Actividades Físico Recreativas para el Adulto mayor de 60-70 años (página 2)

El autor asume como tiempo libre "el momento en el cual el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades. Comúnmente se le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por definición, "un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal". (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Por lo antes expuesto el autor resume que la práctica de la recreación física organizada y dosificada, en ambientes sanos y naturales, garantiza que la misma se desarrolle de forma equilibrada, sin ocasionar daños al entorno. Considera además conveniente desarrollar estas prácticas con la participación de las diferentes comunidades, a través de la elaboración y puesta en práctica de los proyectos comunitarios físico-recreativos.

1.4 Los proyectos comunitarios recreativos

En la asignatura curricular "Las intervenciones comunitarias, elementos teóricos y metodológicos" de la presente edición de la Maestría Actividad Física en la Comunidad se describe que "llevar a cabo proyectos comunitarios es hoy todo un reto si tenemos en cuenta que la comunidad se entiende como el eslabón primario de todo proceso participativo, de cohesión interpersonal y sentimientos compartidos, constituyendo un espacio complejo y vital en todo proceso de desarrollo social".

En tal sentido, Pedro Fullera Bandera (Recreación comunitaria. 2005) describe "(….), cuando una comunidad debe hallar soluciones a sus propias interpretaciones del futuro y recabar nuevos recursos para hacer frente a crisis de reacondicionamiento social, ha de recurrir a un indispensable análisis de sus potencialidades culturales y determinar en ellas la vigencia de los recursos de identidad, solidaridad y participación, en un ejercicio de reafirmación de lo autóctono frente a las pretensiones de penetración y de dominación provenientes de culturas ajenas, sobre todo cuando estas, basadas en el individualismo, la competición irracional y violenta, el afán consumista y la discriminación de diverso tipo, puedan resultarle marcadamente agresivas".

El autor respalda dicho planteamiento al considerar que se ajusta al comportamiento social imperante en la sociedad cubana, a partir del triunfo de la revolución, caracterizado por el reconocimiento de lo auténtico y autóctono, y el respeto de los integrantes de la sociedad cubana a culturas foráneas.

Así mismo, se considera apropiado en la tesis teniendo en cuenta los escenarios comunitarios-escolares-universitarios, realizar una aproximación en las definiciones de los términos comunidades escolares (….) "sistemas específicos de organización social constituidos sobre el principio de que el aula y la escuela son unidades espiritualmente armónicas, y no simples unidades administrativas (….)". Y Universidad (….) "circunscribir la Universidad a la cultura superior no se opone a la extensión universitaria….si no en hacer que la universidad, como centro de cultura superior lleve su influencia y su acción a todos los sectores de la comunidad". (Universidad de Chicago, Seminario sobre educación universitaria, América Latina 1960)

Después del análisis de estas consideraciones el concepto del autor sobre la comunidad universitaria se concreta en que esta es un sistema específico de organización social, constituida sobre el principio de la formación integral de los jóvenes como futuros profesionales que aporten a la sociedad y mantengan una conducta ética en virtud del desarrollo social que les rodea.

Por otra parte sobre el término comunidad Bujardón Mendoza plantea "(….) es aquel espacio territorial social, constituye una estructura importante de la sociedad y permite la realización de relaciones e interacciones entre los grupos humanos que la conforman, por lo que se requiere de fomentar entre sus miembros determinados valores que los cohesionen para lograr la convivencia estable, así como la solución de los problemas derivados de la vida cotidiana." (Universidad del Adulto Mayor. Camagüey, 2006).

Se asume el planteamiento de Bujardón Mendoza, 2006, y se considera que la propia vida del hombre constituye un proyecto personal que se manifiesta en la propia comunidad donde interactúa (sobre la base de sus necesidades) donde las relaciones interpersonales lo obligan a convertirse en un creador constante, brindándole la posibilidad de insertarse la comunidad, independientemente de cómo piense, su ideología, religión, gustos, preferencias, o en la manera que elija para disfrutar de su tiempo libre.

En tal sentido, en la actualidad en Cuba se desarrollan múltiples proyectos comunitarios ,un ejemplo lo constituye el proyecto "Propiciando la participación en la actividad física, propuesta de una metodología" del Dr. Omar Gómez Anoceto donde se describe cómo "el surgimiento de movimientos comunitarios en diferentes regiones del país está propiciando la formación de la conciencia ciudadana según la cual el Estado debía satisfacer sus necesidades y avanzar hacia la concientización de que es la propia comunidad, con sus recursos y fuerzas internas quien debe resolver sus problemas para garantizar su auto desarrollo". (ISCF Manuel Fajardo Facultad Villa Clara. 2006).

El autor considera una realidad que el surgimiento de movimientos comunitarios en diferentes regiones del país está propiciando la formación de la conciencia ciudadana, como plantea (Gómez Anoceto) y agrega además que la satisfacción de las necesidades por parte del Estado debe tener un carácter orientador y educativo, respondiendo a la intención recíproca de todas las comunidades involucradas.

Así mismo, a diferencia de la sociedad cubana, en la actualidad en el mundo capitalista, se refleja la carencia de proyectos comunitarios como fenómenos generalizados, que no permitan la inserción social de muchos sectores de la población en los distintos países y naciones, siendo la tendencia cada vez más a la diversión y el consumo.

Un ejemplo de esta diferencia lo constituye el proyecto comunitario de educación ambiental en las comunidades costeras cubanas como el Boca de Jaruco, Cojímar y Batabanó (Marleny González, García Montero del Acuario Nacional de Cuba) con una metodología que contempla un plan en la realización de actividades recreativas, labores y de educación ambiental en las comunidades costeras de mucha utilidad en la presente investigación y valorada por el autor.

Para la elaboración de la propuesta se realizó un profundo análisis relacionado con proyectos recreativos referidos en la bibliografía básica que expresan claramente el camino a seguir en la presente propuesta, en tal sentido y por ajustarse a los intereses del autor se asume que:

El proyecto recreativo va más allá de un Plan de Acción, resultando el documento metodológico que rige la realización, a mediano o largo plazos, de un conjunto de acciones para el logro de determinados resultados (metas) en un entorno social concreto, con eficiencia y eficacia, y en correspondencia con los objetivos estratégicos y específicos del Programa. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003). Definición conceptos y principios básicos.

El autor se pronuncia a favor de estos conceptos y considera apropiado el carácter metodológico de estos proyectos, siendo efectivos y teniéndose en cuenta sus contenidos, en un entorno concreto, en este caso la comunidad de la UCI, y reconoce la factibilidad de dicha modalidad de proyecto para la aplicación en otras comunidades escolares a otros niveles de la enseñanza.

Así mismo, en la investigación se analizan los conceptos básicos y lineamientos metodológicos referidos a los proyectos técnico-metodológicos, de colaboración, recreativos, puntuales e integradores. Se observa que desde el punto de vista conceptual y estructural, estas definiciones son precisas; y se aprecia amplitud, pluralidad, humanismo y un nivel de compromiso social en cada uno de ellos.

Los conceptos de proyectos analizados hasta el momento integran en su conjunto los componentes científicos, didácticos y metodológicos necesarios para el diseño de la propuesta en la investigación.

Se aprecia que los proyectos relacionados en la bibliografía estudiada permiten la selección y adecuación de los objetivos generales y específicos, el plan de actividades y las tareas descritas en el diseño de la propuesta y facilitan el camino para el accionar educativo que se percibe en el mismo a la vez que tratan las prácticas de la recreación física como disciplina deportivo-recreativa en ambientes sanos y naturales.

Por su parte, todo proyecto tiene como objetivo la correcta solución de un problema, esto puede ser la eliminación de una situación negativa o la sostenibilidad de un resultado positivo; en dicho sentido el INDER avanza hacia una etapa superior en la gestión por proyectos para la atención a las necesidades físico-recreativas de la comunidad.

En tal sentido, se trata de concebir y poner en práctica proyectos integradores con la participación de los subsistemas que constituyen las salidas principales del Organismo (Deportes, Educación Física, Recreación) dirigidos a la satisfacción sana y provechosa del tiempo libre de la población con una multitud de ofertas, diversificadas y con calidad.

Tales proyectos constituirán plataformas de acción para los Consejos Populares en todos los territorios del país, e involucrarán a otros organismos, como las direcciones de Educación, Salud, Comercio y a organizaciones políticas, de masas y sociales presentes en la comunidad. (Recreación comunitaria Pedro Fullera Bandera 2006).

En la tesis se asumen académicamente las indicaciones curriculares de la Maestría Actividad Física en la Comunidad que expresa como objetivo formativo "el aporte de estudios e investigaciones que posibiliten mejorar los proyectos de actividades físicas a nivel comunitario que desarrolla el INDER" y se corresponde con una línea de investigación de la misma que expresa la necesidad de "evaluación del impacto de proyectos comunitarios integrales de actividades físicas" (Maestría Actividad Física en la Comunidad )

La presente investigación se rige por la metodología indicada en la asignatura Recreación del propio curso, donde se indica el diseño de actividades de recreación que se ajusten a las necesidades de los usuarios, sus contextos y realidades, se prevén sus beneficios a nivel psicológico, social, ambiental, y económico, y se da respuesta así a una problemática actual como se aborda en la tesis, relacionada con el desarrollo de la recreación física en las comunidades universitarias cubanas y en específico en la comunidad de la UCI.

1.5 Las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa y su relación con el medio ambiente

En Cuba todas las actividades físico-recreativas relacionadas con las disciplinas subacuáticas son supervisadas y reglamentadas por la Federación Cubana de actividades subacuáticas (FCAS), asociación sin fines de lucro, de carácter civil, que agrupa a todos los practicantes en el ámbito físico-recreativo y científico. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Está comprometida y dedicada con acciones, proyectos e investigaciones orientados a la educación ambiental en las zonas acuáticas cubanas, es además miembro de la Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas (CMAS) y líder CMAS zona América (4ta Olimpíada del deporte cubano). En tal sentido las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa en su contenido desarrollan las modalidades siguientes:

• 1. Apnea competitiva

• 2. Pesca submarina

• 3. Buceo ecológico

Por lo tanto la Federación Cubana de Actividades Subacuáticas (FCAS) como órgano rector tiene como objetivo fundamental "desarrollar las actividades subacuáticas como disciplinas deportivo-recreativas que contribuyan a la ocupación provechosa del tiempo libre para personas de diferentes grupos de edades, en contacto con la naturaleza, contribuyendo al conocimiento y preservación del medio marítimo y fluvial, así como a la salud y calidad de vida de quienes las practiquen", mediante el cumplimiento de acciones específicas establecidas por ella.

Acciones principales:

• Elaborar los proyectos técnico-metodológicos de cada especialidad deportiva de las actividades subacuáticas, tanto a nivel nacional como en provincias y municipios.

• Orientar y controlar la elaboración de proyectos puntuales para el desarrollo de las actividades subacuáticas en los territorios.

• Constituir y poner en funcionamiento los Comités gestores de las actividades subacuáticas en los diferentes niveles.

• Seleccionar y capacitar a los profesores de Recreación y activistas que aseguren el desarrollo de las actividades subacuáticas en las provincias y municipios que las tengan negociadas.

• Crear los centros de referencia de las diversas especialidades de las actividades subacuáticas en provincias y municipios según se programe.

• Efectuar y promocionar exhibiciones, festivales, competencias y demás eventos que contribuyan al desarrollo de las actividades subacuáticas en provincias y municipios. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

El autor de la presente tesis considera que estas acciones están en correspondencia con las necesidades, técnico-metodológicas y normativas-reglamentarias para la elaboración de la presente propuesta y resume en consecuencia con lo antes expuesto que la misma se fundamenta desde el punto de vista físico-recreativo en las indicaciones metodológicas establecidas en el Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física, 2003.

Esto permite justificar en la investigación la elaboración y diseño del proyecto y en consecuencia que el mismo se ajusta a las propuestas de la referida federación, considerando además apropiado convocar a las personas con preferencias por las prácticas de las actividades subacuáticas.

Por otra parte se debe señalar que en la realización de las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa son necesarios los escenarios naturales, marítimos y fluviales, y que sus practicantes estén en contacto directo con la naturaleza.

Como antecedente histórico-lógico, se conoce que la vida en el planeta nació en el mar, además de que el mar ocupa aproximadamente las tres cuartas partes del globo terráqueo y sin los océanos no habría vida sobre la faz de la tierra. Tal vez por eso, el contacto del hombre por el mar es tan antiguo que los hombres de la prehistoria ya debieron maravillarse ante la gran llanura liquida que se abría ante su mirada.

De igual manera que el mar maravilló a los primeros Homo Sapiens, en la actualidad impulsa a agruparse en todo el mundo a grupos de jóvenes, con la idea de descubrir y explorar sus misterios, disfrutando así los placeres que brinda el medio. El interés general por el mar se transformó en el deseo de desarrollar actividades físico-recreativas, las actividades subacuáticas.

En la actualidad las actividades subacuáticas constituyen oficialmente una disciplina recreativo-deportiva reconocida en los esquemas y calendarios de diversas federaciones deportivas internacionales (Roba Lazo) Propuesta de un Proyecto comunitario recreativo-deportivo", II Taller de la Informática en la Cultura Física y el Deporte, UCIENCIA 2008.

Estas reflexiones permiten asegurar que las prácticas subacuáticas son muy populares en las universidades en todo el mundo y facilitan de manera general que los miembros de estas comunidades universitarias pueden desarrollar actividades físico-recreativas en ambientes sanos y naturales. En este sentido se destaca en la revisión bibliográfica la agrupación de los jóvenes universitarios para el desarrollo de las actividades subacuáticas y popularidad de las mismas en muchas de las universidades en el mundo, ejemplo:

El Club Universitario de Actividades Subacuáticas (C.U.A.S.) de la Universidad de Murcia, Club Universitario de Actividades Subacuáticas C.U.A.S.S –Sevilla, Universidad de Almería, Asociación Universitaria de Actividades Subacuáticas (AUAS), Universidad de Malaca, Universidad Central de Venezuela, Instituto Pedagógico de Caracas, Universidad de Navarra, Universidad de Valparaíso, Universidad de Oriente-Núcleo de Sucre-Centro de Actividades Subacuáticas.

Así mismo es importante señalar algunos aspectos característicos de los jóvenes a estas edades para lo cual el autor valora lo planteado por la MSc. María Elisa Sánchez que plantea "la primera juventud es el período más colectivo, lo más importante es ser admitido por los iguales, sentirse necesario en el grupo y tener un determinado prestigio y autoridad".

Hay quien se agrupa para lograr tener amigos o nuevos amigos, y satisfacer así la necesidad de compañerismo, quien lo hace para procurarse relaciones sociales, comerciales hay quienes tienen una inquietud por servir a la comunidad; hay quienes se asocian para desarrollar cierto tipo de actividades especiales y específicas como las físico-recreativas.

El autor considera apropiado el planteamiento de M. E. Sánchez sobre "la primera juventud" por su correspondencia con el trabajo investigativo, que estudia las motivaciones de jóvenes universitarios que en su tiempo libre prefieren practicar las actividades subacuáticas para satisfacer sus necesidades físico-recreativas.

El autor resume que la relación de estos jóvenes teniendo en cuenta sus preferencias, gustos y motivaciones, facilitaría la elaboración de estrategias, planes de actividades y propuestas de proyectos que permitan a los participantes prácticas físico-recreativas responsables, y la libre elección del uso adecuado de su tiempo libre, en función de sus necesidades, recreativas, físicas y espirituales.

1.6 Aspectos metodológicos que sustentan la propuesta del proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas.

En la elaboración de un proyecto el proceso de gestión exige la labor ampliamente participativa de un equipo de trabajo, como agentes de cambio durante todas sus etapas. En el caso de proyectos integradores o de colaboración, el equipo lo constituyen los subsistemas integrados en la Comisión Coordinadora de Recreación Física a ese nivel, cuyo Director lo preside, y donde los especialistas en Recreación serán los ejecutantes principales (Los fundamentos de la planificación, Pedro Fullera Bandera 2006).

El autor concuerda con el planteamiento de Fullera Bandera, 2006, y agrega que para el fundamento metodológico en la presente propuesta se tienen en cuenta los siguientes aspectos:

• 1- Como complemento del objetivo estratégico de la recreación física en Cuba se tienen en cuenta los contenidos y directrices establecidos por el INDER, como organismo rector del deporte, garantizando la caracterización y alcance de las diversas disciplinas recreativas, cuyos aspectos técnico-metodológicos definen los objetivos internos de los especialistas a los diferentes niveles.

• 2- El Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), brindada asesoramiento a los proyectos que emanan de los problemas existentes en las comunidades escolares, asegurando que estos proyectos comunitarios satisfagan las necesidades de la práctica de la recreación física y se puedan ejecutar en todos los rincones del país.

• 3- El Estado cubano tiene como lineamientos el trabajo conjunto con los centros de educación y las demás instituciones y organismos del estado, el Ministerio de Educación Superior (MES), el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), el Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente (CITMA), la Federación Cubana de Pesca Deportiva (FCPD), la Cruz Roja Cubana (CRC) y la Federación Cubana de Actividades Subacuáticas (FCAS).

• 4- La Federación Cubana de actividades subacuáticas (FCAS) tiene como objetivo fundamental "desarrollar las actividades subacuáticas como disciplinas deportivo-recreativas, cumpliendo específicamente con la elaboración los proyectos técnico-metodológicos de cada especialidad deportiva de las actividades subacuáticas, tanto a nivel nacional como en provincias y municipios"

Teniendo en cuenta los elementos anteriores en la presente propuesta, el autor asume la estructura de los proyectos tipo-A, establecida por el Programa Nacional del INDER; este modelo para los proyectos recreativos destinados en la atención a la comunidad es sencillo, integrador y puntual, además de ser cíclico, (si se repiten, por ejemplo, cada año), o no (si se ejecutan por una sola vez) y destinados a todas las instancias (consejos populares, municipios, provincias) del país. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003). "Estructura de proyectos tipo –A .8 Los procesos de gestión".

La estructura de los proyectos tipo –A es elemental y se ajusta adecuadamente para la elaboración del proyecto propuesto en la tesis que en su contenido refleja los fundamentos necesarios asociados a los proyectos integradores, por lo que se asume en la investigación como proyecto integrador (….), aquellos, ¨ destinados a la atención integral de la recreación comunitaria a todas las instancias, consejos populares, municipios, provincias, nación, del país,(Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

El autor considera además que el escenario donde se desarrolla la investigación constituye una comunidad interactiva y se ajusta consecuentemente a los criterios en esta modalidad de proyecto integrador, que en su estructura permite el análisis con la aplicación de los métodos científicos para dar respuesta a las interrogantes básicas en la estructura seleccionada: ¿qué?, ¿dónde?, ¿por qué?, ¿para qué?, ¿cuándo?, ¿cómo?, ¿por quién?

Fundamentos y principios que sustentan el diseño de la propuesta

En la presente investigación se realiza un estudio de los fundamentos, educativo, físico-recreativo y medio ambiental, sustentados por algunos de los principios que se describen a continuación, esenciales en el diseño de la propuesta.

Fundamento educativo: L.S. Vygotsky resalta la dialéctica entre lo individual y lo social en el proceso de desarrollo de la personalidad al expresar que "(….) en el desarrollo cultural del niño, toda función aparece dos veces: primero a nivel social y más tarde a nivel individual, primero entre personas (interpsicológico) y después en el interior del proceso del niño (intrapsicológico) que esclarece el surgimiento, funcionamiento y estructuración de las formas superiores de comportamiento".(Vygotsky, 1979).

A partir de la teoría de Vygotsky, el autor asume que el sujeto (practicante) construye sus conocimientos, habilidades, afectos y valores a partir de su relación con objetos (propuesta del proyecto) de la cultura, la cual está mediatizada por las relaciones que establece con otras personas (jóvenes practicantes) y es en esas interacciones con el medio social donde se manifiestan y desarrollan las funciones psíquicas superiores de su personalidad (comunidad universitaria) con las que podrá incidir sobre el entorno (ambientes sanos y naturales).

Principio educativo: la educación se debe concebir de forma que el estudiante desarrolle su espíritu crítico y se favorezca el desarrollo de su creatividad y debe lograr un adecuado equilibrio entre la formación científico-técnica y el pleno desarrollo espiritual del hombre. Debe ser un proceso donde se complemente la explicación y la comprensión del mundo social y natural, es decir, se necesita desarrollar al ser humano desde el punto de vista cognoscitivo, afectivo-valorativo y comportamental. (Construyendo la nueva escuela Leyes y Principios Didácticos).

El fundamento físico-recreativo en la investigación se analiza por separado, teniendo en cuenta razones metodológicas y estratégicas, demostrando así, que las actividades subacuáticas en su contenido expresan por una parte la realización de actividades recreativas sistemáticas y por otra el carácter físico-practico de sus modalidades, que en su conjunto se consideran disciplina deportivo-recreativas, (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

El fundamento recreativo: En vista a lograr resolver el problema planteado en la investigación el autor asume como fundamento recreativo esencial el objetivo más general que persigue la recreación física en la sociedad cubana "la satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia salud y alegría" reconociendo además para lograr dicho objetivo como principios recreativos:

• 1. Tiene lugar dentro del tiempo libre de las personas.

• 2. Es una forma de actividad libre, realizada voluntariamente de forma opcional, sin ninguna compulsión.

• 3. Debe cumplir una función educativa y auto-educadora, a la vez que su práctica coadyuva al trabajo y a la vida social.

• 4. Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad. (Recreación Fundamentos Teóricos Metodológicos Capítulo II Ado Pérez Sánchez 2003).

Fundamento deportivo: Se asume las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa, aceptando el control y las funciones rectoras de la FCAS, las normas y el reglamento, para el desarrollo de las prácticas de las actividades subacuáticas en Cuba, (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Principio deportivo de la sistematización del ejercicio físico: Este principio se manifiesta en la propuesta con actividades específicas del plan que se propone en el diseño, respondiendo científicamente al mismo y por ser esta acción de cumplimiento semanal, (apoyando este principio de sistematización).

Fundamento medio ambiental: La práctica de las actividades físico-recreativas en ambientes subacuáticos produce efectos disímiles en el entorno, por lo que es necesario fomentar el conocimiento de dichos entornos a través de prácticas sustentables que eduquen a la comunidad universitaria en actitudes ecológicas de protección del entorno. Esto permitiría el uso apropiado del tiempo libre, con un componente cultural que lo hace superior y lo enriquece.

Las prácticas físico-recreativas organizadas, orientadas y responsables para la comunidad de la UCI en ambientes sanos y naturales, tienen su fundamento en el principio de la recreación física en Cuba que expresa: "La Recreación Física tiene como soporte material el medio ambiente donde se desenvuelve el colectivo humano, caracterizado por su comunidad, urbana o rural, apoyándose además en el conjunto de instituciones comunitarias, dentro de las cuales la escuela ocupa un lugar fundamental como gestora por excelencia de procesos educativos y formativos". (DNR), (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Principio medio ambiental: En Cuba el CITMA dirige y controla la política medio ambiental a través de convenios de colaboración en el accionar de las distintas entidades y organismos en sus acciones, programas de trabajo y proyectos, relacionados con el estudio y tratamiento al medio ambiente Estrategia Nacional Ambiental del CITMA (.2007-2010) Anexo único de la resolución # 40 2007 Ministerio de Ciencia Tecnología y Medio Ambiente.

1.8 Funciones de entidades y organismos del Estado cubano en el desarrollo de proyectos

Resultan de gran interés en la propuesta, las funciones y atribuciones de algunas entidades del Estado cubano que avalan el cumplimiento de los convenios de colaboración establecidos al efecto, y facilitan el acceso a las normativas y lineamientos metodológicos para garantizar el desarrollo de proyectos integradores que vinculen a las comunidades universitarias en el disfrute de la recreación física.

Dentro de tales entidades se encuentran el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), el que ha establecido Convenios de Colaboración conjuntamente con la Federación de Actividades Subacuáticas (FCAS), el Ministerio de Ciencia Tecnología y Medio Ambiente (CITMA), y el Ministerio de Educación Superior (MES) que en su conjunto integran:

1- La comunidad educativa (MES)

2- Las prácticas de actividades físico-recreativas (INDER-FCAS)

3- Las normas que establecen un desarrollo sustentable (CITMA)

El autor considera estos tres aspectos fundamentales para instrumentar la política del Estado respecto al tema, siendo necesario aportar enfoques que orienten las actividades físico-recreativas en la comunidad universitaria como se pretende en el presente trabajo, facilitando que en el mundo de hoy el desarrollo científico y tecnológico marche de manera sostenible como una solución a la necesidad imperiosa que garantice el equilibrio racional de los recursos naturales, para lo cual se reconocen en estas entidades y organismos las funciones siguientes:

Funciones de los organismos e instituciones

El Ministerio de Educación Superior (MES) a partir del Artículo 50 de la y 81/97 de Medio Ambiente tendrá como función "garantizar la introducción de la dimensión ambiental", a partir de los modelos del profesional y de los planes de estudio de pregrado y postgrado y de extensión y actividades docentes y extradocentes, dirigidas a la formación y el perfeccionamiento de los profesionales de todas las ramas" Ley 81/97 del Medio Ambiente. Gaceta Oficial. Cuba. 1997.

Paralelamente el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER) tiene dentro de su encargo social como Organismo de la Administración Central del Estado la instrumentación y ejecución de programas y proyectos de recreación física que contribuyen a la sana ocupación del tiempo libre de la población en su diversidad de grupos, género, edades y ocupacionales. (Resolución del presidente del INDER para constituir las comisiones coordinadoras de recreación física).

Por otra parte, el Ministerio de Ciencia Tecnología y Medio Ambiente (CITMA), quien se encarga de "dirigir y controlar las estrategias y programas de educación ambiental y las actividades de las instituciones recreativas y educacionales en esta esfera", garantizará que se ejecuten en coordinación y sin perjuicio de las atribuidas a otros órganos y organismos, en particular en lo referente a la educación ambiental con El Ministerio de Educación Superior, que dirige y controla la educación de pregrado y postgrado integralmente (Acuerdo No. 2823 del Comité Ejecutivo del Consejo de Ministros del 28 de Noviembre de 1994).

El autor resume que la atención de estas funciones en la aplicación de proyectos integradores, mejorara las estrategias físico-recreativas en las comunidades universitarias cubanas, existiendo una relación dialéctica entre las funciones de las entidades y organismos del estado cubano, y los conceptos de proyectos que se describen en la investigación.

Conclusiones parciales del Capítulo I

• 1. Las actividades subacuáticas constituyen una actividad físico-recreativa de mucha aceptación por las comunidades universitarias en todo el mundo por desarrollarse en ambientes sanos y naturales.

• 2. El uso adecuado del tiempo libre debe estar en función de la libre elección de los individuos.

• 3. La agrupación de las personas en práctica de la recreación física requiere sin dudas la orientación y planificación en virtud de los objetivos propuestos en cada una de las comunidades sociales.

Capítulo II:

Propuesta del proyecto físico-recreativo para satisfacer las necesidades en la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la UCI

El Capítulo tiene como objetivos caracterizar el entorno universitario donde se desarrolla la investigación y la población estudiada, así como el diagnóstico de la situación actual en la práctica de la recreación física en la comunidad de la UCI, además se presenta la propuesta del proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas, como solución al problema científico, y la valoración teórico-práctica de los resultados investigativos.

El Capítulo está compuesto por 4 epígrafes. En el primero se explican las características infraestructurales, sociales y docentes de la comunidad universitaria y las características de la población estudiada; en el segundo se ofrece el orden de ejecución del diagnóstico, así como la situación actual en la práctica de la recreación física en la comunidad de la UCI.

En el tercero se expone la caracterización, la metodología y la formulación de la propuesta del proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas para la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI). En el cuarto se presenta el análisis de los resultados con la valoración teórico-práctica de la propuesta, conclusiones, recomendaciones, anexos y gráficos.

2.1 Características infraestructurales, sociales y docentes en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI)

Infraestructurales:

• 1 Ubicación en el Km. 2½ de la Carretera a San Antonio de Los Baños, Reparto Torrens, Municipio La Lisa. Colinda al Norte con el Monumento al Soldado Desconocido Soviético, al Sur con la Carretera a Madruga que la bordea hasta sus límites y al Este y Oeste con la autopista del Mediodía, Carretera a San Antonio de los Baños.

• 2 Por sus características poblacionales es un asentamiento de mayores proporciones que municipios como Ciénaga de Zapata en Matanzas, Caimanera en Guantánamo y Antillas en Holguín ONE (Oficina Nacional de Estadística 2007).

• 3 El 82,5% de su superficie está ocupada por edificaciones-2008 ha de terreno- y el 17,5 % -44 ha-por áreas verdes.

• 4 Cuenta dentro de sus estructuras con un hospital

• 5 Seis edificios docentes (más 4 en construcción)

• 6 Un gimnasio deportivo

• 7 Una piscina recreativa

• 8 Una pista de atletismo

• 9 Catorce (14) canchas e instalaciones deportivas adicionales

Sociales:

• 1 "Centro de enseñanza superior de carácter interno, los estudiantes y profesores permanecen por largos períodos en el centro de estudios, asociados a la producción y los servicios. (Reglamento Universitario (UCI) Versión IV).

• 2 Hay 11 315 habitantes.

• 3 El 89,9 % tiene menos de 25 años de edad, con una media de 22 años.

Docentes:

• 1 Preparar jóvenes procedentes de todos los municipios del país para formar profesionales altamente calificados en la rama de la Informática.

• 2  Producir software y servicios informáticos a partir de la vinculación del estudio y el trabajo, como modelo de formación, (Informe del Rector, marzo de 2009).

2.1.2 Caracterización de la población estudiada

La investigación se desarrolla en un marco comunitario educativo al contar con la intervención de parte de la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI), integrada por estudiantes, profesores y trabajadores. Dicha población estudiada tiene un carácter heterogéneo que se manifiesta en un rango de edades que oscila entre los 18 y 25 años; está compuesta por personas de ambos sexos que se desempeñan como estudiantes, profesores y trabajadores.

De forma general la población estudiada en esta investigación se encuentra en el rango referido a la edad juvenil, ya descrita anteriormente en el Capítulo I, la cual resulta una etapa fundamental en la culminación del desarrollo físico e intelectual del hombre.

Se observan características distintivas desde el punto de vista psicológico que están en correspondencia con las aquellas propias de la edad juvenil. De este modo se aprecian características como sociabilidad, motivación, creatividad, imaginación, responsabilidad las cuales resultan adecuadas para la actividad específica que se propone.

Desde el punto de vista físico hay otras características que distinguen la muestra como son desarrollo físico, resistencia, fuerza, agilidad y velocidad acorde con la edad, todo lo que se constata a partir de los registros de las pruebas de eficiencia física incluidas en el plan LPV de la universidad.

Todos manifiestan que saben nadar con distintos niveles de ejecución y que han tenido algún tipo de experiencias previas en ambientes acuáticos.

Aseguramiento técnico-material de la propuesta

Desde el punto de vista de los recursos materiales existentes debe señalarse que la institución cuenta con instalaciones deportivas adecuadas para las necesidades del proyecto como son piscina recreativa circular de con una profundidad de 1,40 cm. y una distancia máxima de 90 metros en buenas condiciones constructivas, a la que se aplica periódicamente el tratamiento higiénico del agua. Se favorece la sistematización requerida en la práctica de las disciplinas de las actividades subacuáticas.

En el análisis del diagnóstico inicial (entrevistas a funcionarios de la dirección de deportes y recreación) se pudo conocer que los miembros de la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) participan sistemáticamente de viajes a la playa y el campismo popular lo que facilita como planificación previa, la presencia de sus miembros en estos ambientes sanos y naturales.

2.2 Situación actual en la práctica de la recreación física en la comunidad de la UCI

En autor de la tesis tiene en cuenta los objetivos de la asignatura "Intervenciones Comunitarias": Aplicar procedimientos participativos de apreciación rápida que permitan el diagnóstico, análisis y monitoreo de las comunidades, sus problemáticas y los proyectos que en ellas tienen lugar; utilizar herramientas metodológicas que permitan desde las actividades físico-deportivas llevar a cabo proyectos comunitarios. Elementos Teóricos y Metodológicos (Maestría AFC, curso básico, diplomado I, curso básico, Trabajo Comunitario).

Para hacer más efectivo el proceso de diagnóstico y la exploración en el contexto, se siguió el siguiente orden de ejecución:

• 1- Se realizó un estudio exploratorio para diagnosticar las necesidades de preparación de los estudiantes y de los profesores del Departamento de deportes participantes, respecto a las actividades subacuáticas y el medio ambiente.

• 2-  Se consultaron fuentes humanas y bibliográficas sobre los temas que se abordan en la investigación.

• 3- Se estudiaron los documentos normativos referidos a la ejecución de proyectos relacionados con la propuesta y la relación de instituciones y organismos del Estado cubano (INDER), (FCAS), (CITMA), (MES), y otros.

• 4- Se procedió a la reflexión colectiva con profesores en reuniones metodológicas sobre la práctica de las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa que se perfila en la propuesta.

• 5- Se realizaron entrevistas a funcionarios de la dirección de recreación y de deportes para conocer la situación actual de la práctica de la recreación física en la comunidad de la UCI.

• 6- Se determinaron los fundamentos teórico-metodológicos de la propuesta.

• 7- Se aplicó un foro comunitario en la reunión inicial de la convocatoria a desarrollar la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la UCI.

• 8- El registro de los estudiantes se organizó teniendo en cuenta sus intereses en cuanto a las disciplinas de las actividades subacuáticas, de manera que se asegurara la motivación desde el nivel de partida, y la participación de integrantes de todas las facultades de la universidad.

• 9- Se analizó la experiencia en los temas abordados en los profesores participantes, así como su categoría docente y créditos referentes.

• 10- Se aplicó una encuesta final a los especialistas seleccionados para la valoración teórica de la propuesta.

• 11- Se aplicaron encuestas a la muestra seleccionada, inicial para obtener los elementos iniciales del diagnóstico y final, para la valoración práctica de la propuesta).

Los métodos teóricos empleados permitieron estudiar el objeto en su desarrollo, descubrir interrelaciones en el fenómeno estudiado y la elaboración de la propuesta del proyecto integrador que más adelante se describe.

Para indagar y obtener información retrospectiva y actual sobre diferentes aspectos del objeto de estudio en las comunidades universitarias y en específico, en la comunidad de la UCI, se utilizaron diferentes métodos empíricos, descritos anteriormente en la Introducción de este trabajo.

Estos métodos se apoyaron en un conjunto de instrumentos que permitieron conocer la situación actual en la práctica de la recreación física en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) que se describe a continuación:

En la investigación como primer paso se publica en diciembre de 2007 una convocatoria para la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la UCI, con la intención de ampliar las opciones físico-recreativas. La misma contó con el asesoramiento directo de la Federación Cubana de Actividades Subacuáticas (FCAS). (Anexo # 1).

En la reunión inicial se instrumenta un foro comunitario con la participación de los miembros de la comunidad de la UCI que acudieron a la convocatoria. En la misma se pudo definir los puntos fuertes y débiles en el diseño de la propuesta del proyecto, y resolver el problema científico-investigativo, abordándose sobre los problemas comunes que afectan a todos.

Así mismo se anuncia un plan de actividades físico-recreativas a desarrollarse en ambientes sanos y naturales, tratando de implementar a través de estas prácticas, beneficios a la salud de los participantes, el uso adecuado del tiempo libre, teniendo en cuenta los gustos y las preferencias de los practicantes y la preservación del medio ambiente que rodea a los individuos.

2.2.1 Entrevista a funcionarios de la dirección de recreación y deportes en la comunidad de la UCI

Inicialmente se realizan entrevistas a funcionarios de las Direcciones de Extensión Universitaria de la UCI, y de Recreación y Deportes (Anexo # 2), licenciados en Cultura Física y Deportes y Másters en Ciencias en Entrenamiento Deportivo. Ambos profesores tiene la categoría docente principal de Profesor Asistente, con 4 años de experiencia para el trabajo en estas direcciones. Aportaron los elementos necesarios que corroboraron la apreciación empírica del investigador.

Así mismo la entrevista se elaboró con preguntas cerradas y abiertas con el objetivo de obtener datos sobre la situación actual de las prácticas de la recreación física en la comunidad de la UCI.

Al indagar sobre qué actividades físico-recreativas se desarrollan en la universidad, y a quiénes van dirigidas. Se pudo conocer que los estudiantes participan de viajes a la playa, festivales recreativos, juegos de mesa, tracción de la soga, competencias de habilidades en la piscina. Las mismas fundamentalmente se brindan a la población interna de la universidad, fundamentalmente a los estudiantes universitarios.

Así mismo se pudo conocer que estas actividades responden a un objetivo educativo general, no hay una intencionalidad educativa organizada y en específico no se desarrollan en respuesta a ningún tipo de proyecto físico-recreativo, por lo que solo responden a la programación de la estrategia físico-recreativa de la UCI a través de un programa de actividades generales, sin considerar intereses específicos en cuanto a las actividades en ambientes sanos y naturales.

Por último, se pudo conocer que la comunidad de la UCI participa en la programación físico-recreativa con viajes a la playa y el campismo popular. En tal sentido el autor considera que las entrevistas arrojaron datos muy necesarios para la investigación, constituyendo estos viajes frecuentes a la playa y al campismo popular, una oportunidad a considerar dentro del análisis externo que se realiza.

2.2.2 Encuesta inicial a la muestra seleccionada

Se aplicó la encuesta (Anexo # 3) a la muestra seleccionada, reafirmando los resultados iniciales que condujeron a la situación problemica de la investigación, aportando además otros de mucho valor que corroboraron la factibilidad de la propuesta para dar solución al problema planteado.

La encuesta se elaboró teniendo en cuenta las características de los miembros de la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas, edad, sexo y ocupación, se encuestaron los 80 miembros. En busca de criterios a profesionales para el enriquecimiento y valoración de la propuesta, la muestra estuvo constituida además por 16 profesionales, técnicos de recreación, licenciados de Cultura Física, ingenieros informáticos y buzos certificados con una amplia experiencia y conocimientos en el tema de estudio.

En la aplicación de la encuesta inicial, las preguntas se dirigieron en específico a buscar información sobre los gustos y preferencias de los convocados en cuanto a las prácticas subacuáticas, lugares favoritos, frecuencia de prácticas, grupos afines y modalidades a desarrollar.

En la aplicación de la encuesta inicial, (Tabla # 1), (Gráfico # 1), (Anexo # 4) en la primera pregunta se puede apreciar que el 100 % de las personas encuestadas, manifiestan preferencias por el desarrollo de las actividades físico-recreativas organizadas y orientadas. En la segunda pregunta se percibe un balance entre los lugares de elección para la práctica de estas actividades, observándose mayor preferencia por la playa y el campismo popular con 31 y 29 encuestados que así lo prefieren para un (38,8 %) y (36,3 %) respectivamente.

La tercera pregunta estuvo dirigida a saber qué actividades prefieren hacer los practicantes cuando se encuentran en estos lugares en específicos. Como se observa en el gráfico existe un interés marcado por 29 encuestados para un 36,3 % por la diversión y el disfrute del tiempo libre. La cuarta pregunta revela que 49 encuestados, el 61,3 % mostró preferencia por la realización de las actividades físico-recreativas los fines de semana.

En la quinta pregunta se observa que 40 de los encuestados (50%) prefieren mayormente realizar las prácticas de las actividades físico-recreativas con compañeros de estudio.

En la sexta pregunta se obtuvo una amplia información sobre las modalidades que los practicantes prefieren desarrollar: la apnea, 6 practicantes para el 7,6%, la pesca submarina 15 para el 18,1%, la pesca a sedal 15 para el 18,1% y de manera muy significativa se pudo percibir desde el inicio un mayor interés por el buceo con 44 encuestados para un 55,1%. Todo lo anterior resultó de gran utilidad para la selección de las actividades físico-recreativas concretas a incluir en la propuesta.

2.3 Caracterización de la propuesta del proyecto

La investigación: Proyecto físico-recreativo para satisfacer las necesidades en la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la UCI, describe en su contenido un plan de actividades que permite a los miembros de la comunidad universitaria las prácticas de las actividades físico-recreativas en ambientes sanos y naturales, conocer la naturaleza circundante y aprender a cuidar de ella.

La propuesta se caracteriza por ser, educativa, sociabilizando a los miembros en la comunidad de las Ciencias Informáticas (UCI), y preparándolos para su futura vida laboral como ingenieros informáticos. El diseño se caracteriza además por desarrollar en los participantes su condición física, en consecuencia mejora la salud, imprimiendo un sello distintivo que diferencia este diseño de muchas otras propuestas "el amor a la naturaleza" y conocimiento en el cuidado y conservación del patrimonio natural, el medio ambiente.

Así mismo la actividad Snorkel de superficie le imprime a la propuesta el carácter de sistematización del ejercicio físico como principio deportivo, asegurando que la comunidad de la UCI, cuente con una herramienta novedosa que tributa a la elevación de su calidad de vida y garantiza las prácticas de la recreación física orientada y dosificada en ambientes sanos y naturales.

Los fundamentos y componentes en la propuesta del proyecto, se elaboraron en función de superar las insuficiencias descritas en la situación problémica de la forma siguiente:

• 1 Se consideran los retos que representa la recreación física como componente de la Cultura Física para el desarrollo del proyecto integrador en la comunidad de la UCI.

• 2 Se orienta el uso adecuado del tiempo libre en función de los intereses en la comunidad de la UCI.

• 3 Se asume el Enfoque Histórico- Cultural en la formulación de la propuesta del proyecto.

• 4 La investigación se encamina al diseño de un proyecto integrador que permita a las participantes, prácticas físico-recreativas responsables, la libre elección y el uso adecuado de su tiempo libre, en función de sus necesidades, recreativas, físicas y espirituales.

2.3.1 Metodología para la elaboración del diseño en la propuesta

En el diseño de la propuesta del proyecto se asume como metodología e indicaciones (….), ¨los fundamentos de cada disciplina recreativa "actualmente en desarrollo", como premisas para la conformación de los correspondientes proyectos técnico-metodológicos y la definición de los objetivos internos de los metodólogos que a los diferentes niveles responden por la atención a las mismas (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Definir los objetivos internos es una exigencia fundamental de la Dirección por Objetivos (DPO) para el adecuado cumplimiento del Programa, asegurando el compromiso participativo de cada especialista en la toma de decisiones, con iniciativa, responsabilidad y creatividad, Federaciones, Asociaciones y Comités gestores ¨ (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

En Cuba la directiva de la Federación Cubana de Actividades Subacuáticas (FCAS) se responsabiliza en agrupar y asesorar las acciones y proyectos de los practicantes de las actividades subacuáticas, reglamentando el trabajo a todos los niveles.

Además la (FCAS), tiene dentro de sus acciones principales:

La orientación y el control en la elaboración de los proyectos técnicos metodológicos, integradores y puntuales para el desarrollo de las actividades subacuáticas en los territorios, poniendo en función sus comités gestores Seleccionar y capacitar a los profesores de recreación y activistas que aseguren el desarrollo de las actividades subacuáticas, en las provincias y municipios que las tengan negociadas. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física-2003).

Por lo antes expuesto el autor de esta investigación asume la estructura de los proyectos tipo-A. Por su sencillez, y por ser un modelo para los proyectos recreativos destinados a la atención a la comunidad (Consejos Populares), tanto integradores como puntuales. Unos como otros podrán ser cíclicos (si se repiten, por ejemplo, cada año), o no (si se ejecutan por una sola vez). La estructura más elemental para los mismos es aquella que da respuesta a las siguientes 7 preguntas básicas: 1-¿Qué?,2- ¿Dónde?,3- ¿Por qué?,4- ¿Para qué?,5- ¿Cuándo?,6- ¿Cómo?,7- ¿Por quién?

Se considera además que la metodología de los proyectos tipo-A se ajusta a las características del diseño en la propuesta y la intencionalidad de la misma para satisfacer las necesidades recreativas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI), relacionadas con los gustos, las preferencias y las elecciones referidas a los lugares, el horario, la frecuencia, las interrelaciones grupales y las modalidades subacuáticas a desarrollar por los participantes en el proyecto, en correspondencia con el objetivo de la investigación.

2.3.2 Formulación de la propuesta del proyecto físico-recreativo para satisfacer las necesidades en la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI).

Para satisfacer las necesidades en la práctica de las actividades subacuáticas en la comunidad de la UCI se formula la siguiente propuesta del proyecto físico-recreativo, en la misma se sigue el orden metodológico para los proyectos (tipo-A) dando respuesta las siguientes 7 preguntas básicas:(1-¿Qué?,2- ¿Dónde?,3- ¿Por qué?,4- ¿Para qué?,5- ¿Cuándo?,6- ¿Cómo?,7- ¿Por quién?).

Nombre del proyecto: Proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas ECOMAR

Localización del proyecto: Para el desarrollo del plan de actividades de este proyecto protagonizadas por los miembros de la comunidad de la UCI, se localizan varios escenarios: las áreas deportivas (la piscina) en la comunidad universitaria, el litoral costero norte de la capital cubana con fácil acceso a las costas, que posee numerosas playas, la desembocadura de ríos e instalaciones del campismo popular.

Fundamentación del proyecto: En el proceso de diagnóstico antecedente a la elaboración de la propuesta del proyecto, se pudo comprobar que por la vía extensionista en la UCI son insuficientes las actividades físico-recreativas con intervención educativa intencional y organizada, que permitan desarrollar las prácticas de actividades físico-recreativas en ambientes sanos y naturales, que satisfagan las necesidades e intereses de movimientos, cognitivos y espirituales durante el tiempo libre, y que además incluyan sistemáticamente la dimensión medio ambiental.

Exploraciones previamente realizadas indican que el tema de investigación se regirá por las normas e indicaciones metodológicas de diversos organismos e instituciones del Estado cubano como el MES, el INDER, el CITMA y la FCAS, lo cual consolidaría el proyecto y el plan de actividades que se propone.

Con la intención de hacer efectiva la propuesta, se aplica la matriz DAFO, correspondiendo a los lineamientos metodológicos, estructura para los proyectos integradores tipo-A, tratando de identificar las Debilidades-Amenazas-Fortalezas-Oportunidades en el diseño de la propuesta, conociendo que la matriz DAFO es una herramienta que tiene por objeto identificar los factores internos y externos del problema ,y su propósito fundamental es aprovechar oportunidades, mantener y potenciar las fortalezas, contrarrestar amenazas y corregir debilidades.

Oportunidades: En la propuesta se aprovecha oportunamente en la estrategia recreativa de la universidad, la existencia del presupuesto para la participación de sus miembros en frecuentes viajes a la playa y al campismo popular, lo que permitirá el desarrollo de prácticas físico-recreativas en ambientes sanos y naturales.

Amenazas: Se considera una amenaza en la propuesta la falta de preparación de los técnicos y profesores a cargo de la ejecución del proyecto. En la propia propuesta se brinda la oportunidad de capacitar a 6 profesionales de la Cultura Física en la especialidad de las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa, ofreciendo un caudal de conocimientos teórico-prácticos referidos a esta especialidad y la posibilidad de capacitarlos como especialistas en actividades subacuáticas, además de auto asegurar en el proyecto, los especialistas para el siguiente ciclo anual.

Fortalezas: En la propuesta se considera una fortaleza las indicaciones metodológicas y las funciones rectoras de diversos organismos e instituciones del estado cubano (MES, INDER, CITMA y FCAS) ,especificándose que la práctica sistemática, planificada, organizada y orientada de la recreación física está en correspondencia con la estrategia del MES y el objetivo de formación integral del profesional en Cuba, por lo tanto, en la propuesta se tiene en cuenta la elaboración del plan de actividades, concretas destinadas a el logro de este objetivo de formación integral.

Debilidades: Algunos elementos que pudiera constituir verdaderos obstáculos y convertirse en un problema interno del proyecto son los criterios y las actitudes contrarias al mismo, para lo cual el autor fundamenta metodológicamente la propuesta a través de los lineamientos metodológicos del Programa de Recreación Física en Cuba para la aplicación de proyectos integradores, estructura de los proyectos tipo-A, establecida por el programa nacional del INDER. Siendo un modelo para los proyectos recreativos destinados a la comunidad, por ser sencillos, integradores y puntuales. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).Estructura de proyectos tipo –A .8 Los procesos de gestión".

Objetivos del Proyecto

Teniendo en cuenta el Objetivo Estratégico del Programa de Recreación Física en Cuba y criterios referidos a la atención a la comunidad (Consejos Populares), como escenario principal, mediante proyectos recreativos, donde se concreten tanto las actividades como los recursos humanos y materiales necesarios.(…. ),(Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003).

Se proponen los siguientes objetivos en la propuesta del proyecto, considerando que los mismos se encuentran un rango de criterios que dan respuesta a los principales problemas de la recreación física en Cuba, como es el tema de la presente investigación.

Objetivo General

1-Contribuir al empleo sano del tiempo libre en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI), la salud y la calidad de vida de los practicantes a través del desarrollo de las actividades subacuáticas como disciplina deportivo-recreativa y al empleo sano del tiempo libre en los ambientes marítimos y fluviales.

Objetivos Específicos

1-Desarrollar en los participantes del proyecto conocimientos, hábitos y habilidades sobre las actividades subacuáticas.

2-Desarrollar con los participantes del proyecto actividades físico-recreativas que contribuyan al empleo sano del tiempo libre, la salud y la calidad de vida en los ambientes marítimos y fluviales.

Marco temporal del proyecto: La pregunta se responde con el marco temporal del proyecto, donde se establecen las fechas de inicio y de terminación, así como si es cíclico (cada qué tiempo se renovará) o no. Para el Programa de Recreación Física, los proyectos comunitarios integradores son cíclicos (se renuevan cada año) y su temporalidad va del 1ro de Junio al 31 de Mayo del siguiente año. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003) Estructura de proyectos tipo-A) (.8 Los procesos de gestión).

El autor asume el tiempo de duración de un año para la ejecución del proyecto, establecido por la metodología, considerando que el mismo se ajusta al volumen de trabajo descrito en la propuesta, en cada una de sus tres etapas a través del plan de actividades indicado, agregando que las fechas de inicio y terminación se ajustaran al calendario anual del MINED, aprovechando además el desarrollo en funciones en el propio período de las instituciones y organismo del estado cubano involucradas en el diseño de la propuesta. (MES), el (INDER), el (CITMA) y la (FCAS).

Cronograma del proyecto: Para establecer el cronograma de trabajo primeramente se determinan las etapas siguientes con las que contara el proyecto:

Etapas del proyecto:

Etapa I

F-1 Exploración del contexto.

F-2 Organización del grupo de trabajo.

F-3 Diseño del plan de actividades.

Etapa II

F-1 Ejecución del plan de actividades.

F-2 Establecimiento del proceso de evaluación de las actividades.

Etapa III

F-1 Informe y evaluación final de los resultados. Ver, (Tabla # 2), (Anexo # 4), (Etapas y Fases en el diseño para la propuesta).

Así mismo se tienen en cuenta las oportunidades que ofrece la estrategia recreativa en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas, ya analizada en el diagnóstico, referido a la planificación de las actividades físico-recreativas en su participación en el campismo popular, la playa y otros lugares, que facilitan a los integrantes de esta comunidad la práctica de la recreación física, y el uso adecuado del tiempo libre en ambientes sanos y naturales.

Todo lo anterior permite la elaboración del cronograma de trabajo y su exposición práctica se realizará a través de una tabla (Tabla # 3), (Anexo # 4) donde aparecerá la distribución mensual del plan de actividades que incluye la actividad, el lugar (piscina, medio fluvial o marítimo), la fecha, cantidad de fines de semana y mes de realización, frecuencia y sesión en la que se desarrollarán las actividades, lo que contribuirá a una mejor comprensión de la propuesta, lo cual resulta muy útil en la elaboración de los planes de trabajo individuales de los especialistas que participan en el proyecto y como referencia para conformar el convenio de trabajo mensual (CTM) a técnicos y especialistas de recreación.

Propuesta del plan de actividades

Además de estas 10 actividades previstas en el plan se realizará una actividad de carácter permanente (la recogida de desechos sólidos) que se llevará a cabo antes de comenzar cualquiera de las actividades planificadas en el plan a desarrollarse en la piscina, el campismo o la playa.

En la tabla las actividades aparecen ubicadas según su nivel de ejecución y transitan de lo general a lo particular, partiendo de la actividad # 1 que se desarrollará en la piscina, para garantizar el conocimiento y desarrollo de algunas de las capacidades físicas necesarias en la práctica de las actividades subacuáticas y cumpliendo así el principio deportivo de la sistematización del ejercicio físico.

Además se tiene en cuenta el lugar de ejecución, época del año, fechas del calendario docente escolar, características físicas de la actividad, resultados de los análisis parciales investigativos, valoraciones teóricas y prácticas, aplicación de los diferentes instrumentos investigativos, las entrevistas, las encuestas (inicial y final).

En propuesta se tiene en cuenta como condición indispensable la participación en estas actividades de técnicos de recreación y especialistas en actividades subacuáticas para desarrollar el cronograma de trabajo y el plan de actividades.

A continuación se describen algunas de las actividades previstas en el plan.

Actividad # 1

Nombre: El tesoro escondido

Lugar: La piscina

Objetivo: Desplazarse por toda el área de la piscina empleando el equipamiento básico en superficie para localizar los medios colocado en el fondo del agua y mejorar la condición física en los practicantes.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia la piscina. La actividad se desarrollará 2 fines de semana en el horario de la tarde. Los practicantes se desplazarán por toda el área de la piscina empleando la máscara y el tubo de snorkel en superficie, tratando de localizar varios medios (máscaras, tubos de snorkel, carretes, y otros objetos desechados) previamente colocados en el fondo de la piscina.

Los participantes deberán trasladar los objetos al rebosadero. Uno de ellos tendrá escondido en su interior la identificación que marque el tesoro escondido. Se realizarán varias repeticiones para dar cumplimiento al principio deportivo de la sistematización del ejercicio físico y así mejorar la condición física en las posteriores actividades físico-recreativas propuestas.

Indicaciones metodológicas: Ninguno de los participantes podrá revisar los objetos debajo del agua.

Actividad # 2

Nombre: Acampada y cabuyería

Lugar: Campismo en el río

Objetivo: Acampar en zonas fluviales y realizar los nudos y amarres útiles en el empleo de las casas de campaña y necesarios para el desarrollo de las actividades subacuáticas.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada cerca de un río, se concentrarán a los participantes en la actividad en un solo grupo y se realizará una demostración del arme y desarme de la casa de campaña. Posteriormente el grupo se dividirá en otros más pequeños de 4 integrantes para realizar el arme y desarme de las casas de campaña. Es importante que al finalizar la actividad los participantes dejen armadas totalmente las casas de campaña para el desarrollo de las actividades restantes en la permanencia en el lugar.

Indicaciones metodológicas:

1- Se contará con la presencia de un técnico de recreación para la orientación y aplicación de la técnica necesaria.

2- Será de obligatorio cumplimiento el arme y desarme de las casas de campaña por parte de los participantes en la actividad, así como el uso adecuado de los amarres y nudos necesarios para el desarrollo futuro de las modalidades en las actividades subacuáticas.

Regla:

1- No se podrá comenzar el arme de la casa de campaña hasta tanto se verifique que la misma se encuentra totalmente desarmada.

Nota: Adicionalmente se desarrollarán otras actividades complementarias propias para el disfrute de la estancia en estos lugares como fogatas, el palo encebado, tracción de la soga dentro del agua, equilibrio en el tanque flotante y el tesoro escondido.

Actividad # 3

Nombre: Pesca desde la orilla a sedal en el río

Lugar: Campismo en el río

Objetivo: Lanzar el sedal desde la orilla despues de haber colocado correctamente la carnada para el aseguramiento de las capturas.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada cerca de un río. Los practicantes situados en los bordes del río colocarán las carnadas vivas y realizarán los lances necesarios para asegurar las capturas que se irán colocando alejadas de la orilla y de esta forma impedir su pérdida. Además pondrán en práctica los nudos y amarres que ya conocen de actividades anteriores.

Indicaciones metodológicas:

1-Ningún participante podrá meterse al agua.

Actividad # 4

Nombre: Pesca de la trucha desde la orilla

Lugar: La presa

Objetivo: Lanzar el sedal desde la orilla despues de haber colocado correctamente la carnada (viva o artificial) a una distancia mayor de 20 metros para el aseguramiento de las capturas.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada cerca de una presa, los practicantes desde la orilla colocaran las carnadas (vivas o artificiales) y realizarán los lances a una distancia mayor de 20 metros necesarios para realizar las capturas que se irán colocando en los ensartes previamente preparados para impedir su pérdida, además pondrán en práctica las habilidades aprendidas nudos y amarres que ya conocen de actividades anteriores.

Indicaciones metodológicas:

1- Ningún participante podrá meterse al agua.

2- Se colocarán marcas de superficie a 20 metros

3-Los participantes se colocarán a una distancia mayor de 10 metros entre ellos para impedir se crucen los sedales.

Actividad # 5

Nombre: Acampada y cabuyería

Lugar: La playa

Objetivo: Acampar en zonas marítimas y realizar los nudos y amarres en el uso de las casas de campaña útiles el desarrollo de las actividades subacuáticas.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada en la playa, y se organizarán grupos de dos o tres participantes. Los practicantes deberán ejecutar en la sesión de la mañana el arme y desarme de las casa de campaña dos o más veces, así como la aplicación de los correspondientes nudos y amarres necesarios para lograr el propósito, que asegurará su utilidad para el desarrollo de las actividades subacuáticas, su estancia en la base y la realización de otras actividades ese fin de semana.

Indicaciones metodológicas:

1- Se contará con la presencia de un técnico de recreación para la orientación y aplicación de la técnica necesaria.

2- Será de obligatorio cumplimiento el arme y desarme de las casas de campaña por parte de los participantes en la actividad, así como el uso adecuado de los amarres y nudos necesarios para el desarrollo futuro de las modalidades en las actividades subacuáticas.

Regla:

1- No se podrá comenzar el arme de la casa de campaña hasta tanto se verifique que la misma se encuentra totalmente desarmada.

Nota: Adicionalmente se desarrollarán otras actividades complementarias propias para el disfrute de la estancia en estos lugares como fogatas, el palo encebado, tracción de la soga dentro del agua, equilibrio en el tanque flotante y el tesoro escondido.

Actividad # 6

Nombre: Snorkel de superficie

Lugar: La playa

Objetivo: Desplazarse por toda el área de baño empleando el equipamiento básico en superficie para localizar y extraer los desechos que se encuentren en el fondo del agua y mejorar la condición física en los practicantes.

Desarrollo: La actividad se desarrollará en una base de campismo situada cerca la playa; los practicantes se desplazarán por toda el área de baño empleando la máscara y el tubo de snorkel de superficie, tratando de localizar y extraer todos los desechos sólidos que se encuentren a su paso en la realización del ejercicio físico;

los desechos serán retirados del área de baño, el ejercicio se realizará varias veces para dar cumplimiento al principio deportivo de la sistematización del ejercicio físico, mejorando su condición física en las posteriores actividades propuestas.

Indicaciones metodológicas:

1- El ejercicio se desarrollará hasta la profundidad de 1.50 metros.

2- Se colocará la línea de superficie flotante límite a 10 metros de la orilla.

Nota: Adicionalmente se desarrollarán otras actividades complementarias propias para el disfrute de la estancia en estos lugares como fogatas, el palo encebado, tracción de la soga dentro del agua, equilibrio en el tanque flotante y el tesoro escondido.

Actividad # 7

Nombre: Festival acuático físico-recreativo competitivo

Lugar: Campismo en el río

Objetivo: Realizar un festival acuático físico-recreativo competitivo para el uso y disfrute del tiempo libre en los ambientes fluviales.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada en las cercanías del río y se agruparan en equipos mixtos; en las jornadas de permanencia se desarrollarán diferentes actividades acuáticas físico-recreativas competitivas entre las que se encuentran el palo encebado horizontal en el agua, equilibrio en el tanque flotante, tracción de la soga dentro del agua, natación libre de orilla a orilla, el tocado en el agua, voleibol, fogatas y el tesoro escondido.

Indicaciones metodológicas:

1- El área de baño seleccionada no excederá la profundidad de 1.50 metros.

2- Se colocará la línea de superficie flotante límite a 10 metros de la orilla.

3- Ningún participante podrá alejarse del área de baño establecida.

4- Se establecerán equipos mixtos según la cantidad de participantes.

Regla:

1- Se premiarán los equipos ganadores.

Actividad # 8

Nombre: Competencia de pesca desde la orilla a sedal en el mar

Lugar: La playa

Objetivo: Lanzar el sedal desde la orilla despues de haber colocado correctamente la carnada (viva o artificial) a la mayor distancia pocible para el aseguramiento de las capturas y el éxito competitivo.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada en la playa, los practicantes desde la orilla colocaran las carnadas (vivas o artificiales) y realizarán lances a la mayor distancia pocible para el aseguramiento de las capturas y el exito competitivo, las que se irán colocando en los ensartes previamente preparados para impedir su pérdida, además pondrán en práctica las habilidades aprendidas nudos y amarres que ya conocen de actividades anteriores.

a necesarios para realizar las capturas.

Indicaciones metodológicas:

1- Ningún participante podrá meterse al agua.

2-Los participantes se colocarán a una distancia mayor de 10 metros entre ellos para impedir se crucen los sedales.

Regla:

1- Se otorgarán 2 premios, uno al competidor que capture la pieza mayor y otro al competidor que capture la mayor cantidad de piezas.

Actividad # 9

Nombre: Iniciación al buceo

Lugar: La piscina

Objetivo: Realizar prácticas de iniciación al buceo en la piscina utilizando el equipo básico de convencional.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia piscina, la actividad se desarrollará 2 fines de semana en el horario de la mañana, después de una breve explicación de las funciones y manejo del equipamiento básico convencional. Los practicantes se colocarán el equipo de buceo y realizarán la inmersión para la iniciación en piscina hasta 1.50 metros trasladándose por espacio de 10 metros.

Indicaciones metodológicas:

Todos los participantes harán la inmersión en compañía de los instructores de buceo.

Actividad # 10

Nombre: Práctica de buceo

Lugar: La playa

Objetivo: Realizar prácticas de buceo en el mar, en grupos, utilizando el equipo básico de convencional.

Desarrollo: Los participantes se trasladarán hacia una base de campismo situada en la playa; en el agua los practicantes se colocarán los equipos de buceo con la ayuda de los instructores y se desplazarán en pequeños grupos de 4 incluyendo 2 instructores por espacio de 10 metros de longitud en dirección paralela a la orilla, a una profundidad no mayor de 2 metros.

Indicaciones metodológicas:

Todos los participantes harán la inmersión en compañía de los instructores de buceo.

Reglas:

1- Ningún practicante buceará solo.

2- El buceo se realizará en dirección paralela a la costa.

3- El buceo no excederá los 2 metros de profundidad, por un tiempo menor a los 5 minutos.