Introducción
El presente trabajo tendrá como fin desarrollar los conceptos de lo que se considera uno de los elementos esenciales para comprender el proceso de lo cognitivo; así a estos elementos importantes para la psicología cognitiva se los conoce como esquemas y guiones mentales.
Cada persona durante su vivencia ha desarrollado una forma de pensar, un modelo de representar las cosas, una manera de ver al mundo. A todo esto, es lo que se llamaría un esquema mental. Las personas con determinado esquema mental poseen habilidades y dificultades para resolver problemas cognitivos, psicomotores y afectivo actitudinales; asimismo unos tienen una forma muy particular de comportarse, de desenvolverse en su medio social, unos son muy amables, otros un poco menos; unos más organizados que otros; algunos más exigentes o severos que otros, etc. Si se pudiera desarrollar un tipo de esquema mental ideal que solucionara mejor los problemas sociales o el que atañe a la raza humana, con el tiempo se formarían profesionales capaces de dar solución al desempleo, para disminuir el hambre y la miseria que sufren nuestros semejantes.
En cuanto a los guiones mentales podemos entenderlos como la sucesión de los esquemas mentales que dan lugar a los procesos de asimilación y adaptación; en cuanto se debe comprender que esta íntimamente con lo que es el carácter y la personalidad.
Así de esta manera con esta pequeña introducción a continuación se desarrollara una revisión sistemática de los aspectos mas importantes de los esquemas y guiones mentales que son los que dan lugar a las representaciones mentales.
OBJETIVOS.-
OBJETIVO GENERAL.-
Conocer desde la psicología cognitiva los conceptos y teorías desarrolladas sobre los temas de esquemas y guiones mentales.
OBJETIVOS ESPECIFICOS.-
Describir cada uno de los conceptos teóricos desarrollados sobre el tema de esquemas y guiones mentales.
Comprender las formas y tipos de esquemas y guiones mentales.
Resaltar los aportes representativos para un psicólogo sobre el tema de esquema y guiones mentales.
Describir a partir de la observación la aplicabilidad de la teoría de esquemas y guiones mental.
Marco teórico
3.1 ESQUEMAS MENTALES.-
El esquema mental es una técnica que permite organizar y representar la información en forma fácil, espontánea y creativa para que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. Así mismo, este método permite que las ideas generen otras ideas; toman en cuenta la manera como el cerebro recolecta, procesa y almacena la información. Su estructura, registra una imagen visual que facilita extraer información, anotarla y memorizar los detalles con facilidad.
Los esquemas cognitivos se definen como construcciones subjetivas de la experiencia personal en forma de significados o supuestos personales que guían nuestra conducta y emociones de manera "inconsciente". Son representaciones mentales de nuestra experiencia en la vida, pero no meras copias de lo que nos ha sucedido sino más bien nuestra experiencia organizada con sentido personal.
La forma de pensar con la que se enfoca y experimenta la vida por cada persona. En el lenguaje popular: "la manera en que nos tomamos las cosas". En el lenguaje psicológico: "la organización de nuestra experiencia en forma de significados personales, que guía nuestra conducta, emociones deseos y metas personales".
Estos esquemas cognitivos están, en cierto modo, localizados en nuestro cerebro en los circuitos neuronales de la memoria, son el resultado del desarrollo biológico y las experiencias de aprendizaje de cada persona y están constituidos por los significados que tiene cada persona respecto del mundo y de si mismo. De hecho, cuando hablamos de "mente humana" nos referimos al funcionamiento de estos esquemas en forma de fenómenos como "conocimiento", "memoria", "deseos", "sentimientos", "conducta".
Así de acuerdo con el diccionario de la real academia de la lengua podemos decir que esquema mental es: Representación gráfica o simbólica de cosas materiales o inmateriales. Idea o concepto que alguien tiene de algo y que condiciona su comportamiento.
3.2 FORMACION Y TIPOS DE ESQUEMAS MENTALES.-
Los esquemas son marcos mentales que contienen información relevante de situaciones o acciones específicas, las cuales, una vez establecidas, nos ayudan a interpretar estas situaciones y lo que pasa en ellas.
Los esquemas de personas son marcos mentales que sugieren que ciertos rasgos y comportamientos van juntos y que los individuos que los adoptan representan un cierto tipo.
Los esquemas de rol contienen información acerca de cómo las personas generalmente actúan realizando roles específicos, y a que se parecen.
Un tercer tipo de esquema incluye marcos mentales relativos a situaciones específicas. Estos esquemas se refieren a actos o secuencias de actos, y son conocidos como guiones. Indican lo que se espera que pase en un determinado lugar.
Los esquemas están formados a través de la experiencia, y una vez desarrollados, ejercen fuertes efectos en muchos aspectos de la cognición social, incluyendo la atención, codificación y recuperación de la información social.
El esquema es un patrón de conducta organizado mentalmente que ayuda a un niño a escoger la información percibida.
Siguiendo a Young (1994, 1999), los esquemas cognitivos estarían organizados en cinco grandes dominios o categorías: El dominio de Desconexión y Rechazo incluye esquemas que implican la expectativa de que las necesidades propias de seguridad, aceptación y respeto no van a ser cubiertas por los demás. Algunos de los esquemas incluidos en este dominio son los enominados Abandono / Inestabilidad, Privación Emocional, Abuso, e Imperfección /Culpa. Los esquemas anteriores surgen habitualmente como resultado de experiencias tempranas de separación y rechazo o de ambientes familiares fríos, impredecibles o abusadores (Mc Ginn y Young, 1996).
El segundo dominio, denominado Autonomía Deteriorada, consiste enuna visión negativa de uno/a la mismo/a y del ambiente en cuanto a la capacidad para tener éxito o para funcionar independientemente de los demás. Incluye esquemas como el de Dependencia, Vulnerabilidad al Daño o a la Enfermedad, Apego y Fracaso. Estos esquemas tendrían los deportes.
El tercer dominio recibe el nombre de Limites Deteriorados y se caracteriza por dificultades a la hora de establecer límites internos y de responsabilizarse respecto a los demás (Young, 1999). Incluye dos esquemas: Grandiosidad y Autocontrol Insuficiente. El origen de estos esquemas estaría en familias con un estilo de crianza permisivo, indulgente y sin dirección (Young y Klosko, 1994).
El cuarto dominio se denomina Orientación a los Demás e implica un énfasis excesivo en los deseos y sentimientos de los demás. Incluye dos esquemas: Auto-sacrificio y Subyugación. Según McGinn y Young (1996), muchas veces el origen de estos esquemas hay que encontrarlo en familias que se basan en la aceptación condicionada. En ellas, el niño o la niña debe suprimir aspectos importantes de si mismo/a a fin de obtener atención, cariño y aprobación por parte de sus padres; de lo contrario puede ser castigado.Por último, el dominio de Vigilancia Excesiva e Inhibición incluye los esquemas de Inhibición Emocional y Estándares Inalcanzables. Estos esquemas tienen su origen en familias severas, con un estilo de crianza punitivo. Los valores fundamentales de estas familias suelen ser la ejecución correcta, el logro, el perfeccionismo, la evitación de errores y el cumplimiento de las normas (Young y Klosko, 1994).
Bem cree que los niños organizan información entorno del principio del sexo, porque notan que su sociedad define y clasifica a la gente de esa manera. Las niñas reciben juegos de té para sus cumpleaños y los niños trenes.
Así como los pequeños observan lo que los niños y las niñas se supone que sean y traigan, el esquema de sexo en la sociedad, construyen en auto concepto que encaja en esquema.
En otras palabras, adoptan por sí mismos definiciones sociales de hombre o mujer. Puesto que el esquema del sexo esta culturalmente determinado, Bem cree que es posible ayudar a los niños a sustituir otros esquemas. Uno es el esquema relativista cultural, la comprensión de que la gente en diferentes culturas tiene diferentes creencias y costumbres.
Ante la complejidad de la gran escala del medio y frente a la tarea de tratar de entenderlo, la gente desarrolla planos cognoscitivos. Un plano cognoscitivo esencialmente es una descripción mental del medio espacial, un tipo de esquema que capacita al individuo para describir y recordar un medio en particular en términos de sus características importantes o sobresalientes.
Los esquemas mentales dan lugar a la auto percepción o conocimiento de si mismo que es donde los individuos aprenden a conocer sus propias actitudes, emociones y otros estados internos, parcialmente al deducirlos de observaciones de su propia conducta evidente, de las circunstancias en las cuales ocurre esta conducta, o de ambos factores. Es decir, cuando se nos interroga por nuestras actitudes sobre un problema en particular, pensamos en nuestras acciones voluntarias pasaras relativas a ese problema y deducimos nuestra actitud a partir de esa conducta.
En el desarrollo de una persona los primeros esquemas cognitivos creados son los ESQUEMAS TEMPRANOS NUCLEARES (Algunos psicólogos le llaman también modelos operativos o guiones). Se refieren a escenas cargadas de afecto. El niño ante de desarrollar el lenguaje (desde el nacimiento hasta los 3-4 años aproximadamente) a partir de su experiencia de vinculación afectiva con sus progenitores, por lo general los padres, se construye mentalmente su experiencia en forma de imágenes o escenas sobre acontecimientos repetitivos (relaciones con sus padres, si mismo y entorno). Esa organización mental de escenas-nucleares o centrales- van a constituir la "base de su personalidad" en el sentido de que la influencia posterior de otras experiencias de su vida va a estar matizada por estas experiencias primarias. Esa experiencias primarias se relacionan como hemos dicho con la vinculación afectiva con sus padres, sobre todo con la madre. A esa vinculación afectiva se le ha denominado APEGO (Bowlby, 1969,1973). El apego no abarca no solo los primeros años de la vida infantil, sino toda la vida, pero es en los primeros años de la vida cuando va a dejar su mas marcada influencia.
La teoría del apego defiende que las personas tienen una disposición innata al vinculo afectivo con otros seres humanos: buscar la proximidad hacia adultos específicos que proporcionan protección contra los peligros. La calidad de esta experiencia de apego afectivo y sus alteraciones van a ser "guardadas" por la persona en su memoria de acontecimientos vividos (llamada memoria episódica) de manera "inconsciente". Esos acontecimientos vividos personalmente en esas experiencias formaran los esquemas cognitivos tempranos que van a influir en la manera en que una persona:
1º-La valoración de las otras personas que vaya conociendo2º-El grado de confianza y aceptación de si mismo3º-La manera de explicar y atribuir erróneamente o no los acontecimientos a determinadas causas (sentir ira y vivirla como angustia atribuida a temor al infarto).4º-El equilibrio personal entre la capacidad para explorar nuevas experiencias y el buscar seguridad en otros.
Veamos de, manera resumida, como la alteración del apego temprano puede producir trastorno psicológico : Ciertas actitudes y estilos de comunicación de los padres hacen que el niño deje de ser consciente de ciertos acontecimientos que el ha observado (relación sexual entre sus padres, encuentros secretos extramatrimoniales, aproximaciones sexuales del padre hacia el niño, abuso de alcohol y drogas de un padre, intentos de suicidio de un padre) Los padres le insisten al niño de que olvide lo sucedido y le presionan para que se tomen de manera menos negativa lo sucedido. Esto hará que el niño "reprima" u "olvide" lo sucedido y lo "recuerde" de manera mas benigna hacia los padres. Esto hará que cuando el diga o cuente de como era la relación con sus padres lo haga desde este punto de vista dividido. La experiencia real percibida se hará inconsciente y se almacenará en la memoria episódica (de recuerdos de la vida), y la "imagen presentada" será la mas accesible a su conciencia. Esta "falsa imagen" le permitirá sin embargo mantener la ilusión de cercanía afectiva hacia sus padres. Sin embargo esa división mental (disociación en términos psiquiátricos) le influirá en sus posteriores relaciones sociales, de pareja o con los hijos donde aparecerán problemas emocionales y relacionales.
El trabajo terapéutico con estos esquemas tempranos ha sido el objetivo del psicoanálisis, y actualmente de las llamadas terapias cognitivas constructivistas. Estas terapias suelen ser largas y difíciles ( a veces de varios años), por lo que escapan al objetivo de la autoayuda presentada en este libro. Aquí nos centraremos en otro tipo de esquemas cognitivos que adquiere el niño posteriormente en su desarrollo, a partir de cuando ya ha desarrollado un mínimo de capacidad lingüística (a partir del 3-4º año). Estos son los ESQUEMAS COGNITIVOS EN FORMA DE CREENCIAS PERSONALES (llamados también reglas personales o supuestos personales). Están relacionados con los esquemas cognitivos tempranos, a veces como reglas "prohibitivas" que impiden recordar y revivir las experiencias reales vividas almacenadas en la memoria episódica. Por ello trabajar con estos esquemas puede producir también modificaciones "profundas" en la personalidad, aunque de manera más limitada al relacionarse solo con lo que puede ser descrito mediante palabras. En general estos esquemas contienen significados creencias sobre los objetivos más importante para cada persona en la vida, y como tienen que ser perseguidos ("Tengo que ser muy competente y tener éxito en mis tareas"). Cundo esos significados son rígidos y permiten poca flexibilidad ante las circunstancias variables de la vida (que la persona que se exige éxito en sus tareas no lo consiga) generan trastornos psicológicos (depresión). Sin embargo la persona no suele ser consciente de esas creencias personales, y solo se percata medianamente de sus pensamientos automáticos, que vendrían a ser como la puesta en práctica ante acontecimientos específicos de esa creencia. En el caso del ejemplo anterior la persona que mantiene la creencia personal "inconsciente" ("Tengo que tener éxito en mis tareas") puede deprimirse al suspender un examen y darles vueltas a un pensamiento automático del tipo "no sirvo para nada".
De esta manera las terapias cognitivas que trabajan con las creencias personales, llamadas terapias cognitivas racionalistas, proponen primero que la persona se haga consciente de sus pensamientos automáticos y compruebe su grado de veracidad, mediante diversos métodos terapéuticos, y posteriormente se haga consciente y revise sus creencias personales. Las creencias personales se "almacenan" en la llamada memoria semántica, que contiene los conceptos e ideas que tenemos sobre las cosas y sobre nosotros mismos. En resumen los esquemas cognitivos se organizan en la memoria humana de dos maneras: los esquemas cognitivos tempranos de vinculación afectiva con los padres en la memoria episódica (memoria de acontecimientos vitales) y los esquemas cognitivos en forma de creencias sobre las "prohibiciones " y "metas-formas de conseguirla" en la memoria semántica (concepto e ideas ).Ambos esquemas o significados personales actúan a nivel inconsciente, siendo los primeros mas difíciles de hacer consciente y por lo tanto de modificar.[1]
GUIONES MENTALES.-
El Guión es una estructura mental rígida creada en los primeros años de la infancia, antes de ser plenamente concientes (hasta los 6 o 7 años), aprendida de los padres principalmente o de las personas de las que dependíamos de bebes. Esa estructura mental nos permitió allá y entonces "sobrevivir", en momentos en que dependemos absoluta y totalmente de la madre, con ella somos un solo ser y una sola conciencia.
Bajo estas condiciones la mente incorpora traumas, reacciones y limitaciones (mejor descritos por el Doctor Gerardo Schmedling) que se impondrán por el resto de nuestras vidas y que se manifestarán en las acciones, que seguirán siendo inconcientes, de nuestro actuar cotidiano.
Mientras nuestras decisiones y actuaciones se rijan por la inconciencia de nuestro Guión Mental, seguramente serán erradas y solo obtendremos "problemas" en el amor, la economía, la salud y las relaciones.
La Teoría del Guión Mental, se encuentra en proceso de desarrollo, y sobre esta temática se viene investigando desde 1957, cuando el Doctor Eric Berne, publicó su primer libro sobre este tema "La imagen del Yo". En Colombia fue el Doctor Herinulfo Londono ("Heri"), quien más investigó teorizó, recopiló, analizó y sistematizó los diferentes aspectos teóricos y prácticos de esta teoría. Expuso claramente en su libro "A través del Guión Mental Personal", cinco de los elementos constitutivos del guión; los más internos, ocultos y que forman lo que el Doctor llamó el Núcleo del Guión Personal. Desde ese núcleo del Guión, fueron germinando y conectándose los otros catorce elementos del mismo; En ese Núcleo está la parte automática que construye la porción del Guión que llega y sale más allá de la piel. A este se conectan los elementos restantes que son los que forman las capas superficiales y "sociales" de la trama guionosa. En su segundo libro "El guión sale de tu piel", que posiblemente será publicado próximamente por su familia, describió los elementos restantes de esas partes automáticas; los más periféricos en la estructura del guión y los de mayor influencia en la interacción social. Quienes tuvimos la maravillosa oportunidad de asistir a sus talleres, cursos, maratones, y terapias, aprendimos de su amorosa y enérgica manera de trabajar y además, a utilizar las diversas herramientas que él mismo disenó y con algunas otras que también ofrecen las diversas teorías psicológicas para hacer la psicoterapia y con ella, el cambio del guión.
La teoría del Guión Mental se sustenta en bases teóricas precedentes, de las cuales pueden mencionarse algunas tales como: Las Teorías de C. G. Jung, El Análisis Transaccional, La Teoría Guestáltica, La Bioenergética, La Sicolingüística (P.N.L), Fisiopatología Humana. Todas éstas teorías han aportado métodos para explicar la comunicación y la conducta humana, por lo que en la salud y en la enfermedad, han sido fuente y origen para modelos de cambio y de estrategias y técnicas tendientes al bien-estar del ser humano.
"El concepto de Inconsciente colectivo y de la presencia de "Complejos y de Arquetipos" como fuerzas automáticas en la mente humana Y la distinción entre El Si Mismo y El Ego, debidos a C. G. Jung., dieron la clave para descifrar el misterio del guión". Por su parte, el Análisis Transaccional (A.T.), dio luz para una mayor comprensión en la dinámica íntima del guión en el humano y trajo nuevas herramientas con las cuales modificarlo y cambiarlo, tales como: La descripción de los estados del yo, la teoría de emociones auténticas y sentimientos de tortura, y el señalar la caricia como fuente insustituible para la energía psicológica.
Las técnicas Guestálticas, que enseñan a trabajar en el fluir de la conciencia; a vivir El Aquí y El Ahora y lograr resolver los conflictos en éste espacio, posibilitan modificar los guiones mentales. La teoría y los ejercicios de bioenergética han dado claridad y eficacia para integrar los pensamientos y sentimientos entre sí y con los movimientos viscerales.[2]
Conclusión
Los esquema y guiones mentales como se pudo apreciar anteriormente en la revisión teórica son de trascendental importancia para la comprensión del individuo y en especial para conocer como se inician lo que son las representaciones mentales que son las mas importantes para el procesamiento de la información.
La psicología cognitiva a lo largo de su desarrollo ha intentado describir lo que Skinner denomino como caja negra; el lugar donde se desarrollan las principales funciones para poder desarrollar la conducta, y con la ayuda del surgimiento de nuevo paradigma donde existe una mayor libertad de opinión científica las neurociencias, constructivismo y la neo psicología cognitiva han desarrollado teorías que permiten comprender al sujeto en toda su dimensión psíquica, y de esta manera es que da al psicólogo herramientas para un mejor diagnostico y por ende un mejor desarrollo en el tratamiento o intervención que es lo que mas solicita el paciente en una consulta.
Anexos
CASO DE ESQUEMAS MENTALES.-
María es una joven que desde muy niña ha sido influida por la religión católica y por la instrucción de adoctrinamiento que ha recibido a lo largo de toda su vida a podido desarrollar esquemas mentales muy rígidos, de tal forma que la ética y la moral de la misma le hacen muchas veces sentir sentimientos de culpa porque tuvo relaciones sexuales fuera del matrimonio y piensa que ha roto uno de las leyes de su fe y piensa que va a ser castigada por Dios a tal extremo que en la actualidad ha decidido alejarse de su pareja para no volver a pecar y busca cualquier motivo para romper la relación; pero siente que no puede porque según ella sus sentimientos son más fuertes: En este caso podemos ver claramente el desarrollo de esquemas mentales horizontales o rígidos que son los que coartan la expresión del sujeto a pesar de que sus emociones con otras tiende a recurrir a la represión o sublimación para alejarse según el paciente del pecado y del castigo.
GUIONES MENTALES.-
Pepe es un joven que tiene diferentes mascaras o guiones en sus contextos por ejemplo con sus amigos s4e comporta de una manera tan alocada a tal extremo que a pesar de que sabe que su religión le prohibe asistir a fiestas y tener una relación de pareja con una persona ajena a su creencia, por otro lado cuando esta con su pareja es en algunas circunstancias extrovertido y en otras reprimido porque tiene sentimientos de culpa, tiene relaciones sexuales con su pareja pero después según el se detiene porque su religión le prohibe y además que puede decir su pareja si da rienda suelta a sus deseos, es también con su familia de una forma muy diferente porque cuando se trata de acontecimientos sociales actúa como si nada sucediera sabiendo que tiene conflictos muy serios con su padre en especial. En este caso podemos ver las mascaras que usa el sujeto de a cuerdo con lo que Piaget nos dice asimilación y acomodación a su contexto; a tal extremo que pierde su identidad con cada grupo de personas con las que interactua y puede causar en lo posterior algún trastorno de desadaptacion que le puede llevara extremos de neurocitismo o psicotismo.
Bibliografía
http://www.psicologosvalencia.es/los-esquemas-cognitivos/#respon
Diccionario de la lengua española, Real Academia de la Española, Vigésima edicion, tomo5, 2002
Calvete Esther, Los Esquemas Cognocitivos, Universidad de Deusto, 2007
http://psicologiamx.blogspot.com/search/label/PSICOLOG%C3%8DA%20SOCIAL
Estévez Ana ? Calvete Esther, Los Esquemas Cognitivos en Personas con Conducta de Juego Patológico, Revista Digital Clinica y Salud N° 27, 2007
Fonseca L. Abner, Los Esquemas Mentales y su Capacidad para la Resolucion de Problemas, Revista IIPSI, UNMSM
www.patronesmentales.com
Autor:
Revollo Sanchez Carlos
MATERIA:
PSICOLOGIA COGNITIVA II
DOCENTE:
Lic. GINA PEREZ
CURSO:
QUINTO NIVEL – PARALELO "B"
FECHA DE ENTREGA: 30 DE MARZO
AÑO: 2011
UNIVERSIDAD MAYOR DE SAN ANDRES
FACULTUDAD DE HUMANIDADES Y CIENCIAS DE LA EDUCACION
CARRERA DE PSICOLOGIA
LA PAZ – BOLIVIA
[1] Fonseca L. Abner, Los Esquemas Mentales y su Capacidad para la Resolucion de Problemas, Revista IIPSI, UNMSM, 2009
[2] www.patronesmentales.com