Actividades fisico recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en niños de 10 a 12 años

Resumen

El presente trabajo tiene como objetivo promover las actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro del Municipio Aragua, estado Anzoátegui. Se realizó mediante la investigación descriptiva, donde la población es de 20 entre niñas y niños y la muestra es de 14 entre niñas y niños para un 70% de selección. Se utilizaron métodos teóricos, empíricos y estadísticos, en distintas etapas del proceso investigativo. Con la aplicación de un conjunto de Actividades física recreativas durante un período de 3 meses, se logró la validación del mismo, la participación, satisfacción de las necesidades de las niñas y niños, así como los diferentes miembros de la comunidad rural. Los resultados alcanzados en la investigación corroboran la veracidad de la hipótesis planteada, la cual responde a las necesidades recreativas en la comunidad y con ellos favoreciendo cambios en los habitantes del sector San Pedro con variabilidad de actividades recreativas para los fines de semanas admitiendo aprovechar el tiempo libre de forma sana y placentera, permitiendo desde edades tempranas una configuración educativa y una correcta formación integral de la personalidad, garantizando un pleno desarrollo físico y mental en las niñas y niños con desventaja social del sector rural.

Palabras claves: actividades físico-recreativas, tiempo libre

Introducción

La actividad físico recreativa en la población infantil, actualmente está marcada como un indicador del desarrollo social y constituida como elemento importante. A nivel mundial éste aspecto ha ido tomando un lugar rector para satisfacer las necesidades humanas en autonomía, competencia, expresión corporal e interacción social, siendo un derecho universal de los pueblos, garantizada por las leyes, especialmente para las niñas y niños en todo los programas que se desarrollan en el contexto comunitario de los sistemas nacionales; aún cuando las comunidades, hoy en día, transitan por una situación difícil, los programas no están al alcance de los gustos y preferencias de todos los grupos etarios, que gozan de este derecho. De acuerdo con Ballester (2010):

La recreación beneficia al hombre desde muchos puntos de vista, tales como salud, cognoscitivamente, motrizmente, mentalmente entre otras, lo que conlleva una gestión del proceso de la Recreación Física que permita a través del sistema satisfacer las necesidades de movimiento de la comunidad en sus distintos grupos de edades, este sistema debe partir de las necesidades de los protagonistas del proceso, quienes determinan la eficiencia de la gestión de la recreación con su participación al encontrar un grupo de elementos organizativos y de planificación que les motiva a la práctica y sistematicidad de las actividades físicas deportivas y recreativas (p. 6).

Sin lugar a dudas, la actividad física recreativa reviste una gran importancia en contribuir a la reposición de las energías en el tiempo libre, tanto físicas como psíquicas, gastadas por el hombre, en la labor diaria, permitiendo su desarrollo multifacético e identificándose tanto en los espacios urbanos como rurales, clasificándose en culturales, deportivas, comerciales, de esparcimiento, interacción social, contacto con la naturaleza, entre otras; influenciadas por la preparación física y mental, por el nivel cultural, por la edad, sexo y por el temperamento de las personas que realicen ésta actividad en su tiempo libre. De allí, los programas de la actividad físico recreativa se caracterizan por su riqueza, variedad de formas y oportunidades. En tal sentido, en Venezuela, específicamente en los programas educativos, suele concebirse las actividades físico-recreativas como mediadoras en la formación integral del niño, niña y adolescente, capaz de contribuir al desarrollo de la sociedad mediante la sana utilización del tiempo libre, tal como lo expresa Rosales (2010):

A partir de sus tres funciones fundamentales: descanso que libera a las personas de la fatiga; diversión que libera al individuo del aburrimiento y desarrollo de la personalidad que libera de los automatismos del pensamiento y la acción cotidiana (p. 6).

Cabe señalar que, toda sociedad debe estar preparada físico y mentalmente porque necesitan que su niñez sea capaz de soportar las adversidades naturales y sociales para que puedan desarrollar sus potencialidades. De tal manera, a nivel regional, en el estado Anzoátegui, se proponen proyectos dirigidos hacia la actividad deportiva y recreativa, con el fin de satisfacer las demandas de la sociedad en relación a las carencias en el plano del desarrollo físico humano a través de actividades bien orientadas por especialistas, ya que no es solo la dotación de canchas y equipos deportivos a las comunidades, sino que es básica la orientación; de allí que se ha abordado esta necesidad a través de los grupos de entrenadores cubanos que se han ocupado en el estado de dirigir diferentes actividades tales como: bailoterapias, ajedrez, kikimbol, fútbol, lucha, entre otras; con el fin de satisfacer las necesidades de las comunidades.

Es por ello, que éste proyecto socio- comunitario tiene como propósito estratégico y fundamental satisfacer las necesidades bio-psicosociales de las niñas y niños de (10 a 12 años) del sector San Pedro, Municipio Aragua, estado Anzoátegui, Venezuela, de tal manera, que le permitan desarrollar actividades físico recreativas adecuadas, para que ocupen el tiempo libre de forma sana y formativa, para evitar hábitos y conductas no deseados que atenten contra su desarrollo normal dentro de la sociedad. Como parte de la batalla de ideas y en correspondencia con el pensamiento Bolivariano, se necesitan buscar alternativas que les permitan soluciones a los problemas que los afectan, a través de las actividades físico- recreativas como componente indispensable en el desarrollo humano y social. Al respecto, Rosales (ob. cit.), plantea lo siguiente:

Es necesario entonces, cambiar la actitud ante la recreación y la orientación del tiempo libre en las organizaciones comunitarias, de modo que se utilice el potencial implícito en ello, medio idóneo para optimizar la calidad de vida de sus habitantes en acción mancomunada con la escuela y otros organismos involucrados en la atención comunitaria, dado que la recreación persigue como fin último la utilización del tiempo libre, porque en la medida que la persona sepa qué hacer en cuanto a su tiempo libre, en esa misma medida contribuirá a mejorar su calidad de vida y su utilización del tiempo libre (pp. 6-7).

Cabe destacar que, para el proyecto se consideró un sistema de actividades-físico recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre que cubran las necesidades e intereses, para las niñas y niños de 10 a 12 años del sector San Pedro. Las actividades físicas recreativas han resultado una necesidad de las diferentes sociedades, la que desde tiempos remotos ha tenido diversas formas de manifestarse, estas han venido transformándose y logrando cada vez una forma más organizada y participativa de los individuos.

En otra perspectiva, se han revisado investigaciones realizadas por otros autores en relación al tema y se ha podido evidenciar que esta situación está presente en otras comunidades del país, tal es el caso de Rosales (2010), quien desarrolló una investigación en el Sector EL Zapotal del Municipio Julio César Salas Estado Mérida, con el objetivo de elaborar una alternativa para satisfacer las necesidades recreativas comunitarias en niños de 7 a 10 años. Utilizó métodos Teóricos, Empíricos, y Estadísticos Matemáticos, para diagnosticar la situación actual de la temática investigada y constatar la pertinencia de la propuesta en la muestra seleccionada en un período de 11 meses; esta alternativa estuvo encaminada a ocupar el tiempo libre a través de actividades físico-recreativas dirigidas a los niños seleccionados, con los resultados obtenidos en la investigación se da solución a una de las problemáticas actuales, desarrollando las actividades físico-recreativas.

Esta experiencia una vez puesta en práctica permitió que los niños de la comunidad puedan ocupar su tiempo libre de forma placentera y agradable lo que contribuyó a lograr una mejor formación integral. La propuesta fue sometida a los criterios de los especialistas, los que la consideraron pertinente. Se relaciona con la investigación actual, por la necesidad de abordar el tiempo libre con actividades físico-recreativas provechosas para la formación integral de los niños del sector San Pedro.

Asimismo, Ballester (2010), realizó un estudio experimental, cuyo objetivo fue elaborar un Plan de Actividades (FDR) para el aprovechamiento del tiempo libre de los niños y niñas entre 10-12 años, en el Consejo Comunal Revolucionario de La Shell, Parroquia Catedral, municipio Heres. Donde la población y la muestra coinciden y es de 73 niños y niñas para un 100% de selección. Se utilizaron métodos teóricos, empíricos y estadísticos, en distintas etapas del proceso investigativo. Con la aplicación del Plan de Actividades (FDR) durante un período de 6 meses, se logró la validación del mismo, la participación, satisfacción de las necesidades de los niños y niñas, así como los diferentes miembros de la comunidad.

Cabe reseñar que, los resultados alcanzados en la investigación corroboran la veracidad de la hipótesis planteada, la cual responde a las necesidades recreativas en la comunidad y con ellos favoreciendo cambios en los habitantes del Consejo Comunal Revolucionario San Pedrol con variabilidad de actividades recreativas para los fines de semanas admitiendo aprovechar el tiempo libre de forma sana y placentera, permitiendo desde edades tempranas una configuración educativa y una correcta formación integral de la personalidad, garantizando un pleno desarrollo físico y mental en los niños y niñas.

En tal sentido, la investigación se asemeja a la actual por la inquietud del autor en abordar la temática relacionada con el aprovechamiento del tiempo libre en las comunidades, con el fin de contribuir al desarrollo integral de los niños y niñas mediante actividades físicas, deportivas y recreativas.

Problema científico

¿Cómo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre de las niñas y niños de 10 a 12 años del sector San Pedro" en el municipio Aragua del estado Anzoátegui?

Objeto de estudio

El proceso de desarrollo de actividades físico recreativas en la comunidad.

Objetivo de la investigación

Promover las actividades físicas-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro del Municipio Aragua, estado Anzoátegui.

Campo de acción

El aprovechamiento del tiempo libre en niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro

Objetivo General

Promover las actividades físicas-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro del Municipio Aragua, estado Anzoátegui.

Preguntas científicas

¿Qué fundamentos teóricos sustentan las actividades físico-recreativas en las niñas y niños de 10 a 12 años para el aprovechamiento del tiempo libre?

¿Cuál es el estado actual de los niños y niñas de 10 a 12 años en cuanto al aprovechamiento del tiempo libre en el sector San Pedro, Municipio Aragua?

¿Cómo lograr el aprovechamiento del tiempo libre por las niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro, Municipio Aragua?

¿Cómo evaluar la pertinencia del conjunto de actividades físico- recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre por las niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro, Municipio Aragua?

Tareas científicas

• 1. Fundamentación teórica de las actividades físico-recreativas en las niñas y niños de 10 a 12 años para el aprovechamiento del tiempo libre.

• 2. Diagnóstico del estado actual de los niños y niñas de 10 a 12 años en cuanto al aprovechamiento del tiempo libre en el sector San Pedro, Municipio Aragua

• 3. Elaboración un plan de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre por las niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro, Municipio Aragua.

• 4. Valoración de la pertinencia del sistema de actividades físico- recreativas por las niñas y niños de 10 a 12 años en el sector San Pedro Municipio Aragua.

Hipótesis

En correspondencia con los objetivos anteriores se plantea la siguiente Hipótesis:

Si se aplican Actividades Físico-Recreativas caracterizadas por una dinámica diversificada, entonces se mejorará el aprovechamiento del tiempo libre en las niñas y niños de 10-12 años en el sector San Pedro.

Importancia

La importancia de la investigación está centrada en la necesidad de aprovechamiento del tiempo libre de los niños y niñas de 10 a 12 años del sector San Pedro del municipio Aragua en el estado Anzoátegui; donde los mismos no realizan actividades programadas en la comunidad y tienen muchas horas de ocio, lo cual lejos de contribuir a su formación puede traer consecuencias no deseadas; de allí que se prevé la utilización del tiempo en actividades físico-recreativa que coadyuvarán el desarrollo integral de niños y niñas.

Cabe destacar que, los aportes de la investigación están dirigidos principalmente a la comunidad, quien será la principal beneficiada, ya que se desarrollan diversas actividades físicas y recreativas a favor de los niños y niñas del sector San Pedro, lo cual es del agrado de padres y representantes, así como de la comunidad en general. También se benefician los docentes que laboran en dicho sector debido a que pueden conocer y adoptar las actividades para desarrollarlas con los estudiantes en la escuela afianzando el aprovechamiento del tiempo libre. Asimismo, el investigador se beneficia puesto que pone en evidencia la utilidad de las diversas estrategias utilizadas para la ejecución de las diferentes actividades físico-recreativas, promoviendo cambios favorables en los niños y niñas, quienes podrán participar en competencias, juegos, ejercicios físicos, encuentros deportivos, bailoterapias, entre otros.

Bajo esta perspectiva se considera la presente tesis estructurada de la siguiente manera: Capítulo I. Fundamentación Teórica, donde se desarrollan las teorías que sustentan las tareas de la investigación, Capítulo II. Métodos y Procedimientos de la Investigación, donde se presenta el tipo de investigación, caracterización de la población y muestra, caracterización de la comunidad, métodos empleados, Instrumentos aplicados, Capítulo III. Análisis e Interpretación de los Resultados, se presentan los resultados de los instrumentos aplicados, la propuesta. Finalmente se presentan las conclusiones, recomendaciones, bibliografía y anexos.

CAPÍTULO I

Fundamentación teórica

La fundamentación teórica de una investigación representa el sustento de la misma, ya que se plasma todo lo concerniente a lo que otras personas han señalado con relación al tema objeto de estudios; en este sentido, Tamayo y Tamayo (2001), define las bases teóricas como:

La integración de la teoría con la investigación y sus relaciones mutuas en la teoría del problema y tiene como fin ayudarnos a precisar y organizar los elementos contenidos en la descripción del problema, de tal forma que puedan ser manejados y convertidos en acciones concretas (p. 112).

De acuerdo con el autor citado, puede decirse que la fundamentación teórica es la conceptualización que contribuirá con el trabajo realizado, ya que servirá de base para conocer el problema que se plantea desde diferentes puntos de vistas de los autores consultados.

• Actividades físico-recreativas en las niñas y niños de 10 a 12 años para el aprovechamiento del tiempo libre.

Según Carderín (2009), las actividades físico-recreativas son aquellas de carácter físico, deportivo, o turístico a los cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Éstas persiguen como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría. De aquí se puede inferir que reviste gran importancia para la sociedad. Por su parte, Ramos, citado por Rosales (2010), define la actividad física como "el movimiento humano intencional que como unidad existencial busca el objetivo de desarrollar su naturaleza y potencialidades no sólo físicas, sino psicológicas y sociales en un contexto histórico determinado" (p. 13). Lo cual indica que el ser humano requiere el desarrollo del movimiento para el logro de sus máximas potencialidades físicas, psicológicas y sociales lo cual conduce a su evolución integral. En este orden de ideas, Pérez Sánchez, citado por Rosales (ob. cit.), plantea que:

Recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística – cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata desarrollo de la personalidad, se le considera como una actitud o estado de ánimo para emprender nuevas actividades que impliquen experiencias enriquecedoras, un sistema de vida para ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del proceso educativo (pp. 13-14).

De esta manera, la recreación es necesaria para el desarrollo de la vida, ya que genera satisfacciones y experiencias provechosas para el ser humano. Con mayor razón, se refleja la importancia de las actividades físico-recreativas desde la niñez, a fin de garantizar la mayor felicidad a los niños y niñas en su desarrollo integral. La cultura del tiempo libre debe estar precedida y acompañada de una educación para el tiempo libre, en tal sentido, la formación está dada por la función de toda la sociedad, incluso en las particularidades de cada comunidad, no siendo solo de algunos de sus componentes e influyendo cinco factores esenciales: La escuela, la familia, los medios de difusión, las organizaciones sociales, políticas y la oferta estatal para el tiempo libre.

Cabe destacar que, la característica más importante de las actividades de tiempo libre desde el punto de vista de la formación de los rasgos sociales es que ejercen una formación formativa o indirecta y la misma puede ser facilitada por la actividad físico-recreativa. Las actividades de tiempo libre no trasmiten conocimientos en forma expositiva, sino que funden las opiniones, influyendo sobre los criterios que tienen las personas respecto a la sociedad. Ofreciendo una operación instructiva de personalidad psicológica y sociológica que maniobra basada en la motivación en las necesidades recreativas y culturales a la población, respetando los gustos, preferencias, hábitos y tradiciones, manejándolo basado en la voluntariedad de los grupos sociales a los que corresponde.

Al respecto Piaget, citado por Gómez (2005), designa el juego entre este tipo de actividades, las cuales dan placer al niño y a la niña, siendo lo que estos buscan; en tal sentido, señala diferentes formas de juegos, entre estos se encuentran los de ejercicios, los simbólicos y los que requieren normas; sin embargo el autor señala que "aproximadamente, entre los 11 y 12 años, final del periodo escolar, los juegos simbólicos se ven reducidos para ceder paso a los juegos de reglas…" (p. 680). Esto significa que el niño y la niña va adecuando los juegos a su realidad, cónsonos con el desarrollo de su círculo social, desapareciendo la fantasía de sus juegos simbólicos anteriores, de tal manera afirma Gómez (ob. cit.), que "el juego ha sido considerado por algunos investigadores, como una experiencia social, observándose una evolución que va desde el juego asociativo y llegar al juego cooperativo de auténtico carácter social" (p. 680).

Bajo esta perspectiva, ha existido diversidad de investigaciones del tiempo libre y la recreación, el estudio sistemático de los procesos reales de la tendencia y el volumen de las demandas recreativas es un área de trabajo que ocupa a diversas ciencias, partiendo del hecho de la importancia social e individual del tiempo libre y la recreación. Teniendo como aspecto esenciales: El objeto de la actividad, es necesario identificar algunos enigmas referidos a qué hace y a qué se ocupa concretamente la persona en ese tiempo; características de la actividad, refiere cómo lo hace y de qué manera se ocupa la persona en ese tiempo.

Respectivamente, los aspectos anteriores deben ser transportados a otro plano óptimo de investigación para determinar los diferentes elementos del tiempo libre, dándole paso a sus posibles combinaciones, favoreciendo el descubrimiento de aspectos fundamentales de la interacción con el proceso de desarrollo de la personalidad. Es necesario vínculos de cualidad práctica y ejecutiva, partiendo de las particularidades de la demanda recreativa de las poblaciones o comunidades, teniendo en cuenta los aspectos: económicos, médicos, biológicos, sociológicos y psicológicos.

Conceptualizando, se tiene que, el aprovechamiento del tiempo libre: es aquella parte del tiempo donde los niños y jóvenes emplean el tiempo en actividades positivas de un desarrollo social de acuerdo a la sociedad donde se desenvuelven, utilizando diversidad de actividades para su satisfacción plena y un óptimo bienestar social de la comunidad. Al respecto, Sánchez (1992), refiere en su literatura la importancia social del aprovechamiento del tiempo libre, ya que la misma puede incidir en la formación de la personalidad de las nuevas generaciones, previene las conductas antisociales y delictivas.

Cabe destacar que, la calidad de la vida y la creación de un estilo de vida en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo, la salud mental y física de cada persona ya que la realización de adecuadas actividades recreativas físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de la vida, además ayuda a un mejor y mayor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la recreación preparando siempre el hombre del mañana.

La estructura y variedad de las actividades de tiempo libre de un pueblo expresa, en última instancia, su nivel de desarrollo sociocultural. Especial atención debe prestarse al empleo del tiempo libre de los niños y los jóvenes, ya que este incidirá de una forma u otra en la formación de la personalidad. La importancia de una adecuada utilización de este tiempo es más compleja aun, porque pude constituir un elemento regulador en la prevención de conductas antisociales y delictivas.

Un ejemplo de la importancia del tiempo libre y la recreación, es el impacto económico en la sociedad; en la cual se puede decir que, tiene repercusiones en dos niveles: primero, en un nivel macro/económico, es decir, cuando se considera aspectos tales como la creciente importancia de los servicios de tiempo libre para la población, la demanda de que se aumente la inversión privada y pública en el sector de servicios recreativos, la entrada al mercado de empresas dirigidas a explotar este fenómeno y el crecimiento en los niveles de empleo en la industria del tiempo libre.

Segundo, en un nivel micro/económico, es decir, cuando se considera las interrelaciones que existe entre las circunstancias económicas de la población o del individuo en particular y sus opciones en cuanto al uso del tiempo libre. Entre los servicios que día a día surgen para atender necesidades o suplir carencias, están los recreativos. Casi siempre éstos son la base de otros servicios y el requisito indispensable para lograr la "productividad".

Cabe destacar que, el empleo adecuado del tiempo libre debe ser abordado desde la perspectiva educativa, tanto desde el punto de vista individual como colectivo. Por ello, se debe ir con pasos firmes y seguros hacia una utilización del tiempo libre en forma más positiva, precisamente la diversidad existente de actividades de tiempo libre, así como la libertad y capacidad de la población de poder disfrutar de ellas, es uno de los rasgos más destacados de las sociedades avanzadas.

Bajo esta perspectiva, se puede resumir diciendo que dentro de las actividades de tiempo libre, se incluyen las actividades de ocio, es decir, aquéllas que son elegidas por los individuos por sus cualidades de satisfacción personal; así, el tiempo libre señala la simple disponibilidad de un espacio para actividades diversas, mientras que el ocio es como una toma de posición disfrutado de esa disponibilidad. Pero si se analizara el significado de ocio, se podrían dar diversas interpretaciones conceptuales. Según Sue (1982), el ocio puede clasificarse en cuatro tipos, con diferentes funciones: Actividades de ocio de naturaleza física, cultural, social o práctica.

Por otra parte, Hernández (2000), en su artículo acerca del ocio, del tiempo libre y de la animación socio-cultural en una aproximación al concepto de ocio y desde una concepción economista señala: "el ocio es considerado como un bien de consumo de primera necesidad, considerando al mismo como medida de tiempo y que equivale en realidad al tiempo libre" (p. 3).

• Estado actual de los niños y niñas de 10 a 12 años en cuanto al aprovechamiento del tiempo libre

Puede considerarse como requisito para el trabajo comunitario conocer las características anatomo-fisiológicas y psicológicas de los niños y niñas con edades de 10 a 12 años. De acuerdo con Ballester (2010):

Desde el punto de vista afectivo-emocional, en estas edades comienzan a adoptar una conducta que se pondrá de manifiesto en la etapa posterior, que es la adolescencia, aún no son adolescentes (se caracterizan como preadolescentes). En ocasiones, se muestran inestables en las emociones y afectos, cambios a veces bruscamente de un estado a otro, de manera que quienes los observan no puede encontrar justificación lógica para estos cambios, que son producto de una afectividad que está alcanzando un nivel superior de desarrollo (p. 22).

Cabe destacar que, en relación a los cambios mencionados, se observa una modificación de la estructura física del cuerpo humano, pero también se producen cambios internos a nivel de órganos, hormonas, entre otros; de tal manera Ballester (ob. cit), expresa que se aprecia en los niños y en las niñas aumento de talla, peso y volumen de la musculatura, asimismo:

Comienzan a despuntar las desproporciones (el tronco con respecto a las extremidades), aumenta la fuerza muscular, los caracteres sexuales secundarios comienzan a hacer su aparición. Por lo general en las niñas, estos cambios hacen su aparición de forma más prematura. Muchas de ellas han experimentado la primera menstruación a los 11 años (menarquía). En correspondencia con dichos cambios, aparece también el interés más marcado hacia las cuestiones del sexo, con la cual se hace necesaria una correcta educación sexual. En estas edades, existe la tendencia a agruparse por sexo, para realizar actividades. También es la edad donde cumplen la última etapa de la primaria para explorar el nuevo reto en la secundaria (pp. 22-23).

Por lo general, en estas edades los niños se muestran muy activos, los movimientos rápidos y fuertes en los varones son característicos, las hembras también son muy ágiles, aunque sus juegos suelen ser distintos. Vigotski, Petrovsky, citados por Rosales (2010), plantean que "en la niñez es muy importante realizar actividades con los niños donde desempeñen diferentes roles lo cual lo ayuda a lograr la independencia y a una más pronta socialización" (p. 24).

En este orden de ideas, los niños y niñas van mostrando un desarrollo equilibrado tanto físico como mental, van entendiendo cada vez más su rol en la sociedad y realizan acciones que así lo demuestran, algunos asumen un papel directivo mientras que otros aceptan el mandato u orden, las actividades son compartidas y acordadas previamente, se estipulan normas y hasta sanciones. Al respecto, Gómez (2005), expone:

Así como el egocentrismo va desapareciendo y dando paso a la actividad compartida y al reconocimiento de la acción ajena, así mismo se refleja el funcionamiento de esta estructura mental en los juegos. En el juego cooperativo se reconoce una composición de las actividades donde cada niño está organizado en relación con el otro, donde unos mandan, otros obedecen, unos son doctores, otros enfermeros, unos personifican la corte, otros los novios, unos son ponedores, otros rematadores, como en el juego de voleibol. Hay compensación de actividades y se observa la reciprocidad, en el sentido de que cada cual necesita la participación del otro; y esto, evidentemente no podrá funcionar hasta tanto el niño no esté en capacidad de situarse en el lugar del otro y se halle, por tanto, desvinculado del pensamiento egocentrista" (pp. 680-681).

Bajo esta perspectiva, se evidencia que los niños, aproximadamente a los 10 años de edad se inician en juegos pre-deportivos como fútbol, béisbol, voleibol, los cuales son juegos sociales y organizados, bajo reglas; los mismos, según Gómez (2005), "suponen el aprendizaje de técnicas especiales y el dominio de ciertos movimientos. Las técnicas proporcionan un determinado grado de organización, la reciprocidad aquí no es tan libre y existe una expectativa garantizada por el reglamento" (p. 681).

• Plan de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre por las niñas y niños de 10 a 12 años

La planificación  y programación  de las actividades físico-recreativas dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de éstos, así como la cultura  requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

De acuerdo con González, Bermúdez y Mateus (2004), se puede concebir la planificación como "el establecimiento de programas con indicación del objetivo propuesto y de las diferentes etapas que hay que seguir así como la estructuración del organismo" (p. 78). En este orden de ideas, es necesario realizar una reflexión sobre los elementos que constituyen la planificación, la esencia de la planificación del tiempo libre radica en las condiciones necesarias para el desarrollo provechoso de los miembros de la sociedad de su libre actividad para tener las superiores relaciones entre la sociedad y la personalidad. Para la planificación de un plan se debe tener en cuenta la caracterización de la comunidad, los intereses, las preferencias, cómo realizarlas, la postura de los participantes en relación a la realización de las actividades, dónde les gustaría realizarlas y con quién para lograr una programación recreativa con calidad.

Así mismo, los autores citados, indican que planificar es "como establecer un plan para organizar conforme a un objetivo" (p. 78). En tal sentido, se debe tener en cuenta que la elección de los medios asegure el logro de los objetivos en el menor costo financiero, humano y social, que la planificación admita un cambio efectivo por lo que surge actualmente la creación de procedimientos que permitan la posibilidad que éste sea aceptado, rechazado o re-planificado de acuerdo a los miembros de la comunidad, sus opciones y propuestas. Un plan es un medio, no un fin; la elaboración de una planificación es el inicio del proceso planificador y no su final, y para que esto suceda debe existir voluntad y decisión política. Sin la decisión política de llevar los planes adelante, estos se convierten en adorno.

Existen diferentes terminologías sobre los niveles básicos operacionales de la planificación: actividad: es la acción que tiene el máximo grado de concreción y especificidad a través de la cual, y junto con otras actividades, se realiza; proyectos: esquema de un trabajo que se hace para darle forma definitiva; programa: previa declaración de lo que piensa hacer en alguna materia; plan: se entiende como el aspecto global de todas las actividades, como un conjunto organizado de objetivos, instrumentos y recursos para lograr un fin deseado.

En este sentido, la planificación es el inmenso grado de generalidad, completo y coherente permitiendo perfilar un futuro deseado para las necesidades recreativas en la comunidad con los cambios que pueden surgir en el hábitat de cada comunidad existente. Según Ramos (2002), un sistema de actividades físico-recreativas: es un medio de planificación de forma organizada y estructural, no siendo una consumación teniendo presente todo lo necesario para llevar a cabo un objetivo, organizando las actividades propuestas, donde los cambios de la planificación que puedan surgir deben estar encaminados a las características de cada comunidad, respondiendo a sus intereses. Es de notar que, para que se lleve a cabo el proceso de planificación, se requiere de ciertos elementos, basados en intereses y objetivos reales, tales como menciona González y otros (ob. cit.):

• (a) Existencia de una situación determinada que amerite una planificación; (b) Un interés individual o colectivo que amerite un cambio o modificación; (c) Un organismo o ente que asuma la responsabilidad tanto económica como social de los cambios que se quieren implementar; (d) Una disponibilidad adecuada de recursos tanto humanos como materiales que garanticen la culminación de lo que pretende planificarse y (e) Un proceso racional o estudio de factibilidad que proporcione suficiente información sobre el radio de acción a seguir, así como su ejecución en función del tiempo (p. 79).

En la presente investigación se pretende ocupar el tiempo libre de los niños en actividades que proporcionen beneficios, que contribuyan al fortalecimiento de su organismo y a su desarrollo integral desde el punto de vista cognoscitivo, psicomotor, afectivo, social y del lenguaje. El investigador debe crear actividades que permitan al niño(a) poder, de una parte, satisfacer necesidades y de otra, expresar lo que siente, dar oportunidad al niño(a) de evidenciar emociones, que las exprese a través de manifestaciones tanto de satisfacción como de insatisfacción y así poder orientar, dirigir y conducir adecuadamente las actividades.

Al respecto, Sánchez (ob. cit.), refiere que la dimensión, se denomina estructura, definiéndose por tres niveles de medición: Tiempo que se dedica a la realización de actividades recreativas; el momento del día que se realizan las actividades recreativas y la frecuencia de la realización de las actividades recreativas. En la programación recreativa se deben tener en cuenta estudios realizados sobre el presupuesto de tiempo, los cuales permiten obtener información acerca de la distribución temporal de las actividades cotidianas de los niños, lo cual constituye una valiosa fuente de información para el trabajo científico de investigación.

En otro orden de ideas, la inclusión del juego en las actividades infantiles proporciona una gran ayuda en su desarrollo, ya que contribuye a la socialización del niño y de la niña, dentro de las relaciones que plantea Gómez (2005), están: "la regulación de las actividades, la cooperación, la tolerancia, la reciprocidad, el dominio de sí mismo; es natural que la escuela proponga actividades y juegos de acuerdo al grado de madurez emocional y social del niño" (p. 681). Asimismo, los docentes han utilizado el juego para introducir elementos para el aprendizaje académico y social.

• Valoración de la pertinencia del sistema de actividades físico- recreativas por las niñas y niños de 10 a 12 años

El sistema de actividades físico-recreativas contribuye al desarrollo integral del niño y de la niña; en este sentido, Algar y otros, citados por Rosales (2010), expresan que estas acciones se pueden realizar libre y espontáneamente con absoluta libertad para su elección, se realizan en un clima y con una actitud predominantemente alegre y entusiasta, la participación es espontánea por la satisfacción que se produce, se estructura el ocio, dejando un sedimento positivo en lo formativo y social. Además ayuda a liberar y contrarrestar tensiones de la vida cotidiana, permite mover el cuerpo y fomentar habilidades y destrezas.

Entre otras valoraciones de las actividades físico-recreativas, se encuentra la generación de autonomía, la toma de decisiones, fomenta la cooperación y cohesión de grupo, así como el cumplimiento de normas o reglas; existen múltiples posibilidades de participación. Así mismo, Rosales (ob. cit.), expresa:

Se considera que la práctica de actividad física tanto de forma recreativa como de forma competitiva contribuye al fortalecimiento de la salud, al desarrollo armónico e integral del organismo tanto del niño como del adulto, al fortalecimiento de buenos hábitos higiénicos y de conducta, de formación de valores, a mejorar las relaciones sociales, en fin a lograr un desarrollo armónico de la personalidad e influye de forma positiva en el mejoramiento de la calidad de vida y de las relaciones sociales entre las personas, así como constituyen una forma para insertarlos a la vida útil en la sociedad (p. 19).

De tal forma, las actividades físico-recreativas también contribuyen a la salud, creación de hábitos, a la formación de valores y desarrollo de la personalidad y relaciones sociales. Por su parte, González y otros (2004), determinan los valores subyacentes a las actividades físico-recreativas, caracterizándolas como "medio de formación integral que implica un estado de armonía entre el hombre y sus semejantes, así mismo con el medio donde se desenvuelve" (p. 48). Así, estos autores manifiestan que:

Los valores del hombre se encuentran estrechamente relacionados con sus costumbres, principios y formas de comportamiento, caracterizado de esta forma como un elemento cultural. Es por ello, que se deben identificar los valores biogénicos que se traducen en conversación, mantenimiento y mejoramiento biológico del cuerpo humano a través de actividades físicas que permitan equilibrar el sistema endógeno con agentes exógenos. Así mismo, los valores sociales que se traducen en comportamiento, aceptado, ajuste y ambientación del hombre al medio socio-cultural, a través de actividades que permitan la relación, interacción y comunicación (p. 48).

Asimismo, los valores de los niños y niñas se encuentran en relación con las necesidades socio-ambientales, lo que significa que pueden ajustarse culturalmente. De tal manera, la recreación constituye "una herramienta para la formación de valores positivos de la sociedad, permitiendo un entendimiento entre el hombre y los patrones o conductas establecidas" (p. 49). En términos generales, existen diversos tipos de valores asociados a las actividades físico-recreativas, los cuales sirven para fortalecer, estimular y reforzar el desarrollo del niño y de la niña; en este sentido, González y otros (ob. cit.), mencionan los siguientes:

• 1. Valor físico: la participación en actividades recreativas de carácter físico permiten el desarrollo armónico desde diferentes puntos de vistas, tales como: (a) El desarrollo de la capacidad cardiovascular que consiste en enriquecer el crecimiento del corazón tanto a nivel aeróbico como anaeróbico permitiendo una mejor circulación sanguínea a través del todo el cuerpo y por ende la prevención de enfermedades coronarias y otras más.