Las pasiones y como remediarlas con una buena comida

Un platado de empanadas de harina, calienticas, con un guiso y rociadas de azúcar…una tradición de todo un pueblo desde tiempos antiquísimos… Nuestros abuelos mientras saboreábamos estas delicias, nos contaban anécdotas e historias antiguas de nuestra Linda Cuna Tuquerreña…le preguntaban al otro…te acordás ala cundo les llevábamos las empanadas a los que estaban construyendo el parque…te acordes ala del Cununo cuando nos agradecía con sus coplas…Hablá. Mudo le decían al abuelo… y el respondía: es que me estoy acordando…cuando trajeron el primer carro y lo armaron en la herrería de Don Gregorio y cuando me matricularon en el colegio de los Maristas y me compraron la pizarra…Cosas de nuestra GENTE LINDA TUQUERREÑA-empanadas para la memoria.

MONO Lasso

Introducción

Después de haber escrito el libro Vamos a la mesa con los pastusos, vino a mi mente la idea de escribir algo más de la Gastronomía, tratando en lo posible de que los lectores puedan recrearse en la buena mesa y sus efectos paradisiacos que a veces se derivan de ella.

Con esto no pretendo escribir un libro de medicina homeopática, sino un libro que sazone la mente y deje en claro algunos conceptos que se nos van olvidando con los años y que ahora es tiempo de arreglar antes de pasar los 35 años.

Recuerdo tiempos que salía de prácticas académicas a la Costa, en compañía de Benjamín, mi otro compañero de Azaña, quien después de un día de arduo trabajo: de diseccionar peces, rayas, tiburones ,ranas, decía: vamos a descansar un buen rato, preparándonos un plato de camarones a la plancha. Y le decía y que tiene el prepararlos que me haga descansar. Bueno, cuando comiences a limpiarlos a quitarles la vena, o sea el estómago, y los aliñes te darás cuenta que te relaja esta técnica y luego al comerlos, vas descascarándolos uno a uno, eso también te relaja, así que con ese doble relajo, viene a la mente la sustitución del trabajo y esto libera endorfinas , los músculos se relajan y tienes deseos de dormir.

El autor.

CAPITULO UNO

El miedo

Vamos a comenzar con una de las pasiones, que siempre han aquejado al hombre: EL MIEDO

El miedo tal como lo describe Wikipedia, es una respuesta natural ante el peligro; una sensación desagradable que atraviesa el cuerpo, la mente y el alma. Se puede deber a algo que pasó, que está sucediendo o que podría pasar. Es difícil de controlar y puede provocar todo tipo de reacciones, tales como parálisis o ataques de ansiedad. En su versión más extrema, lo que se padece es el terror. Lo curioso es que no siempre es el espejo de algo real. Muchas veces se teme a algo que no existe, que es producto de la imaginación, como los monstruos.

Porque el miedo es saludable. ¿Qué? Sí, así es. El miedo, bien entendido, es necesario porque posibilita evitar algo doloroso o peor aún, ya que es un mecanismo de defensa que está "tallado" en el ADN de los seres humanos. "Eso" que está en el cuerpo se activa ante el peligro y permite responder con mayor rapidez y eficacia ante las adversidades

Claro que también hay miedos irracionales, como el temor a lo que no existe, pero la presencia de la reacción es beneficiosa para la supervivencia tal y como verán a continuación.

El miedo se presenta ante cualquier situación o circunstancia, mi padre acostumbraba en las charlas fogoneras a contar cuentos de miedos, para observar nuestro comportamiento y nos hacía desafíos, tal como: ir a buscar al establo vacas una cantina pequeña que tenía aceite de limpiar las hoces o las guadañas. Quien después de escuchar la narrativa iba por la cantina era porque no tenía miedo.

Fig.1 –Fotografía de la expresión de Miedo. Tomado de Google.com

Con los compañeros de bachillerato muchas veces jugamos

al miedo, consistía en posesionarnos en la noche frente al cementerio y hacer una apuesta de dinero: quién era capaz de entrar al Cementerio y traer de la tumba de los Olaya* una tarjeta de pésame. La situación era díficil, pero había alguien que se arriesgaba, el mulo, el Chihuaco o el Caleche, siempre lo hicieron; hasta que cierta vez el Caleche enredó su ruana en una cruz de madera y creyó que era del más allá que lo halaban.

Mi padre una noche nos contaba, que él iba regresando a su casa en una noche de Luna Llena, montado a caballo y miro a lo lejos que del otro lado de la quebrada había alguien que le hacía señales con un pañuelo blanco. Al principio se extrañó, ¿quién podría ser? Ante la insistencia de la señal,

decidió acudir y mirar quien era. Su sorpresa fue muy grande cuando al llegar al lugar encontró que quién le hacia las señales era una vaca negra de cola blanca, que agitaba su cola para espantar las moscas.

Estas experiencias nos sirven para recordar que de repente, nos volvíamos torpes, las palabras no salían de nuestra boca, con fluidez, y nos sentíamos el foco de las miradas y juicios de quien acababa de regresar del cementerio.

Si la visión de la puerta del cementerio o aparición de tumbas y cruces desaparecía de la escena, un flujo de aire fresco volvía a nosotros y volvíamos a sonreír, a correr y a seguir disfrutando de la apuesta.

Nuestro cuerpo estaba interpretando, en la situación

descrita del cementerio, la persona y/o situación vivida como algo peligroso, y la reacción, en ocasiones de huida podía traducirse en la soledad de los compañeros, o la cobardía a ojos de los demás. Cuando había confrontaciones con otros grupos, ya sea en el futbol, en las conquistas amorosas, la lucha, si se daba, se traducía en insultos, gritos, y casi nunca era en términos de negociación, por falta de aprendizaje de habilidades sociales, baja autoestima, sentimiento de culpa, etc…

De adultos, cuando se producen situaciones que nos provocan miedo, no siempre podemos huir, en el sentido literal de la palabra.

Puede darse en el entorno laboral, en el entorno familiar, con los profesores de nuestros hijos, con la comunidad de vecinos…

De estas experiencias podemos observar que hay personas que no experimentan miedo ante cualquier circunstancia peligrosa o llamativa; que poder actúa sobre ellas o ¿que fluido corporal se libera ante una situación de apremio?

Recordemos que el hombre a lo largo de su evolución, conserva aún rudimentos del cerebro reptiliano, o sea, antiquísimo, está diseñado con un comportamiento para proteger a la especie.

Así, cuando el hombre primitivo intuía un peligro al acecho, todo él respondía para luchar o huir.

El cerebro del ser humano ha ido evolucionando, pero ante el peligro, seguimos, al igual que nuestros antepasados, respondiendo de la misma forma: huyendo o luchando, si nuestro cerebro más reptil, así lo percibe.

Estamos en equilibrio mientras no nos enfrentamos ante una circunstancia desconocida o nos sorprende una situación peligrosa.

Dicho equilibrio sin embargo, no es garantía perdurable. a veces se rompe demasiado a menudo o por situaciones que racionalmente no supondrían temor alguno.

Si salgo a la calle, o tránsito por un camino desconocido, mi cuerpo reacciona, hay un alerta, es nuestra respuesta fisiológica

Me pongo a pensar y a sentir, si escucho ruidos, voces, es la respuesta cognitiva y emocional, que mi cerebro produce.

Paso a la acción o hago cosas, o bien me quedo paralizado, pido ayuda, es mi respuesta motora.

Funciona siempre igual, solo que en ocasiones, el "Chip "se avería y la triple respuesta es demasiado frecuente o por estímulos racionalmente inocuos. Pero a efectos de protección de la especie, la reacción es la que es, "funcionaria bien porque se interpreta peligro"…

En las relaciones humanas, en función de cómo estemos, puede ocurrir que ante una conversación, en una reunión, a la hora de negociar, en el trabajo, con algún familiar incómodo, o simplemente con amigos, vivamos una situación como altamente peligrosa o temida.

La reacción del otro/s no se hará esperar. Podrá ser diversa; una reacción posible podrá ser de conflicto, si nos pusimos a la defensiva o reaccionamos de forma inadecuada.

Así, infinidad de personas han pasado alguna vez en su vida por alguna situación semejante: en el colegio, siempre que aparecía el compañero temido, el que realizaba las peleas por cualquier cosa, el provocador, no sabíamos porque, pero nuestra incomodidad hacía gala de su presencia.

De adultos, cuando se producen situaciones que nos provocan miedo, no siempre se podrá huir, en el sentido literal de la palabra .Habrá momentos en los cuales la confrontación debe darse ya sea entre vecinos o en el trabajo.

Allí es donde se requiere una buena dosis de Adrenalina. ¿Por qué nos ocurre?

Si percibo peligro, es lógica mi reacción con miedo o ira. El fallo está en la distorsión de lo que estoy percibiendo.

El cine también ha recreado el miedo, existen 15 películas donde se resalta el Miedo como protagonista, siempre recordaremos a Hitchok , como el padre del terror, el exorcismo de Emile Rose, es una de las películas de miedo más terroríficas ya que se basa en uno de los casos de posesión más famosos de la historia, el de Anneliese Michel. Anneliese era una joven normal hasta que de repente comenzó a experimentar episodios extrañísimos. Acudió a un hospital donde le pusieron en tratamiento psiquiátrico, pero los ataques no disminuían sino al contrario. Comenzaron a darse signos de posesión y sus padres solicitaron un exorcismo. Fue grabada en diferentes episodios y manifestaciones. Nada se pudo hacer por su vida.

En más de una ocasión, hemos malinterpretado una mirada, un comentario o una crítica. Si lo personalizamos, si tenemos una época de autoestima baja, si estamos bajo situación de estrés, es posible que perciba el entorno de manera subjetiva. Así, empiezo a ver peligro donde no lo hay, lo que antes era un reto, ahora es una amenaza, lo que antes era un chiste o una crítica constructiva, lo vivo como una desacreditación o una burla.

Ya tengo el "Chip" desajustado.

Puede entonces producirse una crisis de pánico, un trastorno de ansiedad, pero sin entrar en patología, puedo empezar a sufrir o generar conflicto por sentirme en peligro.

Sabemos hoy, que las emociones negativas, como el miedo, la ira, la rabia, segregan catecolaminas, que quedan en nuestro organismo meses, y que cuesta mucho de liberar.

Los drogadictos, cuando se someten a altos consumos, experimentan Miedo, temor, rabia y liberan una alta dosis de catecolaminas, razón por la cual los hace más vulnerables a la droga. Son fuente de malestar, a pesar de que a veces "ya pasó la tormenta, pero sigo sintiéndome mal". Al igual que la taquicardia que me producirá la situación de miedo, bajo estos efectos mi cuerpo se preparara para huir o luchar y necesito que el corazón bombee más sangre para correr, las catecolaminas han empezado a actuar.

¿Cómo una buena dieta puede ayudar a controlar el Miedo?

Existen algunos alimentos que proveen al cuerpo humano de defensas que disminuyen la sensación del miedo, recordemos que: la manifestación fisiológica del miedo se da en el cerebro, concretamente en el cerebro retiniano y en el sistema límbico. Ocurre porque el cerebro está todo el tiempo escaneando a través de los sentidos todo lo que sucede alrededor de la persona, incluso cuando duerme. Si en algún momento detecta un peligro, se activa la amígdala cerebral – situada en el lóbulo temporal– y se producen cambios físicos inmediatos que pueden favorecer el enfrentamiento, la

parálisis o la huida. Entonces la solución que planteamos es que la persona que sufre de Miedo, cambie su rutina alimenticia, en la que en los desayunos en lugar de tomar café, tome una infusión de: Valeriana (Valeriana officinalis), Pasiflora (Passiflora incarnata), Manzanilla (Matricaria recutita). hojas de naranjo y a la hora después del almuerzo otra taza de infusión, podría alternar, una taza de manzanilla en la mañana, una taza de valeriana al medio día, y una taza de Pasiflora en la noche, durante un tiempo de un mes.

En el desayuno se recomienda un vaso de jugo de naranja, huevos pasados por agua, se debe suprimir las grasas, y apoyar con un pan de centeno.

Fig.2- Fotografía de Tranquilizantes naturales. Tomado de Google.com

Del almuerzo debe contener, productos ricos en fosforo, de ahí que una dieta con pescado de rio o de mar sería lo aconsejable, colocando una ensalada de lechuga, que aportan buena cantidad de tranquilizantes al organismo.

Fig.3- Fotografía de ensalada Mediterránea Tomado de Google.com

También es recomendable tomar una sopa de Avena o de Cuchuco de Cebada, la cual proporciona suficiente energía y es tranquilizante ,la cual se puede acompañar de una ensalada hecha a base de Uchuvas, con aceitunas negras y Alcachofa hervidas.

FIG.4.- Fotografía de uchuvas o uvillas. Tomado de Google.com

Fig.5.- Fotografía de Alcachofas. Tomado de Google.com

CAPITULO DOS

La lujuria

Del latín luxaría, la lujuria es el apetito desordenado e ilimitado de los placeres carnales. El término suele estar asociado al deseo sexual incontrolable, aunque, en realidad, también permite referirse al exceso o demasía de otro tipo de cosas. La lujuria se vincula con la lascivia, que es la imposibilidad de controlar la libido.1

Conocida ya su definición, ahora vamos a describir el comportamiento de algunas personas frente a esta pasión. A, M compañero de andanzas, solía ponerse muy nervioso cuando veía una mujer robusta de cuerpo, que tuviese un derrier sobresaliente. Alguna vez le pregunté porque de esa forma de describirlas.

11 Tomado de Wikipedia.

Me decía-mira si es una mamacita hermosa, yo con ese cuerpito que no haría- y se explayaba en frases descriptivas al orgasmo. Supe entonces que era un hombre diferente, o que le gustaban las culonas o que padecía de lujuria. Posteriormente conocí a H.L un buen amigazo, que también le perturbaban las mujeres, sean negras, chinas blancas que tuvieran senos y derrier prominentes y me confesaba que él no se aguantaba ese impacto que muchas veces tenía que buscar un baño donde ir a descargarse, porque no se aguantaba. Entonces me quede pensando si era que a mí no me pasaba eso, las veía como a todas las mujeres, si me parecían atractivas y porque no decir que me gustaría tener una aventura amorosa; pero de ahí a ponerme ofuscado

No, porque no me sucedía.

Pensé entonces que también habría mujeres así, y no tarde mucho en descubrirlas, ellas se muestran más en la intimidad que en la vida diaria, pero si hay algunas que se manifiestan,- ese papacito que bueno que está- En la intimidad realmente la mujer lujuriosa se muestra exigente sexualmente ymuchas veces pasa al extremo de ser Ninfómana.

Conocí a M.J. una delicada señora que trabajaba como secretaria de una importante empresa y por casualidad, nos encontrábamos todos los días en el bus, Yo iba a la Universidad y ella a su trabajo, así entablamos amistad y como sabia de mis preferencias por la Hípica, un domingo me invitó a asistir a las carreras de caballos. Fui con el mayor de los gustos, Hipotecho, era una buena plaza para este deporte, allí se presentaban los mejores ejemplares de carreras. Ese día pude conocer cómo llegar a Hipotecho, las rutas de buses a utilizar, ya que no lo conocía y fue una gran experiencia apostar a los caballos en forma directa, porque te das el lujo de observarlos, caminando frente a Ti, cuando los sacan a exhibir y también apostar según las opciones planteadas: al ganador, al place o segundo lugar y al show al tercer lugar. Nuestra amistad creció, y así pude saber que su esposo la dejo hacía cinco años, que se fue a trabajar a los EU y nunca más le escribió. No tenían hijos, así que ella se sentía como una mujer soltera, con deseos de formar nuevamente una pareja.

Con Ella asistimos a varios encuentros y luego se sumaron sus amigas, entre las cuales había una de ciertas preferencias, que me sorprendía cuando me manifestaba, que nos fuésemos un fin de semana a Melgar. Yo accedí a su propuesta porque era una chica encantadora, pero al final descubrí que era una mujer muy exigente, lujuriosa como ninguna, le gustaban las fantasías y su reto era realizarlas. Asi supe por ella, que muchas mujeres, que se aficionan por la Mariguana, terminan manifestando sus quereres en fantasías sexuales, una veces, y otras en realidades un poco dificil de contarlas. Me comentó que la afición a las drogas en las mujeres provocaba desvaríos sexuales, que terminan a veces en tragedias, cuando se encuentran con otro adicto con fantasías opuestas.

J. M. un laboratorista de la Universidad, solía frecuentar el Molino Rojo en busca de compañeras que estuviesen disponibles al consumo de alucinógenos y a pasar un rato de locura desinhibidos de todo tipo de moral. Por lo general un viernes se apareaba con dos o tres mujeres en un apartamento que tenía arrendado por las Cruces, allá terminaba su lujuria, con estriptis, baño de champaña y vestido de travesti solicitaba que le amarrasen de la cama y le castigaran con una fusta, luego el fingía violarlas y las ataba a sillas y sofás. Sus orgias continuaron durante un tiempo suficientemente largo, hasta que una noche accidentada, mientras estaban embriagándose y fumando mariguana, una vela cayo de una mesita de noche y prendió las sabanas y cobijas ;en medio de la orgía se dieron cuenta que estaban en medio del fuego y fueron rescatados por los bomberos con quemaduras de

segundo grado.

Fig.6- Fotografía de la Lujuria, Tomado de Gogle.com

La historia de la Lujuria, está llena de biografías de hombres y mujeres que se han destacado por su actividad lujuriosa, así tenemos a Catalina de Rusia, reúne en sí todos los ingredientes de las grandes mujeres de la historia: lleno de luces y sombras, su reinado osciló entre la ilustración del pueblo y el despotismo aplicado con puño de hierro. Tras la muerte del zar Pedro III, Sofía Federica Augusta de Prusia se convierte en Catalina de Rusia, Catalina la Grande será llamada con el tiempo. Su reinado estuvo marcado por la modernización de su pueblo, la entrada de la Ilustración en Rusia, el apoyo incondicional a la nobleza y una beligerancia exterior que tenía como fin devolver la hegemonía europea a su país. Pero Catalina la Grande no nos narra únicamente la incidencia de la zarina en el contexto sociopolítico de su tiempo, también es una novela que ahonda en la vida interior de esta polémica mujer. Inteligente estratega, administradora sagaz, culta y refinada y de una lujuria desbordante2,

2 CATALINA LA GRANDE, EL PODER DE LA LUJURIA (En papel)

También vamos a encontrar en la narrativa de Dante, que pinta el momento exacto en que los fantasmas de Paolo y de Francesca se aparecen ante Dante y Virgilio en el Infierno, según narra el canto V de la Divina Comedia.

La historia de Paolo y Francesca es esta: el padre de Francesca ha concertado el matrimonio de ella con Giovanni Malatesta, hijo del señor de Rimini. Giovanni es feo y está deforme, y esto lo sabe muy bien, el padre de Francesca. Temiendo que ella pudiera rechazarlo antes de la boda, se le ocurre que el matrimonio de Francesca y Giovanni sea por poder, práctica común en la época. Y quien aparece en representación del contrayente Giovanni es nada menos que su hermano, el hermoso Paolo. No hace falta decir que de

inmediato los jóvenes se enamoraron. Así las cosas, el matrimonio es contraído y Francesca es llevada hasta su esposo. La impresión debió ser terrible para la chica. No debió extrañar a nadie que, tarde o temprano, Francesca y Paolo empezaran a sostener encuentros sexuales. En uno de estos encuentros fueron descubiertos por Giovanni, quien, lleno de ira, les mató. Como se trató de un caso flagrante de adulterio, Giovanni no sufrió ningún castigo. La moral pública hizo de Paolo y de Francesca moradores del infierno. También Dante colocó a Giovanni en el infierno (canto XXXII)3.

SILVIA MIGUENS , NOWTILUS, 2006

33 Publicado por Venus Rex en 23:20

Etiquetas: Dante, Divina Comedia, Erotismo, Francesca da Rimini, Infierno, Lanzarote, Louvre, Lujuria, Paolo e Francesca, Rey Arturo, Romanticismo, Scheffer, Sexo, Tchaikovski, Voyerismo

Otro ejemplo lo encontramos en el caso de Teodoro Bondy

condenado a muerte, en Florida, quien antes de ser ejecutado declaró: –

De esto se desprende que la Pornografía es la antesala para el desarrollo de la Lujuria, su afición no deja en nada bueno la salud mental de los lectores y terminan con secuelas graves que muchas veces requieren su internado en sanatorios mentales.

4Publicado por: Resal · abril 15th, 2013 Categoría: Para jóvenes imp. Modesto Lule ms

Fig. 7- Fotografía de Nicki Minaj sorprendió este 2014 con la lujuria que derrochoTomado de Galerias Televisa

También en la Celestina podemos encontrar; El amor como pasión irrefrenable que experimenta Calisto por Melibea, que es el motor que pone la obra en marcha. Al ser rechazado por Melibea, Calisto recurre a la Celestina por medio de Sempronio. A partir del momento en que la vieja

entra en escena, toma las riendas de la acción.

-Pero en un plano más amplio, no solo Calisto y Melibea giran en torno al amor, sino que los demás personajes también están incluidos en esta orbita:

La codicia conjunta a la avaricia y el egoísmo son el causante de todos los males del ser humano, aunque también tiene algo de culpa la lujuria que el amor loco trae con él; esta idea es la planteada por la obra. Conseguir los deseos de Calisto y, dada la ciega pasión de éste, obtener el mayor provecho material son los dos principales objetivos perseguidos por Celestina, al segundo objetivo se suman también Sempronio, y tras haber conseguido a Areúsa, Pármeno. La lujuria tiene más importancia que la honra, esto es lo que se deja entrever por los propios personajes de la obra. Las pupilas de

Celestina (las prostitutas Elicia y Areúsa) y los criados, sin incluir a Pármeno y Sempronio ,al no tener un protagonismo excesivo no nos dejan ver su concepción del honor, pero Sempronio y Pármeno, a los que la lujuria y el poder económico les da mayor satisfacción que la propia y mera honra si lo dejan entrever. Se hace referencia a la brujería en varias ocasiones destacando un monologo de Celestina en el que invoca a Plutón. Cabe destacar que el autor cree tan firmemente en la brujería que lo ve como algo habitual, por eso no machaca este idea y aparece tan sólo como medio de atracción para hacer que Melibea se enamore de Calisto. Pero aun así no abusa de ésta, valiéndose más de su experiencia con la palabra que con brujerías y conjuros. Hay que recordar que una de las fuentes que da dinero a Celestina es la utilización de la magia5

¿Qué hacer para controlar la lujuria?

Hemos visto que las formas curvilíneas son parte de los deseos y apetitos de los practicantes de la lujuria. Parece sencillo pero en general resulta difícil dejar de ver el todo (una 90-60-90) y reparar en las partes que componen un cuerpo físico porque, normalmente, nadie se enamora de una dentadura ni se apasiona por la uña de un pie. Cuando, por ejemplo, se desea tener un coche nuevo maravilloso y muy caro, si se ve sólo la silueta externa, la forma y el color, quizás uno se sienta tentado a comprarlo y endeudarse los próximos diez años. Pero si uno se da cuenta de las partes que componen a todas las cosas, de que ese coche está compuesto de volante, acelerador, filtro de aire, motor, que tiene muchos tornillos y tuercas, quizás no se sienta tentado de un modo tan apasionado ni por el coche, que sólo funciona porque sus piezas funcionan, igualmente pasa con el hombre y la mujer. Entonces es cuando puedo alejar los pensamientos lujuriosos.

5 El Rincón del Vago.- La Celestina; Fernando de Rojas

Renacimiento literario. Siglo de Oro de la literatura española. Tragicomedia. Novela humanista. Autor y época. Personajes

Un amigo, me pidió que fuera más específico sobre las estrategias, remedios y métodos que conozco y/o utilizo para hacer frente a los deseos sexuales lujuriosos, y decidí comentar brevemente algunas cosas partiendo de mi experiencia y de lo aprendido en los libros, no me extendí ni entré en detalles6.

6 Santacruz M. Harold Monografias.com

Hay que tener claridad sobre el origen del deseo sexual, es algo natural en toda persona, el problema es que nuestra débil naturaleza no nos permite tener un control total de nuestro propio ser, de manera que estamos sujetos a experimentar muchas sensaciones no queridas (egodistónicas).

Los deseos sexuales se tornan torpes y deshonestos cuando dejamos que nos inclinen a pensamientos y acciones contrarios a la razón que invariablemente nos ocasionarán remordimientos, culpa y otras muchas consecuencias afines. Todos los seres humanos tenemos la obligación de ordenar y educar nuestras pasiones si queremos vivir en armonía, con sentido de bienestar, con la conciencia tranquila y en conformidad con la ley de Dios, la ley natural y la dignidad propia.7

Por complacer los deseos del cuerpo se transgrede las leyes de la Vida, y lo que consigue es alejarse de la espiritualidad, perder las fuerzas, la salud y, muchas veces, el propio cuerpo físico.

Alimentar al ego de la lujuria debilita enormemente. Quien se da al placer sensual termina como la Palmera enferma que tiene su interior devorado por los gusanos. Éste árbol conserva la vida en la corteza, pero la corrupción lo pudre por dentro. Subsiste en pie sobre una tierra cuyo alimento ya no absorbe, y el menor empuje del viento bastará para tirarlo al suelo.

7 Santacruz Harold. El mejor secreto Guardado Monografías .com

Recomendaciones alimentarias

Fig.8- Fotografía de ensalada Española, Tomado De Google.com

Las comidas cargadas de un alto contenido de fósforo son perjudiciales para quienes sufren de Lujuria o tienen desordenados la sexualidad, Conviene alimentarse con verduras, coliflor, acelgas, nabos, arracacha, patatas cocidas, Camotes o batatas, unos buenos purés hechos con base a estos tubérculos aligeran las hormonas. no se deben consumir mariscos, calamares, pescado, debido a su alto contenido de fosforo.

Fig.9- Fotografía de un plato de ensalada de frutas, Tomado de Google.com

También se recomienda un buen plato de ensalada de frutas al desayuno.

CAPITULO TRES

La pereza

La pereza es la negligencia, la falta de ganas o de disposición a la hora de la realización de determinadas tareas, actividades, acciones o movimientos. La pereza en este sentido es normalmente asociada con conceptos como ser: holgazán, flojo, haragán, entre otros8. Tradicionalmente, a las personas que se niegan a hacer alguna actividad, que sí deberían llevar a cabo, porque las circunstancias se los exigen, tal es caso por ejemplo de negarse a trabajar, se las designa popularmente como vagos. Las razones por las cuales un individuo se niega a la realización de una actividad como la señalada de trabajar, puede deberse a múltiples circunstancias: mala alimentación, enfermedad o simplemente porque consideran que la actividad en cuestión no les reporta un beneficio; especialmente en este último caso podemos encuadrar a la pereza.

8 Tomado de Wikipedia.

Entre las causas más comunes por las que las personas no se implican en un trabajo o actividad, cuando no median enfermedades o mala alimentación, se cuentan las siguientes: ausencia de beneficio en relación al esfuerzo invertido, falta de reconocimiento en el trabajo que se realiza, falta de preparación para llevar a cabo una tarea, ausencia de motivación, rutina laboral, no reconocimiento de los talentos, tarea desagradable que causa algún trastorno físico o mental, dolores de cabeza, de espalda, entre otros.

Fig. 10- Fotografía de la Pereza. Tomada de Google .Com

Otro uso recurrente de la palabra pereza refiere el descuido o la tardanza en las acciones.

Jaime, era el prototipo del pereza, desde pequeño en su casa le tenían que mover a palos para que fuese al colegio, allá se llevaba durmiendo sobre el pupitre y perdía los años; hasta que el director del colegio le dijo a su padre: ya ha cursado la primaria tres veces, es decir ha repetido cada curso tres veces, mejor sería que le comprara unos 10 marranos y lo pusiera a cuidarlos, quizá eso le dé más satisfacción. Su padre siguió el consejo del maestro y lo puso a cuidar una piara de 10 marranos: cuando supo que el producido del engorde sería para él fue cuando se motivó a cuidarlos y cuando llegó la hora de venderlos, su padre le guardo el dinero, porque quería ir a jugarlo a las cartas para aumentar su capital, era frecuente encontrarle en las cantinas mirando jugar billar y apostando, quería la vida del menor esfuerzo, a causa de comer y dormir su cuerpo se volvió gordo y rechoncho, como no hacía ejercicio su corazón se llenó de grasa y murió joven de unos 20 años.

Raúl es otro tipo de pereza, aunque ayuda en la casa a algunos oficios, le gusta tomar siestas en la mañana ,y en la tarde, así que sus padres deben colocarle un trabajo que le mantenga permanentemente activo, y le consiguieron uno de vendedor de gasolina en una gasolinera; allí los carros con frecuencia llegaban y no le daban tiempo para dormir, hasta que dejo la manía y pasó a estudiar nocturno su bachillerato, lo terminó satisfactoriamente, porque sus padres le prometieron que si terminaba y se graduaba de bachiller lo enviarían a Bogotá a estudiar; así sucedió ingreso a la Universidad Libre a estudiar Abogacía en la noche, era pereza para levantarse en las mañanas, por eso escogió el horario nocturno, se graduó de Abogado gracias a la ayuda de un Amigo que le colaboró en la Tesis y finalmente se tituló. Su Bufet tenía un rotulo muy claro Raúl…. Abogado. Se atiende de 2PM a 6PM. Margarita, nació de buena familia, y desde pequeña empezó a demostrar los síntomas de la Pereza, poco comía, por lo cual se crio desnutrida, y a pesar del esfuerzo de sus padres se cansaba de realizar cualquier oficio. Así que la trataron como a una enferma crónica que no podía hacer mayor cosa que comer y dormir. A los 16 años, un médico Psiquiatra se interesó por el caso y decidió tratarla: fue recluida en el Hospital Perpetuo Socorro, Allí internada fue vigilada constantemente por las monjas que regentaban el hospital y Puesta a trabajar en artes manuales, siguiendo instrucciones del Médico, luego en un taller de modistería y finalmente en sastrería. Al final de tres años de tratamiento, su mente estaba más activa y el haber detectado en ella que era lo que la motivaba, fue la razón de su recuperación. Hoy en día tiene una empresa de Confecciones.

Fig. 11-Foto de Educando a Papá. Tomado de Google.com

Quién no podrá recordar esa famosa tira cómica que nos hacía reír con las ocurrencias de esta pareja singular de esposos que siempre se la pasaban discutiendo. Me refiero a Educando a Papa, esta tira cómica que cuenta la historia de un matrimonio formado por Pancho y Ramona. Donde Ramona le vive pegando al pobre Pancho por cualquier cosa, generalmente con el rodillo de la cocina o una escoba.

Pancho es un nuevo rico que siempre vivió en la pobreza y al tener dinero, no lo sabe emplear, queriendo vivir como siempre; pero Ramona, que es una arribista interesada, lo quiere manejar a su manera. Tarea bien difícil, pues Pancho ya está curtido y acostumbrado a vivir a su manera. De ahí se desprende situaciones muy chistosas.

A Pancho le gusta irse con sus amigos, tomar cerveza, jugar baraja… Ramona, por su parte, tiene un hermano bastante flojo, el símbolo de la pereza, porque la mayoría del tiempo se la pasa durmiendo en el sofá de la sala; además hace buenas migas con Pancho. A quien le sonsaca dinero por no decirle a su hermana donde estuvo bebiendo Pancho Educando a Papá fue una tira cómica con un aire de humor, una sátira de costumbres sobre los conflictos familiares y de clases creada en 1913 por George McManus, que en inglés se llamaba Bringing up father.

La Iglesia y los diferentes cultos religiosos, tienen a la Pereza considerada como uno de los siete pecados capitales, junto con la gula, la lujuria, la envidia, la ira, la soberbia y la avaricia. La doctrina católica entiende a la pereza como una tristeza de ánimo que aparta a los creyentes de las obligaciones espirituales como consecuencia de los obstáculos que las mismas presentan. Cabe destacar que se llama obligaciones espirituales a todo aquello prescripto por Dios para el logro de la vida eterna prometida.

¿Qué Hacer para que la pereza salga del organismo humano? Si nos atenemos a: que se manifiesta con deficiencias alimenticias, el mejor remedio será, prescribir una alimentación rica EN PROTEINAS, que permitan al organismo tener energía reservada y que pueda la persona tener acceso a ella cuando se necesite realizar un esfuerzo mayor.

Se sugiere una dieta a base de carnes de res, pollo, pescados de diferentes clases y mantener activa a la persona, mediante jugos de frutas combinadas con una baja proporción de Miel de Abeja.

Fig. 12- Fotografía de Plato de carnes y aves Tomado de Google.Com El preparar una buena dieta a base de langostinos, surte efecto, el pereza se vuelve activo, pero hay que controlar esa actividad, inculcándole algún tipo de trabajo

Fig.13- Fotografía de un plato de camarones estilo Perú Tomado de Google.com

El preparado más sencillo de este plato es que los camarones o langostinos solo se salan, se limpian de la vena estomacal y se colocan a la plancha (bien caliente), se les agrega jugo de limón y se sirven.

CAPITULO CUATRO

La envidia

Del latín invida, la envidia es el deseo de obtener algo que posee otra persona y que uno carece9. Se trata, por lo tanto, del pesar, la tristeza o el malestar por el bien ajeno. En este sentido, la envidia constituye el resentimiento (el sujeto no quiere mejorar su posición sino que desea que al otro le vaya peor).

La envidia se desarrolla desde temprana edad, los padres sin querer, colocan a los niños frente a competencias, no programadas por ellos sino que se dan, y es cuando el niño advierte que su compañero, amigo o hermano posee algo mejor de lo que él tiene y en su carita se registra, esta pasión.

9 Tomado de Wikipedia,

Fig.14- Fotografía de la envidia, manifestada en un niño. Tomado de Google.Com

A lo largo de la historia la envidia ha estado muy presente en las diversas culturas. Buena muestra de ello es la cultura griega y también la romana que apostaron incluso por hacerla muy presente en sus diversas obras artísticas. Así, la han llegado a representar como una anguila o bien como la cabeza de una mujer mayor llena de serpientes.

Es interesante resaltar que además los griegos utilizaban la expresión "mal ojo" para poder definirla. Tan poderosa la consideraban que intentaban proteger a sus hijos de aquella y lo hacían aplicándoles en la frente el lodo que encontraban en el fondo de los baños.

Se trata de una preocupación que actualmente hoy día se mantiene en otras muchas culturas, lo que supone que para evitar a ese mal de ojo, el daño que alguien le pueda desear a otra persona por envidia, se hacen usos de pequeños amuletos que supuestamente la "espantan". Este sería el caso de un colgante que es una pequeña maño de color negro. O lo que también llama el "ojo de buey"

La envidia puede surgir cuando hay una escasez de objetos materiales o cuando dichos objetos son muy difíciles de obtener. Por lo tanto, quienes los poseen son envidiados por los demás. M.C. un joven de buena familia, acostumbraba a ir al colegio en un carro Plymouth ,su padre les había comprado con el propósito de que llevara a los dos hija y a las dos hijas, con el tiempo,termianron sus estudios las hijas y traslado al pueblo natal a los hijos, allí ellos lo manejaban, lo cual creo cierto malestar entre el alumnado,porque nadie más tenía carro, con esta observación su padre más bien decidió que de su casa ,que estaba situada en una finca en las afueras de la ciudad, que más bien fuesen a caballo y un peón traería los jamelgos .A decir verdad, los caballos eran muy hermosos y también despertaron envidia, por lo que los alumnos no querían relacionarse con ellos y los pocos que lo hacían era por interés.

Cuando Don Medardo, construyo la casa en el pueblo, sobre la esquina del parque, también creo malestar y envidia en el pueblo, era la casa más grande de 40 metros de calle por 20 de carrera; la mayoría de la gente decía que la construyo porque se había encontrado una huaca en su predio.

El catolicismo considera a la envidia como uno de los sietes pecados capitales, ya que supone la fuente de otros pecados. El envidioso desea tener algo a costa de privar a otra persona de dicha posesión.

Esta doble condición de desear algo que no se tiene y pretender obtenerlo a partir de lo que otro tiene hace que la envidia cause infelicidad y dolor a aquel que experimenta el sentimiento. El envidioso no se conforma con obtener algo, sino que quiere producir mal a la persona que tiene lo que él envidia.

B.C, un excelente profesor había llegado a la Universidad como docente tras concursar para el cargo de tiempo completo; allí fue acogido por el resto de compañeros del Departamento y en la nueva repartición de carga académica le fue entregada una asignatura que otro colega la había manejado durante algún tiempo, lo cual causó cierta desarmonías en Alirio, quien se sentía desplazado por el intruso.B.C. Se ganó al estudiantado por las prácticas académicas que realizaba con la asignatura, prácticas que las había aprendido nada menos de su profesor Ramón Margalef. Alirio buscaba a toda costa desprestigiar la calidad de enseñanza que impartía ante el resto de los profesores, argumentando que el programa era diferente al que él estaba

enseñando; razón por la cual hubo sesión del departamento para investigar las denuncias que hacía dicho el profesor. B.C demostró que el compañero Alirio no estaba enseñando la teoría moderna, sino que sus conceptos eran de años atrás, desactualizados y que él nunca había hecho prácticas académicas que demostraran la realidad .Cuando demostró ser ex alumno de R. Margalef, todos quedaron satisfechos y Alirio retiró la acusación. Dicha pugna no quedó allí, buscaba siempre acusarlo de realizar salidas de campo que no eran necesarias. Hasta que un buen día los alumnos compararon las enseñanzas suyas en otra Facultad con las de ellos y le demostraron que estaba equivocado en los modelos matemáticos que B.C manejaba a la maravilla.

La psicología afirma que la envidia es un sentimiento que se niega tanto ante terceros como ante uno mismo. El envidioso desea ocultar su envidia y resulta poco frecuente que la asuma, ya que supone la aceptación de una carencia

Cuando a otras personas del entorno tienen una mejor condición de vida y esta situación no es aceptada, es allí cuando surge este sentimiento. La inseguridad es otro de los factores que hace que se genere este estado de resentimiento. Este profundo sentimiento negativo generalmente lo podemos observar en nuestro grupo familiar o amigos, vemos a personas que nos rodean que no son capaces de disfrutar de los buenos momentos en la vida de otros.