Actividades Físico-Recreativas para la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años (página 2)

Desde el punto de vista físico el movimiento corporal realizado por el adolescente durante el desarrollo de una actividad física sea este deporte, recreación, un simple juego recreativo tiene una doble resonancia en sus necesidades fisiológicas. Lo primero constituido por el aumento de todas las funciones fundamentalmente la respiración, circulación y las eliminaciones a través de las secreciones. De esta forma el cuerpo se libera de todos los tóxicos resultantes de las actividades normales; la sangre, desprovista de productos tóxicos y rica en oxígeno, alimento robustece y construye los nuevos tejidos cuyo aumento constante determina el crecimiento y el desarrollo orgánico.

La presente investigación se realiza teniendo en cuenta el interés mostrado por la investigadora,y el personal permanente del centro. En el diagnóstico previo aplicado a los estudiantes internos seleccionados del IPA Leonides Blanco González , del municipio San Juan y Martínez , se constató que existen grandes dificultades con la participación en las actividades físico- recreativas que se ofertan ya que las actividades que se realizan no son sistemática , se observa poca variedad y flexibilidad, las pocas actividades que se realizan no están acorde con los gustos y preferencias de los adolescentes, las áreas donde se realizan las mismas poseen condiciones desfavorables y lo más preocupante para los informantes claves es que al no ocupar el tiempo libre en actividades idóneas para sus edades, ha aumentado la cantidad de adolescentes fumadores, que ingieren bebidas alcohólicas y que se entretienen en diferentes juegos prohibidos dentro del centro.

Mediante el estudio exploratorio de la situación en la escuela se constató que el grupo de mayor riesgo está constituido por los adolescentes de 15 a 17 años.

Por todos los resultados obtenidos en el diagnóstico inicial se plantea el siguiente problema científico.

Problema científico: ¿Cómo lograr una mejor ocupación del  tiempo libre de los estudiantes internos de 15 a 17 años del IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez?

Como objeto de estudio: la ocupación del tiempo libre en el proceso de la recreación física de los adolescentes 15 a 17 años del IPA. Leonides Blanco González.

Objetivo: Elaborar un conjunto de actividades físico- recreativas para mejorar la ocupación del tiempo libre en el proceso de la recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez.

Campo de acción:

La ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 15 a 17 años del IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez a través de actividades físico-recreativas.

Preguntas científicas:

• ¿Qué antecedentes teóricos y referenciales actuales a nivel nacional e internacional, sustentan la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación física comunitaria de los adolescentes?

2 ¿Cuál es el estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación física en los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez?

3 ¿Qué actividades físico – recreativas se pudieran elaborar para mejorar la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez?

4 ¿Cómo valorar las actividades físico – recreativas elaboradas para mejorar la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez?

Tareas investigativas:

1. Sistematización de los antecedentes teóricos Y referenciales actuales, a nivel nacional e internacional, sobre la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación física.

2. Diagnóstico del estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre, en el proceso de recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez.

3. Elaboración de actividades físico- recreativas para mejorar la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez.

4 Valoración de las actividades físico – recreativas elaboradas para mejorar la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez

Diseño muestral

Población y muestra:

En la investigación se utilizó una población de 150 adolescentes internos, que comprenden las edades de 15 a 17 años, en el IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez del Consejo Popular Vivero en el municipio San Juan y Martínez. De ellos, 50, constituyen la unidad de análisis: 29 del sexo masculino y 21 del sexo femenino, que representan el 33% con relación a la población. De los 50 adolescentes, hay 24 que tienen 15 años de edad, 17 con 16 años y 9 con 17 años.

Tipo de muestra: no probabilística.

• Forma de selección: intencional.

• La muestra es representativa al cumplir las exigencias anteriores.

• Diseño estadístico: medición.

• Tipos de datos: cualitativos y cuantitativos.

• Escala de medición: es nominal para calificar y detectar el problema.

• Técnica estadística: Cálculo promedio (Media).

También fue necesario, para apoyar la investigación, entrevistar a los 3 profesores de Recreación del Consejo Popular y a 4 informantes claves de la zona.

Durante las diferentes etapas de la investigación se emplearon diversos métodos: teóricos, empíricos, estadísticos matemáticos y las técnicas de intervención comunitaria. Estos nos permitieron la constatación del problema y facilitaron la realización de la propuesta de actividades físico-recreativas para dar solución a la problemática existente en un grupo de adolescentes internos del IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez.

Métodos Empleados:

Métodos teóricos

Histórico- lógico: Permitió analizar los elementos de semejanzas con estudios similares sobre la ocupación del tiempo libre y los programas físico – recreativos existentes, de incidencia positiva en la conformación de las actividades que contiene el conjunto.

Análisis-síntesis: Se utilizó en la determinación de las actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 15 a 17 años, así como en el establecimiento de la forma en que serán ofertadas.

Inductivo-deductivo: Fue utilizado al seleccionar el conjunto de actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 15 a 17 años, y para conocer las características generales de esos adolescentes. Se partió de un estudio con la muestra seleccionada, para llegar a una generalización (por inducción) de las características más comunes de los adolescentes.

Métodos empíricos

Observación: Esta fue efectuada con el propósito de constatar una serie de elementos relacionados con la realización de las actividades, la participación en estas, y la utilidad del empleo del tiempo recreativo por parte de los adolescentes en el IPA.

Encuesta: Aplicada a los adolescentes de 15 a 17 años con el objetivo de conocer sus criterios en cuanto a: oferta, variedad, participación, así como las actividades de su preferencia.

Entrevista: Se realizó a una serie de informantes en la escuela, para determinar sus criterios y opiniones acerca de la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años, y de las actividades que realizan en el entorno en que se desarrollan.

Trabajo con documentos: Se utilizó para efectuar una amplia revisión y análisis de la literatura y estudios relacionados con el tema, lo cual permitió profundizar en la temática estudiada y en particular cumplimentar con el enfoque tradicional de la elaboración de las actividades.

Métodos estadísticos matemáticos.

Estadística descriptiva:

Cálculo porcentual: Se utilizó para el procesamiento de las encuestas y entrevistas, y en el análisis de los instrumentos aplicados.

Técnicas de intervención comunitaria:

Entrevista a informantes claves: Se realizó al director, vise director, subdirector docente, 2 profesores de más de 5 años de experiencia y 3 profesores de Educación física.

Recolección de datos secundarios: Estuvieron dirigidos a la situación existente en cuanto a las actividades físico-recreativas que realizan los adolescentes internos del IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez.

Forum comunitario: De manera conjunta se expresaron las principales dificultades existentes en los estudiantes internos del IPA Leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez, en cuanto al desarrollo de las actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

Auto registro de actividades: Aplicado a la muestra de adolescentes para conocer la distribución de su presupuesto de tiempo, así como la cantidad de tiempo libre disponible y su utilización actual.

Acción participación

Dada la importancia que tiene la buena utilización del tiempo libre en estos adolescentes, para su formación integral en la sociedad utilizamos el procedimiento Investigación-acción: este método combina la investigación social y la acción.

Supone la simultaneidad del proceso del conocer e intervenir, lo que implica conocimiento de la importancia de las actividades físico recreativas con objetivos profilácticos y terapéuticos por lo que supone la participación de los adolescentes de 15 a 17 años en estas actividades físico- recreativas logrando mayor influencia sobre ellos en sus estados físicos-emocionales, garantizando con ello un mayor proceso de socialización y por consiguiente una influencia positiva en su calidad de vida.

Novedad científica: El trabajo presentado es novedoso, pues por primera vez se conforman actividades físico-recreativas teniendo en cuenta las necesidades e intereses específicos de los adolescentes internos del IPA, donde lo primordial es la participación consciente de los adolescentes de 15 a 17 años en las actividades, para la ocupación de su tiempo libre en el proceso de la recreación comunitaria.

Se destaca como aporte teórico la fundamentación de las actividades físico-recreativas elaboradas sobre la base de los principales criterios de autores destacados en Cuba y el mundo y de los aportes que ya existen sobre el tema, relacionado con la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes de 15 a 17 años.

El aporte práctico consiste en brindar las actividades físico- recreativas elaboradas, para la ocupación del tiempo libre en el proceso de la recreación comunitaria, teniendo en cuenta las necesidades, gustos e intereses de los adolescentes de 15 a 17 del IPA. Resulta significativo para los promotores de actividades, al Delegado del Consejo Popular y para todo el personal directivo de la escuela.

Socialización ojo

• 2008- Evento Científico Municipal. (Premio Relevante).

• 2009 -1er Simposio Educación y Sociedad.

• 2009-VII Conferencia Internacional Científico-Pedagógica de Educación Física y Deportes.

El informe de investigación quedó estructurado de la siguiente forma:

En la introducción se recoge todo el diseño teórico de la investigación.

En el primer capítulo se destacan los fundamentos teóricos sobre la ocupación del tiempo libre a través de actividades físico-recreativas en el proceso de la recreación comunitaria, que resultaron de gran valor para respaldar la investigación.

En el segundo capítulo se presentan los fundamentos metodológicos de los instrumentos aplicados, así como el resultado de los mismos. Sobre esta base se estructuraron las actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 15 a 17 años, del IPA leonides Blanco González del municipio San Juan y Martínez, el cual se sustenta en las orientaciones metodológicas para el trabajo con este grupo de edades.

Culmina el trabajo con las conclusiones, recomendaciones, bibliografía y anexos.

DEFINICIÓN DE TÉRMINOS.

Durante el desarrollo de este trabajo se han utilizado términos que pueden dificultar la consulta de los intereses en el presente trabajo de diploma, por tal razón fundamentamos los más representativos.

Actividades recreativas físicas: Son todos aquellos que el hombre realiza en horas libres, a voluntad propia, generalmente en contacto con la naturaleza y realizando actividad física, que le brindan satisfacción inmediata.

Efectividad del tiempo libre: es el tiempo que los estudiantes disponen dentro de su horario día para actividades físicas recreativas que contribuyen a su formación integral.

Juegos recreativos: Cualquier forma de juego, que es utilizado voluntariamente en el tiempo libre, sin rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones ni necesidades de instalaciones específicas por ser muy variadas. Existe una gran diversidad de dosificaciones para agruparlas.

Juegos tradicionales: Son juegos que a pesar del tiempo transcurrido siguen perdurando de generación en generación, manteniendo su esencia y guardando la producción oral de su pueblo. A través de ellos se desarrollan capacidades motrices como la rapidez, la agilidad, la fuerza, etc.

Ocupación de tiempo libre: Es la utilización del tiempo individual que cada persona dedica a realizar una gama de actividades, de contenido físico-recreativas o turísticas, para lograr un desarrollo integral de su personalidad.

Oferta recreativa: Conjunto de actividades físico-recreativas que forman parte de una programación llevada a cabo por un organismo o institución, y son puestas a disposición de la población para la elección y realización opcional en su tiempo libre, en función de las necesidades e intereses de esta.

Oferta: Ofrecimiento de actividades dadas por la escuela, instituciones u otro elemento, ya sean culturales, deportivas, naturales o espirituales. Preferencias. Las preferencias recreativas constituyen el orden de ejecución que el hombre establece en relación con sus gustos y en relación directa con sus intereses. Las preferencias en muchas ocasiones se establecen en función del conocimiento.

Tiempo libre: Tiempo que le queda disponible al estudiante luego de haber cumplido con su, estudio, responsabilidades sociales, necesidades biofisiológicas, actividades agrícolas, y lo utiliza en la realización de actividades que le brindan satisfacción.

CAPÍTULO 1:

Antecedentes teóricos y referenciales actuales, a nivel nacional e internacional, sobre la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación física comunitaria de los adolescentes

En este capítulo se exponen los fundamentos teóricos de la investigación, a partir de la sistematización de diversos criterios sobre la ocupación del tiempo libre a través de actividades físico-recreativas. Se realiza una caracterización de los adolescentes, como base teórica para la propuesta que se ofrece.

1.1 La recreación como forma de utilización en el tiempo libre.

La Recreación es la disciplina que tiene como propósito utilizar las horas de descanso del hombre, momento en el cual, el ser humano aumenta su valor como miembro de una comunidad, al ejecutar actividades creadoras, que lo motivan y enriquecen en los dominios profesionales, culturales, artísticos, deportivos y sociales. Por lo que la recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo sino el aprovechamiento del mismo de forma positiva en la sociedad de manera que contribuya al desarrollo de su personalidad.

Si analizamos conceptualmente la recreación esta puede ser valorada desde diferentes punto de vista e intereses en dependencia de quien la este valorando y de cómo sea capaz de identificarla, pues ella muchas veces se identifica con la palabra juego, sin embargo el juego es una forma mas sencilla de ocupar el tiempo libre y la recreación es mas general mas amplia.

Para Jofre Dumazedier (1971) sociólogo francés Recreación ¨es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, para divertirse o para desarrollar, su información desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales.¨

Valorando esta definición podemos decir que la recreación debe representar una fuerza activa para el desarrollo de las personas a plenitud, es decir desarrollar óptimamente sus facultades, pues a través de la recreación, las personas profundizan sobre el conocimiento del mundo y su percepción para enriquecer su mundo espiritual.

Para muchos la recreación, tiene una connotación placentera, para otros es sinónimo de diversión, de entretenimiento o descanso pero en la actualidad es una disciplina que declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana.

Entonces la acción de recrearse siempre ha sido una necesidad del hombre porque mediante la realización de esta le ofrece felicidad, satisfacción inmediata, desarrollo espiritual y material de su personalidad donde además enriquecerá su dominio profesional, cultural, deportivo y social. Por lo tanto por el valor que se le confiere no solo deportivo- artística sino también terapéutico, profiláctico, cognoscitiva, es que va a ser interesante analizar la principales características psicológicas y políticas de este fenómeno.

El profesor norteamericano Harry. A. Overetrut plantea:¨ la recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre con tendencias a satisfacer ansias psico-espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización.

Valorando esta definición vemos que en ella no queda explícita el auto desarrollo que la recreación propicia al individuo, donde este pueda expresar sus sentimientos, el encuentro de su propio yo, y que propenden en última instancia a su plenitud y a su felicidad y a la participación consciente y responsable en la vida social.

Expresan Aldo Pérez y sus colaboradores en el libro "Recreación Fundamentos Teóricos-Metodológicos"(2003) la recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística- cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad.

Otros autores plantean que la recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia de satisfacer ansias psicoespirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización.

La definen como cualquier forma de actividad en la que el individuo experimenta un sentido de libertad y de olvido de sí mismo y a la que se entrega libremente, porque la participación en ella provoca en él una reacción armoniosa y satisfactoria. La participación en tal actividad se caracteriza por la falta de coacción, restricción o presión externa al individuo.

Por lo que la autora de esta investigación asume el criterio que la Recreación más que descanso y entretenimiento , es establecer comunicación entre las personas a través de cualquier actividad del tiempo libre que permita un desarrollo de la idiosincrasia y un enfrentamiento a las circunstancias de la vida sin que para ello exista ninguna presión externa.

Si hablamos de recreación no podemos apartarnos de las actividades físico deportivas- recreativas, las cuales son una fuente inagotable de experiencias enriquecedora de salud y bienestar. Es un vehículo necesario para la comunicación entre las personas en la sociedad actual, fundamentalmente en la población objeto de estudio de la investigación.

1.2 Características, ana tomo –fisiológicas psicológicas del organismo en los adolescentes.

Al estudiar sobre las edades se observa que muchos autores consideran la adolescencia como un periodo difícil y complejo.

Para Infante Pereira, Olga Esther. (2001) "El término adolescencia que proviene del vocablo latino adolecer, significa padecer; durante mucho tiempo la adolescencia se considera solo un transito entre la infancia y la adultez, pero hoy existen motivos suficiente para considerarla como una etapa dentro del proceso de desarrollo del ser humano, exclusivo de nuestro espacio. Según la Organización Mundial de la Salud, la adolescencia transcurre como tendencia general. El período de la duración de la adolescencia se está prolongando: y se alcanza la madurez biológica en la edad más temprana mientras que la independencia social y económica aparece más tarde." (43 p 24)

Se definen tres etapas de la adolescencia

• 1. Adolescencia inicial o temprana (10-14 años).

• 2. Adolescencia media (12-13 a los 16 años).

• 3. Adolescencia tardía (16-19 años)

Según Maria Elisa Sánchez Acosta y Matilde González Garcías (2004) "Muchos autores consideran a este periodo como difícil y critico debido a la complejidad e importancia de los procesos en el desarrollo. En fin, es una etapa distinta por su característica biológica, social, cognoscitiva, afectivas, motrices y por la formaciones psicológicas adquiridas, sin menospreciar por su puesto, la coexistencia de rasgos infantiles y adultos, pero teniendo en cuenta la presencia de cualidades psíquicas mas madura con una heterogeneidad de manifestaciones, donde se encuentran algunos factores que frenan o acentúan los rasgos adultos ¨ (51 P. 47)

• Aparecen cambios significativos en los parámetros del cuerpo (talla, peso y diámetro torácico).

• Crecimiento de la columna vertebral, de la pelvis y las extremidades en comparación con la caja torácica.

• Alteraciones en sus estructuras, si existe un trabajo muscular pesado y una extensión muscular excesiva.

• Desviaciones de la columna vertebral por posturas incorrectas.

• Buena flexibilidad.

El desarrollo motor en esta etapa, se manifiesta en correspondencia con la experiencia motriz que tenga acumulada el adolescente; mientras mayor sea, menos apreciables son ciertas alteraciones que ocurren en la dinámica de los actos; asimismo en contraste, al exigir menos experiencia, los cambios son más acentuados. En este caso se hace referencia a la pérdida de memoria y el control en la realización de las acciones, en las que se manifiesta el exceso de movimientos, insuficiente coordinación, la torpeza general y el estancamiento en los resultados, así como la falta de habilidad para la asimilación motriz; todo lo cual repercute en la expresión de las vivencias emocionales desagradables, entre ellas la inseguridad.

• Fuerza excesiva.

• Movimientos fuertes y bruscos.

Es más adecuada la ejecución de ejercicios de actividad moderada con una duración relativamente prolongada en el trabajo muscular.

• De acuerdo con las particularidades motrices y tomando en consideración las transformaciones morfofuncionales y psicológicas en este periodo en que se estudia, se hace necesario enfatizar en la organización y dirección en la clase de educación física y el deporte escolar para avanzar en el desarrollo de habilidades motrices y deportivas, en las actividades físico-deportivas y recreativas de las capacidades físicas, promoviendo la profundización en el auto ejercicio.

• La práctica sistemática del ejercicio físico en la adolescencia, ejerce una influencia favorable sobre el desarrollo de diferentes cualidades volitivas de la personalidad.

En los adolescentes se pueden observar otras particularidades anatomo- fisiológicas como son:

• 1. Concluye el desarrollo del sistema nervioso central mejorando la actividad analítica sintética del cerebro.

• 2. Continúa el proceso de osificación del esqueleto.

• 3. Los músculos incrementan fuerza.

• 4. Ritmo de crecimiento corporal lento.

5. Aumenta la masa encefálica, haciendo más compleja la estructura de la misma; propiciando un perfeccionamiento de los procesos de inhibición y excitación.

También existen características psicológicas (situación social del desarrollo).

Como son las condiciones externas e internas:

• Cambia el carácter de la actividad de estudio tanto en su contenido como en su forma.

• Aparecen otras actividades caracterizadas por su tendencia social (artística, laboral, deportiva, recreativa, etc.), que se realiza en grupo solucionando tareas prácticas.

• Las relaciones de los adolescentes con sus coetáneos posibilitan la aparición de la relación íntima personal, así como de camaradería, respeto y confianza entre ellos.

• Existen problemas de conflictos entre el adolescente y el adulto.

Esto ha llevado a algunos autores a considerar la existencia de una ¨ moral autónoma ¨ que se opone a la ¨ moral adulta ¨, provocando los conflictos generacionales.

• La familia representa un importante papel en el sistema de comunicación del adolescente, en función de su desarrollo como personalidad

Adolescente y familia: La familia constituye el primer grupo al cual pertenece el ser human; en ella se modelan los primeros sentimientos y vivencias e incorporan las principales pautas de comportamiento. Por lo tanto, es el hogar donde se dan las condiciones para que el niño al crecer se desarrolle como una persona madura y estable.

Manifestaciones según diferentes áreas de la personalidad

Área cognoscitiva:

Se eleva el nivel cognoscitivo y a su vez propicia su desarrollo.

Atención: Se hace cada vez más voluntaria y se perfecciona, al aumentar las posibilidades físicas y psíquicas. Son capaces de controlar su atención.

Percepción: Son capaces de hacer un análisis detallado de un objeto o materia recibida. Es así que este proceso cognoscitivo adquiere contenido y organización, favoreciendo el desarrollo de la observación. Distinguen las interconexiones más significativas de las dependencias de causa -efecto.

Memoria: El desarrollo de la memoria voluntaria se incrementa. Se plantea conscientemente el objetivo de fijar, conservar y producir el material de estudio. La memoria se encamina a intelectualizarse. Existe un nivel de dominio y productividad de recuerdo. Se desarrolla la memoria racional y la lógica verbal, aumentando el papel selectivo de los procesos de memorización.

Imaginación: Es productiva, refleja la realidad, le permite correlacionar los proyectos personales con las ideas sociales y morales aceptadas, su idea permanece en la esfera de los sueños y las aspiraciones. Su imaginación reconstructiva y creadora continúa desarrollándose en función de las exigencias de la edad.

Pensamiento: El desarrollo intelectual se concretiza en el pensamiento teórico conceptual – reflexivo.

Área motivacional -afectiva -volitiva:

Motivación: Los intereses cognoscitivos adquieren un desarrollo considerable y se van transformando gradualmente en intereses teóricos que servirán de base para la aparición de los intereses profesionales.

Emociones y sentimientos: El adolescente se caracteriza por su gran excitabilidad emocional, la cual es muestra de su sensibilidad afectiva. Las vivencias emocionales son ricas, variadas, complejas y contradictorias con los adultos y con los coetáneos. Aparecen vivencias relacionadas con la maduración sexual. Hay predominancia de inestabilidad en las manifestaciones emocionales expresadas en la impulsividad y en los cambios de estados de ánimo. Sus sentimientos se hacen cada vez más variados y profundos, apareciendo en particular los sentimientos cercanos

Voluntad: Las posibilidades cognoscitivas, la experiencia en la comunicación, la actitud autocrítica, las elevadas exigencias. Aumenta la responsabilidad personal de sus propios actos, condiciona el desarrollo de la voluntad. Tratan de lograr sus fines a toda costa. Llegan a desarrollar de manera significativa algunas cualidades volitivas como son: la valentía, independencia, la decisión y la iniciativa. Pueden ocurrir también algunos defectos de la voluntad que se manifiestan claramente por la falta de valentía, osadía y perseverancia, y la presencia de obstinación y negativismo.

Formaciones psicológicas de la personalidad:

• La formación central de la personalidad es el ´´ Sentimiento de Adultez ´´ o noción de sentirse adulto. Es una aspiración activa a ser y considerarse adulto, traducido en el afán de parecerse a los adultos extremadamente, de compararse en algunos aspectos de su vida y actividad, y de adquirir sus cualidades, actitudes, derechos y privilegios.

• Este se soluciona cuando el adulto y el adolescente establecen relaciones de colaboración y comunicación sobre la base del respeto, la confianza y la ayuda mutua.

Conciencia moral:

• La moral del adolescente no resulta todavía lo suficiente estable.

• El grupo influye en la formación de la opinión moral y de la valoración que hace el adolescente de ella.

González Rey, F. (2004), en estudios realizados concluyo qué "los adolescentes destacan en su ideal cualidades generales. En esta etapa lo típico son los ideales concretizados y generalizados. "(52 p 143)

Bozhóvich, L. I. (2004) y sus seguidores, señalaron "que a partir del momento en que la opinión de los coetáneos se convierte en motivo esencial de conducta, se da la posibilidad en un proceso de transformación del grupo hacia formas superiores de crecimiento. Pero este cambio no se produce de manera espontánea, sino que depende del trabajo educativo del maestro en la organización social del grupo, de manera indirecta, apoyándose en los propios adolescentes (sin presiones) para que no se produzca el formalismo moral, muy peligroso y dañino en el desarrollo de la personalidad. "(52 P.144).

1.3 Recreación Física en el Consejo Popular.

Para entender el alcance del trabajo extensionista en la escuela hay que interiorizar el concepto de comunidad en su sentido más amplio, la que esta entendida como:

El Consejo Popular es la estructura socio – política que responde a la estructura municipal y expresa la gobernabilidad en lo económico, político y social de la población, está integrada por un grupo de circunscripciones y en el mismo se representan los organismos, instituciones, organizaciones , centros de trabajo, empresas; la Cultura Física la representa en los Consejos Populares las escuelas comunitarias los cuales deben proyectar el desarrollo de la Cultura Física, en relación a la Recreación Física debe poseer los sistemas de información de cada una de las circunscripciones en relación a las necesidades recreativo físicas y su integración posibilita la planificación estratégica de las actividades recreativas de tiempo libre en el Consejo Popular.

Dentro del sistema organizativo de nuestra escuela hay que tener en cuenta los factores involucrados para la organización control y ejecución de las diferentes actividades para el trabajo con los adolescentes. Al respecto

Salvador Giner (1995): define a las comunidades como formaciones sociales de carácter emocional, basadas en el sentimiento, en el seno de las cuales cada individuo considera al otro individuo como un fin en sí mismo, en ellas los individuos se conocen personalmente, participan mutuamente en sus vidas privadas. Los miembros de estas formaciones valoran su relación intrínsecamente, por sí mismos, por su propia valía.

Valorando esta definición vemos como el autor deja explicito que para que exista una comunidad los sentimientos deben ser primordiales para un grupo, pues dentro de el se convive, se comparten las vivencias y hasta el destino personal de sus miembros.

Si analizamos la definición dada por los autores E. Sánchez y E. Wiendsefeld (1994) que plantean: que una comunidad se caracteriza por:

• Ser un grupo de personas, un agregado social, con un determinado grado de interacción social.

• Compartir intereses, sentimientos, creencias, actitudes.

• Residir en un territorio específico.

• Poseer un determinado grado de organización.

Y la definición de María Teresa Caballero Rivacoba (2004) en el libro "Intervención Comunitaria" la comunidad se define como: los miembros que habitan en ella comparten un espacio –físico ambiental o territorio específico, su identidad e integración se basa en los, intereses, de sus vecinos por lo que muestran sentido de pertenencia, tradiciones culturales y memoria histórica e integran un sistema de interacciones de índole socio-políticas.

Vemos que para estos autores la comunidad está constituida por una amplia variedad de grupos humanos que se distinguen entre sí, tanto por sus objetivos o propósitos como por su estructura interna y evidentemente por el grado de formalización de las relaciones que las constituyen, sean ellas de naturaleza biológica, o sean meramente de orden institucional.

Como se puede apreciar, existe una gran variedad de definiciones donde aparece un criterio generalizado referente a que la comunidad no es estática sino que está sujeta a cambios como toda institución social.

A partir de esta valoraciones asumimos el concepto de María Teresa Caballero Rivacoba, (2004) pues consideramos que en la comunidad se desarrolla un amplio conjunto de relaciones interpersonales, existiendo buenas relaciones interpersonales entre los vecinos, participando activamente en sus reuniones con el objetivo de resolver los problemas de la comunidad, así como defendiendo y exigiendo sus intereses por su localidad. En la misma comunidad existen diferentes grupos sociales que los mismos se dividen por sus intereses y necesidades.

1.4 Las actividades como función recreativa

Las actividades pueden cumplir una función recreativa, siempre que satisfagan los principios siguientes:

• 1. Lo recreativo de una actividad no está en la actividad misma, sino en la actitud con la que la enfrenta el individuo.

Quiere decir esto que el tipo de actividad, su oportunidad y duración lo define el individuo, según sus intereses, habilidades, capacidades, experiencia y nivel de información; ya que la opción habilidad es una característica propia de la actividad recreativa. Aunque esta elección se realiza sobre la base de intereses individuales, es condicionada socialmente. Las características propias de la actividad a realizar son determinadas por el individuo y no desde fuera de él, por lo que una misma actividad puede constituir una actividad recreativa o laboral a razón de cómo se enfrente.

• 2. Debe ser realizada en el tiempo libre.

Las actividades pueden ser elegidas libremente sobre la base de su grado bajo de obligatoriedad, son estas las consideradas actividades de tiempo libre.

• 3. Teniendo como base la función de auto desarrollo que cumpla la Recreación (formación integral), cualquier actividad que se realice en el tiempo libre y aporte características positivas a la personalidad es considerada como recreativa.

Muy interesante resulta lo que presenta el profesor argentino Manuel Vigo sobre las características que debiera reunir una actividad para ser considerada recreativa, estas son:

• Es voluntaria, no es compulsada.

• Es una actitud de participación gozosa, de felicidad.

• No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.

• Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio, porque produce distensión y descanso integral.

• Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.

• Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.

• Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de utilizar el tiempo libre.

• Es un derecho humano que debe ser válido para todos los períodos de la vida y para todos los niveles sociales.

• Es parte del proceso educativo permanente por el que procurarse dar los medios para utilizar con sentido el tiempo libre.

• Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.

En consecuencia resulta una amplia gama de actividades que pueden cumplir una función recreativa, abarcando los diversos sectores de la actividad del hombre.

1.5 La cultura del tiempo libre

Mediante un uso diversificado y culto del tiempo libre, es posible lograr que los modelos de la sociedad actual se incorporen incesantemente a la conducta y al pensamiento de los hombres contemporáneos. Para eso es necesario crear y mantener una educación y una cultura del tiempo libre en la población que se basen, ante todo, en las funciones más importantes que debe cumplir el tiempo libre en este período histórico: El despliegue de las potencialidades y capacidades creadoras de los hombres y el logro de la más amplia participación popular en la cultura y la creación.

Se puede afirmar entonces -coincidiendo con el investigador Aldo Pérez- que desde el siglo XIX se determinaron certeramente las funciones del tiempo libre, al enunciar Marx que:.." el tiempo libre representa en sí mismo, tanto el ocio como el tiempo para una actividad más elevada, transforma naturalmente a quien lo posee en otro individuo de mayor calidad, con la cual regresa después en el proceso directo de producción…" (Citado por Pérez, A.1997)

Uno de los autores que ha escrito bastante sobre el tema es el sociólogo Dumazedier. El afirma que el ocio cumple tres funciones:

• ? El descanso como reposo reparador y como liberación psicológica de las obligaciones.

• ? La diversión como antítesis de la rutina y la monotonía.

• ? El desarrollo (intelectual, artístico y físico) que se opone a los estereotipos y a las limitaciones laborales.

Por su parte V. Pashtarov, al referirse al tiempo libre considera que…"es una condición obligatoria de la reproducción espiritual ampliada de la personalidad. El hombre puede trabajar y descansar después del trabajo, pero si no dispone de tiempo para aumentar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece intelectualmente". Sin este tiempo la sociedad no podrá conseguir la reproducción ampliada de las fuerzas espirituales. Expresa más adelante que fomentar la cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente, es una tarea de gran trascendencia social.

También O.G. Petrovich en su libro "El tiempo libre y el desarrollo armónico de la personalidad" lo consideró como una riqueza social cuando se emplea en el desarrollo armónico del hombre, con lo que se eleva el potencial material y espiritual de toda la sociedad.

Zamora, R. y García, M. plantean que tiempo libre es "Aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no es de necesidad y, en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel básico, se puede optar por cualquiera de ellas." (63, p. 10)

Debe destacarse que la existencia de un nivel básico de satisfacción, de las necesidades humanas, es la condición que permite al individuo optar y elegir libremente, las actividades a realizar durante su tiempo libre. Esto afirma el hecho de que el tipo de actividad es seleccionado por el individuo, pero esta es ofertada, condicionada socialmente.

Una definición interesante de tiempo libre la brinda el destacado sociólogo soviético Grushin, B. (1983), quien afirma: "Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.), es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones." (4, p. 48)

Nuevamente los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García (1983) aluden al tiempo libre como "Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo con la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior".

Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatoria, donde interviene su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad". (63, p. 5 – 8)

Estos autores también plantean una definición de trabajo: "El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades Biofisiológicas". (48 p. 10 – 11)

Además consideran una definición operacional: "El tiempo libre se expresa en un universo de actividades recreativas concretas que dentro de una propiedad común, presentan características diferenciadas." (63, p. 11)

Se ha considerado que la estructura y variedad de las actividades del tiempo libre de un pueblo expresan, en última instancia, su nivel de desarrollo socio/cultural. Especial atención debe prestarse al empleo del tiempo libre de los niños y los jóvenes, en tanto este incidirá de una forma u otra en la formación de la personalidad. La importancia de una adecuada utilización de este tiempo es más compleja, ya que puede constituir un elemento regulador en la prevención de conductas antisociales y delictivas.

Es necesario impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al modelo de consumismo en forma positiva, demostrando la capacidad creativa y los niveles de participación popular, así como la riqueza incalculable de la creatividad popular. Es decir, una cultura del tiempo libre basada en la antítesis del consumismo mediante la creación y la participación.

Así, el tiempo libre no es un sector secundario, residual de la sociedad. En realidad, es la primera frontera de la lucha ideológica, sobre todo respecto a la juventud: A la cultura del despilfarro -de la moda anual, de la música evasiva, del jeans como estilo de vida y como único interés- debemos saber oponer, ante nuestros jóvenes, una cultura del tiempo libre que -incluyendo al jeans, a la música evasiva y a una moda racional, entre otros elementos integrantes de la vanguardia de la lucha ideológica- se base en una estructura mucho más fuerte: La de la realización individual plena de cada persona, y la de la incorporación y asimilación sistemática, desde la niñez, de los modelos y los rasgos de la conducta propios de lo mejor del hombre.

La formación de una cultura del tiempo libre es la creación en la población de la capacidad de disfrutar plena y diversificadamente de las alternativas que la sociedad ofrece. Es la formación de una personalidad creativa, culta y sana, que conozca lo que le rodea y su sociedad de la forma más amplia posible, y que encuentre vías de realización y de expresión en campos diversos de la sociedad.

El promotor de la Actividad Física en el desempeño de sus funciones ha de tener en cuenta a todas aquellas personas e instituciones que intervienen e interactuen las actividades físicas .La función de un promotor o activista de la actividad física y el deporte comienza con una evaluación del área deportiva donde se ejecutaran las mismas previstas a realizar y su modo de. Prosiguen con una planificación y programación de la intervención a realizar y continúa con la evaluación o control del trabajo llevado a cabo identificar las condiciones que controlan las mismas. Ambas cuestiones nos permitirán poder orientar correctamente nuestra intervención.

• La definición de los objetivos que pretendemos alcanzar.

• El establecimiento de las posibles alternativas de actuación.

• La elección y puesta en práctica del conjunto de actividades-físico-recreativas

• La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos más adecuados.

En esta planificación del conjunto de actividades se deberá tener en cuenta la necesidad de coordinación con el resto de los especialistas en ciencias del deporte que estén trabajando en la comunidad y en la escuela donde se lleva a cabo la investigación, para que de forma interdisciplinaria se pueda obtener la máxima efectividad.

La estructura y variedad de las actividades de tiempo libre de un pueblo expresan, en última instancia, su nivel de desarrollo socio/cultural. Especial atención debe prestarse al empleo del tiempo libre de los adolescentes, en tanto este incidirá de una forma u otra en la formación de su personalidad. La importancia de una adecuada utilización de este tiempo es más compleja, ya que puede constituir un elemento regulador en la prevención de conductas antisociales y delictivas.

1.6 Las Actividades físico- recreativas

En relación con la salud se constata que en las organizaciones, los programas de actividad física incrementan la cohesión y satisfacción de sus miembros y facilitan conductas laborales positivas (aumento de la productividad, disminución del ausentismo y de los días de baja por enfermedad). Además, la práctica de la actividad física está fuertemente asociada con la reducción de los cambios en los individuos ya sea funcional como morfofuncional.

Según Carlos A. Rico( en El papel de la recreación en la construcción de lugares, 2002), se considera que para que una actividad sea recreativa debe caracterizarse por ser voluntaria, placentera. En consecuencia a uno nadie lo recrea y por lo tanto uno no recrea a nadie: Y lo que es peor: a uno nadie puede obligarlo a recrearse.

Podemos plantear que fuera de la actividad que uno realiza diariamente es que se puede recrear y el tiempo de recreación sería todo el que nos queda fuera de todas las obligaciones cotidianas, estableciéndose una relación con el tiempo libre.

Según Roberto J. García Antolín y María Elena García Montes (Técnicas de dinamización recreativa en entornos escolares 2002). Para analizar el papel que debe desempeñar el dinamizador en relación con las diferentes fases de evolución de las actividades físico-recreativas se debe tener en cuenta: en primer lugar se hará referencia a la labor de selección y diseño (bien por parte del dinamizador, en aquellos grupos que se inician, bien por éste y el grupo en conjunto, con participantes experimentados), la presentación de las actividades antes de su puesta en práctica y la ejecución propiamente dicha.

Según (Pérez A. (1997) la actividad física se ha entendido solamente como "el movimiento del cuerpo". Sin embargo, debe superarse tal idea para comprender que la actividad física es el movimiento humano intencional que como unidad existencial busca el objetivo de desarrollar su naturaleza y potencialidades no sólo físicas, sino psicológicas y sociales en un contexto histórico determinado.

El conocimiento de las necesidades, preferencias y gustos no sólo es lo que llaman gestión de las actividades físico-recreativas, en esta última entran un grupo de acciones que junto a las mencionadas permiten la satisfacción de los participantes. Se habla indistintamente en el proceso de la recreación de variables tales como: gustos, preferencias, necesidades, intereses, oferta, demanda, entre otras, que ocupan su lugar durante la gestión de las actividades físicas de tiempo libre ; las mismas deben observarse de la siguiente manera:

Gustos: Son aquellas actividades físicas de tiempo libre por las que se inclinan y optan los participantes, de acuerdo con criterios individuales sin importar el grado de conocimientos, habilidades o hábitos para la práctica de las mismas.

Intereses: Los mismos están relacionados con los gustos, dependen de las individualidades condicionadas por las posturas de los participantes, la forma de realización, lugar de realización, el cómo realizarlas y con quiénes realizarlas, las dimensiones del tiempo libre, etc.

Las necesidades: el hombre necesita cada vez más de la realización de movimientos físicos programados que se logran en este caso mediante la actividad física de tiempo libre, estos deben ser dosificados en función de la edad para que surtan efecto en el organismo, en la prevención de la salud, el rendimiento físico, etc., estas necesidades de movimiento el hombre trata de satisfacerla en la relación que establece a través de sus gustos, intereses y preferencias recreativas.

Demanda: La demanda es la que surge de los gustos, preferencias, intereses y necesidades de la población de las distintas edades ya sea en la escuela, centro de trabajo, circunscripción, asentamiento, comunidad rural y las que deben ser suplidas con una gestión por las autoridades, organismos, instituciones, organizaciones que forman el sistema de la recreación a nivel local.

Oferta: Esta variable es el resultado en la toma de decisiones del sistema de la recreación ante el volumen de información que se diagnosticó para la determinación de los gustos, intereses, preferencias, etc.

Por lo que se asume como actividades físico-recreativas aquellas que por su contenido así lo indican, es decir, de carácter físico, deportivo o turístico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual, donde persigan como objetivo la satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final, salud y alegría.

La programación y oferta de las actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad a fin de que responda a los intereses comunes individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de las actividades.

La calidad y creación de un mejor estilo de vida en la población presupone una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, puesto que la realización de adecuadas actividades físico- recreativas fortalecen la salud y lo preparan para el pleno disfrute de la vida.

1.7 La recreación en Cuba

Santos Guerrero en el libro Algunos aspectos de la historicidad de la recreación en Cuba (1977), enfoca la recreación en el contexto social del desarrollo histórico a través de los diferentes regímenes sociales que han tenido lugar en nuestro país.

Muestra cómo en las primeras sociedades las manifestaciones recreativas estaban mezcladas con las formas culturales, rituales y productivas. Posteriormente al aparecer las sociedades dividas en clases, la clase explotadora se apropia del trabajo generado por las fuerzas productivas. Después del triunfo revolucionario en 1959, cuando se inicia el tránsito hacia el socialismo esta situación cambia, pues se pasa a velar por los intereses espirituales del pueblo y se le da especial atención a la niñez, a la adolescencia y juventud a través del Departamento de Recreación. Por lo que al pasar los medios de producción a manos del pueblo, se introduce el verdadero concepto de recreación como un "derecho de todos"; que antes le negaba la sociedad dividida en clases.

Estos criterios permiten asumir que la Recreación en Cuba responde a un carácter clasista y a su relación con el sistema imperante. En Cuba es un interés que esta Recreación sea dirigida, espontánea y organizada, donde los individuos puedan escoger la actividad recreativa de su interés.

La recreación en Cuba no solo va a la forma de pasar el tiempo libre, sino a la forma de aprovecharlo de forma agradable y positiva y para que conduzca al desarrollo integral de la personalidad.

La recreación vista como fenómeno social, la hace dependiente de cada régimen social, del grado de desarrollo alcanzado por las fuerzas productivas y del carácter de las relaciones de producción. Haciendo una valoración de estas circunstancias, se puede apreciar esta situación como un hecho real que se ha manifestado en cada una de las estructuras desarrolladas en nuestro país.

Destacando la importancia de la actitud del sujeto y relacionando el concepto genérico de recreación con el específico de recreación física, Martínez del Castillo (1985) define ésta "como aquella condición emocional interior del individuo que emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacción proporcionadas por la preparación, realización y/o resultados de alguna de las variadas formas de actividad física (con fines no productivos, militares, terapéuticos) existentes". En definitiva y en palabras de Miranda (1998) la función más importante de la recreación es procurar al individuo bienestar, expresión, sano desarrollo de sus capacidades creativas, expansión de sus horizontes personales.

Si analizamos estos aspectos vemos que la recreación física y mental influyen en el desarrollo de ciertas actividades que realiza el individuo, teniéndose en cuenta el nivel cultural, edad y sexo; considerando sus inclinaciones y tendencias desde el punto de vista psicológico, para desarrollar las actividades que más les satisfagan y así garantizar su satisfacción personal.

1.8 Beneficios para el organismo de las actividades físicas recreativas.

La actividad física conlleva cambios homeostáticos en el individuo., pues al estudiar el sistema motriz del hombre (representado fundamentalmente por el músculo estriado esquelético, este que es el primero en sufrir la influencia que sobre el organismo ejerce la realización de la carga física sistemática, todo lo cual se refleja posteriormente sobre el resto de los fluidos, tejidos y órganos (como son la sangre, la orina, el NSC., el sistema cardiorrespiratorio, el sistema óseo, etc.), razón por la que se afirma que cuando se cumple un régimen de actividad física constante y sistemática, se observan alteraciones o modificaciones adaptativas a diferentes niveles, ya sea en la esfera estructural así como funcional. Ello se experimenta a nivel molecular, y es precisamente este hecho el que constituye el eje central que tiene por objeto el estudio de la Bioquímica del Ejercicio Físico.

Se hace necesario que en estos adolescentes se produzca un proceso adaptativo para soportar los efectos de la actividad física que está en relación directa con los estímulos que provocan la especificidad del proceso adaptativo.

El organismo da respuestas adaptativa a esta capacidad para soportar los efectos de la actividad física, como son el aumento del ventrículo izquierdo, esto a su vez permite que exista un mayor volumen sistólico, al satisfacer con aumento el envío de sangre a todas las partes del cuerpo y disminuyen las pulsaciones del sujeto tanto en la actividad como en reposo; hay mayor difusión capilar por lo que aumenta el porcentaje de hemoglobina que facilita el transporte de O2 por el organismo.

De 12-18 años se produce una maduración general del sistema nervioso debido al perfeccionamiento de las funciones que tienen su base en la actividad nerviosa. También es interesante la incorporación de actividades aeróbicas y anaeróbicas combinadas dentro de la actividad física del adolescente. Mediante la estimulación nerviosa de los diferentes grupos y fibras musculares, van siendo estas caracterizadas por formas de concentración lenta o rápida. Al mismo tiempo, el sistema aeróbico por su relación con los sistemas centrales (cardiaco y respiratorio) hace que ante el ejercicio, pulmones y corazón se desarrollen adecuadamente en el intercambio gaseoso pulmonar y en la eyección y transporte sanguíneo, respectivamente. Paralelamente, el sistema hormonal encargado de la regulación de procesos inhibitorios y exitatorios de las diversas células que desempeñan un rol durante el ejercicio, va perfeccionando su secreción y la sensibilidad de sus receptores, mejorando substancialmente la eficiencia tanto orgánica, como la metabólica y la biomecánica.

En resumen, la actividad física contribuye al desarrollo físico de los niños, adolescentes y jóvenes; también favorece el desarrollo de los procesos afectivos y la adquisición de conocimientos.

Conclusiones parciales

El estudio realizado sobre la ocupación del tiempo libre a través de actividades físico recreativas desde la escuela, constató lo importante que es para los adolescentes, teniendo en cuenta las características de su edad, la planificación consciente y organizada de actividades a desarrollar donde se ocupe su tiempo libre sanamente de acuerdo con sus necesidades, gustos y preferencias.

CAPÍTULO 2:

Caracterización del estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes de 15 a 17 años. Actividades físico – recreativas

Este capítulo ofrece los resultados de los instrumentos aplicados durante el diagnóstico inicial en el CP Leonides Blanco González que esta ubicado en la zona 54 del Consejo Popular Vivero donde se enmarca la investigación. Se brindan las actividades físico-recreativas para dar solución al problema constatado en un grupo de adolescentes de 15 a 17 años, relacionado con la ocupación de su tiempo libre.

2.1 Caracterización del estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes de 15 a 17 años

2.1.1 – Características de la escuela que se encuentra ubicada en el Consejo Popular Vivero.

La escuela está ubicada en la zona 5 en el Consejo Popular Rural Vivero del municipio San Juan y Martínez, en el cual se distingue una circunscripción y varios Comités de Defensa de la Revolución (CDR), así como diversas instituciones culturales y deportivas, las que deben contribuir al desarrollo de los comunitarios.

Esta escuela cuenta con una población total de 457 estudiantes, de los cuales 150 son adolescentes comprendidos en las edades de 15 a 17 años. La misma reúne todos los requisitos del concepto de comunidad citado por María Teresa Caballero Rivacoba, porque conviven personas agrupadas como una unidad social, que comparten intereses mutuos, con rasgos comunes y sentido de pertenencia, sobre la base de necesidades colectivas. Existen buenas relaciones entre los miembros de la escuela y los dirigentes de las distintas organizaciones de masas, a nivel municipal o de base (CDR, FMC, UJC, PCC), quienes participan activamente en las reuniones de la escuela y se preocupan por resolver los problemas de esta. Dicha escuela, a pesar de presenta un alto nivel de disponibilidad y potencialidad, manifestado en su interés, porque se realicen actividades físico-recreativas para ocupar e tiempo libre de los adolescentes.

La escuela linda a la derecha con el Consejo Popular Lagunilla y a la izquierda con el Consejo Popular Urbano. El estado constructivo de la misma es regular ya que se encuentra en reparación algunas aulas, la situación higiénica es aceptable puesto que existe personal contratado que se encarga de la misma. En cuanto al nivel de escolaridad, los estudiantes se encuentran en primer y segundo año de estudios.

La escuela está estructurada de la siguiente forma:

• 1 Director.

• 1 Vise- Director.

• 1 Subdirector docente.

• 1 Subdirector de enseñanza practica

• 9 Jefes de departamento.

• 1 núcleo del PCC.

• 22 militantes del PCC.

• 2 comité de la UJC

• 117 profesores docentes

La realidad exige una buena planificación, para lograr el desarrollo óptimo de las actividades físico-recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las necesidades de salud y bienestar, cada vez más crecientes en los estudiantes.

Levantamiento de las áreas ó instalaciones rústicas:

2.1.2 Características y estructura del grupo de adolescentes motivo de investigación

La muestra escogida corresponde a 50 adolescentes representativos del CP Leonides Blanco González del Municipio San Juan y Martines que esta ubicado en la zona 5 del Consejo Popular Vivero, los cuales oscilan entre las edades de 15 a 17 años. De ellos, 29 del sexo masculino y 21 del sexo femenino, que representan el 33% con relación a la población adolescente. De los 50 adolescentes que conforman la muestra, hay 24 que tienen 15 años de edad, 17 con 16 años y 9 con 17 años.

El desarrollo físico de estos adolescentes está en correspondencia con la edad, así como su estado de salud; su higiene personal es buena.

Este grupo de adolescentes, se caracteriza por poseer una gran energía, realizando las actividades con una alta intensidad. Manifiestan una gran independencia de sus padres, lo que los hace tener una cierta tendencia hacia la adultez; son vulnerables al peligro, pues no le temen a este, se relacionan con otras personas aledañas al centro.

En este grupo predominan los adolescentes de temperamento sanguíneo, aunque algunos son flemáticos. Su nivel de pensamiento en cuanto a la actividad física es mostrarse con gran rivalidad con sus contrarios; se muestran cohesionados cuando están realizando las actividades, tanto físicas, como recreativas; se motivan con las actividades que se les orientan y son fieles a sus líderes. Un gran por ciento de las actividades que realizan son de organización individual (espontáneas), combinándose la utilización de áreas improvisadas, con algunas de las Instalaciones rústicas de la escuela.

2.1.3 Análisis de los resultados de las observaciones

Se observaron 4 actividades organizadas para los adolescentes de la escuela, estas se enmarcaron en actividades tradicionales como: un juego de voleibol un juego de baloncesto y de fútbol (con participación limitada, pues participaron solo dos equipos de la escuela) y cuatro actividades recreativas pasivas, consistentes en una simultánea de ajedrez y una competencias de dominó. Todas las actividades fueron realizadas en la sesión de la tarde, días entre semana.

Se constataron dificultades como:

• Las condiciones del lugar fueron evaluadas de buenas en el 20% de las actividades, regular en el 60% y mal en 20%.

• La participación en las actividades físico- recreativas fue evaluada de regular en un 50% y mal en un 50%.

• La organización de las actividades se comportó buena en un 20%, regular en el 60% y mal en el 20%.

• La aceptación de estas actividades fue evaluada de regular en un 50%, mal en un 50%

Por tanto, como aparece reflejado en la tabla 1, las condiciones del lugar, la participación, la organización y el nivel de aceptación de las actividades por parte de los adolescentes fueron evaluadas de regular.

Solo el área para la realización del juego de voleibol reúne las condiciones establecidas para el desarrollo de las actividades. El 80% de las actividades se realizaron en áreas rústicas, pero sus condiciones aunque fueron evaluadas de regular, no impidieron el desarrollo de dichas actividades. El 20% se realizó en áreas improvisadas con malas condiciones. La calidad de estas actividades también se vio afectada por algunas insuficiencias en la divulgación y organización de las mismas.

Tabla 1- Resumen de las actividades observadas:

2.1.4 Análisis del resultado de las encuestas realizadas a los adolescentes

La encuesta (anexo2) se le aplicó a 50 adolescentes que representan el 100% de la muestra seleccionada, los resultados obtenidos se describen a continuación:

Pregunta #1: ¿Tienen conocimiento de las actividades físico-recreativas que se ofertan en la escuela?

El 70%, (35 encuestados) dice que no y el 30% (15 encuestados) afirma que si.

Pregunta # 2– ¿Qué entiende usted por tiempo libre?

El 90%, (45 encuestados) dice que no y el 10% (5 encuestados) afirma que si.

Pregunta #3– Marque con una (x) si practica las siguientes actividades que a continuación le relacionamos. (Solo tres).

___ Ver T.V ___ Ajedrez

___ Escuchar música ___ Leer

___ Practicar deporte ___ Dominó

___Descanso pasivo ___ Encuentro con amigos

___ Dama

De manera general se pudo apreciar que:

• 13 de los encuestados, que representan el 28,8 % del total de la muestra, prefieren participar en los festivales deportivos recreativos.

• 7 de los encuestados (que representan el 15,5%) seleccionaron los juegos de mesa.

• 4 de los encuestados (que representan el 17,7%) prefieren participar en los torneos deportivos.

• 5 de los encuestados que representan el 11,1% del total de los adolescentes encuestados, prefieren los juegos tradicionales.

• 6 de los encuestados (que representan el 1.3%) prefieren juegos pre-deportivos.

• 6 de los encuestados (que representan el 13,3) prefieren participar en actividades culturales.

Tabla 2- Resumen de las actividades de preferencia

Pregunta # 3: ¿Existe variedad a la hora de ofertar las actividades físico-recreativas? En esta pregunta, 38 (que representan el 84,4%) dicen que no y afirman 7 (que constituyen el 15,6%).

Pregunta # 4: ¿Con qué frecuencia se realizan estas actividades físico- recreativas? Responden Semanal 2, que representan el 4,6%; Mensual 12, que representan el 26,6%; Ocasional 31, que representan el 68,8%. En estas respuestas resalta la poca sistematicidad de las actividades en la zona, no cumpliendo lo establecido por parte de los profesores.

Pregunta # 5: ¿Cuál es el horario que ustedes prefieren para realizar las actividades físico-recreativas? (Mañana), (Tarde), (Noche).

Los 45 adolescentes prefieren la tarde y la noche, lo que implica que el horario no es impedimento para realizar las actividades.

Pregunta # 6: ¿Se divulgan las actividades físico-recreativas en la zona?

El 88,8% (40 de los encuestados) plantea que las actividades que se realizan en la zona no se divulgan con sistematicidad, lo que limita la participación de los adolescentes en las mismas; 5 de los encuestados que representan el 11,2% del total de adolescentes encuestados plantean que las actividades se divulgan.

Pregunta # 7: ¿Valore usted el trabajo de los directivos de la zona?

El 84,5 % (38 de los encuestados), valora de Mal el trabajo de la dirección de la zona del Consejo Popular en la recreación; 4 de los encuestados, que representan el 8.8% lo valoran de Regular, y 3 de los encuestados, que representan el 6,6%, lo valoran de Bien.

Estas respuestas están condicionadas por las insuficiencias detectadas anteriormente, en cuanto a las malas condiciones de los terrenos, la insuficiencia de medios, la poca sistematicidad en la realización de las actividades, así como la escasa motivación y la falta de calidad, etc., que atentan contra el buen aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la zona.

Pregunta # 8: Referida al tiempo disponible para la realización de las actividades, 40 de los encuestados, que representan el 88.8 %, consideran que tienen mucho tiempo disponible para la realización de las actividades; 5 de los encuestados, que representan el 11.2 %, consideran que tienen poco tiempo disponible para realizarlas. A partir de los resultados obtenidos en la pregunta 8, se pasó al estudio del presupuesto de tiempo con el objetivo de constatar el tiempo libre con el que podían contar realmente los adolescentes seleccionados, para la realización de las actividades físico-recreativas. Los resultados de este estudio se analizarán posteriormente, en su momento.

2.1.6 Análisis del resultado de las entrevistas aplicadas a los informantes claves

Se realizó una entrevista a los informantes claves, cuyos resultados se evidencian en los aspectos relacionados con el conocimiento, participación en las actividades físico-recreativas, frecuencia de actividades, medios con que cuenta, las insuficiencias detectadas en la observación relacionada con la organización, calidad, participación en las actividades físico-recreativas, aceptación y condiciones del terreno.

En la misma se pudo comprobar que:

• 4 informantes, que representan el 80% de la muestra seleccionada, plantean tener desconocimiento del plan de actividades físico- recreativas.

• 1 de los informantes, que representa el 20%, domina el plan de actividades físico-recreativas.

• 4 informantes, que representan el 80%, plantean que las actividades que se realizan no son de interés para los adolescentes, pues no están en correspondencia con sus características psicopedagógicas

• 1 informante, que representa el 20%, plantea que las actividades que se realizan son de interés para los adolescentes.

• 3 informantes, que representan el 60%, plantean que no participan en la organización de las actividades físico-recreativas.

• 2 informantes, que representan el 28.6%, plantean que participan en la organización de las actividades físico-recreativas.

• 4 informantes, que representan el 80%, plantean que la frecuencia con que se realizan las actividades no es adecuada.

• 1 informantes, que representan el 20%, plantean que las actividades físico-recreativas se realizan de manera ocasional.

• 3 informantes, que representan el 60%, plantean que la comunidad no cuenta con los medios necesarios para la realización de las actividades físico-recreativas.

• 2 informantes, que representan el 42.9%, plantean que los medios con los que cuenta la zona para la realización de las actividades físico-recreativas son insuficientes, lo que provoca desorganización y falta de interés en los adolescentes.

Tabla 4 -Resultado de las encuestas realizadas a los informantes claves.

2.1.7 – Distribución del presupuesto de tiempo (días entre semana) de la muestra estudiada, según resultados del auto registro de actividades

El estudio sobre el presupuesto tiempo realizado a la muestra seleccionada arrojó, en primer lugar, la distribución de tiempo que como promedio dedican estos adolescentes, los días entre semana, en cada uno de los rubros o actividades, tal y como se puede apreciar en la tabla 5.

Al hacer un análisis del presupuesto de tiempo, partiendo de los resultados de la aplicación del auto registro de actividades de la muestra de adolescentes , se pudo observar que el tiempo libre como promedio los días entre semana es de 5 horas y 10 minutos. Se aprecian en primer orden las necesidades biológicas con 10 horas; después el estudio con 6 horas y 30 minutos; le sigue la transportación con 1 hora y 30 minutos, esto está dado porque los adolescentes tienen que esperar un transporte para trasladarse hasta sus viviendas; las actividades de compromiso social con 0:30 minutos, ya que su compromiso social es estudiar; por último las tareas domésticas con 0:20 minutos.

Tabla 5 –Resultados del presupuesto de tiempo de los adolescentes

2.1.8 Principales actividades realizadas en el tiempo libre, según los resultados del auto- registro de actividades

Como se refleja en la tabla siguiente, las principales actividades a realizar en las 5 horas y 10 minutos del tiempo libre promedio son: participar en actividades deportivas, 1 hora; ver televisión, 1 hora; escuchar música, 1 hora; conversar con los amigos, 30 minutos, al igual que estudiar; ir a fiestas, 40 minutos; participar en juegos de mesa, 10 minutos; por último, dedican 20 minutos a otras actividades. De manera general los adolescentes invierten el mayor tiempo en realizar actividades físico recreativas, ver televisión y escuchar música.

Tabla 5 -Resultados del auto- registro de actividades

2.2 Conjunto de actividades físico – recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 17 a 19 años, de la zona 54 del Consejo Popular Urbano del municipio San Juan y Martínez

2.2.1 Fundamentación de la propuesta

DEFINICIÓN DE TRABAJO.

-Atrape de la Sombra

-Persecución

-Atrape a tres piernas

-Atrape de Grupos

-Atrape con Serpientes

-Atrape la Serpiente

-Balón de Relevo

-Lucha por el Balón

-El círculo más fuerte

-El Caballo Asustadizo

–Buscadores de Tesoros

-La Batida

-Fuego Fatuo

-Dominó

-Dama

-Ajedrez

-Parchí

– Atrape de la sombra

Para este juego se requiere la luz del sol, ya que la tarea del atrapador consiste en pisar sobre la sombra de un corredor para que pueda ser rebelado. El atrapador también puede valerse e un bastón, con el que debe tocar la sombra.

Observación