Orientación periódica voluntaria del pensamiento
No se trata aquí, como se oye decir por lo general, de repetir mecánicamente una fórmula, pero si, de crear un estado de alma determinado de tal manera, que logre un ascendente, sobre el determinismo de nuestros impulsos. Decíamos, que el principiante estudiando en los diversos escritos de cierto valor, sobre la educación psíquica, puede encontrar incitaciones conducentes a la acción, de acuerdo, con las teorías de la cultura psíquica. Es esta una primera tentativa de autosugestión, a la cual, desde que se sienta decidido a seguir adelante, es preciso añadir una práctica regular de la meditación razonada.
Se puede efectuar, después de levantarse y de noche, durante el instante que precede al sueño. En el comienzo del día, los novatos en la cultura psíquica no tienen siempre las ideas muy claras. Conocemos un cierto número de personas cuyo primer cuidado es absorber un excitante café o té, muchas veces acompañado de tabaco, en algunos casos, para estimular su intelecto. Estos estimulantes tienen por efecto, obligar al organismo a un gasto excesivo de fuerza nerviosa y enseguida, sobreviene un período inverso, es decir de atonía, por haber sido puestas, violentamente a contribución, las reservas nerviosas.
El medio racional para, esclarecer las ideas, es muy distinto. Consiste, en ejecutar una veintena de respiraciones profundas, facilitándolas con movimientos adecuados. Otro medio, sería salir en ayunas, caminando rápidamente, durante un cuarto de hora. Despierta, de ese modo, la atención, sacudirá su estado de embotamiento con celeridad maravillosa. Después de esta preparación, para comenzar la sesión matinal de autosugestión:
Lee una o dos páginas de un tratado de energía psíquica
Apartar el libro
Rememorar sucesivamente:
El objeto que en definitiva se persigue
La fase de ejecución, de este objetivo, que ocupa ahora y la finalidad inmediata, que lleva consigo.
El estado de las ocupaciones, tales como fue dejada la víspera y los diversos trabajos a los que hay que dedicar la atención, durante el día que empieza.
Representarse actuando según las leyes psíquicas, con calma y método sin buscar incidentes, sin distraerse en nada, ni influenciar, ni dominar; quizás, dirá el lector: "es representarse una cosa que — lo sé por adelantado— no ha de tener lugar, no me inspira la menor confianza el procedimiento". Es evidente que el programa de ese modo trazado, no causará una inmediata rectificación de vuestra existencia, pero la repetición hace la fuerza de la sugestión y transcurrido cierto tiempo, comprobará el poder de la idea.
Por el momento, de lo que realmente se trata, es de haceros pensar, en la autosugestión, en el ascendiente de vuestra moral sobre vos mismo y en Llevaros a ejecutar vuestra primera medida de auto – influencia.
Al final de la jornada, la meditación se ejecuta en sentido inverso, es decir, que se repasan en la memoria todos los acontecimientos del día, confrontándolos con lo que se hubiera deseado en realidad. Hay que reconocer, sin avergonzarse, los casos de derrota, cuando se fracasa por dejarse llevar de un impulso o dominado por una influencia exterior, etc. y rebelarse, íntimamente contra su propia debilidad, acabando en un violento: Quiero reaccionar, quiero que esto cambie, quiero que cuenten en algo mis intenciones". Este deseo, surgirá espontáneamente, del fondo de la conciencia. No admita ni un instante, que es vano lo que hace; en materia de esfuerzos metódicos, además de conseguir un resultado directo, evidente, verá crecer las facultades de acción psíquica, la energía, la voluntad, etc. Los buenos impulsos seguidos de desánimo y duda, estas ambivalencias son conflictos entre el ego y el Super-Ego. El desarrollo psíquico marcha en progresión aritmética y hasta en ciertos casos, en progresión geométrica.
ACCIÓN REEDUCATIVA SOBRE EL SUBCONSCIENTE
Todos los automatismos defectuosos, movimientos involuntarios, hábitos, deseos, perturbaciones emocionales, etc. pueden ser reeducados por sugestión.
Para conseguirlo, lo mejor es: retirarse, a una habitación tranquila, silenciosa y débilmente iluminada; Adoptar una posición cómoda, orientando voluntariamente su pensamiento hacia el estado que se intenta hacer desaparecer. Inversamente, la misma práctica puede crear los impulsos beneficiosos. De esta forma, el que tiene tendencia a sustraerse ante una dificultad, a hablar inútilmente o sin consideración, abusar de tóxicos, ceder a las solicitaciones mórbidas; no solo puede atenuar progresivamente y luego hacer que desaparezcan los impulsos perjudiciales, sino que también, conseguirá que nazca una instintiva disposición al estado contrario.
Representarse a sí mismo, mentalmente, el momento en que se ha sufrido el automatismo, que se desea anular, repetirse mentalmente las desventajas, las consecuencias que implica y todo el beneficio resultante de su desaparición Imaginarse enseguida, experimentando violenta repugnancia, por dicho estado, sintiendo el deseo irresistible de afrontarlo, dominarlo y verse, por anticipado, cumpliendo los acatos de autodominio necesarios. Repetirse, que la dificultad reside enteramente en un error de juicio, que la satisfacción del impulso en cuestión se reduce, en suma, a muy poca cosa; que este impulso establecido por un determinismo subconsciente, se atenúe inconscientemente a efectos de la insistencia de vuestros pensamientos y que, la repetición de esos pensamientos le harán gradualmente disminuir y luego desaparecer con toda rapidez.
Esta autosugestión, practicada todos los días quince a veinte minutos, ejerce una honda huella, sobre el subconsciente, y la Súper-conciencia, e indudablemente modifica positivamente el carácter.
ACCIÓN ESPECIALIZADA
Es lo más útil, atacar uno tras otro, los diversos puntos que se desean transformar; derribar, unos tras otros, los obstáculos que se encuentren.
Libertarse, por consiguiente, de los hábitos que desgastan la energía física, como el uso de alcohol, fumar, utilizar excitantes, que agotan las reservas nerviosas. (Café, té, etc.) Al autosugestionarse, entre todas las ideas, cuyo plan hemos indicado, hay que añadir la de experimentar la repugnancia, una repulsión, insuperable por lo que tienta en realidad. El subconsciente acepta todo lo que se le afirma. En los comienzos reacciona por la fuerza de las sugestiones ya implantadas, pero cede muchas veces por influencia del ID.
Una vez logradas las rectificaciones primordiales, se pasa al orden emocional o al automatismo, propiamente dicho. Supresión de los TICS: Movimientos nerviosos, tendencia a buscar el deseo de la aprobación, hablar inútilmente por necesidad de hacerse valer, llamar la atención o de producir un efecto, sensibilidad excesiva, impresionabilidad, timidez, etc.
Después de extirpar del terreno, los malos elementos que devalúan la personalidad, habiendo regulado la máquina automática, hasta conseguir rectificar los movimientos desordenados; se trata de imprimirles impulsiones útiles, hay qué autosugestionarse; la atención, memoria, energía, calma, el espíritu equitativo, un sueño regular y profundo, un despertar fácil a una hora variable, etc.
ACCIÓN GENERAL
Concluida una sesión de autosugestión, es conveniente imaginar y contemplar, en breves momentos la personalidad nueva, que se trata de crear; representándole; pensando u obrando, tal como lo hará una vez que realice todos sus tributos aislados; pensar en lo que se quiere ser, verse transformado, determinarse a conseguirlo en el más breve plazo, es decir, hacer para eso los mayores esfuerzos.
AUTODOMINIO
Los impulsos
Las sensaciones
Las impresiones y las emociones
Los conceptos
LOS IMPULSOS: Paralelamente el empleo de la autosugestión, que facilita la misión directa de la voluntad, es preciso acostumbrarse a asociar a todo impulso, la idea de un examen racional y de la inhibición. En lo que se refiere a los principales actos de la vida, un plan previamente establecido para el empleo del tiempo en la viada privada y en el trabajo, será el terreno preparado, donde se cultivará el autodominio. Este plan razonado meditado, admitido, aceptado; debe seguirse en la más estricta medida posible. Los primeros impulsos que se han de dirigir, son los que tengan tendencia manifiesta a alejarte inútilmente del programa primitivo.
Las ideas incidentes, las distracciones de recreación en el basurero mental, o la aparición de personas inoportunas, son un verdadero ejercito, encarnizado en desviar la atención hacia otros objetivos. Es indispensable resistir. La autosugestión crea, rápidamente, automatismo en virtud de cual, se piensa en dominarse en el momento deseado; acompaña hasta en la reminiscencia de un deseo más o menos fuerte de continuidad; pero su acción debe requerir la ayuda del esfuerzo directo, si se quiere avanzar rápidamente.
Los asténicos, abúlicos, los incapaces de sostener mucho tiempo su atención en un mismo objeto; comenzarán por la observancia del empleo de su tiempo. Si han decidido ocuparse de tal cosa de 2 a 4 de la tarde, disponerse a realizar el proyecto, reanimar la atención y hacer verdaderos esfuerzos para proseguir la tarea. Si la fatiga llega a ser muy fuerte, tomad unos instantes de descanso, pasividad física y mental, y volved a la carga; pero por ninguna consideración debe ocuparse de una cosa diferente, durante el periodo de tiempo fijado para esta.
Cuando menos capacidad hay de atención sostenida, más sostenida, más insidiosas se presentan las ocasiones accidentales. Prende el televisor y no encuentra un programa que le agrade. La radio, y tampoco encuentra satisfacción alguna. Se recuerda un libro que está por terminar de leer y reanudando la lectura, el tiempo pasa, persiste con frecuencia el aburrimiento y la misión sigue en suspenso. Un ruido insólito procedente de la calle, lleva a mirar por la ventana; una visita, intempestiva, que no se debería recibir es aceptada para pasar el tiempo. Y las horas transcurren bajo la impresión de una pesada vacuidad. Algunos individuos vivirán, casi dichosos, si sus recursos permitieran a su fantasía errar de un asunto a otro y encontrarían la vida agradable, en los momentos de abandono caprichoso. El esfuerzo de reacción es para ellos, mucho más penoso, que para los otros, pero es indispensable si han de orientar su propio destino.
LAS SENSACIONES: Las percepciones sensoriales tienen una inmediata reacción sobre el estado psíquico y ocasionan, casi siempre, gastos inútiles de fuerza nerviosa; un pito violento, causa un sobresalto; un olor desagradable hace fruncir las cejas e impulsar exclamaciones; un ligero choque, es seguido de un grito o de una imprecación; un espectáculo impresionante puede comunicar verdadero malestar, un sabor desconocido producir repugnancia, las películas de terror, los momentos de suspenso que se experimenta en los circos, la supuesta recreación en las llamadas ciudades de hierro o juegos mecánicos, donde se somete al vértigo y sobresaltos emocionales, también se produce gran desgaste de energía psíquica
Con el objeto de suprimir el gasto inútil de energía tan preciosa, como es la fuerza nerviosa, resorte del organismo y del intelecto; el autodominio debe ejercerse.
Sobre las sensaciones. Los ruidos discordantes, bruscos, inesperados, deben dejar al individuo absolutamente impasible, no provocar ningún movimiento o reflejo. Para eso, hay que pensar en imponerse la inmovilidad del cuerpo y del rostro cuando se encuentran desagradablemente sorprendidos por un rumor molesto. Vale más, no evitar la ocasión y acostumbrarse, haciendo un esfuerzo para permanecer tranquilo, escuchando al perifoneo con un altoparlante o bocina estridente del automóvil que pasa; el avión que vuela a poca altura de nuestra casa; la rotura de una vasija, que se deja caer. Se debe obrar de una manera análoga para los olores, además de otras sensaciones molestas.
LAS IMPRESIONES Y EMOCIONES: Toda persona, con quien nosotros llegamos a ponernos en contacto, nos produce cierta impresión que, eventualmente, puede ser bastante poderosa para acaparar en modo subconsciente la energía mental, entorpecer el juicio, inspirar una confianza engañosa, paralizar la voluntad, etc. Por esta causa, es indispensable razonar sus impresiones, medio infalible para atenuar aquella al mínimo de la influencia exterior.
Dice Sylvian Roudes: "Nosotros poseemos una deplorable propensión a inclinamos ante las apariencias, el signo exterior, somos los idólatras del símbolo; llegamos hasta el extremo de reverenciar las cosas inertes, la madera, la piedra, los tejidos; asimilamos con facilidad los mensajes subliminales de las propagandas; no entramos de igual manera en una casita de Aldea, en el salón de una mundana, o en el gabinete de un médico célebre, cuando los huéspedes están ausentes.
Las suntuosidades tales como cortinajes, las vidrieras, las obras de arte del salón, los muebles severos del gabinete médico ejercen, involuntariamente, sobre nosotros cierta impresión, que repercute hasta en nuestro comportamiento, Caminamos a pasos quedos, con precaución sobre las alfombras, mientras que en la cabaña pobre hacemos resonar nuestros talones y no nos importa tropezar, violentamente, con las humildes sillas de bambú. .
Consideramos apropiado citar este fino esbozo, que expresa nuestro pensamiento. Mejor de lo que hubiéramos sabido hacerlo, a propósito de las impresiones, que es necesario analizar, razonar y dominar.
Más todavía, desconfiemos de la emoción bajo todas sus formas. La emoción, altera el juicio y se acompaña de un verdadero derroche de fuerza nerviosa, que haría falta enseguida para un empleo útil. Todo sentimiento es en sí, cosa subjetiva, que perjudica a la equidad; su esencia en último análisis, es forzosamente egoísta. Por esto, el hombre que aspira a cierta perfección, debe utilizar sus sentimientos, como base de inspiración de ideas benévolas, altruistas, elevadas, que pondrá en ejecución bajo la influencia de una equidad tan perfecta como sea posible, sin atender a las preferencias más o menos arbitrarias de su sensibilidad. Los dramas dolorosos de los demás nos conmueven y nos inclinan a aliviarlo porque haciéndolo, nos aliviamos nosotros mismos de una penosa impresión. Generalicemos esta emoción en forma de idea, de noción reflexiva. Tiene su razón de ser, viene a concordarnos, que somos solidarios de nuestros semejantes y nos invita a consolar una modalidad del sufrimiento. Usemos de nuestros medios para combatir la enfermedad, la miseria y el error; pero sin dispersar, estérilmente, nuestra energía.
Las emociones relativas a nosotros mismos; temor, miedo, preocupación, tristeza, pueden doblegarnos. Tenemos gran interés en aplicárnoslo, porque en el momento del peligro, de la desgracia, el que domina sus emociones, es el único capaz de obrar, útilmente, para sí y para los otros.
No nos abandonemos nunca a una impresión, emoción o sentimiento, por loable que nos parezca, sin formarnos el criterio de una deliberación razonada_ Si el dolor moral que nos abate está justificado, por un acontecimiento irreparable, acordémonos de que permaneciendo estoicos, reducimos al mínimo los efectos de dichos acontecimientos y evitamos afligir, por añadidura, a los que nos rodean.
No son, por otra parte, las impresiones graves, las emociones dolorosas, los sentimientos de caridad, los que deben, sobre todo, solicitar nuestra inhibición, porque ellos nos libren con frecuencia de un embotamiento intelectual y nos hacen reflexionar. Todo estado efectivo de modalidad agradable, atrayente, encantadora, indica un peligro de disociación, de indolencia para la voluntad, de seducción para el razonamiento.
El entusiasmo subjetivo es natural en el hombre y constituye, para los que pretenden influenciarle, un medio de hacerle obrar, contrariamente, a su razón.
LOS CONCEPTOS: la línea de conducta general de la existencia implicará la posibilidad de una vida mucho más fértil y armónica, por lo mismo, que se habrá afirmado con más vigilancia y atención. Concebir, claramente, lo que se desea llegar a ser, adquirir, conocer, en el transcurso del tiempo, la actividad con que se puede contar, es la primera de las condiciones del progreso personal, del éxito y de la dicha. Para formar un concepto tan exacto y racional, como sea posible, es preciso primero, reunir todos los elementos de juicio que se han de examinar.
El individuo debe tener en cuenta su constitución física, resistencia, potencial de trabajo y sus aptitudes.
Antes de emprender una tarea ha de estudiarse un plan como para el conjunto de la existencia con el examen de las dificultades, que se quieran vencer, los medios que se dispone para ello, la mejor táctica para utilizarlas, los concursos que pudieran auxiliarle y los hechos en que se funda la posibilidad de realizar el proyecto.
En lo que se refiere a toda cuestión especial, sobre la cual, deseen formarse una opinión, una rama científica, un arte, sistema sociológico; proceded de la misma manera: reunid los elementos serios examinadlos, analizadlos y formulad, mentalmente, la concepción que se deduzca, sin considerarla nunca como definitiva; porque, cualquiera que sea, nadie posee la ciencia infusa y siempre hay algo nuevo que aprender… Si las cosas se pretenden hacer, apoyados en la fe ciega, solamente, saboreamos decepciones.
CAPITULO XI
Las fuerzas individuales
Siendo estrechamente solidarios, lo físico y lo espiritual, la pureza y la riqueza de la sangre, condicionan, hasta cierto punto, el vigor intelectual. La sobrealimentación y el desarrollo de los músculos no conducen a realizar fuertes personalidades.
Que no se admita la tesis materialista, de que el vigor corporal influye en el buen carácter. La cultura psíquica tiende a hacer predominar el papel de la inteligencia, que razona en el individuo y utiliza, para eso, el empleo voluntario de las reacciones posibles del espíritu y del cuerpo. Su principio número uno es reglamentar todas las funciones psíquicas, que dependan inmediatamente de la voluntad; con objeto de regularizar, de manera favorable, las que dependen de las primeras. Venimos viendo, que con la autosugestión, el pensamiento tenía una acción considerable, sobre todo, el automatismo psicofísico y que existe un método llamado de autosugestión, para obrar sobre sí mismo.
EQUILIBRIO ORGÁNICO, NERVIOSO Y PSÍQUICO
El equilibrio orgánico, así favorecido, conduce a una sobreproducción acumulación de fuerza nerviosa y eleva, paralelamente, el potencial cerebral o la vitalidad general del organismo. El estado de salud llega a ser cada vez más resistente, porque el organismo dispone de una reserva mediante la cual, su consumo automático, as reacciones fisiológicas, pueden ejercerse siempre sin debilitar.
Sin alimentación racional y oxigenación suficiente de la sangre, no hay desarrollo psíquico. Comer mucho y sobre todo carnes rojas, es restringir el potencial de la fuerza orgánica, exigiendo un concurso activo, exagerado de la fuerza nerviosa en el aparato digestivo; lo cual es provocar el desgaste de éste, llenar sus viseras de toxinas, entre estas las de los cárnicos y de comida chatarra, cuya insuficiente eliminación, produce la diástesis artrítica, las arteriosclerosis y todas las perturbaciones conexas. Abusar corrientemente de alimentos tóxicos, es introducir en la sangre, y de paso en el cerebro, las toxinas que desorganizan y debilitan. Contra tales excesos, un individuo nacido robusto, puede resistir cierto tiempo, pero como una gran parte de su energía vital es utilizada en esa defensa automática del organismo, el equilibrio físico de dicho sujeto, queda virtualmente roto. Presenta puntos débiles, llega a ser cada vez más accesible a los agentes patógenos, el contagio, y abusa de sus órganos pidiéndoles un trabajo intensivo.
El aspecto exterior es engañoso para ojos no advertidos. El tipo del hombre pletórico de colores vivos y cuadrado de espalda, es del intoxicado florido. Radiante de salud hasta el día en que su desgaste de muchos años de actividad intensa, se revele en uno de los órganos más fatigados: hígado, riñón arterias etc., que cesarán de funcionar sucediendo una lesión y de hecho una enfermedad crónica o Terminal.
Desde el punto de vista psíquico, los intoxicados floridos carecen completamente de equilibrio, son impulsivos, arrebatados, subjetivos. Su voluntad tiene estallidos, se expresan en ocasiones brutalmente, pero no sabrían sostenerse mucho tiempo. Sus facultades intelectuales no tienen vigor y no pueden hacer sin fatiga un esfuerzo prolongado.
En el caso inverso, es decir, el de los asténicos, de los clóricos, la alimentación racional, reanima la vitalidad y ayudada de la respiración profunda, conduce, rápidamente, los sub-activos a la condición normal. Sobrealimentar a un asténico o un linfático, es matarlo sistemáticamente. No afirmamos nada que no esté demostrado. El tono funcional de los sub-activos tiene apenas el vigor deseado, para eliminar los desechos y toxinas resultantes de la nutrición normal. Conviene, por tanto, ahorrar a los enfermos un fatigoso trabajo y un intoxicamiento evidente.
Los alimentos sanos, hipotóxicos y cuidadosamente masticados, el aire puro, una reacción moral confortante, esto es, lo que necesitan los flacos, los débiles, las víctimas de la irritante ley de transmisión hereditaria de las taras y porque no decir del karma.
El adepto de la cultura psíquica debe poner seria atención de su estado físico, aceptar como un hecho ineludible las imperfecciones nativas de su estado y realizar un esfuerzo, para detener las consecuencias y hacerlas, poco a poco, retroceder. La observancia de la higiene mental, alimenticia y respiratoria, es el camino seguro, para llegar al crecimiento del vigor físico, y la acción combinada, de la autosugestión y de la determinación a modificar, ventajosamente, concede a todos los individuos capaces de un poco de atención, el predominio rápido de las intenciones deliberadas, sobre los factores del determinismo primitivo.
El autodominio, con el cual se cultiva el dominio de sí y la gestión racional de las propias energías, da, poco a poco, la calma y la firmeza a los entristecidos, sensibles y medrosos.
La observancia de todas esas indicaciones, hasta vacilante, tímida, floja, lleva siempre a cierto resultado, que realiza la confianza en sí mismo e inicia a nuevos esfuerzos. Muy pronto, al mismo tiempo que un noble orgullo, se afirma la conciencia de la influencia personal voluntaria, que se ejerce y la vida toma otro aspecto mejor, gracias a los nuevos pensamientos
Aquellos, cuya salud está ya equilibrada, que se hallan provistos de órganos sanos, vírgenes de toda herencia patológica, es decir, de pesado karma aumentarán, rápidamente, con nuestro sistema la resistencia de su salud, inspirándose en las ideas de la cultura psíquica. No tardarán en advertir, que colocados en condiciones, tales que, en otro tiempo hubieran caído enfermos, han resistido sin experimentar ni la más pequeña molestia.
CAPITULO XII
Las energías y medios de acción utilizados en la producción de los fenómenos psíquicos y su desarrollo
La práctica de la experimentación, desarrolla las energías y medios de acción. Las prescripciones indicadas para la cultura psíquica la desarrollan, igualmente.
El magnetismo parece ser mucho más intenso cuando el tono vital es más enérgico. La actividad respiratoria es particularmente recomendada a los que desearían realizar un tono de vibración ondulatorio muy poderoso, es decir, una fuerza magnética intensa. Los grandes magnetizadores contemporáneos: De Puységur Du Potet, Lafontaine, presentan todos una analogía que llama- la atención, inmediatamente, cuando se mira sus retratos; es una caja torácica ancha y bombeada, indicio de pulmones robustos y desarrollados.
Una explicación adecuada, o una palabra de consuelo dadas al paciente, podrían tener un cierto efecto curativo que llegaría a influir incluso en las secreciones glandulares. Las palabras del doctor «solamente» son, con toda certeza, vibraciones en el aire, pero aún así constituyen una serie especial de vibraciones que se corresponden con un determinado estado psíquico del médico. Las palabras sólo son eficaces en la medida en que transmiten un mensaje o tienen un significado. Pero «significado» es algo mental o espiritual. Llamémoslo ficción si lo queremos, y sin embargo, nos permite influir en el curso de una enfermedad de manera mucho más eficaz que con las preparaciones químicas.
La sugestión verbal es la de mayor eficacia, cuando el operador posee una voz bien timbrada, una expresión clara, un perfecto dominio exterior y vocal, y una flexibilidad de espíritu que le permita improvisar, instantáneamente, una sugestión en términos expresivos, es decir, que el desarrollo psíquico ayuda en una amplia medida, al adquirir una palabra sugestiva inversamente, la práctica de la sugestión en el estado de vigilia, sobretodo (hipnosis parcial), obliga al debutante a su esfuerzo para adueñarse de si mismo; a una concentración de la atención; a una tensión de la voluntad, que desarrolla, prodigiosamente, su fuerza de carácter. Entregarse a esta práctica, será un placer, para nuestros lectores, que desarrollarán así su influencia personal.
La acción Psíquica a una distancia cualquiera está subordinada a la disposición de un potencial lo suficiente de fuerza nerviosa a la preparación perfecta.
SERIAS ADVERTENCIAS:
Con relación al magnetizador, desde luego, debemos acentuar los peligros a que se expone por los excesos de la práctica, sin el necesario descanso y sin la preparación física y psíquica aconsejadas, para el dispendio de sus reservas fluídicas, tal como lo anunciamos anteriormente.
De ahí resultan consecuencias graves, que podrán llevar a los centros nerviosos a un desequilibrio completo, cuando no afectan otra parte del organismo, como, por ejemplo, dolores en las articulaciones y en los plexos. Sería imposible fijar con seguridad el límite máximo de la edad en que se debe magnetizar, porque eso depende del vigor, del estado de conservación del magnetizador y por lo tanto, es variable, conforme el estado sano de cada individuo.
Sin embargo, algunos autores aconsejan no magnetizar después de los sesenta años de edad.
Como quiera que sea, nunca nos olvidemos de que el magnetizador dispensa mucha energía y que se cansa mucho más de lo que generalmente se piensa.
Es necesario poseer una constitución y una salud excepcional, alcanzada con la cultura psíquica, para que se pueda magnetizar una decena o más de pacientes en un solo día.
De ese modo, el operador deberá, criteriosamente, fiscalizar su propio organismo, observar detenidamente su resistencia y posibilidades y nunca, abusar del ejercicio magnético.
En relación, pues, al magnetizador, más allá de los atributos de orden moral, de la firmeza absoluta de carácter, del régimen de sobriedad, que debe seguir siempre y de la higiene física y espiritual que debe observar, conforme acentuamos en páginas anteriores, es aconsejable actuar siempre con prudencia.
Gauthier, después de haber meditado largamente en el juramento de Hipócrates para el uso de los médicos, escribió un modelo de juramento para el magnetizador, así concebido:
Por mi honra y mi conciencia, delante de Dios y de los hombres, prometo enseñar a todos, indistintamente, los principios del arte de curar los enfermos por el magnetismo, e instruirlos en la práctica, después que hubiere, a su vez, prestado este juramento.
Juro que meditaré, exclusivamente, sobre la salud de los enfermos puestos sobre la influencia de mis manos, que estimularé en ellos la acción de la naturaleza, secundándola y sin jamás contrariarla, evitando todos los actos imprudentes y nocivos.
Nunca expondré los sonámbulos a la curiosidad pública; no haré con ellos ninguna experiencia contraria a su cura.
Todo lo que me fuera dicho, en estado de sonambulismo, esto nunca deberá ser repetido, quedará para todos en secreto y será para mí un depósito sagrado.
Donde quiera que sea llamado, respetaré las señoras y las jóvenes; las seduciré, ni intentaré seducirlas; seré puro, sin usar cualquiera acción deshonesta.
Si en mi práctica, descubro cualquier medio de hacer el mal, no lo divulgare; y, aquellos que acudieren a mí para aprenderlo, me negaré a transmitir ese conocimiento.
Mantendré este juramento con fidelidad, sin violar uno solo de sus enunciados; si hiciere lo contrario, y si perjurara, que yo sea castigado por la pérdida de mi reputación y por el desprecio público.
Los peligros y accidentes del magnetismo por vía de regla, son provenientes de los experimentadores curiosos, que actúan sin las necesarias cautelas y sin conocimiento de los principios, en que él se fundamenta, y de los cuales no se puede apartar impunemente.
En la literatura sobre el magnetismo, encontramos a cada paso, ejemplos de accidentes, debidos a la imprudencia y a la ignorancia de algunos experimentadores.
La finalidad de nuestro texto, es la de aprender a servir, procurando curaciones o alivios de enfermedades de carácter psicofísicas, en pacientes y que, si estos por su propia iniciativa o por alguna recomendación llegan en la búsqueda del alivio; de antemano, vienen dispuestos a cooperar aceptando las recomendaciones, condiciones, disciplinas; que los magnetizadores proponen para el éxito del tratamiento. En la mayoría de los casos, éstos sensitivos son poseedores de alguna facultad mediúmnica.
Sin embargo, no es de por demás señalar algunas características de los sujetos más sensibles. Considerando en primer lugar, la cara del ser humano. Buscad en qué figura geométrica se inscribirá exactamente: cuadrado, círculo, trapecio, triángulo, etc.
Los tipos óvalos cortos, triángulos cortos y trapezoides; son más cuestionables que los otros. Normalmente, la frente y la parte inferior de la cara deben ser en algunos milímetros casi iguales en altura. Si hay alguna desproporción, si una de las tres partes es notablemente, más alta que las otras dos, es un signo de sugestión. En lo que se refiere al modelo de los rasgos, los rostros Finos y las fisonomías muy primitivas son por lo general, de los sensibles. Para terminar con los signos de la cara, no se debe olvidar que la borda de la oreja con ribete pronunciado, ha sido considerada por eminentes psiquístas como indicio casi cierto de alta sugestión.
Las personas, particularmente sensibles a la influencia magnética, se sienten por lo general, muy molestas con las iluminaciones, la intensidad de un foco de color, la luz lunar, los sonidos de altos decibeles, la permanencia cerca de una avenida, la fijeza de su propia imagen en un espejo, el barullo de reunión muy numerosa, su sueño es agitado, cambian bruscamente de humor; algunos, en condición de médiums) en la oscuridad sombras inquietantes, tienen intuiciones a exactitud asombrosa y a menudo, crisis de sonambulismo 31. También entre éstos, están los médiums de ectoplasma. Ciertos experimentos fáciles, permiten además, pronosticar con aproximación el grado de sensibilidad de algunos sujetos.
Haciendo mención a los tipos de cara refractaria o renuentes a la hipnosis, especialmente, en el recurso de sugestión oral, refiriéndonos a las caras cuadradas, éstos, solamente se disponen y someten a los procedimientos hipnóticos, cuando tratan de resolver problemas de tipo económico; o de cualquier interés de orden material, pues generalmente, estos personajes son indiferentes con los problemas ajenos y por lo tanto poco trabajan en el servicio de la caridad y la beneficencia.
En las reuniones espiritas, de carácter meditativo o mediúmnico se recomienda no cruzar las piernas, ni los brazos, pues esta posición no permite mayor receptividad psíquica, por esto, cuando no queramos admitir algunos conceptos que choquen con nuestra idiosincrasia o cualquier tipo de interés personal, debemos cruzar las piernas y brazos, eludir la fijación de la vista del locutor y mirarle hacia el mentón, esta aptitud nos tornará impermeables a la sugestión verbal y magnética de aquellos que nos pretenden convencer.
En nuestro texto, no incluiremos detalles sobre el entrenamiento inicial para aprender a hipnotizar; porque solamente nos interesa complementar otros conocimientos, que los magnetizadores materialistas desconocen y no desean reconocer. Nuestro método es, básicamente, espiritualista moderno y con una metafísica plenamente Espirita. Por lo tanto, el aprendizaje no apunta hacia interés de lucro, ni tampoco se encamina hacia teatros o escenarios de cualquier tipo de diversión.
Si el lector considera necesario o indispensable conocer aquellos aspectos de la hipnosis, de la cual, nosotros nos apartamos, les recomendamos estudiar otros métodos sobre hipnotismo, magnetismo y sugestión; empero si lo que busca es reforzar los conocimientos ofrecidos en este texto, recomendamos estudiar los libros: Magnetismo Espiritual, de Michaelus; Pases y Radiaciones, de Edgard Armond y otras obras de gran importancia, tales son: Proyecciología, de Waldo Vieira y las obras de Jorge Andrea; Apometría, Nuevos horizontes de la medicina y Mediumnidad y medicina de Víctor Ronaldo Costa, Ivonne A Pereira parte de los temas expuestos hasta este momento son el resumen de consultas en textos de estos autores aquí recomendados; es importante leer y estudiar varios métodos, pues cada autor tiene algo interesante para enseñar, no importa si algunos de estos presenten pensamientos contrarios a nuestra idiosincrasia. Recordemos la máxima del Apóstol Pablo que dice: "leedlo todo y tomad lo bueno[10]
CAPITULO XIII
Condiciones de experimentación
El sueño hipnótico difiere del sueño fisiológico en que se desarrolla gradualmente por una acción uniforme; produce fenómenos durante los cuales, las facultades perceptivas e intelectuales del sujeto parecen exaltadas fuera del límite de lo normal, y en que no puede ser obtenido, con todas sus características, más que sobre un sensitivo.
La primera condición para obtener el sueño magnético, es usar exclusivamente, la proyección del magnetismo, con pases o imposiciones. Todo lo demás puede ayudar a la aparición de los síntomas con dulces excitaciones sugestivas, pero de ningún modo se han de ejercer excitaciones sensoriales. La acción telepsíquica tampoco es aconsejada. La voluntad del operador sólo debe utilizarse al crear un estado, vibrante, para que su exteriorización se manifieste con abundancia.
EXPERIMENTOS PRELIMINARES
Después de haber descubierto un sensitivo, os advertirán sobre su grado de sensibilidad. Recordando las leyes de la polaridad, colocad su mano derecha en la vuestra (oposición de dos polos del mismo nombre), semejante contacto determina, rápidamente, una contractura, más o menos fuerte, sobre un sujeto que además de sensitivo al magnetismo, lo es también, a las leyes de la polaridad. Si este experimento resulta, os halláis en presencia de un sujeto excelente. Si no obtenéis un efecto bien preciso, haced extender el brazo de vuestro sujeto sobre una mesa y efectuad, sobre dicho brazo, pases muy lentos, muy próximos, como para saturar el miembro magnetizado con vuestro influjo. Este medio debe, igualmente, determinar una contractura en varios minutos. Si este segundo experimento os da resultado, el sujeto, como en el primer caso, es susceptible de ser dormido magnéticamente; pero es necesario, sobre todo, ejercer sobre él acciones generales, sin descansar en las acciones polares.
Para tratar de obtener el sueño, colocad al sujeto en un sillón bajo, cómodo. Sentaos, por vuestra parte, en un asiento un poco más alto, a fin de poder operar con el mínimo de fatiga muscular, ya que esto perjudica a la exteriorización. Coged los puños del sujeto en vuestras manos y aplicad vuestros pies contra sus píes, vuestras rodillas contra sus rodillas, hasta que vuestras manos adquieran la misma temperatura que las suyas, lo que exige generalmente de dos a cinco minutos. Comenzad entonces, a dar pases lentos de la cabeza al epigastrio, la calma es necesaria, el silencio es favorable y os hallaréis mucho mejor, dispuestos para magnetizar, contando satisfactoriamente con buena salud y buen estado fisiológico en el momento que operéis.
Al cabo de diez o veinte minutos, los párpados del sujeto empiezan a cerrarse, este es el instante de cesar en vuestros pases. Ubicado detrás del sujeto, debéis poner vuestra mano derecha sobre el lado derecho de su cabeza; vuestros dedos, curvándolos en punta, frente al ojo derecho; vuestra mano izquierda, ocupando una posición simétrica. Esto de cuatro a diez minutos. Para determinar, vuestra mano izquierda ha de apoyarse en la nuca del sujeto y la otra a la derecha de su frente. Si la oclusión de los ojos no se verifica en media hora, proseguir el experimento, repitiéndolo a intervalos regulares.
Para comprobar el estado del sujeto, que en el primer sueño completo no presentará probablemente los síntomas precisos de uno u otro de los cuatro estados, decidle con dulzura: ¿Me oye usted?… Si él responde: Si, con voz monótona, añadid: ¿Duerme usted? El sujeto debe responder igualmente, Si. Levantadle un brazo y pellizcad ligeramente la epidermis, después un poco más fuerte, para apreciar el estado de la sensibilidad cutánea, y basándose en las descripciones que siguen, buscad de un modo sistemático, sí el sujeto presenta uno o varios síntomas de los que van a indicarse.
Repitiendo el experimento desarrollaréis, poco a poco, la aparición regular y exacta de las características de cada estado.
Estado Sugestivo: "Es éste… dice Héctor Durville en su Tratado experimental de Magnetismo —un estado de vigilia aparente, en el cual, el sujeto ejecuta las sugestiones post-magnéticas o post-hipnóticas. Desde el punto de vista fisiológico, se caracteriza por la anestesia cutánea, pero todos los sentidos están despiertos, exceptuando, una ligera modificación en la expresión del rostro que conserva todas las apariencias de la vigilia. Atendiendo a su aspecto fisiológico, el sujeto es muy diferente.
Cuando se le conduce a los experimentos, pierde toda noción de personalidad, al menos en sus manifestaciones principales; no sabe quién es, dónde se encuentra, lo que hace, ni lo que ha hecho; a una simple afirmación, admite todo lo que se quiera y se transforma, constantemente en cualquier personaje. Si le dicen que se ha trasladado al polo norte y allí hace mucho frío, la expresión de su semblante se pone en relación con los gestos de su molestia y casi siempre, con mucha fantasía y viveza. Si se le dice que se halla en el desierto del Sahara, conduciendo un camello a pie, que está cansado y que hace mucho calor; el sujeto, presentará todas las impresiones y situaciones de la escena sugerida. Si el sujeto conserva recuerdo alguno de las impresiones experimentales, es necesario aplicar pases de choque o transversales, acompañados de reiteradas advertencias, que solo fue una fantasía, una ilusión; de ese modo, podemos devolver al sujeto de ese estado".
Aunque esto lo conocen todos los que realizan experimentos, el estado sugestivo no ha sido clasificado por los hipnotizadores. Para algunos, es la vigilia sonambulica; para otros, el sonambulismo despierto; algunos magnetizadores le llaman el hechizo, y el coronel de Rochas le designa con el nombre de estado de credulidad.
Estado Cataléptico: "Los ojos están abiertos y la mirada posee una fijeza, que constituye uno de los signos más importantes de este estado; no hay o es débil el parpadeo y las lágrimas se acumulan, deslizándose en las mejillas. El rasgo más evidente es la inmovilidad. Los miembros conservan, durante mucho tiempo, las actitudes más difíciles que se les ha comunicado; cuando se les varía de postura dan la sensación de una gran ligereza y las articulaciones no parecen experimentar ninguna resistencia.
La fisonomía toma expresiones variadas, en relación con las actitudes comunicadas a los miembros. La anestesia cutánea es completa, el oído y la vista persisten en parte. Hay automatismo o imitación, como en un espejo, y el sujeto ejecuta todos los movimientos que hace el experimentador delante de él. No hay contractura y las excitaciones, que determinan ese fenómeno en los estados siguientes, nada producen, como no sea en ocasiones la parálisis
En la catalepsia magnética es cuando el sujeto presenta la más sorprendente interpretación mímica y plástica de la música que oye. A pesar de la escasa receptividad y de la poca aptitud que pueda tener, para comprender la música en el estado normal, al hallarse en catalepsia, experimenta emociones en relación con la pieza ejecutada; aunque dichas emociones sean contrarias a su temperamento y a sus ideas. Por esto, el más agnóstico de los .individuos toma actitudes religiosas, en catalepsia, bajo la influencia de la música de iglesia.
Si se hace mirar a tierra al individuo, su fisonomía expresa la más viva repugnancia; por el contrario, si dirige su mirada hacia lo alto, aparece encantado. La última impresión, recibida de esta forma, persistirá después del despertar, si esto se verifica inmediatamente. Así ocurre que todos los objetos y todas las personas que hayáis hecho mirar al sujeto, a través de vuestros dedos dirigidos hacia abajo, le inspirarán repulsión. Si la despertáis enseguida, esta impresión persistirá. Lo contrario tendrá lugar para lo que le hayáis hecho mirar, a través de vuestros dedos dirigidos hacia lo alto.
Estado Sonambúlico: Los párpados están bajos sobre los globos oculares, que se presentan generalmente convulsos y dirigidos hacia arriba. El sujeto sólo está, en relación con el magnetizador y oye, a veces, a gran distancia; mientras que no oye a las demás personas, ni el ruido más intenso que se pueda causar a su lado. Se producen contracturas muy intensas, dirigiéndose a distancia, un dedo hacia un músculo o hacia el nervio que anima a ese músculo. De ese modo, dirigiendo un dedo de la mano derecha, hacia el bíceps derecho, se ve casi inmediatamente el antebrazo doblarse sobre el brazo y quedar en estado de contractura. Si se dirige entonces, un dedo de la misma mano sobre el tríceps, la contractura se trasmite y el brazo se endereza bruscamente. La contractura puede, igualmente, ser transmitida de un brazo al otro brazo, de un brazo a una pierna y recíprocamente. Obrando sobre los músculos del rostro, se observan todas las expresiones en relación con la función de ese músculo.
Desde el punto de vista psicológico, el sujeto está dotado de una inteligencia más viva, que de ordinario y en ocasiones se observan facultades tales como, la premonición, la clarividencia, la facultad de recetista. En relación con el enfermo, el sujeto que ha adquirido dichos fenómenos, ve la naturaleza, los síntomas y el remedio de la enfermedad, con frecuencia, muy sencillos, para obtener la curación. La verdadera lucidez, se observa en alto grado, en un reducido número de sujetos y aún en éstos, a condición de ser dormidos por los procedimientos ordinarios del magnetismo humano, excluyendo todos los otros medios. En todos los casos no es constante. El estado de sonambulismo de los magnetizados fue observado por primera vez, por el marqués de Puységur, en 1784, en un aldeano atacado de una fluxión de pecho al que magnetizaba con intención de curarle.
Estado Letárgico: Los párpados están bajos, sobre los globos oculares, que se presentan convulsos y dirigidos hacia arriba. Los miembros se encuentran en completo estado de flojedad muscular y obedecen a las leyes de la gravedad; la anestesia es completa; los músculos tienen una actitud especial a contraerse, bajo la influencia de la menor excitación. En el estado precedente, la contractura, se obtiene a distancia, mientras que en éste, solo se consigue con el contacto, rozamiento, percusión o presión, se transmite de un músculo, de un miembro a otro, como en el estado anterior, el sueño magnético, con sus cuatro estados, parece tener lugar por una especie, de aumento del tono de vibración del organismo del sujeto, determinado por la proyección de los efluvios del magnetizador.
En el intento de producirlo, no hay que tener ningún inconveniente. No es bueno, las .primeras veces dejar dormido al sujeto mucho tiempo; cuarenta o sesenta minutos serán suficientes.
Este sueño, es esencialmente reparador, tanto, como el sueño natural y hasta mejor que éste último. Conocemos sujetos profesionales que después de veinte años de magnetización disfrutan de perfecta salud.
Despertar: Se despierta al sujeto con pases muy rápidos de arriba abajo y de la cabeza a medio muslo, o bien, con aplicaciones polares de nombres contrarios (mano izquierda a la derecha de la frente, por ejemplo).
Esta acción vuelve al sujeto al estado de vigilia, haciéndole pasar en sentido inverso, por las diversas etapas que acaba de recorrer; es decir, que estando el sujeto en letargo, en el momento en que se comienza a desprenderle, vuelve al sonambulismo, después, a la catalepsia, luego, al estado sugestivo y por último, al estado de vigilia.
El soplo frío prolongado, en medio o a la derecha de la frente, basta para despertarle, pero no por eso, se dejan de efectuar enseguida, algunos pases rápidos para regularizar las corrientes magnéticas del sujeto
Condiciones ambientales del recinto: El recinto para los trabajos hipnóticos de manera alguna se parece al de los trabajos mediúmnicos espiritas, debido a que ambas tareas cumplen objetivos nobles, salvo los casos de secciones de espiriteros o funciones de teatro.
El local debe ser en lo posible aislado de ruidos, con buena ventilación, desposeído de cuadros u objetos místicos y/o alegóricos, que causen impresiones o expectativas contrarias a los objetivos nobles y serios que pretende un médium o magnetizador. Tratándose de trabajos de relajamiento, psicoterapia o apometría, se hace necesario un mobiliario confortable para el equipo de trabajo y especialmente, para el paciente que requiere de silla muy cómoda, que en cierto modo ofrezca el confort de una cama-, también es necesario utilizar música idónea para estas tareas.
La Entrevista: Es necesario una entrevista previa con el paciente, en la cual éste nos pueda informar sus problemas de salud, de orden sentimental, económicos, etc.; en los que podemos hacer las ilaciones de su problemática y también, poder evaluar si el caso es de neurosis, psicosis, orden social en fin, de obsesión o auto- obsesión. Todo esto, nos da el material necesario para organizar la temática con los argumentos de sugestión y estímulo, que aplicaremos de manera acertada para obtener resultados positivos, a través de una o más sesiones, según la complejidad del caso.
Que el magnetizador posea amplios conocimientos sobre ley de causa y efecto, ya que esta ley juega un papel importante en los problemas humanos y espirituales.
Antes de iniciar la tarea, establecer un diálogo con el paciente, sobretodo para recomendar y concientizar la necesaria cooperación del mismo, en aceptar y contribuir en las sugestiones o estímulos por su propio bien, pues como sabemos sin la colaboración del sujeto sería complicado y hasta arrojaría resultados negativos.
TÉCNICAS HIPNÓTICAS EN MODALIDAD INDIVIDUAL
Como lo hemos dicho antes y de manera reiterada, el orador habiendo conocido, a través de la entrevista un poco sobre la cultura, idiosincrasia, nivel intelectual del paciente; debe utilizar argumentos que sean del agrado y que no vayan en contraposición del mismo.
El hipnotizador debe evitar utilizar términos inacentuados e inadecuados, o una sofística inapropiada a las condiciones o características anteriormente observadas en el sujeto. Si por ejemplo, éste es un profesional en medicina y el magnetizador no tiene estos conocimientos de manera amplia, lo mejor es utilizar un lenguaje con argumentos, que para el sujeto no le sean muy conocidos, esto porque, si el locutor pronuncia palabras o conceptos discordantes, causaría molestia al paciente, haciéndole perder el interés y la confianza en él.
En lo posible, evitaremos improvisaciones, frases mal articuladas y todo aquello que riña con la cultura, idiosincrasia o formación académica del paciente; la mejor fórmula para estimular, encantar y fascinar, es mencionar elementos de la naturaleza, como la fauna, flora y todo aquello de carácter lírico, que produce momentos de paz ay ensoñación. Hemos comprobado que algunos hipnoterapeutas modernos se valen de estos recursos con muy buenos resultados, debido a que resuelta estimulante.
Las sugestiones que crean formas pensamientos de gran plasticidad, y que por ser de carácter ecológicos, son tan agradables, causan espontánea aceptación, y en la otra dimensión, se convierten en agentes terapéuticos, ayudando a desbloquear el sistema inmunológico, activando el metabolismo y armonizando el sistema nervioso.
El pensamiento, acompañado de gran fe y entusiasmo, cuando es positivo, causa efectos muy eficaces, tanto en el soma, psicosoma, como en el espíritu. Cuando los pensamientos son vigorosamente negativos, producen desastres dentro del esquema del psiquismo como podemos observar en la gran mayoría de los espíritus encarnados y desencarnados que, por su moral mal edificada sufren.
A continuación exponemos, algunos modelos de relajamiento o psicoterapias, como también las técnicas apropiadas para las sesiones proyecciológicas, que un sector de la doctrina Espírita considera como una de las medicinas alterativas del futuro.
Otro de los recursos indispensables para mayor éxito en los tratamientos hipnoterapéuticos, sería:
Los ejercicios respiratorios. Para esto, recomendamos aprender las técnicas enseñadas por los Yoguis. No existe una metodología o temática única y especial para la aplicación de las sugestiones, debido a la variedad de casos o situaciones presentadas por los pacientes, además del bagaje y cultura del locutor.
A pesar de la dulzura y la afabilidad con que se trasmiten las sugestiones, que en algunas ocasiones son fantasías, el magnetizador debe ser convincente, seguro, imitando al clásico mentiroso, que dice mentiras y el mismo se las cree. Toda forma pensamiento sugerida, debe ser fuertemente imaginada y vivificada por el mismo locutor, pues es de esta manera que las sugestiones se acentúan en la tela mental del subconsciente y en el inconsciente del sujeto. Existen muchas maneras para realizar un relajamiento:
Algunos lo hacen en conteo de impulsos. Consideramos que la cantidad de impulsos, no está subordinada a regla laguna. Esto obedece a la temática y estrategias que adopte el hipnotizador.
Los Espiritualistas, en su mayoría, hacen evocación de energías pránicas, "fluido vital ectoplasma, cromoterapia, y hacen mención a los chakras o centros neurofluídicos, correlacionando lo anterior con imaginarios escenarios de aspecto ecológico, con tinte de mística y lirismo, conducente a crear formas- pensamiento vigorosas, contundentes, que se convierten en verdaderos agentes terapéuticos.
Presentamos a continuación un modelo clásico de éste tipo de sesiones.
Habiendo advertido al sujeto sobre la necesidad de la cooperación del mismo en prestar la máxima atención y aceptación a las sugestiones, se le somete a los ejercicios respiratorios, haciéndolo sentar en una silla confortable y si es posible sobre una camilla o simplemente, en un tapete o alfombra, sobre el piso
* Se le recomienda soltar el cinturón, los zapatos u otros objetos, que te puedan causar incomodidad alguna durante la sesión.
*Disminuimos al máximo el alumbrado para quedar en penumbra, sin causar extrema oscuridad.
*Nos colocamos de frente, si el sujeto está sentado; pero si éste está acostado, nos colocamos sentados al lado derecho, guardando distancia apenas como para extender los brazos en el ejercicio de los pases. Podemos colocarnos sentados o de pie, todo dependiendo de la altura y modo en que esté posando el paciente.
*Empezamos diciendo: Esté usted tranquilo, sereno, confiado y con mucha fe… guarde la absoluta certeza de que esta sesión le será muy favorable. Ponga todo su entusiasmo y acepte con alegría y placer todas mis sugerencias. Contamos con la generosa ayuda de los espíritus superiores y todo lo que la naturaleza nos ofrece, si sabemos conducir nuestros apéelos…Ahora, vamos a poner en juego todo nuestro gran poder de imaginación y creación mental. Recordando aquellas noches de plenilunio, iluminadas por estrellas fulgurantes, hoy también el panorama lo contemplamos así: Qué bella es la luna, que hermoso el firmamento con sus luminosos astros…Sus energías se desprenden en gotas multicolores, formando un caudal de energías, que penetran por nuestro chakra coronario, reactivando nuestra sensibilidad y nuestra inteligencia,…Además es usted. Muy Lúcido…. Pasan estas energías por el chakra frontal y aún mejoran más nuestro psiquismo… Es usted un buen sensitivo, Por esto debe escuchar, solamente, mi voz, y aceptar mis sugestiones… Necesita usted curarse y por eso, debe cooperar en esta tarea… Continúan las energías fluyendo, hacia la laringe, este centro de fuerza, también se fortalece y nos sentimos mejor… Somos ahora mucho más sensitivos…y nos disponemos más a canalizar mejor los fenómenos de la otra dimensión. Ahora las extraordinarias energías fluyen por el centro cardiaco, el corazón palpita con mucha alegría y paz… Continúa el caudal de colores luminosos hacia la región del vaso, también este centro de fuerza se torna más radiante y vigoroso…El torrente sanguíneo se mucho más dinámico y purificado, haciéndole sentir a UD mucho más relajado y más saludable… sentimos mucha más armonía y serenidad…Continúan descendiendo los fluidos extraordinarios, compuestos de colores policromados, Energías celestes, tonificantes…Seguimos invocando el poder de este maravilloso fluido dirigido hacia el chakra umbilical, logrando un magnífico relajamiento, en toda la caja torácica, fortaleciendo recuperando todos los órganos comandados o influenciados por estos chakras ya referidos Ahora un sopor muy agradable le va invadiendo y le va haciendo sentir mucha salud y armonía . Vamos a invocar las energías cundalini o fuego serpentino, penetrando por el centro de fuerza genético, luego el básico, produciendo una perfecta irrigación por todos los plexos, por todo el sistema nervioso… Produciendo una reacción positiva…se desbloquea el sistema inmunológico, reaccionando el metabolismo de manera extraordinaria… La glándula pineal está muy activa, algo nos invita a dormir plácidamente… Una sensación de sueño irresistible nos invade… Los ojos están pesados… …Pesan como si fuesen de plomo… Están pegados los párpados como si tuviesen un fuerte pegante… Es delicioso dormir para experimentar salud… Después de algunos minutos en que haya experimentado y vivificado cosas bellas y positivas de la otra dimensión, debe retomara la vigilia, agradecido con Dios, y satisfecho consigo mismo.
Debe el magnetizador aplicar pases longitudinales en secuencia lenta, de la cabeza hasta el epigastrio, y si fuere necesario, hasta las rodillas; estos pases deben aplicarse pasados cinco minutos de iniciado el relajamiento y se repiten, hasta completar un lapso de diez -minutos máximo. En algunos intervalos, debe adoctrinar al sujeto con el propósito de ayudarlo a mejorar en algunos malos hábitos, que le puedan estar afectando física o psíquicamente.
En caso de que el sujeto no despierte con la orden post-hipnótica, se le deben aplicar pases rápidos, transversales, o de choque acompañados de llamados enérgicos con fuerte palmotear de manos.
OTRA MODALIDAD HIPNO TERAPEUTICA
En casos muy especiales de auto obsesión, apelaremos al método hipnótico o de desdoblamiento, siempre utilizando el equipo medíumnico que entre otras cosas también debe participar del relajamiento, con el fin de conseguir mayor grado de susceptibilidad y lucidez.
El paciente debe haber participado previamente en varias tareas de aprendizaje Espirita, tales como: Vibraciones, adoctrinamientos y evangelizaciones,
Recomendamos, que para ésta tarea el paciente debe, en lo posible posar acostado y de la manera más cómoda. Durante el proceso al sueño hipnótico, éste debe ser adoctrinado; Alcanzados los estados de letargia o sonambulismo, se debe dejar como mínimo, cinco minutos, o el tiempo prudencial según información de los clarividentes, con el fin de permitir que los espíritus del bien puedan cumplir su tarea benefactora, según el caso presentado con el paciente. Parece que nuestro método empleado desde hace diez años atrás, y que nos ha arrojado magníficos resultados, tiene un poco de similitud a otro método empleado en algunos centros del Brasil, llamado Apometría Autor Víctor Ronaldo Costa Para quienes se interesen por aplicar este recurso les recomendaríamos conocer el mencionado método.
LA PSICOTERAPIA, ENMODALIDAD COLECTIVA
En algunas ocasiones, se presenta la oportunidad de realizar terapias colectivas. En estos casos, participan sujetos con diferentes niveles de susceptibilidad; algunos muy voluntarios, entusiastas, atentos para la búsqueda de su alivio, bien sean en lo físico o en lo espiritual.
Abra otros, que sólo los motiva la curiosidad o una expectativa de crítica. Con éstos últimos, debemos tener precauciones, con diplomacia y firmeza, excluirlos del programa en lo posible, pues éstos, en cierto modo, crean barreras magnéticas, que afectan tanto al locutor, como al colectivo.
Tras realizar la respectiva selección se debe adoctrinar al grupo, resaltando lo positivo y provechoso de esta gimnástica mental; de tal manera, que los participantes se tornen muy cooperadores en el asunto.
Los sujetos pueden posar sentados o acostados, como se sientan mejor.
Sobre las condiciones del local, ya hemos hablado. Uno de los objetivos más importantes en este tipo de sesiones, es el de desarrollar la capacidad de crear formas- pensamiento positivas, que a la vez, se conviertan en instrumentos de cura, capaces de abolir traumas, tales como: Neurosis, psicosis complejos y otras tantas enfermedades causadas por nuestros malos hábitos especialmente, el de pensar de manera negativa, o sea, embelesándonos en el basurero mental.
Habiendo ejecutado los ejercicios respiratorios y haciendo una invocación a los espíritus del bien, diríamos más o menos:
"Se encuentran ustedes en un lugar maravilloso… Donde la paz y la alegría forman un ambiente extraordinario… En este recinto, solamente se escuchará mi voz y nada más… sí… Solamente, mi voz… Nuestro mayor deseo, es el de alcanzar, paz, salud, tranquilidad. De la voluntad y la atención que Uds. pongan, se obtendrán los resultados… Vamos a construir, un bello paisaje, que a la vez, será un escenario, donde nos realizamos como ingeniosos cocreadores Visualizamos, una pequeña planicie, amurallada, de montañas boscosas… De occidente a oriente, desciende una fuente de aguas cristalinas… En la planicie, este riachuelo, está bordeado de plantas medicinales… Vemos el poleo, la menta, la hierbabuena y otras tantas plantas, que ya conocemos…Las olfateamos… Su agradable aroma, es muy saludable… En la arboleda, se yerguen los majestuosos sauces, eucaliptos y muchos árboles maravillosos que exhalan mucha vitalidad… Es la morada de muchas aves cantoras… Contemplamos aquellas aves que más nos gustan…. invocamos con fe y amor, los elementales de los vegetales, de las plantas medicinales, para que estos geniales psiquismos, se desdoblen a favor de nuestra salud y nuestra paz intima… Ahora— Pensemos en el reino mineral, incluyendo el agua de los océanos, glaciares y las cascadas de aguas cristalinas…. También, invocamos a los elementales del reino mineral, para que nos aporten con sus generosas influencias, nos sintamos auxiliados por las bondades de estas maravillosas criaturas… Invocamos, con fe y esperanza los elementales del aire y el elemento ígneo; para que estas extraordinarias energías, establezcan el equilibrio junto con esos otros ingredientes, como son: El ectoplasma, el prana y toda esa alquimia, que los Espíritus superiores utilizan, además, procesos de física y química para realizar en nosotros los efectos más contundentes y efectivos en las curas de nuestras enfermedades de orden psicofísico.
Con el poder de nuestros pensamientos, con nuestra gran fuerza de voluntad, incorporamos en nuestra psicósfera y en toda nuestra humanidad, todos los ingredientes, agentes y formas pensamiento, con tal vigor, que un suave calor penetra por nuestros pies y de los pies, a las rodillas, nos hace sentir muy relajados… De las rodillas a las caderas, también avanzan las extraordinarias energías y toda esta región se siente descansada y muy relajada… . De las caderas hacia el cuello ese fluido nos invade, produciendo mucho alivio, paz y un sopor, que invita a dormir de manera muy agradable… Continúan las energías penetrando, por los dedos de las manos, en un recorrido hasta el cuello… nos sentimos mas tranquilos, descansados y serenos, una paz absoluta se siente… Nuestro sistema inmunológico se restaura…El metabolismo se armoniza… Todos los órganos se recuperan, porque nosotros así lo deseamos… Del cuello hacia la corona de nuestra cabeza, sentimos una gran fuerza, que nos hace sentir mucho sueño… Es tanto el sueño, que no podemos abrirlos ojos, están pegados… Ahora, seguimos embelesados con nuevas visiones de la otra dimensión… El panorama se toma florido, como en una pintoresca primavera… Un jardín surtido de variadas flores, cuyo aroma nos hace sentir embebidos… Ahí, están las flores que más nos gustan. Las olemos con gran placer, su aroma, nos causa un gran bienestar,» es medicinal, nos sentimos muy bien… Todas nuestras malas energías se disipan… Nos sentimos descongestionados, ese es nuestro mejor deseo y con la ayuda de los buenos Espíritus…. Así lo conseguimos… Solo nos resta dar gracias a Dios, al mundo mayor y emitir un sentimiento de gratitud al inconsciente puro, "chispa divina" con sede en lo más profundo del esquema del espíritu, Toda la información tomada en esta sección, conducente al mejoramiento de nuestra salud y nuestro carácter, debe convertirse en orden subliminal perenne, duradera… Cualquier idea mal elaborada o imagen mental distorsionada, debe desaparecer del consciente y del subconsciente… luego, procuramos despertar alegres, risueños, como quien llega de un placentero viaje.
RECOMENDACIONES
Durante este repertorio, se debe insertar o intercalar, la evangelización y adoctrinamiento, con tal que se efectúen, regímenes positivos en el inconsciente y subconsciente, ayudando a desaparecer conductas negativas, producto de vivencias tanto en la espiritualidad, como en la vida humana, es decir, en este mundo de miserias e ignominias. Estos son los esquemas de vida negativos, paradigmas, arquetipos, y todo ese subjetivismo que atavía, esclaviza y enferma al Espíritu humano".
En los relajamientos, secciones de hipnotismo en modalidad colectiva, suele suceder que algunos de los sujetos, al finalizar la tarea, continúen dando muestras de anormalidad, es decir, presentando contracturas, variados estados térmicos, sueño continuado o cualquier otro desequilibrio. Esto se debe a los diversos grados de sensibilidad, o patología en algunos miembros del grupo. Para estas situaciones, es necesario tratar, uno a uno, los sujetos afectados, con la aplicación de pases transversales y de choque y algunas sugestiones que los retorne ala normalidad.
Queremos advertir, que los modelos de psicoterapia presentados, en este capitulo, no son invariables, pues solamente es una base, para que el aprendiz desarrolle todas sus habilidades. Solamente estudiando y practicando, se adquiere el bagaje, seguridad, y la destreza suficiente, para empezar a alcanzar éxitos en el noble emprendimiento hipnoterapeútico. Como decíamos, un hipnotizador, que tenga el firme deseo de servir sin ánimo de lucro, debe estudiar y aprender mucho de este texto y todo lo que quiera de más, si busca dentro de la literatura espirita, que por el momento, es la fuente mejor estructurada en cuanto filosofía, ciencia y ética
Hoy día, al Espirita también le conviene aprender esta interesante ciencia de la hipnosis, debido a que está demostrado que las obsesiones están basadas en procesos hipnóticos; y la auto obsesión pues indudablemente, es auto-sugestión.
Si estudiamos más a fondo la ley de causa y efecto, sobretodo, en lo que atañe al psiquismo en esquema, con su comportamiento polifacético y en sus diversos grados evolutivos, es ahí donde encontramos la mayoría de los problemas de auto-obsesión, especialmente, en la modalidad de autopunición. Para demostrar de manera explícita y didáctica, exponemos a continuación un artículo titulado: Ley de causa y efecto.[11]
EL INVISIBLE PODER DE LA CULPA
Herlon Valente
Trataremos porqué este valioso tema sea lo más explícito posible, debido a su importancia y valor; para ese efecto, anexamos un dibujo, sobre el psiquismo en esquema.
Los sentimientos son nuestras reacciones en medio del mundo que nos envuelve. Usted se quiere reconocer, entonces analice estas reacciones emocionales.
Somos lo que sentimos, un eje vivo y vibrátil de emociones. Todavía, para que las cosas queden más esclarecidas, es necesario tomar toda la neblina, revisando algunos conceptos que Sigmund Freud dice: nuestro aparato psíquico es uno sólo, pero para el análisis lo dividimos en Id, ego y Super Ego.
El Id es un eje de instintos, que se encuentra radicado en el organismo corporal y aunque la conciencia es sombría, es donde residen todos los deseos, necesidades y apetitos; es impulsiva, sensual e inmoral, aún es muy animalizada, gobernada por el principio del placer, constantemente procura descargar las tensiones.
El impulso del hambre puede crear imágenes mentales de alimentos, pero eso no reduce la atención generada por el hambre.
¿Cómo envolvernos con la realidad física? El aparato psíquico creó el ego, que liga al instinto del hambre con la realidad física.
¿Qué es el ego? Es la parte del Id que se tornó consciente, o sea, el ser subconsciente, periespiritu, cuerpo astral o psicosoma. El Ego es el antagonista de los impulsos del Id y a la vez, su controlador; porque no satisface a todos estos impulsos: El ego controla las vías motoras.
Según Freud, las relaciones con el Id se pueden comparar con "el caballero encargado de domar la fuerza superior del caballo". El Ego se manifiesta, cuando estamos despiertos o en estado de vigilia, interactuando en el ambiente y su naturaleza; es el conocimiento enraizado, en el principio de la realidad. Las personas con Ego muy fuerte, son inmediatistas, calculistas, frías y prudentes.
Ciertos religiosos que, ansiosamente, se lanzan a hacer "caridad," con el deseo de alcanzar la propia salvación, se ajustan a ésta fría moral utilitaria, son los "egoístas".
Por último, tenemos el Super Ego (la conciencia o cuerpo mental) La tercera instancia del aparato psíquico; comprende las normas sociales y morales (censura), que son trasmitidas a la criatura por el Súper Ego de los padres, educadores, religiosos e ideólogos de la sociedad.
El resultado de todo esto es interesante. En el niño, tenemos el control externo y en el adulto, el autocontrol. Considera al Súper Ego no apenas un aliado, más también, señor del Ego.
La actividad del Súper Ego posee dos dinamismos Kármicos, generalmente inconscientes: La Ley del Talión y la ausencia de distinción entre deseo y acción.
En la Ley del Talión, el malhechor, debe sufrir el mismo daño que practicó, es el concepto bíblico de justicia: "Quien con hierro hiere; con hierro será herido", "el ojo por ojo y diente por diente". El otro dinamismo la falta de diferenciación entre deseo y acción por el Super- Ego: Encuentra apoyo en el evangelio, con las enseñanzas de Kardec: "¿Se sufren las consecuencias de un pensamiento malo, aunque ahora ningún efecto produzca? Aquella criatura, que por el contrario no tomó buenas resoluciones, busca ocasión para practicar los malos actos y si no los lleva a efecto, no es por virtud de su voluntad y sí, por falta de oportunidad. Es pues, tan culpable, ¿cuanto sería si los cometiese?" Magistral lección de Kardec, de hecho, el Súper Ego o Supra Conciencia, procura castigare) mal pensamiento igual que el acto.
Es curioso anotar que algunas personas dominadas por el Super Ego están siempre inseguras, temerosas, angustiadas, acusándose a la vez de faltas que no practicaron. Médiums así, son ineficaces en trabajos prácticos, reforzando actividad mental, especulativa, fuera de sintonía, por lo tanto víctimas del propio instinto destructor.
Ahora vamos a dar un ejemplo, induciendo mejor a la comprensión del fundamento de la mente:
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