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Programa de ejercicios físicos para disminuir la obesidad en las trabajadoras y trabajadores Pequiven (página 2)

Enviado por Glen sochackyj


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Con relación a esto, en el capitulo I se hace mención al planteamiento del problema , donde se pone en manifiesto el mal uso del tiempo libre y la recreación dando como resultado la obesidad como un problema de salud publica, y también se mencionan todas las consecuencias patológicas de la misma destacando a la hipertensión como una complicación notable, de la misma forma hacemos referencia al índice de masa corporal (IMC); y el índice cintura cadera (ICC) las cuales son las medidas antropométricas mas fidedignas a la hora de conocer el exceso de peso desde distintos puntos de vista, en este capitulo también incluimos los objetivos y la justificación de la investigación .

En el capitulo II , se hace alusión del marco teórico el cual incluye los antecedentes de la investigación, que están relacionados con obesidad , hipertensión, y ambiente laboral, las bases teóricas de la investigación que están relacionadas con los antecedentes del uso del tiempo libre y los ejercicios físicos, fundamentar las afirmaciones realizadas, en donde planteamos un programa de ejercicios físico para el uso eficiente del tiempo libre además de esto igualmente exponemos las bases legales que son tomadas en cuenta para darle una perspectiva legal a esta investigación y así respaldar, nuestras afirmaciones en el área laboral.

En el capitulo II tenemos el marco metodológico, donde se incluye población, muestra, métodos y técnicas para recolección de datos y análisis de los mismos, en donde estaremos plateando los mecanismos que se utilizaron para al análisis y recolección de datos, y tendremos los resultados de la investigación incluyendo su representación gráfica que se obtuvieron de acuerdo a los datos analizados y procesados…

El presente trabajo, tiene como objetivo, a través de un programa de ejercicios físicos para el uso eficiente del tiempo libre se puede prevenir y disminuir los problemas de obesidad, la hipertensión arterial (HTA) son un factor de riesgo para el ausentismo laboral y la calidad de vida, entendiéndose como tal la ausencia absoluta y temporal del área de trabajo. El siguiente estudio se desarrolla en la sede corporativa de PEQUIVEN ubicada Zona Industrial Municipal Sur Avenida 73, con calle 79-B, Municipio Valencia, Estado Carabobo.

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En función de esta teoría, el funcionamiento del uso eficiente del tiempo libre, deberá estar orientado hacia el mejoramiento físico a través de las actividades físicas del individuo en donde entra al mismo tiempo la recreación y esparcimiento de las trabajadoras y trabajadores de la sede Corporativa de Pequiven Valencia

El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas). y que se agrupan bajo los rubros siguientes: Trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades biofisiológicas.

La Recreación podríamos decir que es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en le proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística – cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad".

Se puede definir la actividad física en el tiempo libre (AFTL) como la participación en cualquier tipo de movimiento corporal realizado en los momentos de ocio

Dentro de los programa que tiene la Gerencia de asuntos Médicos en la Corporación es el área de Laboratorio de Salud que tiene como finalidad mejorar la condición física de los trabajadores y trabajadoras a través del uso del tiempo libre con el fin de poder evitar y disminuir los posibles riesgos producido por el sedentarismo en el trabajo y así lograr una mejor calidad de vida.

En relación a lo antes expuesto, surge la necesidad de determinar si la obesidad, la hipertensión arterial (HTA), diabetes influyen en la calidad de vida, debido al mal uso del tiempo libre y las actividades físicas recreativas en área de trabajo desarrollada en el sede corporativa de PEQUIVEN ubicada Zona Industrial Municipal Sur Avenida 73, con calle 79-B, Municipio Valencia, Estado Carabobo.

SITUACION PROBLEMA

Las trabajadoras y trabajadores de Pequiven tienen un horario de 7a.m. a 4 p.m. y la Corporación no permite actividades físicas en el horario laboral.

Posterior al horario extralaboral las trabajadoras y trabajadores cumplen roles maternos, caseros, estudiantiles, personales sin planificar.

PROBLEMA CIENTIFICO

Como contribuir la disminuir la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven

OBJETO DE ESTUDIO

El tratamiento de la obesidad

CAMPO DE ACCION

Los ejercicios físicos para las trabajadoras y trabajadores obesos

OBJETIVO GENERAL

Diseñar un programa para la disminución de la obesidad en los trabajadores y trabajadoras la sede corporativa de Pequiven

PREGUNTA CIENTIFICA

  • 1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos que sustentan el tratamiento de la obesidad en el mundo?

  • 2. ¿Cuál es la situación actual de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven con respecto a la obesidad?

  • 3. ¿Cómo diseñar un programa de ejercicios físicos para disminuir la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven?

  • 4. ¿Cuál es la efectividad del programa de ejercicios físicos para disminuir la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven?

TAREAS

  • 1. Sistematización de los fundamentos teóricos que sustentan la influencia de los ejercicio físico en la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven

  • 2. Diagnostico de la situación con respecto a la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven Valencia

  • 3. Diseño de un programa de ejercicios físico para contribuir la obesidad de las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven

  • 4. Determinación de la efectividad del programa de ejercicios físicos para disminuir la obesidad en las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa de Pequiven

DEFINICIONES DE TRABAJO

  • Obesidad

  • Ejercicio físico

  • Actividad física

  • Trastorno metabólico

  • Riesgos metabólicos de la obesidad

JUSTIFICACION

Generar un programa sistemático para la disminución de la obesidad en las trabajadoras y trabajadores de la sede corporativa que permita la realización de ejercicios físico en el gimnasio de Pequiven y que incida favorablemente disminución de los riesgos metabólicos mejorando la productividad y la calidad de vida en lo social, familiar, profesional y personal

CAPITULO I

MARCO TEORICO

El análisis teórico de los conceptos básicos sobre lo que es el tiempo libre nos ayuda a planificar y a orientar la ejecución de las actividades físicas y recreativas de una manera eficiente como a continuación se describe:

Ejercicio físico

Es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico frecuente y regular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda entre otras.

Es así que el ejercicio físico debe cumplir por lo menos con los requisitos de programación, intensidad y volumen

El ejercicio físico es un componente del estilo de vida que educa, disciplina, desarrolla la voluntad y la persistencia, favorece la autoestima y exoestima, genera autoconfianza y una autoimagen mas positiva, al permitir el logro personal.

El ejercicio físico se debe practicar con mesura y de forma equilibrada, prestando atención a los cambios físicos internos para aprender a comprender la relación causa-efecto entre el movimiento físico concreto y su efecto directo con los cambios internos percibidos.

Comunidad

Una comunidad es un grupo o conjunto de individuos, seres humanos, o de animales que comparten elementos en común, tales como un idioma, costumbres, valores, tareas, visión del mundo, edad, ubicación geográfica (un barrio por ejemplo), estatus social, roles. Por lo general en una comunidad se crea una identidad común, mediante la diferenciación de otros grupos o comunidades (generalmente por signos o acciones), que es compartida y elaborada entre sus integrantes y socializada. Generalmente, una comunidad se une bajo la necesidad o meta de un objetivo en común, como puede ser el bien común; si bien esto no es algo necesario, basta una identidad común para conformar una comunidad sin la necesidad de un objetivo específico.

Robert Redfield escribió la Pequeña comunidad (The little Community Viewpoints for the Study of a Human Whole), un clásico de 1955 de la etnología en el cual establece lo que es probablemente un modelo cuando nos referimos a un pueblo.

Desarrollo Social

Como ocurre frecuentemente con la mayoría de los aspectos relacionados con las ciencias sociales, no podemos hablar de un concepto único o generalizado de desarrollo social, pues éste puede variar, no sólo de una persona a otra debido a la manera muy particular de percibir y comprender al mundo que tiene cada ser humano, sino también, de una sociedad a otra y aún dentro de cada sociedad, ya que depende tanto del momento histórico como del contexto cultural de cada una, que por supuesto son cambiante.

El Desarrollo social es un proceso de mejoramiento de calidad de vida de la sociedad

Una sociedad tiene una alta calidad de vida, cuando los seres humanos que la integran, dentro de un marco de paz, libertad, justicia, democracia, equidad, tolerancia y solidaridad, tienen amplias y constantes posibilidades de satisfacer sus necesidades y desplegar todas sus potencialidades con miras a lograr su mejoramiento y realización personal y la realización de la sociedad como conjunto.

Actividad física

Se entienden por Actividad Física todos los movimientos naturales y/o planificados que realiza el ser humano obteniendo como resultado un desgaste de energía, con fines profilácticos, estéticos, desempeño deportivo o rehabilitadores. La "actividad física" es todo tipo de movimiento corporal que realiza el humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de (ocio), que aumenta el consumo de (energía) considerablemente y el (metabolismo) de reposo, es decir, la actividad física consume calorías.

Prevención Social:

Se entiende por prevención social la actividad de la sociedad en su conjunto, dirigida a contrarrestar las influencias de divisionismo ideológico, a la evitación de las conductas desviadas, antisociales y delictivas, mediante la eliminación de las causas y condiciones que lo generan o facilitan.

Participación:

La participación se entiende como una posibilidad de configuración de nuevos espacios sociales o como la inclusión de actores sociales en los movimientos sociales, en organizaciones gubernamentales y no gubernamentales, o como la presencia en la esfera pública para reclamar situaciones o demandar cambios.

La participación confiere medios y moviliza a las personas para que se desempeñen como actores y supervisores de su propio desarrollo. Es una de las metas y a la vez uno de los instrumentos de desarrollo

Edad Adulta

En el orden de la motricidad, el primer decenio del adulto se caracteriza sobre todo por el afianzamiento, diferenciación y cultivo del nivel de desarrollo alcanzado. El joven de 18 años posee los rasgos esenciales del movimiento del hombre adulto, pero su despliegue completo sucede en los años siguientes, lo cual resulta decisivo para alcanzar los más altos rendimientos deportivos. En los primeros años del adulto alcanza ya su máximo esplendor las capacidades de rapidez y agilidad. Entre los 25 y los 30 años, la fuerza y la resistencia, después de los 40años se expresa una tendencia a una disminución paulatina de estas capacidades.

El adulto se caracteriza por una mayor funcionabilidad y economía de movimientos, de ahorrar sus fuerzas y ajustar cada vez con mayor precisión y seguridad la conducción y freno de los movimientos de acuerdo a la finalidad de los mismos. En este ajuste funcional se automatizan movimientos, los que se consolidan dando un sello personal a la conducta motriz, manifestándose así en la forma de caminar, sentarse, levantarse, abrir y cerrar puertas, etc. Esto no quiere decir que la actividad motriz se vuelva rígida e inmutable, aunque no se niega que gradualmente se van teniendo menos transformaciones esenciales.

Existen dos factores que influyen decisivamente sobre la actividad motriz de los adultos, el trabajo y la cultura del ejercicio físico y el deporte. Ambas influyen grandemente desde la pubertad sobre la mayoría de las personas y determinan su desarrollo motor ulterior.

En el caso de la mujer, la distribución del tejido muscular y conjuntivo caracteriza su capacidad de rendimiento. La forma de andar muestra una escala amplia de variaciones interindividuales, expresadas en la ligereza, la elasticidad, fluidez rítmica y redondez de los movimientos. Distintas profesiones, las labores del hogar y el ejercicio físico facilitan el desarrollo de habilidades motrices en un nivel de automatización y rapidez ejecutiva.

En el desarrollo del deporte, la mujer ha alcanzado logros sorprendentes en los últimos 50 años. Por ello el efecto del embarazo, el parto y la lactancia no tienen causa decisiva si vuelven a entrenarse; al cabo del año aproximadamente vuelven sus resultados motrices.

La mujer en el climaterio puede verse compensada por el ejercicio físico, haciendo que la actividad motriz no sufra perturbaciones graves, pudiendo de esta manera conservar agilidad, elasticidad y seguridad motriz.

El mejoramiento y la conservación del nivel de desarrollo motor general de los hombres y mujeres adultas, constituye una tarea permanente, pues no se trata solo de conservar la salud y promover las funciones puramente fisiológicas, sino que es imprescindible fomentar y conservar la calidad de ejecución motriz.

Con relación a esto, podemos decir que la grasa esencial es aquella que tenemos en los músculos como es el caso del hombre y en las caderas, mamas y glúteos en el caso de la mujer; en esta última, esa grasa cumple la función reproductiva y en el hombre le da fuerza y estabilidad al tejido muscular. La grasa almacenada nos da energía, calor y estabilidad corporal, a esta última la llamamos también tejido adiposo, el cual aumenta de volumen ya que éste, se acumula debajo de la piel creando las características de la obesidad. Dichas características se clasifican según el género, es decir, androide o en forma de manzana (masculina) o ginecoide o en forma de pera, (femenina)

La obesidad es considerada como una condición que ha afectado a muchas personas a nivel mundial, sin distinción de edad, raza o género; en la actualidad es considerada como un estado patológico y tomada en cuenta en el momento de hacer la evaluación de enfermedades y en muchos casos ha pasado a ser el diagnóstico principal en las evaluaciones médicas. Según Silvia Saavedra (2002) "la obesidad es cualquier aumento de grasa corporal la cual puede distribuirse localizada y difusamente en el cuerpo, esta se relaciona con una serie de condiciones que afectan la salud", hoy en día ha quedado por entendido al exceso de peso como perjudicial mas que beneficioso.

Por otra parte, el Índice Cintura Cadera (ICC), indica el nivel de riesgo cardiovascular, y con respecto a esto, A. Cuneo señala que "el índice cintura cadera (ICC) es considerado como factor de riesgo cardiovascular, específico y lo podemos desglosar en categorías, es decir, riesgo moderado y alto. Riesgo moderado en hombres (93 a 102 cm.) y alto (>102 cm.); en mujeres igualmente riesgo moderado (80 a 88 cm.) y alto (>88 cm.) "entonces los valores obtenidos en la medición del ICC están directamente relacionados con la génesis de algunas patologías entre las que podemos destacar, el síndrome metabólico y la HTA.

El nivel de absentismo ha aumentado mas allá del 30% en las ultimas décadas; representando un problema cada vez mayor a pesar de que las ausencias son mas cortas en tiempo; en Venezuela específicamente existe un marco jurídico, que sustenta o nó, las causas del absentismo, normas de las cuales podemos mencionar: La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, la Ley Orgánica del Trabajo, la Ley de Prevención y Condiciones del Medio Ambiente de Trabajo (LOPCYMAT) , la Ley Orgánica del Sistema de Seguridad Social y la Ley de Seguridad Social , entre otras. De la misma forma la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, en su capitulo V, artículo 87 señala que " todo patrono o patrona garantizará a sus trabajadores y trabajadoras, condiciones de seguridad, higiene y ambiente de trabajo adecuados " por otra parte, la ley de seguridad social venezolana, contempla en su titulo III capitulo III y IV, lo relativo a la protección del trabajador contra accidentes y enfermedades que repercute positivamente en el absentismo en todas las actividades laborales.

De la misma forma la Ley Orgánica del Sistema de Seguridad Social (LOSSS), en su artículo 52 expresa "la salud como parte del derecho a la vida en función del interés público en todos los ámbitos de atención sanitaria del territorio nacional". La ley específica que regula el estado y vigilancia de la salud de los trabajadores y trabajadoras como la LOPCYMAT, en su artículo 53 numeral 10 expresa la legalidad de informar a la empresa, del estado de salud de los trabajadores, mediante la realización periódica de los exámenes de salud preventivos a los mismos, y de la formación de comités de seguridad y salud en el trabajo. Por el contrario a esto existen artículos, los cuales no sustentan el absentismo, entre estas ; Ley Orgánica del Trabajo e su capitulo VI en sus artículos 102 al 103 hace referencia a esto, y explica las consecuencias del absentismo injusticado.

Dentro de este marco jurídico existen empresas que apoyan y se rigen por este conjunto de leyes y normas, para un mejor manejo de la industria y de sus empleados y empleadas; como es el caso de la Industria Petroquímica de Venezuela (PEQUIVEN), una empresa socialista que surge en 1977 asumiendo las operaciones del Instituto Venezolano de Petroquímica (IVP) desde su transformación. Esta industria ha vivido sucesivas etapas de reestructuración, transformación, consolidación y expansión desde todos los puntos de vista, incluyendo los aspectos legales. Es una corporación independiente adscrita al Ministerio del Poder Popular para la Energía y Petróleo.

Dentro de ella se enmarcan una serie de políticas para mejorar su producción y mantener un estado de salud físico y psicológico de los trabajadores y trabajadoras. Es política de PEQUIVEN S.A. y sus empresas mixtas y filiales, realizar sus actividades dentro de condiciones que permitan anticipar, prevenir, controlar y minimizar riesgos existentes en el medio ambiente laboral, así como fomentar la promoción, prevención, mantenimiento y restitución de la salud de los trabajadores y trabajadoras; se debe acotar que esta política es aplicada en todas las áreas tanto en las operacionales como la administrativa. Para garantizar dicho cumplimiento, la industria cuenta con un servicio de acondicionamiento físico, llamado "Laboratorio de la Salud", ubicado en instalaciones para la realización de ejercicios bajo supervisión. También el personal cuenta con la posibilidad de prever enfermedades asociadas al sedentarismo como las cardiovasculares, respiratorias, obesidad, diabetes, entre otras y tener el control periódico de los niveles de riesgos físicos, este promueve y fomenta cambios de hábito que aumenta la calidad de vida.

TIPO DE ESTUDIO

Se desarrolla el siguiente estudio de tipo descriptivo, observacional, tomando como data los resultados de las evaluaciones médicas efectuadas a los trabajadores y trabajadoras durante el año 2009, en la empresa Pequiven, sede corporativa, ubicada en Valencia.

POBLACION Y MUESTRA

Para el desarrollo de esta investigación se tomará como universo 300 trabajadores del área de sede principal de la Empresa Pequiven, ubicada en Valencia – Estado Carabobo.

Para fines de esta propuesta se evaluaron 145 trabajadores y de forma aleatoria a través de sorteo, se realizo la selección de la muestra de 32 trabajadores de la población lo cual representa un 12 % aproximadamente.

CAPITULO II

METODOLOGIA

Teóricos:

Inductivo-Deductivo:

Para obtener la solución de un problema científico, hay observar cómo se interrelacionan algunos fenómenos, aparentemente ajenos entre sí, y localizar el denominador común que unen a todos los objetos de estudio, y hacer investigaciones (teóricas o experimentales) para observar si las respuestas de las hipótesis sean compatibles con los hechos.

Análisis y Síntesis:

Para tener conocimiento y dominio de forma general de las actividades a desarrollar, hay que conocer la Bibliografía y las bases para realizar el trabajo y realizar un resumen de los contenidos que se requieran.

Histórico – Lógico:

Para llevar una secuencia del desarrollo de los ejercicios físicos

Empíricos:

Observación:

Para conocer de forma directa del objeto que se quiere investigar,

Encuestas:

Para determinar la características de la comunidad que se seleccionó para aplicar la investigación (Anexo 1)

Entrevistas:

Permitirán conocer mas la población con la que se va ha trabajar y obtener datos que no nutran la investigación.

Técnica Estadística y/o de Procesamiento de la Información

Para la recolección de la información se utilizara, la matriz, el cual es un registro de datos que se hace en una hoja de Excel, y consta de los datos personales, gerencia a la cual pertenece el trabajadoras y trabajadores, ocupación, medidas antropométricas, índice de masa corporal (IMC), hallazgos de laboratorio y diagnósticos médicos, la hoja de morbilidad que es elaborada por el médico tratante luego de haberse efectuado la consulta y el reporte del absentismo laboral, donde se clasifica la ausencia del trabajador de acuerdo a las causas que generaron la misma.

Estadística descriptiva (promedio desviación estándar)

Coeficiente de variación

Para el análisis correspondiente de los resultados obtenidos se utilizó el paquete estadístico SPSS – 15, utilizando como medidas estadísticas las de frecuencias absolutas, promedio, porcentajes, análisis descriptivo, Presentándose los resultados en diagrama sectorial, barras y cuadros.

A fin de demostrar gráficamente los resultados se empleo el paquete Microsoft Power Point de Windows.

CAPITULO III

ANALISIS DE RESULTADO

Se puede decir de acuerdo a el objetivo planteado hay un mal uso del tiempo libre y una prevalencia de obesidad, sedentarismo, hipertensión arterial los cuales influyen en el ausentismo laboral y en la calidad de vida de los trabajadores en especial los del sexo masculino en la población estudiada entre edades 25 y 40 años.

Estos trabajadores en un 80% no realizan ninguna actividades física, recreativas en el tiempo libre y podríamos decir que a través del laboratorio de la salud, actividades física y recreativas en el tiempo libre puede mejorar la condición física y mejorar la calidad de vida de los trabajadores para evitar el sedentarismo, el ausentismo laboral y los riesgos de enfermedades cardiovasculares.

CONCLUSIONES

Proporcionar una alternativa para el uso eficiente del tiempo libre a través del gimnasio de Pequiven de la sede corporativa Valencia.

Establecer conjuntamente con la Gerencia Medica el control y seguimiento de los programa de acondicionamiento físico a los trabajadores y trabajadoras de la sede corporativa de Pequiven.

Asistencia periódica al gimnasio de la cede corporativa de Pequiven, para mantener y mejorar su calidad de vida.

Control y seguimiento de las mediciones trimestralmente a los trabajadores y trabajadoras de la sede corporativa de Pequiven.

Incorporar programas de uso adecuado del tiempo libre promoviendo las actividades recreativas y compartidas en ambientes sociales motivantes.

Lograr el control adecuado y permanente de los factores de riesgo a la salud como son: la obesidad, hipertensión arterial y el sedentarismo a través del laboratorio de Salud.

RECOMENDACIONES

  • Realizar la toma de frecuencia cardiaca antes de realizar cualquiera de los ejercicios físico

  • Realizar toma de tensión arterial a todas las personas que tengan problemas cardiovascular antes de realizar cualquiera de los ejercicios físico

  • Todo los trabajadores deben realizar ejercicios de movimiento articulares y de flexibilidad antes de comenzar cualquier ejercicios físico

  • Todos deben comenzar con las actividades cardiovascular con un mínimo de 30 minuto a una frecuencia de acuerdo con el factor de conversión de la edad dentro de un nivel aeróbico

  • Los trabajo en las trotadoras se deben trabajar 30 minuto manteniendo la frecuencia cardiaca

  • Los trabajo en la elíptica deben ser de 20 minuto manteniendo la frecuencia cardiaca

  • La bicicleta debe ser trabajada 30 minuto a una frecuencia de acuerdo con el factor de conversión de la edad

  • Los abdominales debe realizarse de cubito dorsal con rodillas flexionadas con una de 10 flexiones por serie

  • Las pesas deben realizarse después de una base aeróbica trabajando series de 12 repeticiones dependiendo el miembro que se trabaje se debe trabajar un músculo grande y uno pequeño

  • La escaladora debe trabajarse con una condición física mayor ya que su trabajo es sumamente exigente y se debe trabaja 3 minuto en adelante y aumentar progresivamente

BIBLIOGRAFIA

CONSTITUCION DE LA REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA. Gaceta Oficial Nº 36.860, del 30 de diciembre de 1999

CHAPMAN L. Reduciendo la Obesidad en las Organizaciones de Trabajo.

Disponible en Internet en: . 2004

Hospital Escuela "J de San Martín" Índice Cintura Cadera ICC como Indicador Antropométrico. Consulta de Cardiología. San Juan .Puerto Rico.2005

LEY ORGÁNICA DE PREVENCIÓN, CONDICIONES Y MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO. República Bolivariana de Venezuela. Gaceta oficial Nº 38.236 – 26 de Julio de 2005

LOPEZ de Fez. Obesidad como factor de Riesgo. Servicio de Medicina Interna. Hospital García Orcoyen. Estella –Navarra. 2005

REGLAMENTO PARCIAL DE LA LEY ORGÁNICA DE PREVENCIÓN, CONDICIONES Y MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO. Gaceta oficial Nº 38.596 de fecha 03 de Enero de 2007

SAAVEDRA, Silvia. Obesidad e Índice de Masa Corporal.

Disponible en Internet en: . 2002.

http://www.efdeportes.com/

Rev Cubana Salud Pública v.33 n.3 Ciudad de La Habana jul. sep. 2007

M, Quesada M. Identificación precoz y manejo inicial de adolescentes con sobrepeso. Rev Cubana Pedriatr. 2001; 73(3):165-72.

ANEXOS

PERSONAS EVALUADAS POR SEXO

edu.red

EVALUADA 145

MEDICION CINTURA CADERA SEXO MASCULINO

edu.red

EVALUADA 145

MEDICION CINTURA CADERA SEXO FEMENINO

edu.red

 

 

Autor:

Prof. Glen Sochackyj

Valencia, Enero 2010

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA EL DEPORTE

VII COMISION MIXTA CUBA – VENEZUELA

MAESTRIA ACTIVIDAD FISICA EN LA COMUNIDAD

Partes: 1, 2
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