Estrategia deportiva – recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes

PENSAMIENTO

"Ni la mejor medicina podrá sustituir los efectos del ejercicio físico para con la salud"

Anónimo

Resumen

La presente investigación ofrece conocimientos científicos sobre la recreación física que brindan investigadores que la anteceden, de los que se asumen ideas básicas que sirven como sustentos para el desarrollo de la mismas y afronta además el problema de cómo potenciar la recreación física de los adolescentes desde el contexto comunitario basado en el proceso de la recreación comunitaria, que es el objeto de estudio de esta investigación; está estructurada en dos capítulos en el primero se fundamentan y argumentan los contenidos teóricos, en el segundo se propone una estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes, así como el aprovechamiento y disfrute del tiempo libre, para su elaboración se realizó un diagnóstico y se observó un bajo aprovechamiento del tiempo libre en las actividades deportivas recreativas, a partir de estos resultados fueron empleados métodos de los niveles teóricos y empíricos, además de los matemáticos y estadísticos. La valoración ofrecida por los técnicos de recreación acerca de la estrategia indica que es favorable y de fiabilidad funcional.

SUMMARY

The present investigation offers scientific knowledge on the physical recreation that you/they offer investigators that precede it, of those that basic ideas are assumed that are good as sustenances for the development of the same ones and it also confronts the problem of how to develop the physical recreation of the adolescents from the community context based on the process of the community recreation that is the object of study of this investigation; it is structured in two chapters in the first one they are based and the theoretical contents argue, in the second he/she intends a sport-recreational strategy to develop the physical recreation in the adolescents, as well as the use and enjoyment of the free time, for its elaboration were carried out a diagnosis and a low use of the free time was observed in the sport recreational activities, starting from these results they were employees methods of the theoretical and empiric levels, besides the mathematicians and statistical. The valuation offered by the recreation technicians about the strategy indicates that it is favorable and of functional reliability.

Introducción

En la sociedad actual la recreación se ha convertido en una necesidad de gran importancia, pues los sociólogos e investigadores en el campo social y cultural le han concebido el lugar que le corresponde. Estas corrientes teóricas nacen de la importancia que le han dado al uso del tiempo libre como factor de bienestar social considerándolo como aquel periodo que esta a la completa disposición del individuo después de haber terminado su labor y cumplido sus otras obligaciones. Variadas son las formas que utiliza el ser humano para emplear su tiempo libre, la orientación de las mismas pueden presentar muy diversas acciones que están basadas en sus gustos y preferencias las que están influenciada por la educación que han recibido.

Afortunadamente la decisión sobre recreación continua y tiene cada vez mayor alcance y profundidad; sin ella se perdería actualidad e importancia, se necesita un espacio común, en que esta decisión se centre para hacerla más provechosa y eficiente, para evitar que muchas ideas no lleguen o se pierdan.

La recreación ha adquirido un reconocimiento y una importancia vital en la vida del hombre de hoy, en particular en los adolescentes, por lo que se hace necesario buscar vías para hacer llegar sus beneficios a todos independientemente de sus antecedentes: históricos, sociales, económicos, educativos, artísticos y tecnológicos.

Muchos han sido los intentos por definir científicamente la base teórica de la recreación. Algunos psicólogos y sociólogos han tratado de fundamentar la teoría de la necesidad humana de expresión propia.

Otros, apoyándose en el campo de lo biológico, en las características de la estructura anatómica, fisiológica del ser humano y en, sus inclinaciones y tendencias, desde el punto de vista psicológico, realizan el análisis siguiente; la razón de la vida es la función orgánica, la maquinaria humana se desarrolla sobre la base del movimiento, cada movimiento es una experiencia que supone una acción que admitimos o rechazamos; sobre esa teoría se desarrolla el principio de que todo hombre invariable, trata de realizar aquello que más le satisface (ley del efecto); que todo hombre tratará de hacer aquello que mejor realiza (ley de la madurez); que todo lo que realiza continuamente produce una mejor respuesta y promueve satisfacción (ley del ejercicio).

Por todo lo anterior, se conoce que las tendencias humanas hacia ciertas formas de actividad, están influidas por su preparación física y mental, por el nivel de la cultura, por la edad, por el sexo, por el temperamento y que naturalmente, el medio ambiente entrará en contradicción o encauzará las formas de ajuste, de acuerdo con el concepto social que se tenga de la recreación. De aquí que los programas de recreación, en cualquiera de sus formas deban caracterizarse por la riqueza en la variedad de formas, de oportunidades, que se ofrezcan, a fin de satisfacer los más variados intereses.

La recreación, por tanto, no es un fenómeno estático sino dinámico esencialmente dialéctico, que toma forma y adquiere proporciones objetivas cuando es realmente aplicado para las grandes mayorías, para convertirse entonces en una influyente fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.

La sociedad Cubana, preocupada sobre todo por el bienestar de los adolescentes, orienta su labor en las más disímiles esferas del quehacer social, buscando en todas ellas el máximo de perfeccionamiento con el objetivo de elevar la calidad de vida de la población.

Como primeras actividades desarrolladas en nuestro país con el proceso de los l programas de recreación rural y urbanos, los cuales se realizaban con carácter semanal, vinculando las organizaciones de masa y hogares de ancianos, programas de campismo para los que se crearon bases permanentes que permitieran el disfrute de la naturaleza, incluyendo el excursionismo, la pesca, la caza y los círculos de recreación turística.

Con el mejoramiento alcanzado en estos últimos años en Cuba comienza a retomarse la realización de las actividades recreativas, esta vez con un enfoque más real y palpable en nuestra sociedad a través de la recreación comunitaria, o sea, llevar la realización de estas actividades dentro del tiempo libre de los diferentes grupos poblacionales a su comunidad, en sus propios barrios, centros de trabajos y escuelas y se desarrollaron una series de actividades recreativas, físicas y deportivas.

El Instituto Nacional de Educación Física Deporte y Recreación (INDER), cuenta con un departamento que rige y orienta el trabajo metodológico de la recreación, en el mismo se han definido la misión y visión del programa nacional de recreación, la primera como "Rectorar en todo el territorio nacional las políticas de ocupación del tiempo libre a través de disciplinas físicos recreativas basadas en actividades lúdico recreativas, en deportes recreativos y en el espectáculo deportivo, para satisfacer los gustos, preferencias y necesidades de la población mediante su acción electiva y participativa.

La realización sistemática de las actividades de la recreación en general poseen una Importancia vital porque constituye un eslabón donde el individuo nutre su propio yo, ,alejado del interés social, se manifiesta tal cual es, sin ningún margen profesional que influya sobre él, además lo libera de tensiones, lo renueva y lo hace humanizar, lo que es muy importante en esta era moderna tecnológica , Estas diversas actividades de recreación producen una serie de beneficios para la salud en general tanto en aspectos funcionales, biológicos, físicos, psicológicos, económicos y sociales, por ende propicia una crecida calidad de vida.

Por tales razones podemos definir que por medio de la práctica de actividad físico-recreativa se pueden prevenir enfermedades muy comunes en la adolescencia tales como el sedentarismo, la obesidad, que son hábitos dañinos para la salud.

La actividad de recreación, bien orientada, elimina la incomunicación, la apatía, el aburrimiento, la agresividad, la intolerancia, la deshonestidad, y por otra parte genera alegría, amistad, volunta de vivir, afectividad, honestidad, responsabilidad y desarrolla habilidades, capacidades físicas y cognitivas, reforzamiento de hábitos de conducta y de normas sociales.

El territorio que constituye el principal escenario del programa vocacional de recreación es la comunidad representado por los distintos consejos populares, zonas, circunscripciones, en ellos deben desarrollarse proyectos recreativos hacia todos los estratos sociales que conforman la comunidad, o sea, los grupos etáreos y ocupacionales brindándoles opciones recreativas adecuadas para llenar su tiempo libre de forma sana y formativa.

La satisfacción de necesidades recreativas físicas en la comunidad o asentamientos poblacionales no puede asumirse en la distracción del participante en el tiempo libre en actividades simples como muchos piensan sino que hay que dejar este protagonismo a los participantes en como desean realizar las actividades, con quien, en que días, frecuencias, hora, es decir que se tiene que facilitar el proceso donde se tenga en cuenta su postura y sin una compulsión externa y así lograr la sistematicidad en su intervención.

La práctica sistemática de actividades recreativas en los adolescentes, permite desarrollar el carácter personal y fomentar las cualidades cívicas, a esto se puede añadir que es un agente potente de la prevención de conductas inadecuadas y contribuye a la erradicación de antivalores, desarrolla principios democráticos, contribuye eficazmente a la solidaridad comunitaria, mantiene la moral única de estos en altos niveles.

Por estas razones existe la necesidad de buscar una vía para contribuir a la recreación física de los adolescentes desde la propia comunidad donde viven, por lo que las actividades físico-recreativas-deportivas son de gran interés para contribuir a la educación social de estos.

La experiencia de trabajo acumulada como profesional de la Cultura Física y el empleo de técnicas como: la observación, encuestas y entrevistas le permiten al autor considerar las siguientes insuficiencias:

• 1. Existe dificultad con la organización e incorporación a la práctica de los ejercicios físicos.

• 2. Generalmente las actividades que se desarrollan son escasas y para las pequeñas edades.

• 3. Deficiente preparación física de los adolescentes, lo cual repercute en el estado salud y calidad de vida.

La situación antes descrita revela la existencia del siguiente problema científico: ¿Cómo contribuir a potenciar la recreación física de los adolescentes desde el contexto comunitario?

El problema se delimita en el proceso de la recreación comunitaria como objeto de estudio y se concreta en el campo de acción: la recreación física en los adolescentes.

Por lo anterior se plantea como objetivo: Diseñar una estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia.

Para guiar la investigación se emplearon las preguntas científicas siguientes:

• 1. ¿Cuáles son los presupuestos teóricos que sustentan el desarrollo de las actividades físico deportivo para los adolescentes?

• 2. ¿Qué características poseen los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia, atendiendo a sus formas de desarrollar las actividades físico-recreativas-deportivas?

• 3. ¿Qué actividades físico-recreativa-deportivas deben conformar la estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia?

• 4. ¿Cómo validar la práctica de la estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia?

Las siguientes tareas científicas permitieron dar respuesta a las preguntas científicas formuladas anteriormente:

• 1. Sistematización de fundamentos teóricos que sustentan el desarrollo de las actividades físico deportivo para los adolescentes.

• 2. Caracterización del estado inicial de los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia, atendiendo a sus formas de desarrollar las actividades recreativas y deportivas.

• 3. Elaboración de la estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia.

• 4. Validación de la estrategia deportiva-recreativa para potenciar la recreación física en los adolescentes de la comunidad rural de San José del municipio Colombia.

Esta investigación se sustenta en el método dialéctico–materialista, en la misma se emplearon además, los métodos teóricos, empíricos y estadísticos y matemáticos que se relacionan a continuación.

Método teórico

Histórico lógico: Este le permitió a los autores de al investigación obtener información acerca de los trabajos realizados, en la comunidad acerca del la temática investigada, así como en otros territorios para la fundamentación del trabajo.

Análisis y síntesis: Permitió la síntesis de documentos, bibliografías y otras fuentes informativas para sustentar la investigación a partir de los presupuestos encontrados.

Método Empírico

Observación: Es se realiza de forma incubierta de tal modo que los observados no se dieran cuenta de que eran objetos de investigación, para lograr mayor severidad en lo investigado, acerca de las causas de pobre participación de practicantes de diferente edades en las actividades recreativas planificada en los proyectos de tipo A del INDER.

Encuesta: Esta técnica posibilito conocer las causas de pobre participación de practicantes de diferente edades en las actividades recreativas, los gustos, preferencias, tiempo libre, los conocimiento actuales de los promotores y practicantes, para tener como punto de partida para la elaboración de la estrategia deportiva – recreativa.

La experimentación: permitió la puesta en práctica de la estrategia de organización de las actividades fisico–recreativas en la comunidad, para determinar los posibles errores, dificultades y recomendaciones para la validación practica de la investigación.

Modelación: Facilitó la concepción de la Estrategia físico- recreativa -deportivas, en sus diferentes etapas; permitió interpretar, diseñar y ajustar la realidad del contexto pedagógico, para perfeccionar la comunicación, organización y aplicación.

Análisis de documentos: Se revisó el proyecto de preparación del deportista, el modelo del profesional de Cultura Física, los programas y planes de estudio A, B, C y D ajustado, además de los de programas, manuales de preparación vigentes en la actualidad y proyectos de tipo A. Esta revisión de documentos favoreció la obtención de informaciones variadas y necesarias relacionadas con el conocimiento que tienen los técnicos de recreación para la ejecución de actividades físicos-recreativas, como vía de bienestar de la comunidad. Como fundamento de lo expresado por los compañeros, (Pérez Sánchez, Dr.C. Aldo. y Ramos, Martínez. Dr.C. Emilio. 1997).

Cuestionario: Con su aplicación fue posible conocer el estado de opinión que manifiestan los técnicos, promotores, la familia y la comunidad durante la etapa inicial, en relación con las potencialidades y limitaciones de su desempeño profesional para el perfeccionamiento de la comunicación pedagógica, necesidad de superación, con enfoque preventivo, en función del desarrollo de la recreación.

Estadístico matemático.

El cálculo porcentual: Permitió tabular los resultados de las encuestas e informaciones obtenidas en la investigación.

La investigación es aplicada para mejorar la calidad de la organización de las actividades físico–recreativas-deportivas según las características de la localidad, teniendo en cuenta, los gustos, preferencias y la personalización demográfica del lugar, así como las principales costumbres, la misma se realizó mediante un estudio descriptivo-observacional con adolescentes de ambos sexos de la comunidad rural San José del municipio de Colombia, Las Tunas.

Para seleccionar la muestra se realizó un estudio probabilístico aleatorio simple, y se contó con una población general de 121 adolescentes que es el universo y como muestra de la investigación 71 que representa el 58.6 %.

Aporte teórico y práctico: En la investigación el autor permite la elaboración de una tecnología blanda que le permitió al municipio organizar la recreación física según lo orientado por el Instituto Nacional de Educación Física, Deporte y Recreación, acerca de crear una estrategia físico–recreativas-deportivas, conceptos que favorezcan la preparación de la comunidad, cultura integral, recreación sana en intima relación Combinado Deportivo, comunidad y la familia.

Novedad científica: Mediante la puesta en práctica de la estrategia físico–recreativas-deportivas el autor de la investigación demuestra la importancia de la recreación como necesidad social que le permite a los individuos la adecuada utilización del tiempo libre para satisfacer sus necesidades espirituales y la auto- reproducción durante el tiempo ocio, por lo que es una vía que proporciona bienestar, reducir el estrés y recuperarse después de largas jornadas de trabajo o tensiones del medio que le rodea. También tiene como objetivo la recreación física del hombre como componente de la naturaleza, favoreciendo la satisfacción mutua, formación de valores, cultural de los participantes activos y pasivos de la sociedad.

La investigación esta compuesta por dos capítulos. El primero es referente a la fundamentación teórica de la investigación, acerca de las resoluciones, trabajos, sitios informativos y lo orientado por el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER). El segundo capitulo es referente a la metodología organizativa de la investigación y la estrategia físico–recreativas-deportivas para la comunidad, la capacitación de los ejecutores de la estrategia, los pasos seguidos por los autores de la investigación, métodos, procedimientos y vías de implementación.

CAPÍTULO I.

Fundamentos teóricos que sustentan el desarrollo de las actividades físico deportivo para los adolescentes

1.1. Fundamentos teóricos que sustentan la Recreación Física

Recreación es un término al que se da muchos significados. En la escuela tradicional se le llamó recreo al lapso entre dos materias u horas de clase, en el que se permitía a los alumnos jugar a descansar, reponiéndose del esfuerzo de concentración requerida por el estudio. Para muchos, la palabra tiene una connotación placentera, para otros es sinónimo de diversión, entretenimiento o descanso. Puede que la recreación esté teñida del colorido particular de estas cosas y de otras tantas, pero como en la actualidad es una disciplina que declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana, es necesario precisar mejor su alcance, aceptando que, siendo más joven que la educación, resulta aún más difícil de definir.

Un análisis del concepto lleva a encontrar su origen desde comienzos del hombre, con el surgimiento de un determinado tiempo para realizar actividades que no tuvieran relación directa con la producción, pero no es hasta los inicios de la industrialización, cuando las jornadas de trabajo eran demasiado largas, y se realizaban en pésimas condiciones para la salud, que se dan las condiciones verdaderamente objetivas para conjuntamente con los cambios socioeconómicos que se producirían, establecerse como una necesidad determinante en los hombres.

La función de la recreación, palabra que comenzó a usarse por aquel tiempo, era lograr la regeneración de las fuerzas gastadas en el trabajo, esto es la regeneración de las energías empleadas, de tal manera que el hombre se sintiera restablecido o recuperado, quedando en condiciones para iniciar sus tareas laborales. Pero este propósito, considerado desde el punto de vista que se da en la actualidad, equivale a reducir al hombre a "homo faber", es decir, a puro funcionario, que necesita pausas de descanso tan solo para poder seguir produciendo sin dificultades.

Considerando el término desde la prospectiva pedagógica de nuestros días, tiene por cierto, un significado más amplio. Se le considera como una actitud o estado de ánimo para emprender nuevas actividades que impliquen experiencias enriquecedoras, un sistema de vida para ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del proceso educativo total.

A continuación se presentan varios enfoques conceptuales de recreación, ya que esta ha adoptado connotaciones de índole práctica y ejecutiva que la separa del concepto de tiempo libre.

Para Joffre Dumazedier destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre. "Recreación" es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales". Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como las tres "D", descanso diversión y desarrollo. (Joffre Dumazedier, 1995)

Otra definición bastante conocida es la del profesor norteamericano Harry A. Overstrut quien plantea que: "La recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psico-espirituales de descanso, entrenamiento, expresión, aventura y socialización". En esta definición, el elemento socialización le imprime un sello particularmente que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo. (Harry A. Overstrut, 1989)

Una muy aceptable y completa definición fue elaborada en Argentina durante una convención realizada en 1967, en ella se resalta una definición que mantiene su plena vigencia y plantea que: La recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le permitan volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que sirve a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su felicidad.

Etimología de la Recreación Física

La recreación representa en sí un conjunto de conceptos etimológicos: Recreativo (latín), restablecimiento; recreación (francés), diversión, descanso, cambio de acción, que excluye la actividad laboral y caracteriza el espacio relacionado con estas acciones. Por consiguiente el término recreación caracteriza, no solo los tipos determinados de actividad vital selectiva de la gente durante el tiempo libre, sino que también el espacio en que estos funcionan.

El término recreación aparece acuñado en la literatura especializada en 1899 en la obra clásica del sociólogo y economista norteamericano Thorstein Veblen "The Theory of Leisure Class". La recreación debe representar una fuerza activa mediante le cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud. Esto quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus facultades ya que por medio de esta actividad el individuo se enriquece, profundiza su concepción del mundo, sobre esta Aldo Pérez Sánchez define. En Recreación Fundamentos Teóricos Metodológicos el siguiente concepto: Recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística-cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad. (Aldo Pérez Sánchez, 1997)

La satisfacción directa de ciertas actividades hace que gran parte de estas sean para él formas de recreación. Debido a que muchas personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de recreación, aunque esencialmente es la actitud que caracteriza la participación en estas actividades que den satisfacción, alegría y desarrollo.

Considerada desde el punto de vista técnico-operativo la recreación es la disciplina cuyo propósito es utilizar las horas de descanso (tiempo libre), en las cuales puede el hombre aumentar su valor como ser humano y como miembro de la comunidad, ocupando este tiempo con actividades creadoras y motivándolo para que se enriquezca en los dominios profesional, artístico-cultural, deportivo social.

Con la relación de la variedad de actividades de la Recreación es fundamental tener en cuenta sus características y satisfacción que producen y su forma operacional. Al analizar y consultar la bibliografía se pudo constatar que existen diferencias entre los criterios de los autores.

Del análisis realizado del proceso general de producción que ha permitido definir la recreación como un fenómeno reproductivo, o sea, de reproducción, se deriva que la recreación igualmente se presenta como fenómeno sociocultural, por lo que el autor de esta investigación asume lo planteado por R. Moreira cuando expresó que "La recreación es un fenómeno social, ya que solo tiene existencia en la comunidad humana, es realizada por los hombres que viven en la sociedad, sino que además se rige por las leyes de desarrollo social que ha esclarecido el materialismo histórico y es un fenómeno cultural, ya que esta característica deviene del hecho de que el contenido de la recreación está representado por formas culturales." (R. Moreira, 1997)

Es necesario establecer que con relación a este último aspecto la denominación de formas culturales se utiliza en su sentido más amplio, referido tanto a las actividades de la cultura artística literaria, como a las de la cultura física, actividades es suma recreativas y las cuales consume el hombre para su desarrollo.

En el marco del proceso de producción la recreación aparece como un fenómeno de reproducción caracterizado por el consumo de bienes culturales y si tenemos en cuenta las fases que presenta este proceso, salta a la vista que en la medida que se refuerce el último eslabón de este proceso, el consumo reproductivo, mediante una recreación más integral, polifacética, en la que el individuo encuentra representada la variedad de los intereses que generan los diversos sectores de su actividad principal, se reforzará igualmente el primer eslabón del proceso, la producción, ya que el individuo tiene la posibilidad de utilizar positiva y creativamente su tiempo de reproducción, esto logra que su reencuentro con el trabajo lo haga en un estado sumamente favorable, superior, con una estabilidad psíquica y funcional acorde con los requerimientos de la vida en la sociedad, donde los hombres conforman el centro de todos los problemas.

En lo general, el tiempo libre puede dividir en tiempo relacionado directamente con la producción (tiempo de reproducción) y un tiempo no relacionado directamente con la producción (tiempo de reproducción). Esto implica la unidad de estos tiempos, tanto porque producción y reproducción, con miembros de una dualidad siendo dominante el primer factor, esto en contra de la teorías burguesas que sostienen que entre uno y otro no hay relación alguna. Esta separación no tiene otra finalidad de ocultar el hecho de que el uso, forma y contenido de las actividades del tiempo libre, están determinadas por las formas y contenido de las actividades del tiempo libre, están determinadas por la forma como se participe en el proceso de producción.

Para llegar a la esencia del tiempo libre, es necesario analizar las actividades de estos tiempos, especialmente las características de obligatoriedad y necesidad de ellas. A simple vista las actividades del tiempo de reproducción presentan un alto grado de obligatoriedad y necesidad que va decreciendo en las actividades del tiempo de reproducción que son denominadas utilitarias (comer, dormir, asearse, etc.) y que todavía tiene un grado de obligatoria ejecución pero una cierta flexibilidad oportunidad, duración y forma de esa ejecución. Pero dentro de ese tiempo extra laboral (reproducción), hay un sector de actividades de reproducción que por el bajo grado de obligatoriedad y por la amplia gama de ellas permite al individuo optar por una u otra según su interés, las cuales se encuentran condicionadas socialmente aunque se expresan individualmente.

En este sentido se debe enfatizar que las actividades antes mencionadas, pueden escogerse libremente y pueden también no seleccionarse, no realizarse, porque aunque se sobreentendía que estas son absolutamente necesarias en la vida del hombre esta necesidad es de otro género, por lo que la sociedad debe contribuir a condicionar los intereses en las esferas de las actividades del tiempo libre.

A la interrelación existente entre las actividades recreativas, la posibilidad de opciones de estas y la disponibilidad de un tiempo para su realización, dadas como una unidad es lo que denominamos recreación.

El tiempo disponible socialmente determinado para la realización de actividades recreativas, no es tiempo de recreación, no es tiempo libre, sino cuando se dan ciertas condiciones socioeconómicas que permitan satisfacer en un nivel básico las necesidades humanas vitales que corresponde a la sociedad específica. Sobre esta base se encuentra sustentado del principio de opcionalidad de libre selección de las actividades. El tiempo de la recreación y el tiempo libre, más que la existencia de un tiempo cronológico, de un tiempo en horas y minutos, es un problema de la existencia de condiciones socioeconómicas que permita la realización o no, a la vez que utilizar y disfrutar ese tiempo sus actividades recreativas.

Una definición interesante de tiempo libre la brinda el destacado sociólogo soviético en cuestiones de tiempo libre B. Grushin quien afirma: "Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de desconectadas todas las inversiones del tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones" (B. Grushin, 1991)

Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen teóricamente el tiempo libre como: "Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior". (Rolando Zamora y Maritza García, 1989)

La recreación es un concepto que evoluciona con el ocio y que necesitando de un tiempo para desarrollarse –que preferentemente suele ser el tiempo libre- y de una serie de actividades para ocuparlo, se caracteriza fundamentalmente por ser una actitud personal. Así, Puig y Trilla (1985) entienden el ocio como tiempo libre más libertad personal, y las actividades requieren, como apunta Miranda (1998), libre elección y libre realización, disfrutar en el transcurso de la acción y satisfacer necesidades personales aunque la acción tenga finalidades colectivas.

El análisis sobre el ocio realizado por Dumazedier (1964) lo muestra como un conjunto de ocupaciones a la que voluntariamente se dedica el individuo bien para descansar, bien para divertirse, bien para desarrollar la personalidad. Profundizando sobre este concepto, Cagigal (1971) afirmaba que las funciones de formación e información, participación social, desarrollo de la capacidad creadora y recuperación formaban también parte del ocio y consecuentemente, de loas actividades que en el se desarrollan.

Pastor (1979:80) al realizar su definición sobre la recreación como todo tipo de actividades realizadas dentro del ocio o tiempo libre, no sujetas a normas o intereses laborales, con carácter voluntario y amateur y capaces de desarrollar la personalidad y de ofrecer al hombre una plataforma desde la cual pueda compensar las carencias y déficit surgido en resto de ámbitos y momentos de su existencia muestra claramente la relación existente entre ambos conceptos, ocio y recreación.

A partir de estas reflexiones se considera la recreación: como la libertad de expresión que utiliza el individuo en realizar infinidad de actividades que le ofrecen bienestar, conocimiento y desarrolla su personalidad sin ninguna obligación y como resultado se obtiene felicidad y satisfacción.

Destacando la importancia de la actitud del sujeto y relacionando el concepto genérico de recreación con el específico de recreación física, Martínez del Castillo (1985) define esta como aquella condición emocional interior del individuo que emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacción proporcionadas por la preparación, realización y/o resultados de algunas de las variadas formas de actividad física (con fines no productivos, militares, terapéuticos) existentes. En definitiva y en palabras de Miranda (1998) la función más importante de la recreación es procurar al individuo bienestar, expresión, sano desarrollo de sus capacidades creativas, expansión de sus horizontes personales. En consecuencia, la misión fundamental del profesional de la recreación es educar para el ocio.

En relación con todo lo expuesto anteriormente, se considera que la práctica físico-deportiva como recreación debe mostrarse como una actividad eminentemente lúdica, divertida, generadora de placer que aunque susceptible de establecerse de forma sistemática y rigurosa, se presenta generalmente como flexible, libremente aceptada, en donde el placer de jugar y el disfrute del propio proceso del juego son fundamentales.

En esta línea Camerino y Castaña (1988:14) definen como actividades recreativas "aquellas con flexibilidad de interpretación y cambios de reglas que permiten la continua incorporación de formas técnicas y de comportamientos estratégicos, con capacidad de aceptación por parte de los participantes de los cambios de papeles en el transcurso de la actividad, constitución de grupos heterogéneos de edad y sexo, gran importancia de los procesos comunicativos y de simpatía que puede generar aplicación de un concreto tratamiento pedagógico y no de especialización, ya que no se busca una competencia ni logro completo". (Camerino y Castaña 1988:14)

A continuación se reseñan, teniendo en cuenta las aportaciones realizadas por diferentes autores (Algar, 1982, García Montes, 1986, Martínez del Castillo, 1986 y De Knop, 1990, Hernández y Gallardo, 1994), parte de los elementos que determinan las características de las actividades físico-recreativas, siendo consiente de que la variedad, las posibilidades y el dinamismo de este tipo de práctica dificultan su completa catalogación:

1- Se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta libertad para su elección.

2- Se realiza en un clima y con una actitud predominantemente alegre y entusiasta.

3- Se participa desinteresadamente, sólo por la satisfacción que produce.

4- Estructura el ocio, dejando un sedimento positivo en lo formativo y en lo social.

5- Ayuda a liberar y/o a contrarrestar tensiones propias de la vida cotidiana.

6- No espera un resultado final, solo busca el gusto por la participación activa, por el disfrute e implicación consciente en el propio proceso.

7- Da la ocasión de mover el cuerpo. Aunque su principal objetivo no es el esfuerzo físico, hay que reconocer que la verdadera identidad se alcanza llegando a ser hábil.

8- Permite y fomenta los aprendizajes bien de habilidades y/o técnicas, bien de actitudes.

9- Busca una actividad física lúdica, la persona que juega es más importante que la que se mueve.

10- La cohesión y cooperación de los componentes del grupo de determinante para el buen desarrollo de la actividad, por lo que jugar con los demás es más importante que jugar contra los demás.

Por lo tanto Recreación es toda actividad ya sea preponderantemente intelectual espiritual o preponderantemente física, desarrollada durante el tiempo libre, que no acarrea efectos nocivos al ejecutante y / o a la sociedad.

Dicha actividad es dependiente de la condición del individuo (que debe recrearse durante todas las edades, individual o colectivamente), del medio ambiente circundante y del elemento temporal.

La actividad para ser recreativa formativa y lúdica debe reunir cualidades que le permitan al recreado descubrir, desarrollar y/o mantener sus capacidades físicas e intelectuales espirituales, sus posibilidades de relación social y adquirir nuevas vivencias que propongan a ampliar el área de sus experiencias. Sobre estas bases se fundamenta la recreación, debiendo además resultar promotora de goce, ser asumida voluntariamente y brindarle al hombre la posibilidad de mejorarse constantemente. (Recreación Indicaciones Metodológicas D, N, R 2004).

Objetivo general de la recreación:

• Ofrecer actividad recreativa que permita el desarrollo armónico e integral y la realización de las inquietudes individuales y grupales de los recreados.

• Contribuir al ejercicio de la capacidad de decidir y realizar, de desarrollar actitudes y aptitudes y esclarecer limitaciones concretas frente a determinadas situaciones, proporcionando experiencias vivas de vida democrática.

• Lograr la aceptación de éxitos y fracasos valorándolos como aprendizaje indispensable para la vida personal y social.

Del análisis realizado se tuvieron en cuenta los siguientes campos preponderantes.

Objetivos generales del campo preponderante intelectual espiritual:

• Desarrollar la sensibilidad estético – expresiva y creadora, como capacidades intelectuales.

• Brindar elementos de juicio diversos y actualizado para poder utilizarlos en el análisis y valoración de realizaciones creativas y/o hechos de trascendencia social.

• Coadyuvar al desarrollo de la auto-expresión como otro medio de enriquecimiento personal.

• Posibilitar el conocimiento y dominio de técnicas instrumentales y científicas que contribuyan a ampliar el área de las experiencias concretas.

Objetivos del campo preponderante físico:

• Satisfacer las necesidades psicofísica del individuo.

• Coadyuvar al logro del desarrollo armónico e intelectual de las actitudes físicas.

• Colaborar con la evaluación del sistema motor.

• Fomentar el desarrollo de las capacidades rítmicas y expresivas del cuerpo humano.