Conjunto de actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (página 3)

2.1 Inventario de las instalaciones para las actividades físicas deportivas y recreativas en la comunidad Leonel Abrantes.

Tabla # 1: Resultados del inventario a las instalaciones deportivas en la comunidad Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez

En nuestro estudio diagnóstico se hizo una valoración de las instalaciones en la comunidad Leonel Abrahantes, lo que aparece en la tabla a través de un inventario son instalaciones rústicas, no todas cumplen con las reglas oficiales pero las mismas nos permiten la práctica de Educación Física y actividades físico recreativas.

Se pudo constatar que no todas las áreas están óptimas para la práctica de actividades físico- recreativas, pero su reparación no requiere de grandes gastos económicos, con actividad de mantenimiento sistemático se puede facilitar la utilización de las mismas con fines recreativos.

2.2 Características y Estructura del grupo de adolescentes motivo de Investigación.

La muestra escogida corresponde a 74 adolescentes de la comunidad, Leonel Abrahantes los cuales oscilan entre las edades de 12 a 15 años (34 del sexo femenino y 40 del masculino), predominando la raza blanca, su desarrollo físico está en correspondencia con la edad, así como su estado de salud y su higiene personal.

Este grupo de adolescentes, se caracteriza por poseer una gran energía, realizando las actividades con una alta intensidad, tienen una gran independencia de sus padres lo que los hace tener una cierta tendencia hacia la adultez, son vulnerables al peligro pues no le temen a este. Todos estudian en la Escuela Secundaria Básica "Antero Fernández Vargas", la cual no se encuentra ubicada dentro de la comunidad, aunque tiene una cierta cercanía con la misma. Estos adolescentes se relacionan con otros de comunidades aledañas, como los de la zona donde se encuentra la secundaria básica mencionada, perteneciente al Consejo Popular "Hoyo de Monterrey". En su mayoría poseen parejas no específicamente de su edad y poco estables, lo que los hace vulnerables a contraer enfermedades, su nivel de pensamiento en cuanto a la actividad física es mostrarse con gran rivalidad con sus contrarios, se muestran cohesionados cuando están realizando las actividades tanto físicas como recreativas, se motivan con las actividades que se le orientan, son fieles a sus lideres. En este grupo predominan los adolescentes de temperamento sanguíneo aunque tenemos algunos que son flemáticos, esto se pudo comprobar a través de la observación encubierta.

Después de confeccionado los grupos se utilizaron diferentes técnicas participativas para conocer opiniones de los adolescentes sobre las actividades que les gustaría realizar, como por ejemplo: La lluvia de ideas, donde el profesor lanza una idea sobre que actividades recreativas les gustaría realizar, los adolescentes dirán las que prefieren y el profesor las anotará todas para tomar las más solicitadas para confeccionar los diferentes juegos. Además se utilizará el grupo de discusión donde el profesor introduce el tema, este actúa como facilitador pero sin inferir ningún planteamiento.

Las relaciones sociales de estos adolescentes están dadas por la educación brindada por sus padres y la escuela, las cuales son las mejores, existen tendencia al colectivismo, también se observan algunos que hacen su vida completamente aislada motivado esto por el modo de educación.

Se le hizo referencia a los integrantes del grupo de las diferentes actividades físico recreativa que se realizarán, se escucharon y valoraron sus criterios en los reajustes que deben hacer para que se organicen mentalmente la distribución del tiempo libre y su estrategia para el cumplimiento de cada tarea.

2.2.1 Análisis: la observación del aprovechamiento del tiempo libre en actividades físico – recreativas por los adolescentes en la comunidad.

En nuestro estudio exploratorio en el comportamiento de la observación podemos apreciar las cinco actividades observadas las cuales aparecen en la Tabla # 2.

Lo que se pudo constatar que existe un equilibrio en los parámetros evaluados de regular para un 60% y manifestándose un desequilibrio en los parámetros evaluados de mal para un 20% en las actividad.

2.2.2 Análisis del fondo de tiempo de los adolescentes de la comunidad Leonel Abrahantes

. En nuestro estudio realizado a los adolescentes de la comunidad podemos apreciar la cantidad de tiempo promedio libre que poseen las seis actividades que se muestran a continuación en la tabla # 3.

EL estudio sobre el presupuesto de tiempo realizado a la muestra seleccionada, arrojó, en primer lugar la distribución de tiempo que como promedio dedican estos jóvenes , los días entre semana, en cada uno de los rubros o actividades globales, tal y como se puede apreciar en la Tabla

A continuación podemos observar las actividades y promedio general de que disponen los adolescentes para la distribución de su tiempo en las diferentes actividades de la comunidad Leonel Abrantes lo que podemos apreciar a continuación en la tabla #3.

Principales actividades realizadas en el tiempo libre

En nuestro estudio podemos observar los resultados de la encuesta sobre el conocimiento que poseen acerca de las actividades que se ofertan en la comunidad la que podemos apreciar en la tabla #4.

Análisis de la encuesta a los adolescentes.

La misma arrojo que no conocen las actividades ofertadas en la comunidad el 60.8% de los adolescentes comprendidos entre 12-15 años.

2.2.3 Datos de la muestra encuestada

2.2.4 Análisis de la entrevista a agentes claves dentro de la comunidad Leonel Abrantes.

Tabla 5. Actividades físico- recreativas ofertadas participación y frecuencia con que se realizan (Encuesta)

2.3 Propuesta de actividades para la ocupación del tiempo libre.

2.3.1 Fundamentación teórica de la propuesta.

2.3.2 Fundamentación empírica de la propuesta.

2.3.3 Presentación de la propuesta.

Objetivo general

Satisfacer las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia, salud, alegría, comunicación social, relaciones sociales, habilidades físico – motoras, en la formación multilateral de su personalidad.

Objetivo especifico

Propiciar un ambiente comunicativo de convivencia social y relaciones interpersonales a través de actividades físicas recreativas.

Lograr una formación integral de los adolescentes (12-15 años), aumentando su participación en las actividades físicas recreativas concebidas.

Lograr que el plan se ajuste a las condiciones actuales para llevar a cabo los objetivos propuestos.

Indicaciones metodológicas:

Para la puesta en práctica de dicho plan se hace necesario una adecuada coordinación y apoyo de los factores e instituciones de la circunscripción y la comunidad. Las orientaciones metodológicas del mismo estarán dirigidas a satisfacer las necesidades de la comunidad teniendo en cuenta sus gustos y preferencias.

Después de asegurada y coordinada las actividades que se van a desarrollar en cada caso (nombre de la actividad, tipo de actividades, fechas, horas, lugar, materiales, recursos e implementos necesarios, personal de apoyo) se realiza la divulgación de las mismas. Para ésta se utilizarán varias vías como son: murales, carteles informativos, Cartelera promocional, Información directa a través de las diferentes circunscripciones, todas ellas promovidas por todos los factores. Para alcanzar los objetivos propuestos se hace necesario el control y evaluación de cada una de las actividades especificas que vayan desarrollando, recogiendo también la opinión de los participantes en ellos .Para el desarrollo de este plan se tuvo como punto de partida la participación de varios factores en el forum comunitario, donde nos permitió conocer con profundidad que hacer para resolver dicha problemática.

Partiendo de este concepto se organizó el trabajo para que la propuesta del plan que tuviera un basamento real por lo que se confeccionaron comisiones de trabajo integrada las mismas por un comité gestor de actividades que serian los encargados de organizar las principales actividades a desarrollar, un comité de aseguramiento que su principal objetivo es garantizar los recurso para el desarrollo de las actividades, así como un comité de propaganda encargado de divulgar todo lo que se va a hacer.

A través del conjunto de actividades física- recreativas podemos canalizar nuestra creatividad.

• Liberar tensiones y/o emociones.

• Orientar positivamente las angustias cotidianas.

• Reflexionar.

• Divertirnos.

• Aumentar el número de amistades.

• Acrecentar el acervo cultural.

• Comprometernos colectivamente.

• Integrarnos y predisponernos a otros quehaceres de la vida.

Además mediante las diferentes actividades físicas recreativas se efectúa en muchas oportunidades, la transmisión cultural de generación en generación, favoreciendo con su práctica el entendimiento intergeneracional cuando se crean los espacios de participación de padre – hijo –amigos. Estas actividades en los adolescentes es un importante agente socializador, que permite la interacción con los miembros del grupo, disfrutar de actividades grupales y motivar el actuar de cada uno. Como docentes debemos presentar a la recreación como una alternativa en la adaptación del proceso de la adolescencia teniendo en cuenta las necesidades e intereses de la población y respetando los cambios que puedan darse en el ámbito biológico, psicológico y social.

El Conjunto de actividades físico – recreativas, para la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 12-15 años tuvimos en cuenta la edad y el sexo, sus gustos, intereses, y preferencias, así como los aspectos psicológicos, biológicos, disposición para realizar las actividades y las cualidades psíquicas evolutivas, las condiciones y los medios, instalaciones y la cantidad de tiempo libre que disponen.

Está correspondencia con los programas y orientaciones metodológicas de recreación, cumple con su alcance educativo, permitiendo crear hábitos de sano esparcimiento, mejorar condiciones físicas, sociales y mentales, desarrollar el sentido de solidaridad, colaboración y trabajo en equipo.

Propuesta de Actividades Físico Recreativa para los adolescentes de 12 a 15 años de edad, de la comunidad Leonel Abrahante.

Descripción de las actividades

Actividad 1: Juego de voleibol

Nombre: Balón Volando Objetivo: Incentivar el juego cumpliendo las reglas establecidas con la participación masiva de los adolescentes.

Materiales: Pelota, silbato, net.

Desarrollo: El área se divide en dos campos, con una cuerda o net a la altura de dos metros, participan de 6 a 12 jugadores. En cada equipo cuando el profesor indique saca el equipo que tiene el balón hasta pasar el balón al campo contrario el que recibe defiende el balón, así sucesivamente. Gana el equipo que más tanto acumule.

Regla: 1- No se debe sacar el balón hasta que el profesor no indique.

2-El balón es tocado después de picar en el área una ves

3-El saque se podrá realizar lanzando el balón con una mano o de las forma que comúnmente se establece de manera oficial.

Actividad 2: Juego de fútbol con vallas

Nombre: Anota tu gol.

Objetivo: Incentivar el juego cumpliendo las reglas establecidas con la participación masiva de los adolescentes.

Materiales: Pelota, vallas.

Desarrollo: Se divide en dos campos el área participan de 9 a 18 jugadores en cada equipo cuando el profesor indique saca el equipo que tiene el balón hasta poner el balón en juego, el que recibe se lo lleva hacia la portería contraria, gana el equipo que más goles anote.

Reglas: 1-Se jugara hasta 20 minutos con dos tiempos y descanso de 10 minutos en cada tiempo.

2-De no anotarse gol en ese tiempo se realizará una ronda de penales golpeando el balón sin portería a una distancia de 20 metros.

3- No se permite poner zancadillas.

Actividad 3: Juego de bolas criollas

Nombre: quien anota mas tanto en 15 minutos

Objetivo: Incentivar el juego cumpliendo las reglas establecidas con la participación masiva de los adolescentes.

Materiales: Pelota

Desarrollo: El área es rectangular de 1 a 2 jugadores en cada equipo se utilaza unas esferas metálicas grandes que se lanzan intentando dejarlas lo mas cerca posible una de otras mas pequeña, que es llamada de varias manera bingo estas esferas son de color regularmente negras y rojas

Reglas: 1- Gana el equipo que mas punto acumule.

2-Cada jugador tiene derecho a realizar cuatro lanzamientos.

3-Los lanzamientos pueden realizarse por encima del hombro

Como por debajo, lo mismo de aire que picando.

4-Si es tocado el bingo por cualquier esfera se comienza el juego.

Actividad 4: Juego de Baloncesto

Nombre: Quien encesta mas tanto

Objetivo: Lograr la cohesión de los adolescente haciendo énfasis en la anotación de manera consecutiva.

Materiales: Balones, mayas, tableros y aros de baloncesto.

Desarrollo de la actividad: Se realizará de forma competitiva, por afinidad (dúos, tríos), se contará con un calendario; se convoca a los que deseen participar y se invitarán a equipos de otras circunscripciones. Se realizarán en el horario de la tarde en el área de la escuela donde existen las condiciones para el mismo.

Reglas: 1- No se permite acciones violentas el ganador será el que anote de manera consecutiva 3 canasta.

. 2-No se puede realizar más de dos pases.

3-Cumplir con las reglas establecidas.

Actividad 5: Juegos de béisbol

Nombre: Corre y anota.

Objetivo: Incentivar el juego cumpliendo las reglas establecidas con la participación masiva de los adolescentes.

Materiales: Pelota, bate, guante.

Desarrollo: Se divide el grupo por equipos de 9 participantes en cada equipo hasta jugar 9 Inc., gana el equipo que más carrera anote.

Reglas:1-Se jugara con dos bases.

2-Si se llega al final del juego empatados por los dos equipos se discute por Jonrrones.

Actividad 6: Juegos de mesa

Nombre: Juego de Ajedrez.

Objetivo: Incorporar al juego limpio la mayor cantidad de adolescentes de manera sana y educativa.

Materiales: Tablero. Piezas, mesa, silla.

Desarrollo: Se efectuará todos contra todos de forma eliminatoria hasta sacar el ganador, participando dos jugadores.

Reglas:1- No se permite cambios o trueques de lo que está establecido para cada juego.

Actividad 7: Juegos de mesa

Nombre: Juego de parchi.

Objetivo: Incorporar al juego limpio la mayor cantidad de adolescentes de manera sana y educativa.

Materiales: Tablero, fichas, mesa, silla.

Desarrollo: Se efectuará todos contra todos de forma eliminatoria hasta sacar el ganador.

Reglas: No se permite cambios o trueques de lo que esta establecido para cada juego.

Actividad 8: Juegos de mesa

Nombre: Juego de dominó.

Objetivo: Incorporar al juego limpio la mayor cantidad de adolescentes de manera sana y educativa.

Materiales: domino, mesa, silla.

Desarrollo: Participan cuatro jugadores realizando una simultanea de domino hasta seleccionar el ganador.

Reglas:1-La salida en el juego se efectuara escogiendo la ficha de mayor cantidad.

2-La primera data se cuenta doble.

3-Solo se jugara a 80 tantos.

4-No se permiten cambios de parejas.

Actividad 9: Festival físico recreativo

Nombre: Programa: A Jugar.

Objetivo: Incentivar a través de juegos el cumplimiento de reglas establecidas así

Como la participación masiva de los adolescentes. Materiales: pelotas, banderas,

Materiales: Pelotas, banderas, aros ,suizas, sacos, batones.

Desarrollo: Se forman dos equipos con 12 participantes, a la voz del profesor los primeros alumnos salen corriendo hasta donde esta el balón, lo recoge pasan por encima de la valla, le dan la vuelta a la bandera y regresan corriendo hasta entregárselo al próximo jugador, así sucesivamente hasta que todos hayan participado. Gana el equipo que primero termine

Regla:1- No se puede salir hasta que su compañero no lo haya tocado.

2-Hay que darle la vuelta completa ala bandera de no ser así el equipo pierde un punto.

3- S i se cae el Baton hay que recogerlo y comenzar por donde este se cayo.

Actividad 10: Tracción de la soga

Nombre: El más fuerte.

Objetivo: Competir sanamente logrando el colectivismo entre todos los adolescentes.

Materiales: soga gruesa.

Desarrollo: Se forman dos equipos con 12 participantes en cada equipo, el profesor establece el límite de salida, cuando este indique ambos equipos agarraran la soga y comenzarán a halar fuerte ganando el equipo que primero llegue a la meta señalada.

Regla:1- no se debe incorporar otro adolescente a halar la soga a no ser el que esta

Actividad 11: Competencia de Baile

Nombre: Baile de la escoba el semáforo

Objetivo: Bailar diferentes ritmos incentivando la participación masiva de la comunidad

Materiales: Escoba. Equipo de audio

Desarrollo: Formados en círculos al compás de la música se irán pasando la escoba cuando la música pare se dice el color de las luz del semáforo el verde es parar y el rojo continuar que se quede con la escoba será el perdedor.

Regla:1- Se debe estar bailando mientras se pase la escoba

Actividad 12 Mi amigo elegido

Nombre: Buscar mi elegido

Objetivo: Incentivar la relación afectuosa entre los adolescentes de la comunidad.

Organización: Los adolescentes estarán dispersos en un área limitada.

Desarrollo: Cuando el profesor indique a formar grupos de dúos, tríos, cuartetos etc. los adolescentes corren a seleccionar sus grupos según indique el profesor.

Regla:1- Pierde el que se quede fuera del grupo.

2-No se pueden formar los grupos antes de que el profesor indique.

Actividad 13: Los juegos tradicionales

Nombre: El baile de la silla.

Objetivo: Bailar diferentes ritmos incentivando la participación masiva de la comunidad

Materiales: Silla, equipo de Música.

Desarrollo: Dispersos en el área cuando comienza la música los adolescentes bailan alrededor de la música, cuado pare la música tratan de sentarse para coger una silla, el que se quede sin silla sale y se va sacando una silla hasta quedar el ganador.

Regla:1- No se pueden sentar antes de que la música pare.

Actividad 14: Caminata al Río

Nombre: Por una mejor salud.

Objetivos: Incentivar la relación afectuosa entre los adolescentes de la zona

Desarrollo: Todos los adolescentes deben bañarse en el área limitada donde indica el profesor, para poder velar por el cuidado de todos y evitar accidentes.

Regla:1- No se debe jugar de mano en e agua.

2-No salirse de los límites del área señalada por el profesor.

Actividad 15: Acampada iluminada

Nombre: Mi zona por una recreación unida.

Objetivo: Incentivar la relación afectuosa entre los adolescentes de la zona.

Materiales: Aseo personal etc.

Desarrollo: Se desarrollaran actividades en correspondencia con la edad y sexo de forma competitiva establecidas en el programa de pioneros exploradores.

Actividad 16 : Actividad Culturales

Objetivo: Socializar de forma individual y colectiva a los adolescentes en la participación de estas actividades, haciendo énfasis el las diferentes manifestaciones culturales

Materiales: Equipo de sonido, micrófonos, videos.

Desarrollo de la actividad: Se pueden realizar de manera espontánea, no existiendo límites de edad ni sexo, los participantes mostrarán sus aptitudes en las diferentes manifestaciones culturales como el karaoke, bailables (en parejas y en ruedas de casino) y música grabada.

Reglas: El participante tiene que concentrarse en la tarea que va desarrollar.

Implicados: Organizaciones de masas

Comisiones gestores de actividades

Actividad : 17 Ciclismo popular

Objetivo: Crear hábitos de voluntad en los adolescentes a través de la participación masiva en esta actividad, haciendo énfasis en las reglas para esta actividad.

Desarrollo, se trazará una recorrido que se le dará a conocer a los participantes, así como las reglas y las posibles contingencias; estos tendrán marcado un número que los identifiquen.

Reglas:1- Las bicicletas no pueden tener cambio.

2-Los competidores deben ser adolescentes que no practiquen el deporte.

Materiales: Cronómetro, silbato. Bicicletas

Implicados: Escuela comunitaria

Dirección Municipal de Deportes

Organizaciones de masas

Comité gestor de actividades

Actividad 18: Festivales de juegos tradicionales

Objetivo: Crear hábitos de respeto y solidaridad en los adolescentes sobre las principales actividades de carácter cotidiano y cultural que se desarrollan en la comunidad, teniendo en cuenta la diversidad de los juegos.

Desarrollo de la actividad: Debe tenerse en cuenta determinadas consideraciones por la diversidad de los juegos que se presentan y los medios para el desarrollo de los mismos, además de establecer las formas de participación, así como las actividades a realizar, sistema de puntuación, la organización general, premiación según el resultado .

Reglas: Los medios serán de uso personal y creado por el propio participante

-Tareas:

-Carreras de relevo

-Quimbumbia

-papalote

Zancos

Actividad 19 Festival de bailo terapia

Objetivo: Promover actitudes colectivistas de austeridad y modestia en los adolescentes a través de la práctica de estas actividades, teniendo en cuenta los pasos básicos de bajo y alto impacto.

Desarrollo de la actividad: Realizar pasos básicos de bajo y alto impacto al ritmo de la música y combinarlos con los diferentes bailes de nuestra cultura

Reglas: Se permite la incorporación de ambos sexo

Materiales. Equipo de audio con sus respectivos cd

Implicados: Organizaciones de masas

Comités gestores de actividades.

Conclusiones parciales del capítulo

Los resultados analizados en este capítulo referidos al diagnóstico realizado, evidencian las dificultades que presentan los adolescentes de 12 a 15 años del Consejo Popular Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez en la ocupación del tiempo libre en la recreación comunitaria, así como la necesidad que tiene este grupo existente en la comunidad donde se enmarca la investigación, de conocer otra vía para elevar la calidad de vida desde el punto de vista biológico, psicológico y social.

El autor de la investigación considera que esta propuesta satisface las necesidades de la comunidad, pero no es única ni acabada; por el contrario, es susceptible al enriquecimiento y modificaciones, a partir de los propios cambios que se vayan operando en el objeto de investigación, para tomar decisiones y continuar profundizando en su perfeccionamiento, la propuesta del conjunto de actividades físico-recreativas está dirigida a lograr cambios biológicos, psicológicos y sociales en los adolescentes desde la ocupación de su tiempo libre en la recreación comunitaria.

Conclusiones

Luego de ser aplicados los distintos instrumentos y métodos de investigación planificados para el desarrollo de esta investigación, arribamos a las siguientes conclusiones:

• 1. Las teorías consultadas sobre la ocupación del tiempo libre por los adolescentes en la comunidad, permitieron constatar las amplias ventajas que ofrecen las actividades físico recreativo para acceder a un desarrollo integral de este grupo de edades.

• 2. Los instrumentos, métodos y técnicas aplicadas en el estudio diagnóstico, arrojaron altas demandas de actividades físico-recreativas, en correspondencia con las posibilidades materiales y las preferencias de los adolescentes de la comunidad Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez de Pinar del Río, para la ocupación del tiempo libre.

• 3. A partir de los sustentos teóricos consultados, los datos empíricos analizados y las deducciones hechas, se conformó un conjunto de actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la comunidad Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez de Pinar del Río, como tentativa de solución al problema científico planteado para esta tesis.

Recomendaciones

• 1. Continuar sistematizando el estudio acerca de los antecedentes que sustentan esta investigación con el objetivo de lograr una ocupación del tiempo libre de los adolescentes desde la recreación comunitaria.

2-Atender los requerimientos organizativos metodológicos de la propuesta de actividades físico- recreativas que se proponen para lograr un adecuada ocupación del tiempo libre de los adolescentes (12-15 años) de la comunidad Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez de la Provincia Pinar del Río.

3-Llevar a la práctica el conjunto de actividades físico-recreativas para ocupar el tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15 años en la comunidad Leonel Abrahantes del municipio San Juan y Martínez de la Provincia Pinar del Río.

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Autor:

Lic. Emilio González González

Coautor:

MSc. Jesús Costa

Tutor: MSc Ernesto Santana García