Aprender a pensar la vida como la empresa más valiosa del universo (página 4)

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EL BIENESTAR FAMILIAR

Aprender a establecer una verdadera comunicación con nuestra familia es un arte; sus mayores recompensas son alegrías compartidas, orgullo y respeto mutuo. La familia es una institución social y su tarea esencial es socializar y trasmitir valores. Sin ella no es posible educar en el amor, la ternura y sobre todo el desarrollo de la autoconfianza, ese es el propósito original desafortunadamente se ha convertido en lugar de conflicto y controversia, rescatarla y hacer de ella espacio para el crecimiento personal de sus integrantes debe ser una tarea urgente.

En este mundo tan activo en que vivimos, a veces resulta difícil hallar tiempo para la familia. Hay muchas otras cosas que demandan el tiempo y la atención del esposo y el padre de familia, apartándole sutilmente de quienes en realidad son de más importancia.

¿Cuánto tiempo pasamos con nuestra familia? ¿Estamos al tanto de las necesidades individuales de los miembros de nuestra familia? La comprensión de sus necesidades y la participación en sus intereses y problemas, son indispensables para una buena comunión de ideas entre nosotros y nuestros seres queridos. La comunión de ideas crea esa atmósfera familiar, cálida e informal, que sirve de contrapeso a la marcha vertiginosa de los días de trabajo.

La única manera de mejorar nuestra vida familiar es informarnos de las necesidades, los deseos y las aspiraciones de quienes se preocupan tanto por nosotros como nosotros por ellos. Asignemos una cierta cantidad de tiempo a nuestra familia y dediquémoselo a ella exclusivamente. Recordemos que en la medida en que desarrollamos nuestro Proyecto de Vida la familia debe salir más fortalecida por son ellos nuestros parientes un gran motivo para vivir.

Determinemos nuestra posición usando la siguiente hoja de evaluación. Usemos entonces las sugerencias que se nos ofrecen para alcanzar nuestras metas de bienestar familiar.

EVALUACIÓN DE DESARROLLO DEL BIENESTAR FAMILIAR

	SI	NO	A VECES
A. ¿Estoy al tanto de la importancia de mi familia en mi vida?
B. ¿Me esfuerzo por entenderme en todo momento con mi familia?
C. ¿Conozco los deseos y necesidades de los integrantes de mi familia?
D. ¿Trato de ayudar a crear una atmósfera cordialidad en mi familia?
E. ¿Tengo planes para incluir a mi familia en actividades de mi Proyecto de Vida?
1. Recreativas:
2. Espirituales:
3. Intelectuales:
4. De trabajo:
4. De esparcimiento:
5. Educativas:
¿Me ocupo responsablemente de la economía de mi familia?

LA FORMACIÓN ESPIRITUAL

El hombre puede fijarse metas que sirven para asegurar su éxito en la vida. No se trata de un accidente o una coincidencia, es un don de su creador. Del mismo modo en que un poder supremo ha dado a las formas inferiores de vida esos mecanismos de consecución de objetivos que llamamos "instintos", así también hemos recibido nosotros todo cuanto necesitamos para triunfar.

Hay una gran diferencia entre la facultad que se nos ha dado y el instinto que poseen los animales. Sus metas son extremadamente limitadas: las nuestras, dejadas a nuestro libre albedrío.

En su disfrute de la libertad, el hombre puede escoger metas intrínsecamente positivas o negativas. En el curso de la historia encontramos ejemplos de normas establecidas por los gobiernos y por grupos interesados en la moralidad de una civilización. Esas direcciones llamadas leyes, mandamiento, edictos, reglas; etc. , sirven de pautas que ayudan al hombre a escoger metas que le traen éxito y felicidad. Pero esas leyes, en su mayoría hechas por el hombre e interpretadas por él, están sujetas a fallas humanas.

En su búsqueda de las grandes recompensas de la vida, el hombre ha aprendido a volver los ojos a un poder superior al suyo. A través de la multitud de religiones del mundo, ha hallado un medio de comunión con su creador. Ha hallado orientación, refugio y paz espiritual: ha encontrado un sitio donde guarecerse cuando el auxilio humano es imposible.

La formación espiritual es fundamental; nos sirve para encontrar en nosotros la fortaleza que nos dio el creador; nos ayuda a escoger las metas que más nos convienen, propósitos que nos traigan victoria, no derrota; metas que den sentido y objeto a la vida. Usemos la siguiente hoja de evaluación como ayuda para trazar nuestras metas de desarrollo espiritual, y esforcémonos para alcanzarlas.

MI EVALUACIÓN DE DESARROLLO ESPIRITUAL

Cuestiuonario	SI	NO	A VECES
A. ¿Me conozco lo suficiente?
¿Tengo algún programa de desarrollo Espiritual?
2. ¿Aprovecho las oportunidades que se me presentan para crecer en valores y principios?
B. ¿Cumplo las leyes establecidas por la naturaleza?
1. ¿Obedezco tan sólo aquellas leyes con que estoy de acuerdo?
2. ¿Obedezco las leyes "importantes" pero ignoro las insignificantes?
C. ¿Están mis normas morales a la par de lo que espero de los demás?
1. ¿Me aprovecho de los demás?
2. ¿Actúo con los demás de una manera que se deja mucho que desear?
D. ¿Puede servir mi ética de modelo de los demás?
1. ¿Soy un buen ejemplo de moralidad para mis hijos, mi familia?
2. ¿Practico mis convicciones espirituales?

Es preciso recordar que hay cientos de maneras de alcanzar una meta. El mero hecho de que estamos buscando esas maneras en todo momento, que estamos dispuestos a recibir sugerencias, aun cuando no sean nuestras, y que estamos llevando algunas de ellas a la práctica, es de gran importancia para el cumplimiento de nuestro Proyecto de vida.

La adquisición de nuevas ideas es esencial para acondicionar la mente a responder con un plan cada vez que se desea alcanzar un objetivo. En otras palabras, es importante desarrollarse mentalmente para alcanzar nuestras metas. Las siguientes sugerencias deberían ayudarnos: sin duda alguna podremos pensar en otras semejantes y escoger el mejor método.

Lectura

Fijémonos un programa de lectura. Escojamos un buen libro sobre un tema que nos interese, y dediquemos un tiempo específico a su lectura cada día. Si por algún motivo no pudiéramos leer durante el tiempo fijado en un día determinado, es conveniente reponer ese tiempo al día siguiente.
Leamos libros y revistas que traten sobre nuestra carrera o profesión, consignemos en registros los temas leídos, utilicemos resúmenes, fichas, gráficos, cuadros sinópticos, etc.
Leamos diarios y revistas; mantengámonos informados sobre ciencia, arte, literatura y filosofía. Hablemos de los temas leídos, discutamos, y sobre todo hagamos de la lectura un pretexto para el diálogo y la conversación don otros, afín de entusiasmarlos por vivir, siempre que hablemos veamos el lado positivo de la vida.
Anotemos las ideas que sean más interesantes. Seamos propósitivos y ubiquemos las tesis o hipótesis del escrito. Refutemos el pensamiento de los demás utilizando el método socrático de la mayéutica sin ser ofensivo con el otro pero demostrando que esta equivocado.

Instrucción

Matriculémonos en los cursos ofrecidos por la universidad o en las clases nocturnas de los institutos de enseñanza no formal, vinculémonos a grupos de estudio o foros de discusión.
Asistamos a seminarios y charlas, foros, coloquios que nos enseñen algo. Aprovechemos toda ocasión para entusiasmar, para motivar a otros de la importancia no sólo de poseer un Proyecto de vida sino de practicar una ética del reconocimiento y el respeto por el otro.
Seamos instructores líderes; busquemos la oportunidad de orientar un debate,.. de presentar un programa. Practiquemos el ser ponente de un tema que conocemos bien y que los demás están interesados en aprender o conocer nuestro punto de vista. Recuerde que todos somos poseedores de una sabiduría que necesitamos compartir para hacer más grande y digna la condición humana.
Llevemos a cabo un proyecto en un campo que nos sea nuevo. Pongamos nuestro talento al servicio de una comunidad, ayudemos a la solución de un problema.
Establezcamos contacto con personas que admiramos; aprendamos a atender y a escuchar. Recordemos que sólo a partir de las experiencias ajenas podremos enriquecer la nuestra, por eso quien no comete los errores de los otros es porque ha aprendido de la aprendido de la experiencia de otros.

Organicémonos nosotros mismos

Llevemos un diario personal en el que anotemos los hechos más importantes de cada día. La fecha, reseñar los acontecimientos más importantes, escribir las tareas y establecer su cumplimiento.
Antes de que la semana comience, hagamos una lista de las cosas que queremos hacer durante los próximos siete días. Examinemos diariamente la lista y modifiquémosla según haga falta. Anotemos las cosas que queramos hacer cada día y esforcémonos por conseguirlas.
Acostumbrémonos a llevar siempre una libretita de notas en la que apuntemos nuestros compromisos del día. Usémosla con frecuencia y revisemos cada noche su cumplimiento.

Ejercitemos la mente

Participemos en los debates de grupos de estudio, aportemos nuestras ideas y opiniones, mantengámonos libres de prejuicios, y estemos dispuestos a defender los principios en que se basan nuestras ideas, aceptando que podemos estar equivocados y que los otro o el otro pueda tener la razón.

11. Resumen

Si tienes algo para dar, entrégalo,

si tienes talento, aprovéchalo,

si tienes un problema, enfréntalo,

si tienes éxito, disfrútalo.

Álvaro Mina Paz

Nuestra superación personal depende de la evaluación permanente de nuestros objetivos; la fijación de metas para mejorar esos objetivos, el trabajo de planear para alcanzar esas metas y la ejecución de esos planes es lo más importante en la administración de nuestro proyecto de vida.

RECUERDE

Estar preparado para vivir, es comprender que la vida no es algo que se nos da hecho, sino algo que tenemos que producir a través de los hechos que determinan nuestra superación personal.

HABILIDADES PARA VIVIR EN EL TERCER MILENIO

Visionario y emprendedor
Estratégico y operativo
Tenaz y persistente
Comunicador y facilitador
Líder y culto
Espíritu flexible
Trabajador en equipo
Aprendiz permanente.

LAS CUALIDADES PARA VIVIR PLENAMENTE

Amplia confianza en sí mismo
Capaz de hacer más de lo que la vida exige
Perseverante en metas y propósitos
Fuerte sentido de oportunidad
Don de razonar con objetividad y expresar sus sentimientos
Optimista y con capacidad de rechazar toda idea de fracaso
Empatía con las personas y con el medio
Fiel a un código de conducta y fuerte sentido de lo moral
Fe en todo lo que hace
Capaz de contagiar e inspirar en otros valores y principios

PERFIL DE VIDA DEL AUTOR DE ESTE TRABAJO

Virtud favorita: Sencillez
Principal característica: El esfuerzo
Ideal de vida: Genialidad
Principio favorito: La pluralidad
Valor más importante: La democracia
Misión: Ser útil a la humanidad
Visión: Ser un gran hombre
objetivo: Ayudar al otro
Signo: pez

HOY COMIENZO UNA NUEVA VIDA: PLAN PARA UNA VIDA MÁS PLENA

PLAN DE VIDA

Og Mandino uno de los más grandes motivadores el autor de El Vendedor más grande del mundo, libro que es un canto de esperanza, del cual presentamos una síntesis apretada de su pensamiento, nos recuerda que la vida es plenitud y gozo.

"Hoy mudare mi viejo pellejo, que ha sufrido las contusiones de la mediocridad, nazco de nuevo y mi lugar de nacimiento es una viña, donde hay frutos para todos. Hoy cosecharé uvas de sabiduría, saborearé el gusto por la vida"

"La carrera que he escogido está repleta de oportunidades, comenzaré mi viaje sin el estorbo de conocimientos innecesarios, me guiaré por mis intuiciones y emociones. Hoy pondré en practica los principios y las leyes que me conducirán a la grandeza"

"Hoy comienzo una nueva vida, y nada retardará el crecimiento; me formaré nuevos hábitos, arrojare al olvido mi viejo pellejo que ha sufrido las contusiones de la mediocridad y, mis amigos no me reconocerán, porque soy un nuevo hombre"

"Saludaré este nuevo día con amor en mi corazón. Porque es el primer secreto del éxito. Viviré este día como si fuera el último de vida; porque sólo el hoy merece ser vivido con plenitud. Hoy seré dueño de mis emociones; porque sólo con inteligencia emocional resolveré mis problemas en forma rápida y sin las trampas del intelecto"

"Jamás aceptaré la derrota. Si me siento deprimido cantaré; si me siento triste reiré; si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo; si siento miedo, me lanzaré adelante; si me siento inferior, vestiré ropas nuevas; si me siento inseguro, levantaré la voz; si siento pobreza pensaré en la riqueza futura"

"De hoy en adelante: se apoderará de mí, la fe y la confianza en sí mismo. Si siento delirios de grandeza, recordaré hambres pasadas; si siento exceso de confianza, recordaré mis competidores; si me siento crecido, recordaré momentos de vergüenza; si me siento todopoderoso, miraré el firmamento"

"Si hoy alcanzo grandes riquezas materiales, recordaré el compromiso con las bocas hambrientas. Si me siento un producto terminado recordaré mis debilidades; si siento orgullo excesivo, contemplaré el sol. Pero si me siento insignificante, recordaré mis metas, y si me siento mediocre, recordaré mis actos de grandeza"

Hoy comienzo una nueva vida; seré dueños mi mismo; me reiré del mundo y de mis éxitos. Hoy multiplicaré mi valor. Hoy seré grande, valoré mi vida y me convertiré en el gerente propietario de mí mismo. Oh fuerza divina, ayúdame a ser constructor del mundo; orienta mi vida por el sendero del éxito y la felicidad.

Soy un ganador, grande desde el principio; la naturaleza me programó como un triunfador. Desde la fecundación. El esperma y el óvulo que dio origen a mi vida, fueron preseleccionados. Ese es fue primer milagro de mi vida: la gestación.

El segundo gran milagro fue mi nacimiento. Sin duda fue Todo un acontecimiento; fue duro, lloré sufrí, mientras el medico reía de felicidad al ver el milagro de la vida.

El tercer acto milagroso, fue aprender pensar, a comunicarme con los demás. Confieso que fue muy simple porque conté con la ayuda de mi madre. Aprender a pensar me permitió razonar sobre mi propia cabeza.

El cuarto acto milagroso es comprender lo que sucede dentro y fuera de mí. De veras soy grande.

Comparto con los minerales una materialidad física; con los animales las emociones; con mis semejantes sentimientos, valores y principios, los que hacen que sea un ser especial en el universo.

Hoy reconozco mi grandeza y comenzaré una nueva vida, en la que sólo estoy dispuesto a realizar con actos de grandeza, de nobleza y de entrega, la realización de mi proyecto de vida.

Para esta nueva vida. Debo cambiar; y para lograrlo, he elaborado buenos propósitos que controlen mi pensamiento, mis emociones y sentimientos.

Reflexionaré, pondré toda mi fuerza en cada cosa que haga; esto permitirá desarrollar mi confianza y multiplicar mi valor.

Usaré el tiempo preciso para cumplir mis planes, mis metas y tareas; le a cada una el color de mi personalidad, pintaré con colores de alegría mi vida.

Haré el propósito de no mentir porque eso oscurece mi espíritu y nubla la paz de mi espíritu. Rechazaré los vicios y las personas indeseables que perturban mi tranquilidad.

Estaré comprometido con el cambio, con las innovaciones. Cada día seré mejor y mejor. Nunca me quejaré, siempre tendré una explicación justa para las cosas.

Seré calmado, seguro y estaré concentrado en mis tareas. En este nuevo nacimiento, veré a la luna como la fuente de la ternura; al sol como la fuerza vital de la vida; y al hombre como la criatura más perfecta del cosmos y me veré a mí mismo como una divinidad.

Seré un hombre importante.

Mis metas me conducirán al logro y la realización.

Mi progreso se basará en Valores

Contribuiré a mejorar el mundo

Animaré a otros a comenzar una nueva vida.

En esta nueva vida, AMARÉ en forma diferente, practicaré la PASIÓN, expresaré mis sentimientos sin ninguna vergüenza. Me reiré de mis triunfos y de mis fracasos, aprenderé a sentir vivo interés en los demás y viviré como un privilegiado.

Desde hoy, viviré plenamente cada instante, cada etapa. Siempre en la búsqueda de mi propia realización. Me convertiré en un alumno auto motivado de la vida. Estaré siempre listo para correr más riesgos, sentiré el dolor ajeno y prestaré mi mano con actos de solidaridad.

Hoy tendré fe en mí porque el universo esta construido para permitirme alcanzar el máximo de mi potencial. Empezaré a conocer el lado oscuro de mi luna, que no conoce las derrotas.

Fortaleceré el hábito de la tolerancia y mantendré una mente abierta, y reconoceré a la gente tal como es. Practicará el dar amor en cada oportunidad. Aumentaré mi entusiasmo por la vida. Cultivaré la disciplina, la practica del estudio y Seré más generoso.

Asumiré la realidad de cada persona para entenderla y caminare por el sendero de la comprensión. Reconoceré en cada quién lo que le pertenece, seré justo conmigo mismo y con los demás. Mantendré siempre el norte con firmeza, aunque las dificultades se presenten. Seré consistente con mi visión. Tendré siempre viva, la esperanza en la grandeza del mañana. Seré afectivo, constante, tenaz, digno, bondadoso y predicaré la igualdad.

Practicaré el perdón, eliminaré el sentimiento de resentimiento y odio. Me perdonaré mis errores y perdonaré a los demás por sus faltas. Practicaré el poder del dar; daré amor, ternura, amistad; daré a otros lo que me sobra y compartiré lo que tengo.

Eliminaré en este nuevo día, de mi pensamiento, de mi lenguaje y de mis hábitos: la pobreza, enfermedades imaginarias, pereza, envidia, codicia, vanidad, cinismo, irritabilidad, venganza, celos, arrogancia, deshonestidad, sadismo y las expresiones de incapacidad.

Miraré la vida con otra perspectiva, jamás trasegare por cominos equivocados o senderos oscuros. Tomaré mis propias decisiones. Volaré como Juan salvador Gaviota por diferentes lugares para conocer las diferentes posibilidades de ser YO mismo.

Caminaré por el sendero de Siddharta en búsqueda de mi propio Yo. Siempre expectante, sosegado, dispuesto a escuchar sin interrumpir; consciente, que el futuro sólo se fabrica con mis acciones del presente. Por eso hoy comienzo una nueva vida, por que hoy estoy construyendo el futuro. En la medida que pueda ver mi futuro, tendré VISIÓN, es decir, imagen de grandeza de lo que voy hacer y realizar. Para el cumplimiento de mi VISIÓN me dejaré llevar por mis intuiciones, instintos, pensamientos positivos y palabras que animen mis actos.

Aprenderé a no juzgar; hacer más responsable con el uso de la razón: Seré más emotivo, creativo, imaginativo y sobre todo me atreveré a subir hacia la cima de la montaña sin importar las dificultades y tropiezos que tenga que enfrentar.

Me renovaré en forma permanente en lo espiritual, en lo moral y entraré en el sendero de la transformación espiritual. Porque, las metas crean y determinan mi propósito y sin ellas la vida no tiene ningún sentido, ningún significado. Son las metas la mayor fuerza de motivación.

A partir de hoy escribiré mis metas en el templo de mi corazón y las leeré cada hora, minuto, segundo y haré hábitos para su cumplimiento; leeré todos los días mi plan de vida, recordaré mis objetivos y sólo me comprometeré en cumplir mis propósitos.

Las metas me ayudan a concretar mi propia MISIÓN y debo desarrollarla sin ayudas de las otras personas, porque sólo yo puedo cumplirlas y ser artífice de mi propia grandeza.

Escribiré las metas que he deseado lograr para uno, dos, tres, cuatro y cinco años. Me aseguraré que sean metas deseadas, anheladas y por consiguientes merecidas, por las cuales estoy dispuesto a esforzarme. Ellas deben ser metas son concretas, tangibles, mesurables y realizables.

Recordaré que la clave de la felicidad es tener metas y la clave del éxito es hacerlas realidad. Debo ser un soñador porque el no soñar produce la pesadilla de la mediocridad.

Para la confección de mis metas tendré en cuenta los siete pasos en la formulación de los objetivos y los elementos de la visión y de la misión.

Recordaré que, "La diferencia entre una persona que vive una vida mundana y otra que viven una vida mágica no esta en sus circunstancias, sino en sus actitudes" y que "La actitud es el pincel con que la mente pinta nuestra vida y que somos nosotros quines elegimos los colores"

Pintaré con flores mi vida utilizando pinceles aurorales. Me vestiré de gratitud. Porque es el traje de la abundante felicidad. Tomaré conciencia que son mis pensamientos los que hacen desgraciada o feliz mi existencia. Por eso controlaré mis razonamientos.

Tomaré conciencia que son mis pensamientos los que me hacen desgraciado o feliz; por eso, controlaré mis razonamientos. Para poder ser un líder debo controlar mi vida, controlar mis creencias y la forma de hacerlo es actuando en forma positiva como líder, como hombre grande, como un hombre poderoso. Venceré mis complejos y creencias negativas; me forjaré un carácter de triunfador.

PENSAMIENTO POSITIVO Y CREATIVO

A través de la visualización y la afirmación, las personas construyen sus propias vivencias y alcanzan los picos más altos en sus expectativas y logros.

Existe una diferencia entre el pensamiento positivo y el pensamiento creativo. El pensamiento positivo es una estrategia que nos ayuda a desarrollar una actitud positiva con respecto a nosotros mismos, a las personas que nos rodean y a las circunstancias de nuestra vida.

Por otro lado, el pensamiento creativo incluye también ese cambio de actitud hacia lo positivo, pero va más allá porque pretende además cambiar las circunstancias de nuestra vida.

Es importante autodescubrirnos para así enfrentar mejor a los problemas y situaciones conflictivas que la vida nos presenta; implica descubrir lo que hay dentro de nosotros y a continuación definir lo que queremos ser y que tipo de vida deseamos llevar.

Todos nosotros estamos creando con nuestro pensamiento constantemente, Por lo tanto, todo lo que existe en nuestra vida se ha creado primero en nuestra mente. Somos lo que pensamos.

Obviamente, todos deseamos ser felices y disfrutar de bienestar y prosperidad en nuestra vida. No podremos atraer una relación amorosa satisfactoria si no creemos ser amados; no podemos crear abundancia económica en nuestra vida si no eliminamos nuestra idea de que el dinero es bien escaso; no podemos amarnos a nosotros mismos si en el fondo creemos somos insuficientes.

En algún momento de nuestra vida probablemente durante la delicada fase de la infancia hemos desarrollado el concepto erróneo de que somos insuficientes tal como somos y que tenemos que ganarnos el amor y la aprobación de los demás pretendiendo ser algo que no somos.

Esos y otros pensamientos negativos forman la raíz de nuestra escasa auto-estima, nuestras inseguridades y nuestra poca confianza en nosotros mismos. Esos son los pensamientos que crean nuestra realidad, por mucho que pretendemos ser hacia fuera personas seguras de si mismas y confiadas de nuestro propio éxito.

Todos tenemos una exagerada tendencia a buscar culpables. A veces nos culpamos a nosotros y a veces dirigimos la culpa a los demás. Todo es más fácil cuando comprendemos que culpar es una postura de debilidad; nuestro poder reside en la capacidad que tenemos para cambiar.

Hay que abandonar el hábito de castigarse con pensamientos auto-críticos y mejor abandonar el terreno con algo de orgullo y aprobación para cualquier paso positivo, por pequeño que parezca.

Existen dos técnicas muy eficaces para descubrir y cambiar las creencias inconscientes: la afirmación y la visualización positiva.

La afirmación es una enunciación positiva que introducimos en nuestra mente en forma consciente y deliberada para sustituir una creencia errónea por otra positiva y verdadera.

Durante la vida se presentan muchas ocasiones para practicar la afirmación , por ejemplo cuando nos sentimos deprimidos o enfermos, cuando estamos frente a una corriente negativa de emociones, cuando nos sentimos culpables y tenemos remordimiento o cuando nos damos cuenta que un comportamiento nos imposibilita llegar a un objetivo.

Debemos tener en cuenta: cuanto más concreta sea la afirmación, más especifico son los resultados; escribir

la afirmación la convierte en algo concreto. La afirmación es mucho más eficaz si se formula en forma positiva y debe hacerse en los terrenos de lo posible y lo aceptable.

La otra técnica es la visualización, es la proyección de una imagen mental de lo que queremos crear en nuestra vida. Esta técnica requiere de toda nuestra imaginación para crear imágenes de lo que deseamos.

"La imaginación consiste en representarme vivamente, en mi mente consciente, una meta u objetivo deseado, y retener la imagen hasta que haya penetrado en el subconsciente", afirma Norman Vincent Peale.

Para el logro de esta técnica se debe saber que se quiere en realidad para poder visualizar. Se debe estar física y mental mente relajado, se recomienda trabajar con imágenes que causen gran entusiasmo y expectativas, que nos jalen al cumplimiento.

Cuando practiquemos afirmaciones con visualizaciones positivas plantamos una semilla mental y tenemos que darle y el alimento. Lo hacemos mediante el compromiso de ejercicios y disciplina de todos los días. La disciplina es un compromiso de acción

Para lograr altos rendimientos de creatividad dice Eduard De Bono hay que pensar con todo el cerebro. Creatividad es originalidad; toda persona es absolutamente diferente, he ahí una demostración de creatividad del creador, por tal motivo todo ser humano es único.

Todos los seres humanos son creativos unos más y otros menos. El niño es en esencia más que el adulto. De alguna manera la creatividad esta relacionada con el cerebro; órgano que se compone de dos hemisferios y según estudios realizados por médicos que investigaban el mal de la epilepsia estas dos masas funcionan de manera diferente.

El cerebro izquierdo es analítico, lógico, matemátizable; es utilizado para el razonamiento, la escritura, la deducción, la inducción, el análisis, la síntesis y el significado de las cosas.

Por otro lado el cerebro derecho es emocional, intuitivo y mágico; es utilizado para el pensamiento virtual, fantástico, está relacionado con el arte, la música, el baile, la metáfora, la metonimia, etc.

Aprender a pensar con todo el cerebro es pensar positivo, creativo; es aplicar la lógica, el razonamiento verbal sin menospreciar la imaginación, la creatividad y la intuición.

Bibliografía

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CHOPRA, Deepak. Las siete leyes espirituales del éxito. Editorial norma, 1997.

CORNEJO, Miguel Ángel Cornejo. Únete a la excelencia. Editorial Intes, 1990.

DE MELLO, Anthony. La ilusión es la espiritualidad. Editorial Karma, 1992.

DYER, Wayne, W. Tus zonas erróneas. Editorial Grijalbo, 1985.

GAYNER, Harry. Ideología para la paz. Editorial Casa del libro, 1989.

GELB, Michael, J. Inteligencia Genial. Editorial Norma, 2000.

MANDINO OG. El vendedor más grande del mundo. Grijalbo Editorial, 1980.

Aprende a ser tu mismo

APRENDE A SER TÚ MISMO: CONSTRUYE TU PROPIO PROYECTO DE VIDA

Nuestro Proyecto de Vida depende de la evaluación de nuestro objetivo actual, la fijación de metas para mejorar ese objetivo, el trazado de planes para alcanzar esas metas, y la ejecución de esos planes. Todos estos aspectos determinan la Misión y visión del Proyecto.

Las metas deben estar limitadas por el tiempo, deben ser realistas, alcanzables, específicas, definidas con exactitud, mensurables y sobre todo asumidas con responsabilidad. Para el desarrollo de tu proyecto de vida es muy importante: escribir las metas, establecer prioridades, relacionarlas con los objetivos, los propósitos, la finalidad y la visión.

Empresa es una unidad económica, social, intelectual, espiritual en la que se coordina el talento con liderazgo en los procesos de producción. De lo que se trata es de diseñar un Proyecto de vida para la Gerencia de nuestra propia vida entendida esta como la más importante empresa del universo.

El objeto de la Administración es desarrollar actividades que se emprendan para coordinar esfuerzo y talento; para alcanzar metas, objetivos, propósitos con ayuda de estrategias y recursos. En el proceso Administrativo se da en cuatro momentos:

Planeación: determina el objetivo que se desea alcanzar en el futuro a través de acciones éticas.

Organización: es la coordinación de todas las acciones y recursos para alcanzar las metas propuestas.

Liderazgo: consiste en ejecutar lo planeado y conducir al logro.

Control: permite verificar el resultado y el alcance de la meta.

La educación que preparar para una adecuada acción moral tiene la finalidad de la búsqueda de la realización personal. Dicha educación no sólo debe tener valor existencial, sino que debe tener una funcionalidad directa y operativa: capacitar para la toma de decisiones y para el desarrollo de las habilidades necesarias en la vida familiar, profesional y social.

Dichas habilidades se relacionan con las actitudes y valores basados en la necesaria unión de los componentes afectivos y conductuales. Eso quiere decir que ella debe contribuir a la formación de personas integrales más que simples profesionales que terminan siendo meros instrumentos en manos de la economía y la política. Ella debe ayudar a considerar la vida como el escenario de crecimiento.

Los valores son el resultado de la relación entre conceptos y acciones. El hombre es un ser de cambio, en continua transformación, la transformación es la capacidad y la voluntad de vivir más de su forma; a esta idea le reafirmo que la mayor de lo que somos es producto de nuestro propio aprendizaje. De lo que se trata de aprender a ser nosotros mismos a partir de conocer las reglas de la administración de la vida.

La fortaleza y el éxito del ser humano en la vida se miden por la capacidad de resolver problemas, ya sean estos económicos, afectivos, espirituales, sociales e intelectuales. A grandes problemas grandes soluciones. Por eso es muy importante crear un alto en el camino para direccionar nuestra vida, establecer un plan de acción y sobre todo concretar un proyecto de vida.

Muchas veces hay que reconocer los fracasos, otras soportar la frustración, pero entre lo uno y lo otro lo más importante es aprender a ser uno mismo, aprender a resolver nuestros problemas. En este duro aprendizaje no hay que perder el sentido de lo bello, de lo bueno y de lo útil; no se debe permitir que la ternura sea desplazada por cualquier sentimiento negativo que nos conduzca a la amargura. Las dificultades deben convertirse en fortalezas y en oportunidades, nos deben enseñar a vivir. Es decir ser aprendices permanentes de sí mismo. En todo caso no hay temer al fracaso, hay que temer a la falta de sueños, anhelos y proyectos.

12. Requerimientos

VITALIDAD

Vitalidad es la energía y motivación que nos mantiene vivos, en constante crecimiento y desarrollo pleno de todas nuestras cualidades y habilidades. Es un proceso continuo de crecer y autodesarrollo. La vitalidad es la capacidad de experimentar intensamente y con gozo el transitar por la vida, el creer en nuestras propias capacidades y sentir un permanente impulso hacia la perfección.

¿Qué se requiere para ser una persona vital?

Todo ser humano para encontrarse en la plenitud requiere de cuatro elementos:

El conocerse a sí mismo.
Gozar de buena salud física, emocional y espiritual.
Tener una actitud de aprendiz y de tranquilidad frente a la vida.
Tener un fuerte sentido de trascendencia ante lo que hace.

CONOCERSE A SÍ MISMO

Es mantener un diálogo constante con usted mismo. Pregúntese: ¿Quién soy? ¿Cuáles son sus valores? ¿Qué desea de la vida? ¿Cuáles son sus cualidades? ¿Qué principios determinan su vida? ¿Cuáles son sus intereses, pasatiempos, defectos, cualidades, virtudes y propósitos de vida? Debe estar siempre en permanente acto de conocerse a sí mismo. Uno va cambiando a lo largo de la vida. Ese conocimiento se da a través del diálogo con usted mismo y del contacto con los demás.

13. Planeación estratégica de vida

CUIDADO CON LA SALUD FÍSICA

La vitalidad no posible sin un sano cuidado de su salud física, su mente y su cuerpo. Mantener un sano equilibrio entre estos elementos, sin descuidar las exigencias del trabajo es importante. Contemple una dieta sana, un buen descanso y sueño que reponga las energías gastadas. El mantenimiento de su cuerpo a través de ejercicios físicos y de relajación equilibran su vida personal y familiar.

CUIDADO DE SU SALUD EMOCIONAL

Una de las características que tienen las personas que gozan de buena saluda mental es que se aceptan a sí mismas y tienen una excelente inteligencia emocional. Es decir tienen absoluto control de todas sus emociones.

CUIDADO DE LA SALUD ESPIRITUAL

Tener una salud espiritual es encontrar sentido vital y trascendente de la vida, es encontrar causa por la cual vivir y esforzarse, alguien a quien amar y entregarse. La salud espiritual permite tener fe en si mismo.

CUIDADO DE LA FORMACIÓN INTELECTUAL

Implica comprender que en un mundo de cambios tan vertiginosos es imposible mantenerse o sobrevivir, sin una actitud positiva frente al estudio. Aprender permanentemente, desaprender y volver a aprender esa es la ética para la buena formación intelectual.

LA RUEDA DE LA VIDA