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Condiciones psicosociales del adulto mayor que favorecen el envejecimiento saludable (página 2)

Enviado por kerima bedoya

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"Shanas descubrió un importante cambio en un aspecto externo de la relación entre padres e hijos. A lo largo de este periodo, la proporción de hijos y padres que en realidad vivían debajo del mismo techo se redujo normalmente. En el sondeo de 1957, un tercio de padres ancianos y sus hijos compartían el mismo hogar. En 1957, las cifras fueron del 18%. De hecho, aunque se aceleró durante el tiempo en que Shanas estaba llevando a cabo su investigación, este declive del número de hogares intergeneracionales ha sido permanente. Por ejemplo, en 1900, más del 60% de todos los individuos con una edad superior a los 65 años vivía con un hijo (Aizenberg y Treas, 1985).

Este notable cambio en la organización de la vida podría explicar parcialmente la razón de que el mito del desinterés familiar haya sido tan difícil de disipar. La mayoría de la gente recuerda que las abuelas o abuelos solían vivir con la familia y la falta de tiempo para sacar la conclusión de que hoy en día los hijos son menos solícitos y están menos dedicados a la familia, pero por estudios de Shanas también pusieron de manifiesto que esta conclusión es errónea. Es la generación de los padres que desean salirse con la suya. Como ocurrió en el caso de Teresa, cuando Shanas entrevistó a los ancianos del sondeo, la mayor parte rechazaron con todas sus fuerzas la idea de irse a vivir con un hijo. Su organización de vida ideal constituía lo que Shanas denominó "intimidad a distancia", no vivir juntos sino muy cerca".

Según mi punto de vista y tomando en cuenta esta investigación y nuestros días actuales la mayoría de los adultos mayores que todavía están productivos sienten la necesidad de tener su propio espacio y deciden vivir solos y mantener su independencia, siempre cuando vivan cerca o a una distancia prudente de uno de sus hijos.

En el caso de que el adulto es auto suficiente esto se da en la familia de hoy día y ya cuando el adulto es más dependiente, uno de los hijos o se va a vivir con el anciano o lo trasladan a sus casas y si el caso es que no se le puede atender de una forma eficiente, la familia opta por tenerlo en una casa hogar donde lo visitan periódicamente.

Hay que resaltar que todavía hay unión familiar de este tipo donde los hijos adultos están pendiente de sus adultos mayores, aunque en algunos casos son los mismos ancianos los que prefieren mantener la distancia con los hijos para brindarle a ellos su privacidad y ellos seguir teniendo su independencia sobre su persona y tomar sus propias decisiones y donde se da el caso de que ellos optan por vivir separados pero cerca de los adultos mayores y así no romper del todo el lazo familiar. Sin embargo, cada día se puede observar un aumento en nuestro país del número de ancianos abandonados que viven en soledad por falta del calor familiar que necesita todo adulto mayor en esta etapa de su vida, esto se puede deber a múltiples factores, entre estos la vida acelerada que se vive en la actualidad; donde los ancianos ya no tienen espacio.

Hemos construido una sociedad solamente para las personas productivas y jóvenes, pero la sociedad debe brindarles las mismas oportunidades a todas las personas, independientemente de la etapa de la vida en que se encuentre.

Tomando en cuenta que comparado con el siglo pasado era más frecuente ver que los adultos siempre estaban acompañados o vivían con un hijo adulto, pero esto todavía lo tenemos pero es más notable en nuestra población del interior del país donde se mantienen más unidas las familia y las tradiciones familiares sin denotar que todavía en nuestra población urbana también hay adultos que viven con sus hijos y son parte esencial de la familia, pues ayudan en la crianza de los nietos y hasta en casos más específicos se convierten en la figura materna o paterna de los nietos asumiendo otros roles en la familia que conforman.

M. Espinosa (2010) dice:

Las relaciones en las familias

"El nuevo modelo de estructura familiar de finales de siglo XX se caracteriza por un mayor peso de las relaciones de reciprocidad entre sus miembros. La prolongación de la vida hasta edades más avanzadas produce un alargamiento de las familias y permite la coexistencia de diferentes generaciones. En la actualidad, dentro de la tercera edad puede distinguirse la población dependiente que necesita cuidados y atención permanentes y aquellos mayores que son potencialmente autónomos y autosuficientes. Entre estos mayores autónomos e independientes se sitúan en gran medida los abuelos de hoy que prestan ayuda a sus hijos y a sus nietos.

Relaciones familiares en la vejez: vínculos de los abuelos y de las abuelas con sus nietos y nietas en la infancia el entorno familiar que hace siglos. El rol de abuelo ha cambiado, tanto en su duración, ya que se es abuelo durante un mayor número de años, como en sus características.

A partir de los años 80 se incrementa la importancia de las relaciones entre abuelos y nietos y esto es debido a factores como:

– El incremento de la expectativa de vida.

– El aumento de las familias multigeneracionales, lo que implica un aumento de la importancia de las relaciones intergeneracionales en el seno de la familia.

– Los cambios generacionales donde los abuelos actuales tienen unas características muy diferentes a los abuelos de generaciones anteriores".

Creo que en el tiempo en que estamos, nos encontramos con adultos mayores más independientes y que dentro de las familias juegan un papel muy importante, no solo por ser parte de ella sino por ellos que son los que un día dieron a cada uno de los hombres que hoy día son los que sostenemos nuestro país y que ellos dentro de la familia forman ese vínculo de abuelos con sus nietos, cambiando su rol pues los encontramos más jóvenes cada día y sus experiencias son ejemplo para la juventud de ahora, quienes luego serán aquellos que tomarán nuestro lugar en la sociedad cuando nosotros seamos los adultos mayores del mañana y que seremos dependientes de ellos.

Sánchez (2000) escribe lo siguiente:

Necesidades de la ancianidad y la familia

"La familia satisface una variedad de necesidades para sus componentes:

La satisfacción de estas necesidades ha variado profundamente en las últimas décadas con el tránsito de una sociedad agraria a una sociedad urbana industrializada; muchas de ellas las cubren organizaciones ajenas a las familias.

La salud de la sociedad está pidiendo que el hombre viva en un medio humano completo en el que haya niños, adultos y viejos.

A los ancianos les ayuda esta relación a sentirse más rejuvenecidos y más humanizadores.

Una familia sin abuelos carece de temple, de experiencia, de buena armonía, los abuelos aportan serenidad, buen ánimo, ternura, cordialidad, ponderación en un mundo que va demasiado aprisa. Sin abuelos, nuestra sociedad se desequilibraría."

Según mi punto de vista, la familia juega un papel importante en la vida del adulto mayor ya que es en ella en quien se apoya cuando entra a la edad de la vejez y son ellos los que en su mayoría satisfacen las necesidades del adulto y que no solo tiene que ver con lo económico o el acceso a una atención médica sino que lo emocional también influye en la calidad de vida del adulto mayor y que él se pueda sentir útil y aceptado; además, que se sienta valorado por los que un día dependieron de ellos.

  • Medidas que afectan el entorno en el funcionamiento psicosocial del adulto mayor.

Entre las medidas que pueden afectar el entorno psicosocial del adulto mayor son aquellas problemáticas que pueden encontrarse durante el transcurso de vejez o desde el inicio de la misma hasta el final.

J. Ochoa (2009) opina:

"La sensibilización inicial frente al tema se abordó desde la perspectiva de la mujer maltratada o golpeada, producto de las acciones de organizaciones feministas que promovían la igualdad de derechos entre el hombre y la mujer. La evolución posterior dio lugar a ampliar esta visión incorporando a otros sujetos del núcleo familiar.

Fue así como en el año 1994 se promulgó la Ley Nº 19.325 sobre Violencia Intrafamiliar, la que sin embargo, no incluyó el abuso y maltrato hacia el anciano, en forma específica.

A este proceso ha contribuido, en el ámbito internacional, la " Carta de los Derechos de las personas mayores", elaborada por las Naciones Unidas, difundida en Chile, mayoritariamente, por el Comité Nacional para el Adulto Mayor.

La Carta estipula varios derechos, de los cuales queremos destacar algunos, sin desmerecer la importancia de otros:

"Las personas de edad deberán poder vivir con dignidad y seguridad, y verse libres de explotaciones y malos tratos físicos o mentales".

Según mi punto de vista, muchos de los adultos mayores hoy día son propensos a abusos y maltratos ya que son muy vulnerables a esta edad y este tipo de situaciones pueden ser frecuentes dentro de su propio hogar, con sus propios familiares.

Es donde las leyes deben velar porque los derechos de los ancianos se cumplan y tengan mayor protección hoy día, para que puedan vivir con seguridad y dignidad, disminuyendo así los casos de violencia en este grupo de edad y así no estar expuestos a maltratos de todo tipo dentro y fuera del hogar, ya que muchas veces los cuidadores también son los que proporcionan los malos tratos.

Ya se han hecho leyes que protegen al adulto mayor y más si este es de edad avanzada o discapacitado, pero lo que hay que hacer es crear conciencia en la población de proteger a los adultos y cuidarlos; dándoles una educación mejor, pues la mayor causa de estos problemas es la violencia que hay en nuestra sociedad hoy día y que se refleja en nuestras familias.

Shives (2007) nos dice:

Afroamericano anciano

"Muchos ancianos afroamericanos están divorciados o viven solos y no tiene familia a los que puedan visitar. Además de la falta de un grupo de apoyo familiar, los prejuicios y la discriminación sufridos por las diversas minorías de nuestra sociedad podrían influir en la calidad de vida de los ancianos afroamericanos y llevarlos a la soledad o la depresión.

El centro estadounidense para proteger de malos tratos a ancianos (National Center on Elder Abuse) (1998) ha definido seis clases de malos tratos a ancianos: malos tratos físicos, abuso sexual, malos tratos psíquicos, abandono (denominado también negligencia), explotación económica o material y auto negligencia".

Cuando se llega a la vejez, los adultos mayores o viven solos o están al cuidado de un hogar donde los han dejado sus familiares. Estos se apartan tanto que ni siquiera comparten con ellos y empiezan a sufrir de discriminación o de algún tipo de negligencia, por ellos ya identificados como maltratos de parte de sus familias, tal es el caso del abandono o simplemente que los mantiene a su lado por un beneficio económico, deteriorando así la calidad de vida del anciano y a la vez sufriendo la discriminación de sus propios familiares, los cuales los excluyen en esta etapa de su vida cuando son más dependientes de ellos.

Shives (2007) nos dice:

"La soledad que experimentan muchos ancianos sin familia o sin sistema de apoyo sustitutivo, sobre todo en las fiestas, los aniversarios y los cumpleaños puede conducir a la depresión y a las ideas de suicidio. Se considera que los ancianos contribuyen con alrededor del 25% de los suicidios que se registran cada año (American Psychiatric Association (APA), 2000; Blazer, 1996). Es probable que las personas que cumplen las tareas del desarrollo de mantenimiento de las relaciones amorosas, sexuales y matrimoniales y las que se mantienen activas y participan, sean capaces de afrontar la separación de los miembros de su familia con mayor facilidad que las que eligen la falta de compromiso con la sociedad".

Yo opino que los que experimentan la soledad son los ancianos que han sido dejados solos en un asilo y las familias se olvidan de ellos. Es más notable cuando llegan momentos de festividad donde no tienen con quien compartir; además de que aún cuando viven con la familia también experimentan la soledad, pues son apartados del núcleo familiar y el adulto mayor siente el rechazo, y más si está iniciando la etapa de la jubilación, que son situaciones donde están más vulnerables y llegan entonces las ideas suicidas y más si han sufrido una pérdida reciente como es el caso del esposo o esposa y quedan solos.

  • Estrategias que favorecen el envejecimiento saludable

Estas son algunas de las estrategias que se deben emplear y que favorecen un envejecimiento saludable. Cabe destacar que son estrategias que se deben aplicar durante toda la vida y desde edades muy tempranas, para que al llegar a la edad adulta se puedan ver los resultados positivos de un buen patrón de vida.

P. Brown y L. Morales (1998) dicen:

Estrategias son:

  • "Atención directa: capacitación mediante evaluación funcional, exámenes anuales de salud, control de morbilidad, farmacovigilancia, rehabilitación biopsicosocial.

  • Educación e información, técnicas de autocuidado, acceso a servicios existentes, preparación para la jubilación y la vejez, universidad de la tercera edad.

  • Organización universitaria. Asociaciones de tercera edad, con personería jurídica, organizaciones del sector de la tercera edad, grupo de terapia de ocio, voluntariado de oro, asociación nacional de familiares de ptes. Encamados.

  • Atención domiciliaria: atención directa del paciente encamado, capacitación del familiar o cuidadora del anciano, capacitación de voluntariado de oro, capacitación de recursos.

  • Cambios de estilo de vida: uso adecuado del tiempo libre (terapia del ocio), juegos florales nacionales y regionales, asamblea de directivos, congresos, ejercicios físicos y actividades recreativas del adulto mayor.

Las técnicas utilizadas deben ir todas encaminadas al mejoramiento de la calidad de vida del adulto mayor, pero que también deben ser evaluadas periódicamente para ir mejorándolas y enfatizar en los problemas que se asocian directamente con este grupo de edad en la sociedad actual en que vivimos; y así mismo, educar a la población, familiar y cuidadores que en un momento dado son los que lidian directamente con el anciano y de igual modo estimular al anciano a seguir interactuando en actividades que él pueda realizar y unirse a grupos de personas de su misma edad y así mantener las relaciones interpersonales.

  • Actividades que mantienen al adulto mayor saludable durante esta etapa.

Cualquier forma de ejercicio físico es apropiada para cualquier persona a cualquier edad, siempre que no sea excesiva en términos de carga de tensión general o local. Normalmente, las estructuras y funciones del cuerpo humano se adaptan a las cargas que se les imponen, ya sea aumentándolas o disminuyéndolas.

Cuando el ejercicio es discontinuo y desaparecen las cargas de tensión, los cambios creados en el cuerpo también desaparecerán. Esto puede aplicarse a todos los efectos del ejercicio físico, aunque el ritmo al que desaparecen varía considerablemente de unas pocas horas a varios meses. Los resultados obtenidos pueden mantenerse, incluso si se reduce la duración del ejercicio, siempre que la intensidad del entrenamiento permanezca al mismo nivel.

La OMS (1998) señala:

La edad no constituye, en sí misma, un obstáculo para el ejercicio físico. En efecto, el ejercicio puede contribuir a que se produzcan cambios positivos y mejorar el rendimiento físico de las personas de avanzada edad de la misma forma que lo hace con las personas jóvenes. Son especialmente interesantes los aumentos de la fuerza muscular. Por ejemplo, el entrenamiento puede mejorar considerablemente la fuerza de los miembros inferiores en cuestión de meses (Fiatarone 1990). El asunto más importante a tratar es la forma en que la actividad física puede incorporarse al estilo de vida de las personas de la tercera edad.

Se sabe, por investigaciones anteriores, que el tipo de actividad física más corriente entre las personas mayores es caminar: por ejemplo, en torno a dos tercios de la población de avanzada edad en Jyväskylä, Finlandia, dan paseos con regularidad. Alrededor de un tercio realiza ejercicios de calistenia en casa. Parece que ambas formas de hacer ejercicio son populares entre la gente al envejecer: únicamente en el grupo de personas mayores de 80 años empieza a descender marcadamente el número de participantes en estas actividades.

El esquí de fondo campo a través, el ciclismo y la natación son, comparativamente, tipos raros de ejercicio físico para las personas mayores, incluso en los países nórdicos. Los factores que influyen sobre el grado de participación incluyen el nivel cultural, la cohorte de edad, el nivel de ingresos, y la disponibilidad de servicios públicos al respecto (Heikkinen y otros 1990).

Muchas personas disfrutan de los llamados ejercicios de utilidad como la jardinería y otras tareas de exterior en torno a la casa. Asimismo, suele ser frecuente que las personas mayores decidan hacer la compra u otros recados a pie, simplemente con el fin de realizar un poco de ejercicio y respirar algo de aire fresco. Los hombres participan en ejercicios intensos para mantenerse en forma con mayor frecuencia que las mujeres, pero aparte de eso no existen grandes diferencias entre unos y otras.

Rafael Alum Carderin (2008) anota:

Dentro de las actividades a realizar se encuentran:

  • Ejercicios generales

  • Marchas

  • Caminatas

  • Juegos de participación

  • Excursiones y paseos

  • Tablas gimnásticas

  • Actividades en la naturaleza

  • Actividades bailables.

  • Juegos de mesas (dama, ajedrez, perchí, dominó, etc.).

  • Visitas a museos y sitios históricos.

No debe propiciarse el espíritu competitivo entre grupos de abuelos o de forma individual y no se entregará ni a modo de estímulo ropa deportiva a grupos o individualmente, ya que el principio de este plan es la realización de los ejercicios con los recursos que cada uno posea, haciéndose un uso racional con los que cuente la localidad.

Algunas de las indicaciones para realizar actividad física:

  • Tener en cuenta la edad y el sexo

  • Características de la personalidad

  • Condiciones físicas

  • No provocar fatiga muscular

  • Dosificación progresiva pero lenta

  • No exceder de 45 a 50 minutos la clase

  • Ejercicios encaminados a fortalecer grandes grupos musculares

  • No realizar ejercicios bruscos con la cabeza

  • No realizar ejercicios en alturas (vigas y espalderas)

  • Control del pulso (diario)

  • Actividades artísticas y de creación

Satisface un interés estético de expresión, son las actividades de la creación literaria de las artes plásticas, el teatro y la danza, la música, etc. En estas se pone de relieve el matiz placentero que el hombre deriva de los esfuerzos por crear algo propio, que consiste en el cultivo de la habilidad y el intelecto, en la búsqueda de formas que den cabal cumplimiento a las necesidades expresivas individuales.

Satisfacen un interés de comunicación de información, son el conjunto de actividades que el hombre realiza mediante la lectura (periódicos, revistas, libros, etc.) oyendo la radio, viendo la televisión, o alguna otra forma informativa de la comunicación.

  • Actividades educativo físico – deportivas

Satisfacen un interés motriz. Son el conjunto de actividades en las que juegan un papel fundamental los ejercicios físicos. Entre estas se encuentran los distintos deportes, la educación física, el campismo, la pesca, la caza, etc.

  • Salón recreativo

Contribuye al desarrollo de actividades recreativas mediante los juegos de mesa, así como otros acorde a los gustos, preferencias, en las que están presente sus necesidades.

Contribuye al mejoramiento de los músculos y la circulación mediante caminatas que se pueden realizar al aire libre.

  • Camino al paraíso.

Contribuye al mejoramiento de la salud mental y demás sistemas del organismo humano, mediante el desarrollo de ejercicios de relajamiento y el desarrollo de diversos juegos.

  • Adivina y conduce

Contribuye al mejoramiento de la resistencia del plano inferior y la memoria del adulto mayor.

  • Festival de los abuelos

Contribuye a la participación del adulto mayor en actividades recreativas para el mejoramiento de la calidad de vida.

  • Visita y aprende.

Intercambio entre los abuelos para desarrollar con diferentes objetos la circulación, el gusto para contribuir a eliminar el estrés.

Según el Lic. Luis Alberto Lorenzo Puertas (2011):

La práctica del deporte, el ejercicio físico y la recreación constituye un aspecto esencial para mantener un buen estado de salud física y mental en las personas de todas las edades. Teniendo en cuenta la importancia de la práctica de estas actividades, el presente trabajo pretende contribuir al enriquecimiento de la base de información relacionada con la práctica del ejercicio físico y el deporte en los adultos mayores. Para la realización de este trabajo se utilizaron como métodos teóricos, el análisis y la síntesis y el análisis documental, lo cuales permitieron realizar un análisis exhaustivo del tema de investigación. El presente trabajo puede constituir un material de consulta para aquellos organismos e instituciones que de una forma u otra tienen que ver con esta actividad.

  • Programas a los que asiste el adulto mayor para mantenerse saludable.

El MINSA (2010) dice:

  • Programa de Salud del Adulto y Adulto Mayor

"Está orientado a dar respuesta a los problemas de salud que se presentan con gran frecuencia entre los adultos y adultos mayores.

Incluye: Consulta Médica, Consulta Nutricional, Consulta Social, Control de Enfermedades Crónicas (Diabetes, Hipertensión, Epilepsia y Tuberculosis) Control de Salud por Enfermera, Educaciones Grupales, Visitas Domiciliarias, Examen de Salud Preventivo del Adulto y del Adulto Mayor.

En el caso de los enfermos crónicos (hipertensión y diabetes), se realiza una labor de detección, integrando oportunamente al usuario enfermo a los programas orientados al control y estabilización de la patología, donde se incluyen controles periódicos a los usuarios, con indicaciones de tratamiento, dieta y educación, que les facilite participar activamente en el control de su enfermedad.

En lo que se refiere a adulto mayor, se abren espacios para crear un programa de control de salud que contribuya a la mantención del adulto mayor en su comunidad durante el mayor tiempo posible y en adecuadas condiciones de salud.

Incluye: Programa de Vacunación Anti influenza, Programa de Alimentación Complementaria Para Mayores de 70 Años y Apoyo Para Acceder a Programa Especial de Prestaciones Para Mejorar su Funcionalidad, Especialmente de la Visión, la Audición, la Capacidad Masticatoria y de Aparatos que Ayuden a la Deambulación, Disponiendo la Entrega Gratuita de Prótesis y Elementos Especiales Destinados a Mejorar la Calidad de Vida y dar Solución a las Listas de Espera en Prestaciones de Alto Costo (Cataratas, Marcapasos, Endoprótesis, etc.)".

Además de que también existe el programa del MIDES (2009):

  • Programa 100 a los 70

"Es el programa Especial de Transferencia Económica a los Adultos Mayores (hombres y mujeres) que consiste en la entrega de 100 balboas a las personas adultas mayores a partir de los 70 años de edad sin jubilación ni pensiones, creado por el Gobierno Nacional que ejecuta el Ministerio de Desarrollo Social para mejorar las condiciones de vida".

El Centro de Orientación y Atención Integral (COAI)

"El Centro de Orientación y Atención Integral está compuesto por un equipo interdisciplinario de profesionales en las áreas de Psicología, Derecho y Trabajo Social que brindan asistencia confidencial y gratuita a todas las personas en riesgo social. El COAI atiende casos de violencia doméstica, maltrato, abandono, paternidad irresponsable".

Esta declaración se hizo para que los derechos de los adultos mayores sean respetados y aplicados en todos los países latinoamericanos, ya que la población adulta va en crecimiento y cada día se ven violados sus derechos humanos y así tener una carta que los proteja.

Estamos en un mundo que cambia y según los censos de población, para dentro de 40 años, la población será de mayor demanda para los adultos mayores ya que serán el doble de los que hay hoy en día y por ende las problemáticas sociales, económicas, culturales, médicas y demás, tendrán un gran impacto en los países desarrollados y de mayor alcance en los que estén en vías de desarrollo.

Y es por esta razón por la que se deben realizar más gestiones a nivel político para este grupo de la población, que en nuestro país no están debidamente protegidos y son pocos los medios políticos que velan por este grupo de edad. Cada día se nota más la problemática por la que pasan los adultos mayores dentro y fuera de sus hogares.

  • Grupos sociales a los que asiste el adulto mayor y que le brindan apoyo cuando son maltratados.

Tener un rol más activo en la detección y la acción que se requiere asumir frente a todo tipo de maltratos.

En este sentido, aparece cómo fomentar las redes de apoyo, para disminuir en parte el aislamiento y el maltrato, los que se ven acrecentados cuando el adulto se siente desamparado.

Promover los servicios sociales como una herramienta para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, a través de actividades tales como el fomento de la asociatividad, la alfabetización como elemento de habilitación social, el autocuidado de la salud, como una manera de mantener y preservar la autovalencia, entre otros. Es fundamental continuar capacitando a los adultos mayores sobre sus derechos.

Y es aquí donde entran otras redes de apoyo que pueden ser:

  • Ministerio de la Juventud, la Mujer, la Niñez y la Familia

  • Caja del Seguro Social

  • Ministerio de Salud

  • Mides

  • Iglesia Católica

Otras instituciones:

  • ALBERGUE SAGRADA FAMILIA Asilo para mujeres mayores de 70 años, física y mentalmente sanas, de escasos recursos.

  • ASILO DE ANCIANOS "LUIS ELIZONDO" Asilo mismo para mayores de 70 años, física y mentalmente sanos, de escasos recursos.

  • CASA DE REPOSO EL ROSARIO (CÁRITAS) Asilo mixto para mayores de 65 años, física y mentalmente sanos.

  • CASA DE REPOSO RODRIGO GÓMEZ Alojamiento a mujeres mayores de 65 años que no tengan enfermedades contagiosas.

  • CASA DE REPOSO SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS Asilo mixto para mayores de 70 años, física y mentalmente sanos, de escasos recursos.

  • CASA DE REPOSO VIRGEN DE GUADALUPE, A.C. Asilo mixto para mayores de 70 años, física y mentalmente sanos, de escasos recursos.

  • CASA PARA ANCIANOS "MONTE CARMELO" Asilo mismo para mayores de 65 años, física y mentalmente sanos, de escasos recursos. CONJUNTO HABITACIONAL PARA ANCIANOS (CLUB DE LEONES) Asilo para ancianos sin familia y de escasos recursos. (http://www.rosario.org.mx/doctrina/ins_bene.htm)

  • Rol de la enfermera para lograr estilos de vida que lleven al anciano a envejecer y a vivir con alegría.

El papel de la enfermera juega un papel muy importante en la calidad de vida del adulto mayor, pues es su deber contribuir en la salud brindando el conocimiento que debe tener este grupo de edad para realizar un estilo de vida lo más adecuado y saludable y que deben aplicarse a lo largo de la vida de todo individuo.

Sánchez (2000) escribe:

"A pesar de que el geronte que pasa los 70 años en adelante sufre de ciertas enfermedades crónicas por su envejecimiento fisiológico, si ha seguido desde temprana edad un estilo de vida saludable puede demorar la a parición de estos o aliviar sus sintomatologías. Con la inversión de la pirámide de la población hacia este grupo, los gobiernos y son ellos las autoridades de salud a nivel mundial y en panamá, se han visto en la obligación de realizar cambios en sus planes de salud para lograr estilos de vida saludables a temprana edad y poder llegar a la ancianidad con alegría.

Brunner (1992) nos dice que el rol de la enfermera, "es ayudar a las personas, enfermas o sanas, en la realización de actividades que contribuyen a su salud, con voluntad y conocimientos necesarios sobre estilos de vida". El cual se debe aplicar a lo largo de toda la vida. Debe ser enfocado a objetivos bien definidos para los adultos mayores para así aumentar el nivel de salud de esta población: biopsicosocial."

Educar las personas para que mejoren sus malos hábitos y tener mejore estilos de vida, o sea que realicen cambios positivos en su vida para su salud.

Educación en los estilos de vida saludables a nivel de atención primaria van a construir a eliminar hábitos y costumbres que son nocivas estos están relacionados con:

  • Alimentación

  • Higiene general

  • Hábitos tóxicos, etc.

  • Con ellos se disminuirán los factores de riesgo que existen en el medio como:

  • Vivienda y entorno.

Adiestrar a la familia del geronte a lograr estilos de vida saludables que los van a llevar al envejecimiento satisfactorio como puede ser:

  • Fomentar actividades físicas y mentales.

  • Fomentar las actividades recreativas, culturales y sociales.

  • Fomentar el reconocimiento del geronte en su medio familiar, de comodidad y en la sociedad en general.

  • Fomentar la importancia de la satisfacción de las necesidades en general".

Es decir, la enfermera juega un papel porque el estilo de vida de este grupo de edad es más vulnerable a tener mayores asistencias por las enfermedades que conlleva por su edad.

Además de la promoción para la sociedad en cuanto a los estilos de vida saludables para que al llegar a esta edad sean todavía productivos y tener una vida saludable y así gozar de una buena vejez.

Así como el compromiso de cuidar y atender a la población sean desde el inicio de la vida del cliente, para su propio beneficio, ya que garantiza que la demanda de población sea más saludable y esté mejor atendida en el futuro y esto tiene que ver con la integración de actividades que promuevan el desarrollo de recursos más específicos para el adulto mayor, que vallan encaminados a mejorar su condición.

La promoción está en:

  • Identificar tempranamente factores de riesgo.

  • Practicar la gerontoprofilaxis.

  • Conocer qué habilidades del individuo ha disminuido o desaparecido.

  • Difundir una cultura de la vejez.

  • Fomentar la actividad física.

  • Entrenarse en programas para la jubilación.

Conclusiones

  • Las características del adulto mayor que tiene un envejecimiento saludable es aquella persona mayor de 60 años en adelante que ante la sociedad es identificad como anciano y que a pesar de tener limitantes físicas, mantiene una buena calidad de vida.

  • Todas aquellas condiciones que pueden afectar al adulto mayor pueden causar un gran impacto en su calidad de vida como lo son las costumbres saludables, el estrés al que estén sometidos propios de la edad, cambios vitales como el traslado de un lugar conocido a otro desconocido, la autonomía y control que fueron perdiendo y aquellas intervenciones que podamos aplicar para ellas.

  • Las relaciones familiares donde hay adultos mayores y que son considerados parte de esa familia y que son una figura importante para las generaciones futuras pero que varían de acuerdo al tiempo puesto hoy día, se ven casos donde son excluidos y hasta abandonados por sus propias familias por considerarlos una carga.

  • Las estrategias consideradas para un envejecimiento saludable es orientar a las personas a mantener un estilo de vida saludable, realizar actividades recreativas y físicas para que al llegar a la vejez pueda disfrutarse plenamente.

  • Entre las estrategias que mantiene al adulto mayor saludable están el realizar actividades recreativas, integrarse a grupos sociales de su edad, realizar actividades físicas, controles médicos periódicos y otros.

  • Los programas identificados que ayudan al adulto mayor están el MINSA con el programa de salud de adulto aplicado en todas las instituciones de salud públicas y privadas; y otros como el MIDES con el de 100 a los 70 y demás.

  • Cabe mencionar otras instituciones que ayudan al adulto mayor cuando son maltratados como el Ministerio de la Juventud, la Mujer, la Niñez y la Familia, Caja del Seguro Social, Ministerio de Salud (MINSA),Ministerio de desarrollo social (MIDES), Iglesia Católica y otras instituciones privadas.

  • El rol de la enfermera para lograr estilos de vida saludables que lleven al anciano a envejecer y vivir con alegría, es muy importante ya que lleva la responsabilidad de orientar tanto a los familiares como a aquella población que en un futuro serán adultos mayores.

Bibliografía

Libros de texto:

  • 1) J. K. Belsky (1996). PSICOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO-Teorías, investigaciones e intervenciones. Segunda edición. MASSON,S.A. Barcelona (España)

  • 2) R. M. Espinosa.(2010) TESIS: LA VEJEZ Y SUS PÉRDIDAS. Primera edición. Asociación Mexicana de Educación Continua y a Distancia A.C. México, DF.

  • 3) K. L. Mauk (2008). ENFERMERÍA GERIÁTRICA competencias asistenciales. 2ª edición. Mc Graw Hill. España

  • 4) L. R. Shives (2007) Enfermería psiquiátrica y de salud mental conceptos básicos. 6 ediciones. McGraw-Hill. Interamericana. España.

Tesis y monografías:

  • 5) E. Sánchez (2000) TESIS: ESTILOS DE VIDA SALUDABLES QUE AYUDAN AL ADULTO MAYOR A ENVEJECER Y VIVIR CON ALEGRÍA. Primera edición. Imprenta universitaria. Panamá.

  • 6) L. A. Lorenzo Puertas (2011).MONOGRAFIA: ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL ADULTO MAYOR. Única edición. Editorial México Universidad. México.

  • 8) . Brown, L. Morales (1998), TESIS: ATENCIÓN DE ENFERMERÍA EN EL ADULTO MAYOR. Primera edición. Imprenta universitaria. Panamá.

Páginas WEB:

Anexo

Carta de Viena

PROYECTO DE DECLARACIÓN UNIVERSAL DE LOS DERECHOS DEL ADULTO MAYOR (2002)

En su Informe sobre el tema del Adulto Mayor el Diputado Adolfo Taylhardat propuso a la Comisión de Derechos Humanos del Parlamento Latinoamericano la elaboración de una "Declaración" sobre los derechos de ese sector de la población con vistas a su presentación en la Cumbre Mundial sobre el envejecimiento que se realizaría en Madrid. Esta iniciativa fue acogida y se contrató al Doctor Demetrio Boersner como consultor externo del Grupo Parlamentario Venezolano del Parlamento Latinoamericano para que elaborara el Proyecto. El texto del Proyecto recibió, en ese orden, la aprobación del Grupo Parlamentario Venezolano del Parlamento Latinoamericano, de la Comisión de Derechos Humanos y del Parlamento Latinoamericano. El PARLATINO designó al Diputado Taylhardat para que presentara el Proyecto en la Cumbre de Madrid sobre el Envejecimiento celebrada en Madrid en abril de 2002.

Como se aprecia en el Informe de Gestión correspondiente al año 2002, esta iniciativa se vio frustrada como resultado de maniobras realizadas por diputados de la bancada oficialista.

Preámbulo

Considerando que el mundo actual está viviendo una revolución demográfica que se traduce en una disminución universal de las tasas de natalidad y de mortalidad y en un aumento cada vez más acelerado del número de adultos mayores de sesenta años;

Considerando que entre 1950 y 2000 la población mundial de adultos mayores ha aumentado de 200 millones a 550 millones, y que para el año 2020 se prevé una cifra no menor de 1.000 millones;

Considerando que para el año 2050, previsiblemente la relación entre el grupo de los adultos mayores y la población total será de 1:4 en los países desarrollados;

Considerando que el aumento del número de adultos mayores es muy rápido en los países en desarrollo, y que para el año 2025 éstos contendrán un 71 por ciento de la población mundial de adultos mayores;

Considerando, por otra parte, que el envejecimiento global tendrá hondas repercusiones en la relación entre productividad económica y gasto social, y que afectará no sólo al grupo de las personas de edad, sino también a las generaciones más jóvenes y al equilibrio social en su conjunto;

Considerando que, por efecto de los fenómenos de la urbanización, la industrialización, y la transición del predominio de la familia grande multigeneracional al predominio de la familia nuclear bigeneracional, hoy en día los adultos mayores se encuentran menos protegidos e integrados familiarmente que en épocas pasadas;

Considerando que las Naciones Unidas han realizado esfuerzos para sensibilizar a los pueblos y gobiernos del mundo sobre la importancia del problema de los derechos de los adultos mayores, desde la Asamblea Mundial de Viena sobre el Envejecimiento en 1982, pasando por el Plan de Acción Internacional adoptado por la Asamblea General, los cuatro exámenes y evaluaciones realizadas entre 1985 y 1996, las recomendaciones de la Conferencia de El Cairo sobre Población y Desarrollo en 1994, y las iniciativas tomadas durante el Año Internacional de las Personas de Edad (1999);

Considerando que, no obstante dichas iniciativas, todavía no existe una sensibilidad universal suficiente para encarar con pleno éxito el reto de la revolución demográfica, constatándose incluso cierto grado de regresión en los esfuerzos de algunos países entre 1992 y 1996;

Considerando que los adultos mayores sin duda continúan sufriendo discriminaciones etarias, siendo considerados en muchos casos como un sector poblacional negligible que requiere costos crecientes para una inversión social que no tendrá condiciones de revertirse a la sociedad, y

Considerando, por último, que el adulto mayor es amparado como ser humano igual en derechos a todas los demás integrantes de la sociedad, por la Declaración Universal de los Derechos Humanos (art. 25, numeral 1), el Plan de Acción Internacional de Viena sobre el Envejecimiento, la Resolución de la Asamblea General de las Naciones Unidas No. 40/30 de 29-11-85, la Resolución de la Asamblea General de las Naciones Unidas No. 44/77 de 8-12-89, y la Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo en su Informe Final (Doc. A/CONF.17/13 de 18-10-94),

Se proclama la presente Declaración Universal de los Derechos del Adulto Mayor como ideal común por el cual todos los pueblos y Estados deben orientar sus esfuerzos dirigidos a lograr que la importante y creciente porción de la población global constituida por personas de edad pueda disfrutar en el futuro de los derechos del bienestar y del reconocimiento social que le corresponden no sólo por sus servicios pasados, sino también por los que todavía está en capacidad y en disposición de prestar.

Artículo 1

El adulto mayor tiene el derecho de ser tratado como ciudadano digno y autónomo no solo por sus méritos pasados sino también por los aportes que aún puede hacer al bienestar de la sociedad.

Artículo 2

El adulto mayor tiene el derecho a recibir el apoyo familiar y social necesario para garantizarle una vida saludable, segura, útil y agradable.

Artículo 3

El adulto mayor tiene derecho a la integración y la comunicación inter-generacional a la vez que intra-generacional, y debe disfrutar de amplias posibilidades de participación en la vida social, cultural, económica y política de su comunidad y país.

Artículo 4

El adulto mayor tiene derecho al cuidado de su salud, a través de una atención médico-asistencial integral y permanente, preventiva o curativa, que busque alternativas a la hospitalización o al internamiento institucional, y que aliente la atención a la salud en el ámbito familiar.

Artículo 5

El adulto mayor tiene derecho a que las autoridades nacionales, las sociedades civiles y la comunidad internacional alienten los estudios y las investigaciones en el ámbito de la gerontología, e intercambien información sobre esa materia.

Artículo 6

El adulto mayor tiene derecho a una alimentación sana, suficiente y adecuada a las condiciones de su edad, y por ello deben alentarse y difundirse los estudios y los conocimientos nutricionales correspondientes.

Artículo 7

El adulto mayor tiene derecho a una vivienda segura, higiénica, agradable y de fácil acceso físico que, en la medida de lo posible, le dé privacidad y el espacio necesario para una actividad creativa.

Artículo 8

El adulto mayor tiene derecho a facilidades y descuentos en tarifas para las transportes y las actividades de educación, cultura y recreación.

Artículo 9

El adulto mayor tiene derecho a vivir en una sociedad sensibilizada con respecto a sus problemas, sus méritos y sus potencialidades. Tanto en los diversos medios nacionales como a nivel internacional debe propiciarse un vasto esfuerzo para educar a todas las personas dentro de un espíritu de comprensión y tolerancia inter-etaria e inter-generacional.

Artículo 10

El adulto mayor tiene derecho al acceso a programas de educación y capacitación que le permitan seguir siendo productivo y ganar ingresos si él lo desea y su salud se lo permite.

Artículo 11

El adulto mayor tiene derecho a una flexibilización, dentro del marco de los diversos ordenamientos jurídicos nacionales, de las normas de jubilación y de pensión, que le ofrezcan diversas opciones con respecto a la edad de retiro, y conlleve la posibilidad de seguir total o parcialmente activo más allá de la edad de retiro mínima.

Artículo 12

El adulto mayor tiene el derecho de ser tenido en cuenta como fuente de experiencia y de conocimientos útiles para el conjunto de la sociedad. Debe aprovecharse su potencialidad como instructor o asesor en el aprendizaje y desarrollo de oficios, profesiones, artes y ciencias.

Artículo 13

El adulto mayor tiene derecho a la integración multi-generacional. En la medida de lo posible, debe evitarse toda segregación de las personas de edad en espacios reservados o su exclusión de actividades sociales. Debe ser propiciada a todos lo niveles la formación de grupos multi-etarios.

Artículo 14

El adulto mayor tiene derecho a la más plena protección de su seguridad física y su integridad moral contra todo tipo de violencia, de ofensas, de discriminación y de extorsión. Con ese fin, debe establecerse en cada país una autoridad judicial o administrativa encargada de velar por la seguridad y la observancia de los derechos del adulto mayor. Dicha autoridad debería ser fácilmente accesible a las personas mayores que deseen presentar denuncias u obtener información y debería disponer de mecanismos de delegación o de representación en todas las comunidades locales.

Artículo 15

El adulto mayor tiene derecho a que se establezca un mecanismo igualmente a nivel internacional, de fiscalización y protección de sus derechos a escala mundial.

Artículo 16

El adulto mayor tiene derecho a un régimen de consideraciones especiales en caso de demandas judiciales civiles en su contra, y sobre todo debe estar amparado de la posibilidad de un perentorio desalojo de su vivienda. En caso de condenas penales, igualmente debe disfrutar de un régimen especial, con disposiciones tales como la detención domiciliaria en lugar de la reclusión en centros penitenciarios.

Artículo 17

El adulto mayor tiene el derecho de disfrutar del trato solidario y deferente establecido en los artículos anteriores, aunque no se encuentre en su propio país. Como principio general, los beneficios que la legislación nacional de cada Estado otorgue a las personas mayores de su propia nacionalidad, deben ser extendidas en forma igual a las personas mayores de nacionalidad extranjera, legalmente residenciadas.

Artículo 18

Ninguno de los derechos enunciados en los artículos anteriores debe menoscabar el derecho del adulto mayor a disfrutar del apoyo y del auxilio de su familia, y particularmente de sus descendientes directos.

Artículo 19

Aparte de los derechos específicos enunciados en la presente declaración, el adulto mayor evidentemente participa en el disfrute de todos los derechos generales que dimanan de la Declaración Universal de los Derechos Humanos y de otros documentos e instrumentos internacionales.

DEDICATORIA

Este estudio monográfico está dedicado a mi Padre Celestial y Todo Poderoso, DIOS, quien me ha dado sabiduría y la fuerza para realizar esta interesante tarea; a mis padres, mi familia y en especial a mi hijo quienes han estado conmigo incondicionalmente durante el trascurso de este trabajo incondicionalmente y brindándome su apoyo, amor, cariño y confianza en esta larga tarea.

AGRADECIMIENTO

Agradezco primeramente a Dios por darme la oportunidad de cursar tan importante carrera en tan prestigiosa universidad, ser mi apoyo y fortaleza cada día y mucho más en los momentos donde se me presentaron dificultades durante el desarrollo de esta monografía, por escuchar mis oraciones y a mi familia que tanto me ha apoyado.

A todas aquellas instituciones tales como Facultad para el Adulto Mayor, El MINSA, La C.S.S. y el Mides, que me brindaron su apoyo e información para la realización de este estudio monográfico.

Le agradezco a la profesora Irma Escudero por guiarme y darme los lineamientos que me ayudaron en la elaboración de esta monografía que permitirá ampliar los conocimientos de todo lector. Gracias a su apoyo, sugerencias y dedicación, se hizo posible la pronta terminación de la misma.

 

 

Autor:

Kerima Bedoya González

Trabajo de graduación para la

Licenciatura en ciencias de la enfermería

Panamá, 2011

UNIVERSIDAD DE PANAMÁ

FACULTAD DE ENFERMERÍA

DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL

Partes: 1, 2
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