Factores de riesgo de enfermedad relacionados con los indicadores antropométricos, cardiovasculares y funcionales (página 2)

Los valores se expresan en repeticiones / 30 segundos

Health and fitness through physical activity. New York. 1994.

4.2.7.4 Abdominales

Son rutinas de actividad física que se realizan con el objeto de tonificar los músculos de la zona. Antes de la tonificación, es necesario eliminar grasa que recubre dichos músculos, a través del ejercicio aeróbico y de una alimentación saludable, existen distintas formas de realizar el ejercicio con el fin de trabajar de una manera más aceptable, las diferentes zonas en que se clasifica nuestro abdomen.

CLASIFICACIÓN DE ABDOMINALES POR SEXO Y EDAD DE 20 A 29 AÑOS.

Los valores se expresan en repeticiones / 30 segundos

Development of a cadence curl-up for college students. 1997.

4.2.7.5 Sentadillas

Las sentadillas son un ejercicio que consiste en efectuar flexiones de piernas con o sin carga adicional. Esta carga puede ser un bastón, una barra de pesas larga o pesas cortas en las manos, con los brazos juntos al cuerpo. La barra larga puede ser posada de forma clásica sobre los hombros, detrás de la nuca, o sobre los pectorales con apoyo en las clavículas. Esta técnica es más difícil de realizar por causa del equilibrio.

CLASIFICACIÓN DE SENTADILLAS POR SEXO Y EDAD DE 20 A 29 AÑOS.

Los valores se expresan en repeticiones / 30 segundos

Health and fitness through physical activity. New York. 1994.

Las pruebas de abdominales, flexo extensión de brazos y sentadillas se realizaron en el trabajo con el fin de determinar la capacidad funcional de los participantes, indicándole las consecuencias en las que se pueden ver inmersos si su resultado está por debajo de los niveles considerados normales a partir de su comparación con los estudios mencionados anteriormente.

• Consumo máximo de oxigeno

El consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) es un criterio individual clásico de aptitud aerobia. Se define como la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede captar por los pulmones, transportar en el aparato cardiovascular y la sangre y utilizar en los músculos esqueléticos, y se mide mediante el análisis de los gases espirados durante un ejercicio de intensidad creciente. El consumo máximo de oxígeno se define como la ausencia de aumento de VO2 pese al incremento de la carga de trabajo al final de una prueba de esfuerzo de intensidad creciente (Garrido Chamorro, 2004).

CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO ( 20 A 29 AÑOS)

Clasificación de fitness cardiorespiratorio (American Heart Association, 1972, p. 15), Tomado de Evaluación y prescripción del ejercicio. Vivian H Heyward (2001)

4.2.7.7 Resistencia aeróbica

Es la capacidad para aguantar durante el mayor tiempo posible (desde varios minutos a varias horas) a una intensidad determinada, una actividad física en la que intervenga una gran parte de los músculos del cuerpo.

La resistencia aeróbica depende de la habilidad que tiene el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio de aportar oxígeno y nutrientes a los músculos para que produzcan energía eficazmente; está firmemente establecido que la mejora de la resistencia aeróbica, se suele acompañar de una menor fatiga cuando se realizan las actividades de la vida diaria, así como de una disminución de la mortalidad, de la tensión arterial, de la cantidad de grasa del cuerpo y del riesgo de que se manifieste una enfermedad cardiovascular, una osteoporosis o una diabetes.

Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por hacer participar a un gran número de músculos del organismo, como son: andar, correr, nadar o hacer bicicleta. Caminar es uno de los mejores ejercicios, especialmente a partir de cierta edad, porque puede hacerse en cualquier sitio, no requiere un equipamiento especial, es sencillo, puede hacerlo casi todo el mundo y permite ejercitar un gran número de músculos del organismo. Nadar, hacer bicicleta estática o dinámica son actividades especialmente recomendables para las personas que tengan problemas en sus articulaciones, o problemas de obesidad. (deporte y salud, 2011).

4.2.8 Enfermedades crónicas no transmisibles

Las Enfermedades No Transmisibles o ENT son enfermedades no infecciosas causadas por un agente distinto al patógeno, pueden ser el resultado de factores genéticos o del propio estilo de vida. Se propagan por: herencia, entorno y comportamiento. Los Principales factores de riesgo son: la dieta no saludable (sal, grasas y azúcares), inactividad física, tabaco y alcohol. Se consideran como enfermedades no transmisibles las siguientes: Cardiovasculares, Alteraciones metabólicas y funcionales, Bronconeumopatias no infecciosas, Enfermedades neurológicas y Neoplasias malignas.

Las enfermedades Crónicas No Transmisibles son responsables de la mayor carga de morbilidad y mortalidad en estados unidos. No se conoce la prevalencia ni incidencia de ellas. Difieren en su presentación por zonas geográficas, sexo, edad. (slideshare, 2009) Son enfermedades que van degradando la condición física y/o mental de quienes las padecen, las más importantes son las siguientes:

• Hipertensión arterial: Padecimiento crónico que se caracteriza por el aumento sostenido de la presión arterial, ya sea sistólica, diastólica o de ambas a partir de una elevación por encima o igual a 120/80.

• Cardiopatía Isquémica; Conjunto de enfermedades del corazón cuyo origen radica en la incapacidad de las arterias coronarias para suministrar el oxígeno necesario a una determinada área del músculo cardiaco.

• Cirrosis Hepática; Enfermedad crónica del hígado, consistente en la muerte progresiva del tejido hepático normal y su sustitución por tejido fibroso.

• Diabetes: Enfermedad caracterizada por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre causada por bajas concentraciones de la hormona insulina(Texas Heart Institute, 2010)

Metodología

5.1 TIPO Y DISEÑO DEL ESTUDIO

La presente investigación se aborda desde un enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo, con un diseño transversal ya que las mediciones que se emplearon fueron realizadas una sola vez.

5.2 POBLACIÓN Y MUESTRA

La población de estudio está centrada en los adultos jóvenes de barrio la pradera, "5ta etapa",(48 personas) de los cuales se seleccionó, de forma intencionada, 30 personas, de los cuales 18 son pertenecientes al sexo masculino (60%) y 12 al sexo femenino (40%), con una edad promedio (total ambos sexos) de 22±2,1 años.

Los criterios de selección tenidos en cuenta son:

Sujetos pertenecientes al barrio la pradera, 5ta etapa.

Tener una edad entre los 18 y 25 años de edad.

Haber firmado el consentimiento informado y llenado el cuestionario PAR-Q.

Dentro de los criterios de exclusión, se plantearon:

No cumplir con los criterios de inclusión antes señalada.

Responder alguna pregunta afirmativa del PAR-Q o tener algún impedimento físico o síquico que le impidiera realizar el test.

5.3 TÉCNICAS DE MEDICIÓN E INSTRUMENTACIÓN

El protocolo que se empleó en dicho estudio, se basó en tres indicadores fundamentales:

Indicadores funcionales. Se evaluó la capacidad funcional, expresada en la aptitud cardiorespiratoria, con el test de marcha de 6 minutos (TM6´). Este test consiste en recorrer la máxima distancia posible en 6 minutos caminando, no trotando ni corriendo. El valor obtenido de esta prueba es la distancia recorrida en metros.

Del mismo modo se evaluó la fuerza del tren superior, bloque central y tren inferior con los test de flexo-extensión de brazos, abdominales y sentadilla en 30 segundos, respectivamente. La fiabilidad de este test es realizar las máximas repeticiones en el tiempo señalado.

Indicadores cardiovasculares. Presión arterial (sistólica y diastólica) fue tomada por un profesional en el área de la Enfermería, utilizando un esfigmomanómetro y fonendoscopio, previamente calibrados y siguiendo los protocolos de medición: ubicación del evaluado de manera cómoda (sentados), la medición se realizó en el brazo izquierdo, en la articulación humero-radial utilizando un método indirecto, estando el sujeto en reposo con el brazo ligeramente flexionado hasta llegar a una presión de 150 mm de Hg, para determinar con el primer sonido la presión arterial sistólica y con el posterior "silencio" la presión arterial diastólica.

Con la presión arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD), se derivo la presión arterial media (PAM):

(PS)+ (PD*2)/3.

Indicadores antropométricos. Se realizaron mediciones de talla, masa corporal, pudiéndose obtener el Índice de Masa Corporal (IMC) con la ecuación:

El resultado de la ecuación anterior se expresa en kgs.mts2.

Adicionalmente, se tomó el perímetro de cintura y cadera, derivándose el Índice cintura cadera, que es igual al:

ICC= Cintura (cms) / cadera (cms)

5.4 Manejo de la información

Obtenidos los resultados, se conformó una base datos en el programa informático Microsoft Excel 2007.

El análisis estadístico se realizó con el programa SPSS versión 17, con el cual se realizaron pruebas descriptivas de tendencia centralizada, como le media y la mediana, y de variabilidad como la desviación estándar y el rango. Con la prueba de W de Mann-Whitney, se determinó si había diferencia estadísticamente significativa entre las variables del grupo de sexo masculino y el femenino, con un nivel de confiabilidad del 95%.

La prueba de mann-whitney fue escogida en este estudio porque es aceptada universalmente y sobretodo porque fue la que más se ajustó a la idea de correlación y/o comparación de las medias de los dos grupos etarios (masculino y femenino).

Análisis de resultados

Las mediciones antropométricas permitieron determina algunos de los indicadores más relevantes relacionado con el estado de salud. Los resultados estadísticos de estos indicadores se presentan en las tablas siguientes.

Tabla 1. Resultados antropométricos de los indicadores antropométricos de los adultos jóvenes del barrio La Pradera. *Diferencia estadísticamente significativa (p<0,05).

De acuerdo a los resultados anteriores, se encontraron diferencias estadísticamente en la talla y perímetro de cintura entre el grupo de sexo masculino y el femenino (p<0.05). En los indicadores de IMC e ICC, no se encontraron diferencia estadísticamente significativa entre los sexos (p<0.05).

La media de los indicadores antropométricos relacionados con el factor de riesgo (IMC, Perímetro de cintura, ICC), están dentro de los puntos de Cortes de normalidad, lo que indica que los grupos están agrupado bajo un valor considerado saludable (18.5-24.9) de acuerdo a las tablas de referencia (OMS, 2004, SCC, 2002, Zimmet y Cols, 2005).

De acuerdo al IMC, el 30% de los sujetos evaluados se clasifica como en sobrepeso. Donde el 33.3% del sexo femenino y un 27,8% en el sexo masculino se encuentra en este estado de exceso de peso. No se encontró casos de obesidad (= 30 kg.mts2). Para resaltar se encontró un sujeto con bajo peso (Infrapeso) de acuerdo a los puntos de cortes del IMC de la OMS (2004). Estos resultados se muestran en la tabla 3.

Tabla 2. Valoración del IMC de los adultos jóvenes del barrio La pradera.

En cuanto al perímetro de Cintura (tabla 3), un indicador antropométrico altamente relacionado con el riesgo cardio-metabólico, se encontró dos casos en el sexo masculino (11.1% dentro del sexo) por fuera del valor normal de referencia según la Federación Internacional de la Diabetes (Zimmet y Cols., 2005).

Tabla 3. Valoración del Perímetro de Cintura de los adultos jóvenes del barrio La pradera.

Es posible que estos sujetos con sobrepeso y perímetro abdominal elevado, si no adoptan hábitos saludables (actividad física sistemática y alimentación saludable), pasen a ser obesos en un futuro. Ante esta situación, las estrategias de promoción y prevención se hacen necesarias para evitar los costos sanitarios que genera actualmente la obesidad en el mundo.

Según Escobar y Rossi: "Son cerca de 1.700 millones de personas en el mundo que padecen sobrepeso u obesidad, cifra que se acerca al 25% de la población mundial y lo que es más grave, que tiende a incrementarse de manera progresiva; sus consecuencias son fatídicas para la salud. El 10 a 12% de estas personas sufren de diabetes tipo 2 y cerca de un 15% adicional tienen algún grado de alteración en el metabolismo de los azúcares hasta ahora desconocido".

En Colombia, no es ajena la situación global, según Restrepo (2009), se estima que el "49 por ciento de las mujeres y el 39 por ciento de los hombres en el país sufren de sobrepeso, lo preocupante es que es la causa directa del 58% de la diabetes, del 21% de enfermedades del corazón y del 8% de diferentes tipos de cáncer". En Montería, de acuerdo al estudio de "Caracterización del Perfil Morfofuncional, Hábitos y Actitudes Hacia La Actividad Física y Salud De La Población Adulta (18-64 Años) Del Casco Urbano De Montería", Los resultados indicaron que la condición de sobrepeso (IMC > 24,9 kg/mt2) está en el 46,2% de la población, del cual 50.1% se presenta en mujeres y el 40,9% en los hombres.

Tabla 4. Valoración del Índice Cintura-Cadera (ICC) del grupo de adultos jóvenes del barrio La Pradera.

De acuerdo al ICC, el 86.7% de la población valorada está por encima de los niveles considerados normales, lo que se traduce en un factor de riesgo que hay que vigilar constantemente, ya que la elevación en las cifras de este indicador está relacionado con problemas en la distribución abdominal de grasa, lo que puede traer problemas cardiovasculares y hasta de arterioescleróticos. Por esta razón, es fundamental realizar cambios en el estilo de vida, a partir de la dieta saludable y el ejercicio diario.

Debido a que la capacidad funcional es un indicador de salud y/o riesgo de enfermedad, se aplicaron test físico de campo a los sujetos, donde los resultados estadísticos se presentan en la siguiente tabla.

Tabla 5. Resultados estadísticos de los test físicos aplicados al grupo de adultos jóvenes del barrio La Pradera. *Diferencia estadísticamente significativa (p<0.05).

Según estos resultados, los hombres –evidentemente- muestran una mayor capacidad funcional, expresada ésta en la fuerza del bloque muscular del tren superior, central e inferior y en el test de marcha de 6 minutos (TM6´), encontrándose una diferencia estadísticamente significativa (p<0,05).

La tabla # 6 muestra la valoración de las flexo-extensiones de brazo (Push-Up) de la población evaluada, tomando los valores de referencia del "Health and Fitness Through Physical Activity-New York" (HFTPA-NY), 1994, donde se puede resaltar que el 56,7% y el 6,7% de la población se encuentra clasificada como "promedio" y "suficiente", respectivamente.

Tabla 6. Valoración del "Push-Up" del grupo de adultos jóvenes del barrio La Pradera

En cuanto a la fuerza abdominal, tomando como referencia los valores del "Development of a Cadence Curl-up for College Students" (1997) se encontró que el 13,33% de los evaluados se clasifica como "malo", del total, el 16,66% de los hombres se encuentran en esta situación. Un gran porcentaje de la población (66,70%) se clasifica en la fuerza sólo como "suficiente", dando indicios a que es factible mejorar la fuerza de la parte central del cuerpo de la población.

Tabla 7. Valoración de "Curl-Up" del grupo de adultos jóvenes del barrio La pradera.

En cuanto a la fuerza del grupo muscular del tren inferior, implicado en la sentadilla, sólo el 16,6% de la población clasifica como "buena", y el resto como promedio y suficiente en un 60.0% y 23.3%, respectivamente. En ambos sexos, la mayoría de los sujetos se clasifican en la categoría promedio, en comparación con las tablas de referencia para la edad y sexo (HFTPA-NY, 1994).

Tabla 8. Valoración Sentadilla del grupo de adultos jóvenes del barrio La Pradera.

En relación al TM6´, se encontró una mejor capacidad funcional en los hombres que en las mujeres (p<0.05). Se propone basado en los resultados estadístico, una distancia de criterio para los sujetos evaluados de 650.5 mts y 599.0 mts para el sexo masculino y femenino, respectivamente, con base al percentil 50 (Lefevre, 1990). Cabe aclarar que esto sólo es un dato exploratorio, que puede servir para incentivar investigaciones que contemplen una muestra significativa de población de adultos jóvenes, que propongan datos de referencias basado en los resultados, los cuales hace falta en la literatura disponible.

La gráfica Nro. 1 presenta de forma ilustrativa el percentil 25, 50 y 75 de los resultados de la distancia recorrida en el TM6´ del sexo masculino y femenino.

Gráfica 1. Gráfico de Cajas y Bigotes distancia en el TM6´ del grupo de adultos jóvenes del barrio La Pradera.

Como se señaló anteriormente, es importante contar con datos de referencia del TM6´, como los presentados por Enright & Sherrill (1998), pero en adultos saludables (hombres en edad promedio de 59 y mujeres en edad promedio de 62 años). Los datos de los autores citados fueron, obviamente, menores (p50: 576 mts, hombres; p50: 494 mts, mujeres) a los resultados del presente estudio, esto atribuible a la edad de los sujetos evaluados.

Además, se propone que el TM6´ es un buen indicador de la capacidad funcional del sujeto para realizar las actividades cotidianas diarias (Petro, 2010). En el presente estudio se realizaron mediciones de presión arterial, llevado a cabo por un profesional de enfermería, esto con el fin de registrar valores de este indicador que está fuertemente asociado al riesgo cardiovascular (Varela, 2007). Estos resultados se muestran en la tabla # 9. Hay que resaltar que en ningún caso se tomó esta medida como criterio de diagnóstico, ya que el mismo debe hacerse con base en un protocolo clínico llevado a cabo por un médico.

De acuerdo a la clasificación del Séptimo Informe del Joint Nacional Comité on Prevención, Detección, Evaluación y Tratamiento de la Hipertensión Arterial, los sujetos evaluados se encuentran dentro de los rangos saludables, tanto hombres y mujeres, en las cifras de presión arterial sistólica (<120 mm.Hg) y diastólica (<80 mm.Hg).

Sin duda, la edad es una variable epidemiológica clásica que incide sobre la presión arterial al igual que el género. En las mujeres, luego de los 50 años de edad la presión arterial aumenta más que en los hombres y continúan aumentando hasta los 80 años. Desde la adolescencia los hombres cursan con cifras más elevadas de presión arterial que la mujeres (Varela, 2007).

De los indicadores cardiovasculares, se tuvo en cuenta especialmente la presión arterial media, por su importancia en el riesgo de enfermedad cerebrovascular (ACV), de acuerdo los registros presentados son normales y no representan riesgo alguno para la salud (Guijarro Morales, 2010).

Tabla 9. Resultados estadísticos de los niveles de presión arterial: Sistólica (PAS), diastólica (DAS) y media (PAM) del grupo de adultos jóvenes del barrio la Pradera.

No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las cifras de presión arterial sistólica, diastólica y media entre el sexo femenino y el masculino.

La tabla # 10 presenta la correlación entre las variables antropométricas (IMC, P. Cintura e ICC), funcionales (TM6´, Push-Up, Curl-Up y Sentadilla) y cardiovasculares (PAS, PAD y PAM).

Tabla 10. Correlación entre las variables antropométricas, funcionales y cardiovasculares.

Dentro de los resultados más importantes, se resalta que no se encontró una correlación importante entre el IMC y las otras variables de estudio. Sin embargo, el perímetro de la cintura tiene una correlación significativa con la fuerza y la aptitud cardio-respiratorio (TM6´). Se encontró una correlación significativa entre la distancia recorrida y las repeticiones de los test de sentadilla, abdominales y flexo-extensiones de brazo en 30".

RELACIONES ENTRE INDICADORES ANTROPOMETRICOS,CARDIOVASCULARES Y FUNCIONALES RELACIONADOS CON FACTORES DE RIESGO

Como se puede observar en el cuadro anterior, hay distintas relaciones entre los indicadores estudiados,(antropométricos, cardiovasculares y funcionales) los cuales reflejan el aumento de las posibilidades de sufrir de alguna enfermedad cardiovascular; entre mas factores de riesgo tenga una persona, mayor será la posibilidad de contraer una patología, "estos factores de riesgo(biológicos, ambientales, de comportamiento, socio-culturales, económicos.) Pueden sumándose unos a otros, aumentar el efecto aislado de cada uno de ellos produciendo un fenómeno de interacción". (Fernández, 2002). En cuanto a ICC, se dio una de las cifras mas alarmante con un 87% entre las personas con riesgo aumentado, lo que es muy preocupante teniendo en cuenta que " el ICC se refiere a la cantidad de grasa alojada, la cual se asocia a una mayor probabilidad de contraer enfermedades crónicas degenerativas.( Escarra, 2010).

Además de el ICC, el 8% y el 17% de la población femenina y masculina respectivamente, también sufren de sobrepeso y de un déficit de la capacidad funcional medida a través del percentil 50 en TM6 (Lefevre, 1990) lo que se traduce en un aumento significativo en el riesgo de padecer una enfermedad. Además, Se encontró un sujeto con Infrapeso y niveles anormales de fuerza resistencia en curl-up, lo que le puede traer problemas de salud, ya que pueden presentarse factores relacionados con la desnutrición y con una dificultad marcada para la realización de actividades cotidianas.

Discusión

"Un factor de riesgo es cualquier característica o circunstancia detectable de una persona o grupo de personas que se sabe asociada con un aumento en la probabilidad de padecer, desarrollar o estar especialmente expuesto a un proceso mórbido. Estos factores de riesgo (biológicos, ambientales, de comportamiento, socio-culturales, económicos.) pueden sumándose unos a otros, aumentar el efecto aislado de cada uno de ellos produciendo un fenómeno de interacción". (Fernandez, 2002). A partir de ello, este trabajo Se basó en la identificación de esos factores de riesgo, a partir de indicadores antropométricos, cardiovasculares y funcionales que en conjunto proporcionaron una herramienta de análisis sobre los factores de riesgo en los adultos jóvenes del barrio la pradera (quinta etapa). El objetivo de este trabajo se centró no solamente en la valoración, sino también en la concienciación del grupo objeto de estudio ya que resulta indispensable hacer conocer estos indicadores para por medio de una herramienta socio-teórica lograr un cambio en el estilo de vida, factor fundamental para gozar de buena salud.

Los valores antropométricos y la capacidad funcional son dos factores que inciden decisivamente en el estado de salud; altos valores del primero, sumado a bajos valores del segundo aumentan notoriamente el riesgo de padecer una enfermedad en el futuro. Siguiendo con eso, es un hecho que las personas con índices altos de antropometría (IMC, ICC, perímetro abdominal) tienden a poseer un bajo consumo de oxígeno en comparación con los que poseen indicadores más saludables, porque en teoría son menos apáticos al ejercicio, tienen dietas hipocalóricas o centran su estilo de vida en la práctica física a partir del horario y la actividad laboral, entre muchas otras. No obstante, en el presente estudio los individuos con sobrepeso (9=30%) tuvieron una media de 13.79 ml/kg/min y los que estaban en normo peso(20=66.7%) tuvieron una media de 13.74,al igual que en distancia recorrida en el test de marcha de 6 minutos en donde los primeros obtuvieron una media de 619 metros y los segundos 615 metros, lo que se traduce en una contradicción teniendo en cuenta que la diferencia es casi nula y aún más si se tiene en cuenta la literatura especializada en el tema que enfatiza en las ventajas de unos sobre otros.

Este estudio no encontró correlaciones entre indicadores cardiovasculares y factores como la edad a lo mejor porque las diferencias de edades son muy pocas (18-25) y es sabido que factores como la presión arterial está sujeta a cambios conforme va transcurriendo el tiempo, a medida que "el funcionamiento cardiaco sufre una serie de cambios consecuencia del deterioro de los vasos sanguíneos y de los cambios en la composición corporal".(Guijarro Morales, 2010)

Se evidencio superioridad significativa del sexo masculino sobre el femenino en push up(flexo-extensión de brazo), curl up(abdominales) y sentadillas con medias de 22.4, 19.50 y 19.01 respectivamente sobre el 13.92, 15.42 y 13.92 de las mujeres por lo que la capacidad funcional de los primeros es mucho mayor que la de los segundos, hecho que tiene una importancia marcada en la creación de programas de promoción y prevención enfocados sobretodo en la participación activa de la mujer en la práctica deportiva.

El presente estudio coincide con una investigación de similares características realizado con estudiantes universitarios de Chile (03/2010) con un 78% en la categoría normal y un 22% en sobrepeso u obesidad, de la misma forma, se asemeja también a otro estudio realizado en México por la UNAM (2006) con un 58% con normo peso y un 42% en sobrepeso u obesidad.

En un estudio hecho por Cooper Institute for aerobics research se consideran unos niveles de 35 a 42 ml las cifras de salud aeróbica, estando la muestra del presente estudio con una media de 14.04 y 13.3 para hombres y mujeres respectivamente lo que los ubica muy por debajo del nivel mínimo estipulado. El estudio realizado tuvo como objetivo la valoración de indicadores antropométricos, cardiovasculares y funcionales que a partir de la interacción de unos con otros, generan la posibilidad de un análisis más claro y preciso de los factores de riesgo. Además, son una herramienta útil para la concienciación de que la actividad física es el método más fácil, no solamente para mejorar la salud, sino también para elevar la calidad de vida, que sin duda es uno de los objetivos de la educación física.

Conclusiones

De acuerdo a los resultados encontrados en el presente estudio se concluye:

• El 30% de los sujetos evaluados se encuentra en condición de sobrepeso (27.8%, en los hombres y 33.3% en las mujeres). No se encontró diferencias significativas en el IMC de hombres y mujeres. El 6.7% de la población tiene perímetro abdominal elevado (11.1% de la población masculina, no se presenta riesgo en el grupo femenino); no se encontró diferencia estadísticamente significativa en el perímetro abdominal en hombres y mujeres.

• Los registros de capacidad funcional, en fuerza y distancia alcanzada en el TM6´, fue superior en hombres que en mujeres, hallándose una diferencia estadísticamente significativa. Por la relación existente entre la resistencia aeróbica y la fuerza, se sugiere un entrenamiento encaminado a mejorar estas valencias físicas y mejorar la distribución de la clasificación de acuerdo a las tablas de referencia.

• La presión arterial sistólica y diastólica de la población de estudio, se encuentra dentro de los rangos saludables, no representado un riesgo para la salud, de acuerdo a los valores de referencia. De igual manera, la presión arterial media se encuentra en niveles deseados para la salud.

• De acuerdo al análisis estadístico de correlación, se encontró una asociación significativa entre el perímetro abdominal y la capacidad funcional. La fuerza-resistencia y la distancia recorrida en el TM6´ mostró una correlación importante.

Recomendaciones

• Realizar investigaciones que contemplen los indicadores antropométricos, funcionales y cardiovasculares relacionados con factores de riesgo en muestras de estudio representativo a la población de adultos de jóvenes de Montería.

• Establecer programas de promoción y prevención de factores de riesgo en poblaciones adultas jóvenes, que incluya la práctica sistemática de actividad física, como estrategias fundamentales en el abordaje de las enfermedades crónicas no transmisibles.

• Vincular estudiantes del programa de licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes y de del programa de Enfermería de la Universidad de Córdoba, en proyecto de extensión e investigación de Actividad Física y Salud en la comunidad urbana de Montería.

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Anexos

CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA (PAR-Q)

Las preguntas formuladas en el presente cuestionario permiten establecer la posibilidad de que pueda ser evaluado, a través de las pruebas contenidas en la batería del programa e iniciarte en la práctica regular y sistemática de actividad física. Para la de la mayoría de las personas, la actividad física no representa dificultad o riesgo alguno, sin embargo, existe un pequeño grupo de población, para la cual la misma, está contraindicada, o necesita de asesoramiento médico adecuado, para poder establecer las limitaciones existentes y el nivel de intensidad apropiado, en concordancia con el perfil de individualidad de posibilidades. Por tal Motivo, le agradecemos responda las diferentes preguntas en la forma correcta, marcando la casilla correspondiente:

SI CONTESTÓ QUE SÍ A UNA O MÁS DE LAS PREGUNTAS:

Antes de ser evaluado debe solicitar los servicio de un médico y mostrarle las preguntas que hay contestado afirmativamente. Después de evaluación médica, debe solicitar información relacionada con su nivel de aptitud y las restricciones para ser evaluado con la batería de test en programas de ejercicio físico.

SI CONTESTÓ QUE NO A TODAS LAS PREGUNTAS:

Está aparentemente en condiciones de ser evaluado y participar en las pruebas a realizar

HE LEÍDO, ENTENDIDO Y LLENADO COMPLETAMENTE ESTE CUESTIONARIO RESPONDIENDO A TODAS LAS PREGUNTAS:

Nombre de representante: ___________________________________________

Doc. Ident. No___________

PERFIL DEL RIESGO CARDIOVASCULAR EN LOS JOVENES DE LA QUINTA ETAPA DEL BARRIO LA PRADERA DE LA CIUDAD DE MONTERÍA.

CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA LA VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA, LA TOMA DE LA PRESION ARTERIAL, LA REALIZACION DE PRUEBAS DE ESFUERZO Y LA APLICACIÓN DEL CUESTIONARIO PAR-Q

1. Propósito de la aplicación de las pruebas

Con la Finalidad de establecer el perfil de riesgo cardiovascular, el abajo firmante del presente documento, consciente en someterse a las siguientes pruebas:

• Valoración de índices antropométricos.

• Valoración de presión arterial.

• Valoración de la capacidad funcional

2. Explicación de las pruebas

La valoración de los índices antropométricos se realizará mediante mediciones de talla, circunferencia de cintura y cadera y peso.

La presión arterial será evaluada mediante un tensiómetro y fonendoscopio. Asimismo, se le aplacará un cuestionario PAR-Q para estimar los hábitos saludables relacionados con la práctica de actividad física.

3. Riesgos y molestias

El riesgo durante la aplicación de las pruebas es mínimo. El personal a cargo de las misma está lo suficientemente capacitado para realizarlas, minimizando el surgimiento de algún riesgo por impericia.

4. Beneficios que esperan obtener con las pruebas

Estas pruebas nos permitirán valorar científicamente su perfil de riesgo CARDIOVASCULAR, es decir, determinar clínicamente el riesgo que Ud. tiene de padecer una enfermedad de tipo cardiaca (Infarto agudo al miocardio).

5. Confidencialidad y uso de la información obtenida

Con los resultados obtenidos se determinará su perfil de riesgo cardiovascular, dándole consejería en pro de mejorar su estado de bienestar. Los registros de los datos serán usados con fines académicos, en el cual su identidad no será revelada.

6. Preguntas

Si Usted tiene alguna duda e inquietud acerca de los procedimientos implementados en las pruebas al personal responsable de las mismas, le solicitamos nos lo haga saber para podérselo explicárselo mejor.

7. Libertad de consentimiento

La vinculación en el presente estudio es voluntaria, usted está en todo el derecho de participar o de renunciar a los procedimientos planteados anteriormente. De aceptar la participación, afirma que:

"Yo_________________________________________, identificado con C.C.__________________ de ________, he leído atentamente este documento y entiendo plenamente los procedimientos de las pruebas. Doy mi consentimiento para someterme a estas pruebas"

Firma: ________________________________

Responsable: ____________________________

Fecha:___________________________

AGRADECIMIENTOS

A la universidad de Córdoba y a los profesores del departamento de Educación Física, Recreación y Deportes.

A los jóvenes que participaron activamente en este estudio.

A Jorge Petro por guiarnos en todo el proceso de investigación.

A Carlos Mario Arango por brindarnos la información necesaria para la investigación.

A mis compañeros de carrera.

A nuestros padres, familiares y amigos que siempre nos brindaron todo su apoyo, sin dejar atrás a Dios nuestro padre.

A aquellas personas que de alguna forma contribuyeron a la culminación de este trabajo y a nuestra formación Profesional.

JEFFREY LOPEZ PORTACIO

CARLOS MALLUK MARENCO

Autor:

Jeffrey Lopez Portacio

Carlos Malluk Marenco

Director:

Lic. Jorge Luis Petro Soto

Docente Departamento Cultura Física

Universidad de Córdoba

Facultad de Educación y Ciencias Humanas

Departamento de Cultura Física

Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes

Montería

2011