Futsal como alternativa para mejorar la conducta de adolescentes

Introducción

La edad juvenil es una etapa de transición que no tiene límites temporales fijos. Ahora bien, los cambios que ocurren en este momento son tan significativos que resulta útil hablar de la juventud como un periodo diferenciado del ciclo vital humano. Este periodo abarca los cambios biopsicológico que define el estatus social, dificultando de esta manera precisar sus límites de manera exacta. (Hamel y Cols. 1985).

De acuerdo al patrón de conducta que se refleja en el adulto, normalmente los niños, adolecentes y jóvenes, copian este tipo de comportamiento. Es por eso que observamos que se comportan mal algunas veces, pero los trastornos de conducta van más allá del mal comportamiento y la rebelión. Y es por eso que debemos tomar en cuenta que ellos deben tener límites en su nivel de formación. En los casos de trastornos de la conducta, muestran comportamientos hostiles, agresivos o desordenados durante más de seis (6) mese. Esto lo podemos diagnosticar en el transcurso del tiempo ya mencionado.

Una de las causas por los cuales algunos jóvenes roban, mienten o transgreden las normas de convivencias sociales, es por las múltiples causas que siempre deberán rastrearse en la historia personal del individuo, su familia y/o su contexto. Uno de los motivos que subyace a los denominados trastornos de conducta es la baja importancia de apoyo moral y afectivo al joven, esto conlleva a la no tolerancia, frustración, que siente como injusta, como castigo y no como parte de las limitaciones que implica vivir en sociedad.

Otro de los motivos es la omnipotencia en el joven, es porque normalmente buscan entre sus semejantes un "liderazgo", donde lo hagan sentir importante y muchas veces no coinciden con grupos sanos y tienden a confundir sus vivencias, que puede llegar incluso hasta el desafío a la muerte.

Es un forzamiento de los límites que busca borrar la idea de que somos seres finitos, mortales. Conducir a altas velocidades transgrediendo las normas de transito es uno de los ejemplos de esto. Por su parte, en el robo hay un intento por apropiarse de algo valioso que inconscientemente representa "algo más", de gran valor afectivo. Así el dinero simboliza el poder de los padres y de los adultos en general, que el joven siente le es negado por mezquindad o avaricia.

Es necesario tener en cuenta que pueden haber existido privaciones afectivas de relevancia en la infancia de estos jóvenes, por lo que una respuesta punitiva sólo consigue reavivar esta carencia. Muchas veces la mentira es un síntoma que expresa la profunda convicción de que no se es entendido. Si dijese la verdad quedaría indefenso y jamás lograría lo deseado o necesitado. A veces es un intento de escapar a la "invasión" paterna. Tener algo secreto, algo propio, algo "intimo" puede vehiculizarse a través de la mentira y el ocultamiento. (Arch Pediatr Urug 2002; 73(2): 80-81, http://www.sup.org.uy).

Dentro de los cambios evolutivos del individuo, se observan problemas de conducta en los jóvenes con la aparición de sentimientos nuevos, y a veces confusos, debido a la actividad hormonal desarrollada en la pubertad. A nivel psicológico, cabe mencionar la aparición de la necesidad de independizarse práctica y emocionalmente de sus padres. Es que este es el momento en que el niño crece y necesita establecer una identidad propia.

Se ha encontrado evidencia significativa en estudios experimentales sobre los beneficios psicológicos del ejercicio (Dubbert, 2002; O"neal, Dunn, Maertinsen, 2000; Carson y Crabbe, 2000; Martinsen, 1993; Bidle, 1993; Tucker, 1990; Kirkcaldy, 1990), como tratamiento alternativo para la depresión, ansiedad, estado de ánimo, estrés, entre otras.

Aspectos psicológicos de la actividad física, como el contacto social o la percepción de maestría en el ejercicio, pueden contribuir a estos efectos beneficiosos. Otros de los efectos positivos de la actividad física son: un aumento de la percepción de salud, de la sensación de autosuficiencia, de la imagen corporal, autoconcepto y un mayor manejo de estrés (Dubbert, 2002).

En general, continuando con Dubbert, se ha encontrado una respuesta somato-terapéutica, es decir, que los cambios en el cuerpo influencian la actitud mental, induciendo a estados psicológicos positivos. (Vivian Rodriguez B., Gerardo Araya V. y Walter Salazar R., Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud® Vol. 5, Nº 1, 2007).

La recreación es una parte fundamental de la formación integral del hombre, pues durante la misma es donde se logra con mayor eficacia una mejor formación física, cultural e ideológica, se asimilan valores, normas de conducta, opiniones y conocimientos, los cuales contribuyen al fortalecimiento de la personalidad, así como la elevación de su nivel de vida.

La recreación física, además de recuperar las energías perdidas mediante métodos de ejercitación física activa o pasiva, se atiende al desarrollo de su personalidad, consolida las relaciones grupales, incide de forma positiva en su salud y brinda una variable para la satisfacción.

Las actividades físicas deportivas recreativas están conformadas por los ejercicios, juegos y deportes, desarrollados de forma individual o grupal, organizados o espontaneas. En ellas se encuentran el andar, saltar, escalar, el beisbol, así como el fútbol y el fútbol sala, entre otras.

El fútbol sala como actividades físicas deportivas recreativas desde la perspectiva del mismo, se ubica en el perfeccionamiento de acciones coordinadas de grupo. (Álvarez C. Exlinda, julio del 2011).

La investigadora en sus estudios propone el fútbol sala como medio de recreación física e integrador en una comunidad, ayudando a recobrar energía y adquirir ideología y cultura asimilando valores y normas de conducta que ayudan a la formación del individuo.

Es distintiva de una sociedad en crisis, donde las vías de integración social y profesional en el mundo adulto están atascadas o han perdido su valor de referencia social y no aciertan a funcionar como elemento organizador de la vida de los individuos.

Las carreras profesionales han dejado de ser estables y predecibles (Sennett, 2000) y, en paralelo, a las carreras delictivas les ha ocurrido algo similar: hoy asistimos a la proliferación de formas de violencias impredecibles, inclasificables, sin sentido aparente, a las que los especialistas se esfuerzan en encontrar una interpretación, que, sin duda, está vinculada a las transformaciones actuales de los procesos de integración socio-laboral y a los cambios del trabajo como fuente de identidad y de reconocimiento social.

Los últimos años han visto aparecer diversas investigaciones en el campo de la sociología del deporte que muestran como las prácticas físicas están adquiriendo una importancia relevante entre las actividades más habituales de los jóvenes en la ocupación de su tiempo libre (García Ferrando, 1996).

Los medios de comunicación invaden el espacio social con prácticas físicas y deportes. El fútbol o el aeróbic, con sus héroes y heroínas, se consagran en la actualidad como modelos sociales. Este "boom", unido a la posibilidad de hacer de la actividad física un practica educativa adaptada a las necesidades y vivencias sociales de los colectivos a los que nos dirigimos, permite pensar en una forma emergente y creativa de intervención en política social.

La escasez de intervenciones e investigaciones especificas sobre los jóvenes de barrios contrasta con la apertura de sugestivas líneas de trabajo centradas en otros colectivos con necesidades especiales, distintos a los ya consagrados psíquicos, físicos o sensoriales, y que por su proximidad a la realidad de los jóvenes de barrios desfavorecidos resultan relevantes para nuestra temática.

Así, en primer lugar, debemos destacar el ámbito de las toxicomanías con los estudios de García, Fernández y Solar (1986), Guiñales Ruiz (1991), Dopico y Pérez (1992), Cantón Y Mayor (1993) y, por ultimo, el trabajo doctoral realizado por Valverde (1994), donde la autora analiza y justifica el papel de la actividad física en los programas de rehabilitación como herramienta para reforzar estilos de vida saludables en toxicómanos.

En segundo lugar, cabe mencionar los trabajos de González, Rebollo y González (1998), García y Carvajal (1999) y de Duran, Gómez, Rodríguez y Jiménez (2000), todos ellos centrados en problemas de violencia y delincuencia en el ámbito educativo o en los centros de atención especial.

En tercer lugar, se debe mencionar los estudios sobre poblaciones en instituciones penitenciarias. Entre los más relevantes, se encuentran los trabajos de Chamarro (1992; 1993; 1997). Que suponen referencias obligadas en la investigación carcelaria e igualmente, aquellos referidos a la mujer presidiaria de Rios Hernández (1987) y Castillo (1999), todos estos trabajos indagan sobre las potencialidades de la actividad física y el deporte como medio de inserción social.

Específicamente a las mejoras conductuales en los jóvenes a través del fútbol sala no se tienen amplias referencias, en tal sentido se conoce la investigación realizada por Antonio Santos O., Ignacio Lerma M., Kety Balibrea M., Universidad de Valencia. Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales, sobre la actividad física, inserción y jóvenes socialmente desfavorecidos: aspectos fundamentales de las experiencias.

Sobre la base de las insuficiencias detectadas en la práctica directamente observables se declara como situación problémica: las alteraciones conductuales en los jóvenes de 16 a 18 años que afectan sus conciudadanos y así mismos.

Problema:

¿Cómo contribuir desde la actividad del fútbol sala recreativo al mejoramiento de la conducta de los jóvenes en la comunidad Vista Al Sol?

Objeto de estudio:

Proceso alternativo del fútbol sala.

Objetivo:

Contribuir con un plan alternativo a través del futbol sala recreativo para mejoramiento en la conducta de los jóvenes de la comunidad Vista Al Sol, municipio Caroní, Estado Bolivar, Venezuela

Campo de acción:

Mejorar la conducta de los jóvenes.

Preguntas científicas:

• 1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos – metodológicos que sustentan un plan alternativo a través del fútbol sala recreativo?

• 2. ¿Cuál es el estado actual que presentan los jóvenes en la comunidad Vista Al Sol?

• 3. ¿Cómo diseñar un plan alternativo a través del fútbol sala recreativo para el mejoramiento de la conducta de los jóvenes en la comunidad Vista Al Sol?

• 4. ¿Cómo evaluar la efectividad de un plan alternativo a través del fútbol sala recreativo para el mejoramiento de la conducta de los jóvenes en la comunidad Vista Al Sol?

Tareas científicas:

• 1. Revisión de los fundamentos teóricos – metodológicos que sustentan un plan alternativo a través del fútbol sala recreativo.

• 2. Diagnóstico del estado actual que presentan los adolecentes en la comunidad Vista Al Sol.

• 3. Diseño de un plan alternativo a través del fútbol sala recreativo para mejorar la conducta de los jóvenes de la comunidad Vista Al Sol.

• 4. Evaluación del plan alternativo a través del fútbol sala para mejorar la conducta de los jóvenes de la comunidad Vista AL Sol.

Métodos

Nivel teórico:

Histórico – lógico: permitió el estudio de las principales teorías y resultados de investigaciones existentes en relación con el tema tratado y con ello, acercarse a los antecedentes del problema y determinar el camino a tomar.

Análisis y síntesis: se utilizó durante todo el proceso investigativo, específicamente en el análisis, síntesis y la lógica seguida para la obtención de los conocimientos científicos relacionados con la recreación y el tiempo libre.

Inducción – deducción: para conocer las particularidades del problema de investigación y arribar a conclusiones conceptuales de los escritos sobre la base del movimiento de lo singular a lo general y viceversa.

Análisis documental: para la valoración de los diferentes autores en la concepción de las actividades recreativas existentes y que aportaron elementos importantes y necesarios para el diseño de la propuesta de la investigación.

Modelación: para transformar el objeto de investigación por un modelo, el cual representa un reflejo mediatizador de la realidad y se sustenta en la lógica de la ciencia.

Nivel empírico:

Observación: permitió verificar los espacios, instalaciones, materiales, motivación de los trabajadores por la práctica, comportamiento en determinados horarios y determinar el tiempo libre de que disponen para la práctica de actividades recreativas.

Encuesta: utilizada para conocer y obtener información de los adolescentes sobre el tiempo libre disponible, forma de utilizarlo, tipo de actividades realizadas, factores que facilitan y obstaculizan el empleo del tiempo libre, concepción teórico práctica de este concepto y tendencias actuales del uso que se le da al tiempo libre.

Entrevista: se aplicó a los directivos principales del combinado sur isleta, con el objetivo de conocer los elementos a tener en cuenta en la elaboración de las actividades físicas deportivas recreativas para el empleo del tiempo libre de los adolescentes.

Criterio de especialista: para evaluar la factibilidad de la propuesta.

Del nivel matemático:

Técnica del cálculo porcentual: para cuantificar, tabular y definir los resultados obtenidos en toda la investigación.

Población y muestra.

En esta comunidad encontramos 60 adolescentes en edades de 14 a 18 años ubicados en la poligonal antes mencionada, de la cual se extrajo una muestra de 24 individuos que representa un 40% de esta.

Factores

• Maestros (a)

• Profesores de Educación Física

• Promotores deportivos

• Médico

• Enfermera

La novedad científica está dada en el conjunto de actividades físicas deportivas recreativas, en el deporte de futbol sala para ocupar el tiempo libre de los jóvenes para su mejoramiento conductual e integrándolos a la comunidad.

Aporte práctico de la investigación:

Radica en la elaboración del conjunto de actividades físicas deportivas recreativas relacionadas con el deporte de fútbol sala, mediante juegos, donde se satisfacen las necesidades, gustos e intereses de los jóvenes de 16 a 18 años de la comunidad Vista Al Sol.

CAPITULO I:

Marco Teórico Conceptual

Principales antecedentes teóricos que caracterizan a las actividades para el empleo del tiempo libre.

En este capítulo se tienen presente los aspectos teóricos vinculados con el objeto de estudio, enfatizándose en los elementos que inciden en el problema científico planteado se revelan las tendencias históricas de la Recreación Física en Cuba, teniendo en cuenta las transformaciones socioeconómicas, políticas y el desarrollo de la práctica de la actividad física de forma sana, controlada y sistemática en el país, ademá, se hace una caracterización de los aspectos pedagógicos y psicológicos, resultados del diagnóstico y por último las conclusiones del primer capítulo.

Fundamentos teórico-metodológicos que sustentan las actividades físicas recreativas y el tiempo libre, para concebir el proceso dentro de la comunidad

Si bien esta investigación no está centrada en la elaboración de una teoría acabada acerca del trabajo comunitario tomando como base las actividades físicas- recreativas, recreación y el tiempo libre en la comunidad. Se pretende en este capítulo, destacar los referentes que han caracterizado este proceso a través de la historia, las tendencias actuales más difundidas en el mundo y la posición adoptada por Cuba al respecto.

Aspectos importantes para la selección de las actividades físico recreativas.

Nidia González (1999) comenta en relación con la labor de selección que deben hacer los profesionales antes de poner en práctica una sesión, bien sea de educación física que de dinamización en tiempo libre, que bastante frecuentemente estamos acostumbrados a utilizar juegos / actividades pero sin saber porque los estamos utilizando. A la hora de seleccionar un juego / actividad, debemos pensar que esté en consonancia con el nivel de desarrollo del individuo. Es por ello que para seleccionar un juego / actividad se debe tener en cuenta distintos aspectos tales:

• ¿Es motivante?

• ¿Permite una capacidad de trabajo suficiente?

• ¿Permite la mejora cuantitativa de las actividades motrices?

• ¿Permite conseguir los objetivos propuestos?

• ¿Qué particularidades psíquicas y afectivas potencia?

• ¿Potencia las acciones denominadas "básicas"?

Si los juegos/actividades no contestan estas preguntas, hay que tomar alguna de las siguientes decisiones:

Eliminarlos, es decir, no seleccionarlos, modificarlos.

Normalmente, todos las actividades pueden responder a las necesidades diferenciales de los grupos, la cuestión radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes elementos que las componen, y esa es una de las habilidades principales que debe dominar un dinamizador para que las actividades seleccionadas estén siempre en función de los objetivos propuestos, siendo conscientes de que deben de ser los participantes los que condicionen el juego / actividad y no al revés.

En consonancia con lo que acabamos de exponer, Larrea (2998: 10), citado por Pérez Sánchez, A. (2001). Haciendo referencia al tratamiento (adaptaciones) que hay que hacer a las actividades físico-recreativas y en concreto lo que él denomina "deportes alternativos" propone los siguientes criterios:

• Variar las reglas en función de las características de los participantes (intereses, capacidad física).

• Promover la participación del mayor número de personas.

• Promover la participación de todos los jugadores en juego.

• Establecer la participación de equipos mixtos evitando el sexismo de otros deportes

• Debe ser realizadas en tiempo libre

• Lo recreativo de una actividad no está en la actividad misma, sino en la actitud con la que la enfrenta el individuo

• El auto desarrollo y aporte de características positivas de la personalidad

• Función. educativa y auto educativa

• Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad

• El producto final de la actividad no debe ser los resultados, sino la satisfacción de movimientos y crecimiento personal.

Para el diseño del proyecto se tuvo en cuenta el:

¿Por qué?

Si tenemos en cuenta, que la calidad de vida y la recreación como un estilo de vida en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades recreativas – físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de esta, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la Recreación y de la propia actividad humana. Como sabemos el tiempo libre (TL), es uno de los elementos constituyentes de la recreación (espacio, actividad y necesidad). Sin embargo por su importancia lo vamos a estudiar mucho más que los otros aspectos.

¿Para qué?

La importancia está dada entre otros aspectos, por el reconocimiento que se les da a los autores del proyecto. Muchos autores, han señalado la estrecha relación que existe entre el tiempo libre y la recreación. Esta relación expresa sobre todo que el tiempo libres uno de los elementos necesarios que constituyen la recreación. La estructura y variedad de las actividades de tiempo libre de un pueblo expresan, en última instancia, su nivel de desarrollo socio – cultural. Especial atención debe prestarse al empleo del tiempo libre de los niños y los jóvenes, en tanto este incidirá de una forma u otra en la formación de la personalidad. La importancia de una adecuada utilización de este tiempo es más compleja aun, ya que puede construir un elemento regulador en la prevención de conductas antisociales y delictivas.

La calidad de la vida y la creación de un estilo de vida en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades recreativas – físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la Recreación sobre la base de estos fundamentos es que resulta muy objetiva conveniente la instrucción de dos concepciones de trabajo:

• Cultura del tiempo libre.

• Formación y educación para el tiempo libre.

• La cultura del tiempo Libre.

Mediante un uso diversificado y culto del tiempo libre es posible lograr que los modelos de la sociedad actual se incorporen incesantemente a la conducta y al pensamiento de los hombres contemporáneos. Para eso es necesario crear y mantener una educación y una cultura del tiempo libre en la población y en estado, fundamentado, ante todo, en las funciones más importantes que debe cumplir el tiempo libre en este periodo histórico: el despliegue de las potencialidades y capacidades creadoras de los hombres y el logro de la más amplia participación popular en la cultura y la creación. Impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al modelo de consumismo en forma positiva, demostrando la capacidad creativa y los niveles de participación popular del socialismo, la riqueza incalculable de la creatividad popular. Una cultura socialista del tiempo libre basada en la antítesis del consumismo: En la creación y la participación.

La familia tiene una responsabilidad ineludible en la educación y formación de nuestros hijos para el tiempo libre. Forma parte de ese proceso, en virtud del cual se forma la personalidad. La Familia es un agente socializador, es decir, una institución importante para que nuestros hijos aprendan a conocer el medio en el que viven y a integrarse en él.

Otra instancia socializadora es la escuela. La institución educativa también debe contemplar la importancia de la creatividad, del desarrollo de la imaginación y de un tiempo libre enriquecedor, en lugar de limitarse a ser una institución meramente transmisora de conocimientos.

.El tiempo social es la forma de existencia de los fenómenos materiales fundamentales de la sociedad que resulta una condición necesaria para el desarrollo el cambio consecuente de las formaciones socio – económicas como proceso histórico natural.

Dicha determinación suficientemente amplia acentúa solamente la esencia de las variaciones sociales localizadas en el tiempo, el tiempo social puede ser incluido en cualquier Ciencia Social concreta.

El tiempo libre por lo tanto es una parte específica del tiempo de la sociedad. La recreación, el ocio y el uso adecuado del tiempo libre se reconocen como factores del desarrollo humano y social; en tal sentido, se reafirman como una necesidad fundamental en todas las comunidades y culturas del mundo. Estos asuntos se han instaurado en el concepto de desarrollo, porque pueden favorecer y justificar los avances tecnológicos, científicos y económicos de un país, dado que el ser humano por naturaleza aspira permanentemente a alcanzar niveles de bienestar

¿Qué es? ¿Qué representa en sí?

En lo general el tiempo humano podemos dividirlo en tiempo relacionado directamente con la producción (tiempo de producción) y un tiempo no relacionado directamente con la producción (tiempo de reproducción). Desde ya sostenemos la unidad de estos tiempos, tanto porque producción y reproducción, con miembros de una totalidad siendo dominante el primer factor, esto en contra de las teorías burguesas que sostienen que entre uno y otro no hay relación alguna. Esta superación no tiene otra finalidad de ocultar el hecho de que el uso, forma y contenido de las actividades del tiempo libre, están determinadas por las formas y contenido de las actividades del tiempo libre, están determinadas por la forma en cómo se participe en el proceso de producción. La dimensión del tiempo de la reproducción en general, está en relación directa con el grado de desarrollo de las fuerzas productivas aumenta el tiempo libre, como parte que es el tiempo de reproducción y esto es cierto, pero sólo en general en abstracto.

Para llegar a la esencia del tiempo, libre es necesario analizar las actividades de estos tiempos, especialmente las características de obligatoriedad y necesidad de ellas.

A simple vista las actividades del tiempo de producción presenta un alto grado de obligatoriedad y necesidad que va decreciendo en las actividades del tiempo de reproducción que son denominadas utilitarias (comer, dormir, asearse, etc.) y que todavía tiene un grado de obligatoria ejecución pero una cierta flexibilidad oportunidad, duración y forma de esa ejecución. Y es que la Recreación, entendida como una necesidad y como un derecho fundamental, le permite al ser humano en su condición de ser integral, desarrollar todas las dimensiones físicas, psíquicas, espirituales, y satisfacer todas las necesidades ético-axiológicas, con el objeto de visualizar y asumir, en su calidad de Homo Ludens, singular, autónomo, libre y trascendente, un proyecto de vida que le permita elevar la calidad de la misma.

Historia de las actividades físicas – recreativas en las comunidades.

Una rápida mirada a los intentos por brindar atención a la comunidad mediante actividades físicas-recreativas a través de la historia, sobre la base de una concepción amplia y un enfoque eminentemente humanista, revela el siguiente panorama; desde la antigüedad hasta nuestros días, ha estado presente en la mesa de análisis, el tema de la comunicación, y a partir de esta cómo realizar actividades físicas -recreativas en la comunidad. En los primeros textos sobre la comunidad aparecen descripciones relativas a la actividad física-recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre, así como en la literatura desde antes de nuestra era, se señalan pasajes de estas actividades y los beneficios que estas reportan para los seres humanos con su buena utilización.

Variadas son las tendencias que desde diversas concepciones estudian cómo proceder con las actividades físicas – recreativas, tendencias que han promovido a los promotores de la Cultura Física y la Recreación, de todas las latitudes del planeta, que asuman modelos recreativos con concepciones curriculares diferentes, donde se manifiestan diversas formas de dirigir el proceso recreativo, las tendencias se destacan por:

Las actividades físicas recreativas y calidad de vida:

La calidad de vida es una categoría socioeconómica que expresa las características de vida cualitativas y a diferencia del nivel de vida expresan el grado en que se satisfacen las demandas de carácter más complejo que no se pueden cuantificar.

Hablar de calidad de vida se puede hacer entre otros, desde diversos puntos de vista, para Martínez del Castillo, J. en su libro, Deporte y calidad de vida. Investigación social y deporte considera "el aspecto económicos (ingreso, consumo…), ambientales (calidad del aire, agua,…), tecnológicos (condiciones laborales, vivienda, trafico,…), sociológicos (familiares, hábitos alimentarios, ejercicio físico,..), biomédicos (salud, asistencia sanitaria herencia fisiológica,…), o psicológicos (salud mental, sensación de bienestar, estrés,…). En cualquier caso definir qué se entiende por calidad de vida no es ni mucho menos, una tarea fácil, y no lo es, porque el concepto calidad de vida como cualquier otro referido a una actividad práctica social es por naturaleza un concepto polémico, distintivamente elaborado en virtud de las diferentes disciplinas científicas o desde las distintas perspectivas teórico – prácticas que afirman distintos valores y defienden variados y contrapuestos intereses. Nosotros en este momento vamos a asumir, al igual que muchos profesionales, el concepto genérico de procurar y llevar una vida satisfactoria. En concreto, y desde el punto de vista de la actividad física y la salud, ello estaría implicando, fundamentalmente, una mayor esperanza de vida y, sobre todo vivir dentro de mejores condiciones físicas y mentales.

Uno de los aspectos que condiciona la calidad de vida viene dado por el estilo de vida que llevan las personas y en este sentido, los estilos de vida sedentarios tan comunes en la sociedad actual resultan claramente perjudiciales para una amplia gama de problemas, frente a los activos que se veían reflejados en estilos que conllevan a la realización de actividad física, ejercicio físico o deporte.

En la investigación se hace referencia fundamentalmente a las actividades físico recreativas, las cuales revisten gran importancia en la sociedad actual. Podemos decir que la recreación, como fenómeno sociocultural en las condiciones sociales actuales tiene que ser planificada, y debe cumplir con los objetivos de la sociedad. En cualquier país el desarrollo institucional sigue el orden del desarrollo social actual, teniendo en cuenta los objetivos del fenómeno recreativo, definido por:

• La realidad objetiva de cada lugar.

• Los organismos inherentes a esta actividad.

• La política nacional de desarrollo.

La participación de los vecinos en la realización de las actividades, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con las instituciones y organizaciones, crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de estos.

Se conoce como actividades físicas recreativas a todas aquellas acciones de carácter físico, deportivo o turístico a las cuales el hombre práctica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Estas se caracterizan por: Realizarse libre y espontáneamente, con libertad para su elección, con un clima y una actitud donde predomine la alegría y el entusiasmo. Permiten el aprendizaje de habilidades, teniendo como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final, salud y alegría.

Lo más positivo de estas es que las personas y los gobiernos se dieron cuenta de que el ejercicio físico controlado es bueno para la salud. Por eso la Educación Física se convirtió en una asignatura en las escuelas, y los seres humanos decidieron que sería una magnífica idea dedicar parte de su tiempo libre a realizar actividades físico – recreativas y a la práctica del deporte.

La búsqueda de una propuesta didáctica para las actividades físico-recreativas de tiempo libre, nos obliga a referirnos a términos que vamos a ver a continuación, una clarificación conceptual del mismo. (Libro Recreación Básica pg. 33)

Siguiendo las orientaciones de Dumazedier y Piel, podemos presentar una primera aproximación al concepto que nos ocupa, definiendo: las prácticas físicas del tiempo libre basado en planteado por Aldo Pérez (1998) "como aquellas actividades físicas que pueden desarrollarse durante el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivo-competitivas…) sin importar cualquiera sea el espacio donde se desarrollan, el número de participantes, el objetivo o la entidad organizadora.

Los sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García consideran que en todo el conjunto de las actividades recreativas se pueden distinguir tres tipos de ellas y la enuncian de la siguiente manera, partiendo del enfoque de mercado en:

1.- Las actividades relacionadas con la cultura artística y literaria.

2.- El turismo.

3.- Actividades generales de esparcimiento.

Jesús Martínez del Castillo ( 1986 ), nos acotará que tras las aproximaciones anteriormente expresadas nos hallamos en la medida de especificar con mayor claridad el concepto de actividad física del tiempo libre: "Son todas las actividades físicas que pueden desarrollarse en el tiempo libre con diversas finalidades recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivas, competitivas…) sin importar el espacio en que se desarrollen, el número de participantes y el cuadro o nivel de organización".

Como dice CAGIGAL (1971) Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional. El deporte, actividad física – recreativa, constituye un importante agarradero como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realización

Aldo Pérez En su libro Actividades Recreativas plantea "que estas satisfacen un interés motriz. Son el conjunto de actividades en las que juegan papel fundamental los ejercicios físicos entre estas se encuentran los distintos deportes, la educación física, el campismo, la pesca, la caza, etc."

Las actividades físicas-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre si y a la vez con el entorno, contribuyendo también el mejor disfrute y conocimiento de la oferta, recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel, de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social, esto basado en lo referido por Aldo Pérez al expresar:

"Cuando programemos actividades físico-recreativas, tenemos que tener muy presente los aspectos que permitan sostener este enfoque, ya que la función principal de cualquiera de estas actividades es lograr junto a la más elevada y plena participación, la elevada y plena satisfacción."

Teniendo en cuenta lo expresado por Aldo Pérez se puede significar que el conjunto de actividades físicas recreativas reviste una gran importancia social ya que no solo juega un rol recreativo sino también educativo, desde el punto de vista recreativo permite la utilización del tiempo libre de una forma sana para toda la población dentro del Consejo Comunal brinda la posibilidad muchas veces lejanas a trabajadores y amas de casa de poder realizar ejercicios físicos que contribuyan de esta forma a la salud y al bienestar espiritual y la posibilidad de satisfacer sus necesidades recreativas con actividades plenamente organizadas y planificadas.

A continuación se reseña, teniendo en cuenta las aportaciones realizadas por diferentes autores (Algar, 1982, García Montes, 1986, Martínez del Castillo, 1986 y De Knop, 1990, Hernández y Gallardo, 1994), parte de los elementos que determinan las características de las actividades físico-recreativas, siendo conscientes de que la variedad, las posibilidades y el dinamismo de este tipo de prácticas dificultan su completa catalogación:

• Se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta libertad para su elección.

• Se realiza en un clima y con una actitud predominantemente alegre y entusiasta.

• Se participa desinteresadamente, sólo por la satisfacción que produce.

• Estructura el ocio, dejando un sedimento positivo en lo formativo y en lo social.

• Ayuda a liberar y/o a contrarrestar tensiones propias de la vida cotidiana.

• No espera un resultado final, sólo busca el gusto por la participación activa, por el disfrute e implicación consciente en el propio proceso.

• Da la ocasión de mover el cuerpo. Aunque su principal objetivo no es el esfuerzo físico, hay que reconocer que la verdadera identidad se alcanza llegando a ser hábil.

• Permite y fomenta los aprendizajes bien de habilidades y/o técnicas, bien de actitudes.

• Busca una actividad física lúdica, la persona que juega es más importante que la que se mueve.

• La cohesión y cooperación de los componentes del grupo es determinante para el buen desarrollo de la actividad, por lo que jugar con los demás es más importante que jugar contra los demás.

• Se busca la reducción del espíritu competitivo. No exclusión, sino evitar que sea la finalidad.

• Las decisiones, que afecten a cualquier aspecto relacionado con la actividad a desarrollar, se toman conjuntamente entre el dinamizador y los participantes.

• Ha de despertar la autonomía de los participantes en las decisiones de inicio, organización y regulación de la actividad.

• Las reglas pueden ser creadas y/o adaptadas (según las personas o la situación) por los propios participantes.

• Se utiliza la variedad de actividades como atracción. Existen múltiples posibilidades de opción en cuanto al tipo de actividades, como practicarlas, dónde, con qué, etc.

Según Aldo Pérez en su libro Actividad Recreativas plantea que "las actividades de recreación física ayudan a:

1.- Liberar carga de tensión nerviosa.

2.- Aumentar la capacidad de respiración

3.- Aumentar la capacidad de circulación e irrigación cerebral.

4.- Oxigenar todos los tejidos del cuerpo.

5.-Consumir los excesos de grasa y ayudar a la función digestiva

6.- Ayudar a las funciones de eliminación."(99,45)

Jesús Martínez del Castillo (1986): Nos plantea que en la medida de especificar con mayor claridad el concepto de actividad física del tiempo libre:

"Son todas las actividades físicas que pueden desarrollarse en el tiempo libre con diversas finalidades: recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivas, competitivas…) sin importar el espacio en que se desarrollen, el número de participantes y el cuadro o nivel de organización". (105,45)

Entonces se puede expresar dentro de esta línea de acotamiento del concepto que recreación física: Es el conjunto actividades de contenido físico – deportivo, turístico o terapéutico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual.

Teniendo en cuenta lo que se señala anteriormente, se puede significar que como sinónimo de Recreación Física se usan diversos términos, que de una forma u otra, recogen el sentido del mismo.

Las actividades físico recreativas son aquellas de carácter físico, deportivo, o turístico a los cuales el hombre le dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Estas tienen como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría.