Plan de actividades físico-recreativas para mejorar la salud del adulto mayor (página 2)

Elaborar un plan de actividades físico-recreativas para mejorar la salud del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió.

Para darle solución a nuestro problema científico nos planteamos las siguientes

Preguntas científicas:

1. ¿Qué antecedentes teóricos y metodológicos existen sobre la realización de actividades física recreativas para mejorar la salud del adulto mayor (60.70 años)?

2. ¿Cuál es la situación actual de la realización de actividades físico-recreativas del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad Las Tairona en el Consejo Popular San Vicente del Municipio Pina del Rió?

3. ¿Qué actividades físico-recreativas proponer para mejorar la salud del adulto mayor (60.70 años) de la comunidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió?

4. ¿Cuál es la utilidad del conjunto de actividades física recreativas para mejorar la salud del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió?

Tareas científicas:

• 1. Estudio de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan la realización de actividades físico-recreativas para mejorar la salud del adulto mayor (60-70 años)

• 2. Diagnostico del estado actual de las actividades físico-recreativas del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad Las Tairona en el Consejo Popular San Vicente del Municipio Pina del Rió.

• 3. Elaboración del plan de actividades físico-recreativas para mejorar la calidad de vida del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió

4. Valoración de la utilidad por parte de los especialistas del plan de actividades físico-recreativas para mejorar la calidad de vida del adulto mayor (60-70 años) de la comunidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió

Población y muestraXXXXX.

La población de la investigación la constituyen los 25 abuelos entre las edades de 60-70 años que radican en la comunidad Las Tairona en el Consejo Popular Sanvicente del Municipio Pinar del Rió, tomándose como muestra el 100% de ellos.

Además se consideró una muestra secundaria constituida por 5 personas relacionadas, de una forma u otra, al desarrollo de la actividad físico-recreativa en dicha comunidad, la que se desglosa como sigue:

• Presidente del Consejo Popular —– 1

• Director del Combinado Deportivo —1

• Promotores de Recreación ———— 1

• Medico de la familia ——————— 1

• Técnico de cultura física———— 1

Metodología

Los Métodos utilizados en el presente trabajo están determinados por el objetivo general y las tareas que dan solución al mismo, empleándose los siguientes:

Métodos teóricos:

Histórico.- Lógico: A través del mismo pudimos conocer acerca de la evolución y desarrollo del tema de la recreación en la comunidad así como los cambios y transformaciones en el de cursar del tiempo.

Análisis- Síntesis: Lo utilizamos en la investigación para descomponer los elementos esenciales de las actividades que prefieren los pobladores del Consejo Popular estudiado sintetizándolo en el conocimiento de la satisfacción por las actividades que realizan.

Inductivo deductivo: para relacionar los conceptos teóricos, las características de la población estudiada, con los contenidos de las actividades elaboradas.

Análisis documental: para determinar las características y los contenidos de las programaciones recreativas.

MÉTODOS EMPÍRICOS.

Observación: A 5 de las actividades recreativas realizadas en la comunidad Las Tairona con el propósito de constatar el comportamiento de diferentes aspectos relacionados con su organización y realización. (Anexo 1).

Encuesta: La misma le fue aplicada a la muestra seleccionada en el trabajo para conocer el estado de opinión del adulto mayor, acerca de la oferta de actividades recreativas, su grado de satisfacción por las mismas, así como sus gustos y preferencias recreativas. (Anexo 2).

Entrevista: Realizada a las personas (7) que de una forma u otra están vinculadas a la planificación, oferta y realización de la Recreación en la Comunidad "Las Tairona, con el propósito de valorar el comportamiento de dichos elementos, en aras de su mejoramiento. (Anexo 3).

Método Matemático Estadístico.

Los resultados arrojados por los instrumentos aplicados fueron tabulados y organizados en tablas y gráficos confeccionados al efecto, utilizándose en ellos para el análisis y valoración, el cálculo porcentual.

Definiciones de trabajo

Demanda Recreativa: "Preferencias recreativas individuales. Responden a las características, sociodemográficas y socioeconómicas".

Opción Recreativa: "Diversidad de actividades que le permiten al individuo su selección y realización en correspondencia de sus gustos y necesidades". Preferencias Recreativas: "actividades de opción libre que más gustan a las personas para su realización en el tiempo libre".

Presupuesto de Tiempo: "Está conformado por un conjunto de actividades de realización cotidiana, caracterizado por un modo de vida dado, las cuales pueden agruparse con varios tipos de actividades Globales o generales, compuestas a su vez por determinadas actividades específicas".

Recreación: "Todas aquellas actividades que el hombre realiza durante sus horas libres o de asueto a voluntad propia, generalmente en pleno contacto con la naturaleza o en un medio diferente a su lugar habitual de origen y que le brindan satisfacción inmediata".

Recreación Física: Todas las actividades de contenido físico, deportivo o turístico, realizadas opcionalmente en el Tiempo libre, que tomando como marco de realización, una instalación o la propia naturaleza, producen en el individuo, satisfacción, salud y alegría.

Satisfacción Recreativa: Estado de regocijo o placer que experimenta el individuo, por contar y realizar actividades recreativas de su agrado.

Tiempo Libre: "Es aquel que resta luego de descontar el tiempo empleado en la realización de un conjunto de actividades, de realización obligatoria o utilitaria, propias de un día natural (24 h) y que el individuo utiliza en otras actividades de libre opción.

CAPÍTULO I

Marco teórico conceptual

LA VIDA DEL ADULTO MAYOR. CARACTERÍSTICAS BIOLÓGICAS, PSICOLÓGICAS Y ACTIVIDADES FÍSICAS Y RECREATIVA

Campo de acción:

En el capitulo se presenta una síntesis de los elementos analizados en las fuentes bibliográficas consultadas, relacionadas con el tiempo libre, la Recreación y programación y oferta de actividades física recreativa en el adulto mayor para la satisfacción de sus necesidades recreativas:

1.1- El tiempo libre y la Recreación, su conceptualización e importancia social.

El tiempo libre es un concepto en el cual se reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas, al margen de los procesos de producción; en combinación con otros parámetros del tiempo de la actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de vida de la población, la producción de las capacidades física e intelectual, el grado de desarrollo multilateral de las personas la actividad social y la orientación política.

 Un análisis del concepto nos lleva a buscar su origen y lo encontramos en los comienzos del hombre, con el surgimiento de un determinado tiempo para realizar actividades que no tuvieran relación directa con la producción, pero no es hasta los inicios de la industrialización, cuando las jornadas de trabajo eran demasiado largas, y se realizaban en pésimas condiciones para la salud, que se dan las condiciones verdaderamente objetivas para conjuntamente con los cambios socioeconómicos que se producirían, establecerse como una necesidad determinante en los hombres.

El tiempo libre es una necesidad social para el individuo ya que en cierta medida de su empleo racional y útil dependerá del papel que desempeña el hombre dentro de la sociedad que se desarrolla. La sociedad actual se caracteriza por la búsqueda permanente de tiempo libre a través de la disminución de la jornada laboral, la jornada única educativa o la llegada de la jubilación. La cuestión fundamental que gira entorno a estos planteamientos es la buscar un aprovechamiento óptimo del tiempo libre; que permita al individuo seguir formándose como persona.

Recreación es un término al que se da muchos significados. En la escuela tradicional se le llamó recreo al lapso entre dos materias u horas de clase, en el que se permitía a los alumnos jugar o descansar, reponiéndose del esfuerzo de concentración requerida por el estudio. Para muchos, la palabra tiene una connotación placentera, para otros es sinónimo de diversión, entretenimiento o descanso.

La recreación esta muy ligada con el concepto de tiempo libre y ambos conceptos están teñidos de colorido, en la actualidad se declaran como formativas y enriquecedoras de la vida humana, es necesario precisar mejor su alcance.

Los estudiosos de la materia como: Joffre Dumazedier, destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre, Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales''. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.

Otra definición bastante conocida por englobar los principales aspectos que los diferentes autores incluyen en múltiples definiciones es la del profesor norteamericano Harry A. Overstrut quien plantea que: "La Recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psicológicas-espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización".

En esta definición el elemento socialización le imprime un sello particularmente que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo.

Una muy aceptable y completa definición fue elaborada en Argentina, durante una convención realizada en 1967, definición que mantiene su plena vigencia y plantea:

"La Recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su felicidad".

Si retomamos aspectos tratados anteriormente resulta una lógica consecuencia plantear, que en el tiempo libre, las actividades pueden ser elegidas libremente sobre la base de su grado bajo de obligatoriedad, son las consideradas actividades de tiempo libre.

"Teniendo como base la función de auto desarrollo que cumpla la Recreación (formación integral), cualquier actividad que se realice en el tiempo libre y aporte características positivas a la posibilidad, es considerada como recreativa.

Muy interesante por consiguiente lo anteriormente planteado por el profesor argentino Manuel Vigo (1999) sobre las características que debiera reunir una actividad para ser considerada recreativa, son:

A- Es voluntaria, no es compulsada.

B- Es una actitud de participación gozosa, de felicidad.

C- No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.

D- Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio, porque produce distensión y descanso integral.

E-Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.

F-Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.

G- Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de utilizar el tiempo.

h- Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la vida y para todos los niveles sociales.

I- Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.

Como el soporte estructural de la práctica de las actividades físicas y deportivas deben conformarse en un sistema, en un "sistema deportivo" una definición válida y de amplia utilización en la actualidad.

Asumiendo esta posición en el presente trabajo haremos referencia a los sistemas de cultura física y deporte asumiendo en ello el concepto de organización y de sistema deportivo.

Dada la variedad de actividades recreativas resulta necesario clasificarlas, aunque dicha clasificación sea de forma operacional, Podemos clasificarlas con relación al interés predominante que satisfacen en el individuo en cuatro grandes grupos.

Grupo I. Actividades artísticas y de Creación: Satisface un interés estético de expresión, son las actividades de la creación literaria de las artes plásticas, el teatro y la danza, la música, etc. en estas se pone de relieve el matiz placentero que el hombre deriva de los esfuerzos por crear algo propio, que consiste en el cultivo de la habilidad y el intelecto, en la búsqueda de formas que den cabal cumplimiento a las necesidades expresivas individuales.

Grupo II. Actividades de los Medios de Comunicación Masiva: Satisfacen un interés de comunicación de información, son el conjunto de actividades que el hombre realiza mediante la lectura (periódicos, revistas, libros, etc.) oyendo la radio, viendo la televisión, o alguna otra forma informativa de la comunicación.

Grupo III. Actividades Educativo Físico deportivas: Satisfacen un interés motriz. Son el conjunto de actividades en las que juegan papel fundamental los ejercicios físicos, entre. Estas se encuentran los distintos deportes, la recreación, educación física, el campismo, la pesca, la caza, etc.

Grupo IV. Actividades de Alto Nivel de Consumo: Satisfacen un interés de placer, de esparcimiento, son el conjunto de actividades que implican en el hombre una actividad de consumo superior, exigen de este una relación distinta frente a ella, tanto en el orden financiero, como en el aspecto social, entre estas tenemos en el turismo hotelero, los espectáculos, etc. actividades que incluyen con forma recreativa propia el consumo de servicios hoteleros y gastronómicos, a la vez que en si, ellas representan la suma e integración de más de un grupo de las actividades.

Como resultado de la clasificación, se nos presenta la recreación como una actividad integral multifacético, como un fenómeno general, constituido por formas recreativos específicas, actividades culturales, ratificando lo planteado anteriormente acerca que la recreación por su contenido es un fenómeno cultural.

1.2- Características Socio-Psicológicas de la Recreación de la tercera edad.

Las personas realizan las actividades recreativas por sí mismas; libres de cualquier obligación o compulsión externa.

Las actividades recreativas brindan a los participantes satisfacción inmediata.

El elemento esencial de la recreación no está en los resultados, sino en el disfrute a través de la participación.

La recreación es una forma de participación en la que el hombre siente lo que hace y hace lo que siente como expresión de una necesidad que se satisface. Muchos han sido los intentos por definir científicamente la base teórica de la recreación.

Características psicológicas de la tercera edad

Algunos psicólogos y sociólogos han tratado de fundamentar la teoría de la necesidad humana de expresión propia, otros, apoyándose en el campo de lo biológico, en las características de la estructura anatómica, fisiológica del ser humano y en, sus inclinaciones y tendencias, desde el punto de vista psicológico, realizan el análisis siguiente: "La razón de la vida es la función orgánica, la maquinaria humana se desarrolla sobre la base del movimiento, cada movimiento es una experiencia que supone una acción que admitimos o rechazamos "; sobre esa teoría se desarrolla el principio de que todo hombre invariablemente, trata de realizar aquello que más le satisface (ley del efecto); que todo hombre tratará de hacer aquello que mejor realiza (ley de la madurez); que todo lo que realiza continuamente produce una mejor respuesta y promueve satisfacción (ley del ejercicio).

Los programas de recreación, en cualquiera de sus formas, se deben caracterizar por la riqueza en la variedad de formas, de oportunidades, que se ofrezcan, a fin de satisfacer los más variados intereses.

La recreación, por tanto, no es un fenómeno estático sino dinámico esencialmente dialéctico, que toma forma y adquiere proporciones objetivas cuando es realmente aplicado para las grandes mayorías, para convertirse entonces en una influyente fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.

 Beneficios de la Recreación:

Físico – motrices

Social

Económico

En la salud

Cognoscitivo

En la comunidad social

En nuestro país las investigaciones sobre el Tiempo Libre surgen como una necesidad indispensable a consecuencia del proceso de desarrollo económico y social a partir del Triunfo Revolucionario y la consolidación alcanzada en estos años por las relaciones socialistas de producción. Estas transformaciones se manifiestan en todos los aspectos del modo de vida y provocan cambios sustanciales en los hábitos, en la cultura y la ideología de las masas y por tanto en las necesidades espirituales y materiales de las mismas.

Las investigaciones en las esferas del tiempo libre y la recreación, además de las tendencias teóricas y cognoscitivas, adoptan connotaciones de índole práctica y ejecutiva y sobre todo se realizan partiendo del estudio de las particularidades de la demanda recreativa de las poblaciones, llevándose a cabo dentro de los aspectos económicos, biológicos, sociológicos y psicológicos.

1.3- Las Actividades Recreativas.

Una manera eficiente para emplear el tiempo libre resulta la práctica de actividades recreativas, las que a su vez contribuyen al buen desarrollo espiritual de aquellos que las practican.

Las actividades recreativas son aquellas de carácter recreativa, o turístico a los cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Estas persiguen como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría. De aquí podemos inferir que reviste gran importancia para la sociedad.

La Recreación cumple funciones objetivas biológicas y sociales. Entre las de marcado carácter biológico tenemos:

-Regeneración del gasto de fuerza mediante la recreación activa

-Compensación del déficit de movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de la vida.

-Optimización de las funciones físicas fundamentales, es decir aumento del nivel de rendimiento físico.

-Perfeccionamiento de las capacidades coordinadoras y de las habilidades físico-motoras, especialmente con el fin de una utilización del tiempo libre, rica en experiencias y que promueva la salud.

-Estabilización o recuperación de la salud.

Teniendo en cuenta que estas funciones objetivas también tienen repercusiones sociales directa o indirectamente, se pueden mencionar como funciones objetivas sociales las siguientes:

-Empleo del tiempo libre de forma creativa y rica en experiencias.

-Fomento de las relaciones sociales.

-Ampliación de los niveles de comunicación y del campo de contacto social.

-Contacto social alegres en las experiencias colectivas.

-Reconocimiento social en los grupos y a través de ellos.

-Regulación y orientación de la conducta.

La planificación y programación de estas actividades dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

La actividad física, el deporte o la cultura física, como indistintamente suele llamársele constituyen un producto de la actividad social de los hombres y como tal se encuentra condicionado por las leyes generales del desarrollo de la sociedad y el carácter de sus relaciones de producción. Los acelerados cambios que en el orden socioeconómico se formulan en este período contemporáneo del desarrollo y el continuado progreso científico-tecnológico acrecientan cada día el papel socioeconómico.[1]

Según las autoras Sacristán Carmen A; García, C, Julia. (2007) plantean que: "La satisfacción de necesidades individuales y sociales y con ello la creación de instituciones, organizaciones especializadas, el establecimiento de objetivos, programas, financiación, recursos materiales, recursos humanos especializados, etc., ha conducido a la estructuración de sistemas de dirección que se esfuerzan por alcanzar dichos objetivos.

Es precisamente la importancia adquirida por la actividad física lo que ha condicionado la necesidad de su estudio, la caracterización y perfeccionamiento de lo que se ha dado en llamar sistema de actividad física y deporte o sistema de cultura física y deporte.

Las actividades pueden cumplir una función recreativa, siempre que satisfaga lo siguiente:

-Lo recreativo de una actividad no está en la actividad misma sino en la actitud con la que la enfrenta el individuo.

Queremos decir con esto que el tipo de actividad, su oportunidad y duración lo define el individuo, según sus intereses, habilidades, capacidades, experiencia y nivel de información, ya que la opción habilidad es una característica propia de la actividad recreativa, aunque esta elección se realiza sobre la base de intereses individuales, es condicionada socialmente, con esto queremos enfatizar que las características propias de la actividad a realizar son determinadas por el individuo y no desde fuera de él, por lo que una misma actividad puede constituir una actividad recreativa o laboral a razón de como se enfrente".

1.4- Particularidades de los Programas Recreativos.

El programa de recreación es el resultado de la programación y de él se derivan los proyectos y actividades. Un programa de recreación debe contener los siguientes cinco enfoques, para ser considerado equilibrado e integral, no debiéndose emplear un solo enfoque, sino la combinación de ellos:

a. Enfoque Tradicional: Se basa en la actividad o conjunto de ellas, que se han realizado.

b. Enfoque de Actualidad: Está basado en el contexto, retomando aquellas actividades o servicios que están de moda, es decir, por imitación se adoptan las actividades novedosas.

c. Enfoque de Opinión y Deseos: Se basa en el usuario o en la población de la que, a través de encuestas o inventarios, se obtienen datos sobre las actividades recreativas que éstos deseen realizar.

d. Enfoque Autoritario: Está basado en el programador. La experiencia del especialista y sus opiniones, vertidas en un programa, cuentan.

e. Enfoque Socio-Político: Basado en la Institución, de quien se derivan líneas y normas para la formación de programas.

Un programa de recreación debe contener todas las áreas de expresión de las actividades recreativas, para ser considerado integral, sin embargo, y de acuerdo con los intereses de la población, habrá que seleccionar aquellas áreas y actividades que mejor sean aceptadas.

Para la ejecución de los programas se requiere tener la información necesaria proporcionada por el control y la evaluación ejercida en todas las etapas del proceso de programación recreativa.

La programación recreativa puede ser aplicada siguiendo sus etapas fundamentales y con carácter dialéctico a las más diversas áreas de trabajo de la recreación, bien sean centros educacionales, empresas productivas o de servicios, áreas residenciales, comunidades agropecuarias, centros urbanos, regiones agrícolas, zonas montañosas, y en cualquier lugar donde se pretende contribuir a la incorporación más plena de individuo a la sociedad.

CAPITÚLO II.

Análisis de los resultados

2.1- Caracterización de la población objeto de investigación.

La Comunidad.

El Consejo Popular "Sanvicente, en el municipio Pinar del Rió, abarca una extensión de 12 km², con un total de 3328 habitantes, distribuidos en 6 Circunscripciones. Una de estas, la No. 40, es "Las Tairona, en la cual se centra la presente investigación.

"Las Tairona es una pequeña comunidad rural, ubicada a 6 Km de la carretera a la Coloma En su población total están representados todos los grupos ocupacionales, predominando los campesinos y los estudiantes. Las ramas principales de la producción son el cultivo del tabaco En la infraestructura del poblado se destacan las siguientes instalaciones:

• 1 Consultorio Médico.

• 1 escuela primaria

• 1 Círculo Social

• 1 área recreativa rústica

• 1 terreno rústico de fútbol

La tercera edad.

El grupo de la tercera edad (entre 60- 70 años) que reside en esta comunidad, se caracteriza por tener un bajo nivel cultural, la mayoría son campesino algunos están vinculado a las labores del campo. Algunas de las mujeres en la temporada de siembra de tabaco se incorporan en casas de tabaco

2.3- Resultados de los Instrumentos Aplicados.

2.3.1- Resultados de las Observaciones efectuadas.

Del total de 5 actividades observadas, organizadas y desarrolladas en la Comunidad motivo de estudio, se puede apreciar en la tabla 1, de forma general, el comportamiento irregular de cada uno de los parámetros observados.

Aspectos claves como la participación, se comporta insuficiente, al estar valorada de Mal y Regular en la totalidad de las actividades (60% y 40% respectivamente), inciden en ella elementos como la calidad de las actividades y la aceptación, los cuales se manifiestan también de forma negativa.

Tabla No. 1 Resumen general de las observaciones realizadas.

2.3.2- Resultados de la encuesta aplicada al adulto mayor.

En la tabla 2 se recoge el criterio del adulto mayor encuestados en cuanto a la oferta y satisfacción por las actividades recreativas en su comunidad, apreciándose insuficiencias en este sentido ya que la mayoría señalan que no se ofertan actividades (32%), o que ocurre sólo a veces (44%). Esto se hace más evidente al observar que un mayoritario 48% refieren no estar satisfechos con las actividades ofertadas y otro 36% que solo a veces. Esto se corresponde con lo apreciado en las actividades observadas, denotándose, en sentido general una insatisfacción por la oferta de actividades recreativas en estas edades, que parte de una insuficiente oferta, variedad y sistematicidad de dichas actividades.

Tabla 2- Resultados de la Encuesta: Interrogantes 1 y 2. (Muestra = 25).

Carácter de las Actividades.

Valoración de la atención del Consejo popular

Preferencias

2.3.3- Resultados de la Entrevista.

En lo referente a los resultados de la Entrevista que se les practicó a los profesores y al presidente del Consejo Popular, pudimos apreciar que no existía correspondencia con los resultados de la Encuesta, aunque los mismos se pronunciaron siempre a favor del contenido de las preguntas, incluso en 3 de ellos de manera absoluta.

Profundizando en este análisis tenemos que en la pregunta no. 1 la totalidad de los encuestados tiene una frecuencia de 8 actividades por mes para el 100%.

Los encuestados señalan como las actividades que más se organizan u ofertan: los Festivales Deportivos Recreativos (78%), los juegos de mesa (31%) y los torneos deportivos (28%), predominando en ellas la frecuencia mensual y ocasional, tal y como puede apreciarse con más detalle en la Tabla 5.

Los entrevistados comunicaron que realizan consultas al programa de actividades de recreación de su Consejo Popular con una frecuencia de 7 veces por mes generalmente.

Importante es conocer que el programa existe y tiene en este grupo de profesores sus más fieles servicios, no obstante de aplicar también un grupo de actividades propias de la creatividad de los pobladores.

También a lo que refiere a las causas que impiden la realización de actividades recreativas, aunque también pueden ser considerados como tal, tenemos que 2 de los entrevistados para el 25%, consideran la poca realización de actividades recreativas como la causa fundamental a este implemento considerándolo de forma ocasional y no frecuente, no así los restantes 6 entrevistados para el 75%, que coinciden en señalar los escasos Torneos Populares Deportivos recreativos como el verdadero motivo a esta implicación, sobre todo de los juego de domino ajedrez que son los que con mayor frecuencia se realizan en lo fundamental los fines de semanas y en algunos casos después del horario labora

Sobre lo relacionado a la frecuencia realizada de estas actividades la totalidad de los entrevistados afirman una frecuencia Semanal para el 100%.

El 100% de los entrevistados valoran el trabajo del Consejo Popular en la recreación de regular (R) por la falta de recursos para el desarrollo general de la misma. Además la generalidad de los entrevistados sugiere al gobierno que apoyen un poco más a los consejos en cuanto a las condiciones y recursos para el desarrollo de la recreación sana del tiempo extra laboral de la población.

2.4- Programa de Actividades Recreativas.

Fundamentación.

Una vez analizados los resultados del diagnóstico se pudo confeccionar el conjunto de actividades recreativas a ofertar a la población objeto de estudio. El mismo ha sido elaborado partiendo, en primer lugar, de los gustos y preferencias recreativas del adulto mayor y sobre la base de la flexibilidad y variedad y equilibrio de las actividades, retomando los enfoques referidos por Aldo Pérez (2003), para las Programaciones Recreativas.

Está estructurado con el objetivo de crear una oferta recreativa, movilizativa, aceptada, educativa y creativa, explotando al máximo los recursos existentes y el entorno del lugar, facilitando el desarrollo endógeno de la circunscripción, potenciando la sistematicidad de dichas actividades, confiriéndosele gran importancia a la organización y carácter sano y formativo de las actividades.

Objetivo General:

Mejorar a través de un conjunto de actividades físico- recreativas la salud del adulto mayor (60.70 años) de la comuidad "Las Tairona en el Consejo Popular "Sanvicente" del Municipio Pinar del Rió.

Objetivos Específicos.

• Diversificar las opciones, y servicios de la recreación en la comunidad, a partir de un diseño propio, en que se aprovechen las potencialidades recreativas del territorio.

• Incrementar los niveles de participación de la tercera edad en las actividades físico- recreativas programadas, a partir de una oferta variada, motivada y sistemática.

Cronograma de Actividades Fisico- Recreativas.

Las actividades a ofertar se reflejan en la Tabla 5, donde se precisa: el lugar, la sesión y la frecuencia de realización de cada una de ellas.

Tabla No. – Cronograma del Conjunto de Actividades Físico- Recreativas.

Descripción de las Actividades

Actividad No.1- Festivales Deportivo- Recreativos.

Objetivo: Brindar oportunidades a la tercera edad para interactuar de forma sana y alegre, con la familia, vecindario y la comunidad en general, propiciando el fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales, la integración familiar, la estructuración del vínculo social, la cooperación, la aceptación de las diferencias culturales y entre grupos de edades, sexo y raza, la solidaridad, así como la disminución de las diversas formas de violencia y de las conductas antisociales y delictivas en sentido general.

Organización.

Esta actividad se incluye en la propuesta por estar considerada como una de las más completas e importantes de la recreación , ya que presuponen la realización de una gran variedad de actividades recreativas, en el mismo momento y lugar, que pueden responder a diferentes intereses y preferencias, con la utilización de un espacio y un tiempo, relativamente pequeños.

Estos Festivales serán realizados el último fin de semana de cada mes, preferiblemente el Domingo, en le horario de la mañana y su duración no excederá las dos horas treinta minutos. El lugar escogido es el Monumento las tairona , por estar céntrico y reunir condiciones propicias para el desarrollo de esta actividad

En su organización se ha previsto la oferta de diferentes actividades y competencias recreativas tal y como se describe a continuación:

Área No. 1- Juegos de mesa (servicio móvil de ludoteca pública)

Dominó, Damas, Ajedrez, Parchís, Go.

Para la correcta organización de las actividades descritas, el áreas tendrá un profesor de recreación como responsable, contando con la colaboración de 3 personas más, seleccionados entre los activistas recreativos, profesores de educación física y de deportes, del propio Consejo Popular.

Teniendo en cuenta su complejidad, dada por la variedad y diversidad de actividades a ofertar, que implicarían la participación de la tercera edad se hace imprescindible una profunda coordinación y gestión con todos los factores interesados, fundamentalmente, el INDER municipal, la estructura organizativa del Consejo Popular, la PNR, gastronomía, entre otros, pues no se descarta la posible oferta de productos gastronómicos (excluidas las bebidas alcohólicas) y otras iniciativas que puedan surgir en el territorio, en el marco de la organización de cada Festival.

Orientaciones Metodológicas para la aplicación del Plan de actividades.

Para la puesta en marcha de esta programación de actividades recreativas es necesaria una adecuada coordinación y apoyo de la dirección e instituciones de la Circunscripción y del Consejo Popular. Al coordinar las mismas deberá confeccionar un guión de cada una (tipo de actividades, fechas, horas, lugar).

Se realizara una divulgación de las mismas; para esta se utilizaran varias vías como son: Murales, Carteles informativos, Cartelera promocional, Información directa a través de las diferentes circunscripciones, todas ellas promovidas por todos los factores.

El festival deportivo recreativo requiere de una coordinación y planificación más profunda, dada su complejidad. Esta actividad implica brindar al unísono la mayor cantidad de ofertas y actividades posibles, de carácter libre u opcional. Por tanto, cada actividad específica a realizar en el festival constituye en sí misma una sub-área, debiendo estar previsto con antelación el sitio donde funcionará y las personas que lo atenderán, teniendo siempre presente la variedad y la flexibilidad de las opciones.

Actividades culturales se realizara una coordinación con la casa de la cultura para que envíen grupos culturales que puedan ayudar con mejor calidad la actividad, así como se pueden realizar competencias de bailes con estímulos para los ganadores.

Para lograr los objetivos propuestos se hace necesario el control y evaluación de cada actividad que se valla realizando, recogiendo también la opinión de los participantes en ellas.

Las orientaciones metodológicas de este programa de actividades se remitirán a lo que esta establecido dentro del programa de la recreación y lo instituido par el trabajo en las comunidades, todo bien diseñado de manera que se cumpla metodológicamente con lo que esta orientado.

Se constata que la participación en las actividades ofertadas es baja, sobresaliendo los Festivales Deportivo Recreativos como los de mejor comportamiento. Analizando la frecuencia de participación, predomina la Mensual, en los Festivales Recreativos, esto nos da una visión de lo poco consistente que resultan las actividades.

De acuerdo a los resultados arrojados por la pregunta 5, los encuestados manifiestan una notable insatisfacción sobre el comportamiento de la Recreación organizada en su Consejo Popular.

Con relación a las preferencias, sobresalen los torneos populares (85.7%), Festivales Recreativos (69%), planes de la calle (57.1%) y Campeonato de domino (45.2%). (Tabla No.6). Entienden que se deben incluir actividades con personalidades del deporte en el municipio. Podemos apreciar que existe preferencia a la combinación de actividades pasivas con las activas.

En resumen, estos resultados evidencian que las actividades que se ofertan son limitadas en cuanto a variedad y cantidad, no cumpliéndose con la programación existente, que por demás no se corresponde del todo con los intereses y posibilidades de la tercera edad, apreciándose poca motivación en los mismos para participar en las actividades recreativas que se realizan.

2.7- Propuesta del Conjunto de Actividades recreativas para una mayor ocupación del tiempo libre de la tercera edad de 60 a 70 años

Conclusiones

• 1. En el estudio de los antecedentes teóricos y metodológicos existentes sobre la ocupación del tiempo libre y el proceso de recreación comunitaria en la tercera edad se constata la gran connotación de las actividades recreativas, especialmente las de carácter formativo, las cuales deben ser programadas y ofertadas a partir de la canalización de las necesidades, intereses, gustos y preferencias de este grupo

• 2. El diagnóstico efectuado, a través de los diferentes instrumentos aplicados, revela que la tercera edad (60- 70 años) de la comunidad las tairona en el Consejo Popular Sanvicente del Municipio Pinar del Rió, presentan una creciente insatisfacción recreativa, dada fundamentalmente por una insuficiente, poco variada y no sistemática oferta de actividades recreativas, que por demás no responde enteramente a sus necesidades y preferencias.

• 3. El conjunto de actividades recreativas propuesto ha sido concebido partiendo de las necesidades y preferencias recreativas de la tercera edad motivo de estudio, sobre la base de la variedad y sistematicidad de las actividades, por lo que correctamente implementado, partiendo de las orientaciones metodológicas y organizativas en el contenidas, bien pudiera contribuir a una mayor satisfacción de las necesidades recreativas de los mismos.

Recomendaciones

• 1. Instrumentar en la práctica el programa de actividades recreativas propuesto, a partir de una adecuada divulgación y gestión, teniendo en cuenta además, el control y evaluación del mismo para su sistemático perfeccionamiento.

• 2. Desarrollar un movimiento de capacitación y preparación de activistas recreativos, entre los miembros de la comunidad, con el propósito de favorecer el desarrollo sociocultural de la población e incorporar a los líderes comunitarios a este movimiento.

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Autor:

Lic. Emilio Malagon Galainena

Enviado por:

Rafael Alum Carderin

2011

"Año 52 de la Revolución"

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