Proyecto físico-recreativo para la educación ambiental en niños con retraso mental (página 4)

La asistencia y puntualidad tanto de adolescentes como de profesores fue significativa, los cuales permanecieron todo el tiempo que duraban las mismas con participación activa en la solución de los problemas ambientales de la escuela y la comunidad esencialmente lo relacionado con el saneamiento e higienización de las mismas, todo ello unido a las reflexiones realizadas acerca de los problemas medioambientales, que afectan tanto al territorio como a la comunidad propició el incremento de la educación ambiental y que mantuvieran una conducta positiva con respecto al entorno.

Conclusiones

• Los referentes teóricos analizados en la investigación, abordan que la práctica de las actividades físicas recreativas adaptadas en cuanto a su metodología, medios recreativos, juegos a realizar y el conocimiento con un enfoque medioambiental, potencian la educación ambiental en adolecentes con retraso mental leve.

• El estudio diagnóstico realizado permitió corroborar que inicialmente existían insuficiencias en el conocimiento ambiental así como en las actividades físico recreativas no estaban acorde con las necesidades y posibilidades de los adolecentes objeto de investigación.

• El proyecto físico recreativo adaptado "Un Mundo Mejor es Posible" tuvo en cuenta las necesidades y posibilidades de adolecentes con retraso mental leve sustentado en las adaptaciones de las ofertas recreativas en cuanto al conocimiento ambiental, metodología, medios recreativos y los juegos a realizar.

• La aplicación de un proyecto físico recreativo adaptado sustentado en los criterios de necesidades y posibilidades y con un enfoque ecológico potenció la educación ambiental en adolecentes con retraso mental leve de la escuela especial Félix Varela.

Recomendaciones

A partir de los resultados alcanzados en el proyecto "Un Mundo Mejor es Posible" se conciben nuevos proyectos en otras discapacidades así como en otras dimensiones educativas para este tipo de población.

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Anexos

ANEXO # 1

Caracterización biopsicosocial de los adolescentes.

Entrevista individual.

Entrevistados: Líderes formales de la comunidad (FMC, CDR, Delegados, y profesores de educación física)

Objetivo: Obtener información sobre el comportamiento de los adolescentes entre 11 y 14 años de la escuela especial Félix Varela.

Guía o protocolo

• Rasgos conductuales de los adolescentes.

• Relaciones con los adultos.

• Relaciones familiares.

• Relaciones entre los adolescentes.

• Responsabilidad ante la vida escolar y laboral

• Disposición para actividades recreativas y sociales.

• Participación en actividades físico – recreativas.

• Actitud ante la naturaleza.

• Hábitos higiénicos.

• Pruebas de eficiencia física

ANEXO # 2

Encuesta de entrada para conocer el estado actual de la recreación en los adolescentes y el conocimiento sobre el medioambiente.

Nombres y Apellidos: Sexo: Edad: Escuela:

Cuestionario:

Marque con una X

Pregunta # 1

1_. ¿Participas en las actividades recreativas ofertadas por el profesor de recreación?

Si____ No_____

¿Cómo se realizan?

B____ R_____ M_____

Pregunta # 2.

2_. ¿Que actividades les realizan los profesores de recreación?

Pregunta # 3

¿Puedes decir en qué horario, qué día y con qué frecuencia se le ofertaron las actividades recreativas?

Pregunta # 4

¿Que actividades te gustaría realizar?

Juegos deportivos recreativos

Béisbol Recreativo ___________ Voleibol Recreativo _____________

Baloncesto Recreativo ________ Fútbol Recreativo ______________

Juegos de participación Juegos de mesa

Refresco en el plato ——— Ajedrez ———–

El comilón: ———- Parchí: ——

El porrón a ciega ——- Dominó

El baile de la escoba — Corotos —–

Tráigalo corriendo ——– Fútbol de masa —–

Encuentra tu zapato —— Damas ——-

Gallinas y zorros____

Festival de Juegos Tradicionales Bailo terapia ____

Sacos ——-

Derribo de bolos ——

Pelota al barril o al cesto ——-

Tiro al blanco ——–

Tiro de argollas ——-

Pesca en seco ——-

El baile de la escoba ——-

Corrida de Cintas ——-

Carrera en bicicletas —–

Festival recreativo terrestre

• 1 Lanzamiento del huevo ——-

Lanzamiento del globo acuático ——

Traslado del globo acuático ——-

Traslado de la pelota en la cuchara. —–

5 Quien hace primero el merengue ——–

6 Excursión por la naturaleza ——-

Pregunta #5

Para ti que conoces como Medio Ambiente:

A. – El medio ambiente es todo lo que nos rodea.——————

B. – El medio ambiente abarca sólo las plantas y los animales.————-

C. – El medio ambiente es todo lo que rodea al hombre_____

Pregunta # 6. De los siguientes temas que te mencionamos a continuación, señale cuáles crees son del medio ambiente.

• 1. Los problemas personales y familiares____

• 2. Los controles sistemáticos de los índices fisiológicos___

• 3. La higiene personal y colectiva___

• 4. La importancia de mantener una alimentación adecuada y balanceada, según la edad____

• 5. Los valores éticos ambientales___

• 6. Utilización de un vestuario y un calzado adecuado a la actividad que se realiza___

• 7. Las drogas y su repercusión en la salud___

• 8. La automedicación___

• 9.  Las sustancias tóxicas____

• 10. El alcoholismo____

• 11. El tabaquismo____

• 12. Las plantas y el hombre____

• 13. La reforestación___

• 14. El agua potable____

• 15. Las variaciones del clima____

Pregunta # 6A

b) Menciona tres acciones que realizas para proteger el medioambiente.

ANEXO # 3. Entrevista a los profesores de recreación de la comunidad.

Objetivo: Diagnosticar el conocimiento ambiental de los profesores.

• 1. Qué entiende usted por medio ambiente.

• 2. Aplica usted en sus actividades recreativas aspectos relacionados con el medio ambiente.

• 3. Ha recibido usted capacitación en materia ambiental.

ANEXO # 5

Bayamo, 20 de Marzo del 2008

"Año 50 de La Revolución".

Siendo las 9.00 AM nos reunimos en la escuela especial Félix Varela, en la comunidad "Las Caobas " para aprobar el proyecto físico- recreativo adaptado destinado adolescente con retraso mental leve. Se encuentran presentes:

• 1. Heriberto Alvarado Ge..………… ………Delegado de la Circunscripción.

• 2. Oneida Montero Fuentes……………… Jefe de Proyecto.

• 3. Elda Vázquez Corona………………… Coordinadora del proyecto.

• 4. Tania Gómez Heredia………………… Promotora socio cultural.

• 5. Nilvia Humara………………………… Promotora socio cultural.

• 6. María Magdalena León Llovet ……… Profesora de Ext.Univ.

• 7. Ania Rosales Torres…………………… Profesora de Educación Física.

• 8. Pedro Fonseca Guardia……………… Profesor de Recreación.

• 9. Yamila Arias Diéguez………………… Promotora cultural.

• 10. Clara Santoya González……………… Profesora de Ajedrez.

• 11. Carmen Sam Montero……………………. Promotora Sócio- cultural.

• 12. Jorge Cabrera Reyes………………… Profesor de Baloncesto

• 13. Ana Cecilia Rodríguez……………….. Profesora de Educación Física

• 14. Yaima Castillo Pumarol……………… Profesora de Voleibol.

Se analizó el diagnóstico comunitario, la matriz DAFO y las actividades fundamentales que debe contener el proyecto, teniendo en cuenta las necesidades y posibilidades de los adolecentes investigados con el objetivo de dar respuestas a las necesidades recreativas y ambientales existentes, además, se analizaron los recursos humanos y áreas recreativas disponibles.

Sin otro asunto que tratar se concluye la reunión a las 10.30 AM.

Anexo # 6

Actividades físico- recreativas con enfoque ambiental para adolescentes de 12 a 14 años de edad. Metodología.

En estas actividades se incluyen juegos de mesa, predeportivos, deportivos recreativos, juegos tradicionales con variantes, excursiones y caminatas. A continuación aparecen los que se han ofertado como variantes y su metodología.

Juegos de mesa.

En la programación recreativa se proyecta la realización de juegos de mesa en los que se ubican: dama, ajedrez, parchí ecológico, corotos, gallinas y zorros. Hay otras ofertas que se han adaptado con el fin de contribuir a la educación ambiental de los participantes, tienen el diseño similar al conocido parchí. A continuación se ofrecen precisiones sobre la metodología de estos últimos.

Nombre del juego: Gallinas y zorros

Lugar: Pasillo central de la escuela.

Materiales: Tablero diseñado con una dimensión mínima de 50 cm2 de cartón 20 chapas de botellas

Objetivo: Favorecer el conocimiento de la educación ambiental y correctas actitudes en relación con las causas de la contaminación del aire.

Organización:

Se establecerá como límite de participantes 2. Uno hace de zorro con dos chapas de diferentes colores ubicadas a la entrada donde deben finalizar las 9 gallinas y otro de gallina colocando 18 chapas en cada triángulo frente a los zorros.

Reglas del juego.

• Cada jugador tiene la oportunidad de mover una chapa una sola vez.

• Si está en posición de comer y no lo hace será soplado implica una pregunta medioambiental(el que hace de zorro)

• No se debe caminar hacia atrás(el que hace de gallina)

• Si una gallina se coloca entre dos zorros se considera comida, pues ha muerto a causa de la grave contaminación.

• Se debe caminar siempre diagonal.

• Se pueden comer cuantas gallinas estén en posición y no tengan cuadros intermedios.

• Ganan las gallinas si logran introducir 9 en las casillas custodiadas por los zorros.

• Ganan los zorros si impiden la colocación de las gallinas en las 9 casillas.

Desarrollo del juego:

Explicarles que a continuación van a realizar un juego que demuestra el valor del aire que respiramos. Aclarar que hay tarjetas para ambos jugadores las cuales tomarán cuando le coman una ficha, las tarjetas se refieren a situaciones que se pueden dar en ambientes diferentes: En las casas, en el campo, en las calles de la ciudad o en la comunidad.

Los jugadores que observan no deben ayudarlos hablando. Existe un registrador de datos y a su vez controla el cumplimiento de las normas del juego.

Cuando el jugador no responda claramente la pregunta pierde el derecho a una jugada.

En cada partida se introducen problemas que afectan el aire en cada lugar específico.

Ejemplos de situaciones a enunciar en las tarjetas.

• En casa se ha roto una botella de salfumán, estoy limpiando el baño y no se puede respirar bien. Cámbiame el aire que no puedo más.

• Los pintores están trabajando en mi casa, hay un olor tan fuerte, tan fuerte que no puedo respirar, no se puede respirar. Cámbiame el aire que no puedo más.

• El humo de la fumigación invade toda la habitación, nadie me ha despertado, no se puede respirar, siento que me falta el aire. Cámbiame el aire que no puedo más.

• En la casa de campo se ha prendido la leña para cocinar, el humo se extiende y no puedo respirar. Me falta el aire. Cámbiame el aire que no puedo más.

Se irán introduciendo situaciones, accidentes que contaminan el aire y que pueden afectar la salud humana:

Ómnibus o camión detenidos permanecen encendidos.

Incendio en el bosque.

Escape de amoniaco en las fábricas.

• Al final el registrador y los adolescentes que son observadores, dirán cuál fue la situación, o accidente que provocó más daños, el jugador perdedor y comentarán acerca de cuál es la que pudiera provocar más gravedad en la vida real.

Los juegos tradicionales

Nombre del juego: Juego del pañuelo.

Lugar: calle de la comunidad (a cielo descubierto)

Materiales: Tiza y pañuelo.

Objetivo: Desarrollar habilidades motrices básicas (atrapar y correr) y fomentar la educación ambiental.

Organización.

Se forman dos equipos con nombres ecologistas y se les indica colocarse en fila, luego se enumeran en secreto los integrantes de cada equipo.

Se ubica el pañuelo en un círculo marcado en el centro de ambas filas, aproximadamente a una distancia de 18 metros de cada formación

El conductor dirá el número escogido a la suerte con la cooperación de cualquiera de los jugadores o un comunitario para el comienzo del juego (la salida a coger

el pañuelo por parte de ambos equipos). Cada jugada satisfactoria acumula un punto.

Reglas básicas.

1-Cada equipo debe respetar la numeración establecida a la hora del juego.

2-No se debe de empujar, ni dar golpes al contrario. Eso implica descalificación del jugador.

3-Si unos de los participantes alcanzan el pañuelo primero y es tocado antes de regresar a la línea de su equipo perderá un punto.

4-Siempre que un jugador toque al contrario, cuando este haya tocado el pañuelo, obtendrá la victoria.

Ganará el equipo que más punto acumule.

En caso de empate se emplearan tres preguntas de carácter ambiental, o más, hasta que se desempate el resultado final.

Nombre del juego: El baile de la escoba

Lugar: Parque de la comunidad

Material: Escoba con palo.

Objetivo: Incentivar a los adolecentes con retraso mental leve en el conocimiento de los juegos tradicionales con respectiva adaptación desde los ámbitos histórico, cultural, deportivo y ambiental.

Debe incluirse un juez ambiental (árbitro del juego, encargado de realizar las preguntas y velar por el cumplimiento de las reglas)

Reglas básicas:

• El participante que quede sin pareja ira barriendo y al mismo tiempo mencionando desechos sólidos que la escoba nos ayuda a eliminar de nuestro entorno.

• La música es de corte ambiental.

• El número de parejas se reduce (4).

Juego de mesa (ajedrez)

Lugar: Portal de la tienda.

Material: Tablero de ajedrez y piezas de cartón o las tradicionales.

Objetivo: Desarrollar el intelecto y conocer las medidas para evitar el deterioro del medioambiente.

Organización: Pueden jugar hasta diez parejas.

Debe incluirse un juez ambiental (árbitro del juego, encargado de realizar las preguntas y velar por el cumplimiento de las reglas)

Reglas básicas:

* Cada jugador realiza una jugada y comienza el otro.

* Al que le coman una pieza responde una medida para proteger el medioambiente

Se le reponen piezas comidas al que responda bien una pregunta.

*Gana el jugador que le elimina más piezas al contrario

Desarrollo.

El juego se debe desarrollar en parejas, como tradicionalmente se hace, pero también se pueden implicar más jugadores (10) de acuerdo con los tableros disponibles para ello se establecen las siguientes reglas:

• No intercambio verbal.

• Las jugadas serían de forma alterna, pues cada jugador debe ceder el turno a su compañero de equipo después de su intervención.

• Se declara el ganador de forma tradicional.

En caso de empate, se determinaría el ganador absoluto a través de preguntas de carácter ambientalista

Actividad: Excursión por la naturaleza.

Esta modalidad se considera una actividad recreativa de las más completa e higiénica que puede ser practicada, en esta se pueden realizar diversas disciplinas deportivas: marchas, paseos a caballo y en botes. Permite ampliar los conocimientos ambientales al estar en contacto directo con la naturaleza.

Objetivo de la actividad: Favorecer la relación con la naturaleza, un mayor conocimiento de esta y el desarrollo de capacidades físicas.

Lugar: Parque Granma

Horario de salida: 9.00AM – Regreso: 5.00 PM.

Explorar el lugar donde se va a ejecutar la excursión para:

• Conocer sus condiciones reales y establecer las coordinaciones necesarias que garanticen su mejor desarrollo.

• Establecer los lugares de descanso.

• Analizar características de la vegetación para determinar la existencia o no de plantas dañinas a la salud.

• Conocer si en el área escogida existen huecos, zanjas, derrumbes u otras características del terreno que puedan provocar accidentes a los participantes.

• Valorar distancia del recorrido. Este debe estar en correspondencia con las posibilidades de los jóvenes.

• Prever el menú que se va a ingerir y otros aseguramientos.

• Deben llevar un vestuario y un calzado adecuado.

• Llevar suficiente agua potable.

• Programar al final del recorrido juegos participativos, así como otras actividades recreativas que involucren contenidos ambientales relacionados con la zona de excursión.

• Orientar la observación y descripción de la naturaleza para el intercambio al final del recorrido.

• Orientación de la siguiente guía de observación:

• Posición que ocupa el Sol en las distintas horas del día.

• Observación de las nubes para detectar si lloverá o no.

• Musgos y líquenes que se encuentran adheridos a los árboles para determinar hacia dónde se encuentra el Norte.

• La fauna y la flora del lugar.

• Las fuentes de agua potable o manantiales.

• Características del terreno.

Explicar que una buena observación de los animales y plantas, los pondrá en posibilidades de contribuir a su cuidado y conservación.

Nombre del juego : Kikimbol

• Las dimensiones del campo de juego son más cortas.

• Al terminar un inning se realizarán 2 preguntas de carácter ambiental para el equipo a la ofensiva

Nombre del juego: Beisbol Naturalista

Lugar: Solar yermo aledaño a la Tienda

Material: Bate, guantes, pelota de béisbol, almohadillas rústicas, silbato

Objetivo: Relacionar las acciones de protección al medioambiente a través del juego de béisbol.

Organización: Pueden participar hasta 2 equipos.

Debe incluirse un juez ambiental (árbitro del juego, encargado de realizar las preguntas y velar por el cumplimiento de las reglas que serán)

Reglas básicas:

*El juego inicia por el sorteo de una moneda que indicará que equipo va a batear y cual a la defensa según la elección de cara y escudo realizada por los capitanes

Se cambia de posición cuando se completen los tres out, momento en que se realizarán 2 preguntas de carácter ambiental para equipo a la ofensiva.

Cuando un jugador se ponche debe responder una acción para proteger el medioambiente.

Cuando un jugador es puesto out inmediatamente referirá una acción de protección del entorno.

Cuando se comenta un error a la defensa por un jugador éste debe decir una acción de como protege el medioambiente desde su casa.

Si algún jugador muestra actitud antideportiva, perderá una carrera su equipo y debe responder una pregunta referente a la conservación del entorno dentro de las instalaciones deportivas.

Si el lanzador propina un pelotazo al bateador deberá responder una pregunta ambiental.Se le otorgará una carrera al finalizar el juego al equipo que responda más preguntas correctamente.

El tiempo de duración será de 5 ining.

Juego de mesa (Parchís Ecológico)

Lugar: Sala de juego (escuela).

Material: Tablero de parchís, Botones, dados .

Objetivo: Desarrollar el intelecto y conocer las medidas para evitar el deterioro del medioambiente

Organización: Pueden jugar hasta 4 jugadores.

Debe incluirse un juez ambiental (árbitro del juego, encargado de realizar las preguntas y velar por el cumplimiento de las reglas)

Reglas adaptadas

• El tablero es más pequeño pero las casillas son más grande.

• Se le anexa un tarjetero con preguntas de enfoque ambiental adaptadas a estos adolecentes.

• En la casilla de posibilidad de realizar puente para colocar otra ficha se debe responder una pregunta del tarjetero antes mencionado.

• Los colores del tablero serán acorde con los de la naturaleza(verde claro, azul, verde fuerte y amarillo) y el centro del mismo se le dibujara algún elemento del medio ambiente.

ANEXO # 7

Preguntas con carácter ambiental para los juegos de participación y festivales recreativos.

• ¿Qué acciones lleva el auto-focal?

• ¿Qué importancia le concedes a los bosques?

• Mencione medidas en caso de huracanes.

• ¿Qué debemos hacer cuando un anciano va a cruzar la calle solo?

• ¿Qué podemos hacer con los envases vacíos?

• ¿Cómo ahorrar energía en nuestra casa?

• ¿Qué medidas se deben tomar en los meses de verano para que ningún familiar se enferme?

• Diga qué objetos de la casa pueden ser reciclados.

• Diga tres actividades del día que ayuden a mantenerte saludable.

Pudieran referir: alimentarse, comer verduras, hacer ejercicios físicos, lavarse las manos con frecuencia, ingerir abundante líquidos, no usar toallas ajenas; ni ropa interior de otras personas, actuar correctamente con los demás, cepillarse los dientes, cambiarse la ropa diariamente, tomar medidas para andar por la vía.

• ¿Cómo se cumple con los deberes hogareños?

• ¿A quién le corresponde cumplir con los deberes hogareños?

• ¿Por qué es importante reciclar los objetos en desuso?

• ¿Cómo debemos comportarnos en la comunidad?

• ¿Qué se hace en el CDR después de haber pasado un huracán?

• Si tienes o tuvieras evacuados en tu casa, cómo le proporcionarías felicidad.

• ¿Cómo demuestras respeto a la vida existente en tu comunidad?

• ¿Cómo debes comportarte en las instalaciones deportivas de la comunidad?

• El sonido puede convertirse en un contaminante del medio ambiente ¿Qué hacer para evitarlo desde tu barrio?

• ¿Cómo defendemos la paz desde nuestra escuela o desde nuestro hogar ó centro de trabajo?

• ¿Qué debemos sentir hacia aquellos que maltratan a sus abuelos?

• De las 24 horas que tiene el día, ¿cuál es el momento en que se consume más energía eléctrica?

• ¿Por qué el aire es importante para la vida?

• ¿Por qué el agua es el líquido más preciado y más valioso para la vida humana?

• ¿Cuál es la fuente principal de energía en nuestro planeta?

• La litosfera es la parte sólida de nuestro planeta, ¿por qué debemos cuidarla?

• ¿Cómo se debe actuar en relación con las personas que son diferentes a los demás?

• ¿Cómo se produce la contaminación del aire?

• ¿Qué utilidad tiene el aire para el ser humano?

• ¿Cuáles son las fases del ciclo hidrológico, o sea del ciclo del agua?

• ¿Cuál es la principal fuente de vapor de agua del planeta?

• ¿Por qué son importantes los suelos para el hombre?

• Mencione algunos desechos biodegradables o de fácil conversión hacia otras formas de existencia.

• ¿Por qué el agua es importante para la vida en nuestro planeta?

• ¿Cómo podemos evitar la contaminación de los suelos?

• Pueden los animales vivir en cualquier parte del planeta. Explique su respuesta

• ¿Qué relación existe entre las zonas de vegetación y el mundo animal?

• La relación entre atmósfera, litosfera e hidrosfera origina la biosfera. ¿Por qué la biosfera es importante?

• ¿Qué debe hacerse para evitar la contaminación del agua?

• ¿Por qué es importante la siembra de árboles?

• Demuestra con un ejemplo que es la cadena de alimentación.

• ¿Por qué se plantea que en las ciudades existe mayor agresión al medio ambiente?

• ¿Por qué se deben proteger los bosques tropicales?

• ¿Por qué debemos cuidar el agua de los mares y de los océanos?

• ¿Cuáles son las medidas que se toman para cuidar las especies en peligro de extinción?

• ¿Cómo los hábitos alimenticios del hombre puede afectar la cadena alimenticia?

• ¿Qué acciones usted realizaría para proteger el medioambiente?

• ¿Cuidas el medio donde vives?

• ¿En que lugar de protección está ubicada la escuela?

• De las siguientes palabras, marca con una x las que se relacionan con el medio ambiente:

Suelo____ Contaminación_____ Sol____

(x) (x) (x)

• Durante la crecida del río todos fuimos ___________________ por el consejo de defensa. (evacuados)

• En la siguiente lista de recursos cuales son renovables (R) y cuales no renovables (NR):

Carbón ___ Viento ___ Sol ___ Petróleo ___

(NR) (R) (R) (NR)

• Por cada llave que gotea se pierden ______ litros de agua al mes.

(300)

• ¿Qué fenómenos naturales afectan a la zona donde vives? (Huracanes, mucha lluvia y vientos fuertes).

• Menciona algunas acciones que hayas realizado con tus compañeros de aula y tu maestra para mejorar el medio en lugar donde vives.

ANEXO # 8

Guía de observación a los encuentros recreativos.

Objetivo: Evaluar impacto de las actividades recreativas.

Participación

• Asistencia

• Puntualidad

• Permanencia

Educación Ambiental

• Número de reflexiones.

• Reconocimientos de problemas ambientales.

• Solución de los problemas por los comunitarios

ANEXO # 9

Encuesta de Salida.

Objetivo: Valorar la efectividad de la aplicación de las actividades del proyecto

Pregunta # 1

¿Participó usted de las actividades recreativas ofertadas en el proyecto?

Si______ No______

a) ¿Cómo las Evalúa?

B_____ R_____ M______

Pregunta # 2

¿Podría usted decir en qué horario, qué día y con qué frecuencia desearía que se le ofertaron las actividades recreativas?

Pregunta # 3

¿A su entender cuáles son las actividades que más le gustaron?

Pregunta #4

¿Qué otras actividades les gustaría realizar?

Pregunta #5

De los siguientes criterios cuál consideras sea el más acertado sobre lo que entiendes como Medio Ambiente:

1. – El medio ambiente es todo lo que nos rodea.——————

2. – El medio ambiente abarca sólo las plantas y los animales.————-

3. – El medio ambiente es todo lo que rodea al hombre, donde se establecen las relaciones interpersonales, sociales, culturales, políticas y económicas.———-

Pregunta # 6. De los siguientes temas que le mencionamos a continuación, señale cuáles a su consideración forman parte de la dimensión ambiental.

1-Los problemas personales y familiares.

2-Los controles sistemáticos de los índices fisiológicos.

3-La higiene personal y colectiva._

4-La importancia de mantener una alimentación adecuada y balanceada, según la edad.

5-Los valores éticos ambientales

6-Utilización de un vestuario y un calzado adecuado a la actividad que se realiza.

7-Las drogas y su repercusión en la salud.

8-La automedicación.

9- Las sustancias tóxicas.

10-El alcoholismo.

11-El tabaquismo.

12-Las plantas y el hombre.

13-La reforestación.

14-El agua potable.

15-Las variaciones del clima

a) Menciona tres acciones que realizas para proteger el medioambiente.

ANEXO # 10

Sugerencias de cómo cuidar el ambiente desde tu casa..

• Siembra un arbolito en el jardín de tu casa, recuerda que ellos proporcionan oxígeno.

• Revisa la instalación del gas, las tuberías de agua y en caso de fuga, arreglarla.

• Sugiérele a tus padres pintar el interior de la casa con colores claros y abrir las ventanas para gozar de la luz natural que nos proporciona el sol y no tener que usar focos.

• Cuida que si no se está utilizando el foco de alguna habitación, aula u otro local esté apagado.

• Desconecta los aparatos eléctricos que no se están usando.

• No dejes que la derróchenle agua.

• Cuando vayas al mercado, compra sólo lo necesario, productos que puedan ser reciclados, lleva una bolsa o carrito de mercado, así evitas que te den tantas bolsas, lo que genera más basura.

• Si tus familiares fuman, insísteles para que traten de dejarlo.

• Si tú ó tus hermanos escuchan música a todo volumen, pídeles por favor que la bajen, recuerda que también el ruido contamina.

Una vez que hayas logrado que en casa tanto tú como tu familia se vuelvan más cuidadosas de su entorno, entonces puedes continuar con tu escuela ahí también puedes proponer soluciones muy eficientes para cuidar el medio ambiente, como por ejemplo:

Cómo cuidar el medio ambiente desde tu escuela.

• Organízate con tus compañeros y pide permiso a tu profesor para realizar una campaña del cuidado del agua. Esto puede ser con carteles o designando a compañeros que vigilen el uso correcto de este líquido.

• También puedes proponer que en tu escuela coloquen recipientes para separar la basura y utilizar la orgánica para hacer abono para las plantas.

• Propón sembrar más árboles en tu escuela y si es posible, solicita un espacio en el que los adolescentes realicen la siembra.

• Organízate con tus compañeros para mantener tu aula limpia y colabora para limpiar y cuidar toda la escuela, ya que es este el lugar donde asistes a diario para aprender.

Recuerda que respetar a tus profesores, así como seguir las normas establecidas por la institución, son otras formas de cuidar el medio ambiental.

AGRADECIMIENTOS

A la Revolución por darme la oportunidad de superarme y de serle útil a mi país.

A mi tutora la MSc. Elda Vázquez Corona por ayudarme en cada momento.

A los docentes de la escuela especial Félix Varela en especial a la profesora Cecilia por todo su apoyo.

A los adolescentes con retraso mental leve que sin ellos no hubiera sido posible la realización de este trabajo.

A todos,

Gracias.

Dedicatoria

A mi amado hijito Nassiry Zamir por hacer que todo merezca la pena.

A la que varias veces me ha dado la vida: mi madre

A mi abuela Hilda por los principios inflexibles que guían su vida y por su magnifica dedicación a la familia.

A mis hermanos por su cariño.

A mi familia materna por tener siempre su hombro para mí.

Autor:

Lic. Yaima Castillo Pumarol

Profesora Asistente

Enviado por:

Reynier Olivera Matos

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

Manuel Fajardo

Facultad Granma

Tesis en opción del título Académico de Máster en la Actividad Física Comunitaria

Bayamo 2011