Fortalecimiento de la autoestima para la recuperación de valores

Presentación

SEÑORES MIEMBROS DEL JURADO

En cumplimiento a las disposiciones legales vigentes que establece el proceso de graduación en la Universidad César Vallejo, a fin de optar el título de profesional de Licenciada en Educación Secundaria, Especialidad en Ciencias Sociales, presento a vuestra consideración el presente Módulo de Aprendizaje: "Fortalecimiento de la Autoestima para la recuperación de los valores" y la sesión de aprendizaje: Conociendo Nuestra Autoestima", que corresponde al primer grado de Educación Secundaria, basado en las investigaciones que realice para tal efecto.

Espero que el presente trabajo, sirva como un aporte más buscando cada vez la calidad educativa.

La Autora.

Fundamentación

2.1. FUNDAMENTACIÓN PEDAGÓGICA

2.1.1. EDUCACIÓN.

La educación es un fenómeno muy complejo que tiene por objeto la formación y desarrollo y la transformación del hombre hacia su perfección integrada y universal de acuerdo a fines y valores.

La educación es un acto de aprendizaje formal e informal, que acontece de manera didáctica y espontánea llevando a la persona o individuo a un desarrollo integral.

Para el profesor. Paulo Freire (1983) "La educación es el factor más importante para alcanzar la felicidad». Para la profesora. Bárbara Freitas (1986), 1a educación es una filosofía de vida, una concepción de sociedad concreta, que se da a través de instituciones especificas como: la familia, comunidad, nido o escuela, que sea la porta voz de una nueva pedagogía postmoderna".

Para Federico Froebel, la educación no es sino, vía o el medio que conduce al hombre, a ser inteligente, racional, y consiente; a ejercitar, desarrollar y manifestar los elementos de vida que posee en si mismo. Su fin es conducir por medio del conocimiento de esta ley eterna y de los preceptos que ella entraña, a todo ser inteligente, racional y consiente, a conocer su verdadera vocación y a cumplirla espontánea y libremente.

2.1.2. EL ÁREA DE PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS.

Está orientada al desarrollo integral de la persona, al conocimiento de sí mismo y a la interacción con otros de manera constructiva promueve, en los adolescentes, la reflexión sobre los hechos naturales y sociales que influyen en su desarrollo personal permitiéndoles, aprender de sus propias experiencias y actitudes e ir estructurando un sistema de valores que consoliden si su identidad para este fin resulta indispensable asumir para su desarrollo personal ligado al influjo del desarrollo familiar, por lo que es necesario el afianzamiento de vínculos y acrecentamiento de su trascendencia busca fortalecer potencialidades y logros como apoyo para su desarrollo de su personalidad y la reflexión sobre el sentido de la vida abordándose también aspectos referidos a la sexualidad, el ocio productivo, la cultura de prevención y el desafió de meta cognitivo para aprender y aprender a pensar. El desarrollo del área enfatiza la participación crítica y creativa. Así como la solución de problemas, y las tomas de decisiones para afrontar situaciones relevantes. Para ellos además, va a permitir afrontar la satisfacción de necesidades sustanciales propiciando una continua practica de actitudes en relación con el propio ser y con el mundo.

El área esta organizada en capacidades y contenidos básicos. Los contenidos básicos están organizados en tres componentes:

A) IDENTIDAD Y PERSONALIDAD.

Una preocupación específica de la escuela es consolidar el valor como persona del estudiante. Supone asumir la adolescencia desde sus capacidades, actitudes, sentimientos, intereses y experiencias presentes, es decir ver al adolescente como adolescente y no como pre adulto, a quien hay que formarlo para esa etapa. Involucra, además el conocimiento y asunción de las características del adolescente, su progresiva afirmación de su autoconcepto, autoestima y habilidades para la vida, reconociéndose como un ser con características de sexualidad diferenciadas, pero con sentido y equidad de género y en permanente diálogo con su familia, revelando en todo este proceso la autonomía y el desarrollo significativo de las relaciones interpersonales, principalmente con sus pares. La esencia de este énfasis está en concordancia con el propósito de la de la educación de apuntalar el proceso de formación integral de la personalidad del adolescente.

B) AUTOFORMACIÓN E INTERACCIÓN.

Sea necesario el desarrollo de la identidad en el adolescente, que lo predisponga a una serie de interacciones con los otros, con las características del entorno, con las situaciones que lo llevan tomar decisiones y a prevenir consecuencias, con los aprendizajes derivados de la cultura y con el tiempo que le toma asumir sus opciones de vida.

No es por tanto la tarea pedagógica forma al adolescente si no acompañarlo en su proceso de autoformación, el cual se sitúa en permanente comunicación con los demás, con su ambiente y con sus propias experiencias de vida.

C) FORMACIÓN FILOSÓFICA. (Ver página N° 11)

2.1.3. FUNDAMENTACIÓN PSICOPEDAGÓGICA

El desarrollo del módulo se define en el constructivismo como lo ideal para el aprendizaje de los alumnos y la orientación por parte de docente.

Por lo que será planteado de acuerdo a las teorías constructivas, de forma que un inicio se lograra crear en el alumno un "conflicto cognitivo", para después de un proceso constante de orientación y guía por parte del docente, lograr construir los concepciones alternativas del alumno en una nueva concepción y conocimiento del tema planteado (cambio conceptual) para lograr el aprendizaje deseando (aprendizaje significativo). En realidad la enseñanza aprendizaje del presente módulo, se facilitará teniendo en cuenta la concepción y la esencia de las teorías constructivistas, así como también la teoría Humanista que nos brinda información del camino que se tiene que seguir para el logro de sus aprendizajes y de cómo desarrollar sus conocimientos científicos. Aportes de Pedagogos del desarrollo humano:

• Solo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida y su actividad solo el goza el privilegio de la conciencia. Goethe fundamenta que: "La peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de si mismo".

• Jhon Milton en su paraíso perdido comenta: "Nada beneficia más al hombre que su autoestima"

Bernad Shaw dice que "El interés del hombre por el mundo es solamente reflejo de los intereses en si mismo".

Esto hace pensar que la persona que no tiene amor por si mismo se vuelve egoísta, y que la autoestima es la base y centro de desarrollo humano; la autoestima que es conocimiento, concientización y práctica de todo el potencial de cada individuo. Abraham Maslow fundamenta: "Sólo se podrá respetar a los demás cuando se respeta uno a sí mismo; solo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros mismos: solo podremos amar cuando nos amemos a nosotros mismos".

Cada individuo es la medida de su amor a sí mismo; su autoestima es el marco de referencia desde el cual se proyecta. Se hará referencia a muchos estudios de hombre a través de los siglos, ya que este tema no es nuevo, y la Biblia enseña: "Ama a tu prójimo como a ti mismo". En todas las épocas, religiones y filosofías, así como en las ciencias humanas, se ha llegado siempre a esta verdad.

En la actualidad, científicos del desarrollo humano como Peretz Elkins, Roger Maslow, Betteheim y otros, afirman que la autoestima es una parte fundamental para que el hombre alcance su plenitud y autorrealización en la salud física y mental, productividad y creatividad, es decir, en la plena expresión de sí mismo.

2.1.4. FUNDAMENTACIÓN FILOSÓFICA

En la formación filosófica se promueve la reflexión sobre el sentido de la vida que permita a los adolescentes orientar su existencia de acuerdo a un proyecto personal y con una perspectiva social, basada en valores éticos, que les permite comprender la importancia de ejercer su libertad con un sentido de responsabilidad personal, familiar y social.

2.1.5. FUNDAMENTACIÓN EPISTEMOLÓGICA

Lo fundamental, especial e importante del módulo de aprendizaje es el alumno, acorde con su desarrollo intelectual, su realidad, su entorno dentro y fuera del aula; en la sociedad conoce y es capaz de poder comprender y construir su conocimiento y su pensamiento sobre su autoestima y llegar al pleno dominio del tema y el por qué de la realidad, para poder desenvolverse mejor en la vida cotidiana y diaria.

2.2. FUNDAMENTACIÓN METODOLÓGICA.

2.2.1. EL MÉTODO CIENTÍFICO.

El método es la vía, el modo, el procedimiento empleado para resolver de forma ordenada una tarea de índole teórica, práctica, cognoscitiva, económica, pedagógica, etc.

El método científico se define como una cadena ordenada de pasos o acciones, basados en un aparato conceptual determinado, y en reglas que permiten avanzar en le proceso del conocimiento, desde lo conocido a lo desconocido. Los métodos lógicos son los que utilizamos en cualquier actividad diaria, permanente, en nuestra vida cotidiana. De "didácticos" no tienen nada de particular.

2.2.2. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

El desarrollo del presente módulo busca conseguir en el alumno el aprendizaje pleno y significativo del tema a través del empleo de los métodos activos y técnicas que han innovado la didáctica, es así que el alumno podrá inducir, deducir, analizar, interpretar y sintetizar su conocimiento, su realidad y producir de esta forma un aprendizaje significativo del tema (según David Ausubel plantea), para luego aplicar ese conocimiento en la solución de situaciones, sucesos y problemas que se le presentaran en algún momento durante su acción con su entorno y la naturaleza.

2.2.3. MEDIOS Y MATERIALES.

A) MEDIOS.

Los medios serán a través de los cuales se desarrollará y presentará el tema a desarrollar en una acción o actividad educativa, pudiendo ser en este caso la lectura y comunicación oral.

Los materiales a utilizar en el desarrollo del presente módulo son:

B). MATERIALES:

• Ficha Informativa – Técnica – Práctica.

• Papel Bond.

• Lapiceros Lápiz Borrador Tajador Corrector.

• Papelógrafos Plumones.

2.2.4. EVALUACIÓN

La evaluación de los aprendizajes es un proceso, a través del cual se observa, recoge y analiza información relevante, respecto del proceso de aprendizaje de los estudiantes, con la finalidad de reflexionar, emitir juicios de valor y tomar decisiones pertinentes y oportunas para optimizarlo.

De la definición anterior podemos hacer los siguientes comentarios:

• La información se puede recoger de diferentes maneras, mediante la aplicación de instrumentos, observando las reacciones de los alumnos o por medio de conversaciones informales. Debemos aprovechar cualquier indicio para darnos cuenta de las dificultades que surjan en el proceso de aprendizaje.

• La información que se recoja debe comprender diferentes aspectos: cognitivos, afectivos, axiológicos, etc., y se referirá tanto a los logros como al proceso de aprendizaje.

• La reflexión sobre los resultados de evaluación implica poner en tela de juicio lo realizado para determinar si en efecto vamos por buen camino o no. Nos preguntamos si los alumnos están desarrollando sus capacidades de acuerdo con sus posibilidades o quizás están por debajo de su nivel de rendimiento. Buscamos las causas de los desempeños deficientes y también de los progresos.

• La reflexión sobre los resultados de la evaluación nos llevan a emitir juicios de valor sobre el aprendizaje de los estudiantes. Este juicio de valor trasciende a una simple nota. Los alumnos y los padres de familia necesitan saber cuales son las dificultades y progresos de los alumnos y no un simple numero que acompaña a cada una de las áreas en las libretas de información.

• Una decisión es pertinente cuando en realidad apunta a superar la dificultad detectada. No seria pertinente, por ejemplo, tratar una deficiencia de coherencia textual a través de ejercicios de ortografía. Una decisión también es pertinente cuando se opta por continuar haciendo lo mismo por que esta dando buenos resultados. Una decisión es oportuna cuando es tomada en el momento indicado, sin esperar que el mal se agrave. De lo que, se trata es evitar el fracaso y no esperar que este suceda para que recién actuemos, de allí que las decisiones se toman durante todo el proceso de aprendizaje.

Capacidades

3.1. CAPACIDADES FUNDAMENTALES

Las capacidades son las potencialidades inherentes a una persona; conjunto de habilidades que integra los pensamientos, creativo, crítico, la solución de problema y la toma de decisiones.

Capacidades Fundamentales.

Estas son:

3.1.1. PENSAMIENTO CREATIVO: Es la capacidad que permite generar ideas novedosas, interesantes y con originalidad para resolver problemas que plantea la vida cotidiana y académica. Supone salir de lo rutinario y lo establecido para encontrar nuevas mejoras estilos y mayor flexibilidad ante lo instituido.

3.1.2. PENSAMIENTO CRÍTICO: El pensamiento critico es una capacidad de gran complejidad que tiene su base en el desarrollo de habilidades de razonamiento observar, comparar, clasificar, describir, identificar, etc., y que va a involucrar a un conjunto de capacidades específicas a través de la cual los seres humanos podemos interpretar información, analizarla, argumentar ideas, intuir significados y evaluar proposiciones, en diferentes contextos de la acción humana.

3.1.3. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: La solución de problemas se refiere a los procesos del pensamiento necesarios para resolver y analizar situaciones, que sean asumidas como "difíciles»; o "complejas" tratando de encontrar respuestas satisfactorias a tales situaciones. Exige una cierta estructuración y organización mental.

3.1.4. TOMA DE DECISIONES: La toma de decisiones esta estrechamente relacionadas con las otras capacidades fundamentales, que requieren de manera recíproca del razonamiento y la reflexión. Implica usar procesos del pensamiento para elegir la mejor respuesta entre varias opciones.

3.2. CAPACIDADES DE ÁREA

Son potenciales y habilidades a desarrollar en el alumno con la ayuda y asesoría del docente referente a algún contenido de una determinada asignatura.

Las capacidades del área de persona, familia y relaciones humanas son: 3.2.1. CONSTRUCCIÓN DE LA AUTONOMÍA

Entendida como elemento conectado al desarrollo de la identidad y a la toma de conciencia de si mismo.

Enfatiza las características y atributos personajes de los adolescentes, cuyo reconocimiento permite avanzar en el proceso de diferenciación de los otros.

Ello hace posible que se defina como persona única con necesidades e intereses propios, reconociéndose como miembro activo de su familia y de los grupos culturales a los que pertenece.

En este aspecto se trabaja reflexivamente en torno al autoconocimiento, la autoestima, la percepción del mundo y la trascendencia del vinculo familiar.

3.2.2. RELACIONES INTERPERSONALES.

Es el aprender a vivir con los demás estableciendo comunicaciones consensuales con otros. Supone el establecimiento de vínculos y formas de participación en los grupos a los que pertenece. Se trata de desarrollar relaciones de intercambio y afecto y aprender a enfrentar conflictos interpersonales, armonizando sus propios derechos con los derechos de los demás, en busca del bien común, en un clima de interacciones sociales significativas.

3.3. ESPECIFICAS

Son aquellas de menor complejidad y que operativizan a las capacidades del área, las capacidades específicas sugieren las relaciones concretas mediante las cuales se evidencia las capacidades de área su identificación sugiere los procesos cognitivos y metacognitivos implicados en las capacidades de área:

3.4. VALORES.

Son capacidades que poseen como cualidades que distinguen a las personas humanas las cuales se forman y fortalecen con la educación integral; las que pueden ser:

* Responsabilidad. * Honestidad * Solidaridad * Identidad Respeto.

3.5. ACTITUDES.

Son tendencias a comportarse de determinada manera, sea favorable o desfavorable ante una persona, situación u objeto. En general son tendencias a actuar de acuerdo a una valoración personal que involucra componentes cognitivos y conductuales, las cuales pueden ser:

• Perseverancia en las tareas.

• Sentido de la Honradez.

• Disposición cooperativa y democrática.

• Principio de identidad.

• Respeto a las normas de convivencia.

Actividades y estrategias

Desarrollo de Actividades

Información teórica

5.1 AUTOESTIMA

La Autoestima no es un concepto abstracto, alejado del quehacer cotidiano de las personas. Por el contrario, casi todos los actos de nuestras vidas están marcadas por el nivel de autoestima que hemos logrado desarrollar. La autoestima se manifiesta permanentemente a través de nuestras conductas, apreciaciones y hasta en nuestra postura corporal y actitudinal.

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.

Estas se aprenden, cambian y las podemos mejorar. Es a partir de los 5 6 años cuando empezamos a formamos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros) compañeros, amigos, etc. y las experiencias que vamos adquiriendo.

Según como se encuentre nuestra autoestima, esta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de sí mismo, potenciará la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

5.1.1. ESCALA DE LA AUTOESTIMA.

A). Autoconocimiento.

Autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo, cuáles sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer el por qué y cómo actúa y siente. Al conocer todos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado sino que se entrelazan para apoyarse uno del otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada si una de estas partes funciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y dividida con sentimientos de ineficiencia y devaloración.

B). Autoconcepto.

El autoconcepto es una serie de creencias acerca de sí mismo, que se manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.

C). Autoevaluación.

La autoevaluación refleja la capacidad interna de evaluar las cosas buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, le hacen sentir bien y le permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.

D). Autoaceptación.

La autoaceptación es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible en ello.

E). Autorespeto.

El autorespeto es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

F). Autoestíma.

"La Autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades y si se acepta y respeta, tendrá autoestima". Por el contrario si una persona no se conoce, tiene un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, entonces no tendrá autoestima.

5.2. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA.

A). Cognitivo.

El componente cognitivo indica: Idea, opinión, creencia, percepción. Es el autoconcepto definido con la opinión que se tiene de uno mismo y de su conducta.

El autoconcepto ocupa un lugar privilegiado en el origen, crecimiento y consolidación de la autoestima. Los otros componentes, el afectivo y el conductual, están determinados por el autoconcepto.

El autoconcepto camina a la par por la autoimagen o representación que uno tiene de sí mismo. Algunas veces el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos depende más de nuestra interpretación de la vida que de la realidad.

B). Afectivo.

En estas situaciones normales, el hombre es consciente de sus características tanto positivas como negativas y comienza a apreciarse o despreciarse a sí mismo. Este sentimiento que acompaña al autoconcepto, se denomina autoestima.

Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros. Es sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es el núcleo mismo de la autoestima. Es aquí en la valoración, la admiración o el desprecio, el gozo o el dolor íntimo donde se condensa la quinta esencia de la autoestima. Y algo sumamente importante: a mayor carga afectiva, mayor sentimiento, la apertura emocional es el elemento esencial de la "automotivación".

Muchas veces vemos a maestros tratando de motivar, a veces infructuosamente a los niños desde fuera, las grandes formas de motivación para los niños son la aceptación, el cariño y el respeto.

C). Conductual.

Este factor de la Autoestima está ligado al cuerpo; ya que es el cuerpo el que realiza las acciones en el mundo. Significa intención y decisión de actuar, es el proceso final de toda dinámica interna. Y será consecuencia o manifestación del grado de valoración o no que se tenga.

Una persona con elevada autoestima dirigirá su autoafirmación hacia el propio yo en busca de reconocimiento y consideración a su vez. Se esforzará por alcanzar dignidad y respeto ante sí mismo y ante los demás. Y naturalmente dirigirá todo su talento, energía y capacidad para contribuir a la mejora y el progreso de la humanidad.

5.3. NIVELES DE LA AUTOESTIMA.

Entre los niveles o tendencias podemos mencionar:

A). Adecuada Autoestima.

Las personas con una adecuada autoestima experimentan sentimientos agradables de valía personal, de conocerse y saberse importantes y especiales para alguien, o están más seguros y satisfechos porque saben como actuar. Está relacionada con los pensamientos y los sentimientos positivos de poder lograr nuestras aspiraciones, deseos y metas.

UNA PERSONA CON UNA ADECUADA AUTOESTIMA.

• Actuará independientemente: Elegirá y decidirá como emplear el tiempo, el dinero, sus ropas, sus ocupaciones, etc. Buscará amigos y entrenamientos por sí solo.

• Asumirá sus responsabilidades: Actuará con presteza y con seguridad en sí mismo y, sin que haya que pedírselo, asumirá la responsabilidad de ciertas tareas o necesidades evidentes (lavar un plato, limpiar el jardín, levantar los papeles del suelo o consolar a un amigo triste).

• Estará orgulloso de sus logros: Aceptará reconocer sus logros con placer, e incluso presumirá de ellos de vez en cuando.

• Afrontará nuevos retos con entusiasmo: Le interesarán tareas desconocidas, cosas y actividades nuevas que aprender y poner en práctica y se lanzará a ellas con confianza en si mismo.

• Demostrará amplitud de emociones y sentimientos: De forma espontánea sabrá reír, sonreír, gritar, llorar y expresar su afecto y, en general, sabrá pasar por distintas emociones sin reprimirse.

• Tolerará bien la frustración: Sabrá encarar las frustraciones de distintas maneras, esperando, riéndose de si mismo, replicando, etc. y será capaz de hablar de lo que entristece.

• Se sentirá capaz de influir en otros: Tendrá confianza en las impresiones y en el efecto que él produce sobre los demás miembros de la familia, sobre los amigos, e incluso sobre las personas con autoridad: los jefes, los dirigentes, etc.

B). Baja Autoestima.

Este nivel está relacionado con los sentimientos de minusvalía, incapacidad e inseguridad en todo desenvolvimiento general. Las personas con baja autoestima muestran sentimientos de descontento para consigo mismo.

La auténtica autoestima se refiere a cómo uno se siente acerca de sí mismo, no a las apariencias de seguridad o éxito. Surge de un profundo sentido de auto respeto, arraigando en un sentimiento interno que se expresan en "Yo valgo" y en lo más profundo de sí mismo. "Estoy contento con lo que soy", aunque tengo cosas por mejorar "Yo soy Yo" me gusto. Por eso, la persona con una autoestima alta está muy distante de la que se afana de sus logros y condiciones personales, pues no necesita gastar tiempo y energía en impresionar a los demás para demostrar que vale: "Ella ya sabe que vale".

De esta manera podemos comprender que cuando hablamos de la autoestima nos estamos refiriendo a una apreciación integral. Podemos aproximarnos más aún a la comprensión del concepto de autoestima identificando tres de sus aspectos básicos y que aluden a lo que siento por mí mismo, lo que conozco de mí y cómo actúo.

En muchas experiencias personales, resulta difícil llegar a adultos, con una adecuada autoestima, debido a numerosos factores que puedan ocasionar sentimiento de inferioridad como los siguientes:

• Experiencias infantiles difíciles. pobreza, violencia en la casa y en la escuela, etc.

• Bajos niveles de tolerancia entre el padre y maestros: al tratar a los niños con el castigo físico y moral, la crítica negativa en vez del estímulo o la persuasión.

• Situaciones sociales como: la falta de identidad con pueblos o las marginaciones de todo tipo.

Un nivel adecuado de autoestima, se logra principalmente en las primeras experiencias y los sentimientos que vivamos. Por ello, nosotros los maestros, como agentes que posibilitamos el cambio en los niños, debemos brindarles las condiciones adecuadas para desarrollar una autoestima adecuada.

UNA PERSONA SIN AUTOESTIMA

• Desmerecerá su talento: Dirá: "No puedo hacer esto o aquello. No sé cómo se hace… No lo aprenderá nunca".

• Sentirá que los demás no lo valoran: Se sentirá inseguro o decididamente negativo sobre afecto o el apoyo que le prestan sus familiares o amigos.

• Se sentirá impotente: Las actitudes y los actos de este tipo de personas estarán impregnados de falta de seguridad o incluso de ineptitud. Encarará retos y dificultades sin ningún convencimiento de poder superarlos.

• Será influenciable por los demás: Cambiará de ideas y de comportamiento con mucha frecuencia, según con quién esté, lo manipularán otras personalidades más fuertes.

• Tendrá pobreza de emociones y sentimientos: Repetirá una y otra vez unas pocas expresiones emocionales, como el descuido, la inflexibilidad, la histeria, el enfurruñamiento. Las personas que lo conocen serán capaces de predecir qué tipo de respuesta dará ante determinada situación.

• Eludirá las situaciones que le provoquen ansiedad: Tendrá escasa tolerancia ante las circunstancias que le provoquen angustia, temor, ira o sensación de caos.

• Se pondrá a la defensiva y se frustrará con facilidad: Será una persona quisquillosa", incapaz de aceptar las críticas o las peticiones inesperadas y pondrá excusas para justificar su comportamiento.

• Echará la culpa a otro de sus debilidades: Rara vez admitirá sus errores o debilidades y la mayoría de las veces atribuirá a otros o a la mala suerte la causa de sus debilidades.

5.4. LA FAMILIA EN LA AUTOESTIMA.

La autoestima, además es aprender a queremos y respetamos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.

En la violencia familiar, víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un lado, la víctima es alguien al que maltratan sin que esta pueda poner límites y no se da cuenta de que está siendo abusada. Por otro lado, 105 victimarios compensan lo inferior que se sienten, maltratando y abusando, en este caso, de un familiar.

Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niñez pueden causarnos trastornos psicológicos emocionales y físicos (cáncer, úlceras, hipertensión, trastornos cardíacos y alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.), produciendo dificultades en la vida de las mismas (conflictos serios en el trabajo, disminución de la energía y de la capacidad creativa, relaciones matrimoniales desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco entendimiento con las hijas e hijos).

Existen padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan atención, se burlan o se ríen del niño (a) cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un pequeño accidente, necesita que lo defiendan, expresan miedo, piden compañía, se aferra buscando protección, tiene vergüenza, etc.

Estas actitudes se completan con otras totalmente opuesta, demostrándole al niño que es "querido y bonito" creándole una gran confusión. Pero estas muestras de cariño son aparentes, adjudicándole un rótulo a su identidad, que trae como consecuencia un peso negativo en formación y en el desarrollo de sus capacidades.

En el momento en que la persona afectada es adulta, transmitirá la humillación o el maltrato a personas más pequeñas o vulnerables. Es una cadena hereditaria de abuso y poder, ya que el desprecio y la vergüenza vivida en la infancia son la fuente de los problemas que afectan en la vida adulta y los causantes de la baja autoestima.

La principal imagen y más generalizada forma de violencia es el maltrato emocional. Hay muchas maneras para asustar a un niño y hacerlo sentir culpable e intimidado, sin recurrir a la violencia física. El niño o la niña se atormentan con pensamientos y sentimientos que no pueden comunicar ni compartir con nadie y aprenden a soportar el dolor y el silencio.

La autoestima y la comunicación están muy relacionadas, porque según como se diga algo, el efecto será positivo o negativo, de aprendizaje o de resentimiento, que se transmite desde la infancia hacia el futuro. Por esta razón, se entiende que los padres y madres que dañan la autoestima de sus hijos no siempre lo hacen intencional mente, ya que ellos fueron educados del mismo modo.

Cuando los padres quieren que sus hijos reaccionen como ellos desean, suelen comportarse de maneras particulares. Estas maneras pueden ser:

Los Mártires: Controlan al niño haciéndolo responsable de su sufrimiento y culpable por todo lo que pueda querer hacer que no le caiga bien a estos mártires, a quienes nada les viene bien, y recurre a las quejas, los reproches, las lágrimas de que les va a dar un ataque, etc.

• Ves como me sacrifico por ti y no te importa.

• Dejé todo para criarte y me lo pagas haciendo eso.

• ¿En qué nos equivocamos que nos haces esas cosas?.

Los Dictadores: controlan al niño o la niña atemorizándolos cuando hacen algo no autorizado, son estrictos y amenazantes para que obedezcan y todo los enfurece. Condenado de manera inapelable al niño, con burlas, gritos, despliegue de poder y dominación.

• Como puedes ser tan estúpido (a), no te das cuenta de las cosas.

• Te avisé y ahora vas a ver lo que te pasa por no obedecer.

• Yo no tengo que darte explicaciones, lo haces porque te lo ordeno y punto.

A veces estos roles (mártir y dictador) se combinan, se alternan y agregan más confusión a los chicos porque también van acompañados con demandas o manifestaciones de cariño. Y si un hijo llega a quejarse, a llorar o reclamar por el trato que recibe puede volver a ser juzgado, culpado y descalificado.

Según se hallan comunicado nuestros padres con nosotros así van a ser los ingredientes que se incorporen a nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de juzgamos y de relacionarlos con los demás.

Esas voces quedan resonando dentro de nosotros toda la vida. Por eso hay que aprender a reconocerlas y anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, para liberamos de esos mandatos distorsionados y para no volver a repetírselos a nuestros hijos e hijas.

Ninguna forma de maltrato es educativa y ningún mensaje o comunicación que culpabiliza, critica, acusa, insulta o reprocha es un buen estímulo para nadie. Y menos en la infancia, cuando no hay posibilidades de defenderse, protegerse o entender que es la impotencia y el desconocimiento de otras formas de trato lo que lleva a los padres y madres a asumir ese papel de mártir o de dictador.

Lo primero que hay que entender es que no podemos hacemos cargo de toda la vida de los problemas que amargaron o hicieron de nuestros padres y madres personas mártires o dictadores. Basta con empezar a investigar de qué manera nos afectaron esas actitudes, para comenzar a liberamos de sus efectos y no repetir nada de esto con los propios hijos e hijas, con nuestros alumnos, con cualquiera de nuestros chicos o chicas que puedan estar a nuestro cuidado.

5.5. LA ESCUELA Y LA AUTOESTIMA.

Es fundamental que los padres y maestros o docentes en quienes los padres confíen, sean capaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se les enseñe a los niños, el significado de esos valores.

Los maestros deben conocer dentro del mismo. En todos los ambientes el niño tiene las mismas necesidades básicas de amor y seguridad, el derecho a ser una persona de valor y tener la oportunidad de triunfar Los educadores deben estar conscientes de los distintos ritmos de desarrollo de cada niño, para que el mismo se sienta cómodo con la propia capacidad de desarrollo.

También podemos decir que los maestros pueden favorecer u obstaculizar el proceso por el cual uno puede encontrarse a sí mismo. Su comprensión o la ausencia de la misma, pueden favorecer o hacer la personalidad que se desarrolla y está en vías de manifestarse. Es por esto que el educador tiene mucha responsabilidad en este tema tan importante o en esta cuestión del tiempo necesario para que uno se encuentre a sí mismo. También es necesario saber que la mente de cada niño está llena de Imágenes., Estas imágenes son de tres dimensiones.

En primer lugar, se relaciona con la imagen que tiene de sí mismo. Puede imaginarse a sí mismo como una persona que puede llegar a triunfar. Por el contrario, el niño puede tener la impresión de ser una persona de poco valor, en escasa capacidad y pocas posibilidades de lograr éxitos en algún área de su actividad. El segundo grupo de imágenes se vincula con la opinión que el niño tiene de sí mismo en relación con otras personas. Puede considerar que sus valores, sus actitudes, su hogar, sus padres, el color de su piel o su religión, son la causa de que se lo mire con temor, desconfianza y disgusto, o que se lo trate con interés. La imagen que cada niño tiene de sí mismo se forma a través del reflejo de las opiniones de los demás.

El tercer juego de imágenes se vincula con la imagen de sí mismo, tal como desearía que fuere. Si la distancia entre estas dos imágenes, como se ve realmente y la imagen idealizada, no es grande. De modo que a medida que crece y madura puede alcanzar la asimilación de estas dos imágenes, se puede decir que se acepta a sí mismo como persona.

Por todo lo mencionado es muy importante que la escuela del niño ayude al mismo a descubrir y aprender a ser las personas que siempre quisieron ser, respetándoles sus tiempos, sus conflictos y sus confusiones.

PARA SER UN BUEN EDUCADOR.

• Saber que la escuela puede mejorar o degradar a la gente que está en ella.

• Estar dispuesto a complementar las nuevas informaciones con los viejos conocimientos.

• Debe ajustar las opiniones de aprendizaje a cada niño, de modo que pueda progresar a su propio ritmo de velocidad.

• Debe tener la capacidad e incluir el desarrollo de habilidades intelectuales junto con el estímulo para que el niño se acepte a sí mismo.

• Tiene que saber cómo crear un ambiente, para encontrar oportunidades dentro del mismo, donde cada niño puede sentirse importante.

• Debe reconocer los puntos fuertes de cada niño: debe tener en claro que las decisiones de los niños pueden ser vencidas a través de sus fortalezas.

• Tener conciencia de los sentimientos y de las imágenes que los niños tienen en su mente cuando van a la escuela.

• Comprender que algunas veces los niños sólo se desarrollan mediante la aprobación, ya que la crítica debe esperar hasta que el niño sea suficientemente fuerte para aceptarla.

• Aceptar la conducta que no sea adecuada comprendiendo que los seres inestables se rigen en la conducta agresiva cuando las presiones son demasiado grandes.

• Transmitir a los niños su fe en ellos, es decir, que sus alumnos sean personas dignas de estima y respeto.

La gente hace cosas para nosotros. Pueden ser cosas simpáticas y agradables. Pueden ser cosas desoladoras Pueden ser cosas alentadoras y estimulantes. Pueden ser cosas que restauran nuestro equilibrio, acrecientan nuestra fe y fortalecen nuestras convicciones, pueden damos nuevas perspectivas y nuevo coraje, pero pueden sumergimos, también en la desesperación, el temor y el pesimismo.

5.6. LA SOCIEDAD Y LA AUTOESTIMA.

La sociedad cumple una función muy importante para la persona, ya que a partir de la cultura de esta, la familia adopta diferentes pautas o formas de vida que son transmitidos a sus miembros y determinan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta como modelo social.

Las personas que tienen poca confianza de su capacidad dentro de la sociedad, tienden a buscar errores sometidos y evitan las situaciones que requieren asumir responsabilidades.

En nuestra sociedad el nivel de autoestima de una persona está en cierta medida, ligado a lo que hace para ganarse la vida. Por ejemplo un hombre puede alcanzar una posición social elevada y tener, no obstante una baja autoestima. Puede tener conciencia de la importancia que tiene pero aún así considerarse a sí mismo, un ser humano despreciable, indigno de respeto y del afecto de los demás. Puede experimentar sentimientos crónicos de inferioridad porque no es bien parecido, puede sentir que es físicamente débil o un cobarde, o puede considerarse condenado a causa de su identidad étnica. Los criterios mediante los cuales, las personas, se evalúan a sí mismas son culturales. Algunos de estos criterios son: si son gordo, flaco, lindo, feo, blanco, negro, rubio, morocho, o si tienes la capacidad para luchar, honestidad, la capacidad para manipular a las demás personas, etc.