Actividades para la motivación del Adulto Mayor a la práctica de actividades físicas

Resumen

La necesidad de provocar cambios sólidos en la calidad de vida del adulto mayor, sobre la base de la realización de ejercicios físicos, a partir de su incorporación activa en el Círculo de Abuelos, ha determinado esta investigación, siendo su objetivo implementar actividades, que favorezcan la motivación e incorporación del adulto mayor del sexo masculino, del Consejo Popular Abel Santa María, a la realización de actividades físicas en el Círculo de Abuelos Pipián Martínez perteneciente al Combinado Deportivo Arturo Lince González de la Isla de la Juventud. En el trabajo se fundamenta desde el punto de vista teórico, pedagógico, psicológico, sociológico e histórico, la problemática abordada, se utilizan diferentes métodos y técnicas de investigación para revelar el diagnóstico actual y elaborar el informe final de la investigación. La temática es novedosa y actual, requiere de atención por parte de instituciones, organizaciones en todas sus dimensiones. La rapidez con que se ha transformado la pirámide poblacional hace que exista un por ciento muy alto de personas en estas edades, lo que hace necesario una cultura general sobre la importancia de la práctica de actividades físicas, en esta etapa de la vida, de ahí su valor práctico-social.

TITLE: Activities to increase the motivation and incorporation of the Adult bigger than the masculine sex to the practice of physical activities in the Circles of grandparents of the Popular Council Abel Santa María.

Summary

The necessity to cause solid changes in the quality of the biggest adult's life, on the base of the realization of physical exercises, starting from their active incorporation in the Circle of Grandparents, it has determined this investigation, being their objective to implement activities that favour the motivation and the adult's incorporation bigger than the masculine sex, of the Popular Council Abel Santa María, to the realization of physical activities in the Circle of Grandparents Pipián Martinez belonging to the Sport Cocktail Arturo Lynx González of the Youth's Island. In the work it is based from the theoretical, pedagogic, psychological, sociological and historical point of view, the approached problem, different methods are used and technical of investigation to reveal the current diagnosis and to elaborate the final report of the investigation. The thematic one is novel and current, it requires of attention on the part of institutions, organizations in all their dimensions. The speed with which the population pyramid has transformed he/she makes that a very high percent of people exists in these ages that makes necessary a general culture about the importance of the practice of physical activities, in this stage of the life, of there its practical-social value.

Introducción

El sistemático avance del progreso científico-técnico exige, en el mundo actual, la necesidad de aumentar la calidad de vida de la población, esta problemática ha sido una de las principales preocupaciones de los científicos, debido a que en los países que están en vías de desarrollo existe una tendencia a disminuir la expectativa de vida al nacer, trayendo como consecuencia que existan cada vez más, personas mayores de 60 años.

Uno de los factores determinantes de los efectos del envejecimiento, es la disminución de actividad física; en la medida que se envejece, la persona se hace más sedentaria por lo que va perdiendo capacidades y habilidades físicas. La principal estrategia para poder contrarrestar el deterioro de este proceso es que se practiquen actividades físicas, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora, sus beneficios sociales, afectivos y económicos para tener una longevidad saludable.

En virtud de lo antes expuesto, juega un papel determinante" la actividad física y el ejercicio físico, los que están considerados hoy en día, como la mejor inversión, o el mejor negocio, para el logro de la salud mundial. Al respecto nuestro Comandante en Jefe planteó:…" La práctica de la actividad física es y deber ser uno de los medios más eficaces con que cuenta la sociedad para contribuir al fomento y el bienestar y la salud de los ciudadanos, para el desarrollo del espíritu de superación… para el cultivo de una mejor calidad de vida; en una palabra para la realización plena del ser humano"…

Esta problemática también ha sido una preocupación en nuestro municipio Isla de la Juventud, pues cuenta según estadísticas analizadas por el MINSAP, con un alto índice de personas adultas sedentarias, entre 60 años y más, razón que en los momentos actuales requiere establecer de forma prioritaria, actividades encaminadas a darle solución a esta problemática. La muestra escogida en el trabajo está comprendida en el Consejo Popular Abel Santa María de la Ciudad de Nueva Gerona, de la Isla de la Juventud, el mismo limita por el este con el Consejo Popular Centro Histórico y termina en la Calle 41, por el oeste con el reparto Campesino y termina en la Calle 59, por Norte con el Consejo Popular Micro 70 y termina en la Calle 39 A y la Circunvalación Norte y por el Sur con Pueblo Nuevo y termina en la calle 18. En el Consejo Popular donde se realiza la investigación existe esta problemática, incidiendo de manera considerable en los adultos mayores del sexo masculino y de manera significativa en este Consejo Popular.

En entrevistas realizadas a directivos municipales y de los combinados deportivos, así como los informes realizados al finalizar la evaluación de los programas en los últimos tres años reflejan que, existen pocas ofertas recreativas, en la Comunidad donde se involucre a esta población fundamentalmente los del sexo masculino, para que eliminen los tabúes que poseen sobre la práctica de estas actividades y el significado que tienen para su salud.

Problema Científico: ¿Cómo contribuir a incorporar de forma activa al adulto mayor del sexo masculino a la práctica de actividades físicas en el Círculo de abuelos del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Juventud?

Objetivo General: Elaborar actividades para motivar e incorporar al adulto mayor del sexo masculino, a la realización de actividades físicas, en el Círculo de Abuelos Abel Santa María en el Consejo Popular Abel Santa María.

Objeto de Estudio: El proceso de la actividad física en el adulto mayor.

Campo de Acción: La motivación del adulto mayor del sexo masculino a la práctica de actividades físicas.

Preguntas Científicas.

1.- ¿Cuáles son los fundamentos teóricos pedagógicos, psicológicos y sociológicos que sustentan la práctica de la actividad física en el adulto mayor?

2.- ¿Cuál es el estado actual que presentan los adultos mayores del sexo masculino en su incorporación activa al Círculos de Abuelos Abel Santa María, del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Isla de la Juventud?

3.- ¿Cómo estructurar actividades que motiven a los adultos mayores del sexo masculino, para su incorporación activa al Círculo de Abuelos, a través de la actividad física?

4.- ¿Cómo valorar de forma preliminar la aplicación de las actividades para incrementar la motivación de los adultos mayores del sexo masculino, a la actividad física en el Círculo de Abuelos Abel Santa María, del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Isla de la Juventud?

Tareas Científicas.

1.-Fundamentar teóricamente desde el punto de vista, pedagógico, psicológico, sociológico, el proceso de la actividad física en el adulto mayor

2.-Diagnosticar la situación actual del adulto mayor del sexo masculino, en su incorporación activa a la práctica de actividades físicas en los Círculos de Abuelos Abel Santa María.

3.-Elaborar actividades que motiven al adulto mayor del sexo masculino para su incorporación activa al círculo de abuelos, a partir de la práctica de actividades físicas.

4.-Valorar de forma preliminar el impacto logrado con la aplicación de las actividades, en la motivación del adulto mayor del sexo masculino, a través de su incorporación a la práctica de la actividad física en el Círculo de Abuelos Abel Santa María, del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Isla de la Juventud.

Población y Muestra

La población total del Consejo Popular es de 6415 de los cuales 3349 son hembras y 3066 son varones, de ellos pertenecen a la tercera edad 1026 habitantes de los cuales 528 son hembras y 498 son varones, de los cuales escogimos como muestra a 651 adultos mayores de 65 años, de ellos 336 son mujeres y 315 hombres .los cuales, son atendidos por el médico de la familia de la comunidad. Su edad promedio está comprendida entre 65 a 74 años, las principales patologías que tienen son: hipertensión arterial, asma bronquial, diabetes mellitus, artrosis, artritis, afecciones coronarias. De los 315 hombres, están aptos para realizar actividades físicas 226 y sólo están incorporados a la práctica de actividad física en el Círculo de abuelos 1, lo que representa el 0.01 %.

El Para la realización del diagnóstico partimos de métodos y técnicas de investigación que permitieron conocer las diferentes manifestaciones del problema, las cuales reflejan la objetividad de la situación existente, además se tuvo en cuenta que participara todo el personal que debe trabajar de manera conjunta, para la efectividad de esta actividad, desglosados de la siguiente forma: profesor de Cultura Física con más de 2 años de experiencia en la actividad, Metodóloga, Médico de familia, promotor Cultural, organizaciones políticas y de masas.

Para realizar un diagnóstico acertado de la problemática que se aborda en el trabajo, se tuvo en cuenta los siguientes indicadores:

• Gustos y preferencias.

• Motivación por la actividad.

• Conocimiento sobre la importancia de la práctica de actividades físicas.

• Alianzas estratégicas establecidas con los factores comunitarios.

Las patologías que más predominan son: hipertensión arterial, diabetes mellitus y artrosis. Entre sus principales gustos y preferencias está: actividades hogareñas, coser, jugar dominó, jugar cartas, ver televisión o dentro de los gustos y preferencias, sólo 6, que significa (15,3 %), hizo referencia a utilizar parte de su tiempo libre practicando actividades físicas.

Diseño metodológico de la investigación.

En la realización de la investigación se utilizaron métodos y procedimientos tanto empíricos como teóricos; los cuales se describen a continuación:

Métodos teóricos:

Histórico-Lógico: Se asienta en el tratamiento a todo el cúmulo de información proveniente de la literatura nacional e internacional, y que guarda estrecha relación con el problema para el ordenamiento de valiosos conocimientos anteriores, sobre la materia y la recreación lo cual permitió ejecutar una lectura crítica sobre los aspectos caracterizadores de estas ramas del saber y que ha sido vista desde el surgimiento mismo y concluye en las particularidades de nuestro municipio especial Isla de la Juventud.

Analítico-sintético: Posibilitó realizar la revisión de un número significativo de bibliografía especializada, para establecer vínculos teóricos y a la vez sintetizarlos para la creación de conocimientos cualitativamente nuevos.

Inducción-deducción: Estos procesos lógicos se dan durante la caracterización y comprensión de la realidad estudiada. Están presentes especialmente al inferir las características del Plan de actividades que se estructura a partir de los datos empíricos que arrojan los restantes métodos aplicados.

Métodos Empíricos:

Encuesta: Se le aplicó a los integrantes de los círculos de abuelos de la Comunidad Abel santa María con el objetivo de determinar necesidades, gustos y preferencias relacionadas con las actividades físicas.

Entrevista: Se entrevistaron a los adultos mayores en la muestra seleccionada al azar, para saber si han participado en algún tipo de actividad física, si se les ha propuesto practicarlas, a los Médicos de Familia para determinar si tienen conocimientos de la población adulta de su área y cómo están desglosadas por sexos, si dominan las patologías y si practican actividades físicas, al Director del Combinado Deportivo para determinar: cantidad de profesores que imparten la actividad, si realizó los convenios para establecer los por cientos establecidos según lo establecido en el indicador, al Promotor Cultural, para constatar la situación que tiene el Consejo Popular, en cuanto a las ofertas culturales, si realizan actividades con la población adulta y a los profesores de Cultura Física para saber si trabajan con el Programa y cuántos Círculos de Abuelos atienden

Observación. Se realizó en condiciones naturales, con el objetivo principal de comprobar el desarrollo del plan de actividades mientras estas se ejecutaban y nos permitió determinar conductas de apatía, de colaboración o motivacionales.

Consulta a especialistas: Con el objetivo de evaluar la viabilidad del Plan de actividades, en cuanto a eficiencia, pertinencia y efectividad del mismo, se realizan a especialistas del territorio, conformado por promotores de recreación del INDER, profesores de la propia disciplina en la facultad de Cultura Física.

Métodos Estadísticos Matemáticos se utilizó la Tabla de Frecuencia Empírica para poder hacer una valoración de los resultados y el de Estadística Descriptiva para el procesamiento de los resultados obtenidos al analizar las encuestas.

Análisis de los resultados del diagnóstico inicial

Para realizar un diagnóstico acertado de la problemática que se aborda en el trabajo, se tuvo en cuenta los siguientes indicadores:

• Gustos y preferencias.

• Motivación por la actividad.

• Conocimiento sobre la importancia de la práctica de actividades físicas.

• Alianzas estratégicas establecidas con los factores comunitarios.

En las diferentes observaciones se hace evidente que los adultos mayores del sexo masculino, no se sienten motivados a la incorporación de las actividades físicas, plantean que se sienten agotados y cansados, expresan que realizan muchas tareas fuera del hogar y que las actividades que se realizan en los círculos de abuelos, son propias de las mujeres.

Después de visitadas las clases a los círculos de abuelos: se detectó que de una matrícula general de 39 adultos mayores, solo hay 1 del sexo masculino incorporados, lo que representa el 2,5 %. En el Círculo que se utilizó en la muestra de 14 incorporados, no hay ningún adulto mayor del sexo masculino. Se observó además que de los 2 profesores que imparten este programa en la comunidad 1 es habilitado y 1 licenciado para el 50 %, además se pudo constatar que no motivan sus clases y las principales actividades que realizan no tienen en cuenta los gustos y preferencias de los abuelos. Se tomaron como referencia los criterios de los diferentes agentes de la comunidad:

Las patologías que más predominan son: hipertensión arterial, diabetes mellitus y artrosis. Entre sus principales gustos y preferencias está: actividades hogareñas, coser, jugar dominó, jugar cartas, ver televisión o dentro de los gustos y preferencias, sólo 6, que significa (15,3 %), hizo referencia a utilizar parte de su tiempo libre practicando actividades físicas.

Después de visitadas las clases a los círculos de abuelos: se detectó que de una matrícula general de 39 adultos mayores, solo hay 1 del sexo masculino incorporados, lo que representa el 2,5 %. En el Círculo que se utilizó en la muestra de 14 incorporados, no hay ningún adulto mayor del sexo masculino. Se observó además que de los 2 profesores que imparten este programa en la comunidad 1 es habilitado y 1 licenciado para el 50 %, además se pudo constatar que no motivan sus clases y las principales actividades que realizan no tienen en cuenta los gustos y preferencias de los abuelos.

Se tomaron como referencia los criterios de los diferentes agentes de la comunidad:

Profesores escogidos: no han realizado un diagnóstico eficiente de la población adulta que tienen en su comunidad, no han utilizado vías, teniendo en cuenta las características psicológicas de los adultos, a partir de sus gustos, motivaciones, intereses, edad, horario en que prefieren desarrollar la actividad, patologías. No están preparados metodológicamente, para impartir esas actividades. (Ver Anexo)

Personal Médico: no tienen el convenio establecido con el Combinado Deportivo, para la atención conjunta al practicante del círculo de abuelos, por tanto, no reflejan dentro de las historias clínicas los ejercicios que deben realizar teniendo en cuenta los tipos de patologías.

Adultos Mayores: no tienen un amplio dominio de los beneficios que tiene, la práctica de las actividades físicas para contrarrestar el deterioro de sus órganos, ocasionándole que envejezcan con mayor prontitud, así como para contrarrestar las patologías que tienen.

Director del Combinado Deportivo: Es insuficiente la preparación que tienen los profesores de Cultura Física de su combinado, porque provienen en su mayoría de cursos habilitados y en estos momentos están en la licenciatura.

No tiene realizada las alianzas estratégicas de la forma establecida con los factores comunitarios, lo que imposibilita que se desarrolle un trabajo eficiente entre estos.

No ha realizado un diagnóstico profundo en su comunidad para darle atención a estos programas, así como de los profesores, de manera que pueda propiciar un horario diferenciado con estos profesores y le permita atender a esta población según sus necesidades, intereses, motivaciones, gustos, preferencias, es decir teniendo en cuenta las potencialidades de cada uno.

Promotor Cultural: no tiene establecido un convenio con el Combinado Deportivo, que le permita desarrollar actividades con los adultos mayores, teniendo en cuenta la promoción de actividades que respondan a sus gustos, preferencias, motivaciones, entre ellas: festival del danzón, paseos a lugares históricos, festivales recreativos con los abuelos, entre otras. Ha priorizado a los adolescentes.

Delegado: No tiene un trabajo cohesionado entre los factores que intervienen en la comunidad, para darle atención a los adultos mayores, a partir de sus gustos, preferencias, motivaciones. No ha establecido ningún convenio con el Combinado deportivo y el promotor cultural, a través de las alianzas estratégicas para incorporar a la población adulta, a diferentes actividades que le permitan integrarse de forma activa y útil en la sociedad y asumir un estilo de vida diferente.

Otro de los métodos aplicados fue la entrevista individual, a través de la misma se pudo constatar lo siguiente:

De los 55 encuestados, 21 que constituye el 38,1%, refieren que su papel en el hogar está relacionado con buscar mandados y jugar dominó y no desean realizar ninguna actividad física porque no se consideran viejos.

Se dedican a tomar ron y jugar dominó (11), o sea el 20%, no se sienten motivados por realizar estas actividades y nunca los han visitado para proponerle realizarlas. A pesar de que en ocasiones han visto programas donde se ha hablado de la importancia de los ejercicios para la salud, no se han incorporado porque no le gustan las actividades que se hacen porque son para las mujeres.

Fundamentación de la propuesta de actividades

• ¿Por qué actividades?

Se proponen actividades porque a través de ellas se puede organizar conscientemente y planificar las que se van realizar en el Círculo de abuelos. Estas conducen a reforzar las funciones motivacional- afectivas; también con su ejecución deberán propiciar alternativas, vías para prepararlas y adquirir conocimientos, hábitos y habilidades; además permite que los factores que intervienen trabajen de manera cohesionada, propiciando una longevidad saludable de los practicantes.

¿Cómo definir entonces las actividades?

Teniendo en cuenta el problema existente, relacionado con la insuficiente motivación que tienen los adultos mayores del sexo masculino para su incorporación activa a los Circulo de abuelos del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Juventud, se propone desarrollar actividades con el objetivo de orientar, capacitar y mejorar la situación existente y proponer una herramienta de trabajo a los directivos y profesionales del Combinado Deportivo, que les posibilite una atención más efectiva a ese grupo etáreo, por el deterioro de la salud que promueva estilos y hábitos de vida saludables, por medio de la práctica sistemática de la actividad física según sus necesidades, motivos e intereses, lo que garantiza la elevación de la calidad de vida del adulto mayor.

Siendo su objetivo general: Propiciar vías, técnicas e instrumentos que favorezcan el beneficio de la actividad física y que al mismo tiempo genere nuevos modos de actuación en los adultos mayores del sexo masculino, al asumir dentro de sus estilos de vida la práctica de estas ,para poder elevar su calidad de vida.

Conformar otro Círculo de Abuelos en ese Consejo Popular, teniendo en cuenta a partir de la implementación de estas actividades, los abuelos del sexo masculino, para motivar a otros a la práctica de las actividades físicas. En el círculo se tendrá en cuenta la participación femenina, el cual tendrá como coordinador un profesor de Cultura Física, que tenga experiencia en la actividad, con la asesoría de la investigadora, médico de familia, el promotor cultural y los factores comunitarios. Se propone, cambiar el horario de atención establecido, el cual se realiza en el horario de la mañana, trasladando las actividades al horario comprendido entre las 5 y 30 y 6.00 PM, propuesto por los practicantes.

Para la selección de los practicantes se realizaron los siguientes pasos:

• Realizar un diagnóstico en la comunidad a partir de los siguientes parámetros:

• Área de menor incorporación de adultos del sexo masculino.

• Patologías que presentan los adultos mayores.

• Gustos, preferencias y edad.

• Horario para realizar las actividades

Este primer paso se complementó con la realización de un intercambio con el médico de familia, factores comunitarios y la directora del combinado deportivo.

Condiciones previas para la puesta en práctica del conjunto de actividades.

Se tendrá en cuenta cumplir los siguientes objetivos:

• Sensibilizar y motivar a los adultos mayores del sexo masculino a la práctica de la actividad física.

• Orientar y capacitar a los profesores de Cultura Física y médicos de la familia en la utilización de vías y técnicas para la motivación del adulto mayor.

• Transformar el estilo de vida del adulto mayor a través de la práctica del ejercicio físico para una longevidad saludable.

Los objetivos se cumplirán teniendo en cuenta, el momento, lugar, las diferentes patologías que presentan los abuelos, el tipo de actividad, las características del grupo y la duración de la misma.

El Combinado deportivo será el centro promotor más importante para desarrollar estas actividades, donde el profesor y el personal responsabilizado en la tarea, deben desarrollar su rol protagónico.

Lugar. Se escogerá el lugar adecuado, donde exista para los participantes un mínimo de condiciones alejado de áreas donde transitan autos, ómnibus y personas, preferentemente en áreas al aire libre.

Momento. Debe ser el preciso para ejecutar la actividad, donde exista un clima acogedor y de privacidad que permita la efectividad de la comunicación profesor, médico y adulto mayor.

Duración. De 30 a 45 minutos.

Debe estructurarse partiendo de los gustos y preferencias, la edad, patología del grupo escogido.

Estas se concebirán de forma creativa y motivante, cuyo impacto será objeto de reflexión y análisis a través de la observación, entrevistas y talleres vivenciales como componente dinámico del proceso de la motivación e incorporación activa de los adultos mayores del sexo masculino al Círculo de Abuelos que llevaremos a cabo.

Los propósitos planteados para la primera etapa de diagnóstico y sensibilización son:

Primera etapa:

• Convenio con el Combinado Deportivo, Médico de la familia, Promotores Culturales para realizar el levantamiento de los Círculos de Abuelos que se encuentran funcionando en el área seleccionada.

• Visita a los C. D. R. que integran el área seleccionada.

• Recorrido por las áreas donde se practican las clases de los Círculos de Abuelos.

• Intercambio con los adultos mayores de la Comunidad para conocer: edad, gustos preferencias, motivación para la incorporación a la actividad, horario para realizar las actividades.

• Aplicación de las técnicas de investigación establecidas en el trabajo, a todo el personal involucrado.

Durante esta primera etapa se propiciarán las técnicas que posibiliten la exploración de todas las áreas que brindarán la información precisa de la problemática abordada., además que nos permitan ser partícipes de la actividad, para la asesoría a los factores de la comunidad sobre la base del objetivo que se persigue e incidir adecuadamente y que estas dejen un algoritmo de trabajo.

Facilitarle a cada sujeto del grupo que obtenga una mayor conciencia de su cuerpo y de las sensaciones del mismo al realizar las actividades.

Mantener la cohesión, continuidad y progresión entre las actividades programadas y lograr un rol activo dentro del grupo y la clase.

Contemplar la ubicación de las actividades en dependencia de los objetivos que se persigan, tanto por los participantes como por el profesor a partir de las frecuencias de clases semanales, el tiempo que lleva el grupo trabajando y el tiempo de duración, evitando así las improvisaciones.

Segunda Etapa:

• Análisis de los resultados de las técnicas empleadas.

• Revisión de los Programas y Orientaciones Metodológicas

• Visita a los hogares de los abuelos. Intercambio con la familia.

• Conformación de las actividades.

Estas actividades se elaborarán teniendo en cuenta:

• Características de las áreas donde se imparten las actividades.

• Valorar habilidades comunicativas.

• Promover conocimientos sobre beneficios de la actividad para este grupo etáreo.

• Atender los gustos, preferencias, intereses.

• Transmitir conocimientos sobre enfoque de género.

• Estimular lazos afectivos.

En esta etapa se revisarán los programas, orientaciones metodológicas, las visitas realizadas, se analizarán los resultados de las técnicas aplicadas y se elaborarán las acciones a partir de los indicadores establecidos.

Tercera Etapa:

• Aplicación de las actividades.

• Intercambio con los Adultos Mayores para conocer sus opiniones y valoraciones.

Se irán aplicando las actividades en el Círculo de Abuelos seleccionado y se intercambiará con ellos cada 15 días para constatar la evolución a partir de la efectividad de la propuesta de acciones. Si el resultado es positivo se empezarán a aplicar en los otros 2 Círculos de abuelos que pertenecen a ese Consejo Popular.

Cuarta Etapa.

Valoración de los resultados a partir de la implementación de las actividades concebidas.

Se realizará una serie de actividades para incorporar al adulto del seso masculino a la práctica sistemática del ejercicio físico a través de su inserción en el círculo de abuelos, tales como:

• Beneficios de la Actividad Física para el Adulto Mayor.

• Motivación hacia la práctica de la actividad física, en el adulto mayor.

• Mi experiencia en el Círculo de Abuelos.

• Visita a un Círculo de Abuelos de la comunidad.

• Conócete a ti mismo.

• El viaje de la mente hacia el cuerpo.

• Identidad de género.

• Relaciones entre los géneros.

• Importancia de la igualdad entre los géneros.

Valoración a partir de la implementación de las actividades concebidas

Para realizar la valoración de las actividades concebidas, para dar tratamiento a los problemas motivacionales de los adultos mayores del sexo masculino, se tuvieron en cuenta los siguientes indicadores:

• 1. Participación sistemática de los adultos mayores del sexo masculino en las diferentes actividades programadas, por el círculo de abuelos.

• 2. Estado de salud de la muestra seleccionada, enfermedades que padecen.

• 3. Problemas de subjetividad que se presentan en la participación de los abuelos del sexo masculino en las actividades físicas del círculo.

• 4. Capacitación del personal calificado para el trabajo con los abuelos, médico de la familia, profesor de cultura física, acerca de cómo lograr la motivación de estos hacia las actividades.

• 5. Atención al adulto mayor por parte de los factores de la comunidad.

• 6.  Desarrollo de actividades físicas en la comunidad donde se integren de forma especial los abuelos del sexo masculino.

• 7.  Desarrollo de alianzas estratégicas entre los diferentes factores comunitarios para lograr la motivación de los abuelos hacia la participación en diferentes actividades físicas.

• 8. Utilización de alternativas novedosas para elevar la motivación de los abuelos hacia la actividad física.

En la muestra seleccionada existen abuelos con diferentes patologías, el estado de salud de estos en un 50% no es bueno, padecen de diabetes, hipertensión arterial, problemas respiratorios, algunos con problemas cardiacos, además de problemas familiares que los afectan psicológicamente. En ocasiones se sienten solos, reprimidos, rechazados, piensan algunos que se van a morir pronto. Sus estados de ánimo no son buenos y a veces son agresivos.

Se pudo constatar que lo antes expuesto, se expresa en un 90% en los abuelos del sexo masculino, se mantienen problemas de subjetividad en la mente de los abuelos cuando expresan que no quieren ir al círculo porque les da pena que otras personas lo vean haciendo ejercicios, que eso es para las mujeres, los hombres no tienen que estar perdiendo el tiempo con ejercicios físicos pues su tarea esencial es buscar y garantizar la alimentación del hogar.

Expresan que no tienen tiempo, que las propias mujeres de la casa, las mismas que van al círculo los cargan de tareas, a hacer mandados y a garantizar el cuidado de los nietos, se sienten acomplejados y tienen miedo que se burlen de ellos.

No es suficiente la preparación del personal que trabaja con los abuelos, en lo relacionado a las vías que propicien una adecuada motivación en la participación de las actividades físicas.

Cuando se aplicaron cuatro de las ocho actividades, lo que representa un 50%, se pudo constatar lo siguiente:

La participación de los abuelos del sexo masculino creció, en su incorporación en las actividades del círculo, pues en los momentos iniciales un solo abuelo era el que participaba y posteriormente se incorporaron 6, lo que demuestra la efectividad de los talleres realizados.

Las diferentes reflexiones y debates que se efectuaron en las actividades de la comunidad, brindaron un mayor conocimiento de las características de algunas enfermedades que padecen, de cómo prevenirlas y qué se debía hacer para que a través de la actividad física mejoraran.

El tratamiento brindado a través de las actividades a los problemas de subjetividad de los abuelos, se expresó de la forma siguiente: En un 70%, las actividades demostraron que era necesario la incorporación de estos a los círculos, pues su presencia estimulaba a las abuelas en la práctica de ejercicios, en las actividades recreativas, se trabajó psicológicamente en la elevación de la autoestima del adulto mayor cuando se trabajaron conceptos como complejos de inferioridad, actitud negativa ante la vida, enfoque de género, desde una perspectiva positiva, tratando de que reflexionaran sobre la necesidad de aceptar la vejez como una etapa especial de la vida, que era necesaria disfrutar.

Se establecieron convenios con instalaciones deportivas en aras de lograr la participación de los abuelos a la actividad física, haciendo énfasis en la incorporación de forma especial de los del sexo masculino.

Se desarrollaron alianzas estratégicas entre el combinado deportivo, médico de la familia, promotor cultural y las organizaciones políticas y de masas, para realizado un trabajo cohesionado que permitiera la elevación de la motivación de los abuelos y abuelas, hacia la práctica de las actividades físicas, brindando un tratamiento especial a los del sexo masculino que no querían incorporarse.

SE realizaron diferentes actividades de capacitación por parte de personal especializado, para que los factores de la comunidad se encontraran en condiciones de trabajar categorías como la motivación, la actividad física y el adulto mayor.

De forma general, las actividades antes mencionadas y la utilización de diferentes alternativas en ellas contribuyeron a desarrollar la motivación de los adultos mayores del sexo masculino y su incorporación activa a la práctica de la actividad física en los círculos de abuelos como una vía para elevar su calidad de vida.

Conclusiones

1.-Existen insuficiencias en el trabajo que se realiza por parte de los profesores de Cultura física, médico de familia y los factores del Consejo Popular Abel Santa María de la Isla de la Juventud, lo que no propicia la participación activa de los adultos mayores del sexo masculino en las actividades físicas.

2.-La concepción de las diferentes actividades, organizadas en los Círculos de abuelos, deben tener en cuenta las características de los adultos mayores del sexo masculino, sus gustos, necesidades e intereses, para propiciar una mayor motivación por parte de ellos y su incorporación a la práctica sistemática de las actividades físicas en los círculos de abuelos.

3.-De acuerdo con los resultados arrojados durante la validación preliminar las actividades concebidas, propiciará que los profesores de Cultura Física cuenten con herramientas de trabajo que les permita motivar a los adultos mayores del sexo masculino a incorporarse a las actividades de los Círculos de Abuelos.

Recomendaciones

1.-Proponer la realización de diferentes Cursos de post grados, seminarios, talleres que permitan la capacitación adecuada del personal especializado que trabaja con el adulto mayor, como una vía de prepararlos para enfrentar la atención a este grupo social.

2.-Implementar los resultados de estas actividades en otras comunidades como una vía para brindar tratamiento a los problemas del adulto mayor, utilizando la motivación de estos hacia la actividad física, elemento esencial para la elevación de su calidad de vida.

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