Proyecto de actividades físico-recreativas para contribuir a la incorporación de los adultos mayores

Resumen

La investigación se realiza en la parroquia "Petare" del municipio Sucre, estado Miranda por la poca participación de los adultos mayores en las actividades físico – recreativas que se realizan en esta comunidad. Se desarrolló durante el año 2010 y tuvo como objetivo diseñar un proyecto de actividades físico – recreativas para contribuir a la incorporación de este segmento de la población objeto de estudio a partir de la problemática planteada. La población estuvo compuesta por 50 adultos mayores que están incorporados a los círculos de abuelos, 25 familiares y un profesor de Barrio Adentro Deportivo que brindan información sobre la problemática existente, mientras que la muestra esta representada por el 100 % de la población. Los métodos utilizados fueron, dentro de los teóricos: el, inductivo – deductivo y la revisión de documentos oficiales. Como métodos empíricos se emplearon: la observación, la entrevista, la encuesta, el criterio de expertos que validó la efectividad del proyecto y como técnicas se emplearon: el test de los deseos expresados e IDARE como estado. Con el diagnóstico realizado se pudo comprobar que las ofertas recreativas no satisfacen las necesidades de los adultos mayores y aun quedan reservas por explotar. A partir de estas insuficiencias es que se diseña el proyecto físico – recreativo, teniendo en cuenta las necesidades, deseos, y motivaciones de los adultos mayores. Con la aplicación del proyecto se incremento la participación del adulto mayor en las actividades físico – recreativas, mejoro su calidad de vida, ha habido una disminución de sus enfermedades y dolencias, mayor participación de la familia en la vida social de la comunidad e implementación de estrategias dirigidas a su atención. Las conclusiones y recomendaciones están en correspondencia con las tareas científicas y objetivo planteado. La bibliografía utilizada es actual.

Introducción

La población de adultos mayores ha experimentado un crecimiento notorio, como respuesta de numerosos factores que se han conjugado para sustentar una mayor esperanza de vida. La Organización de Naciones Unidas ha considerado, a través de sus distintos organismos la elaboración de políticas generales que vayan en beneficio directo de un mejoramiento de las condiciones de vida. Se destacan los Planes y Programas emprendidos a nivel mundial por la UNESCO en el área de la Cultura y la Educación; los desarrollados por la Organización Mundial de la Salud, que ha puesto especial énfasis en la salud preventiva, en beneficio de una mejor calidad de vida. Los avances científicos y tecnológicos de las investigaciones de posguerra, también, han contribuido a este desarrollo.

Sobre los elementos más esenciales relacionados con el adulto mayor se escribe desde diferentes perspectivas y con más amplitud en los últimos años, respondiendo a la preocupación cada vez más creciente en las sociedades contemporáneas de las personas mayores de 60 años que representan el grupo de edad que más rápidamente crece en el mundo. El envejecimiento de la población es un fenómeno de gran relieve en la sociedad contemporánea, el cual debe abordarse desde la orientación, prevención, e intervención, pues la persona que envejece requiere de ayuda para conservar la propia suficiencia física, psíquica y social, condicionada en la mayoría de los casos, por la posibilidad de movimiento incrementado o mantenido.

Conocer al adulto mayor significa ser receptivo ante sus necesidades y posibilidades, dar confianza y seguridad para brindarle así un mejor espacio de realización personal.

Por eso, resulta necesaria la planificación de actividades físicas que contrarresten el sedentarismo acorde a su estado de salud para contribuir al mantenimiento de una psiquis y un cuerpo verdaderamente activo, donde la prolongación de vida y la capacidad de trabajo de la persona de edad media y madura es uno de los problemas sociales más importantes en las que debe incidir el profesional de la Cultura Física y el Deporte en la lucha por la salud y la longevidad sana.

Situación problémica

Poca participación de los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado Miranda a las actividades físico – recreativas.

PROBLEMA CIENTÍFICO

¿Cómo contribuir a la incorporación de los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado Miranda a las actividades físico – recreativas?

OBJETO DE ESTUDIO

El proceso de atención al adulto mayor.

CAMPO DE ACCIÓN

Las actividades físico – recreativas en la atención al adulto mayor.

OBJETIVO GENERAL

Diseñar un proyecto de actividades físico – recreativas para contribuir a la incorporación de los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado Miranda a estas actividades.

Para darle solución al objetivo planteado nos trazamos las siguientes interrogantes científicas:

1.- ¿Cuáles son los sustentos teóricos – metodológicos que fundamentan las actividades físico – recreativas a nivel comunitario?.

2. ¿Cuál es el estado actual de la participación de los adultos mayores a las actividades físico – recreativas de la parroquia "Petare" del estado Miranda?.

3. ¿Cómo diseñar un proyecto físico recreativo para contribuir a la incorporación de los adultos mayores a las actividades físico – recreativas de la parroquia "Petare" del estado Miranda?

4. ¿Qué actividades incluir en el proyecto físico – recreativo para los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado miranda?

5. ¿como evaluar la efectividad del proyecto físico – recreativo para la incorporación de los adultos mayores a estas actividades en la parroquia "Petare" del estado Miranda?

Para dar respuesta a estas interrogantes nos trazamos las siguientes tareas científicas:

1.- Determinación de los sustentos teóricos – metodológicos que fundamentan las actividades físico – recreativas a nivel comunitario.

2. Diagnóstico del estado actual de la participación de los adultos mayores en las actividades físico – recreativas de la parroquia "Petare" del estado Miranda.

3. Diseño un proyecto físico – recreativo para contribuir a la incorporación de los adultos mayores a estas actividades estado Miranda.

4. Evaluación de la efectividad del proyecto físico – recreativo para la incorporación de los adultos mayores a estas actividades en la parroquia "Petare" del estado Miranda, a través del criterio de expertos.

APORTE PRÁCTICO

El proyecto físico – recreativo para contribuir a la incorporación de los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado Miranda a estas actividades.

IMPACTO SOCIAL

La incorporación de los adultos mayores al proyecto de actividades físico – recreativas permitirá:

1.- Incremento de la participación del Adulto Mayor en las actividades físico – recreativas.

2.- Mejora de la calidad de vida del adulto mayor.

3.- Disminución de las enfermedades y dolencias en el adulto mayor.

4.- Mayor participación del adulto mayor y familia en la vida social de la comunidad.

5.- Implementación de estrategias dirigidas a la atención del Adulto Mayor.

DESARROLLO

Marco teórico referencial

1.1.- El ejercicio físico – recreativo en la atención al Adulto Mayor.

La medicina física es un área de la medicina relativamente nueva, pero con una larga historia, que ha cambiado mucho a través de los años. Uno de los componentes que alcanza amplias dimensiones en el proceso de la rehabilitación, es el tratamiento de diferentes patologías con el empleo de ejercicios físicos. En esta dirección se destacan los trabajos realizados por Asclepíades (siglo I a. C.) que rechaza los medicamentos y propone la dieta, masaje, hidroterapia y ejercicios físicos, junto con la marcha y carrera, Galeno (129 – 201) realiza aportes sobre clasificaciones de los ejercicios y del masaje según su vigor, duración y frecuencia, Cristóbal Méndez (1553) autor del primer tratado sobre ejercicio terapéutico donde se establecen conceptos sobre el modo correcto de realizar ejercicios y se valoran distintas modalidades deportivas relacionadas con la edad, sexo y condición social, Hieronymus Mercurialis (1573) en su tratado llamado De arte Gimnástica, redacta las indicaciones, contraindicaciones, instrucciones, lugares, tiempos y modos de realizar ejercicios, Federicus Hoffmann (siglo XVIII) fue quien más hizo para restablecer la importancia del ejercicio físico en la higiene, en el tratamiento y en la vida diaria. Nicolas Andry escribe una tesis en 1723 titulada « ¿Es el ejercicio moderado el mejor medio para conservar la salud?», Per Henrik Ling (1776-1839), con su tesis «perfección física y moral» del ciudadano mediante el ejercicio físico. Su gran aportación consistió en introducir la sistemática en el ejercicio, dosificación e instrucciones detalladas y dividió la gimnasia en 4 ramas: pedagógica, médica, militar y estética. Thomas De Lorme ideó un método de dosificación sistémica del esfuerzo «ejercicios de resistencias progresivas», el cual obtuvo amplia y rápida aceptación.

La historia de la Fisioterapia se debe entender desde el conjunto de actuaciones, métodos y técnicas que de forma personal o colectiva se han basado en el empleo de los agentes físicos dentro de situaciones histórico-sociales diferentes con el fin de promover la salud. Así, desde el hombre primitivo, se encuentran referencias a tratamientos naturales o basados en agentes físicos para combatir la enfermedad asociada en un principio a rituales mágico-religiosos.

Con el desarrollo de la humanidad la Fisioterapia ha tomado diferentes modos en casi todos los países del mundo, dentro de los que se destacan Roma, Egipto, China, la India, México y Japón, entre otros muchos, siendo asumida por castas religiosas, clases y formaciones sociales que han contribuido a su desarrollo en sus diferentes formas y manifestaciones, dentro de las cuales se destacan: el tratamiento mediante agentes físicos, el masaje, factores naturales y el ejercicio físico, entre diversas formas.

La rehabilitación es un proceso complejo que resulta de la aplicación integrada de muchos procedimientos para lograr que el individuo recupere su estado funcional óptimo, tanto en el hogar como en la comunidad, en la medida que lo permita la utilización apropiada de todas sus capacidades.

La rehabilitación basada en la comunidad, es una estrategia de la atención primaria de salud, para la rehabilitación e integración social del paciente. Su objetivo primordial es disminuir el impacto de la enfermedad por medio de la ampliación de ejercicios físico – terapéuticos. Este enfoque abarca la situación en que los recursos de rehabilitación están disponibles dentro de la comunidad, para aprovechar y potenciar los recursos humanos y materiales de esta.

Las acciones de rehabilitación alcanzan todas las áreas de intervención de salud desde las más simples hasta las más complejas, tales acciones contemplan la detección de la enfermedad, la limitación y el nivel de potencialidad funcional intelectual y laboral para la búsqueda de soluciones adecuadas que apoyen el desarrollo del individuo y el medio. Es importante destacar que está comprobado que del 80 – 85 % de las personas que necesitan rehabilitación se logra en el contexto comunitario, pues esta modalidad puede beneficiarse con la aplicación de técnicas simplificadas, de ahí, la importancia de desarrollarlas en todas sus posibilidades.

En Venezuela se han creado las condiciones necesarias para llevar a cabo el proceso de rehabilitación, al contar con programas de Salud que da cobertura a la población más desposeída que lo necesita. Pero todo esto es insuficiente si en la rehabilitación no se vinculan de manera directa la familia, las organizaciones de masa y otros factores de la comunidad.

A través del programa Barrio Adentro Salud se han creado áreas terapéuticas como instituciones, con el interés de desarrollar la Cultura Física Terapéutica (CFT). La cual no es más que el uso del ejercicio físico – recreativos con fines terapéuticos y/o profilácticos para lograr un rápido y completo establecimiento de la salud y en otros casos realizar la prevención de algunas enfermedades. Son muchos los logros alcanzados en la rehabilitación de pacientes con la utilización de ejercicios físico – recreativos, pero si estos son realizados en un ambiente favorable y con carácter recreativo, sus efectos son aún mayores. Relacionar, la actividad física y la recreación, con la conservación de los espacios, recursos y la generación de nuevos ámbitos son premisas para enfrentar vicios como el alcoholismo.

La reflexión más profunda que corresponde hacer, es que el ser humano en esencia, en sentimientos, en generación de vida es siempre el mismo, lo que cambia son las conductas que desarrolla por las acciones que actúan sobre él o por las que la sociedad a la que pertenece no le da las respuestas que necesita.

La programación de actividades que respondan a políticas de educación, recreación, deporte, salud, como aplicación de un espectro social consolidado, constituyen respuestas a esta problemática. Estos programas actúan en acciones que pueden ser de prevención o rehabilitación, en reducir la violencia y mejorar la convivencia, o despertando nuevas y sanas motivaciones para adecuar y ocupar el tiempo libre.

En nuestros días, la medicina física viene experimentando un auge paralelo a los progresos de la medicina en general. Los avances tecnológicos, junto con cierta tendencia a reducir tratamientos farmacológicos que resultan en ocasiones abusivos y muy costosos, han abierto nuevas perspectivas para la medicina física en el ámbito terapéutico; así como el higiénico o preventivo.

En la actualidad la medicina física está orientada a:

• Un sentido profiláctico: Prevención primaria.

• Un sentido terapéutico: Prevención secundaria.

• Reeducación y reinserción profesional de los pacientes: Prevención terciaria.

Muñoz Guillen, Jorge A. (2001) dice que la recreación se puede enmarcar en aquellas oportunidades para el uso del tiempo libre que ofrece la sociedad, y que permiten experimentar el ocio.

Otra definición fue una de las más completas elaborada en Argentina, durante una convención realizada en 1967, definición que mantiene su plena vigencia y plantea: "La Recreación es aquella actividad humana, libre, placentera efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas que le permitan volver al mundo vital de la naturaleza y la incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, aunado a su plenitud y a su felicidad."(52-9).

El autor plantea que existen varios criterios de especialistas en la temática abordada, donde señalan la recreación como aquellas actividades que realizan las personas en el tiempo libre, obteniendo inmediatamente beneficios tanto en la parte física como en la mental. Se coincide con estos apuntes además de considerar la necesidad de incrementar las ofertas recreativas para satisfacer la demanda de los diferentes grupos etáreos.

Características socio culturales de la Recreación

Entre las principales características socio-culturales de la recreación en todas sus formas, están las siguientes:

• Las personas realizan las actividades recreativas por ellas mismas; libres de cualquier obligación o compulsión externa.

• Las actividades recreativas brindan a los participantes satisfacción inmediata.

• El elemento esencial de la recreación no está en los resultados, sino en el disfrute a través de la recreación, es una forma de participación en la que el hombre siente lo que hace y hace lo que siente como expresión de una necesidad que se satisface.

Las funciones de la recreación están dadas por el ocio que permite la reproducción de las energías gastadas en el proceso productivo y la actividad más elevada referida al desarrollo del hombre.

Entonces podemos expresar dentro de esta línea de acotamiento del concepto que:

Recreación Física: Es el conjunto de actividades de contenido Físico- Deportivo, Turístico o Terapéutico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual.

La Recreación Física persigue como objetivo general: La satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia salud y alegría.

Características de la Recreación Física

Cagigal expone siete características esenciales que según él coincide con las actividades físicas apoyándose en las descritas por Dumazedier, añadiendo él una séptima:

1.- Ocupación voluntaria: Dependiendo del tipo de actividad física, la actitud y asiduidad con que se realice, alcanzarán un nivel de intensidad determinado. Nos encontramos con una realidad, y es que la práctica de actividad física conlleva generalmente un estímulo a la entrega, a la donación de energías gratuita, afición, esfuerzo, pasión. Una forma de hacer activo el ocio, es ocupándolo voluntariamente, de forma que el individuo se sienta identificado con su propia persona como principal protagonista.

2.- Descanso: Se debe entender más como descanso psíquico que físico. La evolución surgida por el trabajo en la civilización industrial ha tendido hacia tipos más o menos sedentarios en los que el cansancio es fundamentalmente emocional, psíquico y nervioso. El ejercicio físico recomienda como forma de descarga de las tensiones y acumulaciones, sacando al hombre de la rutina, del hábito y de los estereotipos.

3.- Diversión, recreo: Es de todos conocida la importancia que la diversión, esparcimiento, recreo y distracción para la vida del hombre, son constitutivos esenciales de la forma de vida (juego).

4.- Como plantea Cagigal: "El recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, emocional, o pasional. El deporte, las actividades físico-recreativas, constituyen un importante agarradero como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realización".

5.- Formación (Información): El deporte recreativo desde el punto de vista físico es imprescindible ante el sedentarismo que se presenta en la actualidad, pero también a nivel intelectual, emocional, aprendemos jugando, sin resentimientos, al tenerse en cuenta nuestros límites personales. Es una espontánea educación libre y permanente.

6.- Participación social: El tipo de trabajo colectivista que se va imponiendo en la sociedad actual da lugar al mismo tiempo a una mayor integración social. El Hombre como un elemento más de este entretejido va ganando su propia identidad.

7.- Desarrollo de la capacidad creadora: En la actividad física-recreativa el hombre ha de poner en juego sus propios recursos, discurrir y ejecutar multitud de acciones no automatizadas, solucionar los problemas; en cada jugada existen posibilidades de creatividad. El hombre necesita esta sensación de iniciativa, y sentirse protagonista.

8.- Recuperación: Esta característica es incluida por Cagigal, y supone la recuperación de los estragos del sedentarismo que origina y favorece cardiopatías, anomalías vasculares, enfermedades respiratorias, reumáticas y malformaciones del aparato locomotor, así como también implica la recuperación del cansancio psíquico, canalizado y descargando toda la ansiedad.

En el estudio que desarrolla se toman las características de la recreación física abordadas por Cagigal, porque son las que más se acogen a la investigación, los cuales se relacionan con las planteadas por Dumazedier se le da un papel fundamental lo aportado por Cagigal relacionado con la recuperación, la cual tiene gran importancia para todas aquellas personas que realizan actividad física y permiten la recuperación de los estragos del sedentarismo lo que origina enfermedades en las personas que no están acostumbradas a realizar este tipo de actividad.

1.3.1.- Funciones de la Recreación Física:

Sociales:

• 1. Empleo del tiempo libre de forma creativa y rico en experiencias.

• 2. Fomento de las relaciones sociales.

• 3. Aplicación de los niveles de comunicación y del campo de contacto social.

• 4. Contacto social alegre en las experiencias colectivas.

• 5. Reconocimiento social en los grupos y a través de ellos.

• 6. Regulación y orientación de la conducta.

En la presente investigación, se tomarán en consideración todas las funciones de la recreación física; se le atribuye una importancia fundamental al número 5 relacionada con el reconocimiento social en los grupos y a través de ellos.

La Recreación Física, con un marcado interés por promover el contacto social alegre, se encuentra también, en el rango de una escala social de valores relevantes, al igual que las formas dirigidas al aumento de los rendimientos. En aras de alcanzar un efecto útil social e individual, los esfuerzos deben orientarse a garantizar una relación equilibrada dentro de ambos complejos de funciones (sociales y biológicas). El grado de integralidad individual y social de los efectos de la Recreación Física que se pretende alcanzar está ligado al complejo efecto de los componentes naturales y sociales. Una premisa decisiva para la realización de las funciones objetivas.

Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre sí y a la vez con el entorno, contribuyendo también el mejor disfrute y conocimiento de la oferta recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social.

1.3.2- Las actividades físico-recreativas en beneficio de la calidad de vida del Adulto Mayor.

Pérez Sánchez, A (1997) aporta elementos suficientes para comprender lo esencial y necesario del requerimiento que tienen los hombres de realizar movimientos y deportes físico recreativos, pues refiere las condiciones extremadamente complejas que hacen peligrar en el contexto actual, la salud humana, expuestas como están las sociedades a las consecuencias nefastas derivadas de la industrialización, cada vez mayor deterioro del medio ambiente y la urbanización, motivo por lo que de continuo se piensa en la búsqueda de un equilibrio biológico y sicológico.

El propio autor señala que todos esos factores afectan considerablemente las aspiraciones del hombre de poder ampliar sus expectativas de vivir más, alcanzar un nivel óptimo de su estado físico y potenciar sentimientos de felicidad, poniendo así en peligro, de manera creciente, las aspiraciones de alcanzar una alta calidad de vida.

El deporte y el ejercicio físico en general, unidos al control del peso corporal y la eliminación del tabaquismo, además de otras prácticas nocivas, pueden influir en una vida más saludable, así como proporcionarle longevidad al ser humano. Para el hombre moderno, está claro que la práctica deportiva le puede ayudar a mejorar o conservar su estado de salud.

En esta se parte de que el tiempo libre es parte del tiempo individual y social sin restricciones o compulsiones externas, y el ocio, se ubica en una esfera de actividad vital del ser humano, que es caracterizada por el placer y la libertad, y que a su vez caracteriza a la actividad física, el deporte y la recreación propiamente. Por lo tanto estas deben ser: constantes, sostenidas y metódicas; y pueden tener a la vez, un carácter profiláctico como medio que mejora o propicia el mantenimiento de la salud.

Estos tipos de actividades deben adecuarse a las circunstancias y condiciones del entorno, observando también las condiciones físicas como funcionales de cada individuo. Por su parte, las actividades recreativas pueden ir enfocadas a la ocupación del tiempo libre positivo, ser compensadoras de la vida sedentaria o de aquellas que no contribuyen a la adecuada formación del individuo y adaptadas a la personalidad de este.

Así, podemos señalar que los beneficios para la salud en general producidos por el deporte, la actividad física y la recreación se pueden enmarcar dentro del ámbito tanto físico como funcional, por lo que propicia un mayor bombeo sanguíneo del corazón, baja el ritmo cardiaco y los niveles de lactato en sangre, aumenta la capacidad pulmonar, la resistencia cardiovascular y ayuda en el control de las enfermedades arteriales. Por otra parte se mejora de la oxigenación muscular periférica, el tono muscular, previene riesgos asociados con lípidos elevados en sangre, contribuye con el control de la obesidad y baja el riesgo de infartos del miocardio.

Desde el punto de vista síquico y social se mejora el funcionamiento intelectual, favorece el control de hábitos, estimula la productividad, la independencia y la autonomía, aumenta la confianza en sí mismo y la estabilidad emocional, mejora la asimilación de los conocimientos, se percibe la imagen de manera más positiva y se ayuda en la regulación de las emociones y el dolor.

Alonso R. (2001) expresa: "El desarrollo del hombre está íntimamente vinculado al movimiento, es más, nos atreveríamos a decir que sin el movimiento la especie humana se eliminaría, pues son bien conocidos los efectos negativos del sedentarismo sobre el organismo".

Gómez Puerto, J. R y demás autores (2005), refieren que: "la actividad física y el ejercicio inciden de forma positiva sobre las personas, siendo considerados como una de las bases fundamentales para el buen estado de salud. Su práctica regular y moderada produce de inmediato una mejora en el estado de bienestar general del individuo".

El  tiempo  libre, presente en las actividades recreativas, es considerado como aquella parte del  tiempo  de reproducción en el cual el grado de obligatoriedad de las actividades  no es de necesidad y en virtud de tener  satisfechas  las necesidades vitales humanas, en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas.

Las  actividades físico recreativas están determinadas por  la realización de las actividades recreativas a través de una  acción motora  o ejercicios físicos, o el juego, a las cuales se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión  y el desarrollo individual.

La Recreación Física en su contenido pone en manos de la población actividades necesarias de acuerdo a las características de las personas. El adulto mayor a través del juego y las actividades de recreación física, encuentren paz, sosiego, descanso, diversión y un equilibrio biológico y psicológico que los haga sentirse útiles a la sociedad y elevando la calidad de vida de estas personas así como su integración.

Métodos y procedimientos

2.1- Población y muestra.

2.1.1.- Población

Para la realización del estudio se tomó como población a 50 adultos mayores de la parroquia "Petare" del municipio Sucre del estado Miranda atendidos en el programa Barrio Adentro Deportivo dirigido a la población más vulnerable con edades comprendidas entre 60 y 85 años, 35 son del sexo femenino representando el 70 % y 15 masculinos representando el 30 % restante, en su mayoría con un nivel escolar medio, además se le realizó una entrevista a la profesora de Barrio Adentro Deportivo de la parroquia y a 25 familiares. La población fue seleccionada de manera intencional, tomando como criterios esenciales:

2.1.2.- Muestra

La muestra seleccionada es el 100 % de la población y su característica se relaciona a continuación:

Características:

• Son miembros de círculos de abuelos de la parroquia "Petare" atendidos en el programa Barrio Adentro Deportivo.

• Los adultos mayores están aptos físicamente para realizar actividades físico – recreativas.

• Están motivados hacia la práctica de las actividades que conforman el proyecto.

Además se realizó una caracterización a partir los factores biológicos, psicológicos y sociales.

Factor biológico: Sexo, edad biológica, enfermedades asociadas.

Factor social: Relaciones con los vecinos, posibilidad de estudio, integración, ocuparon, fuente de ingreso, estado civil.

2.2.- Métodos, técnicas e instrumentos de investigación.

2.2.1.- Métodos del nivel teórico.

Analítico – Sintético: Se empleo en el estudio y análisis de los elementos teóricos que facilitaron la confección del informe, a través de una exhaustiva búsqueda bibliográfica, que incluyó: libros, folletos, artículos, trabajos investigativos sobre el tema, lo que permitió recopilar la suficiente información para el establecimiento de los principales sustentos teóricos – metodológicos que fundamentan las actividades físico – recreativas para diferentes segmentos de la población.

Análisis de documentos: Permitió el estudio, análisis e interpretación de documentos oficiales y orientaciones metodológicas para el trabajo con el Adulto Mayor a través del programa Barrio Adentro Deportivo, lo cual permitió realizar el estudio de las indicaciones metodológicas para la realización de actividades físico – recreativas con los adultos mayores y conocer de las incluidas en el proyecto que se ha implementado en la parroquia "Petare" a partir del levantamiento de las necesidades, gustos y preferencias dirigidas por el autor.

2.2.2.- Métodos del nivel empíricos:

Observación: Permitió conocer el comportamiento de los adultos mayores en la ejecución de las actividades físico – recreativas incluidas en el proyecto que se ha implementado para contribuir a la incorporación de este segmento poblacional de la parroquia "Petare" del estado Miranda a estas actividades.

Encuesta: Se aplica a los adultos mayores con el objetivo de conocer sus necesidades, gustos, preferencias y motivaciones, así como enfermedades asociadas y posibilidades del grupo objeto de estudio.

Entrevista: Se le aplica a una profesora de Barrio Adentro Deportivo que trabaja con los adultos mayores objeto de estudio y que sirvió de facilitadora durante la investigación.

2.2.3.- Métodos estadísticos.

Como métodos estadísticos de carácter descriptivo o de procesamiento de la información, en la investigación se utilizó el cálculo porcentual.

2.2.4.- Técnicas empleadas.

Práctica de los deseos expresados: Es uno de las técnicas empleadas para determinar las necesidades de los adultos mayores objeto de estudio. Se entrega a los participantes una nómina de actividades y se les "solicita que marquen sus intereses", para posteriormente construir el proyecto con las actividades más elegidas. Se da a los participantes lo que ellos deseen.

Objetivo: Determinar las necesidades, gustos y preferencias físico – recreativas de los adultos mayores investigados.

2.3.- Criterio de expertos: Se emplea para validar la efectividad del proyecto de actividades físico – recreativas diseñado y aplicado para elevar la participación de los adultos mayores de la parroquia "Petare" del estado Miranda a estas actividades. 2.3.1.- Procedimiento empleado para la selección de los expertos y evaluación de la efectividad del proyecto.

El procedimiento seguido para la selección de los expertos y evaluación de la efectividad del proyecto es el que a continuación se expone:

1.- Se confeccionó un listado inicial de especialistas que trabajan con el Adulto Mayor y con posibilidades de cumplir los requisitos para ser expertos en la evaluación de la efectividad del proyecto de actividades físico – recreativas dirigidas a este segmento poblacional.

2.- Se efectúo una valoración de los posibles expertos sobre el nivel de experiencia que poseen, evaluando de esta forma su nivele de conocimiento sobre la materia. Para ello se realizó una primera pregunta para una autoevaluación de los niveles de información y argumentación que tienen sobre el tema en objeto de estudio.

En esta pregunta se les pide que marquen con una X, en una escala creciente del 1 al 10, el valor que se corresponde con el grado de conocimiento o información que tienen sobre el proyecto Barrio Adentro Deportivo.

Tabla No. 1

Relación de posibles expertos.

3.- Se calcula el Coeficiente de Conocimiento o Información (Kc), a través de la siguiente ecuación:

Kc = n(0,1)

Donde:

Kc – Coeficiente de Conocimiento o Información.

n – Rango seleccionado por el experto.

4. - Se realiza una segunda pregunta que permite valorar un grupo de aspectos que influyen sobre el nivel de argumentación o fundamentación del tema a estudiar.

Tabla No. 2

Indicadores para la selección de los expertos mediante la argumentación o fundamentación del tema objeto de estudio.

4.- Se determinan los aspectos de mayor influencia. A partir de estos valores reflejados por cada experto en la tabla No.1. Se contrastan con los valores de una tabla patrón que se corresponde con la tabla No. 2.

5.- Se determina el Coeficiente de Argumentación (Ka) de cada experto, por la siguiente ecuación:

Ka =a ni = (n1 + n2 + n3 + n4 + n5 + n6), (1)

Se procede a obtener el valor del Coeficiente de Competencia (K) que finalmente es el coeficiente que determina en realidad que experto se toma en consideración para trabajar en esta investigación. Este coeficiente (K) se calcula de la siguiente forma:

K = 0,5 (Kc + Ka), (2)

Los expertos que obtengan calificaciones por encima de 0.5 son los que se seleccionan para evaluar la efectividad del proyecto.

2.4.- Metodología empleada para la ejecución de la investigación.

La metodología seguida para la ejecución de la investigación se describe a continuación:

1.- Se definió el tema de la investigación, la situación problémica, el problema científico y su objetivo general.

2.- Se conformó el equipo encargado de le ejecución de la investigación, formado por tres profesores de Barrio Adentro Deportivo que atienden a los adultos mayores objeto de estudio y que se desempeñaron a la vez como observadores.

3.- Se realizó la capacitación de los profesores que participan en la investigación.

4.- Mediante los métodos, técnicas e instrumentos de investigación se obtuvo la información requerida, que facilitó el planteamiento de las conclusiones y recomendaciones del trabajo.

CAPITULO III:

Análisis e interpretación de los resultados

Este capítulo esta dedicado al análisis e interpretación de los resultados de la investigación obtenida de la aplicación de los métodos, técnicas e instrumentos utilizados y descriptos en el capitulo II de este trabajo.

3.1.- Resultados del diagnóstico inicial aplicado en la parroquia "Petare" del estado Miranda.

La participación no es una casualidad ni un hecho espontáneo, para que esta se produzca es necesario un grupo de condiciones que tienen que ver con la ubicación de la comunidad, con las personas que la habita, con los que la dirigen, con el contexto económico, social e histórico en que se desarrolla, con los valores que se le inculcan a la sociedad, los medios y los recursos disponibles, aspectos que orientan la motivación de la población a apoyar o no el proceso revolucionario, pero a su vez debe garantizarse la formación de un ciudadano que sepa participar y organizar a los sujetos y la comunidad. En la actualidad los problemas que afectan al Adulto Mayor se relacionan a continuación y se obtuvo de la ejecución de un diagnostico en la parroquia "Petare" del estado Miranda:

1.- Alto índice de violencia y drogadicción.

2.- Bajo nivel cultural de los vecinos.

3.- Carencia de viviendas dignas para la población más vulnerable.

4.- Ausencia de estrategias de trabajo para la atención al Adulto Mayor.

5.- Alto % de personas que no trabajan ni asisten a la escuela.

6.- Ausencia de un liderazgo a nivel de la comunidad.

7.- Baja autoestima en el Adulto mayor.

8.- Poco desarrollo de las relaciones interpersonales en el Adulto Mayor.

9.- Poca motivación por los ejercicios físicos y actividades recreativas que se organizan en la comunidad.

10.- Poca divulgación de los beneficios que ofrecen los servicios del programa Barrio Adentro Deportivo.

3.2.- Estudio de documentos oficiales relacionados con la participación del Adulto Mayor en las actividades físico – recreativas incluidas en el programa Barrio Adentro Deportivo.

Durante el estudio de documentos relacionados con la participación del Adulto Mayor en las actividades físico – recreativas a partir del levantamiento de las necesidades, gustos y preferencias dirigidas por el autor, se pudo contactar lo siguiente:

1.- Aun son pobres las opciones de actividades físico – recreativas que se le ofertan al Adulto Mayor vecinos de la parroquia "Petare" del estado Miranda.

2.- Los beneficios que aporta el programa Barrio Adentro Deportivo al Adulto Mayor no son conocidos por parte de la población.

3.- No todas las actividades que se ofertan a los adultos mayores le son atractivas.

4.- La incorporación del Adulto Mayor del sexo masculino a las actividades físico – recreativas son insuficientes.

5.- Existen las condiciones necesarias para elevar la calidad en la atención al Adulto Mayor.

6.- Existe coincidencia de algunos de los horarios de las actividades recreativas con los horarios laborales u otro tipo de actividades a donde asisten los adultos mayores.

3.3.- Resultados de la encuesta aplicada al comienzo de la implementación del proyecto:

3.2.1.- A beneficiarios:

Las encuestas se aplicaron a 50 beneficiarios con el objetivo de conocer la situación actual de la atención al Adulto Mayor incluidos a en la muestra:

1.- El 90 % de los encuestados plantea que no todas las actividades físico – recreativas que se ofertan son de su gusto.

2.- El 100 % es de la opinión de que se pueden brindar actividades de acuerdo a sus gustos, preferencias y edades.

3.- El 96 % plantea que los horarios establecidos para realizar las actividades no son los adecuados.

4.- El 100 % de los encuestados son de la opinión de que el proyecto de actividades físico – recreativas puede influir positivamente en sus relaciones interpersonales en la comunidad.

5.- El 82 % de los beneficiarios plantean que los profesores que imparten las actividades profesionalmente están bien preparados.

6.- El 86 % de los beneficiarios es de la opinión de que las actividades incluidas en el proyecto son de sus gustos y preferencias.