Los sujetos alexitímicos no se caracterizarían tanto por una incapacidad para experimentar o sentir los estados emocionales y expresarlos, sino más bien por una dificultad para diferenciarlos y verbalizarlos.[11].
Cuando hablan sobre una situación emocional, su discurso se limita a describir una impresión general sobre el hecho de estar bien o mal. Incluso si la expresión emocional es muy restringida, la baja capacidad para regular los afectos se traduce en una brusca explosión bajo la forma de episodios fuertes de cólera o llanto. [12]
El nexo entre estas manifestaciones comportamentales intensas y los sucesos desencadenantes es particularmente difícil de establecer en los individuos que presentan características elevadas de Alexitimia, dada su baja capacidad para la introspección.[13]
Se trata de un trastorno muy extendido entre la población: afecta a una de cada siete personas. En particular, la Alexitimia se manifiesta en el 85% de los afectados por trastornos del espectro autista.
Los neurólogos han observado anomalías en una zona cerebral cuya función sería la de vincular el crisol de las emociones con la zona que toma conocimiento de estas emociones, las analiza y las fórmula. Los alexitímicos, en lugar de mostrar una actividad cerebral adaptada a la intensidad emotiva de la situación, como es el caso normal, manifiestan una actividad o demasiado débil o demasiado intensa, que perturba la apreciación justa de la experiencia emocional.
La Alexitimia se caracteriza por una deficiente 'mentalización' de las emociones: las sensaciones corporales aparecen escasa o nulamente asociadas a estados mentales. Es verosímil que sus causas hayan de buscarse en los primeros años de la infancia. El niño pequeño, que no posee todavía estados mentales jerarquizados y asociados a conceptos o palabras, aborda el mundo de las emociones por intermedio de su cuerpo.
En un estado posterior, los sentimientos de deseo o de cólera se manifiestan también mediante sensaciones somáticas. Más tarde, llega la edad en que resulta necesario ordenar ese conjunto de sensaciones orgánicas en un todo coherente, aprender que los otros experimentan cosas parecidas y encontrar un código común para identificarlas, tanto en uno mismo como en los demás, para poder convertirse en un ser social y reflexivo.
Los padres desempeñan un papel importante en esta evolución canalizando con sus palabras las sensaciones físicas hacia la mentalización, esto es, hacia la adscripción de etiquetas a esas sensaciones, que servirán para identificarlas y comunicarlas. Estos intercambios lingüísticos es probable que sean determinantes para la formación de amplios repertorios de sensaciones asociadas a palabras o a pensamientos.
En el cerebro infantil, la información pasa desde los centros de percepción de las emociones (el sistema límbico) hasta los centros de categorización, de reflexión, de lenguaje y de percepción auditiva (la corteza).
Si los padres, por una razón cualquiera (depresión, personalidad frágil, inestabilidad emocional o incluso Alexitimia) no le aportan al niño suficientes indicaciones verbales sobre las emociones que experimenta, este puede encontrarse falto de palabras, reflejo de la pobreza de sentimientos identificados.
Es probable que más adelante se refiera sistemáticamente a sus sensaciones corporales, sin lograr que las sensación tenga acceso al nivel de los estados mentales, del córtex, del lenguaje.
La Alexitimia es un constructo hipotético que puede describirse como la dificultad para verbalizar estados afectivos y diferenciarlos de sensaciones corporales; falta de capacidad introspectiva, y tendencia al conformismo social y a las conductas de acción frente a situaciones conflictivas [14]
La Alexitimia, es inicialmente observada en pacientes con trastornos psicosomáticos, en la actualidad se le relaciona con toxicomanías, trastornos de la conducta alimentaria, psicopatías y estrés postraumático, y constituye un factor de vulnerabilidad somática frente a situaciones de sobre carga psíquica.
En la década de los 70´s, P. Sifneos y J. Nemiah, observaron en pacientes psicosomáticos una dificultad para expresar sus estados afectivos con palabras, así como para diferenciar sensaciones corporales de afectos. Lo consideraron una perturbación cognitivo – afectiva, que denominaron Alexitimia (del griego a: "falta"; lexis: "palabra", thymos: "afecto"), que significa literalmente "ausencia de verbalización de afectos". Se refiere a un estilo cognitivo caracterizado por inhabilidad para verbalizar sentimientos y discriminarlos, por el cual el sujeto presenta una tendencia a la acción frente a situaciones conflictivas.
En los últimos tiempos se ha hecho uso y abuso de este concepto y para una mejor comprensión trataremos de marcar las diferencias entre afecto, emoción y sentimiento:
El afecto es un estado complejo, compuesto por la emoción y el sentimiento. La emoción es una función primitiva del Sistema Límbico, que se manifiesta por las conductas y es compartida con los animales.
Los pacientes alexitímicos tendrían emociones pero no podrían expresar los sentimientos.
La hipótesis neurobiológica de Mac Lean busca la explicación de este fenómeno en una desconexión entre el S. Límbico y el Neocortex. Dado que las emociones se elaboran en la parte más primitiva del cerebro, y los sentimientos requieren de la corteza más desarrollada, es lógico pensar que se trataría de un déficit en las vías de comunicación vertical. Al no poder ascender a la corteza, las emociones descenderían a los núcleos troncales del SNA y producirían las descargas autonómicas características de estos pacientes.
La falta de empatía de la madre para decodificar las necesidades básicas del niño en la etapa de simbiosis y el fracaso para crear objetos transicionales en la etapa de individuación, producirían detención del normal desarrollo afectivo. (Teoría Psicodinámica)
J. Kristal (1979), estudió grupos de sobrevivientes del holocausto judío, excombatientes de Vietnam, drogadictos y psicosomáticos, encontrando una importante prevalencia de Alexitimia en los cuadros de estrés postraumático y en psicosomáticos. Esto lo llevó a postular que la Alexitimia se origina en situaciones altamente traumáticas de la niñez o de la vida adulta, produciéndose una detención del desarrollo afectivo, según cuál sea el caso.
Frente al terror primitivo y el riesgo del desborde de la fantasía que pueden enfrentarlo nuevamente a un dolor emocional insoportable, el paciente se defiende sumergiéndose en un hiperrealismo que caracteriza el "pensamiento operatorio" que describe la Escuela Psicosomática de París.
Estos pacientes tratan de llenar el vacío que dejan los afectos con infinidad de detalles frívolos y concretos. Establecen relaciones "blancas" desprovistas de afectos. Tienen anhedonia o sea incapacidad para experimentar placer y no solo emociones displacenteras.
También presentan alteración de las relaciones interpersonales por falta de empatía.
Los mecanismos de defensa implicados son:
Represión de la elaboración psíquica.
Supresión del afecto.
Desplazamiento hacia el cuerpo de la carga libidinal que no puede desaparecer.
Esto último trae aparejado la aparición de múltiples signos y síntomas somáticos que se transforman en el lenguaje del paciente alexitímico durante la consulta clínica.
Los neurólogos han observado anomalías en una zona cerebral cuya función sería la de vincular el crisol de las emociones con la zona que toma conocimiento de estas emociones, las analiza y las fórmula.
Los alexitímicos, en lugar de mostrar una actividad cerebral adaptada a la intensidad emotiva de la situación, como es el caso normal, manifiestan una actividad o demasiado débil o demasiado intensa, que perturba la apreciación justa de la experiencia emocional.
Otros signos clínicos asociados con la Alexitimia:
Alto grado de conformismo social, referido a la impresión de normalidad que producen ciertos pacientes alexitimicos. Esta sumisión a los estereotipos culturales constituye un aspecto interesante.
Pobre capacidad para la empatía en las relaciones interpersonales. Esta característica se une a la ausencia de la capacidad para reconocer los sentimientos e implica también estereotipia en las relaciones sociales, así como dificultad para comprender las motivaciones y los sentimientos de otros.
Ausencia de capacidad para la introspección, lo cual explicaría las dificultades de los sujetos alexitimicos para interrogarse acerca de lo que sienten y piensan, lo cual revela falta de referencias a la propia subjetividad.
Incapacidad para distinguir entre emociones y sensaciones, que pone en evidencia la diferencia entre fenómenos fisiológicos y psicológicos. Los sentimientos y las emociones se confunden, los primeros quedan supeditados a los segundos.
Presencia de síntomas físicos asociada con la imposibilidad de caracterizar claramente las sensaciones corporales y de utilizarlas como signos de malestar emocional. La descripción de síntomas físicos es entendida como un intento de expresión de los sentimientos que el sujeto no puede elaborar.
A nivel terapéutico, los investigadores reconocen que la Alexitimia es resistente a técnicas derivadas de la práctica psicoanalítica. El profesional afirma estar sumido en el aburrimiento y califica al paciente como terriblemente difícil.
Baja reactividad emocional. Utilizando la metáfora de la fotografía emocional completa. Consecuentemente, una de las características esenciales alude a la dificultad del individuo, para experimentar un estado de activación emocional ante una escena conmovedora. Esta dimensión correlaciona de forma significativa con la puntuación global de Alexitimia y parece, por tanto, que podría ser considerada como parte integrante del concepto.
El perfil de los sujetos que presentan altos niveles de Alexitimia se caracterizan por:
Tendencia a somatizar.
Patrón de expectativas y atribuciones orientado hacia el Locus de Control Externo.
Altos niveles de ansiedad cognitiva, fisiológica y motora y depresión.
Actitud predominantemente negativa hacia la expresión emocional y patrón de pensamiento operatorio-concreto.
Menor autoconciencia de los aspectos internos y externos.
Bajos niveles de deseabilidad social.
Peor balance afectivo.
Menor apoyo social objetivo y subjetivo y utilización de formas evitativas de afrontamiento. [15]
DINAMICA FAMILIAR Y SU RELACION CON LA ALEXITIMIA
La afectividad es tarea Familiar, porque en la familia es donde el niño seguirá creciendo, por la presencia del amor en las relaciones, por la sensación de pertenencia, por la honestidad de los sentimientos y emociones, por la necesidad de compartir y por la diversidad de sus miembros pertenecientes a un mismo tronco. De allí la importancia insustituible de una familia unida por lazos de afecto permanente cultivados y acrecentados para el rico desarrollo de la humanidad.[16]
La vida en familia, es nuestra primera escuela para el aprendizaje emocional y afectivo. Aprendemos cómo sentirnos con respecto a nosotros mismos y a los demás. Aprendemos cómo los demás reaccionarán a nuestros sentimientos; a pensar sobre estos sentimientos y qué alternativas tenemos; a interpretar y expresar esperanzas y temores.
Esta escuela emocional, no sólo opera a través de las cosas que los padres dicen y hacen directamente con los niños, sino también en los modelos que ofrecen para enfrentar sus propios sentimientos y los sentimientos que se producen entre marido y mujer.
Para la realización del presente trabajo, se buscó información que nos hable sobre la relación de la cohesión y adaptabilidad familiar y la Alexitimia, pero no se encontró dicha información.
Sin embargo, pudimos encontrar información sobre la influencia de la cultura en la Alexitimia. Como podemos saber, la familia es una pequeña sociedad, donde se adoptan y aplican las costumbres, valores y pensamientos de la cultura donde se encuentra esta.
Una de las variables que se ha relacionado con la Alexitimia ha sido la cultura. A pesar de ello, las orientaciones de los estudios han ido por diferentes derroteros y no se puede decir que haya una gran diversidad de investigaciones acerca de la relación entre ellas. [17]
La cultura se concibe como un conjunto de conocimientos denotativos, connotativos y pragmáticos, compartidos por un grupo de individuos que presentan una historia común y que participan de una misma estructura social. Los valores compartidos desempeñan roles claves para el funcionamiento psicológico de los individuos en la experiencia emocional. Lo mismo vemos dentro de la familia, en que cada individuo integrante de la familia, comparte los mismos valores, sentimientos, pensamientos e ideas en su mayoría.
Algunos autores, como Páez, D; Casullo M. 2000, refieren que según las costumbres de la cultura o la sociedad es que las personas pueden o no tener la facilidad, libertad y capacidad de expresar verbalmente sus sentimientos y emociones y que por esto es que pueden o no también identificar las emociones de las personas que les rodean.
Es importante que los padres tomen conciencia de que el niño es una unidad funcional, en que los aspectos afectivos, cognitivos y motores están en constante interacción, sin emociones, no está completa la persona. Debemos reconocer que los sentimientos y emociones son parte del ser humano y que, por consiguiente, no hay que reprimirlos.
El adulto debe permitir al niño que exprese sus emociones en buena forma y no contagiarse con él (si el niño expresa rabia, no ponerse rabioso, por ejemplo). Uno no puede engañarse y negar algunas emociones o sentimientos en el niño. En algunos hogares hay una prohibición implícita o explícita de comentar o elaborar ciertos sentimientos; en otros se ridiculizan.
En ocasiones decimos a los niños en casa, "No puedes enojarte por eso", "Es una tontera que te dé pena". Porque los sentimientos son involuntarios. Deberíamos más bien de evaluar la conducta que estos sentimientos o emociones provocan.
ANTECEDENTES INVESTIGATIVOS
Gonzales-Pineda, Julio; Nuñez José; Álvarez, Luis, Roces Cristina, Gonzales-Pumariega, Soledad (2003). Adaptabilidad y cohesión familiar, implicación parental en conductas autorregulatorias, autoconcepto del estudiante y rendimiento académico. Los resultados muestran que la percepción que los hijos tienen sobre el grado de implicación de los padres en comportamientos característicos autorregulatorios influye significativamente sobre las diferentes dimensiones que el estudiante tiene sobre sí mismo (privada, social, académica), que este tipo de percepción se encuentra escasamente relacionada con las características de adaptabilidad y cohesión familiar y, finalmente, que la dimensión académica del autoconcepto predice positiva y significativamente el rendimiento académico, mientras que la dimensión social lo predice negativamente.
Bach. Arriaga Otiniano Nataly Patricia (2005). Relación entre satisfacción familiar y distorsiones cognitivas en alumnos de Psicología de la Universidad Cesar Vallejo – Trujillo. En esta Tesis presentada para obtener el título profesional en Psicología, se llega a la conclusión de que existe Relación Negativa Significativa entre Cohesión Familiar y Distorsiones Cognitivas en Alumnos de Psicología de la Universidad César Vallejo de Trujillo. Este hallazgo nos estaría indicando que a mayor Cohesión Familiar, menor es la probabilidad de Distorsiones Cognitivas en el alumno.
Díaz Curial, J.; Balbás Repila, A.(2002) Estudio de variables relacionadas con la Alexitimia en pacientes con trastornos del comportamiento alimentario. REME, ISSM 1138-493X, Vol. 5, Nº. 10, 2002. Donde los resultados reflejan la existencia de niveles medios significativamente superiores de Alexitimia en el grupo de sujetos con TCA frente a los obtenidos por el grupo control, así como en relación a los datos normativos de la población española (Martínez Sánchez, 1996). Por último, los sujetos en tratamiento psicológico muestran menores rasgos alexitímicos que los sometidos a tratamiento farmacológico o tratamiento combinado (psicológico y farmacológico).
Salinas, A y Lòpez, J (2008) En su investigación "Alexitimia en Universitarios", encuentran una diferencia muy poco significativa en cuanto al género en la presencia de Alexitimia , siendo sus resultados que los varones tienen en mayor cantidad, presencia de Alexitimia.
IV. Objetivos:
IV.I. Objetivo General.
Determinar si existe influencia de la Dinámica Familiar en la presencia de Alexitimia, de los estudiantes del noveno semestre de la Facultad de Ingenierías de la Universidad Católica de Santa María.
IV.II. Objetivos básicos.
a. Determinar el tipo de Cohesión Familiar predominante en las personas evaluadas.
b. Determinar el tipo de Adaptabilidad Familiar predominante en las personas evaluadas.
c. Determinar la incidencia de Alexitimia.
d. Determinar la diferencia en cuanto a género en la presencia de Alexitimia.
e. Determinar el tipo de Cohesión Familiar predominante en personas con Alexitimia.
f. Determinar el tipo de Adaptabilidad Familiar predominante en personas con Alexitimia.
V. HIPOTESIS:
Dado que la familia influye en los tipos de comunicación, valores, emociones y en el repertorio de sensaciones de sus integrantes, en especial los hijos, y que la Alexitimia es una dificultad para identificar y expresar emociones, es probable que exista una relación entre el tipo de Dinámica Familiar, y la presencia de Alexitimia en los alumnos de la Facultad de Ingenierías de la Universidad Católica Santa María.
Técnicas e Instrumentos de Verificación.
Técnicas:
Encuesta.
Para la variable Dinámica Familiar, se utilizara el Cuestionario Faces III y como instrumento la cedula de preguntas.
Para la variable Alexitimia , se utilizará el cuestionario TAS-20 y como instrumento la cédula de preguntas.
Estructura de los instrumentos
Variable | Cuestionario | Formato | Preguntas | Items | |
Dinámica Familiar | FACES III | Auto administrado | 20 Preguntas | Cohesión: 1,3,5,7,9,11,13, 15,17,19. Adaptabilidad: 2,4,6,8,10,12,14,16,18,20. | |
Alexitimia | TAS – 20 | Auto administrado | 20 Preguntas | Factor I: 1, 3, 6, 7, 9, 13, 14. Factor II: 2, 4, 11, 12, 17. Factor III: 5, 8, 10, 15, 16, 18, 19, 20. | |
Elaboración Propia.
Instrumentos:
Adaptabilidad y Cohesión Familiar:
Se aplicó FACES III en su versión en español en formato autoadministrado. En estudios previos se ha descrito el proceso de traducción y adaptación transcultural de FACES III en población mexicana y su fiabilidad en su versión en español que se habla en México.
Se obtuvo un coeficiente de fiabilidad alfa de Cronbach de 0,70 y concluyó como un valor alto y adecuado comparado la versión anglosajona, desarrollada por Olson et al8,9, que observaron una fiabilidad media en sus trabajos de 0,80.
Alexitimia :
Escala de Alexitimia de Toronto de 20 elementos (TAS-20) de Bagby, Parker y Taylor (1994).
Al inicio, Taylor, Ryan y Bagby (1985), desarrollan un grupo inicial de 41 items. La mitad de los ítems se puntúan de forma inversa para evitar posibles sesgos por aquiescencia. Tras aplicar la prueba, se seleccionan 26 ítems.
Los resultados de los análisis factoriales de las TAS-R aconsejaron desarrollar una nueva versión de la escala.
La versión TAS-20, que utilizamos en esta investigación, conserva 13 ítems del TAS inicial y se puntúa a través de una escala tipo Likert de 5 puntos. Por lo que el sujeto puede obtener un rango entre 20 y 100, considerándose como "alexitímico" aquel que logra una puntuación mayor a 61.
Se trata de una escala de 20 reactivos tipo Likert con 6 puntos de variación por elemento (de 0 a 5). Se ajusta a una curva normal N(47,29; 10,36), según los datos Bagby, Parker y Taylor (1994), y presenta una estructura ortogonal tridimensional que explica el 31% de la varianza, Factor I (1, 3, 6, 7, 9, 13 y 14), Factor II (2, 4, 11, 12 y 17) y Factor III (5, 8, 10, 15 16, 18, 19 y 20), con una consistencia interna alta (a=0,81).
Campo de Verificación:
Ubicación Espacial
El estudio se realizó en el ámbito de pre-grado de la Universidad Católica Santa María, situada en Calle San José – Umacollo, Distrito de Yanahuara, Arequipa.
Ubicación Temporal
La temporalidad del estudio estuvo referida entre los meses de Abril y Julio del año 2008.
Unidades de Estudio
Las unidades de estudio están constituidas por los jóvenes estudiantes del noveno semestre de la facultad de ingenierías de la UCSM, matriculados hasta el mes de Junio del 2008.
Los estudiantes matriculados son un total de 423 entre hombres y mujeres. Sin embargo por criterios de exclusión, falta de entrega de cuestionarios y otros motivos se desecharon 104 individuos
HOMBRES | MUJERES | TOTAL | |
EVALUDOS | 184 57.7 % | 135 42.3 | 319 100 % |
Elaboración Propia.
Estrategias de Recolección de Datos:
La recolección de Datos de esta investigación se realizó de la siguiente forma:
Como primer paso, se procedió a evaluar a los estudiantes de forma grupal, repartiéndoseles los cuestionarios de Cohesión y Adaptabilidad Familiar FACES III y dándoles las instrucciones correspondientes de la siguiente forma:
"A continuación podrán observar una serie de afirmaciones, junto a estas podrán ver números de 1 al 5, los que califican las respuestas correspondientes, siendo 1 Nunca y 5 siempre. Por favor, respondan con la mayor sinceridad posible, no hay respuestas correctas ni incorrectas.
Al terminar con el cuestionario FACES III, se procedía a repartirles el cuestionario de Alexitimia TAS 20 y se les daba las siguientes instrucciones:
"Pueden observar que de igual forma que en el cuestionario anterior, lo que deben hacer es marcar el número que mejor los describa a ustedes en cuanto a las afirmaciones presentadas.
Al terminar, se procedía a recoger ambos cuestionarios y engramparlos, agradeciéndoles por su ayuda.
Criterios de Procesamiento de la Información:
Criterios de Inclusión:
Todos los alumnos matriculados en el noveno semestre.
Criterios de exclusión:
Todos los alumnos que no acudieron a clases el día de la aplicación del cuestionario.
Todos los alumnos que se negaron a desarrollar los cuestionarios.
Todos los cuestionarios incompletos, mal contestados, etc.
Se tuvieron que desechar un total de 82 pruebas, además de no haber podido evaluar a un total de 22 estudiantes, quienes no se presentaron el día de la aplicación de encuestas.
Se procedió a corregir los cuestionarios de Alexitimia y se separaron los cuestionarios de las personas que llegaban a un puntaje correspondiente a presencia de Alexitimia de los que no llegaban a dicho puntaje. Luego se determinó qué tipo de cohesión y adaptabilidad presentaba cada grupo.
Conclusiones
Primera. El tipo de Cohesión Familiar predominante en personas con Alexitimia es Semirrelacionado con el 43.26%. Observamos que es casi la mitad de personas que presentan Alexitimia, las que presentan un tipo de Cohesión Semirelacionada, sugiriendo que es un factor que influye en la presencia de Alexitimia.
Segunda. El tipo de Adaptabilidad Familiar predominante en personas con Alexitimia, es el Caótico con un 47% de incidencia, siendo un porcentaje importante el que presenta este tipo de Adaptabilidad, en que no hay una buena capacidad de cambio en la familia.
Tercera. La incidencia de presencia de Alexitimia es del 32.92 % de la muestra evaluada. Siendo un buen porcentaje el que se encuentra, en este tipo de población.
Cuarta. No se encuentra una diferencia significativa en la Adaptabilidad Familiar entre personas con y sin Alexitimia Lo que nos sugiere que no es un factor influyente en la presencia de Alexitimia.
Quinta. Encontramos una proporción significativamente mayor de Alexitimia en varones que en mujeres. Siendo que los varones presentan casi el 40% de incidencia de Alexitimia.
Sexta. La hipótesis de la presente investigación se comprueba al encontrar una relación significativa, entre el tipo de Cohesión Familiar y la presencia de Alexitimia. Sin embargo encontramos relación significativa entre el tipo de Adaptación y la presencia de Alexitimia. Sugiriendo que la Adaptabilidad Familiar no es un factor influye en la presencia de Alexitimia.
LIMITACIONES
1. Los estudiantes universitarios de la facultad de ingenierías, tienen horarios muy variados, en los que es dificultoso encontrarlos a todos.
2. Algunos de los profesores de la Facultad, a pesar de haber presentado una carta de autorización firmada por el decano, no aceptaban que se realice la evaluación.
3. La poca colaboración de algunos alumnos al llenar el cuestionario.
Sugerencias
Se sugiere que a nivel académico la Universidad Católica de Santa María, por medio de la Escuela de Post Grado programe campañas de educación en la discriminación de emociones con ayuda de sus alumnos, que como profesionales estarán más preparados para brindar información a los niños, adolecentes y familias a las que vaya dirigida las campañas.
Realizar una evaluación de Alexitimia a los ingresantes a las carreras profesionales, con el objetivo de tener un diagnostico de Alexitimia en la población de estudiantes de la Universidad y poder trabajar con ellos en la superación de este problema.
Realizar mayor investigación sobre la influencia de la Dinámica Familiar en la conducta de los Varones.
Realizar mayor investigación sobre los factores de la Alexitimia en personas con el tipo de Adaptabilidad Familiar Caótica.
Propuesta de proyecto de intervención
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN DISCRIMINACION Y EXPRESION DE EMOCIONES.
JUSTIFICACION:
Es importante trabajar con los alumnos de la Facultad de Ingenierías de la Universidad Católica Santa María, al encontrar que casi el 33% de los universitarios evaluados presenta un grado de Alexitimia.
Por lo tanto, en la presente investigación se proponen Talleres para alumnos, con el objetivo de educar a los alumnos en cuanto a expresión de emociones.
Se preparan diferentes sesiones, en las que progresivamente se educa a los participantes, a discriminar emociones y expresarlas.
OBJETIVOS:
Lograr que los universitarios, reconozcan la importancia de expresar las emociones.
Lograr que los universitarios sean capaces de expresar, discriminar emociones.
Lograr que los universitarios, sean capaces de educar a lo miembros de su familia en cuanto a la expresión y discriminación de emociones.
Disminuir el riesgo de presencia de Alexitimia.
RESPONSABLES:
Profesional Maestrista de la Maestría en salud mental del Niño, Adolescente y Familia.
TEMAS:
Emociones.
Conflictos emocionales.
La discriminación de las Emociones.
La expresión de las Emociones.
TECNICAS:
Técnica de respiración.
Cine Forum.
Autoanálisis.
Exposición.
Actuación.
DINAMICAS: Diferentes dinámicas de animación tales como:
¿Cómo están amigos?
El Barco.
Laran lan dero.
El Tiburón.
Shimi Shami.
EVALUACIÓN DE ENTRADA: Escala TAS-20 de Alexitimia.
MATERIALES:
Proyector de Multimedia.
Plumones.
Papelotes.
CPU.
Lápices.
Papel Bond.
SESIONES PROGRAMAS CON ALUMNOS:
Sesión 1.
Presentación de los universitarios. (Dinámica de animación) (5 min).
Como trabajo inicial se dejará una hoja de papel y un lapicero a cada participante, donde escribirá cómo se siente o cree que se siente en ese momento. La hoja se conservará doblada y guardada. (10 min).
Se elegirá a tres universitarios, que se sortearán tres papelitos con tres emociones diferentes. (Ira, Tristeza, Sorpresa). Los universitarios a quienes les tocó una emoción deberán de hacer todo lo posible por expresar esa emoción, ya sea con sonidos, gestos u otros, pero no palabras y los universitarios que permanecen sentados, escribirán en una hoja de papel lo siguiente: (25 min).
a) ¿Cómo se siente? – b) ¿Por qué crees que se siente así? – c) ¿Qué tendría que pasarme a mí, para que sienta eso?
Estas preguntas las deberán responder de las tres emociones que ven en frente.
Exposición de algunos universitarios al azar sobre lo que percibieron, escribieron. (10 min)
Despedida. Se les dejará como tarea a los universitarios que durante la semana practicarán en casa con sus familiares a expresar lo que sienten y a pensar porqué el otro se siente de esa forma. (10 min). Sesión 2:
Bienvenida. (Dinámica de Animación). (5 min).
Proyección de Película P.D. Te amo. (90 min).
Al iniciar la película, se pedirá a los universitarios que traten de recordar todas las emociones que pueden observarse en la película.
Al terminar la película, se les pedirá que expresen qué sintieron ellos en ciertas partes de la película y qué de distinto tiene esa emoción que experimentaron con la emoción que experimentó la persona que actuaba en la película. (10 min).
Conversación del tema. (10 min).
Despedida. (5 min).
Sesión 3:
Bienvenida. (Dinámica de Animación) (5 min).
Se le pedirá a cada participante que escriba un momento muy feliz en su vida, un momento muy triste, un momento en que hayan sentido cólera, uno en que se hayan sentido confundidos. (15 min).
Se les repartirá en grupos de dos parejas cada grupo e intercambiarán papeles, cada pareja actuará la situación que escribió la otra pareja, tratando de expresar cómo se sintieron ellos. (20 min)
Conversación sobre el tema. (15 min)
Despedida. (5 min).
Sesión 4:
Bienvenida. (Dinámica de animación). (5 min).
Se le repartirá a cada persona, una lista de situaciones en las que ellos deberán explicar por escrito primero y después en una actuación pequeña, qué emociones podría sentir una persona en esas situaciones. (50 min).
Es muy importante que lo expresen con palabras y que sepan actuarlo con acciones, gestos, mímica.
Despedida. (5 min).
Sesión 5:
Bienvenida (5 min).
Se les explicará teoría sobre las emociones, afectos, sensaciones, en la que puedan sentirse libres de preguntar. (45 min).
Como recomendación final, deberemos explicarles a los universitarios que así como han tratados durante 4 sesiones de explicar ciertas emociones o sentimientos, podrán tratar de hacerlo diariamente en su casa, con sus familiares, motivándolos a ellos a expresarse cuando y de la forma que deban hacerlo.
Evaluación Final del Taller: Se les dará a los universitarios, una hoja en la que se autocalifiquen del 1 al 10 la capacidad que creen que tienen para expresar o discriminar sentimientos. (5 min).
Despedida. (5 min).
Resultados
TABLA 1
TIPO DE COHESION FAMILIAR EN LOS ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE INGENIERIAS DE LA UCSM.
Elaboración Propia
GRAFICO I
Podemos observar en la TABLA 1, que del 100% de personas evaluadas, el tipo de cohesión predominante es el de tipo semirrelacionado, con un porcentaje de 43.26%, seguido por el de tipo No relacionado que será del 23.30% de personas evaluadas.
TABLA 2
TIPO DE ADAPTABILIDAD FAMILIAR EN ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE INGENIERIA DE LA UCSM.
GRAFICO 2
En la TABLA 2, podemos observar que del 100% de personas evaluadas, el tipo de adaptabilidad predominante es el de tipo caótico, con un 47.02%, seguido por el tipo flexible, con un 36.99%.
TABLA 3
PRESENCIA DE ALEXITIMIA EN LOS ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE INGENIERIAS DE LA UCSM.
Elaboración Propia
GRAFICO 3
Como podemos observar en la TABLA 3, del 100% de personas evaluadas, (319 personas), un 67% de estas no presenta Alexitimia, que son 214 personas. Y únicamente un 32% de personas evaluadas presenta algún grado de Alexitimia, un total de 105 personas.
TABLA 4
DIFERENCIA DE GÉNERO EN CUANTO A LA PRESENCIA DE ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Prueba Chi2 = 4,14 (1) = p = 0,0419 (< 0,05, S)
GRAFICO 4
GRAFICO 5
Como podemos observar en la TABLA 4, donde vemos 2 gráficos, del 100% de personas evaluadas, que son 135 son mujeres y 184 son hombres (ver Pág., 38). Podemos sacar las siguientes conclusiones:
Podemos ver que el 26.67% de mujeres (36), presenta Alexitimia y el 73.3 % no la presenta.
A su vez, se aprecia que el 37.50% de hombres (69), presenta Alexitimia y el 62.5 % de hombres no lo presenta.
La diferencia encontrada, fue estadísticamente significativa (p>0,05), por lo tanto existe una proporción significativamente mayor de Alexitimia en varones.
TABLA 5
TIPO DE COHESION EN PERSONAS CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Prueba Chi2 = 7,90 (3) p = 0,0481 (p < 0,05; S)
CUADRO 6
En la TABLA 5, podemos observar que de las 105 personas con Alexitimia, en su mayoría (45.7%), presenta un tipo de Cohesión Semirelacionada, el 31.4% de personas tiene un tipo de cohesión No relacionada y el 19.0% y 3.8% de personas tienen un tipo de cohesión familiar Relacionada y Aglutinada respectivamente.
De las 214 personas sin Alexitimia, en su mayoría (42.1%), presentan un tipo de Cohesión Semirelacionada, el 25.2% de personas tiene un tipo de cohesión Relacionada y el 22.0% y 10.7% de personas tienen un tipo de cohesión familiar No Relacionada y Aglutinada respectivamente.
Al aplicar la prueba estadística Chi2, se encontró una relación significativa entre las personas con Alexitimia y un tipo de Cohesión Familiar Semirelacionada o No Relacionada y una relación significativa entre personas sin Alexitimia y un tipo de Cohesión Semirelacionada o Relacionada. (p<0,05).
TABLA 6
TIPO DE ADAPTABILIDAD EN PERSONAS CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Prueba Chi2 = 3,43 (3) p = 0,3295 (p > 0,05; NS)
GRAFICO 7
En la TABLA 6, podemos observar que de las 105 personas con Alexitimia, en su mayoría (45.7%), presentan un tipo de Adaptabilidad Caótica, el 35.2% de personas tiene un tipo de Adaptabilidad Flexible y el 14.3% y 4.8% de personas tienen un tipo de adaptabilidad familiar Estructurada y Rígida respectivamente. También podemos observar que de las 214 personas sin Alexitimia, en su mayoría (47.7%), presentan un tipo de Adaptabilidad Caótica, el 37.9% de personas tiene un tipo de Adaptabilidad Flexible y el 13.1% y 1.4% de personas tienen un tipo de adaptabilidad familiar Estructurada y Rígida respectivamente.
No se encontró diferencia significativa (p>0,05) en la Adaptabilidad entre personas con y sin Alexitimia.
TABLA 7
ADAPTABILIDAD EN MUJERES CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Chi2 = 5,29 (3) p = 0,1517 (p > 0,05; NS)
CUADRO 8
En la TABLA 7, podemos observar que del 100% (36), de mujeres que presenta Alexitimia, el 47.23% de ellas, presenta una adaptabilidad de tipo caótica, el 25% una adaptabilidad de tipo Flexible y el 19.44% y 8.33% de ellas, una adaptabilidad de tipo Estructurada y Rígida, respectivamente. También podemos observar que del 100% (99), de mujeres que no presenta Alexitimia, el 41.42%, presenta una adaptabilidad de tipo flexible, el 38.38% de ellas, presenta una adaptabilidad de tipo caótica, el 18.18% una adaptabilidad de tipo Estructurada y el 2.02% presenta una adaptabilidad de tipo Rígida.
No se encontró diferencia significativa en la adaptabilidad de mejores con y sin Alexitimia.
TABLA 8
ADAPTABILIDAD EN HOMBRES CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Chi2 = 2,81 (3) p = 0,4215 (p > 0,05; NS)
CUADRO 9
En la TABLA 8, podemos observar que del 100% (69), de hombres que presenta Alexitimia, el 44.93% de ellas, presenta una adaptabilidad de tipo caótica, el 40.58% una adaptabilidad de tipo Flexible y el 11.59% y 2.90% de ellas, una adaptabilidad de tipo Estructurada y Rígida, respectivamente. Del 100% (115), de hombres que no presenta Alexitimia, el 55.65% de ellas, presenta una adaptabilidad de tipo caótica, el 34.78% una adaptabilidad de tipo Flexible y el 8.70% y 8.70% de ellas, una adaptabilidad de tipo Estructurada y Rígida, respectivamente.
Al aplicar la prueba Chi2, no se encontró diferencia significativa (p>0,05) en la Adaptabilidad Familiar y la presencia de Alexitimia en varones.
TABLA 9
COHESION EN MUJERES CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Chi2 = 12,43 (3) p = 0,0060 (p < 0,01; AS)
CUADRO 10
En la TABLA 9, podemos observar que del 100% (36), de mujeres que presenta Alexitimia, el 44.44% de ellas, presenta una cohesión de tipo tanto No relacionada como Semirelacionada, el 8.33% una cohesión de tipo relacionada y el 2.78% de ellas, una cohesión de tipo Aglutinada.
En el 100% (99), de mujeres que no presenta Alexitimia, el 38.38% de ellas, presenta una cohesión de tipo Semirelacionada, el 27.27% una cohesión de tipo relacionada, el 21.22% de ellas, una cohesión no relacionada.
La diferencia en la Cohesión Familia en mujeres con y sin Alexitimia fue altamente significativa (p < 0,05), predominando el tipo de Cohesión No Relacionada entre mujeres con Alexitimia.
TABLA 10
COHESION EN HOMBRES CON Y SIN ALEXITIMIA
Elaboración Propia
Chi2 = 1,27 (3) p = 0,7370 (p > 0,05; NS)
CUADRO 11
En la TABLA 10, podemos observar que del 100% (69), de hombres que presenta Alexitimia, el 46.37% de ellas, presenta una cohesión de tipo tanto Semirelacionada, el 24.64% una cohesión de tipo tanto relacionada como No relacionada y el 4.35% de ellas, una cohesión de tipo Aglutinada. Del 100% (115), de hombres que no presenta Alexitimia, el 45.22% de ellas, presenta una cohesión de tipo Semirelacionada, el 23.47% una cohesión de tipo relacionada, el 22.61% presenta una cohesión de tipo No Relacionada y el 8.70% de ellas, una cohesión de tipo Aglutinada.
Al aplicar la prueba de comparación, no se encontró diferencia significativa (p >0,05) en la cohesión familiar en varones con y sin Alexitimia.
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Enlaces:
www.ignis.cl/taller_padres/taller_depadres.htm
www.angelfire.com/ego/salud/tipos.html
www.albany. edu
www.educaterra.com
www.monografias.com/trabajos18/familia/familia.shtml
Anexo
ANEXO 2
FACES III (D.H. Olson, J. Portner e Y. Lavee).
Versión en español (México): C. Gómez y C. Irigoyen
Instrucciones: Escriba en el espacio correspondiente a cada pregunta la respuesta que usted elija según el número indicado:
Describa su familia:
____ 1. Los miembros de nuestra familia se dan apoyo entre sí.
____ 2. En nuestra familia se toman en cuenta las sugerencias de los hijos para resolver los problemas.
____ 3. Aceptamos las amistades de los demás miembros de la familia.
____ 4. Los hijos pueden opinar en cuanto a su disciplina.
____ 5. Nos gusta convivir solamente con los familiares más cercanos.
____ 6. Cualquier miembro de la familia puede tomar la autoridad.
____ 7. Nos sentimos más unidos entre nosotros que con personas que no son de nuestra familia.
____ 8. Nuestra familia cambia el modo de hacer sus cosas.
____ 9. Nos gusta pasar el tiempo libre en familia.
____ 10. Padres e hijos se ponen de acuerdo en relación con los castigos.
____ 11. Nos sentimos muy unidos.
____ 12. En nuestra familia los hijos toman las decisiones.
____ 13. Cuando se toma una decisión importante, toda la familia está presente.
____ 14. En nuestra familia las reglas cambian.
____ 15. Con facilidad podemos planear actividades en familia.
____ 16. Intercambiamos los quehaceres del hogar entre nosotros.
____ 17. Consultamos unos con otros para tomar decisiones.
____ 18. En nuestra familia es difícil identificar quién tiene la autoridad.
____ 19. La unión familiar es muy importante.
____ 20. Es difícil decir quién hace las labores del hogar.
ANEXO 3
ESCALA DE ALEXITIMIA TAS-20
Por favor, lee atentamente cada una de las afirmaciones y marca en qué medida estás o no de acuerdo con cada una de ellas.
1. Totalmente en desacuerdo.
2. Moderadamente en desacuerdo.
3. No sé, ni de acuerdo ni desacuerdo
4. Moderadamente de acuerdo.
5. Totalmente de acuerdo
1. ( ) A menudo me encuentro confundido sobre cuál es la emoción que estoy sintiendo.
2. ( ) Me es difícil encontrar las palabras exactas para describir mis sentimientos
3. ( ) Tengo sensaciones físicas que parecen no tener explicación.
4. ( ) Soy capaz de describir mis sentimientos con facilidad.
5. ( ) Prefiero analizar los problemas en vez de describirlos o explicarlos.
6. ( ) Cuando estoy mal, no se si estoy triste, asustado o enojado.
7. ( ) A menudo estoy confundido con las sensaciones que noto en mi cuerpo.
8. ( ) Prefiero dejar que pasen las cosas en vez de analizar porqué han ocurrido así.
9. ( ) Tengo sentimientos que nos puedo identificar.
10. ( ) Es importante estar en contacto y sentir emociones y sentimientos.
11. ( ) Me es difícil describir o explicar lo que siento sobre la gente.
12. ( ) La gente me pide que explique con más detalle mis sentimientos.
13. ( ) No sé lo que está pasando en mi interior, dentro de mi.
14. ( ) A menudo no sé por qué estoy enojado.
15. ( ) Prefiero hablar con la gente de sus actividades diarias más que de sus Sentimientos.
16. ( ) Prefiero ver en la TV programas superficiales de entretenimiento, en vez de complicados dramas psicológicos.
17. ( ) Me es difícil mostrar mis más profundos sentimientos.
18. ( ) Puedo sentirme cercano a alguien, comprender sus sentimientos aún en momentos de silencio.
19. ( ) Me resulta útil examinar mis sentimientos para resolver problemas personales.
20. ( )Buscar el significado profundo de las películas impide la diversión que se pueda sentir viéndolas simplemente, sin complicarse.
ANEXO 4
ANEXO 5
A mis padres,
GRACIAS A CUYO ESFUERZO Y MOTIVACIÓN,
PUEDO LOGRAR POCO A POCO MIS METAS TRAZADAS.
GRACIAS A ELLOS, SOY QUIEN SOY Y LLEGARE A SER MEJOR.
CON SU ÁNIMO, SU EJEMPLO, SU CARIÑO, ME MOSTRARON EL CAMINO.
A Dios Padre.
EN TI VIVIMOS, NOS MOVEMOS Y EXISTIMOS,
POR QUE NO SE MUEVE LA HOJA DE UN ARBOL SIN QUE TU ASÍ LO DECIDAS …
GRACIAS JESUS!!!
Autor:
Lisha Yolanda Galagarza Perez
Para optar al Grado de MAGISTER en Salud Mental del Niño, del Adolescente y la Familia.
UNIVERSIDAD CATOLICA SANTA MARIA
ESCUELA DE POSTGRADO
MAESTRIA EN SALUD MENTAL DEL NIÑO, DEL ADOLESCENTE Y LA FAMILIA.
AREQUIPA – PERU 2010
[1] (Aguirre Zaquinaula, 2008)
[2] (Velarde Sayan; Velarde Chávez. 2002).
[3] (Santacruz Varela, 1983).
[4] (www.edu.red/trabajos18/familia/familia.shtml)
[5] (Velarde Sayan; Velarde Chávez. 2002).
[6] (www.edu.red/trabajos18/familia/familia.shtml)
[7] (Gonzales Pineda y Col. 2003).
[8] (Gonzales Pineda y Col. 2003).
[9] (Hill E, Berthoz S, Frith U (2004)
[10] (Páez, D; Casullo M. 2000)
[11] (Páez, D; Casullo M. 2000)
[12] (Páez, D; Casullo M. 2000).
[13] (Páez, D; Casullo M. 2000).
[14] (R. Sivak, 1997).
[15] (Páez, D; Casullo M. 2000).
[16] (www.ignis.cl/taller_padres/taller_depadres.htm).
[17] (Páez, D; Casullo M. 2000).
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