Plan de actividades Físico-Recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) (página 2)

• El ocio complementa en grado significativo las funciones de reposición o las energías gastadas en el proceso productivo, compuesto por, descansos pasivos y activos, entretenimiento, relaciones familiares y amistosas; y que a través de las actuales interpretaciones denominaremos reproducción.

• La actividad más elevada relacionada con el desarrollo del hombre, con la revelación de su capacidad Estudio, participación en la recreación en el consumo de los valores espirituales.

1.2.2 Tendencia histórica de la recreación en Cuba

Algunos aspectos de la historia de la recreación en Cuba, fue parte de la bibliografía utilizada para la elaboración de este trabajo. Este nos permite entre otros aspectos de singular importancia, enfocar la recreación como fenómeno socio-cultural en un mismo contexto con el desarrollo histórico a través de diferentes regimenes sociales que han ocurrido en nuestro país, analizando además con una fundamentación materialista histórica. Al ser vista la recreación como fenómeno social la hace dependiente de cada régimen social del grado de desarrollo alcanzado por las fuerzas productivas y del carácter de las relaciones de producción, haciendo una valoración de estas circunstancias en el análisis de nuestra historicidad recreativa, donde se puede apreciar objetivamente esta situación como un hecho real que se ha manifestado en cada una de las estructuras socio-económicas desarrolladas en nuestro país hasta el presente.

Con el objetivo de lograr un desarrollo exitoso de nuestro trabajo y garantizando bases sólidas para la argumentación y comprensión de todos aquellos elementos que en mayor o menor grado pudieran incidir en los resultados de esta investigación, fueron utilizados los elementos más actuales, extraídos de libros, folletos, informaciones, temáticas, recortes, etc. De los cuales trataremos a continuación.

Desde el punto de vista histórico la recreación se ha asociado con el estilo de vida de la aristocracia, mientras que el resto de la población no podía disfrutar de la misma porque tenía que trabaja para subsistir.

Paradójicamente, el crecimiento económico se ha explicado en parte como resultado de una mayor aceptación del protestantismo, y hoy es justamente en estos países donde la gente dispone de más tiempo libre para la recreación al ser más ricos y tener mayores ingresos.

En la realidad social, sin embargo, oportunidades de recrearse han pasado a formar parte de la vida en todas las sociedades del mundo. Aún en sociedades no desarrolladas y sin los avances técnicos y de nacionalización domestica a que se debe aspirar, existe objetivamente un tiempo libre que la población puede emplear de muy diversas maneras. La forma en que la emplea tiene mucha relación con importantes problemas de formación y educación para su disfrute y aprovechamiento de manera consciente.

El estudio de estas diferencias ha dado lugar a una extensa bibliografía en todo el mundo del tiempo libre.

Ha habido también una reestructuración generalizada de la división del trabajo en los países industriales más avanzados. Por ejemplo las mujeres han entrado en el mercado de trabajo de forma masiva, empleadas tanto a tiempo parcial como a tiempo completo.

1.3 Fundamentación biológica de la adolescencia.

Los inicios de la adolescencia se conciben, en términos generales, entre los 11-12 años, mientras su culminación que marca el inicio de la juventud, para algunos se sitúa en los 14-15 años, y para otros en los 17-18 años. La adolescencia se distingue, teniendo como base los logros del desarrollo de la personalidad alcanzados en etapas anteriores, por la aparición del pensamiento conceptual teórico y de un nuevo nivel de autoconciencia, por la intensa formación de la identidad personal y el surgimiento de una autovaloración más estructurada, por la presencia de juicios y normas morales no sistematizadas, de ideales morales abstractos y de intereses profesionales, aún cuando la elección de la futura profesión no constituya un elemento central de la esfera motivacional.

En la adolescencia, el niño mayormente realiza todas sus actividades en grupos donde experimenta nuevas relaciones en su medio social, el nivel intelectual permite una penetración mas profunda en las leyes de la naturaleza y la sociedad, aumentan las posibilidades de participar en la vida social, las personas que lo rodean cambian su opinión sobre él y la familia adquiere un nuevo perfil. Las transformaciones físicas pasan a ocupar el centro de la atención propia, pues se le hacen nuevas preguntas de las relaciones sociales, especialmente a miembros de otro sexo, las cuales no siempre pueden responderse, es un período de transición donde la persona no es un niño pero tampoco presenta las características de un adulto completamente desarrollado. Las peculiaridades de este periodo están vinculadas precisamente con las posibilidades por parte del adolescente de desempeñar el papel de adulto, esto lo lleva en ocasiones a establecer determinados rasgos caracterológicos que no son los más adecuados, como una tendencia a imponer sus necesidades e intereses personales y la búsqueda de identidad de sí mismo.

Todos los cambios tanto sociales como biológicos y psicológicos influyen de manera notable en las manifestaciones típicas del comportamiento durante esta edad. Un aspecto que sobresale es el desequilibrio en las formas de sentir, pensar y actuar, la impulsividad y las frustraciones afectivas en el pensamiento y comportamiento y su capacidad de meditar con mayor profundidad los conduce a una participación sensible en todo lo que experimenten y a un afán cada vez más fuerte de experiencias.

El adolescente dirige su atención a los aspectos fundamentales de la vida y realiza juicios elaborados tanto de sí mismo como de todo lo que le rodea. Se ha demostrado que en esta etapa resulta notablemente importante plantearle al joven requerimientos elevados, que demanden un alto grado de responsabilidad, por lo que se debe ser lo suficientemente flexible para comprender los errores y desaciertos que comete el muchacho debido a su falta de experiencia. Se debe por una parte estimular la independencia; pero mantener un control determinado de la actividad reclamando disciplina, eficiencia y seriedad.

Se fatigan con facilidad, sienten mucho frío o calor extremo, lo cual no es simple debilidad física sino parte del proceso de reorganización evolutiva que abarca su conducta total. Las niñas comienzan a esta edad su período de crecimiento acelerado, y según muchos autores, la niña a esta edad (la media) ha alcanzado el 90% de su talla adulta no así el varón que a esta edad ha logrado el 80 % de su talla adulta.

La importancia de practicar un deporte a cualquier edad es una actividad que conlleva beneficios de orden físico, psicológico y social, mejorando la calidad de vida de las personas. Para una correcta ejecución de los movimientos se hace necesario que el sistema nervioso central (SNC) juegue un papel fundamental, la cual garantiza la coordinación del trabajo de grandes planos musculares responsables de la realización de los movimientos y del mantenimiento de determinadas posiciones del cuerpo.

Durante este periodo de la adolescencia se producen innumerables cambios funcionales en su organismo, dentro de los cuales podemos citar los siguientes:

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: Aumento gradual de la fuerza, la movilidad y el equilibrio de los procesos de excitación e inhibición, se desarrolla la memoria y las funciones de los analizadores visuales y aditivos, aumenta la velocidad de las reacciones y aumenta su período latente, hay una rapidez en la formación y consolidación de los reflejos condicionados y sus relaciones, se incrementa la capacidad de reacción compleja, se hacen más rápidos los movimientos que requieren una elevada capacidad de coordinación y precisión.

SISTEMA CARDIOVASCULAR: Se aumentan los niveles del volumen – minuto, mejoramiento de la función contráctil del músculo cardiaco, aumento de la luz interna de vasos y arterias, aumento del funcionamiento de los vasos capilares, el tiempo general del flujo sanguíneo disminuye, aumento de la cantidad de sangre circulante y su contenido de hemoglobina, aumento de las posibilidades de reserva del músculo cardiaco.

ÓRGANOS DE LA RESPIRACIÓN: Aumento gradual de la elasticidad en el tejido pulmonar, aumento de la ventilación pulmonar, aumento en la vitalidad de los pulmones, la respiración se hace más profunda.

TRACTO GASTROINTESTINAL: Aumento de la secreción del jugo gástrico y la pepsina, aumento de las cantidades de fermentos presentes en el jugo pancreático, aumenta la movilidad de los alimentos por el esófago.

PROCESOS DEL METABOLISMO: Aumento del metabolismo basal, se incrementa la cantidad general de proteínas en el organismo, disminuyen los niveles de colesterol.

SISTEMA NERVO-MUSCULAR: Hipertrofia muscular progresiva, aumento de los índices de la fuerza muscular, disminuye el tiempo de recuperación del organismo luego de aplicar una carga física.

APARATO OSTEO-ARTICULAR: Los huesos se hacen más resistentes, aumenta la movilidad articular, aumenta la amplitud de los movimientos, fortalecimiento de la columna vertebral.

En la adolescencia existen dos etapas en las cuales hay manifestaciones propias para cada una de ellas, como por ejemplo:

1era ETAPA

• Desarrollo de la pubertad con cambios físicos notables (aumento de la talla, peso, fuerza, las características sexuales primarias y secundarias, se incrementa el deseo sexual.

• Necesita que se tome encuesta su opinión, que se le reconozca y respete debidamente su mundo espiritual.

• Gran curiosidad sexual con fantasías sexuales, intensa practica de la masturbación y explotación de sus genitales, pueden ocurrir conductas homosexuales o presentación de sentimientos bisexuales

• Aspiración a ocupar su lugar en las relaciones con sus coetáneos y necesidad de autodeterminación, que normalmente se acompaña con lo de ser como estos, como elementos muy importantes para el desarrollo personal

• Es un periodo de turbulencia y agitación pero a la vez de gozo y felicidad.

• Deseo de conquistar la autoridad y el reconocimiento entre sus compañeros y por esta misma razón gran sensibilidad con respecto alas exigencias del colectivo y su opinión.

2da ETAPA.

• Se estabiliza el sentimiento de adultez como nueva formación psicológica que expresa el desarrollo psicológico que viene mostrando el adolescente, caracterizado por la captación, asimilación y ensayos de normas, valores y procedimientos de conductas.

• Gustan de asumir conductas riesgosas y de experimentación como parte de su conocimiento y evaluación de la vida.

• En la actividad intelectual desea crear una imagen integrada del mundo externo y de su propio yo, vinculando hechos y conocimientos que van aprendiendo y viviendo, esta búsqueda esta impregnada de los impulsos emocionales y de la voluntad, por lo que a veces se distorsiona la aproximación a la verdad.

• La elección de la profesión y la autodeterminación en el plano laboral pasan a primer plano en la vida del adolescente, en concordancia con la elección de su futuro camino a la vida.

• Relación con el sexo contrario caracterizado por noviazgos de corta duración que se van estabilizando. adoptan su orientación sexual definitiva.

• Esta seguro del amor de sus padres, pero anhela que ellos tengan una actitud diferente hacia su persona, de su comprensión y respeto hacia su independencia y realizaciones personales. En esta etapa se define el carácter de las futuras relaciones entre los padres y ellos.

Uno de los principales cambios que se operan en este período es en la voluntad, lo cual si no se influye positivamente sobre ella puede traer cambios negativos en el adolescente, dentro de estos podemos citar que sin la exigencia de los adultos no cumplen con determinadas tareas, lo que hace que se resquebraje su disciplina, además cuando son liberados de tareas difíciles y responsabilidades con los cuales deben movilizar sus fuerzas, conocimientos y habilidades se estimula insuficiente actividad de la voluntad y la incapacidad de realizar esfuerzos volitivos intensos. Producto a las relaciones desfavorables con los adultos se desarrollan en ellos manifestaciones adversas de la voluntad, como el negativismo, es decir ir en contra de las exigencias que se le presentan tanto en la escuela como en la casa.

1.3.1 Los adolescentes y su comportamiento.

Los adolescentes en cuanto a sus actividades, van a continuar asistiendo de manera obligatoria a instituciones de la enseñanza media, sin embargo la actividad de estudio cambia tanto por su contenido como por su forma e impone al adolescente la necesidad de utilizar nuevos métodos de asimilación de los conocimientos. Con relación a la actividad informal o no institucionalizada, vemos que estos desarrollan diversas actividades en su tiempo libre, las cuales seleccionan de manera más intencional, hay mayor selectividad en la elección de las mismas, en función de sus intereses generales.

En cuanto a su desarrollo intelectual van a estar más atraídos por los aspectos externos de las asignaturas que por sus contenidos y mantienen hábitos típicos de la edad escolar en cuanto a la forma pasiva de asimilar el material de estudio, aprendiéndolo de memoria, sin lograr en ocasiones la comprensión del mismo. Surgen en el, intereses profesionales sobre la base de los intereses cognoscitivos, pero como tendencia, son inestables.

Las relaciones de comunicación que se establecen entre los adolescentes y sus padres dependen de diferentes factores, entre los que pueden mencionarse el nivel socioeconómico de la familia, el nivel escolar y cultural de los padres y una última cuestión, no menos importante, que es el estilo de comunicación que se ha venido desarrollando, entre padres e hijos, en las etapas anteriores. En el caso de los maestros, la aceptación del adolescente va a depender en mayor medida de su estilo de comunicación, que de la preparación técnica; es decir, de su excelencia académica en la materia o materias que imparte. Los adolescentes privilegian a aquellos profesores que establecen con ellos un diálogo abierto y se preocupan por sus inquietudes e intereses, relacionados con la vida en general, y no únicamente con la esfera de los estudios.

En la adolescencia los sujetos pasan más tiempo con sus compañeros en grupos que en el seno familiar, por lo que sus valores y normas de conducta están determinados, en buena medida, por el carácter de estas relaciones, tanto en el grupo escolar o formal como en el espontáneo o informal. La necesidad de ocupar el lugar deseado o lugar al que aspira en su grupo de coetáneos, desempeña un importante papel en el desarrollo armonioso de la personalidad en esta etapa, ya que el equilibrio y bienestar emocional del adolescente, dependerá de que logre ocupar entre sus iguales este lugar y de la aceptación que alcance dentro del grupo.

Fenómenos descritos sobre el comportamiento que son indicadores de la trascendencia que tiene para los adolescentes el hecho de ser aceptados por su grupo de iguales: el conformismo, el negativismo, la persecución de la nota y las conductas de los llamados adolescentes difíciles. Otro aspecto característico del desarrollo grupal en esta edad, es la segregación o separación de hembras y varones dentro del grupo, aún cuando las hembras se sienten más seguras y libres en la comunicación con los varones, separación que va disminuyendo en el transcurso de la etapa.

Las relaciones de amistad están basadas en un código de camaradería, que regula las relaciones entre los adolescentes, bajo las premisas de la ayuda mutua, la confianza total y el respeto. Este código de comunicación se expresa con mayor fuerza y claridad en las relaciones de amistad. La necesidad de auto expresión del adolescente se encuentra por encima de la de escuchar al otro, el "yo" aún inestable, expresa la contradicción existente entre el deseo de unirse al otro y el miedo a perder la individualidad en esta unión.

En cuanto a las diferencias de género, las hembras sienten más tempranamente la necesidad de una amistad, como relación íntima y profunda, de marcado matiz emocional y poseen criterios más elaborados que los varones, acerca de la misma. En el caso de estos últimos, se considera que las relaciones de amistad presentan generalmente una función más utilitaria.

Las relaciones de pareja, en sentido general, son inestables, ya que poseen un carácter experimental y contribuyen al desarrollo de la autovaloración o identidad personal, y en particular, de la identidad sexual y de género del adolescente. Esto resulta peligroso, pues los adolescentes en muchos casos no cuentan con una adecuada educación sexual, por lo que constituyen un grupo de riesgo por excelencia para contraer enfermedades de transmisión sexual, y también, pueden llegar a una maternidad o paternidad precoz, para la que no están ni objetiva ni subjetivamente preparados.

Su desarrollo afectivo – motivacional se manifiesta con las principales adquisiciones, son en las esferas auto valorativa, moral y de los motivos vinculados a estudios y elección de la futura profesión o actividad laboral, su autovaloración alcanza un carácter consciente y generalizado y se unen sus funciones subjetivo – valorativa y reguladora, aún cuando dependen en determinada medida de las valoraciones de los adultos y en especial de los coetáneos.

En su desarrollo moral los juicios y normas morales ocupan el centro de su interés, la regulación moral depende en gran medida de prescripciones externas, sus ideales morales comienzan a estar representados por modelos abstractos, difíciles de imitar y su Intereses profesionales están vinculados al prestigio social de las profesiones y a las asignaturas preferidas

El destacado psicólogo Petrovsky (51) hace referencia a que el periodo de la adolescencia se considera como difícil y critico debido a los numerosos cambios cualitativos que se producen en este tiempo, ya que en este periodo se establecen las bases para la formación de las directrices morales y sociales de la personalidad del adolescente en esta etapa.

El psicólogo estadounidense de origen alemán "Erik Erikson" (26) entiende el desarrollo como un proceso psicosocial que continúa a lo largo de toda la vida.

Este destacado psicólogo expresa que el objetivo psicosocial del adolescente es la evolución desde una persona dependiente hasta otra independiente, cuya identidad le permita relacionarse con otros de un modo autónomo. La aparición de problemas emocionales es muy frecuente entre los adolescentes.

Lourdes Ibarra (2003). Hace referencia a una serie de particularidades en esta etapa ó sea, el adolescente se caracteriza por su gran excitabilidad emocional, lo cual es muestra de una elevada sensibilidad afectiva, o sea sus sentimientos se hacen mayor y mas profundos y surgen nuevos sentimientos (amorosos). (36)

Sánchez, A y Gonzáles, G en su libro "Psicología general y del Desarrollo" (54) plantean que aparecen cambios significativos en los parámetros del cuerpo (Talla, peso y Diámetro toráxico). El desarrollo del esqueleto es irregular, ocurriendo un rápido crecimiento de la columna vertebral. El espacio entre vértebras aun está lleno de cartílagos, ellos determinan la flexibilidad de la columna vertebral, cosa que facilita su desviación por una postura incorrecta del cuerpo. Para el trabajo con los adolescentes deben tenerse en cuenta algunas recomendaciones que son:

• Controlar la reacción y conducta de los alumnos, evitando los enfrentamientos.

• Convencerlos de que las exigencias que se presentan son justas y necesarias.

• Orientar tareas con determinado grado de dificultad que exijan responsabilidades;

• Evitar la desconfianza y la prohibición.

• Dirigir estrictamente el proceso de auto evaluación de los adolescentes y ayudarlos a darse cuenta de los defectos de su personalidad y cómo corregirlos;

• No abochornarlos ni avergonzarlos en presencia del grupo y potenciar el desarrollo de las cualidades volitivas a través de las actividades que desarrollan.

1.4 La Comunidad y sus Rasgos Fundamentales.

El concepto de comunidad a sido tratado por innumerables autores en el transcurso de los años, dentro de los cuales podemos señalar a Rappaport (1980):el cual plantea que la Comunidad no es más que un grupo social de cualquier tamaño, cuyos miembros residen en una localidad específica, tienen una herencia cultural e histórica común y comparten características e intereses comunes, además podemos citar a Henry Prat(s/f): el cual plantea que es un área territorial donde se asienta la población, con un grupo considerable de contacto interpersonal y buena cohesión.

También muchos autores cubanos han investigado sobre este tema planteando que la Comunidad constituyen como grupo humano, donde se comparte un determinado espacio físico-ambiental o territorial específico, la cual tiene una presencia en el tiempo apoyada en un conjunto de actividades económicas, donde se desarrolla un amplio conjunto de relaciones interpersonales, se sostiene su identidad e integración sobre la base de la comunidad de necesidades, intereses, sentido de pertenencia, tradiciones culturales y memoria histórica.

El Dr. Martín González (33) define en su tesis doctoral, la comunidad puede ser un grupo de personas en permanente cooperación e interacción social, que habitan en un territorio determinado, comparten intereses y objetivos comunes, reproducen cotidianamente su vida, tienen creencias, actitudes, tradiciones, costumbres y hábitos comunes, cultura y valores, que expresan su sentido de pertenencia e identidad al lugar de residencia, poseen recursos propios, un grado determinado de organización económica, política, social, y presentan problemas y contradicciones.

Augusto Comte, 1942, citado por Arteaga (2000), (5) plantea que la reestructuración de la comunidad es una cuestión de urgencia moral. En su concepción acerca de la familia, la Iglesia, y la ciudad, aparece evidenciada su pasión por la comunidad moral en todos los niveles de la pirámide social. Rechaza con fuerza la perspectiva individualista, pues desde su enfoque, la sociedad es reductible solamente a elementos que comparten su esencia, a grupos y comunidades sociales.

Además otros reconocidos autores se han referido a este concepto, como es el caso de Salvador Giner, 1995, citado por Arteaga (2000), (5) define a las comunidades como formaciones sociales de carácter emocional, basadas en el sentimiento, en el seno de las cuales cada individuo considera al otro individuo como un fin en sí mismo, en ellas los individuos se conocen personalmente, participan mutuamente en sus vidas privadas. Los miembros de estas formaciones valoran su relación intrínsicamente, por sí mismos, por su propia valía. así mismo Héctor Arias (1995)(3): plantea que "la comunidad, es un organismo social que ocupa determinado espacio geográfico. Esta influenciada por la sociedad, de la cual forma parte, y a la vez funciona como un sistema, más o menos organizado, integrado por otros sistemas de orden inferior – las familias, los individuos, los grupos, las organizaciones e instituciones – que interactúan, y con sus características e interacciones definen el carácter subjetivo, psicológico, de la comunidad, y a su vez influyen, de una manera u otra, en el carácter objetivo, material, en dependencia de su organización y su posición – activa o pasiva – respecto a las condiciones materiales donde transcurre su vida y actividad.

Por lo que la comunidad constituye el entorno social más concreto de existencia, actividad y desarrollo del hombre. Existen diversidad de criterios sobre que es comunidad, algunos plantean que es un grupo social de cualquier tamaño cuyos miembros residen en una localidad específica, tienen una herencia cultural e histórica común y comparten características e interese comunes. Es un área territorial donde se asienta la población con un grupo considerable de contacto interpersonal y sienta bases de cohesión.

Violich.F plantea en Desarrollo comunitario y proceso de urbanización. UNESCO, Ginebra 1989. Establece el siguiente concepto ¨ Grupo de personas que viven en un área específica cuyos miembros comparten tareas, intereses actividades comunes que pueden cooperar o no entre si ¨.

En la conferencia mundial de desarrollo comunitario desarrollada en Ginebra en 1989 se denominó como ¨ Sentimiento de bien común, que los ciudadanos pueden llegar a alcanzar ¨.

En sentido general se entiende como comunidad tanto al lugar donde el individuo fija su residencia como a las personas que conviven en ese lugar y a las relaciones que se establecen entre todos ellos.

Según el criterio del autor Comunidad no es más que un conjunto de personas que se relacionan bajo el respeto mutuo y se vinculan desarrollando actividades comunes dentro de la sociedad.

Características típicas del concepto de comunidad:

Una identidad y un sentimiento de pertenencia en las personas que la integran y que contribuyen a desarrollar un sentimiento de comunidad.

• Compartir tanto ventajas y beneficios, cuanto intereses, objetivos, necesidades y problemas, por el hecho de que sus miembros estén inmersos en particulares situaciones, sociales, históricas, culturales y económicas.

• Carácter histórico y dinámico.

• Ocupación de un área geográfica de un lugar que muchas veces presta su nombre a la comunidad

• Existencia de una cultura compartida, así como de habilidades y recursos, derivados a la vez que generadores, de esa cultura.

• Relaciones sociales habituales, frecuentes, muchas veces cara a cara.

• Constituir un nivel de integración mucho más concreto que el de otras formas colectivas tales como la clase social, la región, la denominación religiosa o la nación, y a la vez más amplia que un grupo primario.

• Presencia de alguna forma de organización, en función de lo anterior, que conduce a modos de acción colectiva para alcanzar algunos fines.

Clasificación de comunidad:

• Se clasifica en territorios urbanos de alta densidad poblacional con la industria y los servicios como actividad económica fundamental.

• Municipios de provincias y algunas otras principalmente urbanas y alguna rurales- urbana dedicada en su mayoría a la actividad de servicios e industrias.

• Municipios con baja densidad de población principalmente rural- urbana y rural con economías fundamentalmente en la agropecuaria y forestal.

El trabajo comunitario tiene como objetivos central:

• 1. Fortalecer la defensa de la revolución en todas las formas en que ella se expresa consolidando así el proyecto cubano de desarrollo socialista.

• 2. Organizar y movilizar a la comunidad propiciando su participación.

• 3. EL desarrollo de las relaciones de colaboración y ayuda mutua entre sus miembros.

EL ser humano como ser social desde su nacimiento se apropia de los conocimientos ,las habilidades, costumbres, cualidades presentes en el medio social con el cual interactúa y se comunica y también las formas motrices propias, características de la cultura a que pertenece, la familia, los amigos, la instituciones estudiantiles, los medios de comunicación, los recursos disponibles, equipos, espacios, objetos, le muestra al joven la forma y comportamiento de la fuerza y como influye en su desarrollo motor.

El fraccionamiento, la clasificación, la esquematización extrema nos han llevado muchas veces a ver a un individuo vinculado con el movimiento deportivo, como un ser biológico, como un ser resistencia, o un ser velocidad o un ser fuerza, perdiendo de vista que somos todo eso y mucho más en la medida que nuestros sistemas neuromotrices son sensitivos, perceptivos y emotivos a la vez, es por ello que se debe reflexionar cada día más en este proceso pedagógico considerando

1.4.1 La Psicología en la Comunidad.

Para lograr esto la estrategia metodológica más ampliamente adoptada en la mayoría de los países es la investigación acción participativa (IAP).

Las bases sobre las cuales se asienta este método son determinantes para la comprensión.

La IAP permite adoptar diversos enfoques y diversas estrategias metodológicas en la psicología comunitaria, una de las más frecuentemente adoptadas sigue los pasos que se especifican a continuación, advirtiendo que no se trata de una secuencia estrictamente temporal, pues algunos de ellos pueden darse simultáneamente. El orden presentado tiene solo fines didácticos.

Tipos de técnicas participativas:

• Visuales: Son las escritas (Ej: tarjetón, papilógrafo, lectura de texto).

• Dinámica, vivénciales: entre ellas se encuentran las de animación, las de análisis.

• Técnicas de actuación: encontrándose entre ellas: sociograma, juegos de roles, cuentos dramatizados.

• Técnicas auditivas y audio visuales: charlas, discusión de una película.

• Técnicas graficas: materiales que se emplean a través de dibujos, afiches.

• Técnica de análisis integral.

• Técnica de abstracción.

• Técnica de comunicación.

• Técnica de planificación y organización.

Principios que fundamentan la psicología comunitaria

• 1. Catálisis social

• 2. Autonomía del grupo, que propone:

• a) La acción esencial ha de ser realizada por las personas de la comunidad, cuyas potencialidades afloran de esa manera

• b) Orientación democrática

• 3. Prioridades, que supones que es la comunidad quien decide cuales son sus necesidades, las jerarquiza y selecciona aquellas cuya solución atacará en primer lugar, realizaciones, que subraya la necesidad de mostrar los logros concretos de las personas, a fin de estimular el avance del proceso comunitario y el desarrollo de la conciencia y la cooperación.

• 4. Estímulos, porque para que haya avance es necesario que la comunidad encuentre estímulos tanto materiales cuanto no materiales, de origen externo e interno.

• 5. Unión entre teoría y praxis

• 6. El poder, así como el centro de control, deben estar ubicados en la comunidad, so pena de seguir reproduciendo las relaciones de poder asimétricas que llevan al surgimiento y mantenimiento de la pasividad y del paternalismo.

• 7. Orientación hacia la transformación tanto social como individual.

• 8. Socialización y resocialización, el sentido de desarrollar nuevos hábitos, nuevas formas de acción y de cambiar otros, generando nuevas pautas de acción.

• 9. el principio que hemos llamado del mínimo necesario versus el máximo deseable.

• 10. El principio de la reflexión

• 11. El principio de la problematización de la realidad

• 12. La desnaturalización

• 13. Recuperación crítica y devolución sistémica.

1.4.2 – El Trabajo Comunitario.

La tendencia y voluntad del país es ir al trabajo comunitario integrado, que es un proceso de concertación de voluntades, esfuerzos y tareas, buscando elementos comunes y diferenciales para evitar redundancias innecesarias. El desarrollo de las relaciones de colaboración y ayuda mutua entre sus miembros, fortalecer la defensa de la revolución en todas las formas en que ella se expresa consolidando así el proyecto cubano de desarrollo socialista.

El desarrollo de ese proceso de integración del trabajo comunitario, ha estimulado la puesta en práctica de diferentes proyectos en los que los consejos populares desempeñan un papel significativo, ya sea como gestores, conductores o protagonistas. Esos proyectos se han convertido en la fuente principal para el enriquecimiento teórico-metodológico en el proceso de perfeccionamiento de los Órganos Locales del Poder Popular desde la base.

El estudio y desarrollo del trabajo comunitario cobra en la actualidad singular importancia dados los cambios que se están operando tanto en el marco internacional, como nacional que se reflejan en la vida de la comunidad. En esta perspectiva reconocer el desarrollo en distintas regiones del mundo y particularmente en Cuba, es una necesidad dada la importancia que cobran los esfuerzos de organizaciones y propuestas para lograr la participación del pueblo en el conocimiento y enfrentamiento a los diversos dilemas y problemas que las presentes y futuras realidades demandan.

En nuestra comunidad se viene realizando un gran esfuerzo por elevar el trabajo comunitario, pero falta planificación y organización en las actividades ya que las que se realizan se hacen de forma individual como son los juegos y las actividades culturales, estas en ocasiones se planifican para celebrar fechas conmemorativas.

1.5 Algunas concepción sobre los grupos.

La categoría grupo es un concepto que interesa a sociólogos, psicólogos, pedagogos y muy en específico a profesores de educación física a nivel internacional existen diferentes estudios.

Según Bass grupo es cuando los objetivos de cada uno están interconectados con los de los demás por algún objetivo común. Sin embargo para el mismo no es más que dos o más personas que interactúan mutuamente, de modo que cada persona influya en la de los demás y es influida por ellos.

Grupo: Es la piedra angular de la sociedad la cual es objeto de estudio, así el grupo e analizado desde fuera focalizando su importancia en la función que desempeña dentro de la sociedad.

Grupo pequeño: Pluralidad de individuos que se hallan en contacto los unos con los otros, que tienen en cuenta la existencia de unos y otros, que tienen conciencia de cierto elemento común de importancia.

Grupo social: Es un número de individuos que se encuentran en interrelación social, verdadera, este numero de individuo, tiene que tener una estabilidad creativa y determinadas relaciones de interrelación social con cierto grado de pertenencia entre ellos.

Para su estudio existen dos tipos de grupos:

• 1. Grupos primarios: Son los que sus miembros se hallan ligados por lazos emocionales, además son grupos pequeños y entre sus miembros se da el contacto directo y se les orienta con fines, mutuos o comunes. Ejemplo de ellos tenemos la pandilla y la familia.

• 2. Grupo secundario: Son los que tienen relaciones interpersonales, contractuales y sus miembros se comunican indirectamente, Ejemplo de ellos tenemos: las asociaciones profesionales, el estado.

Para que sea considerado un grupo se deben cumplir una serie de factores tanto externos como internos, dentro de los cuales podemos citar los siguientes:

Elementos externos: Son los que hacen referencia a los datos descriptivos del grupo, como por ejemplo:

• 1. Tamaño del grupo: En este el número de miembros condiciona la vida así como las actividades que realiza, además en los pequeños grupos el número de miembros no debe ser mayor de doce y su número de influye en la intensidad de las relaciones y los conflictos. En los grupos muy numerosos se dificultan la realización de las tareas así como la interrelación afectiva, son difíciles de concebir operando subgrupo con vida propia.

• 2. Edad de los miembros: Esta es importante a la hora de crear un grupo ya que nos facilita las actividades y se entiende la evolución del grupo y sus miembros.

• 3. Liga de reuniones: Es el lugar donde se desarrolla la vida del grupo y condiciona el tipo de actividad que vamos a realizar, así como debe adecuarse la edad de los miembros con los objetivos y metas del grupo.

• 4. Contexto del grupo: Es el ambiente inmediato en que surge el grupo, no tiene en cuenta el contexto de cada miembro del grupo, como tal supone aislar al grupo de su realidad cotidiana.

Elementos internos: So los que suponen aspectos internos de la vida del grupo y su funcionamiento, dentro de ellos tenemos los siguientes:

• 1. El objetivo del grupo: Este se define como la meta o la finalidad del grupo, hacia donde se orienta la actividad, el mismo puede ser común al conjunto de miembros que conforman el grupo, además tiene objetivo individual en cuanto a expectativa, sobre el trabajo de grupo.

• 2. Las Normas del grupo: Esta ayuda apercibir lo adecuado y lo inadecuado en cuanto a los comportamientos que tiene lugar en el grupo.

• 3. Cohesión del grupo: Es la capacidad para mantener unido al grupo, supone la identificación de cada miembro con el grupo, así como la satisfacción que cada uno recibe del grupo. Conforme avanza el grupo aumenta la cohesión entre sus miembros. Existen algunos factores que favorecen la cohesión, dentro de ellos tenemos: que el grupo sea homogéneo, la existencia de objetivos claros, concientes y evaluables, cuando hay una amenaza externa el grupo se cohesiona, buena comunicación entre sus miembros donde se puede expresar libremente y sentirse aceptado, exista colaboración entre los miembros del grupo, respetándose mutuamente.

• 4. Líderes del grupo: Su labor se tiene en cuenta para todas las actividades por su valentía, decisión, entusiasmo, desarrollo teórico físico, capacidad de análisis, responsabilidad, estimulan y organizan la actividad de sus compañeros, son seguidos como guías de sus compañeros, estos formal coordinan dirigen el grupo, estos poseen una influencia especial, en el resto de los miembros, sus ideas son mas seguidas, proponen y organizan la actividad con éxito, estos pueden ser de varios tipos, dentro de los cuales tenemos:

• Lideres Inspiradores: Estimulan la acción de los demás.

• Lideres Ejecutores: Son seguidos por la confianza que tienen en

• Ellos.

• Líderes Autoritario: Deciden según sus criterios.

• 4.Lideres Democráticos: Los que tienen encuesta al accionar, criterios

• del colectivo.

• 5. Lideres Universales: Que es seguido en todas las situaciones, por la

• Integralidad de sus acciones.

• 6. Lideres Situacionales: El que inspira confianza por su destreza al

• accionar en determinadas situaciones.

• Lideres Dirigentes: Se caracteriza por su independencia, iniciativa, decisión, valen- tía confianza en sus fuerzas, alto desarrollo fisicotécnico, táctico, teórico y psicológico, nivel de información, capacidad de influir en sus compañeros en situaciones difíciles y tensas, incluso peligrosas, tanto en actividades competitivas como de otra índole.

• Líder emocional: Pose cualidades que le permiten llenar agradablemente el tiempo libre, establecen la adecuada comunicación entre todos sus miembros, contribuyen al establecimiento de un clima cordial y un ambiente psicológico positivo

Existen una serie de características psicosociales de los grupos las que están determinadas por la cohesión, liderazgo, normas, metas, sanciones, estos y otros elementos sustentan los mecanismos del grupo.

1.6 – Plan de Actividades Físico-Recreativas.

Son todas las actividades físico-recreativas que pueden desarrollarse en el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivas, competitivas) sin importar condiciones ambientales, el espacio en que se desarrollen, y el número de participantes.

El dinamizador, debe tener en cuenta los gustos y preferencias, así como las tradiciones de cada Consejo Popular, barrio, territorio etc. ajustando las actividades a las peculiaridades del lugar, donde propone, sugiere y nunca impone, dejando tomar la mayoría de las decisiones a los participantes, es decir debe darles autonomía, a partir de la reflexión individual deben crear sus actividades tanto individuales como colectivas, según sus intereses y capacidades, potenciar la socialización.

Las actividades físico-recreativas en el tiempo libre logran el aumento del estado de ánimo en las personas durante el período de evacuación. Así como enfrentar las situaciones favorables en condiciones adversa, la elevación de la calidad de vida, la salud, formación integral y la exaltación de los más altos valores humanos en el progreso y la defensa de la patria.

CAPÍTULO II

La Comunidad como Estrategia para el uso del Tiempo Libre en el Desarrollo Integral del Adolescente

En este segundo capítulo se realiza un análisis de las características propias de la comunidad motivo de investigación, así como una descripción detallada de los adolescentes escogidos para nuestro trabajo, además se hace una valoración de los métodos empíricos aplicados.

2.1. Características de nuestra comunidad.

Nuestro municipio se encuentra en la parte occidental de la provincia, cuenta con una población de 35 696 habitantes, con una extensión territorial de 59 kilómetros cuadrados. El consejo popular Cuba Libre colinda al norte con el arroyo de aguas negras, al sur con la calle 13 de Marzo, al este con el Cementerio Metropolitano y al oeste con el Vertedero Municipal. Tiene como calles principales la calle 11, calle Santa Rosa, calle 13 de Marzo, calle 26 de Julio y la Avenida de los Castillos.

Este Consejo Popular fue creado el 11-08-92, tiene una candida aproximada de 11 946 habitantes, tiene 2651 viviendas, de ellas 2818 electrificadas, así como 86 CDR. En este consejo se encuentran una cantidad de 10 CDR, 86 centros de trabajo, 12 zonas de CDR, tres escuelas primarias, una escuela secundaria y 13 consultorios médicos, dentro de los cuales podemos citar los siguientes:

• Salud: Un policlínico comunitario, 13 consultorios médicos, y 3 centros de trabajo.

• Comercios: 7 unidades comerciales, 5 carnicerías y 1 mercado agropecuario, 1 mercado industrial, 1 mercado estatal y 1 combinado de servicios.

• Gastronomía: 2 áreas recreativas, 4 cafeterías y 1 dulcería.

• Cultura: 1 anfiteatro, sala de video.

• Zona Industrial: La fabrica de piezas de repuesto, talleres agropecuarios, EREA, ISAJE, fabrica de galletas, torre de factura de café, tejar Gabriel Lache, Confitura, EMBELI y el porcino.

Este consejo popular además tiene 10 circunscripciones, un presidente de consejo popular, 10 delegados, 4 representantes de instituciones estatales y 5 representantes de organizaciones de masa.

Nuestra circunscripción # 19 la cual es del tipo urbana, tiene una estructura bien solidificada, el nivel de vida de la población es media, tiene u total de 80 adolescentes, sus principales obras son: Una bodega, 1 dulcería, 1 placita, dos carnicerías y dos consultorios médicos. El mismos e extiende desde calle 13 de marzo, calle santa rosa, avenida de los castillos y alameda.

2.2 Características del grupo de adolescentes motivo de nuestro trabajo.

Este grupo social está compuesto por 40 adolescentes pertenecientes a la Circunscripción ( 19, de la Comunidad insertada en el Consejo Popular Cuba Libre, los cuales fueron caracterizados mediante la recogida de información, así como de la aplicación de técnica de observación. Se determinó su carácter intenso hacia la actividad física observando su comportamiento y accionar en las áreas de juego y recreación, además de las respuestas recogidas en las técnicas de intervención comunitarias aplicadas. Este grupo de adolescentes de forma general tienen una gran independencia de sus padres, lo que los hace tener una cierta tendencia hacia la adultes, son vulnerables al peligro pues no le temen a este, todos estudian en la escuela secundarias Ceferino Fernández Viñas, su nivel de pensamiento en cuanto a la actividad física es mostrarse con gran rivalidad con sus contrarios, se motivan con las actividades que se le orientan, son fieles a sus lideres y organizadores siempre que estos sean ejemplos, conozcan sus particularidades y situación social.

2.3. Estructura de nuestro grupo de trabajo

Para la realización de nuestro trabajo se escogieron 40 adolescentes, los cuales oscilan entre las adades de 13 a 15 años, donde predomina la raza negra, su desarrollo físico esta en correspondencia con la edad, así como su estado de salud e higiene. El lugar donde se planifican las actividades son áreas rusticas creadas para ese efecto, así como en áreas de los diferentes CDR habilitadas.

El grupo social fue confeccionado con 10 adolescentes de los 4 CDR de la Circunscripción ( 19 caracterizados anteriormente. Para facilitar la aplicación de las diferentes técnicas de trabajo grupal se confeccionaron dos grupos de trabajo de 20 adolescentes cada uno, tratando que sus integrantes sean de los CDR más cercanos.

Se les hizo referencia a los integrantes del grupo a cerca de las diferentes actividades físico recreativos que se realizarían, se escuchó y valoró sus criterios en los reajustes que deben hacer para que se organicen mentalmente la distribución del tiempo libre y su estrategia para el cumplimiento de cada tarea.

Con los datos obtenidos se pudieron confeccionar actividades sencillas, de fácil comprensión incluso con los adolescentes de mayor problema de asimilación y bajos resultados académicos, en general aprenderán que debe hacer, como lograr actuar según la actividad que van a realizar, el nivel óptimo de excitación, el control de su conducta y su equilibrio emocional, la correcta utilización de su energía positiva y negativa, la concentración de la atención en determinadas actividades. Con estas actividades los adolescentes aprenden a sacrificarse para obtener resultados satisfactorios, con este grupo se les hizo saber la importancia que tiene la actividad físico recreativa en el buen aprovechamiento del tiempo libre, además se realizaron varias actividades con intervención de los mayores, para motivar a los adolescentes y mejorar la cohesión y la compatibilidad, logrando que las diferentes instituciones interactúen organizadamente con estos grupos de forma tal que ocurran transformaciones en el resto de los adolescentes de la circunscripción y de la comunidad en general.

Capítulo III

Análisis de los resultados

En el siguiente epígrafe se hará un análisis de los resultados de los métodos empíricos que se utilizaron en nuestra investigación los cuales nos permitieron conocer el origen de nuestra problemática y de esta forma conocer donde existen las principales dificultades, como punto de partida de nuestro trabajo. También nos permitió obtener conocimientos basados en la experiencia y criterios de los especialistas en recreación.

3.1- Resultado de la Observación.

Para el comienzo de nuestro trabajo se realizó una observación (Anexo # 3) para conocer las actividades que efectuaban los adolescentes y con que instalaciones o lugares donde se podían realizar actividades recreativas contaba esta Circunscripción.

La misma nos dio como resultado que los adolescentes al terminar sus actividades docentes no aprovechan correctamente su tiempo libre, ya que existe una tendencia a la desviación a otras actividades por una parte de estos, como son la ingestión de bebidas alcohólicas, fumar, el trabajo con los gallos, la venta de productos manufacturados, etc. Una pequeña parte de los adolescentes se dedican a la práctica no organizada de actividades deportivas relacionadas con el deporte que este desarrollándose en ese momento en el país o nivel internacional (Copas de Fútbol, de Béisbol, Liga de Voleibol), esto en el sexo masculino ya que una parte de las adolescentes femeninas se dedican a ver televisión, la lectura o escuchar música con sus amiguitas.

Además se revisaron las áreas destinadas a la práctica de actividades deportivas, en la cual se observó que dicha circunscripción no cuenta con áreas deportivas especializadas, las que existen se encuentran muy alejadas de la misma, solamente existe el área de una escuela en la que solo con la autorización de los custodios, algunas veces es prestada para la práctica deportiva, lo demás son áreas de placeles que se utilizan en ocasiones esporádicas. También se pudo comprobar que se utilizaban las paredes de las casas de los vecinos para realizar actividades como juego al taco y el cuadro, lo cual molestaba a los mismos.

Se pudo comprobar además que de forma esporádica, y producto de la planificación que tiene el ministerio de Cultura, se llevaba a la Circunscripción un Show musical-humorístico el cual era de gran aceptación, no solo por parte de los adolescentes sino de toda la comunidad.

3.2 Resultados de la Encuesta.

El análisis de la encuesta (Anexo # 1) aplicada a los adolescentes nos relevó los resultados siguientes (anexo # 5 y 7).

En la primera pregunta, la cual corresponde a las opciones para el empleo del tiempo libre, tenemos que de los 40 encuestados solo 23 prefieren actividades deportivas para ocupar su tiempo libre, lo que representa un 57,5% y 7 prefieren oír música para un 17,5%.

La pregunta dos la cual analiza si le gusta o no practicar deportes, obtuvimos que de los adolescentes encuestados, a 23 les gusta practicar deportes, lo cual representa un 57,5%, mientras que a 6 no les gusta para, un 15% y entre sus deportes preferidos se encuentra el Voleibol con un 17,5% de elección.

Con respecto a la tercera pregunta la cual plantea si los adolescentes practican actividades deportivas de forma sistemática, tenemos como resultado que 14 encuestados la realizan a veces, lo cual representa un 35%, mientras que 8 coinciden que nunca lo realizan, e igual número que solamente lo practican los fines de semana lo cual representa un 20%.

La cuarta pregunta tiene como resultado que 33 encuestados plantean que no se organizan actividades deportivas en la el barrio, para un 82%, mientras que 7 plantean que a veces se realizan para un 17,5%.

3.3 Resultado de la entrevista realizada a los presidentes de los CDR y al delegado de la circunscripción..

Relacionado con la oferta de actividades físico-recreativas para los adolescentes los entrevistados plantean que mayormente no se ofertan lo que demuestra que no hay una oferta permanente de actividades en esta Circunscripción, respecto a la frecuencia con que se realizan estas actividades, tenemos que la mayoría que son plantean que estas actividades se realizan de forma ocasional, en cuanto a las actividades físico-recreativas que se les ofertan a los adolescentes, coinciden en que la oferta esta relacionada con algunas actividades esporádicas de juegos de pelota, fútbol y en los días festivos competencias de baile, los entrevistados no tienen conocimiento de la existencia en su Circunscripción o CDR de un plan de actividades físico-recreativas para adolescentes y seguidamente expresan que la causa fundamental que frena el desarrollo de las actividades físico- recreativas, es no contar con áreas deportivas, la frecuencia con que se realizan estas y la carencia de materiales deportivos, por último los presidentes de CDR y el delegado en las actividades programadas, expresan que lo hacen a veces por las características de sus centros laborales.

3.4 Resultado del Auto Registro de Actividades para el Estudio del Presupuesto Tiempo.

Para determinar el tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción se le aplicó el autoregistro de actividades (anexo # 5), en el cual pudimos constatar en primer lugar la distribución de tiempo que como promedio dedican estos adolescentes, los días entre semana, en cada uno de las actividades globales, tal y como se puede apreciar en la tabla 5. Aquí llama la atención el bajo tiempo en las actividades de transportación (0,40 minutos), dado porque los dos objetivos fundamentales hacia los que se desplazan estas personas (la escuela y las Instalaciones culturales, sociales y deportivas), les quedan relativamente cerca de sus hogares, siendo pequeño el tiempo empleado para desplazarse a las mismas, ya que no dependen de tomar ningún medio de trasporte. La no existencia de un tiempo dedicado a las actividades de compromiso social, es comprensible en estas edades, donde aún no existen compromisos o responsabilidades importantes con la sociedad. Todo ello da lugar a la presencia de un considerable volumen de tiempo libre, como promedio que resulta ser de 7 horas, 60minutos.

TABLA NO. 5- Distribución del presupuesto de tiempo (días entre semana) de la muestra estudiada. (Según resultados del auto registro de actividades).

Valorando las actividades que los adolescentes realizan, como promedio, en esas 7 horas, 60 minutos de tiempo libre, de acuerdo con lo que se refleja en la tabla 6, se observa un variado número de ellas, sin embargo, en casi su totalidad constituyen actividades de realización individual, perteneciendo, con la excepción de practicar deportes, al grupo de actividades pasivas.

TABLA NO.6- Principales actividades realizadas en el tiempo libre (Según resultados del auto registro de actividades) (anexo # 4).

Como se expresa en la tabla sobre las principales actividades realizadas en tiempo libre, según los resultados del autoregistro a los adolescentes de la circunscripción, invierten mayor tiempo libre en practicar deportes con 2:35 horas promedio y la de menor utilidad es estudiar con 0:25 minutos.

3.5 Análisis de la Aplicación de las Técnicas de Intervención Comunitaria.

El Forum comunitario: Se realizó una asamblea abierta con todos los miembros de la comunidad que deseaban participar sin distinguir sexo ni edad, en esta reunión se realizó un debate sobre las necesidades de la práctica o realización de las actividades recreativas de la Circunscripción, sobre todo, para la muestra investigada (los adolescentes de 12 -15 años), el objetivo de esta asamblea se cumplió, porque se logró sensibilizar a la población a través del debate abierto, sobre las necesidades que tienen los adolescentes de la práctica de estas actividades, a través de esta se crearon grupos de trabajo que accionaron conjuntamente con los entes de la circunscripción en el apoyo a la investigación y planteamientos de las actividades más asequibles y de la preferencia de los adolescentes. En la medida que se argumentó en los debates, aparecían nuevas vías y opiniones que ayudaron a la creación de las nuevas opciones, en esta técnica no se desechó ninguna valoración o exposición, sino que todas contribuyeron a la organización y al accionar de nuevos grupos de trabajo

3.6 Resultado del Diagnóstico y Levantamiento de la Fuerza Técnica, los Medios e Instalaciones de la Comunidad.

Debilidades.

• 1. Falta de implementos deportivos para la realización de determinadas actividades: Pelotas, Guantes, Bates etc.

• 2. No contar con instalaciones deportivas propias para la realización de actividades deportivas.

• 3. Carencia de fuerza técnica especializada.

Amenazas:

• 1. Que los adolescentes se desvíen a otras actividades tales como, al hábito de la ingerencia de bebidas alcohólicas y tabaquismo.

• 2. La falta de conocimiento sobre la importancia de la práctica de actividades físico-recreativa.

Fortaleza:

• 1. Entusiasmo del personal involucrado en las actividades.

• 2. Las actividades programadas son del gusto de los adolescentes implicados.

• 3. Previa coordinación con las instalaciones.

Oportunidades:

• 1. El sistema de gobierno imperante en Cuba, el cual permite a todo el pueblo la realización de actividades físico-recreativas.

• 2. El apoyo de los diferentes organismos a las actividades recreativas.

• 3. El sistema de educación, el cual permite establecer la práctica de actividades físico-recreativas.

Levantamientos de la Fuerza Técnica, los Medios he Instalaciones de la Comunidad

Nuestra comunidad cuenta con una fuerza técnica distribuida de la siguiente forma:

Profesores de Recreación – No

Profesores de Cultura Física – 10

Profesores Educación Física – 4

Activistas – No

Rehabilitadotes – No

Levantamientos de Áreas e Instalaciones – No cuenta con Áreas e instalaciones, solo con algunas áreas no deportivas donde practicar deporte.

Levantamiento del Modulo Recreativo – No hay modulo

Existencia de convenios con: FMC, Cultura, CTC, CDR, UJC, Organización de Pioneros José Martí.

Equipos de Gestión: Director Municipal del INDER, Dpto. actividad Deportiva Provincial.

3.7 Propuesta del Plan de Actividades Físico-Recreativas para ocupar el Tiempo Libre en los Adolescentes.

Este plan se confecciona para mejorar la ocupación del tiempo libre de los adolescente (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19 de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨Cuba Libre¨ del municipio de Pinar de Río, para de esta forma lograr satisfacer las necesidades recreativas de los mismos y disminuir los hábitos negativos de este grupo etario.

3.7.1 Principios en los que se sustenta el plan de actividades.

El programa de recreación a nivel nacional, provincial y el proyecto comunitario, deben tributar a la satisfacción recreativa de los habitantes de la comunidad, en correspondencia con sus gustos y preferencias para mejorar la calidad de vida de los mismos.

Los objetivos han sido formulados, teniendo en cuenta las cualidades de la personalidad que se quiere contribuir a formar en los adolescentes, desde la ocupación de su tiempo libre, reflejando sentimientos y permitiéndole un conocimiento amplio en el desarrollo de su personalidad, que posibilitan el cumplimiento de las acciones que se necesitan para llevar a cabo su recreación, de acuerdo a la postura recreativa que pueden asumir.

El Plan de actividades recreativas diseñado para los adolescentes, cumple una función cultural, histórica, ecológica, social, cognoscitiva y formativa que se manifiesta en las habilidades y valores que deben servir de base a los adolescentes en su comportamiento en la sociedad.

La programación se sustenta en los principios de que sea Dinámico, participativo, colaborativo y dialéctico, lo que permite que el programa este en constante cambio, transformación y hace que el mismo sea flexible y que se pueda adecuar en dependencia de cómo marche el mismo. Además en la Atención Diferenciada para tener en cuenta las características particulares del adolescente, además de la adquisición de los conocimientos necesarios para el auto desarrollo de los mismos y por último el principio de la Actividad, que en este caso los adolescentes deberán realizar las actividades planificadas en el programa, no viéndose la actividad como la suma de acciones o movimientos aislados, si no que estarán interrelacionadas, ordenadas y estructuradas teniendo en cuenta el carácter prolongado, diario y sistemático de las mismas, garantizándose así el carácter creador que cada adolescente le imprima a la ejecución de la actividad.

3.7.2 Propuesta del plan de actividades.

El plan de actividades que a continuación presentamos está estructurado con el objetivo de crear una oferta recreativa acertada, educativa y creativa, pero no sobre la base de la demanda irracional, de una nueva infraestructura recreativa, sino con la utilización del desarrollo endógeno de la circunscripción, objetiva y existente, puesta a máxima explotación por las capacidades creadas de un personal técnico y de servicio, en condiciones de dar cumplimiento a los objetivos sociales de la recreación, en las condiciones concretas del desarrollo en nuestro país.

Entidades y Factores Involucrados.

• Dirección municipal de deportes como máxima responsable de esta actividad.

• Núcleo Zonal apoyando la actividad.

• CDR y FMC como parte de los participantes y animando las actividades.

• Cultura Municipal responsable de las actividades culturales.

• Comercio apoyo en la gastronomía.

• Actores Involucrados.

• Técnicos deportivos y recreativos.

• Activistas de recreación.

• Participantes activos y pasivos.

• Líderes comunitarios.

• Objetivo del Plan de Actividades

OBJETIVO GENERAL: Vincular a los adolescentes a la practica de actividades físico-recreativas según sus gustos y preferencias, para de esta forma ocupar de forma sana su tiempo libre.

OBJETIVO ESPECIAL:

• 1. Contribuir a través de la práctica de actividades físico-recreativas a ocupar el tiempo libre de los adolescentes.

• 2. Satisfacer las necesidades recreativas de los adolescentes de la Circunscripción # 19.

• 3. Lograr el apoyo y vinculación de las organizaciones políticas y de masas como instituciones que actúan directamente en la comunidad.

• 4. Elevar el nivel de participación masiva de los adolescentes, vinculando los programas de la recreación y actividades de la Comunidad.

• 5. Contribuir a la formación de valores en los adolescentes.

• 6. Lograr el buen funcionamiento de los CDR que integran dicha Circunscripción en la realización de dichas actividades.

• 7. Lograr el buen funcionamiento de la Comisión de Recreación Coordinadora.

3.7.3 Descripción de las Actividades Físico-Recreativas.

1. Juegos de mini fútbol. Vallitas

Objetivo: Aumentar el número de participantes en las actividades físico-recreativas mejorando las relaciones interpersonales entre ellos.

Desarrollo de la Actividad: La comunidad no cuenta con instalaciones oficiales para organizar estos juegos, por lo que el mismo se jugará en áreas reducidas de la siguiente forma, el coordinador de la actividad recogerá los nombres de los jugadores de los equipos participantes, teniendo en cuenta el número de equipos se realizara un sorteo, los resultados se tendrán en cuenta hacia los próximos encuentros. La actividad se desarrollará con equipos de 4 jugadores (jóvenes), a dos tiempos de 10´ con 5´ de descanso, ganará el que mayor cantidad de goles acumule en estos tiempos, se jugará por el sistema de eliminación sencilla, hasta quedar dos equipos para la final, en caso de empate se jugará un tiempo extra de 5´ y de persistir seguirá a tiros de penales, esta actividad se realizará dentro del área rústica de la Circunscripción.

Regla: Se jugará sin portero, no se puede tocar el balón con la mano, no se permitirá cambios en los equipos, el juego comienza y termina al sonido del silbato.

Medios: Vallitas, silbato y balón de fútbol

2. Juegos de mini béisbol. El taco

Objetivo: Ocupara el tiempo libre y mejorar las relaciones interpersonales entre los participantes..

Desarrollo de la Actividad: La comunidad no cuenta con instalaciones oficiales para organizar estos juegos, por lo que el mismo se jugará en áreas reducidas de la siguiente forma, el coordinador de la actividad recogerá los nombres de los jugadores de los equipos participantes, teniendo en cuenta el número de equipos se realizara un sorteo, los resultados se tendrán en cuenta para los próximos encuentros. Se realizaran juegos de béisbol con equipos de cuatro jugadores, bateando a la mano con pelotas de goma, se jugara a tres ining o a 5 carreras según la cantidad de equipos participantes, además se jugara al cuadro, en este caso se coloca un cuadrado en una zona determinada y si la pelota al ser lanzada da en el mismo sin que el bateador haga contacto con la pelota es out, se jugará a tres ining resultando ganador el equipo que más carrera tenga al finalizar el mismo, cada strike representa un out para el equipo. También se realizara el juego del taco, en el cual es lanzando un objeto más pequeño que la pelota el cual debe ser bateado por el contrario, si no hace contacto será out. Las demás reglas serán iguales que en el deporte en cuestión.

Reglas: Gana el equipo que primero haga 5 carreras, el foul lo delimitan las bases, jugarán 5 participantes por equipo, eliminación sencilla y se jugará con un árbitro.

Medios: Pelota de goma y silbato.

3. Juegos de mini Voleibol.

Objetivo: Mejorar las relaciones interpersonales entre los adolescentes, así como poner en práctica el aprendizaje de las habilidades de estos deportes aprendidos en sus escuelas.

Desarrollo de la Actividad: La comunidad no cuenta con instalaciones oficiales para organizar estos juegos, por lo que el mismo se jugará en áreas reducidas de la siguiente forma, el coordinador de la actividad recogerá los nombres de los jugadores de los equipos participantes, teniendo en cuenta el número de equipos se realizara un sorteo, los resultados se tendrán en cuenta para los próximos encuentros.

Reglas: Se realizaran equipos de dos a tres jugadores teniendo en cuenta el marcaje del terreno, resultará ganador el equipo que primero gane tres set de 15 puntos, se pueden realizar variaciones en la cantidad de puntos para ganar un set y en la cantidad de set según la cantidad de equipos que participen. Las demás reglas serán iguales que las que rigen el deporte.

Medios: Net, balón de voleibol, silbato.

4. Festival de juegos deportivos recreativos.

Objetivo: Brindar oportunidades a los adolescentes entre 13 a 15 años para la ocupación del tiempo libre mediante actividades físicas deportivas-recreativas.

Desarrollo de la Actividad: Esta actividad se incluye en la propuesta por estar considerada como una de las más completas e importantes de la recreación física, ya que presuponen la realización de una gran variedad de actividades recreativas, que pueden responder a diferentes intereses y preferencias, con la utilización de un espacio y un tiempo, relativamente pequeños. Para realizar estos juegos, se reunirán a los adolescentes por juegos de preferencia poniendo al frente de cada juego a un responsable, el cual será el encargado de velar por la correcta realización de los mismos. Será responsabilidad del compañero que este al frente de cada juego de situar las reglas del mismo.

5. Kikinbol.

Objetivo: Mejorar la socialización de los adolescentes entre 13 a 15 años mediante la ejecución de las habilidades técnicas desarrolladas en el juego. Los Materiales a utilizar en el mismo son: un terreno de cualquier dimensión, un balón de fútbol, de voleibol u otro con características similares, cuatro bases o almohadillas.

Desarrollo: este consiste en que se conformarán dos equipos hasta nueve participantes cada uno. Consistirá en realizar un juego de béisbol, pero con la diferencia que se le pegará con el pie a la hora de batear y el pitcher lanzara la bola rasante por el suelo. Podrá ser competitivo o no en dependencia de las preferencia de los practicantes.

Reglas del juego:

1. Se jugará de dos a cinco out en dependencia de los que se acuerde antes de comenzar la partida.

2. Se podrá jugar con dos o tres bases en dependencia de la cantidad de participantes.

3. El lanzador se situará a una distancia de diez metros del home, donde se encontrará el que estará bateando.

4. El jugador que se encuentre en la posición de bateo lo realizará con el pie y lo golpeará con cualquier parte de este.

5. Se declarará ponche al bateador que falle el pateo o conecte dos foul.

6. El equipo vencedor será el que realice la mayor cantidad de carreras posibles.

7. Se jugará por ining o por la mayor anotación de carreras posibles.

8. Se puede batear de fly, roling o de línea.

9. Estas reglas pueden tener algunas modificaciones teniendo en cuenta la consideración del técnico encargado de realizarla o por preferencia de los que ejecutan la actividad.

6 Juegos de mesa. Dama, Dominó

Objetivo: Incorporar al juego limpio la mayor cantidad de jóvenes de manera sana y educativa.

Desarrollo: Estos juegos se realizarán de forma tradicional (Dominó) 55 fichas, se delimitará el área para cada juego, se jugará en parejas, se utilizará el sistema de eliminación sencilla, los jugadores a participar podrán ser de cualquier edad, se utilizará un árbitro en cada mesa del área.

Medios: Mesas, sillas, tableros y juegos de dominó, lápiz y papel

Resultados Esperados.

A través de este plan de actividades físico-recreativas pretendemos:

• 1. Lograr incorporar la mayor cantidad de adolescentes en las actividades físico-recreativas para de esta forma mejorar la ocupación del tiempo libre de los mismos.

• 2. Alcanzar la máxima participación de los adolescentes en las actividades físico-recreativas en la comunidad.

• 3. Satisfacción de la mayoría de los adolescentes por el plan de actividades físico-recreativas.

• 4. Disminución de hábitos negativos por el aprovechamiento del tiempo libre en actividades físicos-recreativas.

3.7.4 – Resultados del Grado de Satisfacción del Plan de Actividades Físico-Recreativas.

Para conocer el grado de satisfacción del plan de actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (12 a 15 años) de la Circunscripción ( 49, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Celso Maragoto¨ del municipio de Pinar del Río, se les realizó una segunda encuesta de satisfacción (anexo 8) a los mismos 40 adolescentes los cuales fueron motivo de la aplicación de nuestro plan de actividades, la cual mostro los siguientes resultados.

En la primera pregunta, la cual plantea si ha notado algún cambio en la oferta de actividades físico-recreativas, los adolescentes plantean en su totalidad que si se nota un cambio sustancial, lo cual representa un 100% de aprobación.

En la segunda pregunta la cual es relacionada sobre si es de su conocimiento la oferta de estas actividades en la circunscripción, el 100% de los adolescentes reconocen que conocen de la existencia de las mismas.

La tercera pregunta esta referida a la participación de los adolescentes en estas actividades, en la misma todos afirman que participan en las mismas según sus posibilidades, para un 100% de la muestra

La cuarta pregunta la cual nos informa sobre el grado de satisfacción de estas actividades, 32 de los adolescentes manifiestan para un 80% que todas las actividades les gustan, mientras que 8 representando un 20% manifiestan que algunas deberían de ser cambiada.

La quinta pregunta la cual se refiere a las actividades más y menos gustadas por ellos, 30 de los encuestados mencionan como las más gustadas a los juegos de béisbol, fútbol y voleibol lo cual representa el 75% de la muestra, mientras que 4 para un 10% plantean las competencias de bailes y 6 para un 15% se refieren a los festivales de juegos tradicionales. Dentro de las menos gustadas por los adolescentes 35 de ellos plantean que los juegos de tenis de mesa, para un 87,5%.

3.7.5 – Validación de la Aceptación Práctica de las Actividades Físico-Recreativas por Criterio de Especialistas.

Se consultaron a 4 especialistas, de ellos: 1 sub-director de cultura física y recreación, 1 jefe de departamento provincial de recreación, 1 especialista en recreación y 1 profesor, todos con una experiencia que oscila en un rango de 12- a 25 años de experiencia en el ejercicio de la actividad. (Ver anexo 10)

Todos los especialistas pronosticaron el éxito del Plan propuesto. En sentido general, coinciden en que la estructuración, organización y contenido del plan propicia el cumplimiento de sus objetivos y la obtención de los resultados previstos, siendo posible su aplicación ya que le aporta a los adolescentes una variedad de actividades para la ocupación del tiempo libre en el marco del trabajo Comunitario.

El ineficiente uso del tiempo libre demanda de una concepción nueva, objetiva y fundamentada en las necesidades, gustos y preferencias de la comunidad. La recreación como alternativa para ocupar este tiempo debe adecuarse a las condiciones concretas y a las particularidades de los adolescentes en el contexto en que estos se desenvuelven.

Por ello arribamos a las siguientes

Conclusiones

• 1. Teniendo en cuenta el análisis derivado de los diversos documentos y fuentes bibliográficas consultadas, se pudo constatar la gran connotación y atención hacia el tiempo libre y su ocupación a través de actividades recreativas, adquiriendo singular importancia el proceso de programación, en el que se destaca como elemento indispensable para la canalización de necesidades, intereses, gustos y preferencias de la población

• 2. Los adolescentes, comprendidos en las edades de 13 a 15 años de la Circunscripción ( 19 de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre¨ del municipio de Pinar del Río, poseen un espacio considerable de tiempo libre (7 horas, 60 minutos, como promedio, los días entre semana), que no es ocupado de forma óptima en la formación multilateral de los mismos pues no existe una oferta recreativa, lo cual incide directamente en la participación de estos en actividades que no están acorde con su edad.

• 3. Las actividades recreativas elaboradas, como parte del plan de actividades a ofertar a los adolescentes pertenecientes al Consejo Popular ¨Cuba Libre¨ del municipio de Pinar del Río, parte de las necesidades, intereses y preferencias recreativas de los mismos, la misma fue elaborada sobre la base de la flexibilidad y variedad.

• 4. La Programación Recreativa elaborada e implementada en el Consejo Popular ¨Cuba Libre¨ del municipio de Pinar del Río, ha sido validada positivamente por los especialistas consultados, siendo aceptada satisfactoriamente por los adolescentes del mismo, los cuales han experimentado una mayor participación y motivación en las actividades desarrolladas.

Recomendaciones

• 1. Continuar de forma ininterrumpida la aplicación de este plan de actividades en la circunscripción con el objetivo de mantener ocupado el tiempo libre de estos adolescentes en función de su desarrollo físico y motivacional.

• 2. Proponer el plan de actividades físico-recreativas a las demás circunscripciones del Consejo Popular por la importancia que tiene el mismo en lograr en los ellos un buen aprovechamiento del tiempo libre para su desarrollo y el de la sociedad.

• 3. Por la importancia que requiere el buen aprovechamiento del tiempo libre, se recomienda ampliar este tipo de trabajo a otros grupos de edades.

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