Actividades Físico Recreativas para el Adulto mayor de 60-70 años (página 3)

4- Se colocará la línea de superficie flotante límite a 10 metros de la orilla.

Metodología para la evaluación de los resultados del Proyecto

Establecimiento del proceso de evaluación del plan de actividades:

Mensualmente se realizarán evaluaciones sobre los resultados parciales del proyecto para controlar la marcha del proceso e implementar las medidas correspondientes; la evaluación se realizará según el cronograma previsto a través de un sistema que incluye:

1- Valoración periódica de la marcha del proyecto por parte de los participantes desde el punto de vista educativo, físico-recreativo y ambientalista, empleando encuentros personales.

2- Intercambio con aquellas instituciones que rigen los lineamientos metodológicos para el desarrollo de la propuesta.

Impactos y difusión deseados

1- La capacitación de profesores del Departamento de Deportes y Recreación de la UCI en cuanto a las actividades subacuáticas, favorece la preparación de personal calificado para proseguir y profundizar este tipo de actividades.

2- La participación de la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas en actividades físico-recreativas en ambientes sanos y naturales permitirá ampliar las posibilidades de protección y conservación del entorno marítimo y fluvial en todas las provincias del país, debido a que esta comunidad universitaria posee representantes de los 169 municipios de Cuba.

3- Las relaciones de colaboración establecidas con diversas entidades favorecen la divulgación de experiencias y metodologías entre otras comunidades.

4- Existen otros centros de enseñanza superior del país con los medios necesarios y especialistas en Cultura Física y Deportes preparados para realizar actividades similares para el empleo del tiempo libre en ambientes sanos y naturales.

5- Las políticas institucionales y los objetivos del MES favorecen y propician la irradiación de las experiencias y metodologías de la propuesta del proyecto.

6- En los combinados deportivos también es posible realizar este tipo de proyectos por tener creadas los condiciones técnico-materiales, científico-metodológicas y la presencia de los técnicos de recreación física.

7- Se adiciona una nueva herramienta educativa en la UCI que mejorará el uso del tiempo libre y contribuirá a la formación integral del profesional de las Ciencias informáticas en la UCI.

Beneficiados con el proyecto

La presente propuesta beneficiará en primer lugar a la comunidad de la UCI la cual tendrá a su disposición una herramienta educativa que le permitirá desarrollar un plan de actividades físico-recreativas orientadas y planificadas en función del uso adecuado del tiempo libre de sus integrantes.

El autor resume que la propuesta tendría como nivel de aplicación y ejecución el área extracurricular a nivel de universidad por la Dirección de Recreación.

En tal sentido la Dirección de Recreación emprendería un plan de actividades físico-recreativas orientado a desarrollar actividades subacuáticas seguras, para el empleo sano del tiempo libre en ambientes sanos y naturales, promoviendo la educación ambiental lo cual es de interés para la institución donde se ejecutaría el proyecto, en correspondencia con los objetivos de formación de un profesional integral y las estrategias nacionales.

Análisis de los resultados

Con el objetivo de realizar valoraciones tanto teóricas como práctica se aplicaron en la tesis diferentes técnicas investigativas ya declaradas en la introducción. Los datos obtenidos en la encuesta a los especialistas se consideran la valoración teórica en la investigación, (Anexo # 7), y los datos obtenidos en la encuesta final (Anexo # 3)

Para aplicar la valoración teórica de la propuesta del proyecto por el método de consulta a especialistas se elaboró y aplicó una encuesta (Anexo # 7) a los especialistas indicados en el tema. Los 15 especialistas son cubanos, activos en la docencia, 1 con el grado científico de Doctor y Profesor Titular con 20 años en la docencia, 8 auxiliares con el título de Máster y 10 años en la docencia, 4 Profesores Asistentes, Licenciados en Cultura Física y buzos profesionales con más de 10 y 20 años de experiencia en la docencia y el buceo respectivamente. Para una mejor apreciación de estos datos ver Tabla # 4, Anexo # 4.

La encuesta tuvo en cuenta los siguientes aspectos:

Efectos: Vistos estos como resultados de una acción que produce una serie de consecuencias en cadena, las que pueden ser buenas o malas, tener consecuencias favorables o desfavorables, obtenerse los resultados previstos o tener efectos contraproducentes.

Aplicabilidad: Si los resultados pueden ser satisfactorios puede que sean aplicables tal como se propone, aplicarse parcialmente o haciendo modificaciones.

Viabilidad: Está relacionado con la aplicabilidad pero se precisa más, porque depende de si por circunstancias presente, tiene probabilidades o no de poderse aplicar, así, puede ser que una metodología sea aplicable y con ella obtener resultados muy satisfactorio, pero en la condiciones actuales de desarrollo de los docentes o por cuestiones económicas no sea viable su aplicación.

Relevancia: Cualidad o condición de relevante, importancia, significación en la esfera donde se investiga, novedad teórico y práctica que representa la futura aplicación del resultado que se valora.

Además se ofreció a los especialistas seleccionados una breve explicación del propósito en la propuesta, lo cual viabilizó una mejor comprensión y posibilidad de valoración, se procuró prestar atención alguna idea, crítica, recomendación u otro aspecto relacionado con la propuesta. Así mismo se seleccionaron 15 especialistas con experiencia en el tema tratado, 5 en actividades subacuáticas, 5 en recreación y 5 en medio ambiente.

Para realizar la valoración teórica se aplicó el método de consulta a especialistas. La pregunta 1 indaga acerca del criterio de los especialistas con respecto a cuales serían los efectos contraproducentes que pudiera tener la aplicación de la propuesta, 5 especialistas (el 33,5 %) coincidieron en que pudieran constituir un verdadero obstáculo, los criterios y las actitudes contrarias al mismo.

El aspecto fue analizado por el autor con la aplicación la matriz DAFO con su correspondiente tratamiento, "Lineamientos Metodológicos Programa de Recreación Física en Cuba", aplicación de proyectos integradores, estructura de los proyectos tipo-A, establecida por el programa nacional del INDER. (Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física -2003). Estructura de proyectos tipo-A .8 "Los procesos de gestión".

En la pregunta 2 sobre si el plan de actividades en la propuesta pudieran ser aplicables tal como se describen, 12 especialistas respondieron que sí para un 80%, y 3 respondieron que no para un 20%, lo cual demuestra la efectividad en el estudio y el trabajo realizado en el diseño y la elaboración de la propuesta.

En la tercera pregunta se pedía a los especialistas mencionar las posibles modificaciones en el plan de actividades físico-recreativas de la propuesta. En tal sentido 14 especialistas (93,5 %), opinan agregar adicionalmente en el período de permanencia en el Campismo Popular otras actividades complementarias propias para el disfrute de la estancia en estos lugares como fogatas, el palo encebado, tracción de la soga dentro del agua, equilibrio en el tanque flotante y el tesoro escondido.

La cuarta pregunta pedía considerar si la propuesta sería factible o no en las condiciones actuales, teniendo en cuenta factores económicos. Los 15 especialistas respondieron que sí, para un 100 % y manifestaron además que las relaciones de colaboración a establecer con instituciones y organismos del Estado cubano permitirán el acceso a los lineamientos metodológico para el desarrollo de una propuesta de este tipo y también que la propuesta se realizaría con los recursos ya exixtentes.

En la quinta pregunta los especialistas debían responder sobre los resultados esperados, pudieran ser satisfactorios o no, el 100% de los encuestados respondieron que los resultados esperados se ajustarían a dar solución a uno de los problemas más actuales en las comunidades universitarias, el desarrollo de las actividades físico-recreativas con carácter educativo en ambientes sanos y naturales.

Finalmente en la pregunta 6 se refiere cuáles pueden ser los resultados relevantes que se obtendrían con la ejecución de una propuesta de este tipo para el desarrollo de la recreación física en Cuba. Catorce (14) especialistas (93,5%) coincidieron en que la misma aportaría en gran medida a lograr el objetivo más general que persigue la recreación física en Cuba, además estos resultados estarán en función de garantizar el uso adecuado del tiempo libre de las personas; las actividades se realizarán de forma opcional, se cumplirá la función educativa y auto-educadora, los resultados al trabajo y a la vida social, estando al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad. Ver (Tabla # 5 ), (Gráfico # 2),(Anexo # 4).

Para la realización de la valoración práctica en la propuesta se aplica nuevamente la encuesta a la muestra seleccionada, en el análisis de los resultados obtenidos se pude apreciar la progresiva evolución del criterio de los encuestados, sobre los gustos, las preferencias y las elecciones relacionadas con los lugares, horario, frecuencia, interrelaciones grupales y modalidades subacuáticas a desarrollar.

Resultados de la segunda encuesta aplicada a la muestra seleccionada

En la primera pregunta se mantiene el criterio del 100 % de las personas encuestadas reafirmando un interés unánime por desarrollar las actividades físico-recreativas de forma organizada y orientada.

En la segunda pregunta se observa un ligero aumento en la preferencia por la práctica de las actividades físico-recreativas en la playa 34 encuestados (42,9 %) y el campismo popular 30 (38,66 %), lo cual permite en la elaboración de la propuesta la selección del plan de actividades físico-recreativas encaminadas al logro de los objetivos del proyecto.

En la tercera pregunta 26 encuestados (33,9 %) manifiestan su interés por adquirir conocimientos del entorno donde prefieren desarrollar las actividades físico-recreativas, este aumento con relación a la primera encuesta es favorable para la valoración práctica de la investigación, reafirmando características propias de las comunidades universitarias y los jóvenes a esas edades.

En la cuarta pregunta se percibe un aumento en la preferencia por parte de los encuestados, con relación a la encuesta anterior, en cuanto a la realización de las actividades (los fines de semana) 54 para un (67,5%), lo cual se tiene muy en cuenta en la selección de la fechas y frecuencia de las actividades.

En la quinta pregunta se observa que los encuestados se inclinan mayormente a participar como grupo de trabajo 50 personas para un 82,6 %, demostrando así la factibilidad en la creación de un grupo de trabajo organizado para el desarrollo de una propuesta de este tipo.

En la sexta pregunta se reafirman las modalidades que los practicantes prefieren desarrollar: el snorkel de superficie, la pesca de superficie a sedal-fluvial, la pesca de superficie a sedal-marítima y el buceo, aumentado significativamente la preferencia por esta última a 52 para un (65,1 %). Todo lo anterior es de gran utilidad para la selección del plan de actividades físico-recreativas de la propuesta. Ver (Tabla # 6), (Gráfico # 3), (Anexo # 4).

Conclusiones parciales Capítulo II

1-La realización del diagnóstico de la situación actual en la práctica de la recreación física en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas, permitió conocer los límites del problema planteado.

2-Se presenta la propuesta del proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas, como solución al problema científico en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas.

3-Se analizan los resultados en la investigación y se realizan las correspondientes valoraciones teórico-prácticas.

Conclusiones

1- Los estudios teóricos relacionados con los proyectos recreativos en las comunidades refieren la necesidad de satisfacer los gustos y preferencias de los practicantes destacándose en ello los elementos o componentes metodológicos que deben regir el proceso.

2- Los instrumentos aplicados en la investigación permitieron conocer las insatisfacciones relacionadas con las prácticas físico-recreativas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI), al no incluir de forma sistemática y organizada en su estrategia actividades físico-recreativas con carácter educativo en ambientes sanos y naturales.

3- Como resultado del proceso investigativo se logró diseñar un proyecto físico-recreativo para satisfacer las necesidades en las prácticas de las actividades subacuáticas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI).

4- La valoración crítica de los especialistas reveló la factibilidad de la propuesta del proyecto, debido a que el mismo facilita la práctica de la recreación física organizada, en particular las actividades subacuáticas, de manera responsable en ambientes sanos y naturales.

Recomendaciones

Se recomienda a la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) de La Habana:

1- Facilitar la continuidad al estudio iniciado en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) para lograr desarrollar proyectos físico-recreativos en ambientes sanos y naturales.

2- Se recomienda incluir en la estrategia físico-recreativa de la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) el desarrollo de actividades físico-recreativas de forma sistemática y permanente con carácter educativo en ambientes sanos y naturales para satisfacer las necesidades en la práctica de las actividades subacuáticas.

3- Se recomienda la utilización de la documentación resultante del estudio realizado en la investigación para el diseño de proyectos físico-recreativos similares en comunidades universitarias cubanas.

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Anexos

Anexo # 1 Convocatoria

Convocatoria a desarrollar prácticas físico-recreativas de actividades subacuáticas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas.

Con el objetivo de ampliar las opciones físico-recreativas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas, se convoca a todos los interesados en la práctica de las actividades subacuáticas, a la reunión a efectuarse el próximo 12 de diciembre del 2007, las actividades se desarrollaran bajo la accesoria de la (FCAS). Desarrollándose las siguientes disciplinas deportivas oficiales en el programa nacional del INDER:

• 1) Snorkel de superficie

• 2) Pesca de superficie a sedal-fluvial

• 3) Pesca de superficie a sedal-marítima

• 4) Buceo ecológico

Con la práctica de estas actividades se ampliarán las opciones físico-recreativas en la comunidad de la Universidad de las Ciencias Informáticas. Los interesados deben dirigir su solicitud al profesor de Educación Física, Lic. Eduardo Roba Lazo ([email protected]) quien estará a cargo del desarrollo de esta actividad en la UCI.

Prof. Eduardo Roba Lazo

Anexo # 2 Entrevistas a funcionarios de las direcciones de extensión universitaria y deportes.

Con el objetivo de precisar el funcionamiento de la estrategia recreativa en la comunidad de la universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) nos dirigimos a ustedes y solicitamos su cooperación en las respuestas a las siguientes preguntas relacionadas con la práctica de la recreación-física y el empleo sano del tiempo libre en ambientes sanos y naturales de los miembros de dicha comunidad.

Cuestionario:

1- ¿Qué actividades físico-recreativas se desarrollan en la universidad en la actualidad?

R Se desarrollan viajes a la playa, festivales recreativos, juegos de mesa atracción de la soga, competencias de habilidades en la piscina.

2- ¿Estas actividades físico-recreativas están orientadas a una población en específico?

R Fundamentalmente se orientan a la población interna de la universidad, a los estudiantes universitarios.

3- ¿Cuál es el objetivo del desarrollo de estas actividades físico-recreativas?

R Responde a un objetivo educativo general, pero sin intencionalidades educativas en específico bajo ningún plan de actividades.

4- ¿Responden a algún proyecto comunitario físico-recreativo en concreto?

R No.

5-¿Se desarrollan algunas de estas actividades físico-recreativas en ambientes marítimos o fluviales?

R Los estudiantes participan en la programación de viajes a la playa y el campismo popular.

Anexo # 3. Encuesta aplicada a la muestra seleccionada (UCI)

Nombre: __________________________________Edad: _____ Sexo: ____

Estudiante: ____ Trabajador: ____

Con el objetivo de precisar los gustos y preferencias en la comunidad de la universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) nos dirigimos a ustedes y solicitamos su cooperación en las respuestas a las siguientes preguntas relacionadas con la posibilidad de realizar prácticas subacuáticas en ambientes sanos y naturales

Cuestionario:

1-¿Le gusta practicar las actividades físico-recreativas de forma organizada?

Sí: _____ No: _____

2-¿En cuál de los siguientes lugares en específicos le gustaría desarrollar las actividades físico-recreativas?

La escuela: ___ Centros deportivos___ La playa___ El campismo___

3-Cuando Ud. está en esos lugares, ¿qué actividad prefiere hacer?

Jugar: ____ Competir: ___Recrearme:___ Aprender: _____

4-¿Con qué frecuencia Ud. quisiera realizar estas actividades?

Todos los días: __ Cada tres días: __ Los fines de semana __

5-¿En compañía de quién prefiere Ud. desarrollar estas actividades?

Compañeros de estudio ___Grupo de practicantes subacuáticos__ Mis amigos: __

6-Cuando Ud. se encuentra en los ambientes acuáticos, ¿qué actividades prefieres desarrollar?

Snorkel de superficie__ Pesca a sedal-fluvial___ Pesca a sedal-marítima__ Buceo ecológico

7- Usted sabe nadar…

Bien ___ Regular ___ Mal ___ No sabe nadar ___

Anexo # 4 Tablas, Gráficos y Figuras

Tabla # 1 Resultados de la encuesta inicial aplicada a la muestra

Gráfico # 1 Resultados de la encuesta inicial aplicada a la muestra

Tabla # 2 Etapas y Fases en el diseño en la propuesta

Tabla # 3 Propuesta del plan de actividades

Tabla # 4 Datos de los especialistas encuestados

Tabla # 5 Resultados de la encuesta aplicada a los especialistas

Gráfico # 2 Valoración teórica de la propuesta del proyecto

Tabla # 6 Valoración práctica de los resultados

Gráfico # 3 Valoración práctica de la propuesta del proyecto

Figura # 1 Mapa conceptual del diseño de la propuesta del proyecto

Anexo # 5 Ejemplo de convenio de colaboración

La Habana, 6 de marzo de 2008

Año 50 de la Revolución

De: Lic. Eduardo Roba Lazo

Por este medio le damos a conocer la proyección de trabajo y necesidades para el desarrollo de las Actividades Subacuáticas de la Universidad de Ciencias Informáticas UCI.

La UCI es un proyecto de la Batalla de ideas con la misión estratégica de desarrollar la industria del software en Cuba y continuar la proyección ideológica de la Revolución, por tanto es necesario diseñar actividades físico-recreativas que involucren a los miembros de la comunidad universitaria encargados de dichas misiones y eleven sustancialmente su calidad de vida, mantengan en buen estado su salud física y mental, y favorezcan el empleo sano del tiempo libre.

En correspondencia los practicantes manifiestan los objetivos siguientes:

1-Desarrollar en la UCI actividades físico-recreativas que contribuyan al empleo sano del tiempo libre, la salud y la calidad de vida en los ambientes marítimos y fluviales. 2-Desarrollar en la UCI el interés hacia los conocimientos, hábitos y habilidades sobre las actividades subacuáticas.

Para lograr los objetivos expuestos es favorable que su institución participe en la solución de las siguientes necesidades:

En el aspecto teórico: la facilitación de los documentos rectores y lineamientos metodológicos a cerca de las actividades subacuaticas.

En el aspecto técnico: el asesoramiento práctico de los técnicos de recreación de esta institución en la especialidad de las actividades subacuáticas.

Si le parecen apropiadas estas propuestas, le solicitamos que se comuniquen el Departamento de Recreación de la UCI para establecer el correspondiente convenio de trabajo entre ambas instituciones.

Lic. Eduardo Roba Lazo

Anexo # 6

MODELO DE SOLICITUD PARA SER MIEMBRO DE LA F.C.A.S.

FEDERACIÓN CUBANA DE ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS.

MODELO DE SOLICITUD PARA SER MIEMBRO DE LA F.C.A.S.

Nombre: _______________________________________________________

C.I: ______________

Sexo: _____ FOTO.

Grupo Sanguíneo y Factor: ___________________________

Dirección Particular: ______________________________________________

Teléfono: ________ Zona: __________ Consejo Popular: _______________

Municipio: ______________________________ Prov: __________________

Centro de Trabajo:

Dirección laboral:

Teléfono:

Ocupación o cargo:

Certificaciones de buceo que posea:

Otros oficios:

Idiomas que conoce:

Síntesis del motivo de integrarse a la FCAS:

Firma del solicitante: __________ Fecha de Solicitud: ___________

Nota: Anexar dos avales de miembros FCAS.

Anexo # 7

Encuesta a especialistas

Estimado(a) Colega:

Las prácticas de la recreación física en la comunidad universitaria de la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI) presentan dificultades de forma generalizada. Con el objetivo de dar solución al problema se propone un Proyecto físico-recreativo de actividades subacuáticas el cual facilitará a los miembros de dicha comunidad realizar estas prácticas de forma sistemática y organizadas permitiendo además a los participantes mejorar la salud y emplear de forma sana el tiempo libre en ambientes sanos y naturales.

Sometemos a su consideración la propuesta del proyecto con el objetivo de obtener su valoración y agradeceríamos cualquier sugerencia o critica al respecto, para lo cual le solicitamos valore la misma y responda las siguientes preguntas:

1-¿Cuáles serían a su consideración los efectos contraproducentes que pudiera tener la aplicación de la propuesta?

a__________________________________________________________________

b__________________________________________________________________

c__________________________________________________________________

d__________________________________________________________________

2- ¿Considera Ud. que los resultados esperados pueden ser satisfactorios?

Sí ___ No _____

3- ¿Las actividades en la propuesta pueden que ser aplicables tal como se describen?

Sí____ No ____

4- ¿Qué modificaciones en el plan de actividades propone?

a__________________________________________________________________

b__________________________________________________________________

c__________________________________________________________________

d__________________________________________________________________

5-¿Considera Ud.la propuesta aplicable en las condiciones actuales, teniendo en cuenta los factores económicos?

Sí___ No___

6- ¿Cuáles pueden ser los resultados relevantes que se obtendrían con la ejecución de una propuesta de este tipo para el desarrollo de la recreación física en nuestro país?

a______________________________________________________________

b______________________________________________________________

c______________________________________________________________

d______________________________________________________________

Autor:

Emilio Alagón Galainena

costa[arroba]aj.upr.edu.cu

Año 53 de la Revolución