Actividades Recreativas para Aprovechar el Tiempo Libre de Adultos de 40 a 49 años, Edo Bolívar

Introducción

Las tendencias humanas hacia ciertas formas de actividad, están influidas por su preparación física y mental, por el nivel de cultura, por la edad, por el sexo, por el temperamento y que naturalmente, el medio ambiente entrara en condición o canalizara las formas de ajuste de acuerdo al concepto social que se tenga de la recreación. De aquí que los programas y proyectos de recreación para el aprovechamiento del tiempo libre, en cualquiera de sus formas deban caracterizarse por la riqueza en la variedad de formas, de oportunidades que se ofrezcan, a fin de satisfacer los más variados intereses.

La palabra recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que cada quien la identifique de diferentes formas. Es algunos resulta por eso que muchas veces encontramos que lo que para unos es recreación, para otros no lo es, por ejemplo, el cuidado de los jardines para algunos resulta una actividad recreativa y para otros constituye su trabajo.

Una definición bastante conocida por englobar los principales aspectos de diferentes autores es la del profesor norteamericano Harry A Overstrut citado por Pérez Sánchez, A. (1997) quien plantea que: "La recreación es el desenvolvimiento placentero y espontaneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psico- espirituales del descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización". En esta definición el elemento socialización le imprime un sello particular que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho de desarrollo que propicia al individuo.

No obstante, la connotación de mayor pertinencia respecto a las funciones de la recreación en el orden formativo y cultural lo expresa Aldo Pérez Sánchez. (2003),cuando plantea "Es decir, ejercen una acción formativa de índole psicológica y sociológica, que opera basada en la motivación y en las necesidades culturales y recreativas de la población, en sus gustos y preferencias, en los hábitos y tradiciones, en la relación de cada individuo con la clase y los grupos sociales a los cuales pertenece, sus sistemas de valores y su ética especifica"… Por todo lo anterior, la concepción de todo plan de actividades físico recreativas, debe de partir de las necesidades sentidas o no por parte de los adultos de 40 a 49 años, así como la concientización de los agentes o instituciones que promueven su desarrollo, para lo cual se debe partir del mejoramiento de la relaciones interpersonales, promover una política de atención al adulto en actividades físico recreativas para el sano aprovechamiento del tiempo libre.

La recreación permite desarrollarnos en armonía con el medio ambiente a través de experiencias y actividades productivas y agradables que se realizan en el tiempo libre, ha adquirido un reconocimiento y una importancia en la vida del hombre de hoy y un camino para llegar a los mejores resultados en la tarea de hacer llegar sus beneficios a todos los seres humanos, independientemente de sus antecedentes: históricos, sociales, económicos, educativos, artísticos y tecnológicos.

El tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea interrogantes que aun hoy en día no están totalmente solucionadas por lo que abordar este concepto se estudiaran varias definiciones que se consideran objetivas, tanto teóricas, como operacionales y de trabajo, que son definiciones muy utilizadas por lo funcionales que resultan en las investigaciones.

Una definición interesante de tiempo libre nos la brinda Grushin, un destacado sociólogo en cuestiones de tiempo libre quien afirma: "Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, entre otros.) Es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones".

Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García también lo definen teóricamente como: "El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades biofisiologicas.

Según Aldo Pérez es: "Aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas."

El tiempo libre: Es el espacio disponible de las horas de trabajo o de estudio. Se clasifican en positivo, neutro negativo.

Tiempo positivo: Es libertad individual donde sujeto desarrolla valores creativos, llamados también tiempo libre de recreación.

Tiempo neutro: El ser humano escapa de la realidad, cambiándola por otra que no le produce provecho, pero tampoco le llega a perjudicar, es decir, no hay creatividad, ejemplo (la televisión).

Tiempo negativo: No hay ningún provecho, se produce aprendizaje de malas conductas y el individuo no llega a percatarse, conduciéndolo a la autodestrucción, en vez de llevarlo a la recreación, creando así miedo, angustia, frustraciones y desajustes de la personalidad.Es preciso manejar datos cuantitativos sobre las profesiones y oficios de los hombres y mujeres que habitan en el barrio hueco lindo, horarios de trabajo, riesgos profesionales, rutinas, características Kinestesicas, programas deportivos recreativos, entre otros, a la búsqueda de eventuales alianzas con los centros de trabajo para el afianzamiento y armonización de las intervenciones comunitaria.

El tiempo de la recreación: Es sumamente importante la observación con relación al hecho de que el tiempo libre es capaz de transformar al hombre en una personalidad altamente intelectual y de esta personalidad desarrollada, participar en el proceso de producción no ya como su apéndice, sino como su organizador y director.

A esta función superior que se cumple la recreación, a través del tiempo libre se le denomina auto desarrollo, dado que es la posibilidad personal que tiene cada individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la formación de hábitos responsables de participación en la vida social y a la vez la formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento de cualquier situación social.

Siguiendo las orientaciones de Dumazedier y Piel citados por Pérez Sánchez, A. (1997), se puede presentar una primera aproximación al concepto que se analiza, definiendo las practicas físicas del tiempo libre: como aquellas actividades físicas que pueden desarrollarse durante el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivo-competitivas…)

Sin importar cualquiera que sea el espacio donde se desarrollan, el número de participantes, el objetivo o la entidad organizadora.

Respecto al tratamiento del tiempo libre y su utilidad en función de la recreación, la comunidad científica: Dumazedier, J. (1964), Zamora, R. y García M. (1988), Pérez Sánchez, A. (1997), Hernández Mendo (2000); concuerdan en su connotación separada de la actividad laboral, como el conjunto de ocupaciones del hombre para descansar; divertirse liberado de sus obligaciones sociales, profesionales y familiares o el desenvolvimiento placentero y espontaneo con tendencia a satisfacer ansias psico-espirituales, expresión de socialización para una actividad más elevada que transforma naturalmente a quien lo posee en otro individuo de mayor calidad.

Además de lo señalado, Pérez Sánchez, A. (1997) destaca que el tiempo disponible socialmente determinado para la realización de actividades recreativas, no es tiempo libre, sino cuando se dan ciertas condiciones socioeconómicas que permitan satisfacer en un nivel básico, las necesidades humanas vitales que corresponden a la sociedad especifica; sin embargo la autora de la presente investigación considera que la recreación, respecto al tiempo libre, no solo ha de vincularse con la ausencia de la actividad laboral, puesto que para sentir satisfacción y placer no necesariamente se debe permanecer fuera de la misma, sino que ello se relaciona fundamentalmente con el proceso de realización personal y el crecimiento individual o social en los adultos de 40 a 49 años para el correcto aprovechamiento del tiempo libre en actividades físico recreativas en el barrio hueco lindo.

Tiempo Libre, Formación y Educación: La característica más importante de las actividades de tiempo libre desde el punto de vista de la formación de los rasgos sociales, es que ejercen una acción formativa ode formativa indirecta y facilitada por la recreación.

Al contrario de la enseñanza, lasactividades de tiempo libre no trasmiten conocimientos en forma expositiva y autoritaria,sino que moldean las opiniones, influyen sobre los criterios que tienen las personas respecto a la sociedad, sus problemas y sus soluciones, así como transmiten de maneraemocional y recreativa a informaciones de contenido mucho más diverso que las que setransmiten en el mismo tiempo por el sistema de enseñanza. Es decir, ejercen unaacción formativa de Índole psicológica y sociológica, que opera basada en la motivacióny en las necesidades culturales y recreativas de la población, en sus gustos ypreferencias, en los hábitos y tradiciones, en la relación de cada individuo con la clase ylos grupos sociales a los cuales pertenece, sus sistemas de valores y su ética específicay, sobre todo, opera basado en la voluntariedad, en la "libertad" de sus formas y suscontenidos, "opuestos" a las regulaciones, restricciones, reglamentos e imposiciones quesean exteriores a la propia actualidad.Pero la formación no es exclusiva del tiempo libre. Opera como un sistema en el cual seincluyen la escuela y el sistema nacional de enseñanza, la familia, la educaciónideológica – social realizada por las organizaciones políticas, los modelos de relacionessociales y de tipos humanos que se transmiten de forma espontánea planificada en laconciencia social, entre otras.

Es decir, es un universo complejo que interactúa y se condiciona recíprocamente; en este caso, no puede pensarse en un complejo de actividades detiempo libre de Índole formativa y diversificada, sino existe previa y paralelamente unesfuerzo cualitativo, formativo, de la enseñanza, a fin de lograr una educación para eltiempo libre.

A través de las actividades físicas recreativas se persigue el mejoramiento integral de la calidad de vida y las relaciones interpersonales de los adultos de 40 a 49 años ayuda a la prevención y corrección de posibles patologías como hipertensión arterial, diabetes, enfermedades respiratorias, cardiovasculares, entre otras. A la vez la actividad física es un aliciente para propiciar el encuentro amistoso en los espacios comunitarios, el trabajo en equipo y el espíritu comunitario, la identidad y el sentido de pertenencia.

Esta intervención persigue, a través de un tiempo aproximado de 6 meses, el rescate de espacios recreativos, el mejoramiento de la calidad de vida, valoración del espacio y las tradiciones comunitarias.

Uno de los principales logros de todos los tiempos es el aumento en la expectativa de vida del ser humano conseguida en el curso de estos últimos 100 años. En el siglo XX, la expectativa media de vida en los países desarrollados ha aumentado de unos 40 años a más de 49 años. El promedio de edad de la población en los países desarrollados aumenta a un ritmo sin precedentes y esta tendencia se observa en la mayoría de los países en desarrollo, a pesar de haber comenzado más tarde.

Casi todos los países de Latinoamérica están en una etapa intermedia de transición demográfica. Sin embargo, como consecuencia del éxito logrado en estos campos, se enfrentan ahora con nuevas situaciones derivadas de los rápidos cambios en la estructura de la población según la edad.

En tanto, las necesidades de salud de los adultos y el desarrollo de infraestructuras para una sociedad que envejece reciben solo ocasionalmente la atención necesaria.

La situación de las personas adultas en Venezuela constituye un tema prioritario del gobierno Bolivariano, hoy se trazan políticas para la atención de esta población. Esto indica que las actividades físicas recreativas están priorizada por el Ministerio del Poder Popular para el Deportes, como una vía importante para mejorar la calidad de vida del adulto.La instituciones de carácter deportivo de salud venezolanos, bajo la estructura y representación de las gobernaciones y alcaldías de las diferentes estados y municipios han tratado de establecer el objetivo o propósito de las actividades relacionadas con la salud, el deporte y la recreación en todos los estratos de la sociedad y en especial dirigidas al adulto mayor.

Las actividades sociales ocupan gran parte del tiempo de ocio de los venezolanos, que pasan muchas horas charlando relajadamente mientras toman cervezas. En el Estado Bolívar el fútbol es el deporte que más espectadores concita, donde los estadios se convierten en puntos de encuentro, de socialización y entusiasmo, entre amigos, familias, entre otros.

Pero la atención se centra enormemente en la mayoría de la población de esta comunidad, que está compuesta por niños, adolescentes y jóvenes, en cuanto a la promoción de la salud, y así contrarrestar el camino hacia la delincuencia, los malos hábitos, incentivando la práctica de actividades físicas, deportivas y recreativas.

Sin embargo, la atención es mínima para los adultos, donde llevan una vida pasiva, sedentaria, solitaria y propensa a ciertas enfermedades, por falta de una mayor atención hacia ellos.

Insuficiencias

Durante la investigación de este trabajo se ha visto que:

• Hay una carencia de información respecto a la importancia de la actividad física en adultos de 40 a 49 años.

• Apoyo de profesionales en el barrio hueco lindo capaces de elaborar un plan de actividades físicas adecuado a las necesidades de estas personas.

• La familia, la escuela y comunidad no desarrollan actividades físico recreativas para los adultos de 40 a 49 años.

• Hábitos sistemáticos del consumo de bebidas alcohólicas en los adultos de 40 a 49 años.

La situación problemática se manifiesta a través de la contradicción entre el tiempo libre del que disponen los adultos del barrio Hueco Lindo y su utilización adecuada con carácter sano, repercutiendo favorablemente en una mejor calidad de vida. En otras palabras para el investigador de la actividad física debe tener un sitio significativo en la vida diaria, debido a que, con los movimientos que realice el ser humano le permitirá alcanzar un bienestar físico y psicológico , mejorando las interacciones entre todos los humanos y el medio ambiente.

Las actividades físico-recreativas deben satisfacer los gustos e intereses de la comunidad y en especial a los adultos de 40 a 49 años del barrio hueco lindo, que contribuya a su formación integral, se refuercen sus valores y se fortalezcan sus habilidades y capacidades motrices que le permitan tanto en el deporte como en la vida en general el desarrollo biopsicosocial de los mismos.

Uno de los medios más eficaces para la participación en adultos de 40 a 49 años, es sin duda alguna el juego, por el gran papel que juega las actividades físico recreativas.

En el Estado Bolívar Municipio Heres se han estado realizando diferentes actividades tanto deportivas, recreativas como culturales, pero las mismas no han satisfecho las necesidades, gustos e intereses de la población para darle cumplimiento al proyecto revolucionario y terminar con el sistema capitalista ya que las mismas no llegan de manera sistemática a las comunidades de escasos recursos.

En el barrio hueco lindo parroquia vista hermosa no existe ningún plan de actividades físico-recreativas, para los adultos de 40 a 49 años de la comunidad,que aborde la temática de participación, motivación e integración a los adultos.No se plantean acciones de preparación sobre el tratamiento y evaluación de los valores dentro de las actividades-recreativas de la comunidad.

En la comunidad no se ha implementado con anterioridad un proyecto recreativo encaminado a formar el valor responsabilidad en los adultos de 40 a 49 años, se considera factible y oportuno realizar en el barrio hueco lindo Municipio Heres un plan de actividades físico-recreativas que permitan formar el valor responsabilidad a través de sus actividades.

El ambiente es favorable para profundizar en la formación del valor responsabilidad, mediante juegos, para así contribuir al mejoramiento del comportamiento de los adultos de 40 a 49 años, porque las familias entrevistadas se manifestaron de forma positiva en cuanto conocieron la intención de realizar actividades físicos recreativas en el barrio hueco lindo de la parroquia vista hermosa.

Sobre la base de los estudios realizados, el autora de esta investigación comparte el criterio de los autores antes citados con sus definiciones, pero tomando en cuenta la problemática existente en la comunidad donde se realizó la investigación, añadiré que es de vital importancia el desarrollo comunitario donde se vaya a aplicar la investigación.

En el caso del barrio hueco lindo existe un colectivo de promotores, docentes y vecinos prestos para llevar a la práctica las actividades físico-recreativas planificadas para formar el valor responsabilidad en los adultos de 40 a 49 años, donde se tiene en cuenta una concepción del desarrollo biopsicosocial de los mismos.

Todo lo anteriormente planteado confirma que la práctica de actividades físico-recreativas comunitarias constituyen un medio propicio para aprovechar el tiempo libre en los adultos de 40 a 49 años, razón por la cual el autora de esta investigación se da a la tarea de aplicar diagnósticos relacionados con el tema, apoyándose en la utilización de diferentes instrumentos como entrevista, encuesta y observación, determinando la existencia de las siguientes limitaciones:

• Las actividades físico–recreativas que se desarrollan en el barrio hueco lindo no satisfacen los gustos y preferencias de los adultos de 40 a 49 años.

• No existen suficientes áreaspara aprovechar las potencialidades que brindan las actividades físico-recreativas en los adultos de 40 a 49 años.

• La familia, la escuela y otros factores de la comunidad generalmente no desarrollan actividades físico-recreativasen los adultos de 40 a 49 años.

• Los adultos de 40 a 49 años generalmente manifiestan actitudes que reflejan elanti-valor irresponsabilidad como: la no participación en las actividades programadas que se desarrollan en la comunidad, no cumplen con sus deberes familiares, entre otros.

• No existe un plan para aglutinar el accionar de los diferentes factores de la comunidad que deben intervenir en actividades físico recreativas en adultos de 40 a 49 años.

Problema científico:

¿Cómo aprovechar el tiempo libre en los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo?

El estado venezolano en su incesante búsqueda de construir un nuevo país ha implementado cambios sustanciales en todos los ámbitos con el objetivo de concretar una política donde la salud sea procesos integrales en la formación del hombre, además, la práctica de deporte y actividades físicas en los adultos de 40 a 49 años es fundamental por la variedad de ejercicios combinados, que ayudan a mantener una buena salud y mejorar así, el estado físico, mental y social, permitiendo el desarrollo de los músculos y huesos, a prevenir lesiones y a desarrollar las posturas corporales, hábitos de higiene, evitando en ellos el sedentarismo, hábitos inadecuados de nutrición, proliferación de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, entre otras.

Tomando en cuenta en consideración lo anteriormente planteado, evidencio con preocupación la poca participación de los habitantes del barrio hueco lindo en las actividades físicas recreativas planificadas por barrio adentro deportivo, concejo comunal, promotores deportivos y de salud, que constituye una debilidad.

Objeto de la investigación:

El proceso de la recreación físico comunitaria

Valorar los efectos de la participación continua de los adultos de 40 a 49 años del barrio hueco lindo en las actividades físicos recreativas.

Por el cual la autora propone la práctica frecuente de actividades físicas recreativas en los adultos de 40 a 49 años.

Campo de acción:

Aprovechamiento del tiempo libre de los adultos de 40 a 49 años del barrio hueco lindo.

Para dar solución al siguiente problema científico la autora se plantea el siguienteobjetivo:

Aplicar actividades físicos recreativos para aprovechar el tiempo libre de los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo, de la parroquia vista hermosa del Municipio Heres.

Preguntas científicas:

• ¿Cuáles son los fundamentos teóricos – metodológicos que sustentan el proceso de la recreación físico comunitaria?

• ¿Cuál es el estado actual que presenta el aprovechamiento del tiempo libre en los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo?

• ¿Qué actividades físicos recreativos se aplicarían para el aprovechamiento del tiempo libreen los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo?

• ¿Cuál es la factibilidad de las actividades físico recreativos aplicadas?

Tareas científicas:

• Sistematización de los fundamentos teóricos – metodológicos que sustentan el proceso de la recreación físico comunitaria.

• Diagnóstico del estado actual en el aprovechamiento del tiempo libre en los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo.

• Evaluarlas actividades físicos recreativos para el aprovechamiento del tiempo libreen los adultos de 40 a 49 años del barrio Hueco Lindo.

• Valoración de la factibilidad de la aplicación de las acciones físico recreativos.

Métodos científicos:

En la presente investigación se utilizan los siguientes métodos:

Del nivel teórico.

Histórico lógico: Es el que estudia la trayectoria de los fenómenos y acontecimientos en su devenir histórico, mientras que lógico investiga las leyes generales del funcionamiento y desarrollo de los fenómenos. Lo lógico no repite lo histórico en todos sus detalles, sino que produce en el plano teórico lo más importantes del fenómeno, lo que constituye su esencia. Lo lógico y lo histórico se encuentran en unidad dialéctica, que incluyen el elemento de contradicción, lo lógico es lo histórico mismo, pero despojado de forma concreta y representado en forma teórica, por el contrario lo histórico es lo lógico mismo pero revestido en forma concreta de desarrollo histórico.

Análisis y síntesis: Estos permiten la obtención de información teórica en lo referente a la situación de la calidad de vida de los adultos, así como también lo relativo a acciones físico deportivos recreativasorientado a ese grupo de personas, entre otros aspectos.

Inducción-deducción: Se empleó con el fin de explicar y establecer generalizaciones acerca de los distintos conceptos relacionados con el proceso de calidad de vida del adulto y lo referente a las acciones físico deportivos recreativasa partir del análisis particular de los mismos.

Sistémico-estructural-funcional: Tiene su aplicación en la determinación de la constitución estructural correspondiente a la alternativa que se establece para mejorar la calidad de vida del adulto a través de acciones físico deportivos recreativas.

Del nivel empírico:

La observación:se usó este método con el propósito de conocer la situación actual de calidad de vida del adulto, y con ese propósito poder establecer lasacciones físico deportivos recreativasque se desarrollan en la comunidad como muestra de la interiorización de las normas que predominan en el entorno donde se desarrolla su existencia personal y social.

La encuesta: permitirá recolectar información mediante la aplicación de un cuestionario a la muestra seleccionada.

Criterio de especialistas: Se aplicó a especialistas del instituto municipal de deportes con el objetivo de obtener criterios especializados sobre la importancia y pertinencia de la metodología, para desarrollar el trabajo del aprovechamiento del tiempo libre en adultos de 40 a 49 años en el proyecto integrador de la recreación física comunitaria, así como otros aspectos necesarios de la tesis.

Del nivel matemático.

Cálculo porcentual:mediante el se realiza la tabulación de los resultados obtenidos a partir de la aplicación de la encuesta.

El proceso de indagación que se ejecuta se cumple a través de un método secuencial que permite obtener información de todos los eventos necesarios para la obtención de los resultados tanto a nivel teórico como empírico, que forma parte del proceso de la situación que tiene que ver con la calidad de vida que se le ofrece al adulto por medio de actividades físico recreativas.

Con el propósito de realizar el análisis y procesamiento de la información, para llegar a las conclusiones y recomendaciones; todo lo cual está marcado por las fases que se describen seguidamente:

Fase I: Esta parte corresponde al desarrolla la fundamentación del marco teórico de la investigación, donde se da a conocer una variedad de aspecto que tiene que ver con acciones físico deportivos recreativasy la calidad de vida de los adultos.

Fase II: Se hace énfasis a la parte metodológica del estudio (marco metodológico) donde se concreta el tipo de estudio que se realiza en correspondencia con las características de la audiencia que forman parte de la población y la muestra y los propósitos que se deben alcanzar en la investigación de acuerdo con las condiciones propicias que conducen a obtener la información con el empleo de los métodos necesarios para alcanzar todo aquello que tiene que ver con el nivel teórico como empírico.

Fase III: En esta se presentan las acciones físico deportivos recreativas para fortalecer la calidad de vida de las personas de los adultos que habitan en el barrio Hueco Lindo, que son pertinente para darle solución al problema declarado en el inicio de la investigación y en correspondencia con su aplicación se realiza el análisis e interpretación de los resultados sobre la base del empleo de los métodos empíricos para valorar su efectividad práctica. La población para el presente estudio está conformada por 100 adultos.

Población:

La población para el presente estudio está constituida por número de 319 familias con un total de 633 adultos de 40 a 59 años, quienes representaran la población objeto de estudio en esta investigación.

Muestra:

Para esta investigación la muestra fue constituida por 100 adultos entre 40 a 59 años los cuales representan el 31% de la población, lo que en porcentaje quedaría de la siguiente forma: el 37.5% corresponden al sexo femenino y el 62,5% corresponde al sexo masculino.

La misma fue seleccionada por medio del procedimiento aleatorio simple, de modo que todos los componentes de la población tuvieron posibilidades para ser seleccionados.

Representación numérica de participación en las actividades:

Sexo

Edad

REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Capítulo I

Marco Teórico conceptual

Este capítulo se aborda la fundamentación teórica (psicológico, pedagógico, sociológico y filosófico, además el diagnostico de la situación actual del aprovechamiento del tiempo libre de los adultos de 40 a 49 años y las definiciones teóricas.El proceso de la investigación y elaboración teórica no son solamente paralelos, sino también indisociables, y consiste no solamente en una acumulación de hechos, sino en cambio cualitativo en la estructura de los sistemas teóricos, en las ciencias sociales la teoría no es un lujo para el investigador, es más bien una necesidad, como señala Mario Bunge (1975:50) "Sin teoría no hay ciencia".

La teoría, como modo de constitución del objeto del conocimiento científico, es inmanente a toda observación y constituye una condición necesaria, aunque no suficiente, para el conocimiento de pre- científico de lo social.

El basamento teórico de toda investigación corre transversalmente durante el desarrollo de la misma dándole sustento y fortalecimiento el proceso investigativo, fundamentándolo y permitiendo que la misma vaya asumiendo posturas metodológicas que validen su contenido, por tanto se hacen imprescindibles como argumentación epistemológica dentro de la creación de conocimiento, aportación de elementos conclusivos y como instrumento cognitivo de una investigación.

Legitimar la investigación solo es posible a través de uso de técnicas que son luego verificadas mediantes la constatación del uso teórico, ninguna acumulación de datos puede sostener una ciencia; por lo contrario, la acumulación puede incluso cambiar la naturaleza de la teorización valida.

Así me encuentro en la imperiosa necesidad de teorizar a partir de un conocimiento previo, dado lo cambiante de las realidades el uso de ciertas teorías que respaldan el proceso de investigación.

En todo proceso de investigación, un elemento que direcciona camino a seguir en todo trabajo científico es el marco teórico, ya que en base a este se inicia, continua o hace que esta fracase, ya que cuando se tiene planteado el problema de estudio, es decir, que se poseen los objetivos y preguntas de investigación y se ha evaluado su factibilidad, el siguiente paso consiste en sustentar teóricamente el estudio, etapa que se ha denominado "elaboración del marco teórico".

Este paso implica analizar y exponer aquellas teorías, enfoques teóricos, investigaciones y antecedentes en general que se consideran validos para un correcto encuadre del estudio. Investigación teórica, previa a toda experimentación ubica al investigador dentro de este proceso y le sugiere cuales son las preguntas que todavía no tienen una respuesta comprobada y que son objeto de estudio.El marco teórico no solamente abarca la revisión de conceptos y/o teorías que apoyan una investigación. Además que debe sustentar cada investigación, debe ser tomado en cuenta el marco de referencia y el marco conceptual en el cual se circunscribe la investigación a realizar.

El marco teórico tiene dos aspectos diferentes. Por una parte, permite ubicar el tema objeto de investigación dentro del conjunto de las teorías existentes con el propósito de precisar en qué corriente de pensamiento se inscribe y en qué medida significa algo nuevo o complementario.

Por otro lado, el marco teórico es una descripción detallada de cada uno de los elementos de la teoría que serán directamente utilizados en el desarrollo de la investigación. También incluye las relaciones más significativas que se dan entre esos elementos teóricos. De esta manera, el marco teórico está determinado por las características y necesidades de la investigación.

Lo constituye la presentación de postulados según autores e investigadores que hacen referencia al problema investigado y que permite obtener una visión completa de las formulaciones teóricas sobre las cuales ha de fundamentarse el conocimiento científico propuesto en las fases de observación, descripción y explicación.

Marco metodológico.

Es importante señalar que para la realización de la investigación en sus diferentes fases, se tomo en cuenta diversos métodos, técnicas y procedimiento científicos, con el propósito de obtener la información y los datos suficientes para la ejecución eficaz del trabajo, son ellos:

Métodos científicos:

En la presente investigación se utilizan los siguientes métodos:

Del nivel teórico.

Histórico lógico: Es el que estudia la trayectoria de los fenómenos y acontecimientos en su devenir histórico, mientras que lógico investiga las leyes generales del funcionamiento y desarrollo de los fenómenos. Lo lógico no repite lo histórico en todos sus detalles, sino que produce en el plano teórico lo más importantes del fenómeno, lo que constituye su esencia. Lo lógico y lo histórico se encuentran en unidad dialéctica, que incluyen el elemento de contradicción, lo lógico es lo histórico mismo, pero despojado de forma concreta y representado en forma teórica, por el contrario lo histórico es lo lógico mismo pero revestido en forma concreta de desarrollo histórico.

Análisis y síntesis: Estos permiten la obtención de información teórica en lo referente a la situación de la calidad de vida de los adultos, así como también lo relativo a acciones físico deportivos recreativas orientado a ese grupo de personas, entre otros aspectos.

Inducción-deducción: Se empleó con el fin de explicar y establecer generalizaciones acerca de los distintos conceptos relacionados con el proceso de calidad de vida del adulto y lo referente a las acciones físico deportivos recreativas a partir del análisis particular de los mismos.

Sistémico-estructural-funcional: Tiene su aplicación en la determinación de la constitución estructural correspondiente a la alternativa que se establece para mejorar la calidad de vida del adulto a través de acciones físico deportivos recreativas.

Del nivel empírico:

La observación: se usó este método con el propósito de conocer la situación actual de calidad de vida del adulto, y con ese propósito poder establecer las acciones físico deportivos recreativas que se desarrollan en la comunidad como muestra de la interiorización de las normas que predominan en el entorno donde se desarrolla su existencia personal y social.

La encuesta: permitirá recolectar información mediante la aplicación de un cuestionario a la muestra seleccionada.

Del nivel matemático.

Cálculo porcentual: mediante el se realiza la tabulación de los resultados obtenidos a partir de la aplicación de la encuesta.

El proceso de indagación que se ejecuta se cumple a través de un método secuencial que permite obtener información de todos los eventos necesarios para la obtención de los resultados tanto a nivel teórico como empírico, que forma parte del proceso de la situación que tiene que ver con la calidad de vida que se le ofrece al adulto por medio de acciones físico deportivos recreativas, con el propósito de realizar el análisis y procesamiento de la información, para llegar a las conclusiones y recomendaciones; todo lo cual está marcado por las fases que se describen seguidamente:

Fase I: Esta parte corresponde al desarrolla la fundamentación del marco teórico de la investigación, donde se da a conocer una variedad de aspecto que tiene que ver con acciones físico deportivos recreativas y la calidad de vida de los adultos.