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El camino a la libertad

Enviado por Felipe Benicio Luna


Partes: 1, 2

  1. Introducción
  2. Aplacar el miedo te puede hacer sentir libre
  3. El concepto de libertad
  4. Historia de Diógenes y Alejandro
  5. Cuando el amor te hace libre
  6. Meditación y salud
  7. Método dinámico del "Trompo"
  8. Como actúa la mente

Introducción

Osho solía decir:

"El mundo no tiene fronteras. Las fronteras las inventamos nosotros".

Si observamos nuestro planeta, desde el espacio exterior, nos damos cuenta que no existen ninguna nación, o banderas, el mundo es libre por naturaleza.

Nuestro planeta es una parte del universo y el universo no tiene límites visibles, no tiene fronteras.

¿Por qué pensamos que no es libre?

El concepto ideológico de nación, país o frontera no hace más que limitarnos, ponernos numerosos muros, crear poderosos ejércitos y sofisticadas armas. Involucrarnos en absurdas guerras.

Por último nos separarnos de nuestro propio sentido de libertad.

El ser humano nace libre, de toda ideología, creencia y religión. Incorporamos a nuestra vida un nombre, con ello nace nuestro "Yo". Aceptamos distintas identidades que no tiene ninguna relación con nuestro profundo interior por ejemplos:

"El hijo del doctor, el hijo del político o del presidente, el hijo del pastor, el sobrino del cura, rabino".

Las personas poderosas, como los grandes empresarios, políticos y mafiosos (personas que se lucran con el apego y debilidades de otras). Asumieron una identidad muy dominante, egoísta e inhumana. A ellos por lo general no les importa el dolor de la gente solo crecer económicamente.

Es muy común escuchar el pensamiento de que "El poder corrompe". Pero el poder no corrompe hubo en la historia personas de bien que nunca usaron el poder para beneficio propio. Grandes maestros como Jesús, Buda, Mahavira, Lao Tse, entre otros. Nunca aceptaron el poder. Su búsqueda fue otra, primero una búsqueda personal y luego enseñaron a sus seguidores y discípulos ese camino. Sus vidas fueron muy humildes muy austeras.

Cuando tu te encuentres reflejaras en ti la persona legítima que eres dejando atrás el producto creado por nuestra sociedad. Te sorprenderías poder ver y comprender con tan pocas cosas puede vivir uno. A veces tenemos alborotada la casa de objetos personales, ropas y alimentos que no usamos y que tampoco queremos compartir con los demás.

Por eso hay quienes tienen un ego muy grande y su conciencia muy dormida, estos tipos de personas por lo general se desviven por tener reconocimiento entre las gentes y sobre todo popularidad. A este tipo de masa fueron o serán corrompidos por el poder.

Algunos cambiaron su vida por un título o profesión. El sentirse doctor, médico, político, rico o pobre, parece definir a más de unos. Te olvidaste de conocerte y descubrir la verdadera persona que eres muy lejos de toda denominación externa. Con el tiempo te vuelves neurótico, desarrollaste un nuevo carácter gobernado por tu propio orgullo.

A medida que crecemos, comenzamos a incorporar el conocimiento de los otros, y pensar como desea que piense nuestra sociedad.

Te identificaste con numerosos objetos materiales, elementos que te rodearon desde tu niñez. Incorporaste el ideal y pensamiento de los demás.

Algún día comenzarás a sentirte mal, de servir a todos. Allí es donde nace una especie de rebeldía, cuestiona tu país, cuestiona el sistema político, también tu religión, iglesia y tu familia.

Allí es donde nace un nuevo camino. El camino de la rebeldía, de la rebelión, del cuestionamiento. Este camino te puede llevar a una búsqueda constante de tu verdadero yo.

Cuestionas a donde vienes y a donde vas. Que haces en este mundo, porque te pasan cosas, porque los otros tienen más que vos.

Esto te puede llevar a una constante mortificación y rebeldía. A veces te das cuenta que esa búsqueda no te lleva a encontrar ningún camino ninguna puerta ninguna llave.

Entonces es ahí donde debes detenerte, dejar todo y centrarte en ti.

Nunca pienses que esa búsqueda fue infructuosa y que no te dejo nada perdiendo tu tiempo. Por el contrario todo esto sirvió para alejarte de todo lo que personalmente lo llamo "matrix" y representa a la sociedad.

Ahora estas solo, quizás te molestaron tus padres tu familia, tu mujer. Quizás has perdido la esperanza y la ilusión de un Dios.

¡A pesar de ello no te detengas sigue adelante veras que el camino esta al alcance de tu mano porque el camino esta en ti, el camino eres tu!

Nos enseñaron a alejarnos de uno mismo. A querer pensar primero en el prójimo, la religión, el partido político. Algunos le impusieron que el equipo de fútbol esta por arriba de los de los sentimientos, inclusive por la vida del ser humano.

¿Pero como vas a amar al ser prójimo si no te enseñaron a amarte a ti mismo?

Te alejaste desde tu niñez del amor, canalizaste tu violencia en una bandera, un deporte, una ideología política o religiosa. Lo mas triste es que algunos priorizaron todo más que su propia vida.

Este libro esta dedicado para todas las personas que su vida es una constante búsqueda. Transitando por numerosos caminos. También para aquellos que piensan que se le pasa la vida perdiendo toda esperanza de cambio y trascendencia.

Aplacar el miedo te puede hacer sentir libre

Los que me conocieron a través del libro anterior, en donde comente que la profesión en la que me desempeño diariamente es la de Geólogo. Constantemente viajo a distintos puntos dentro de nuestro país cumpliendo un servicio de control Geológicos en pozos de desarrollos, búsqueda y explotación de hidrocarburos. A menudo en esos viajes he conocido numerosos paisajes: desde la selva subtropical en el norte límite con Bolivia hasta los paisajes desiertos de nuestra patagonia. He pasado calor y frío extremo. Me tocó abordar una plataforma situada en el mar en Río Grande Tierra del Fuego. He viajado por avión, helicóptero y recorrido miles de kilómetros por ómnibus en rutas. En cada campaña que realizo mes a mes me alejo de la ciudad, familia y de todo lo que uno realiza cotidianamente en su casa.

Podría decir que por razones laborales he perdido de dormir en una cama apacible, estar cómodo en casa todos los días. Y lo más importante de esto es que me perdí de la compañía de mis hijos y familia.

A pesar de pasar días y días encerrado en una cabina o unidad de control, hoy hablo de libertad.

Atrás quedaron en el recuerdo días en lo que nos subíamos a la torre del equipo de perforación, y de noche a tirábamos un cable, o limpiábamos un sensor que no funcionaba, a veces era peligroso caerse al mar muy helado de nuestra querida Tierra del Fuego. También recuerdo cuando salíamos con las camionetas en medio de la lluvia, de nieve o neviza que no te dejaba ver el camino, para hacer relevar la guardia de algún compañero. Sin olvidarse de los viajes donde cruzábamos el mar acurrucados dentro de un helicóptero, en medio de una espesa bruma.

Siempre cumpliendo con la empresa que me contrató, siempre tratando de ser lo mas responsable posible.

Luego pase a los fuertes y fríos vientos de la precordillera de los Andes, en lugares inhóspitos y difíciles para trabajar. Allí empezó a nacer en mí una gran angustia que se transformaba en pánico sobre todo cuando soplaba el fuerte viento durante diez o doce horas sin parar. A veces nuestras casillas de viviendas las montábamos por orden de un jefe de perforación muy cerca del límite de la montaña. Se movía, parecía que en cualquier momento rodaría montaña abajo cada vez que soplaba un fuerte viento.

¡Cuando una persona se llena de angustia, nace en el un fuerte miedo que te paraliza, no te deja actuar, se te seca la boca, tienes fuertes taquicardias, inclusive algunos tienen dificultad para respirar!

¿Cuando llegas a esta instancia puedes hablar de libertad?

¡No se puede! Pero es el momento en que debes comenzar a buscarla, a desear ser libre. A dedicarte a vos mismo.

Solo así comprenderás el origen de tu ser y todo lo que te llevo a esclavizarte durante esta vida.

El ser humano es poco sincero inclusive consigo mismo. Hace como el avestruz, cuando tiene miedo esconde la cabeza en un agujero, al no ver su enemigo o adversario cree que esta seguro. Pero no comprende que se desprotege totalmente. Eso nos pasa a nosotros, se crea una situación nerviosa, luego un estrés más tarde se desencadena un gran miedo. Quizás tienes miedo a quedarte solo, quizás a los encierros, algunos se sienten mal con solo atravesar la puerta de su casa. Son numerosas las situaciones que te pueden traumar en la vida. Cuando pasan los años ese miedo se agudiza se transforma en angustia y si no le has prestado atención puedes llegar a caer en un pánico constante.

Por eso te recomiendo que debes ser sincero contigo, analizar constantemente todo lo que reprimiste en la vida, todas las situaciones que inconscientemente te produjeron miedo y quedaron grabada en tu inconsciente.

Buda antes de iniciar a sus discípulos los mandaba que mediten cada uno sobre sus miedos y busquen los posibles orígenes o causas. Algunos se pasaban meses y meses sentados en silencio, buscando el causante de sus propios dramas. Cuando ellos encontraban el motivo o la causa que lo estaba traumando, Buda le enviaba que se sienten a observar las piras crematorias, el lugar a donde se incineraban los cadáveres. Ellos pasaban días y días observando ese espectáculo negativo. Solo así se familiarizaban con la muerte. Una vez que el discípulo aceptaba la muerte como algo natural sus miedos cesaban. A partir de esto el discípulo puede estar preparado para iniciar su camino en la búsqueda.

Buda sostenía que todos los miedos directa o indirectamente están relacionados con la muerte. Solo aceptando la muerte como algo natural y que es parte de tu ciclo de vida, los miedos comienzan a aplacarse.

Para ello debes observarlos, no reacciones, cada vez que luchas contra tus propios miedos, esa energía se debilita, y por ultimo terminas perdiendo y traumatizado.

El miedo es una acción generada en tu psiquis. Como toda acción produce un movimiento (física elemental), todo el universo esta en un continuo movimiento, pero también nada se queda estático, ningún punto esta en la misma coordenada de posición. Con el miedo sucede lo mismo, en algún momento pasa, lo que estas experimentando te pone muy tenso, ese instante parece ser eterno para ti.

Solo relajándote observando la acción pasa y cuando esto sucede regresa la calma. Como los vientos en la cordillera, después de soplar horas y horas, el viento pasa y el cielo queda limpio y azulado. Baja el frío de la montaña y todo se aplaca, todo se calma. Así sucede con tu miedo. En algún momento se aplacara.

Cuando tienes algún ataque de miedo es muy importante la respiración. Se consiente que el acto de exhalar relaja aplacando el miedo. Trata de exhalar lo más profundo que puedas, eso te calmará.

Osho solía decir:

"La exhalación esta relacionada con la relajación durante este proceso sacas todas las células y materia orgánica muerta al exterior de tu cuerpo".

Tanto la exhalación como la relajación te ayuda a comprender la muerte, cuando tu estas familiarizado con ella el miedo no tiene sentido o razón de ser.

Muy por el contrario la inhalación profunda expandes el tórax y permite una mayor entrada de energía del universo a tu cuerpo, a esa energía la llaman "prana", elemental para la vida.

No dejes de practicar este ejercicio más. Los sucesivos ejercicios te traerán mucha paz.

Cuando domines todos tus miedos te sentirás una gran paz en tu vida. Podrás afrontar mayores problemas que antes no eras capaz de resolverlo, tu mido te paralizaba, serás libre, ahora puedes ir a cualquier lugar, puedes quedarte solo, puedes estar encerrado. Tomar cualquier colectivo o avión, si lo deseas. Con el tiempo dejaras de depender de los demás, hasta tu psicoanalista te empezará a aburrir, dejaras de persignarte por cualquier situación. Ahora eres tu el que decides y transitas tu vida.

Muchas veces observo como los perforadores realizan maniobras con los caños de perforación ellos lo llaman sondeo. Siempre que hay una maniobra hay una persona que sube hasta lo más alto del mástil de perforación, se encarga de atrapar los caños y colocarlo en una especie de peine metálico donde el caño queda asegurado. Esta persona comúnmente lo denomina "enganchador".

Allá en lo más alto del mástil pasa frío, calor, cuado llueve se mojan constantemente. Es una vida dura la del enganchador. Muchos perforadores novatos suben por primera vez a lo alto del mástil, a pesar de estar protegidos por un cable de seguridad, las primeras ascensiones sufren de miedo y quedan agarrados a la fría e incomoda escalera en la altura. Algunos sintieron tanto miedo y tanto pánico que su mente no puede reaccionar viven una situación muy peligrosa. Sí permanecen mucho tiempo agarrados sus manos y pies se les acalambran y terminan soltándose al vacío a pesar de estar amarrados el quedar colgados lo puede golpear contra otros caño. Cada vez que sucede esta situación tiene que subir otro compañero con mucha experiencia lo coloca en sus hombros y lo baja muy despacio escalón por escalón.

El miedo actúa así, uno no sabe en que momento te va a traicionar, hasta paralizarte por completo. Cuando sucede esto tu mente se detiene no piensa no reacciona. Ella perdió el control sobre ti. Te asustaste tanto, que solo piensa en la muerte. Es allí donde tienes que tratar de reaccionar. Por eso insisto que debes aprender a aceptar todo. No te sientas mal cuando vivas estas situaciones extremas, tampoco luches contra ello. Trata siempre de volver a la fuente.

Todos los miedos se originan en la mente. En ella se graba toda experiencia del pasado. Constantemente te recuerda esa experiencia. El intelecto y el ego actúan conjuntamente produciendo un conflicto interior en ti. Cuando esto ocurre tú yo se ve afectado. Comienzas a crear una rara energía, en la mayoría de los casos es una fuerte ansiedad relacionada con el deseo de no perder todo lo que construiste en la vida (material, afectivo) y temor a lo desconocido.

Cuando me refiero volver a la fuente me refiero a ti mismo. Centrarte en tu interior, respirar, relajar, aceptar lo que estas viviendo y comprender que la muerte va a llegar a todo ser viviente y si acepta eso no tiene sentido tener tanto miedo.

También tenemos que comprender que la mente cuando sufre estos casos, no tiene tiempo para pensar. Cuando el tiempo es corto o un instante, la mente queda pasmada. A medida que pasan los segundos empieza a reaccionar de a poco. Eso pasa en los accidentes. Cuando uno se accidenta siente el efecto del "shock" nervioso, cuando pasa el tiempo poco a poco comenzamos a tomar conciencia lo que pasó y como salir de una reacción adversa.

En el caso del miedo extremo como el ejemplo de arriba a medida que llegas a la relajación el tiempo pasa y tú mente se calma el miedo comenzó a detenerse, luego llega la calma y la paz.

Recuerda esto: en el universo nada permanece estático, aunque no lo percibas estamos en un constante movimiento, nada se detiene nada se queda quieto. Todo llega y se va. El universo esta constantemente expandiéndose, luego se contraerá. Y así ilimitadamente ciclos y ciclos de expansiones y contracciones.

Todo llega y luego se va, pasa si quieres verlo de este modo. Entonces cuando tu mente genera situaciones traumáticas de fuertes miedos, debe comprender que cuando esta energía se enciende en algún momento se aplacara. Como los fuertes vientos de la Patagonia, como los grandes huracanes de la florida. Si bien los daños que ocasionan estos fenómenos naturales son grandes luego llega la sensación de quietud y reina la calma y la paz. Lo mismo pasa en tu interior debes ser un observador.

¿Porque digo un observador?

El observador no actúa, no forma parte de la acción su mente esta estática, no genera ningún conflicto.

Siempre relaciónate con el observador y no con el experimentador. Si te identificas con el experimentador te identifica con la acción pero tarde o temprano tu mente caerá en el conflicto del ego y del intelecto. En el renace tu miedo.

El observador es un ser apacigüe, observa como nace el día muere el sol y sale la luna alumbrando la noche el esta allí ese es su mundo es feliz viendo semejante espectáculo.

Así llegan los fenómenos que te produce tu miedos, solo obsérvalos tranquilízate no hagas nada así como llego se tienen que ir.

Los antiguos maestros Zen solían enseñar a sus discípulos el concepto de la no acción:

Ellos sostenían lo siguiente: "no hagas nada no generes ningún conflicto. Solo siéntate lo más cómodo posible, y observa. Si tu mente tiene numerosos pensamientos no importa solo continúa en silencio. En algún momento el flujo de los pensamientos cesará".

Muy a menudo nos sentamos a meditar y no podemos aplacar la mente, relajar el cuerpo. Estamos inventando constantes movimientos. Pensando en la oficina, la casa, el dinero. Nuestra mente no puede hacer silencio. Es lógico no estamos acostumbrado e el.

Cuando tomamos un poco de conciencia de esto comenzamos a cuestionarnos y tratamos de forzar ese silencio.

El concepto anterior dice no hagas nada solo quédate tranquilo. No cauces ningún conflicto ni a ti ni al que esta a cerca de ti. En algún momento caerás en un silencio tan grande en el cual abrirá una puerta para liberarte de todos los conflictos que te rodean.

El concepto de libertad

El día era cálido, a pesar de que estábamos en el final del verano, en la zona de la patagonia septentrional, en Argentina, todavía hace calor. Ese día de marzo transportamos los "trailers" de trabajo de un pozo a otro. Con mi compañero esperábamos en medio de esa pampa desértica que los camiones nos enganchen una de las dos unidades que usamos habitualmente para el trabajo. Era mediodía, el calor se hacia sentir, me pare en un lado de la unidad tapándome con su sombra. El clima de la patagonia tiene de favorable que debajo de cualquier sombra se pone fresco. Aproveche para sentarme, en posición búdica, apoyando mi espalda en uno de los trailers que permanecían quietos a la espera. Comencé a observar la vegetación "xerórifla", flora muy típica de los paisajes desérticos.

Observaba los pájaros, que se sentaban a mi alrededor, ellos también me observaban, seguramente les sería un paisaje muy raro en ese momento.

Comencé a respirar muy profundo, respirando el aroma de las plantas del campo, y fue el momento que me relaje olvidándome de mi trabajo y el calor. Comencé a percibir mucha paz en mí y en todo lo que me rodeaba. Deje de tener miedo a las ocasionales víboras venenosas que habitan en los desiertos patagónicos, mi sintonía con la naturaleza comenzó. Numerosas lagartijas, avispas y plantas. Todas ellas me acompañaban expectante. Cuando un ser sintoniza la naturaleza encuentra la armonía y se da cuenta que no es el centro de la creación. Es uno con la naturaleza y la existencia en su totalidad. Allí nace la paz en ese estado, en tu mente reina la libertad.

He aprendido que una palabra cuando más es simple se hace más complicada para la mente definirla, describirla, darle un significado. Por ejemplo. Si te digo que definas el color blanco quizás te pasaras horas y horas pensando como definirlo. Dirás por ejemplo que no es negro, que es una luz que opaca todos los colores menos el color blanco y así sucesivamente no encontraras una forma de explicar a un niño que es ese color.

Con la libertad pasa exactamente lo mismo, es una palabra que esta en la boca de todo el mundo, pero pocos reconocen su concepto y la aman.

Guillermo Cabanellas de Torres, (Melilla, España, 25 de junio de 1911 m. Buenos Aires, Argentina 13 de abril de 1983) fue un historiador, abogado, editor y escritor que desarrolló su actividad en España, Paraguay y Argentina y fue reconocido como destacado laboralista de Iberoamérica.

Expresa lo siguiente:

"La libertad se trata de la facultad humana de dirigir el pensamiento o la conducta según los dictados de la propia razón y de la voluntad del individuo, sin determinismo superior ni sujeción a influencia del prójimo o del mundo exterior".

Me gusta esa definición, la facultad de liberar el pensamiento, usando la razón de nuestra propia conciencia. Eso nos da un albedrío para elegir. Cuando elegimos poco a poco perdemos la inseguridad personal. No solo debes elegir para ser libre, debes sentirte libre.

Muchos fueron los que hablaron de la libertad y las cadenas que te oprimen, pero cuando tuvieron oportunidades de ser libres irónicamente eligieron seguir aferrados a sus propias cadenas.

No queremos ser libres, vivimos obsesionados con religiones, políticas, modas, a veces peor con militarismos, divisiones, adicciones. Cada vez nos aferramos más a lo externo.

Siempre he oído hablar de Estados Unidos de América, la llamada tierra de la libertad.

¿Necesitas armar un ejército para defender la libertad?

Estados Unidos se cree un país perseguido. El concepto de que todos los queremos atacar lo usaron par armar el ejercito más poderoso del mundo, para defender su propias ideas de materialismo.

Sir Charles Spencer Chaplin (Londres, Inglaterra, Reino Unido, 16 de abril de 1889 – Corsier-sur-Vevey, Suiza, 25 de diciembre de 1977) fue un actor, director, escritor, productor y compositor británico ganador del Óscar de Hollywood.

Con casi 90 películas de cine mudo y sonoro, ha llegado a convertirse en la figura más representativa del cine mudo, el cual le ha dado su fama mundial y la consideración de uno de los grandes genios de la historia del cine. Su cine abunda de imágenes clásicas tan conocidas como su propio personaje.

En su película sonora titulada El gran dictador (1940). Hay un discurso final del barbero hebreo. Este discurso entre otras cuestiones poco convincentes le costo el exilio de los Estados Unidos de América en el año 1952.

«Lo lamento, pero yo no quiero ser un emperador, ése no es mi negocio, no quiero gobernar o conquistar a alguien. Me gustaría ayudar a todos si fuera posible: a los judíos y a los gentiles, a los negros y a los blancos. Todos deberíamos querer ayudarnos, así son los seres humanos. Queremos vivir con la felicidad del otro, no con su angustia. No queremos odiarnos y despreciarnos. En este mundo hay sitio para todos, y la tierra es rica y puede proveer a todos. El camino de la vida podría ser libre y hermoso…»

Otro caso:

Ferdinando Nicola Sacco (22 de abril de 1891 – 23 de agosto de 1927) y Bartolomeo Vanzetti (11 de junio de 1888 – 23 de agosto de 1927) eran dos inmigrantes italianos, trabajadores y anarquistas, fueron juzgados, sentenciados y ejecutados por electrocución el 23 de agosto de 1927 en Massachusetts por el robo a mano armada y asesinato de dos personas en 1920 en South Braintree, Massachussetts.

Su controvertido juicio atrajo una enorme atención internacional, con críticos acusando al fiscal y al Juez Webster Thayer de conducta impropia, y de permitir que sentimientos anti-italianos, anti-inmigrantes y anti-anarquistas predispusieran al jurado. Algunos prominentes americanos, tales como Felix Frankfurter y Upton Sinclair apoyaron públicamente a los comités ciudadanos de Sacco y Vanzetti en una oposición no exitosa al veredicto. Las ejecuciones de Sacco y Vanzetti generaron protestas masivas en Nueva York, Londres, Ámsterdam y Tokyo, huelgas a través de Sudamérica y disturbios en París, Ginebra, Alemania y Johannesburgo.

La culpabilidad real de Sacco y Vanzetti aún es fuente de controversia. Pruebas relevantes obtenidas después del juicio sugieren la inocencia y crea dudas acerca del proceso judicial.

Pareciera ser que a la tierra de la libertad le produce mucho miedo tener personas que piensan distintos a un sistema elaborado para el beneficio de los más poderosos.

Un amante incansable de la libertad:

Rabindranath Tagore

Calcuta, (1861-1941). Rabindranath Tagore, poeta, narrador, filósofo, pedagogo, músico y pintor, ha dejado una producción profusa y variada: colecciones líricas, novelas y cuentos, dramas, ensayos filosóficos y religiosos, críticos y políticos.

Escritas la mayoría en bengalí, y algunas en inglés, todas se caracterizaron por la abundancia de imágenes simbólicas y el empleo de un tono poético refinado y lírico, sonoro y colorista. Tagore, practicó además con singular acierto la pintura y la música, la primera, como forma de aproximación a la divinidad y la segunda, como expresión de la humana.

Su música poema, arte en general estaba dedicada, a la existencia en su totalidad, sus pensamientos reflejan una gran oración a todo lo que lo rodea. Un ser así es una persona libre Yo material se transforma en un Yo espiritual.

Cuando puedas experimentar ese cambio podrás apreciar una gran beatitud, los hindúes lo llaman Nirvana espiritual.

Voy a compartir un fragmento de su libro "El jardinero". Unos de sus libros más importantes y reconocidos a nivel mundial, dice lo siguiente:

El pájaro manso moraba en la jaula y el pájaro libre en el bosque. Pero el destino había cruzado sus sendas.

El pájaro libre cantaba: "Amor volemos al bosque".

El pájaro enjaulado decía suavemente: "Ven tú aquí. Vivamos los dos en la jaula".

Decía el pájaro libre: "Entre rejas no pueden extenderse las alas".

"¡Ay!. Decía el pájaro preso. ¿Sabré yo posarme al cielo?

El pájaro libre cantaba: "Amor mío, entona tus canciones al campo".

El pájaro enjaulado decía suavemente: "Permanece a mi lado, te enseñare la canción de los sabios".

El pájaro libre cantaba:"No, no. Nadie puede enseñar una canción".

El pájaro enjaulado decía suavemente: "¡Ay!, no puedo escapar mis alas están muertas!

Cuando Nelson Mandela fue nombrado presidente de su nación le preguntaron si tomaría venganza contra sus opresores.

Contesto:

¡Perdone a todos, a nadie les guardo rencor! Siempre me considere libre". Si tomo venganza contra ellos me convertiría en un esclavo de mi propio odio.

Historia de Diógenes y Alejandro

Hace aproximadamente 2500 años, Alejandro el Magno, estaba acampando a la puerta de la India. Sus generales habían contado que Diógenes se encontraba muy cerca.

Diógenes estaba considerado un hombre muy sabio, muy diferente hasta calificado de loco.

Vivía desnudo, así había llegado al mundo y así tenía que vivir.

También sostenía que no teniendo nada material la muerte no se empeñaría en llevarle nada.

El único bien que poseía era un cuenco de madera con el cual tomaba agua. Hasta que vio un niño beber agua con la mano. Se dijo a si mismo

"Si este niño puede beber agua con las manos, también puedo hacerlo". A partir de allí dejo el cuenco que era su pertenencia.

Diógenes era recordado por dormir en un tonel de madera abandonado, ese era su único refugio, allí se protegía de los vientos el frio y a veces del sol. Con el nació una filosofía llamada

"El Cinismo", para el griego significaba vivir como un perro Muchos místicos siguieron este pensamiento, ahora le decimos Desapego. Entre ellos Lao Tse, padre de la filosofía Zen, Gauthama El Buda, El santo de Asis San Francisco, el profeta Zaratrusta y otros.

Recuerdo a San Francisco de Asis, devolvió todos sus vestidos a sus padres y salio a conquistar un mundo muy indiferente como el de hoy sin ninguna pertenencia, con este acto se despojó de lo material y de su ego, a partir de allí comenzó su camino a la transformación, amor. Transformándose en un ser compasivo.

Alejandro el Magno tenía mucha admiración por Diógenes por eso envió varios emisarios a buscarlo. Diógenes, le contestó, no conozco a su gran Alejandro, yo vivo como un animal. ¿Para qué le sirve a un magno cruzarse con un hombre de tal bajeza? No insistáis no iré a verlo.

Un día Alejandro fue a visitarlo. Aprovecho para narrarle su vida muy triste a pesar de sus logros. También sobre el sueño de conquistar al mundo. Aprovecho para pedirle varios consejos para poder ser feliz.

Diógenes le contesto:

"Si yo fuera Alejandro Magno me cuestionaría ¿Para Quiero conquistar al mundo?. ¿Para qué he de matar y hacer sufrir a tantas personas?.

Entonces me sentiría muy mal. Me hubiera dado cuenta que mi vida no ha tenido sentido".

Alejandro con lágrimas en los ojos contesto has estropeado mis sueños, siento una gran tristeza.

Subió a su caballo y le prohibió a sus generales que visiten lo visiten. Este Diógenes es un ser muy peligroso acaba de destruir mis sueños. No quiero que nadie le consulte nada.

Después de esta campaña Alejandro enfermo de muerte, estaba ya muy grave. Entonces se acordó de este encuentro y exclamo:

" Diógenes tenía razón, he perdido mi vida tratando de conquistar al mundo".

En esta época del año en que todos reflexionamos en algo también nos deberíamos preguntemos lo mismo.

¿Porque motivo estoy perdiendo mi vida?

Cuando el amor te hace libre

KHALIL GIBRAN:

Fue un gran poeta y místico, nacido en el 6 de enero de 1883 en el Líbano, tierras de profetas, poetas y filósofos. Pareciera que la tierra conserva la esencia del paso de todas estas personas y de tanto en tanto la descarga sobre un nuevo hombre. Es el caso de este gran ser su vida fue un poema dedicado a Dios.

El era un hombre del que la fama y la influencia extendieron lejano más allá oriente. Su poesía se ha traducido en más de veinte idiomas. Sus dibujos y pinturas se han exhibido en las grandes capitales del mundo.

En los Estados Unidos, qué él hizo su casa durante los últimos veinte años de su vida, empezó ha escribir en inglés. El profeta y sus otros libros de poesía, ilustró con su místico los dibujos, es conocido y amado por numerosas personas de todo el mundo que encuentra en el una expresión de los impulsos más profundos del corazón de hombre y mente"

De su obra El profeta voy a extraer un párrafo para compartir e ilustrar El amor como fuente de vida y camino hacia la libertad:

Almitra una vidente le pregunto sobre el amor y él contesto: Cuando el amor os llame, seguidle y cuando os hable creedle.

El amor sólo da de sí y nada recibe sino de sí mismo.

El amor no posee, y no se deja poseer: por que el amor se basas así mismo.

Hablo de nuevo Almitra y le preguntó sobre el matrimonio y él respondió diciendo: Naciste juntos y juntos permanecerán para todo y siempre.

Amad unos al otro, pero no hagas del amor una traba: Llenad las copas el uno al otro, pero no bebáis en una sola copa. Vivid juntos, pero tampoco demasiados próximos.

En sus cartas a los Corintios, comunidad cristiana situada en una provincia romana de Acaya, unas de las más pobladas de Grecia. El apóstol Pablo expresa una de las definiciones más bellas y emocionante acerca del amor, exhortando a dicha comunidad a permanecer unidos en ese amor. La misma dice lo siguiente:

"Aunque tuviera el don de la profecía y conociera todos los misterios y toda la ciencia, aunque tuviera toda la fe, una fe capaz de trasladar montañas si no tengo amor, no soy nada". I de Corintios 13:2.

"El amor es paciente, es servicial; el amor no es envidioso, no hace alarde, no se envanece, no procede con bajeza, no busca su propio interés, no se irrita, no tiene en cuenta el mal recibido, no se alegra de la injusticia, sino que se regocija con la verdad. El amor todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta". I de Corintios 13:4-7.

La energía en si puede presentarse como: electricidad, térmica o calórica, los últimos siglos descubrimos la energía nuclear (fusión y fisión del átomo). Todas estas manifestaciones varían según la fuente que lo emite.

En el caso del ser humano sucede algo similar. La energía que nace en tu interior puede ser transformada en odio o puede transformarse en amor. A veces sucedes las dos cosas de una situación se deriva la otra.

La fuente emisora de esto, se encuentra en la zona del bajo vientre del ser humano, situado en el ombligo (ese centro energético es conocido como Kundalini en la India, Chi en China y Kya en Japón).

A partir de allí el amor se va moldeando a mediada que pasa por otros centros. El corazón, la mente hasta llegar al ápice del ser humano.

En el corazón comienzas a percibir y sentir esa transformación. Vas cambiando de poco. Te centras en los demás, te das cuentas que ya no estas solo, que hay un hombre o una mujer esperando por ti. Sientes una gran música en tu interior, percibe el perfume de una flor, la inocencia de un niño. De repente te volviste romántico. El corazón coordina con tu conciencia. Juntos producen algo distinto en ti.

A través de tu mirada la conciencia se manifiesta hacia otra persona. Cuando encuentras al ser que te ama esa conciencia confluye en ambos. Ese choque produce que todos tus sentidos vivan algo hermoso algo indescriptible que esta presente en el ser humano y que quizás lo tenía muerto o estancado. Tu vida es otra ahora puedes decir que conoces la felicidad y la dicha.

La felicidad es pasajera, dura un instante, pero lo que experimentaste del amor centrado en tu corazón te marca por un largo tiempo.

Esta experiencia generara un conflicto, el intelecto de tu mente constantemente te hace recordar ese momento, lo feliz que te sentiste, el hermoso tiempo que pasaste, los lugares que frecuentaste las cosas que viviste y quieres que no se acabe nunca. El ego genera un deseo muy fuerte que es vivir ese instante eternamente. Luego nos volvemos egoístas y celosos. Esto es generado por el tercer centro, la mente.

El amor centrado en la mente te va transformando en un ser egoísta, y celoso quieres que tu ser amado este todo el tiempo pendiente de vos. Deseas vivir la felicidad que viviste al principio de tu relación de tu pareja. No te das cuenta que dos veces no se puede percibir la misma experiencia. Entonces comienzas a desilusionarte. Es allí donde culpas de todos tus fracasos al ser amado.

"Muy a menudo intentamos crear una relación materialista con nuestra pareja. Como si fuera propiedad privada. Cuando tomamos nuestras relaciones sentimentales como un contrato matrimonial priorizando los celos, el egoísmo y los vienes materiales, es cuando comienza a destruirse la relación".

La energía que genera el amor no se queda estática y continúa cambiando. Tanto tu mente y la energía vital se centra en la parte superior de la cabeza "el ápice". Cuando esto sucede comienzas a percibir el amor como estado único. Krishnamurti solía hablar del verdadero estado del ser. Del estado elevado del mismo donde tu propio "Yo" material se transforma en un "Yo" espiritual. El estado donde te diste cuenta de todos los pasos anteriores y poco a poco comenzaste a cambiar. En este cambio tu ego se ha cristalizado. Poco a poco encontraste una nueva puerta, distinta a las anteriores. Ahora te llenas de inocencia como los niños, a diferencia de ellos no espera que el mundo gire al tu rededor. Ahora eres un ser compasivo.

Con este estado tu mente ha evolucionado del ser egoísta y rebelde al ser silencioso, centrado en el amor. Su mirada cambio. Los gustos creados por la mente para satisfacer el ego, terminaron. Ya no te importa el cero kilómetro, el celular nuevo, la computadora, la casa.

Estas alerta a la naturaleza, te das cuentas que todo lo que te rodea son ciclos de cadenas de amor. El universo es amor. Toda la existencia es amor.

Como toda gota de agua hasta que no llegue al océano no se la puede considerar parte de ese gran mar.

Solo en contacto con algo tan inmenso produce un gran cambio interior.

Gauthama el Buda cuando se encontró a si mismo, expandió de tal forma su estado de conciencia produciendo una gran transformación de su Ser. Una vez logrado esto regreso junto a sus primeros discípulos a su antiguo hogar para buscar a su hijo Rahul y a su esposa llamada Yashodhara. Inició a ambos como sannyasin. Ellos comprendieron que Buda no era la misma persona que convivió junto en el castillo de su padre. A partir de allí nació un nuevo hombre. El sexo y casi todo deseo se aplacaron.

Transitó por la tierra cuarenta años enseñando. El único deseo que quedo vivo en la mente fue el amor. Esto lo volvió un ser compasivo.

Buda, Jesús, Mahavira, Lao Tsé, San Francisco de Asís. Llegaron a ser uno con todo el universo, uno con toda la existencia uno con Dios. Esa transformación los Indúes la conocen como el Nirvana.

Cuando encuentres tu propio camino que te hace sentir libre, tu también sentirás que no hay un Dios que te crearon la sociedad. Te darás cuenta que toda la existencia es Dios, todo lo que te rodea es amor, más allá de cualquier dogma o ideología. Todo eso es abstracto, inexistente, lo inexistente no puede ser Dios. Lo existente en el interior de cada ser viviente que se despierta se transforma en Dios. Pero no te puedes quedar aquí. Ya te despertaste, como dijo Jesús, mi reinado no es de este mundo, voy a preparar un lugar para ustedes y regreso. Tu reinado es el universo y solo con la muerte podrás librar la energía de tu mente en dirección de ese reino, el universo ahora es tu existencia,

Ahora formas parte de Dios.

Krishnamurti enseño lo siguiente:

El verdadero amor, por otra parte, viene del amor absoluto hacia uno mismo, y da y sostiene a todos en su grandeza. Destruye la ilusión de limitación, de necesidad y de sentirse víctima.

El amor no es sensación. Por medio de palabras y símbolos, las sensaciones dan vida al pensamiento. Las sensaciones y el pensamiento reemplazan al amor; se convierten en sustitutos del amor. Las sensaciones son de la mente, lo mismo con los apetitos sexuales. La mente genera apetitos, la pasión, a través del recuerdo, del que obtiene sensaciones gratificantes.

La mente es la creadora de los problemas y por tanto, no puede resolverlos. El amor no es de la mente pero cuando la mente toma riendas hay sensación y esa sensación se llama amor. Es este amor de la mente el que uno puede rememorar, adornar y con el que puede identificarse.

Pero el amor no es personal ni impersonal; el amor es un estado de ser en el que la sensación como pensamiento está absolutamente ausente.

Meditación y salud

Cada instante que estas solo, en paz, observándote, siendo tu mismo, se dice que estas en un estado meditativo.

En mi opinión meditar, significa estar centrado en uno mismo. Es un estado de estar en silencio; sólo; observándote; conociéndote interiormente, refleja una gran paz interior, relajación y por ende salud.

Por lo general la gente es muy ruidosa, tanto exterior como interiormente. Muchas necesitan estar constantemente acompañadas. Otras están todo el día con su mente ocupada en las tareas diarias, llámese trabajo, familia. Otras parecen dormidas, transitan por la vida sin tomar conciencia de si mismo.

Para este tipo de personas hablar de meditación es algo muy lejano.

He oído comentarios como:

"¿Estar en silencio? Eso es imposible".

Mucha personas le cuesta apreciar el silencio como parte de su vida, están constantemente buscando compañía, otras no paran de pensar.

Constantemente trasladan el pensamiento al pasado y proyectan numerosas cosas para el futuro. Estas personas no pueden apreciar el silencio. Sus mentes son ruidosas, no descansan.

Si quieres estar contigo, conocerte, sentir lo que piensas, encontrar tú verdadero Ser es necesario que comiences de a poco a percibir el silencio. Todas las mañas cuando despiertes quédate sentado un pequeño tiempo, observándote en silencio. Si puedes apreciar la naturaleza como un jardín, un árbol, también ayudara a incrementar tu observación. Siempre tomando conciencia de ti. Mientras inhales y exhales profundamente, trata de invertir el sentido de tu conciencia hacia tu interior.

Digo sentido de conciencia, porque cuando nos concentramos con la mirada en el jardín tratemos de proyectar esa concentración junto con el mismo jardín hasta lo más profundo de tu interior. Trata de observarte sentado en ese precioso jardín o apoyado en ese precioso árbol.

Partes: 1, 2
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