Adecuaciones al programa de Recreación para el adulto mayor

La investigación titulada: Proyecto recreativo para el adulto mayor de la comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del municipio Campechuela, se desarrolló en el período comprendido entre septiembre de 2009 a agosto del 2010. El objetivo de la investigación es Realizar unas adecuaciones al programa recreativo comunitario que permitan potenciar la participación masiva del adulto mayor en la Comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del Municipio Campechuela de esta circunscripción. De una población de 25, se tomó una muestra de 18 adultos mayores que están incorporados a los círculos de abuelos lo que representa el 72%. Los métodos utilizados fueron, dentro de los teóricos: el análisis y la síntesis, el inductivo deductivo, el histórico- lógico, la revisión de documentos oficiales, como métodos empíricos se aplicaron: la observación, la medición y criterio de expertos, las técnicas empleadas fueron: la entrevista, la encuesta y el test de los deseos expresados e IDARE como estado. Con el diagnóstico realizado se pudo comprobar que las ofertas recreativas no satisfacen las necesidades de los adultos mayores y que la misma no se encuentra organizada por los especialistas del combinado deportivo. A partir de estas ineficiencias es que se propone el proyecto recreativo teniendo en cuenta sus necesidades, deseos, motivaciones para una mayor aceptación y disfrute de los adultos mayores.

Entitled investigation I Project for the community's adult principal the circumscription's Well recreationally 26, of the municipality Campechuela, it developed myself in the period understood among September 2009 to August of the 2010. The objective of investigation is to elaborate a recreational project to satisfy the recreational needs of bigger adults of this circumscription. Of a population of 25, he took a sign of 18 bigger adults that are incorporated to the circles of grandparents that represents the 72 %. Utilized methods were, within theorists: Analysis and the synthesis, the inductive deductive, the historic logician, the revision of official documents, like empiric methods were applicable : The observation, the measurement and experts's opinion, the technical employees went : The interview, the opinion poll and the test of expressed desires and IDARE like status. With the realized diagnosis it could be verified that recreational offers do not supply bigger adults ' needs and that the same does not find itself organized for the specialists of the sports combination. As from these inefficiencies the fact is that he intends the recreational project taking into account his needs, desires, motivations for a bigger acceptance and bigger adults's enjoyment.

Introducción

El envejecimiento es un proceso complejo y variado que depende no solo de causas biológicas sino también de las condiciones sociales de vida, por eso es característico en la sociedad socialista la lucha por la longevidad, la conservación de la salud y la capacidad de trabajo.

Son muchos los autores como Foster W., (1995); Fujita F., (1995), los que estudian el problema de la involución por la edad que han observado los cambios relacionados con el envejecimiento que se produce en los órganos y tejidos más disímiles del organismo humano. Sin embargo, el envejecimiento no es solamente la pérdida de las funciones, ya que al mismo tiempo en el organismo se desarrollan mecanismos compensatorios que se oponen a este fenómeno.

Es difícil hablar de un programa recreativo moderno, adecuado para las personas después del retiro, sin embargo se hace necesario el establecimiento de estas programaciones. En la actualidad se tiene en consideración la importancia de este grupo y la expectativa de vida de esta población se valora altamente, en Cuba las personas en edad de jubilación irán en aumento y la preocupación por este grupo ha de ser mayor.

Actualmente en la sociedad se invierten innumerables recursos financieros destinados para la conservación de un adecuado estado de salud de la población en general, sin embargo, pensamos que el nivel de salud que alcance cualquier población no está determinado por el número de medios y centros asistenciales con que la misma pueda contar, sino por la cantidad de personas que necesitan regularmente de estos. De tal forma, el estado de salud poblacional constituye además un problema económico importante para el desarrollo de toda sociedad

La tercera edad, marca un punto de la vida en el que los beneficios de la actividad física resultan de mayor importancia para evitar, disminuir los riesgos físicos, psicológicos y sociales que a menudo acompañan al envejecimiento. Por otra parte la realidad social fija en torno a los 60-65 años, el inicio de la ancianidad, emplazándola cuando la persona cesa en su actividad laboral.

El envejecimiento es necesario considerarlo como un proceso biológico natural y la vejez como su fase final, su manifestación general es la disminución de la capacidad de adaptación del organismo; a los cambios del medio y la disminución de las reservas funcionales.

Todo programa de actividad física para los adultos mayores debe ir encaminado a mejorar el estado de salud o bienestar, condicionado por la mejora de las condiciones físicas. Al tenerse en cuenta las modificaciones que se producen con el envejecimiento, el programa debe ser lo suficientemente extenso para intentar mejorar las condiciones de vida normal de las personas de la tercera edad, teniendo en cuenta las potencialidades de estas personas así como las necesidades actuales de los mismos.

A partir de entrevistas, encuestas, observaciones y revisión de documentos se determinaron las siguientes deficiencias en el orden teórico metodológico: Aunque existe un programa recreativo en la escuela comunitaria, no se realizan actividades dirigidas a este grupo etáreo, aunque si se realizan con fines terapéuticos como: la clase en los círculos de abuelos. Las mismas solo están dirigidas a los niños y jóvenes.

Las escasas actividades que realizan los mismos en la comunidad, se realizan porque los profesores de Cultura Física les dan salida a través de su clase, pero los mismos no tienen en cuenta los gustos, preferencias y motivaciones de los adultos mayores por lo que no satisfacen las expectativas de los mismos.

En la comunidad existe un proyecto recreativo que aunque los adultos mayores están insertados en las actividades que allí se desarrollan, no satisfacen sus necesidades recreativas porque el mismo está diseñado para todos los grupos etéreos. Además se realizan en una de las circunscripciones de la comunidad y las mismas no llegan a la otra parte de la comunidad que se incorporan a los mismos en busca de disfrute, esparcimiento, motivación.

No son suficientes las actividades que se realizan en los círculos de abuelos para desviar la atención de estas personas de los problemas de salud que presentan y de las presiones que la rutina del hogar les imponen, no provocan la motivación necesaria en ellos como para conducir su papel en la sociedad actual, lo que provoca estado de estrés, depresión, ansiedad y poca motivación por las actividades que realizan.

Teniendo en cuenta las deficiencias analizadas, se una investigación científica para conocer con exactitud la pertinencia de las actividades recreativas aplicadas a los adultos mayores de la circunscripción 26, del municipio Campechuela; con la finalidad de aportar actividades recreativas que incidan favorablemente en la satisfacción de las necesidades recreativas y empleo sano del tiempo libre de estos gerontes. Por lo que: El Problema es el siguiente:

¿Cómo contribuir a la satisfacción de las necesidades recreativas de los adultos mayores de la comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del municipio Campechuela?

El objetivo general de la investigación:

Realizar unas adecuaciones al programa recreativo comunitario que permitan potenciar la participación masiva del adulto mayor en la Comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del Municipio Campechuela.

Desarrollo

La actividad física es un derecho fundamental de todo individuo, puesto que es necesario para conseguir un buen estado de salud y afrontar las tareas cotidianas con eficiencia y soltura. Es muy importante tener un estilo de vida saludable, que nos permita vivir y afrontar la vida de una forma equilibrada y sana; a tal efecto es indispensable una organización adecuada a nivel social que cubra dichas necesidades y optimice los recursos para su aplicación. Es necesario realizar periódicamente actividad física que nos ayuden a desarrollarnos y a mantener una adecuada condición física, que, además de proporcionarnos bienestar, que permitan obtener una mejora en su esperanza de vida.

Cambios en el adulto mayor a causa del envejecimiento

Eric Erikson describe la vejez como "la etapa que prepara al hombre para la etapa final, la muerte, y para la experiencia de la soledad". Simona de Beauvor cita la definición que propone el gerontólogo norteamericano Lanseng "un proceso progresivo desfavorable de cambio, ordinariamente ligado al paso del tiempo, que se vuelve perceptible después de la madurez y concluye invariablemente con la muerte".

Para algunos el envejecimiento es una acumulación de fallas que disminuye la posibilidad de cualquier organismo de llevar a cabo sus funciones especializadas, como las de aprendizaje, coordinación de movimientos, resistencia a enfermedades, digestión, absorción de alimentos, excreción de productos de desechos, etc. Según el Dr. Gali, en el aparato bioquímico que consume las materias y obtiene energías de ellas.

Teniendo en cuenta lo antes planteado por los diferentes autores que hacen referencia a un tema tan contradictorio como es el envejecimiento, el autor de la presente investigación coincide con el concepto abordado por Simona de Beauvor. La cual cita la definición que propone el gerontólogo norteamericano Lanseg, porque es la más completa, ya que este proceso no solo tiene lugar en los seres humanos sino en todos las cosas que nos rodean (las plantas, los animales, las casa, etc.), esto es muy contradictorio pues nadie quisiera tener que envejecer.

Factores de riesgos que pueden afectar al adulto mayor

Los factores de riesgos sociales relacionados con el macro o micromundo que pueden afectar al sujeto y/o a la comunidad, y para la que se requieren medidas sanitarias y sociales de prevención son las siguientes:

1. Estilo de vida del adulto mayor y su familia.

2. Economía individual y familiar.

3. Relaciones interpersonales e intergeneracionales.

4. Actividades e imágenes sociales del adulto mayor.

5. Uso del tiempo libre.

6. Pérdida del papel que ocupa en la familia, el trabajo y la sociedad.

7. Soledad e incomprensión.

8. Viudez.

9. Adopción a la jubilación, grado de desmoralización ante este hecho y condiciones sociales que favorezcan este proceso.

10. Clima emocional familiar y grado de apoyo que se le brinda al adulto mayor.

11. Repercusión social de las enfermedades físicas.

12. Estructura social y valores de la población.

Actividades físico recreativas para los adultos mayores

En nuestro país se presta una atención diferenciada a los adultos mayores, ejemplo de esto es la elaboración de programas recreativos; este aspecto presenta algunas limitantes para lograr su intervención en las diferentes comunidades. Por ello todo programa recreativo construido y avalado por métodos que utilicen la ciencia para plasmar las realidades de los individuos tiene veracidad y será lo más manuable, viable y deseable para esas personas. Constituye novedoso que profesores que no son promotores de recreación se interesen por su propia comunidad buscando alternativas para contribuir junto a las entidades estatales a la satisfacción de las necesidades de los grupos, las familias y de la sociedad.

Se fundamenta todo estudio recreativo cuando varios métodos científicos van dando respuestas y soluciones a uno o varios problemas de la investigación, así como la novedad e importancia del tema además de tener una alta factibilidad de ser llevado a la práctica.

Selección de la muestra

Para la realización de nuestra investigación de una población de 25 tomamos una muestra de 18 adultos mayores, representan el 72 %. Sus edades oscilan entre los 55 a 75 años, pertenecen a la comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del municipio Campechuela.

De ellos 12 pertenecen al sexo femenino y 6 al sexo masculino. Tienen un peso promedio de 64Kg., talla de 1.54 cm., 6 padecen de hipertensión arterial, 4 de artrosis, y 4 asma. Esta muestra tiene como característica que los sujetos investigados son jubilados. Todos son miembros de los CDR y las mujeres pertenecen a la FMC. A los mismos se les aplicó encuestas con el objetivo de conocer sus gustos, intereses, necesidades espirituales y preferencias, además se entrevistaron a los profesores del combinado deportivo que están laborando en los círculos de abuelos. Para la elaboración del programa se tuvo en cuenta el diagnóstico realizado en la comunidad.

Organización de la investigación:

Se inicia con el estudio teórico de las actividades recreativas que se desarrollan con los adultos mayores en los círculos de abuelos, a través de la revisión bibliográfica y de documentos oficiales, lo que facilita analizar las concepciones teórico-metodológicas sobre la temática; los métodos y técnicas realizadas para realizar una programación recreativa y sus etapas como el ciclo de vida de los mismos. Se realizó el diagnóstico del estado actual de las actividades físico-recreativas que realizan los gerontes y se realizó una caracterización de las necesidades recreativas de este grupo en la circunscripción.

Posteriormente se procede a diseñar el programa físico recreativo el cual será negociado con los adultos mayores y los factores comunitarios, después de obtenida la aceptación por las partes integrantes, se inicia su aplicación. Luego se realiza un análisis de los diferentes instrumentos aplicados para comparar los resultados antes y después.

Proyecto recreativo para el adulto mayor de la comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del municipio Campechuela.

3.1. Resultados del diagnóstico

Mediante las observaciones, entrevistas y encuestas realizadas en la comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del municipio Campechuela, se pudo constatar las pobres ofertas recreativas para los adultos mayores, así como insuficiencias en la aplicación de las actividades concebidas en el programa recreativo para este grupo etáreo, por parte de los especialistas del combinado deportivo ; solo un bajo por ciento de estos gerontes se encuentran vinculados a los círculos de abuelos, aunque con poca sistematicidad en las sesiones establecidas, únicamente se realizan actividades con fines terapéuticos, sin tener en cuenta las necesidades recreativas y las relaciones sociales de este grupo poblacional.

Después de evaluar como se ha diseñado la investigación es importante señalar que en el aprovechamiento del tiempo libre se da al constatar que más del 80% del tiempo libre total de la población es gastado tradicionalmente en tres actividades: ver televisión, encuentros con amigos y familiares y el descanso pasivo.

Como se expresa anteriormente se hace necesario enriquecer aun más la vida en el ocio, es decir, la vida recreativa por ello la necesidad de este trabajo para los adultos mayores de la comunidad "El Pozo" circunscripción 26, del municipio Campechuela.

Con el objetivo de obtener juicios valorativos sobre el Realizar unas adecuaciones al programa recreativo comunitario que permitan potenciar la participación masiva del adulto mayor en la Comunidad "El Pozo" de la circunscripción 26, del Municipio Campechuela.

, los basamentos teórico-metodológicos en los cuales lo sustentamos, así como la posibilidad de su puesta en la práctica; se procedió a escoger el grupo de especialistas, tomando como criterio para su selección el conocimiento sobre las actividades físico – recreativas en los adultos mayores; además se tuvo en cuenta los resultados y experiencia en el trabajo de la Cultura Física Terapéutica y la recreación. De un total de 20 candidatos a especialistas, se seleccionaron a 12, atendiendo a su coeficiente de competencia sobre la base de la opinión del candidato con relación a su nivel de conocimiento acerca del problema abordado.

A partir de la guía para el análisis del documento y la encuesta enviada a los especialistas donde las conclusiones valorativas derivadas de las categorías emitidas demostraron que: en tanto la escala de medición para cada aspecto en la obtención de los criterios valorativos de los especialistas es de carácter categórica, se utiliza como medida de tendencia central la moda dentro de la Estadística Descriptiva.

Considerando pertinente la propuesta de proyecto recreativo para los adultos mayores de la circunscripción 26, comunidad "El Pozo", para contribuir a la satisfacción de las necesidades de estos gerontes, mediante el proyecto recreativo.

Sobre la base de estas consideraciones se aprecia que los especialistas consultados hacen una valoración positiva de los aspectos sometidos a sus juicios críticos.

Conclusiones

1. Con el diagnóstico realizado se pudo comprobar que las actividades recreativas para los adultos mayores no satisfacen sus necesidades, al no encontrarse organizada y dirigidas por los especialistas del combinado deportivo.

2. Las características de la comunidad permitieron conocer la infraestructura que presenta la misma para desarrollar las actividades como son: espacios abiertos, parques, consultorios médicos y el combinado deportivo, las cuales son fundamentales para ocupar el tiempo libre de este grupo etáreo.

3. Con la caracterización desarrollada se determinó que los adultos mayores presentan necesidades recreativas como: ejercicios aerobios, actividades bailables, juegos de mesa (parchí, dama, ajedrez, cartas, dominó), visitas a lugares históricos, etc.

4. Con la elaboración del proyecto se enriquecieron las ofertas recreativas teniendo en cuenta las necesidades, motivaciones e intereses de los adultos mayores.

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Autor:

Lic. Andrés Fidel Fonseca Andino

Lic. Luís Enrique Yero Espinosa

Enviado por:

Amaury Rondon Aguilar