Plan de actividades Físico-Recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años)

PENSAMIENTO

"Algún día la historia tendrá que consignar que hemos resistido en parte importante, gracias a los

Consejos Populares".

Fidel Castro Ruz.

Intervenciones sobre los Consejos Populares.

Asamblea Nacional del Poder Popular.

Resumen

Este trabajo aborda una problemática de gran importancia en la actualidad , pues está existiendo la tendencia en los adolescentes, producto al mismo desarrollo de la sociedad, ha ocupar su tiempo libre en actividades impropias de estas edades, por lo que nuestro trabajo esta enmarcado en la elaboración de una Propuesta de un Plan de actividades Físico-Recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre¨ del municipio de Pinar del Río, para ello realizamos una amplia y pormenorizada revisión bibliográfica de gran cantidad de documentos que tratan sobre el tema en cuestión, así como se aplicó una encuestas a varios especialistas relacionados con la investigación, con el objetivo de identificar los distintos problemas que pueden existir, permitiendo determinar las necesidades actuales de este proceso. Para la constatación y valoración de la investigación utilizamos los métodos Teóricos: Análisis – Síntesis, Histórico – Lógico y Trabajo con Documentos, a través de los cuales podemos profundizar en los aspectos teóricos de la investigación. Así como métodos Empíricos como: Observación y la Encuesta, cuantificando estadísticamente los resultados obtenidos. La utilización de estas actividades permitirán acupar el tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre, en actividades de sano esparcimiento.

Palabras claves: Ocupación, comunidad y adolescentes.

Introducción

El deporte cubano, único en América Latina, se caracteriza por el más hondo sentido humano encaminando todos los esfuerzos para llevar la Educación Física, el Deporte y la Recreación a los más recónditos lugares del país, eliminando así la concepción clasista y discriminatoria que había predominado en nuestra sociedad en los años anteriores a 1959, y haciendo realidad el propósito de la Revolución de que el Deporte, la Cultura Física y la Recreación fueran verdaderamente un derecho del pueblo.

El sistema de Educación cubano en la actualidad atraviesa por un proceso de cambios y transformaciones encaminado a elevar su calidad y mejorar su funcionamiento. Estos nuevos cambios requieren de grandes esfuerzos y dedicación por parte de los estudiantes, los que para lograr un eficaz aprendizaje, necesitan aprovechar al máximo las horas de estudio, contando con escasas horas al día de tiempo libre.

El Tiempo Libre constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad, por lo que organizarla racionalmente constituye una tarea de gran trascendencia social, esto demuestra que no solo resulta importante como se planifican las horas de estudio, sino que resulta igualmente de vital importancia una eficaz planificación del tiempo libre de los estudiantes (fundamentalmente adolescentes entre 13 y 15 años), en aras de contribuir a su completo desarrollo físico e intelectual.

El concepto de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas interrogantes que hoy en día no están totalmente solucionadas, a la vez que reclamamos que el tiempo libre es una categoría sociológica compleja que siempre al estudiarla requiere un análisis de su esencia y contenido correspondiendo a la manifestación específica de elementos interiores y formas concretas.

Por esto coincidimos con los criterios de especialista en esta materia como es el caso de Aldo Pérez cuando define tiempo libre como aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades está en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas, así como lo planteado por los eminentes sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García(60) los cuales plantean que el tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: Trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades biofisiológicas. Además plantean una definición operacional, la cual dice que "El tiempo libre se expresa en un universo de actividades recreativas concretas que dentro de una propiedad común, presentan características diferenciadas.

Las actividades físico-recreativas van a constituir acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose así un proceso de identificación entre los mismos y a la vez con el entorno, contribuyendo también al mejorar el disfrute y conocimiento de la oferta recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social.

Las mismas satisfacen un interés motriz. Son actividades en las que juegan un papel fundamental los ejercicios físicos. Entre estas se encuentran los distintos deportes, la educación física, el campismo, la pesca y la caza etc. Las personas que realizan estas actividades físicas habitualmente, las cuales poseen la particularidad de que son llevados a cabo libremente, no agotan al organismo, sino al contrario, traen consigo cierta relajación, constituyendo una continuación del proceso de regeneración de las energías físicas gastadas en el proceso de producción.

Por lo que para desarrollar estas actividades se deben tener muy claras las diferentes características del hombre en su desarrollo endogenético, pues esto es lo que permite especializarse en determinados estratos, desde los más jóvenes hasta la tercera edad y a partir de la consideración de las características particulares de cada grupo de edad.

La planificación y programación de estas actividades dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

En la adolescencia los intereses recreativos marcan un cambio concreto en su paso a la juventud, para de aquí en adelante solo variar de acuerdo a hábitos y costumbres de uso general y no particular, por lo que el éxito de estas actividades depende de los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

De acuerdo al desarrollo alcanzado y a la urbanización, cada vez se hace casi imposible encontrar dentro de la comunidad áreas con características apropiadas para que los adolescentes ocupen su tiempo libre, por lo que en nuestro trabajo nos damos a la tarea de planificar una serie de actividades y la utilización de áreas de la comunidad las cuales son destinadas a otras actividades, para que los adolescentes puedan ocupar su tiempo libre dentro de la comunidad en actividades sanas.

Producto a la necesidad de planificar actividades que estén acorde con los intereses de los adolescentes, nos dimos a la tarea de aplicarle una encuesta (Anexo 1) a los adolescentes mediante la cual pudimos constatar que no existía una realización de actividades en las cuales ellos pudieran ocupar su tiempo libre, además también le aplicamos una encuesta (Anexo 2) a los presidentes de los CDR y demás entes involucrados, que componen la circunscripción donde ellos plantean que no tienen conocimiento que haya un plan de actividades destinada a los adolescentes en su tiempo libre, además unido a la observación (Anexo 3) diaria, nos mostraron que no existen actividades donde los adolescentes al concluir sus actividades docentes puedan pasar su tiempo libre, además de que no existen ni siquiera áreas rusticas cercanas donde practicar deporte.

Por lo que teniendo en cuenta lo planteado anteriormente nuestra investigación está encaminada a realizar un estudio sobre la ocupación del tiempo libre en adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río, y proponer un plan de actividades físico recreativo encaminado a mejorar las opciones de entretenimiento de estos.

Por todo o antes expuesto es que nos planteamos el siguiente Problema Científico: ¿Cómo lograr una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río?

Trazándonos el siguiente Objetivo General: Proponer un plan de actividades físico- recreativas, para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río.

Por ello el Objeto de Investigación será el Proceso de Recreación Comunitaria, teniendo como Campo de Acción La Ocupación del tiempo libre de los adolescentes en las actividades físico recreativas.

Para darle solución a esta problemática nos trazamos las siguientes Preguntas Científicas:

• 1. ¿Cuáles son los antecedentes teóricos y metodológicos que sustentan las diferentes teorías que existen sobre la ocupación del tiempo libre a nivel nacional e internacional?

• 2. ¿Cuáles son las particularidades de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río, en cuanto a la ocupación de su tiempo libre y la realización de actividades recreativas?

• 3. ¿Cómo mejorar la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río?

• 4. ¿Cómo validar la efectividad de la aplicación de un plan de actividades físico- recreativas, que contribuya a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río?

Para darle solución a estas preguntas nos trazamos las correspondientes Tareas Científicas:

1-Sistematización de los antecedentes teóricos y metodológicos que sustentan las diferentes teorías que existen sobre la ocupación del tiempo libre a nivel nacional e internacional.

2-Diagnóstico del estado actual de la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río.

3-Elaboración de un plan de actividades físico- recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río.

4- Validación a través de los especialistas de la aceptación de las actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río.

Novedad científica.

La misma la podemos enmarcar en fundamentar teóricamente y poner en práctica actividades físico recreativas, las cuales contribuyan a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río, estando encaminadas a la incorporación de este grupo etario en este tipo de actividades y así satisfacer sus necesidades.

Aporte teórico: Este va a estar fundamentado en brindar al personal vinculado con la programación de estas actividades, de un material a través del cual puedan planificar las actividades que se le van a ofertar a los adolescentes en su tiempo libre.

Nuestro Aporte Práctico: Radica en instaurar un plan de actividades físico-recreativas encaminado a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río, teniendo en cuenta la aceptación de los practicantes para desarrollar dichas actividades.

Población y Muestra.

Para este trabajo tomamos como población todos los integrantes de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río el cual esta conformado por un total de 1224 personas.

Unidad de Análisis:

La componen todos los adolescentes comprendidos en la edad de 13_15 años, los cuales son un total de 126. Además el presidente del consejo popular y los 4 presidentes de los CDR.

Muestra:

La muestra fue de 40 adolescentes comprendidos en las edades entre 13 a 15 años, lo cual corresponde con el 31,6 % de la Unidad de Análisis, esta fue seleccionada de forma aleatoria.

Los datos para nuestro trabajo van a ser Cualitativos ya que se realizará una valoración de los estados de satisfacción.

Se utilizaron como Muestras Auxiliares de nuestra investigación a los factores vinculados al desarrollo de la actividad física y la recreación comunitaria con el objetivo de conocer información relacionada con la misma, dentro de los cuales tenemos a los 4 presidentes de los CDR, tres promotores de recreación y 10 profesores y entrenadores..

Métodos empleados

Dialéctico-materialista: Constituyó la base metodológica que rigió el objeto de investigación, así como la literatura psicológica, sociológica, pedagógica, metodológica y científica relacionada con el problema tratado en la investigación, además de otros materiales que al igual que el resto de la literatura especializada, están vinculados al tema de investigación.

Métodos Teóricos

Análisis y Síntesis: Permitió hacer un estudio detallado de la investigación y profundizar en el análisis de los contenidos que mayor incidencia tienen por su enfoque en las exigencias más actuales de las actividades físico-recreativa que prefieren los adolescentes, para el aprovechamiento del tiempo libre.

Histórico Lógico: Permitió conocer acerca de la evolución y desarrollo de las actividades físico-recreativas y así determinar los aspectos más significativos de estas actividades para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes.

Inducción Deducción: Este fue fundamental ya que nos facilitó el análisis y reflexión a partir de la interpretación, consulta y bibliografía que sirvió de fuente de conocimiento posibilitando combinar los diferentes contenidos (actividad deportiva recreativa, tiempo libre) de lo particular y lo general, lo que facilita establecer generalizaciones, asegurando una mejor selección de los ejercicios propuestos.

Métodos Empíricos.

Observación: Se observaron varias actividades deportivas recreativas ofertadas y organizadas por los diferentes factores implicados en este tipo de actividades en la comunidad motivo de estudio con el objetivo de constatar una serie de aspectos relacionados con la planificación y realización de las mismas.

Encuesta: Se le aplicó a la muestra de 40 adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río Río, la misma tiene como objetivo conocer sobre las actividades físico-recreativas que realizan los adolescentes para aprovechar su tiempo libre y sus criterios en cuanto a la práctica y organización de estas.

Entrevista: Nos sirvió para intercambiar con los presidentes de los CDR y el delegado de la circunscripción y así conocer sobre una serie de elementos relacionados con las preferencias, ofertas y gustos de los adolescentes en cuanto a la práctica de actividades físico-recreativas.

Análisis de Documentos: Este nos posibilitó agrupar los documentos necesarios en la confección de un plan de actividades para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes

Consulta con Especialistas: Lo utilizamos para evaluar la propuesta del plan de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes.

Métodos Estadísticos matemáticos: Aquí utilizamos la Estadística descriptiva y dentro de esto el Análisis Porcentual: El cual se utilizó para procesar los resultados de cada una de las preguntas realizadas en la encuesta

N—–100%

X—-?

Métodos sociales o comunitarios

Para la realización del trabajo en la comunidad se utilizó el Método de Investigación Acción Participación (I.A.P.) dicho método combina la investigación social, el trabajo educacional y la acción, supone la simultaneidad del proceso de conocer e intervenir, además implica la participación del objeto de investigación en el programa de estudio y acción. El objetivo de este método es conseguir que la comunidad se convierta en el principal objeto de cambio y así lograr la transformación de su realidad.

Además se utilizó el Auto Registro de Actividades el cual les fue aplicado a la muestra de adolescentes para conocer la distribución de su presupuesto de tiempo, así como la cantidad de tiempo libre disponible y su utilización actual.

Presupuesto tiempo: Se aplicó a la muestra con el objetivo de conocer como ocupan el tiempo los adultos en diferentes horas del día con el objetivo de determinar en qué horario del día disponen de tiempo libre para en base a ello elaborar el plan de actividades Fue realizado a partir de la información arrojada por Auto Registro de Actividades, aplicado a la muestra de 40 adolescentes, permitiendo analizar, el tiempo promedio dedicado a las actividades principales, los días entre semana, así como la magnitud promedio de tiempo libre y algunas de las actividades que realizan en el mismo.

Informantes claves: Facilitó la información la presidenta del CDR, del núcleo zonal, presidente del consejo popular, el médico y enfermera de la familia, subdirector de cultura física, y director de la escuela comunitaria que atiende el consejo popular, ya que estas son personas que cuentan con amplio conocimiento acerca del medio y problema sobre el que se va a realizar el estudio.

Forum comunitario: Se realizó una reunión donde estuvieron involucrados los vecinos de la Circunscripción ( 49, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular Celso Maragoto presentando la problémica y propiciando un taller sobre un debate a cerca de la escasez de actividades físico-recreativas para los adolescentes de nuestra circunscripción, exhortando a todos los factores implicados a que se organicen en grupos de acción y trabajen en torno al problema.

Definición de términos

• 1. Recreación: Es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, divertirse o desarrollar su información desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales.

• 2. Tiempo Libre: Es aquel que resta luego de descartar el tiempo empleado en la realización de un conjunto de actividades propias del día natural, dosificada en cinco grupos genéricos: trabajadores y estudiantes , transportación , actividad de compromiso social, tareas domésticas, y actividades biofisiológicas.

• 3. Actividades físicas recreativas: Es aquella que se realiza dirigida al desarrollo, tanto de habilidades como de capacidades físicas, para lograr objetivos encaminados a mejorar el nivel de vida de las personas.

• 4. Juegos recreativos: Utilizados voluntariamente en el tiempo libre y no hay en ellos rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones ni necesidades de instalaciones específicas. Por ser muy variados existe una gran diversidad de dosificaciones para agruparlos.

• 5. Preferencias o intereses recreativos: Son los factores o elementos que determinan en la persona la elección y realización de las actividades determinantes en la satisfacción de sus gustos, predilecciones y necesidades.

• 6. Juegos tradicionales: Son los juegos que a pesar del tiempo transcurrido siguen perdurando, trasmitiéndose de generación en generación, sin cambiar su esencia y que guarda la tradición de un pueblo. A través de ellos se desarrollan capacidades motrices como la rapidez, la fuerza, la agilidad.

• 7. Consejo popular: Es una entidad gubernamental local, de carácter representativo, otorgada de la más alta autoridad para el desempeño de sus funciones, comprende una demarcación territorial dada, apoya a las asambleas municipales del Poder Popular en ejercicio de sus atribuciones y atención a las necesidades e intereses de la población de su área.

• 8.  Acción y efecto de ocupar u ocuparse. Trabajo o cuidado que impide emplear el tiempo en otra cosa.

Tipo de Investigación: Nuestra investigación es explicativa, experimental utilizando el PRE experimento, la misma esta vinculada al desarrollo sociocultural de los adolescentes (13 a 15 años) de la Circunscripción ( 19, de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular ¨ Cuba Libre del municipio de Pinar del Río, en la misma se realizó un estudio diagnóstico con el objetivo de conocer como ocupaban su tiempo libre los adolescentes , así como las principales dificultades existentes, además de las respectivas causas que provocan una mala ocupación de tiempo libre por parte de estos adolescentes como son: inclinación hacia actividades poco saludables y que carecen de un objetivo educativo para su formación personal. Por lo que con nuestra investigación pretendemos utilizar las actividades físico-recreativas que permitan resolver la problemática existente.

CAPITULO I.

Fundamentos teóricos metodológicos de la ocupación del tiempo libre y caracterización

1.1 Tendencias actuales de la ocupación del tiempo libre y la recreación en los adolescentes.

Como Tiempo Libre se conoce al espacio restante después de concluir la realización de actividades docentes, laborales, domésticas, fisiológicas y de transportación, en el que se realizan actividades de libre elección a voluntad de los propios implicados.

Según Grushin, O (1996) en el libro "Tiempo Libre y Desarrollo Social" (34) nos dice que el tiempo social es la forma de existir de los fenómenos materiales fundamentales de la sociedad, que resultan una condición necesaria para el desarrollo, el cambio consecuente de las formas sociométricas como proceso histórico material. Además Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones.

En el libro de Recreación Comunitaria Pedro Fulleda Bandera y Colectivo de Metodólogos de la Dirección Nacional de Recreación del INDER (29) definen el tiempo libre como el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades. Comúnmente se le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por definición, un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal.

La utilización del tiempo libre se encuentra vinculada el desarrollo de la personalidad socialista. Lo contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, que por estar dividida en clases y basada en la obtención de mayores ganancias,"el tiempo libre se convierte en un elemento más para el consumo y también en un elemento de riqueza adicional para la clase explotadora" (Rodríguez. E, 1982, p38).(53)

En concordancia con lo planteado por Moreira, R (1979) (46) podemos decir que en las condiciones del capitalismo para con el proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la recreación y el tiempo libre de las personas en un elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas, especialmente en lo ideológico pues aporta una conceptualización científica, materialista e histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las formas de esta lucha, sobre todo en contra de la gran carga ideológica que las teorías burguesas introducen en los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo libre. Por lo que Según Rodríguez Millares, en el libro Tiempo libre y personalidad, hace referencia a la correcta utilización del tiempo libre, donde existe una vinculación con el desarrollo de la personalidad, de nuestra sociedad, lo contrario de la capitalista donde esta se utilizo como consumo y fuente de riqueza adicional para la clase explotadora.

El tiempo libre como hecho histórico aparece en la sociedad capitalista, como respuesta a las necesidades de reproducción social y desarrollo demandadas por los trabajadores, pero, igualmente, esta parte del tiempo social ha sido dispuesta por el capitalismo para reproducir sus condiciones de existencia.

Tal afirmación es confirmada por Baudrillard Jean, cuando afirma:"" si el (hombre) come, si bebe, si se aloja, si se reproduce, es que el sistema necesita que se reproduzca para reproducirse: necesita hombres. Si pudiera funcionar con esclavos, no existirían trabajadores libres. Si pudiera funcionar con esclavos mecánicos, asexuados, no existiría reproducción sexual"" (Baudrillard, Jean. Génesis ideológica de las necesidades. Anagrama, España, 1976. Págs. 75 – 76).Es claro, que la forma social determina la división del tiempo social y el tipo de actividades y prácticas que se deben desplegar en cada espacio del tiempo, por tanto, no existe un tiempo libre, – entendiendo la libertad como la reunificación del tiempo social, donde todo el tiempo seria libre – lo único que existe es una división del tiempo social para desplegar el conjunto de prácticas necesarias en la producción – reproducción de la sociedad.

En ese sentido,  el tiempo ""libre"" sólo es aquel espacio del tiempo social que queda libre de las obligaciones estrictamente laborales o de producción de valor, en el cual se despliegan el conjunto de prácticas de producción – reproducción de la fuerza humana de trabajo, es un tiempo libre de la producción de mercancías.

De igual forma es analizado por  Fernando Viviescas, cuando dice: ""El hecho de que el conjunto de actividades llamadas recreativas se realiza por excelencia en un tiempo distinto al tiempo dedicado (directa o indirectamente) a la producción, crea la ilusión de un tiempo libre"" Pero, continúa diciendo: ""…no existe un tiempo libre: lo que existe es un tiempo asignado (obligado) para comer, para dormir, para reproducirse generacionalmente y obviamente también hay un tiempo para recrearse, es decir la utilización del tiempo en cuanto tal es obligada…"

Tales aseveraciones nos percatan sobre el carácter ideológico del tiempo libre, el cual, por no estar ubicado en la esfera de la producción de valor, crea la ideología de la clasificación – división de los tiempos en que tienen espacio las prácticas de producción – reproducción de la fuerza humana de trabajo, y así, el tiempo de consumo, por oposición al tiempo de la producción, aparece como tiempo libre, por no ser en apariencia productivo.

En nuestro país las investigaciones sobre el Tiempo Libre surgen como una necesidad indispensable a consecuencia del proceso de desarrollo económico y social a partir del Triunfo Revolucionario y la consolidación alcanzada en estos años por las relaciones socialistas de producción. Estas transformaciones se manifiestan en todos los aspectos del modo de vida y provocan cambios sustanciales en los hábitos, en la cultura y la ideología de las masas y por tanto en las necesidades espirituales y materiales de las mismas.

En efecto, el tiempo libre es un concepto en el cual se reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas, al margen de los procesos de producción, en combinación con los parámetros del tiempo de la actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de vida de la población, la reproducción de la capacidad física e intelectual, el grado de desarrollo multilateral de las personas, la actividad social y la orientación política. Este constituye una necesidad para el individuo y en cierta medida, de su empleo racional y útil, dependerá el papel que desempeñe el hombre dentro de la sociedad en que se desarrolla.

Para el autor, el tiempo libre es aquel momento en el que el individuo realiza actividades de libre elección, según sus intereses y necesidades. Donde se desarrolla física, social y políticamente.

1.2 Actividades físico-recreativas

Se conoce como actividades físico recreativas a todas aquellas acciones de carácter físico, deportivo o turístico a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre si y a la vez con el entorno, contribuyendo también el mejor disfrute y conocimiento de la oferta, recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel, de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social. Cuando programemos actividades físico-recreativas, tenemos que tener muy presente los aspectos que permitan sostener este enfoque, ya que la función principal de cualquiera de estas actividades es lograr junto a la más elevada y plena participación, la elevada y plena satisfacción.

En nuestra investigación nos referiremos fundamentalmente a las actividades físico recreativa deportivas, las cuales revisten gran importancia en la sociedad cubana actual. Se conoce como actividades físico recreativas a todas aquellas acciones de carácter físico, deportivo o turístico a las cuales el hombre práctica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Estas se caracterizan por: Realizarse libre y espontáneamente, con libertad para su elección, con un clima y una actitud donde predomine la alegría y el entusiasmo. Permiten el aprendizaje de habilidades, teniendo como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final, salud y alegría.

La participación de los vecinos en la realización de las actividades, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con las instituciones y organizaciones, crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de estos.

Siguiendo las orientaciones de Dumazedier(25), podemos presentar una primera aproximación al concepto que nos ocupa, definiendo: las prácticas físicas del tiempo libre como aquellas actividades físicas que pueden desarrollarse durante el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivo-competitivas…) sin importar cualquiera sea el espacio donde se desarrollan, el número de participantes, el objetivo o la entidad organizadora, además el mismo autor plantea que la diferencia entre práctica y espectáculo, distinguiendo en prácticas las realizadas por amateurs (propias del tiempo libre), por profesionales (profesores, entrenadores…- trabajo) y por alumnos (educación). Las prácticas realizadas por amateurs pueden ser organizadas o no y las organizadas pueden ser o no con competiciones.

Como dice Cagigal (1971) (10): "Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional. El deporte, actividad física – recreativa, constituye un importante agarradero como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realización".

A partir de la creación del INDER en 1961 y la estructuración del Departamento de Recreación, que entre sus tareas fundamentales posee la de dar ocupación al tiempo libre de nuestra población y satisfacer sus intereses, para ello se han desarrollado un sin número de programas y actividades recreativas. En gran medida la creación de los Consejos Populares ha posibilitado desde el primer momento, que dicha actividad tenga un carácter organizado

Refiriéndonos a la temática específica de nuestra investigación podemos decir que la recreación, como fenómeno sociocultural de amplia envergadura en las condiciones sociales actuales tiene que ser planificada, ya debe cumplir con los objetivos de la sociedad.

En nuestro país el desarrollo institucional es consecuente con el desarrollo social actual, lo que ha permitido esta concepción de trabajo, para la que se han tenido en cuenta los objetivos del fenómeno recreativo, definido por:

• La política nacional de desarrollo

• Los organismos inherentes a esta actividad

• La realidad objetiva de cada lugar

Es por ello que el proceso de programación recreativa debe ser aplicado siguiendo una serie de etapas fundamentales y con carácter dialéctico, a las mas diversas áreas de trabajo y sectores poblacionales del país, abarcando centros educacionales, empresas productivas o de servicio, áreas residenciales, comunidades rurales, centros urbanos, regiones agrícolas, y en cualquier lugar donde se pretenda contribuir a la incorporación más plena del individuo a la sociedad. La organización de los vecinos en la realización de las actividades, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con instituciones y organizaciones, crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de estos.

Las actividades recreativas bien dirigidas y organizadas, constituyen una actividad sana, alegre y educativa que contribuye positivamente al desarrollo psíquico-físico y social de los adolescentes, además tienen gran importancia para cualquier edad ya que trae consigo cambios beneficiosos para el organismo, mejorando la calidad de vida.

1.2.1. La recreación.

Las horas de trabajo, diarias, semanales, anuales, así como vitales (a lo largo de toda la vida), se han visto paulatinamente reducidas, en especial para los hombres y, en particular, para los menos cualificados. La edad tradicional de jubilación de 65 años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos, mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo del ocio nos atrae cada vez más. Como consecuencia, surgen multitud de programas de construcción de estadios, complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias; el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que, paradójicamente, ocupa a un número creciente de personal laboral. La televisión se acerca a niveles de saturación y el turismo o los viajes al extranjero se han generalizado. Distinciones tradicionales de sexo y edad pierden progresivamente su sentido en este contexto. La gente puede divertirse en oficinas y fábricas, del mismo modo que con el trabajo realizado desde su propia vivienda.

Cuando hablamos de tiempo libre y práctica de ejercicios necesariamente debemos hablar de calidad de vida, pues no es hasta hace poco tiempo que se empieza a relacionar ejercicio físico y salud y por tanto a considerar el ejercicio habitual, como medida de prevención de enfermedades de distinta índoles además de como terapia o tratamiento de ciertas enfermedades con el fin de que las mismas desaparezcan o al menos no progresen. Por lo que el ejercicio físico, actividad física o deporte, son elementos condicionantes de la calidad de vida y por consiguiente de la salud y el bienestar, ya que existen suficientes datos tanto cuantitativos como cualitativos que concluyen que la actividad física realizada de forma regular es una conducta saludable (Powel, 1988).

La palabra Recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que cada quién la identifique de diferente forma, sobre la base de la multiplicidad de formas e intereses en el mundo moderno puede constituir formas de recreación. Es por eso que muchas veces encontramos que lo que para unos es recreación, para otros no lo es, por ejemplo, el cuidado de los jardines para algunos resulta una actividad recreativa y para otros constituye su trabajo.

Para Joffre Dumazedier (10), destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre, Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales ''. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.

Otra definición bastante conocida por englobar los principales aspectos que los diferentes autores incluyen en múltiples definiciones es la del profesor norteamericano Harry A. Overstrut quien plantea que: "La Recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psico – espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización". En esta definición el elemento socialización le imprime un sello particularmente que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo.

Una muy aceptable y completa definición fue elaborada en Argentina, durante una convención realizada en 1967, definición que mantiene su plena vigencia y plantea: "La Recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su felicidad".

Teniendo en cuenta todos estos conceptos dados por eminentes personalidades en el mundo definir como concepto propio que la Recreación no es más que la actividad que el individuo realiza individual y colectiva en su tiempo libre con el objetivo de satisfacer sus necesidades.

La recreación en el ámbito mundial ha venido tomando fuerza y relevancia en todos los estratos socio económico, así como en diversos  sectores como el educativo, el empresarial y en especial el  social- comunitario, por lo tanto, se hace evidente la necesidad no sólo de políticas sociales, que atraigan a los ciudadanos, sino también políticas recreativas que integren a la comunidad.

Es evidente que el proceso  de desarrollo social objetivamente, va asignando  al factor Tiempo Libre y a la Recreación, un papel cada vez más importante en las tareas del desarrollo económico y del bienestar social, la demanda de prácticas físico-deportivas, en proceso de crecimiento continuo, se caracteriza por la variedad de tipos de actividades, formas y espacios de realización, presentando dinámicas muy particulares y novedosas.

Características de la recreación

La recreación presenta las siguientes características:

• Es un fenómeno de reproducción y por el consumo de bienes culturales esta se ubicara dentro de la fase de consumo reproductivo el proceso general de reproducción.

• Depende del nivel de desarrollo de las fuerzas productivas y del carácter de las relaciones de producción.

• Posee carácter superestructural al ser la misma un fenómeno que se caracteriza por el consumo de actividades culturales utilizando la aceptación amplia de cultura, tanto artístico literario, como Física.

Funciones de la recreación

La recreación desempeña diferentes funciones destacándose