Inteligencia Emocional: Alternativa de cambio para los lanzadores de Béisbol (página 3)
Enviado por Lic. Ricardo Ocaña Rodríguez
Cooperación: Aunque se manifestaron síntomas de resistencia, el grupo se caracterizó por su disposición para colaborar ante las tareas propuestas. Los aportes de los miembros del grupo fueron relevantes, teniendo en cuenta que ofrecieron espontáneamente sus vivencias e historias personales, y los más experimentados exhortaban y ayudaban a sus compañeros más jóvenes a participar activamente, en función de cumplir los objetivos de las tareas asignadas por la coordinación, lo cual favoreció en todo momento el proceso.
Comunicación: La comunicación no fluyó satisfactoriamente, teniendo en cuenta que muchas veces hubo que llamar la atención a los participantes, pues todos hablaban al mismo tiempo. De igual forma se hacían silencios ante las preguntas realizadas inicialmente, hasta que hablara el líder del grupo. En ocasiones unos miembros interrumpían y contradecían las opiniones de los otros, mostrando poco nivel de escucha e irrespeto ante las ideas y sentimientos expresados por sus compañeros. Estos elementos obstaculizaron la calidad del proceso comunicativo.
Aprendizaje: Aunque en el momento inicial se manifestó falta de creatividad e incomodidad al realizar la tarea, de manera general hubo productividad grupal, por cuanto se apreció el movimiento del grupo de la pre tarea hacia la tarea y hacia el proyecto. En los obstáculos presentados sobre todo en la comunicación se logró a través del rol del líder darle cumplimiento a las tareas asignadas, apreciando en el transcurso de la sesión mayores niveles de sensibilización hacia éstas. Se logró la reflexión de los elementos de análisis brindados por la coordinación.
Telé: Se mostró empatía entre los miembros del grupo y hacia la coordinación ofreciendo disculpas ante los momentos de interrupciones entre ellos mismos y en el momento de cierre elogiaron la idea del trabajo grupal. Aunque hubo interrupciones en la comunicación se manifestó cordialidad, espontaneidad y confianza entre los miembros del grupo.
Sesión 2
Análisis Temático:
La ronda de comentarios en el momento inicial mostró el impacto positivo del primer encuentro. Varios lanzadores expresaron haber reflexionado sobre las temáticas trabajadas durante los entrenamientos: "En el entrenamiento de hoy me imaginé una situación difícil y pensé en cómo yo reaccionaría" "Hoy me dieron un batazo en el entrenamiento y lo tomé diferente, luego seguí lanzando bien."
Con estas expresiones también se identificaron los restantes miembros, quienes asintieron con la cabeza y pronunciaron su acuerdo espontáneamente.
Mediante el juego dramático se pudo apreciar una mayor implicación de los participantes en la escena de descontrol del lanzador. En su preparación todos los miembros ofrecían ideas para crearla, lo que da cuenta de una mayor identificación de los miembros con las situaciones de descontrol del lanzador.
Hubo correspondencia entre los malestares e insatisfacciones de los lanzadores y la adjudicación de los personajes de la primera escena. Los más afectados por el comportamiento de los espectadores escogieron representar a las personas del público, los que manifestaban mayor inseguridad y tensión prefirieron los personajes de bateador y árbitro, evadiendo ser el lanzador, lo que demuestra el desacuerdo con las asignaciones que se le otorgan a este jugador, protagonista y depositario de la mayor responsabilidad en el juego.
A través de la dramatización se evidenció la necesidad de reconocimiento y aprobación del público que poseen algunos lanzadores, los cuales expresaban desde sus personajes: "Dale, que tu si puedes", "Ruge leona que llegó la aplanadora", ofreciéndole confianza al lanzador, aunque no estuviera brindando la actuación deseada.
Los estados emocionales de tristeza, culpa y angustia emergieron en el intérprete del personaje de lanzador que perdía el control del juego, el cual después de haber discutido con el árbitro, recibe un home run y le pide al entrenador que lo sustituya. La congruencia entre la elaboración de la escena y la realidad permitió generar un debate en el que todos los participantes polemizaban y ofrecían sus ideas y opiniones: "Si te dan un home run ¿ya tú te vas a ir del juego?" "¿Para qué vas a seguir? Si ya te desconcentraste del juego, te van a seguir dando" "Uno lo que tiene que hacer es concentrarse en el próximo bateador y en los lanzamientos que le va a tirar, para volver a meterse en el juego".
En este sentido la coordinación guió el debate y brindó elementos para el análisis en torno a las ventajas que supone para el lanzador el autocontrol emocional ante estas situaciones y la necesidad de adecuar las tendencias emocionales y controlar las emociones disociadoras en función de lograr resultados satisfactorios.
En la segunda escena se apreció menor creatividad en su elaboración y se le adjudicó el papel de lanzador que mantuvo el control en el juego, a uno de los participantes que muestra mayor seguridad y posee muy buenos resultados.
A partir de esta escena se profundizó en el debate y se valoraron elementos significativos para ellos como el apoyo y la orientación del entrenador ante cualquier situación de este tipo.
Además se propusieron acciones para contrarrestar las principales dificultades identificadas en sus actuaciones tales como: "salir al terreno con la idea de ganar el juego", "concentrarnos en los bateadores e ignorar al público", "orientar a los más jóvenes que no tienen casi experiencia" "tratar de mantener un buen estado de ánimo".
Durante el cierre de la sesión exteriorizaron satisfacción y bienestar al poder ofrecer respuestas en la carta colectiva a los bateadores basándose en nuevos conocimientos y aprendizajes que los hacen sentirse: "más seguros", "mejores lanzadores". Evalúan espontáneamente la sesión como: "interesante, necesaria", "que se repita", "nos hace mucha falta".
Análisis Dinámico:
Pertenencia: Todos los miembros del grupo estuvieron presentes, lo cual da cuenta de la motivación hacia la tarea. Se aprecia en este encuentro el sentido positivo que se le otorga a pertenecer al grupo, a través de expresiones faciales de alegría, relajación, interés. Cada integrante al hablar, lo hacía en plural refiriéndose también a sus compañeros. Esto se pudo apreciar en la respuesta a la carta de los bateadores donde expresaron: "Nosotros…" "Somos un equipo…" "Nadie nos va a detener…".
Estas frases constituyen un ejemplo fehaciente de la importancia de la cohesión grupal, en tanto se estimulan la confianza, apoyo mutuo, mayor interacción, comunicación, efectividad en las relaciones interpersonales entre los miembros del equipo, cuestiones que influyen positivamente en el funcionamiento del equipo, el bienestar y desarrollo de sus integrantes.
Pertinencia: El grupo recibió todas las orientaciones de la coordinación mostrando un alto nivel de aceptación, identificación e interés. Se realizaron reflexiones y elaboraciones más profundas, se estableció la polémica y el cuestionamiento. Hubo implicación en las tareas asignadas y muestran gran motivación hacia éstas. Se manifestaron claramente los roles de liderazgo (2 líderes) los cuales otorgan funcionalidad y eficacia a las tareas realizadas.
Cooperación: Se aprecia coherencia entre los aportes de los participantes y las tareas asignadas por la coordinación. A partir de los comentarios de cada compañero se llega a un consenso y anuencia de los principales aportes brindados en relación con los contenidos debatidos. Se hacen sugerencias entre ellos mismos logrando colaborar juntos en el logro de los objetivos propuestos.
Comunicación: Las expresiones fueron más coherentes y fluidas. Se aprecia mayor apertura comunicativa. Se respetan los puntos de vista de cada participante. Se escuchan atentamente entre ellos, mostrando interés por lo que cada uno opina. Ante algunas interrupciones se regañan entre ellos expresando: "Esto es serio". Se evidenció una mayor calidad del proceso comunicativo en relación con el primer encuentro.
Aprendizaje: Se pudo apreciar una mayor productividad grupal en este encuentro. Se logra la configuración de un ecro común, lo cual favorece el proceso. El grupo llega a proponer acciones en función de contrarrestar las principales dificultades que presentan como lanzadores. Se obtienen mayores niveles de sensibilización e implicación, al sentir la necesidad de aplicar los conocimientos y nociones debatidas por el grupo. Se evidencia una actitud más favorable hacia el cambio.
Telé: Se logra un clima favorable, se manifiestan sentimientos de simpatía y apoyo entre los participantes y hacia la coordinación.
Sesión 3
Análisis Temático
La ronda de comentarios del momento inicial evidenció el impacto positivo del juego dramático en los participantes, al poder recrear y procesar escenas de su cotidianidad desde los diferentes personajes y roles que intervienen en éstas. En éste sentido uno de ellos expresó: "Hacer de árbitro me sirvió para darme cuenta de que ellos también pueden equivocarse igual que nosotros". Además se añadieron otros comentarios que dan cuenta de la identificación de sus dificultades en la práctica deportiva: "Cuando hacemos en la vida real lo del pitcher que se descontrola nos sentimos muy mal y nos salimos del juego, qué diferente cuando logramos lo que pasó en la escena 2." (Ver Anexos)
Mediante el análisis de las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades de los participantes se pudieron apreciar las expectativas, metas y objetivos establecidos por algunos de los miembros del grupo con anterioridad, destacándose un análisis preciso de las amenazas: "Jugadores agresivos", "Jugar en terrenos ajenos, como el estadio Latinoamericano", "Bateadores zurdos", debilidades como: "Miedo escénico", "Debut en la Serie", "Ofensas del público", oportunidades como "conocer las debilidades del contrario" y fortalezas: "La velocidad, el lanzamiento principal de cada uno". Es preciso llamar la atención sobre la necesidad de otorgarle un carácter sistemático a estos análisis, en tanto constituyen un eje significativo en la preparación de los atletas, al permitirles valorarse como lanzadores, visualizar con anterioridad las características de los contrarios, de las competencias y en correspondencia con ello trazar estrategias que le posibiliten enfrentarse exitosamente a las exigencias de su rol.
Sin embargo la mayor cantidad de miembros del grupo realizó un análisis insuficiente e impreciso expresando como fortalezas: "Darlo todo en el terreno", "Lanzar bien", y no manifestaron debilidades, oportunidades y amenazas.
Aunque proponen metas y objetivos tales como: "Tener buenas actuaciones en el campeonato", "Disminuir el número de derrotas y aumentar las victorias", "Alcanzar el título de Campeón Nacional" no tienen definidas las acciones o modos de lograrlo y no han identificado conflictos y contradicciones que pueden interferir en su alcance.
El debate en torno a la congruencia entre las metas, objetivos propuestos y las acciones realizadas para lograrlos, evidenció la limitada iniciativa, creatividad y escasa reflexión alrededor de este tema, expresando sólo ideas como: "para lograr estas metas yo lo que haría es entrenar", "hacerle caso a todo lo que me dice el entrenador".
Estas frases muestran la incorporación de expresiones convencionales y estereotipos en sus análisis, así como la insuficiente personalización de estos contenidos.
Uno de los participantes más jóvenes valoró la importancia del trabajo en equipo, la unidad tanto de los lanzadores como de todo el conjunto para el logro de los objetivos propuestos, lo que provocó comentarios en sus compañeros como: "cuando uno se relaciona mal con un compañero eso a veces se refleja en el terreno", "es bueno que los lanzadores que llevan más tiempo aquí nos aconsejen también y nos enseñen".
Sin embargo como contrapartida, se expresaron otros criterios como: "A veces los mismos compañeros de uno se burlan y te vacilan" "las mismas personas que te saludan cuando uno sale del juego te gritan cosas en el estadio", expresiones que dan cuenta de elementos desalentadores y desmotivantes para los lanzadores que influyen en sus comportamientos en la actuación deportiva, y que tienen su base en asignaciones sociales al rol de lanzador (es el que decide el juego, el equipo depende de él).
La devolución de la coordinación comentó la influencia positiva y desarrolladora de la comunicación, las relaciones interpersonales y la cohesión entre los miembros de un grupo para el logro de las tareas y objetivos propuestos, así como para el bienestar y el desarrollo de cada uno de ellos, teniendo en cuenta el acento emocional que distingue a las relaciones interpersonales al permitir la expresión de vivencias, sentimientos y afectos que pueden propiciar el intercambio de información, la satisfacción de necesidades de aceptación y comprensión, mayor implicación personológica y carácter activo del sujeto.
Se expusieron además argumentos que dieron cuenta de la necesidad de que el lanzador realizara sistemáticamente un análisis de sus debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades, permitiéndoles conocerse como lanzadores y como personas, analizándose ante cada rival y cada equipo, trazándose metas y estrategias para lograrlas, orientando su preparación, estudio y esfuerzos en correspondencia con estas, de modo tal que se viabilice la adecuación de tendencias emocionales al logro de mejores resultados en la competencia, operando con optimismo, iniciativa, buen sentido del humor, motivación y autocontrol emocional, lo cual le posibilitará conducirse adecuadamente ante las consecuencias de las asignaciones antes mencionadas y lograr comportamientos emocionalmente inteligentes.
En el momento de cierre en el cual se les sugirió a los participantes que realizaran una escultura en la que representaran emociones, ideas, imágenes que hayan aflorado durante el transcurso de la sesión, se constató receptividad de los mensajes transmitidos en la sesión: Uno de los equipos representó una escultura en la que se mostraban estudiando a los bateadores de un equipo antes de un juego de béisbol.
El otro equipo se tomó de las manos, expresando la unidad existente entre ellos y expresaron: "¡Con el esfuerzo de todos los lanzadores unidos, venceremos: Santiago campeón!" con lo que se constató la asunción de frases estereotipadas y poco personalizadas, aunque empleadas frecuentemente para estimular su confianza y estados anímicos.
Análisis Dinámico:
Pertenencia: De los 13 integrantes del grupo se ausentó uno por el descanso otorgado al ser el lanzador de un juego al día siguiente. Se muestran expectantes y curiosos antes de comenzar el caldeamiento, una vez comenzado se logra el relajamiento grupal, se aprecian rostros alegres, atentos. Se constata el sentido positivo que se le otorga a pertenecer al grupo tanto por los lanzadores más jóvenes como por los experimentados.
Pertinencia: En el momento inicial durante el caldeamiento inespecífico los miembros del grupo se muestran cooperativos, desinhibidos, participativos, mostrando un alto nivel de aceptación e interés. En la realización del ejercicio orientado en el momento de desarrollo hubo carencia de creatividad, sobre todo en uno de los equipos, cuestión que creemos que se debe a la unión de los líderes en un mismo equipo, y la emergencia de un líder de retroceso en el otro. No obstante a medida que transcurre la sesión se logra más participación y se enriquece el debate, mostrándose más implicación en el proceso.
El ejercicio del momento de cierre hubo que explicarlo varias veces, pero una vez comprendido se logró exitosamente su objetivo.
Cooperación: En el primer momento del desarrollo los aportes de los participantes son pobres. A partir de un comentario de un miembro del grupo se generan más aportes y sobre todo en el momento de cierre se logra mayor consenso, logran resumir todos las contribuciones brindadas en la sesión, y se ofrecen sugerencias, brindan sus opiniones, y construyen entre todos sus esculturas logrando el cumplimiento exitoso de la tarea.
Comunicación: Se observaron numerosos movimientos de manos y pies en el momento en que se hablaba de las debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades.
En el momento de emitir sus criterios unos se pasaban las manos por la cara, otros le pedían a sus compañeros que hablaran primero, lo que demuestra la resistencia a desarrollar este ejercicio. Esta situación fue canalizada a través de uno de los líderes, quien dijo: "Dejen ya la bobería y la pena que esto es por su bien". Uno de los equipos se destacó más en la claridad de su cartel, y su explicación fue más fluida, demostrando haber procesado correctamente la información.
Aprendizaje: Hubo identificación con el proceso grupal, a pesar de las resistencias manifestadas en un primer momento. En el momento de cierre se aprecian mayores niveles de sensibilización e implicación, así como una actitud favorable hacia el cambio.
Telé: Se logra un clima favorable y se continúan sentimientos de simpatía y apoyo hacia la coordinación y entre los participantes.
Sesión 4
Análisis Temático:
Durante la ronda inicial de comentarios los miembros del grupo con ayuda de la coordinación rescataron contenidos trabajados en la sesión anterior, destacándose la importancia de realizar análisis sistemáticos de las particularidades de cada lanzador, antes y después de las competiciones, así como la necesidad de mantenerse optimistas, proponerse metas y definir modos de lograrlas. Además varios participantes manifestaron la satisfacción que les causó la realización de la técnica "La escultura".
Ante la técnica de caldeamiento expresaron sentirse: "A gusto", "Súper bien", "Entre nosotros no hay complejos", lo cual evidencia la aceptación del trabajo grupal.
En el momento de desarrollo se generaron debates profundos en torno a las diversas situaciones de juego que se les presentan a los lanzadores. En el caso de la situación del lanzador que es sustituido y se molesta, se brindaron opiniones como: "Eso depende de cómo esté el juego en ese momento" "Yo he ido a hacer un relevo y el pitcher que se va ni me ha mirado" "A veces uno quiere hacer las cosas solo, pero uno tiene que saber que forma parte de un equipo".
Ante la llamada de atención de la coordinadora en cuanto a la necesidad de manifestarle su confianza y respeto al compañero de equipo que viene a complementar su trabajo se expresaron ideas como: "Cuando a uno le caen a palo, uno no tiene deseos ni de mirar al relevista", "Las cosas tienen que funcionar parejas, no debe ser un lanzador por acá y otro por allá".
Estas reflexiones dieron paso a otras sobre papel del lanzador relevista y la necesidad de estimular su capacidad de adaptación, así como ofrecerles confianza y apoyo, teniendo en cuenta que por lo general comienza a realizar sus funciones en los momentos más complejos del juego (corredores en las bases, el equipo contrario va ganando, se enfrenta a los principales bateadores, debe saber jerarquizar ante las múltiples demandas) en función de evitar un mayor desbalance en el juego y contribuir a que su equipo logre la victoria. En éste sentido uno de los lanzadores relevistas más experimentados expresó: "Ya yo estoy acostumbrado, pero a veces uno va a hacer un relevo y el pitcher que abrió ni te mira"
A este comentario le siguió otro de uno de los lanzadores más jóvenes que se desempeña como relevista: "No es lo mismo que uno entre al juego y tu compañero te dé la mano y te diga algo, a que se vaya así como si uno tuviera la culpa de lo que pasó en el juego, y tampoco que te den la mano por obligación."
Se aprecian continuamente emergentes grupales en torno a la estimulación de la cohesión grupal y las relaciones interpersonales entre los miembros del equipo.
En función de canalizar este emergente grupal la coordinación pidió a los participantes que dramatizaran una escena en la que el relevista sustituye al lanzador abridor del juego y éste último le dice unas palabras a su compañero.
Al comentar lo ocurrido en la escena se expresaron criterios como: "Me sentí como si estuviera confiando en mí para seguir el trabajo de mi compañero", "Me sentí más parte del equipo" "Me sentí más cómodo" "Uno tiene que confiar en sus compañeros y darle más apoyo".
Estas valoraciones finalizaron en un consenso en el que los miembros del grupo evocaron el recuerdo de un juego de béisbol del Equipo Santiago frente a Ciego de Ávila que tuvo una duración de 17 entradas, en el que varios lanzadores dieron sus aportes hasta lograr la victoria, lo que constituye un auténtico ejemplo del trabajo en equipo.
El análisis de las restantes situaciones provocó discusiones en relación a la actitud más adecuada ante el bateador que trata de agredir al lanzador, situación que da cuenta de los principios éticos del atleta y su equipo.
Algunos participantes mostraron la insuficiente interiorización de los efectos negativos de reacciones emocionales inadecuadas en la actuación deportiva, así como la incorporación de prejuicios y estereotipos de género relacionados con las asignaciones sociales a mujeres y hombres: "Si me hacen algo yo también tengo que hacer, porque yo soy un hombre" "Uno no se puede quedar así".
Otros miembros dieron cuenta de una actitud más reflexiva manifestando: "Uno debe ignorar eso y concentrarse en el próximo bateador que viene", "La hombría no se demuestra así" "Nosotros tenemos que lograr autocontrolarnos y adaptarnos a este tipo de situaciones, porque si no esto nos saca del juego", "Uno no se puede dejar llevar por los impulsos".
En las restantes situaciones los integrantes del grupo estuvieron de acuerdo exponiendo la importancia de adaptarse y sobreponerse a las distintas situaciones, incluso a los errores de los restantes jugadores, las decisiones de los árbitros, las burlas del público, en tanto, contrariamente se aumentan las posibilidades de perder el control del juego y la efectividad como lanzador.
En este sentido se expusieron criterios y vivencias interesantes: "Un estadio entero te grita amarillo y uno tiene que ignorar eso y centrarse en su objetivo" "Nosotros teníamos un compañero que se incomodaba con cualquier error y ya tu veías como la gente del equipo no estaba igual cuando el salía" "Eso que dicen que después del error viene el hit, no tiene por qué ser así si uno logra controlarse en el juego."
La devolución fue realizada a través de una comparación entre 2 juegos de béisbol, uno en el que un lanzador debido a un momento de ira perdió su concentración y el segundo, ejemplo de que la ecuanimidad y autodeterminación del lanzador le permitió superar varias situaciones complejas.
En el momento de cierre a través de la técnica "Las tres sillas", se pronunciaron expresiones que dan cuenta del resultado positivo de la sesión, tales como: "Llegué tenso, me sentí contento y me voy complacido", "Llegué bien, me sentí relajado y me voy con experiencia del trabajo en equipo", Llegué bien, me sentí contento y pico y me voy con la conciencia tranquila de que la clase de psicología está haciendo un efecto grande".
Análisis Dinámico:
Pertenencia: Asistieron al encuentro todos los miembros del grupo, aunque 2 de ellos demoraron el comienzo de la sesión por el retraso en el comedor. Se evidenció en esta sesión mayor sentido de pertenencia hacia el grupo. En este sentido uno de los líderes del grupo expresa en el momento inicial: "Nosotros hablamos de la clase en el entrenamiento y hay otros muchachos que quieren venir a ver, pero yo les dije que esto era para nosotros los lanzadores". Se muestran interesados y relajados durante todo el transcurso de la sesión y ratifican el sentido vivencial positivo que le otorgan al trabajo grupal.
Pertinencia: En el caldeamiento se mostraron relajados y confiados. Hubo una mayor participación en relación a las sesiones anteriores. Todos los integrantes ofrecieron ideas y criterios, se estableció la polémica, lo que contribuyó al cumplimiento exitoso de la tarea. Se mostró mayor iniciativa e interés de los participantes, sobre todo en la dramatización de la escena. Las orientaciones fueron comprendidas rápidamente. Se logra gran implicación en la tarea, a través del debate de las situaciones en las que se puede encontrar un lanzador en un juego de béisbol.
Cooperación: Los aportes realizados fueron claros y coherentes, se personalizaron las opiniones ofreciendo experiencias propias. Aparece un nuevo líder que participa durante todo el debate y es seguido por sus compañeros. Los participantes muestran mayores niveles de simpatía hacia el equipo de coordinación. Ante el incidente de la impuntualidad de 2 miembros se recuerdan las normas de trabajo grupal y uno de los integrantes manifiesta espontáneamente su compromiso de "Apurar a los muchachos en el comedor para que no lleguen tarde", y otro ofrece su grabadora para la siguiente sesión para que la coordinación no tenga que trasladarla. Se logra el consenso grupal.
Comunicación: Se aprecia coherencia y claridad en los mensajes emitidos. Se escuchaban atentamente, unos a los otros. Algunos se paran para resaltar su opinión, dando cuenta de la importancia atribuida al tema debatido. Se logró un ecro común entre los miembros, así como el consenso grupal en torno a las temáticas debatidas, lo que da cuenta de un proceso comunicativo interactivo.
Aprendizaje: Hubo identificación con el proceso grupal en el momento inicial, de desarrollo y cierre. Se evidenció gran implicación en las tareas asignadas por la coordinación. Hubo consenso grupal en las temáticas debatidas, demostrándose mayores niveles de sensibilización e implicación, así como una actitud favorable hacia el cambio.
Telé: Se logra un clima favorable, en el que los participantes se sienten cómodos y confiados para debatir sus criterios. Se aprecian sentimientos de simpatía y apoyo hacia la coordinación y entre los participantes.
Sesión 5
Análisis Temático:
En la ronda de comentarios que tuvo lugar en el momento inicial el grupo evocó las vivencias y contenidos más significativos suscitados en las sesiones precedentes. En este sentido los participantes expresaron criterios como: "Es muy bueno todo lo que hemos visto, pero sobre todo lo de trabajar en equipo" "Se ha trabajado duro con la psicología, ahora lo que hace falta es llevar lo que hemos aprendido al terreno". "Estuvo muy bueno lo que hicimos de dramatizar las escenas, porque así ya nos imaginamos lo que puede pasar y cómo enfrentarlo", cuestión de gran importancia para la visualización previa de las situaciones de juego por parte del atleta, de modo tal que pueda representarse mentalmente sus posibles reacciones y valorar cada una de ellas en función de su conveniencia e idoneidad.
En el momento de desarrollo en el que los equipos conformados debían completar el crucigrama a través del análisis y síntesis de los contenidos trabajados, se promovieron elaboraciones y reflexiones que daban cuenta de la asimilación de estos.
Se destacaron como principales conceptos manejados por ellos: equipo, motivación, autocontrol y optimismo.
En el momento de la explicación de cómo se realizó el ejercicio se expusieron criterios en los que destacaron la importancia del desarrollo de estas habilidades y recursos para el lanzador: "Si se logra controlar las emociones se puede ser más efectivo como lanzador, sólo hay que proponérselo", "Si no nos trazamos metas y objetivos y los cumplimos de verdad, no podemos llegar a ninguna parte", "Hacía falta esto para interiorizar algunas cosas".
Mediante la proyección del documental "Santiago sigue siendo Santiago", en el que se describen los distintos momentos de la Serie Nacional 47 donde Santiago obtuvo el título de Campeón Nacional de Béisbol, se genera el debate entre los miembros del grupo.
Entre las opiniones brindadas se resaltó la importancia de la unidad existente en el equipo en aquel momento como factor decisivo para la victoria, lo que confirma la necesidad de cohesión grupal, de la interacción y el intercambio entre los participantes. Se realizaron comparaciones entre el cuerpo de lanzadores del equipo en aquella Serie y el actual, destacándose las posibilidades existentes para los lanzadores más jóvenes de competir, incluso frente a equipos de gran calidad, que en aquella etapa no existían.
Los participantes ofrecieron opiniones y propuestas en relación a su preparación tales como: "Que se continúen dando estas preparaciones psicológicas", "Que nos preparemos antes de los juegos, no solo en los entrenamientos, sino individualmente, estudiando al contrario y las fortalezas que tenemos para enfrentarlo", "Que nosotros que llevamos más tiempo aquí, ayudemos a los nuevos".
La coordinación expuso una síntesis de los contenidos tratados en las sesiones, la necesidad de incorporar dichas reflexiones a la práctica cotidiana de los lanzadores. Además se valoraron fundamentalmente aspectos positivos (participación, disciplina, asistencia, implicación, retroalimentación entre los participantes y el equipo de coordinación) que contribuyeron al trabajo grupal.
A través de la técnica de cierre los miembros del grupo reafirmaron su satisfacción con el trabajo grupal, exponiendo criterios de agradecimientos e interés en la continuidad del trabajo, lo cual nos reitera la significación positiva de esta experiencia para ellos.
Análisis Dinámico:
Pertenencia: Asistieron todos los miembros del grupo, mostrándose desinhibidos y participativos, lográndose la síntesis de los aspectos significativos de los contenidos trabajados. Se evidenció el interés del grupo en la continuación de encuentros de este tipo, lo que da cuenta de la identificación con el proceso llevado a cabo, la implicación afectiva, la aceptación y la validez del Grupo de Reflexión para contribuir al desarrollo de los lanzadores: "Necesitamos que se repitan estos encuentros", "También se puede hacer junto con los demás muchachos del equipo".
Pertinencia: El grupo se centró en la tarea, se mantuvo la participación y se logró el cuestionamiento mediante los análisis comparativos entre varios momentos que ha tenido el equipo y específicamente el cuerpo de lanzadores.
Cooperación: Hubo cooperación desde el momento inicial de la sesión, se mostró gran entusiasmo y dinamismo ante las tareas asignadas. Se dieron muestras de simpatía hacia la coordinación en el momento de cierre expresando su gratitud por el trabajo realizado y entregando unas pelotas de béisbol a la coordinadora y a las observadoras firmadas por cada uno de los participantes.
Comunicación: El proceso comunicativo fluyó adecuadamente. Se evidenció la mejora del proceso comunicativo en el transcurso de las sesiones, lográndose un alto nivel de escucha. Se hizo evidente la configuración de un ecro común en el grupo. Se manifestó gran emotividad en las opiniones brindadas durante el momento de cierre, lo que demuestra la significación positiva del encuentro.
Aprendizaje: Se evidenció la incorporación de nuevos elementos de análisis y conceptos en los participantes destacándose: optimismo, motivación, autocontrol y equipo. En este sentido un integrante del grupo expresó: "Me di cuenta con estos encuentros que no todo es pelota, que lanzar es algo más". El grupo se manifestó proclive al cambio y con elevados niveles de sensibilización en torno a las temáticas trabajadas.
Telé: Se produjeron adecuadas interrelaciones entre los miembros del grupo y la coordinación. Se creó un clima favorable que contribuyó a la realización exitosa de la tarea.
Análisis Integral de los Resultados
La valoración de los resultados se realizará en función de los indicadores de desarrollo de inteligencia emocional mediante el análisis de los avances, transformaciones y contradicciones operadas a través del proceso grupal, sin perder de vista la expresión individual de dichos indicadores.
El indicador Reconocimiento de las emociones y sentimientos que emergen en la práctica deportiva logró avances en los miembros del grupo desde la sesión 1, en la que se expusieron creencias y vivencias que posibilitaron al grupo visualizar los estados emocionales y sus efectos en la actuación deportiva ante las diversas situaciones que se les presentan.
Las intervenciones de lanzadores experimentados (uno de ellos líder grupal) favorecieron dicho proceso, distinguiéndose las interrelaciones que se establecen entre estados emocionales positivos y actuaciones satisfactorias y estados emocionales negativos y actuaciones insatisfactorias de los lanzadores. En las siguientes sesiones se manifestaron transformaciones de este indicador, lo que se ilustra en las vivencias de algunos miembros del grupo en los entrenamientos.
Durante el análisis del juego dramático en la sesión 2 se elaboraron reflexiones que partían de la identificación de emociones y sentimientos y su interrelación con los efectos en las actuaciones deportivas.
No obstante en la sesión 4 se evidenció una contradicción en cuanto a dos de los índices de valoración de este indicador de desarrollo: Ser responsables de los efectos de emociones y sentimientos en su actuación deportiva, Desarrollo de una conducta reflexiva tendiente al autodominio y autocontrol emocional, pues aunque se apreciaba una mayor actividad reflexiva en éste sentido, algunos miembros del grupo dieron muestras del insuficiente cuestionamiento y comprometimiento en relación a estos aspectos tratados.
Las transformaciones respecto al indicador Autocontrol se demostraron en varias sesiones, en tanto se obtuvieron mayores niveles de sensibilización e implicación, así como una actitud favorable hacia el desarrollo de este indicador expresada en el planteamiento de acciones que posibilitaran el control emocional y la regulación de emociones disociadoras en los lanzadores para su mayor efectividad.
En la sesión 2 durante la elaboración de las escenas para el juego dramático se apreció una contradicción respecto a este indicador al haber mayor identificación con la situación de falta de autocontrol emocional del lanzador.
Sin embargo a través de los personajes interpretados en las escenas los participantes pudieran representarse su realidad cotidiana de un modo más eficaz, en tanto compararon situaciones donde podían manejar las dificultades y contradicciones presentadas ecuánimemente y aquellas donde la ausencia de control emocional conducía al lanzador a la pérdida del control de sus acciones en el juego.
Ponerse en el lugar de los otros: árbitros, entrenadores, público facilitó una perspectiva diferente ante las situaciones de este tipo, lo que constituye un avance en relación a este indicador.
Durante la sesión de cierre en la que se realizó una integración de los contenidos trabajados se apreció entre los principales conceptos manejados por los lanzadores el de autocontrol, lo que da cuenta de la significación positiva atribuida al mismo.
Los avances del indicador Motivación hacia la carrera deportiva fueron menos significativos en relación con los restantes indicadores, pero aun así se apreciaron en la sesión 3, en tanto uno de los participantes expresó la necesidad de la unidad, el apoyo y trabajo en equipo como elemento importante para el alcance de objetivos y metas propuestas, dando cuenta de aspectos motivantes que pueden guiar el comportamiento individual y grupal en este sentido.
Las contradicciones detectadas tienen que ver con las propuestas de metas y objetivos para su carrera deportiva y la indefinición de las acciones y modos de lograrlos, lo que demuestra la incongruencia entre el pensar y el actuar, limitando la planificación, desarrollo consciente y activo de los miembros del grupo en el alcance de estos proyectos.
Durante la sesión 4 se apreció en las reflexiones de los integrantes del grupo la incorporación de contenidos en relación al indicador motivación como la revisión sistemática de las particularidades de cada lanzador y la elaboración de estrategias para conseguir los objetivos y metas propuestas.
Se evidenció durante la sesión de cierre la comprensión y el manejo de los participantes de los términos de motivación y optimismo, dando cuenta de la interiorización de sus significados y la significación positiva atribuida, cuestiones que consideramos avances en relación a este indicador de desarrollo.
Durante las sesiones 4 y 5 se manifestaron transformaciones en relación al indicador Capacidad de Adaptación en tanto el grupo manifestó la necesidad y el compromiso del trabajo en equipo como vía para afrontar los continuos cambios y las exigencias presentadas a los lanzadores.
En este sentido se logró una mayor interacción entre los lanzadores experimentados y los jóvenes, los cuales manifestaron su interés de recibir el apoyo y las orientaciones de sus compañeros, cuestión que consideramos de gran importancia para la comunicación y cohesión grupal, lo cual contribuye a las transformaciones y avances de los restantes indicadores de desarrollo de la inteligencia emocional.
Las nuevas perspectivas de análisis construidas en el proceso grupal en torno a las diferentes situaciones que deben enfrentar los lanzadores dan cuenta de avances respecto a este indicador, que es ilustrado en sus reflexiones a través de la comprensión de la necesidad de sobreponerse a las decisiones polémicas de los árbitros, los errores cometidos, un bateador que los enfrenta exitosamente, las reacciones del público, centrándose en sus objetivos y apoyándose en el análisis de sus peculiaridades y las del contrario en los diferentes partidos y situaciones.
Durante la sesión de cierre a algunos miembros del grupo les resultó más complejo identificar el significado de capacidad de adaptación; cuestión que consideramos una contradicción por el tratamiento de este indicador, el manejo del concepto y las reflexiones elaboradas respecto a su significado e importancia. Esta contradicción transitó positivamente a partir de su debate grupal, luego de ser explicada por los integrantes de uno de los equipos conformados en la sesión de cierre.
Se apreciaron emergentes grupales que dieron cuenta de la necesidad de fomentar la cohesión grupal y el desarrollo de las relaciones interpersonales como canales para el intercambio, apoyo, interacción, expresión de vivencias y afectos entre los miembros del grupo, lo que influye tanto en el funcionamiento del equipo como en el desarrollo personal de cada uno de sus integrantes.
Se hizo visible la recurrencia de valoraciones positivas en torno al trabajo grupal realizado. En este sentido contribuyeron, el clima sociopsicológico favorable logrado en las sesiones, así como la participación y la implicación afectiva de los participantes en el proceso grupal.
El análisis de las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades del lanzador ante las distintas actividades deportivas en las que participa y la visualización de situaciones de juego, constituyen potencialidades que pueden ser desarrolladas en tanto posibilitan que el atleta pueda estudiar las características de su rival, defina estrategias de enfrentamiento, esclarezca inquietudes, se represente mentalmente diversas reacciones ante una situación.
En este sentido se hace indispensable la relación lanzador-entrenador y los estilos de comunicación que establecen, los cuales pueden o no favorecer la preparación y actuación del atleta, en dependencia de la claridad de los mensajes emitidos por el entrenador, la comprensión de las necesidades y características que tiene el atleta, teniendo en cuenta la función de guía y orientador que debe cumplir el entrenador.
En el grupo se evidenció una evolución de los indicadores de desarrollo de la inteligencia emocional trabajados, en relación con su estado inicial, previo a la implementación de la estrategia.
Los resultados obtenidos mediante la implementación de la estrategia permitieron constatar la necesidad de crear un espacio interactivo como alternativa para promover la capacidad de análisis y reflexión crítica, así como elevar la capacitación, niveles de instrucción y desarrollo del pensamiento en los lanzadores.
De este modo la elaboración de la multimedia "Lanzar es algo más…" (Título seleccionado a partir de las reflexiones de uno de los lanzadores) constituye uno de los resultados de esta investigación y tiene en su base los indicadores de inteligencia emocional trabajados.
Constituyó un requerimiento para su elaboración, la filmación de sesiones de entrenamientos de los lanzadores y competencias frente a otros equipos, así como la entrevista a expertos en el béisbol como: Elizardo Guilart (Entrenador de Pitcheo del Equipo Santiago), Franger Reinaldo (Master en Ciencias del Entrenamiento Deportivo y Jefe de Superación de la Comisión Provincial de Béisbol) y José Antonio Yake (Master en Ciencias del Entrenamiento Deportivo y Jefe de Departamento de Deportes Colectivos del Instituto Superior de Cultura Física de Santiago de Cuba).
Este material cuenta con vínculos tales como:
Estadísticas de las últimas Series Nacionales de Béisbol y Videos de las actuaciones de los lanzadores, lo que les permitirá valorar sus resultados y visualizarse.
Aspectos Teóricos del pitcheo, en función de estudiar y perfeccionar problemas presentados por el equipo en esta área tales como: la selección de los lanzamientos, los conteos, el trabajo con el bateador en correspondencia con sus características. Al marcar este vínculo se expondrán entrevistas a lanzadores profesionales reconocidos internacionalmente por sus logros, donde se abordan elementos relacionados con los conteos y la selección de los lanzamientos. Además se presentan los errores más comunes cometidos por los lanzadores, consejos para las competencias a las que se enfrentan, principios fundamentales en la acción de lanzar, clasificación de los lanzamientos, entre otros.
Para conocer a los bateadores, donde tuvimos en cuenta las principales características de los bateadores con mayores resultados en los campeonatos de béisbol, posibilitándoles estudiar al contrario, valorar sus posibilidades frente a éste, identificar fortalezas y debilidades, entre otras.
Sugerimos además reflexionar en torno a sus reacciones emocionales, estilos de afrontamiento, proponiéndoles Situaciones modeladas de complejidad en las que puede verse inmerso un lanzador y sus posibles respuestas.
La realización de este material se concibe de modo interactivo y dinámico, de forma tal que el lanzador pueda valorar sus criterios, analizar su desempeño, intercambiar opiniones con sus compañeros y proponer nuevas miradas y perspectivas de análisis para enriquecerla.
Puede ser empleada además por los entrenadores de pitcheo en acción multidisciplinaria con el psicólogo para el fortalecimiento y elevación del nivel de preparación de los lanzadores.
Evaluación de la Estrategia
El Grupo de Reflexión permitió movilizar la reflexión crítica de los participantes, a partir de la identificación, análisis y cuestionamiento de las causas que limitan el desempeño de su rol como lanzadores. Hubo gran recurrencia de valoraciones positivas en torno al trabajo, los miembros del grupo se identificaron y mostraron gran implicación con los contenidos trabajados en las sesiones, dando cuenta de la demanda del tratamiento de dichas temáticas, lo que posibilitó la estimulación de los indicadores propuestos.
Por estas razones valoramos la efectividad de la estrategia y proponemos que se realice una nueva evaluación a través de un encuentro con los lanzadores, sus entrenadores y la dirección del equipo, 8 meses después de finalizada la experiencia con el objetivo de evaluar el impacto y significación de la misma en su práctica, expresados en su desarrollo personal y rendimiento deportivo, teniendo en cuenta transformaciones, avances, retrocesos, estancamientos.
Conclusiones
1. La implementación de la estrategia permitió contribuir al desarrollo de niveles superiores de los indicadores de inteligencia emocional en los lanzadores, tales como: el logro de la identificación de los estados emocionales y sus efectos en la actuación deportiva, el reconocimiento de la importancia del control emocional y la capacidad de adaptación para un enfrentamiento adecuado a las situaciones que se les presentan, ante público, árbitros, jugadores, errores cometidos, entre otros.
2. El indicador motivación tuvo sus expresiones de avance en cuanto a la necesidad del trabajo en equipo, la cohesión grupal y las relaciones interpersonales como elementos motivantes y orientadores para los lanzadores, siendo menos significativo respecto a la planificación consciente de metas, objetivos y proyectos en la carrera deportiva y sus modos de lograrlos.
3. La implementación de la estrategia es pertinente para la contribución al desarrollo de la inteligencia emocional en los lanzadores, teniendo en cuenta la correspondencia entre su diseño y los resultados prácticos alcanzados, los niveles de aceptación e implicación mostrados por los miembros del grupo, así como las posibilidades brindadas de visualizar situaciones complejas que se les presentan a los lanzadores, y de obtener mayor seguridad a partir de la definición de acciones para enfrentarlas adecuadamente.
4. El trabajo realizado en función de contribuir al desarrollo de los indicadores de inteligencia emocional evidenció la necesidad de incluir en la preparación psicológica de los lanzadores avances tecnológicos que posibiliten la reflexión crítica del atleta en torno al desempeño de su rol, la representación mental de las situaciones que se les presentan y los modos de afrontarlas, así como el estudio de las características del rival y del juego al que se enfrenta, teniendo en cuenta la competitividad manifestada en este deporte a nivel nacional e internacional.
5. Constituye una posibilidad y necesidad para el desarrollo de la inteligencia emocional de los lanzadores, la preparación psicológica diferenciada de forma sistemática y conscientemente planificada con estos fines.
6. Se evidenció la necesidad de conocer y estimular las potencialidades de carácter cognitivo-afectivo identificadas en los miembros del grupo en función de ser capaces de expresarlas en la actividad deportiva de manera exitosa.
Recomendaciones
1. Brindar los resultados de la investigación a la Dirección Provincial de Deportes, particularmente a los directivos relacionados con el béisbol y a la dirección del Equipo Santiago, principales beneficiarios de los resultados del trabajo.
2. Continuar la aplicación y perfeccionamiento de la estrategia con el mismo grupo de lanzadores, en función de profundizar y ampliar los indicadores de desarrollo de inteligencia emocional.
3. Sugerir a la Dirección Provincial de Deportes valore la pertinencia y posibilidad de aplicación de la estrategia en instituciones responsables de la formación de los lanzadores en nuestra provincia como la Escuela de Iniciación Deportiva Capitán Orestes Acosta y la Escuela Superior de Perfeccionamiento Atlético Israel Reyes.
4. Sugerir que el trabajo psicológico incluya la caracterización de las contradicciones, dificultades y potencialidades de los lanzadores, en función de implementar otras alternativas de intervención para su desarrollo personal y rendimiento deportivo.
5. Incorporar a la preparación psicológica el empleo de avances tecnológicos que permitan al atleta una mayor visualización de las situaciones que se le presentan y los modos de enfrentarlas, para promover la reflexión crítica y el aprendizaje, teniendo en cuenta la competitividad del béisbol a nivel nacional e internacional y las exigencias de la posición del lanzador.
6. Elevar la calidad de la pedagogía del entrenamiento, en función de promover estilos comunicativos más adecuados entre el entrenador y el atleta que propicien el aprendizaje efectivo y consciente y contribuyan al desarrollo de la motivación en los lanzadores.
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40. Vera Norge Luis: Estudio del control y la efectividad en lanzadores abridores (Trabajo de Diploma en opción al título de Licenciado en Cultura Física) Instituto Superior de Cultura Física, Santiago de Cuba, 2006.
Anexos
Anexo # 1
Banco de problemas del Equipo de Béisbol de Santiago de Cuba en el área de lanzadores.
Las principales dificultades estuvieron asociadas a:
§ Manifestaciones de ansiedad, desconfianza, tensión, angustia y temor a tener una mala actuación en la competencia, a lesionarse.
§ Dificultades en la toma de decisiones y la autodeterminación, expresados en la selección inadecuada de sus lanzamientos en momentos cruciales de los juegos, inmovilidad, descontrol emocional y falta de iniciativa ante situaciones que se le presentan.
§ Dificultades con el desarrollo del pensamiento táctico y el control de los lanzamientos.
Anexo # 2
Guía de Entrevista a profundidad a los lanzadores
Nombre y apellidos
Edad
Edad deportiva
Experiencia en series nacionales
¿Cómo llegas al deporte, al béisbol específicamente?
¿Cómo llegas a la posición de lanzador?
¿Cómo valoras tus condiciones físicas, técnica-tácticas y psicológicas actuales?
¿Cuáles consideras tus principales limitaciones y necesidades de desarrollo como lanzador?
Durante las competencias ¿Qué te provoca malestar o puede disminuir tu rendimiento como lanzador?
¿Cómo prefieres que se comporte el público?
¿Qué es para ti un contrario difícil?
¿Cómo influye en tu desempeño un contrario difícil?
¿Cómo influyen en tu desempeño las decisiones del arbitraje?
¿Cómo prefieres que se comporte el público?
Ante situaciones de tensión en un juego (corredores en base, errores, decisiones de juego, cuadrangulares, entre otras) ¿Cómo reaccionas?
¿Qué emociones y sentimientos sientes frecuentemente durante los juegos en los que participas?
¿Con qué equipos prefieres jugar? ¿Por qué?
¿Qué tipo de bateadores prefieres?
¿Cuáles han sido tus momentos más importantes en el deporte?
¿Cuáles han sido tus momentos más difíciles en el deporte?
¿Cómo son tus relaciones con los miembros del equipo, los entrenadores y la dirección del equipo?
¿Cómo valoras tu rendimiento en la serie nacional anterior?
¿Cuáles son tus metas y planes futuros?
Anexo # 3
Guía de Observación de los juegos y entrenamientos
– Preparación realizada con antelación al juego.
– Enfrentamiento ante las situaciones de cambio.
– Adaptabilidad.
– Rendimiento.
– Expresión de emociones y sentimientos.
– Motivación ante su actividad profesional
– Comunicación con los restantes miembros del equipo.
– Mecanismos de autocontrol utilizados
Anexo # 4
Diseño de las sesiones del Grupo de Reflexión
Grupo de Reflexión: con el objetivo general de propiciar un espacio de reflexión en el que a partir de la identificación de las problemáticas existentes, se comprenda la necesidad del desarrollo de la inteligencia emocional como una capacidad potencial de la cual se dispone para aprender habilidades prácticas que pueden contribuir a partir de su aplicación en la actuación deportiva a un desempeño exitoso.
Sesión 1 "¿Cómo soy en el terreno?"
Realizar encuadre (Presentación de la metodología que se utilizará, normas del trabajo grupal). Crear un clima favorable para la reflexión y trabajo en grupo. Valorar la importancia de identificar y comprender las emociones y sentimientos que emergen en el lanzador durante la actividad deportiva en función de establecer interrelaciones entre el conocimiento de dichas emociones y sentimientos y su influencia en la actuación deportiva.
Contenidos:
§ Concepción de inteligencia en función del control emocional en la actividad deportiva.
§ Necesidad de la identificación y comprensión de emociones y sentimientos para su influencia positiva en la actuación deportiva.
§ Importancia de mantener una conducta flexible y reflexiva que propicie la autoconciencia y autovaloración de sus características como lanzador de modo tal que permita la identificación y el trabajo con las fortalezas y debilidades en la actuación deportiva.
Recurso Metodológico: Técnica participativa
Momento Inicial:
Se presenta el equipo de coordinación, diciendo sus nombres, expectativas e intereses respecto al trabajo, la necesidad de participación de los miembros, se explican los objetivos del encuentro y se lleva a cabo el encuadre de las sesiones, declarándose la metodología a utilizar, así como las normas del trabajo grupal que deben ser cumplidas y las temáticas a tratar. Se retoman las expectativas e intenciones de los participantes (ya declaradas en la Entrevista Inicial Grupal) y se piden nuevas ideas y opiniones, en función de hacer devoluciones y explicitar que de estos planteamientos no todos podrán ser canalizados en la presente investigación, al no formar parte de los objetivos de la misma, aunque se tomarán en cuenta para otras investigaciones y encuentros.
Caldeamiento Específico:
Tomando como punto de partida la técnica "Caminando" se proponen los planteamientos temáticos de la sesión. La técnica consiste en caminar en varias direcciones como:
§ Lanzadores que decidieron el triunfo de un juego.
§ Lanzadores que comenzaron lanzando efectivamente pero perdieron el control en el transcurso del juego.
§ Lanzadores que cometieron un error que costó la victoria del juego.
§ Lanzadores que fueron escogidos para conformar la selección nacional.
§ Lanzadores que fueron insultados por el público durante el juego por estar perdiendo.
§ Lanzadores que acaban de darle varios home runs en un juego.
§ Lanzadores que acaban de realizar un juego perfecto.
A este momento le siguen las siguientes interrogantes propuestas por la coordinadora para estimular la reflexión y discusión grupal:
¿Qué sintieron al realizar la técnica?
¿Cómo se visualizaron?
¿Qué emociones y sentimientos emergieron al realizar el ejercicio?
¿Se manifestaron en mayor medida estas emociones y sentimientos en algunas de las situaciones en particular? ¿Por qué?
¿Existe relación entre estas emociones y sentimientos que emergen durante sus actuaciones y sus resultados? ¿A qué se debe esta relación?
Desarrollo:
Luego del intercambio realizado, apoyándonos en estas interrogantes pasaremos a la realización de un ejercicio que les permitirá continuar reflexionando sobre sus comportamientos en la práctica deportiva, identificar las causas e interrelación que se establece entre sus estados emocionales y su desempeño.
El ejercicio consiste en volver a escribir las frases que aparecerán a continuación de modo tal que reflejen la responsabilización de las reacciones emocionales por parte del lanzador, así como el autodominio y autocontrol emocional que es capaz de demostrar en la práctica deportiva:
§ No puedo evitar sentirme mal cuando veo a otro pitcher calentando.
§ Me aceleran los árbitros cuando cantan mal.
§ Hice el ridículo en público.
§ No soporto a ese receptor, pitcheo pésimo cuando me lo ponen.
§ Cuando el público me ofende me saca del juego.
§ Ese bateador me saca del paso.
Este ejercicio será realizado de manera individual y luego se generará el debate grupalmente en torno a lo que les generó su realización, así como las vivencias y experiencias en relación a estas situaciones.
Devolución: Encaminada a las ansiedades e inquietudes que emergen durante la reflexión grupal, centrándonos en la deconstrucción de estereotipos y atribuciones en torno al rol del lanzador, así como en la búsqueda de vías y alternativas para enfrentar estas situaciones de modo que no influyan negativamente en la actuación deportiva.
Cierre:
Se les pide a los participantes que depositen una sensación, sentimiento o emoción que les perturbe y/o les haya afectado en algún momento en su rendimiento deportivo.
Colocarán un objeto sobre una silla que se situará en el medio del círculo, y este objeto representará la sensación, sentimiento o emoción del cual desean despojarse. Al depositar el objeto deberán explicar de qué emoción o sentimiento se trata y por qué desean despojarse de éste.
Dicha técnica nos permitirá valorar las principales dificultades que los afectan, propiciar la identificación y reflexión de éstas por parte de ellos, así como generar la transmisión de experiencias y el intercambio entre ellos al escucharse.
Sesión 2: "Aún con las bases llenas…yo sí puedo"
Objetivo:
§ Reflexionar en torno a la necesidad de mantener el dominio de las emociones y sentimientos, aún en las situaciones más tensas de los juegos, en función de facilitar resultados positivos en la competencia.
Contenidos:
§ Emociones positivas vs. Emociones negativas o disociadoras. Su regulación para una mejor actuación deportiva.
§ Tolerancia, optimismo y perseverancia ante las distintas situaciones y contradicciones que se producen en los juegos.
§ Importancia del autocontrol emocional para el lanzador.
Recurso Metodológico: Juego Dramático.
Momento Inicial:
Ronda de comentarios: Antes de comenzar el caldeamiento la coordinadora pedirá a los participantes que realicen un rescate de los contenidos, vivencias y experiencias de la sesión anterior.
Caldeamiento Inespecífico: Se utilizó la técnica "El correo" con el objetivo de movilizar a los miembros del grupo, motivarlos a entrar en tarea y disminuir tensiones y ansiedades generadas por el trabajo grupal. Dicha técnica consiste en pedirles a los miembros del grupo que presten atención a las órdenes de la coordinadora que será la cartera y dirá:
El correo trae cartas para:
-todos los que traen puesto relojes.
-todos los que comen con cucharas.
-todos los que se sientan inquietos.
-todos los que traen pantalones, etc.
Los que cumplen con estas órdenes deberán intercambiarse los lugares, el participante que quede de pie recibirá instrucciones que escogerá en un cofre. Algunos de ellos consistirán en:
Interpretar una canción escogiendo 3 compañeros que lo ayuden a cantar el estribillo.
Decirle a su compañero de la derecha 3 cualidades que lo caracterizan.
Contar un chiste para todos los miembros del grupo.
Pregonar por las calles de Santiago que va a comenzar la 49 Serie Nacional.
Después de realizada la técnica la coordinación preguntará:
¿Cómo se sintieron?
¿Qué sensaciones experimentaron?
¿Qué pensaron mientras lo hacían?
Desarrollo:
Se le pide al grupo formar 2 equipos y se le entrega a cada equipo una pauta de escena:
1. Situación de descontrol del lanzador en un juego decisivo Santiago-Industriales.
2. Situación de control del lanzador donde muestra autocontrol emocional, optimismo y tolerancia a lo inesperado en un juego igualmente decisivo entre los equipos Santiago e Industriales.
Los miembros de cada equipo se distribuirán los personajes de: lanzador, receptor, árbitro, entrenador de pitcheo, bateador y persona del público.
A partir de la realización de ambas escenas se comenzará el debate apoyándonos en las siguientes interrogantes:
¿Qué ocurrió en ambas escenas?
¿Qué relación existe entre lo que ocurrió en las escenas y lo que ocurre cotidianamente en los juegos de béisbol?
¿Qué dificultades impiden que la escena 2 sea la que más se refleja en los resultados de los lanzadores del Equipo Santiago?
¿Qué acciones pudieran llevarse a cabo para contrarrestar estas dificultades?
Devolución: La coordinadora hará consideraciones pertinentes al grupo en torno a definiciones de autocontrol emocional, tolerancia, optimismo, así como las ventajas del desarrollo de estas habilidades para la actuación deportiva y el rendimiento.
Cierre:
Se da lectura a una carta escrita por los mejores bateadores de Cuba a los lanzadores del Equipo Santiago, creada por la coordinación:
A los lanzadores del Equipo de Béisbol de Santiago de Cuba:
Se aproxima el inicio de la 49 Serie Nacional de Béisbol y sabemos que Santiago es un gran equipo, pero presenta algunas dificultades en el pitcheo en las cuales nos apoyaremos para obtener mejores resultados.
Sabemos que hay lagunas en el control, que contarán con varios novatos en su staff, y que ante un público exigente, y bateadores de calidad como nosotros podemos arrancarles las victorias, pues no basta la velocidad, se necesita un estado emocional adecuado que les permita autocontrolarse, adecuarse a las situaciones más tensas del juego y dar muestras de ecuanimidad, confianza, seguridad, optimismo.
Aunque se nos pare en el montículo un pitcher rápido, su predisposición y falta de confianza nos permitirá subir nuestros averages, pues nosotros somos bateadores con la capacidad de tomar decisiones en el momento justo y estamos seguros de nosotros.
Sabemos conectarle bien a la bola.
Saludos cordiales de sus rivales.
A partir de la lectura de la carta se pasará una hoja, donde cada participante escribirá su respuesta a la carta en una idea, hasta conformar una respuesta colectiva.
Ello nos permitirá valorar el impacto de la sesión en los miembros del grupo y las reflexiones de cada uno en torno al comportamiento, preparación y estado de los lanzadores del equipo.
Sesión 3: "Lanzador que persevera…"
Objetivos:
§ Explorar las expectativas y representaciones que poseen los lanzadores respecto a logros individuales y del equipo.
§ Reflexionar en torno a la necesidad de proponerse metas y objetivos para su crecimiento como lanzadores, aprovechando las oportunidades, fortalezas en función de alcanzarlos, partiendo de la identificación de debilidades y necesidades de desarrollo.
§ Valorar las asignaciones sociales asumidas en el comportamiento de los lanzadores en torno al rol que asumen.
Contenidos:
§ Importancia de la valoración adecuada del nivel de aspiraciones y posibilidades reales, así como la identificación de debilidades y fortalezas.
§ Necesidad de adecuar las tendencias emocionales para el logro de mejores resultados (Iniciativa, optimismo, autocontrol).
§ Congruencia entre las metas y objetivos propuestos y las acciones realizadas para lograrlos.
§ Relación entre asignaciones sociales y comportamiento de los lanzadores en su desempeño.
Recurso Metodológico: Técnica participativa
Momento Inicial:
Ronda de comentarios: Antes de comenzar el caldeamiento la coordinadora pedirá a los participantes que realicen un rescate de los contenidos, vivencias y experiencias de la sesión anterior.
Caldeamiento Inespecífico: Se utilizará la técnica "Pelota Caliente" en la que se les orienta a los participantes que al compás de la música se pasen la pelota. Cuando la música para, la persona que tenga la pelota deberá dirigirse a la caja de sorpresas donde encontrará instrucciones de lo que debe hacer:
Ofrezca un abrazo al compañero más alegre del grupo.
Demuestre su afecto a un compañero con el cual no se haya relacionado mucho.
Déle una vuelta de casino al compañero de su izquierda.
Diga las 2 cosas que más le gustan de ser deportista y las 2 que menos.
Esta técnica se utilizará con el objetivo de disminuir tensiones y ansiedades, así como crear un clima favorable para que los miembros del grupo entren en tarea.
Desarrollo:
Se conformarán 2 equipos al azar y ambos deberán hacer un análisis de las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades que poseen como lanzadores.
Cada equipo plasmará el análisis en un póster y se designará un relator que explique cada paso de la realización de la tarea asignada, y los equipos intercambiarán preguntas sobre su exposición. Antes la coordinadora explicará en qué consisten Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades.
Devolución: La coordinación entregará al grupo las consideraciones pertinentes respecto a las ventajas que les permite hacer este análisis pormenorizado, así como la importancia de plantearse metas y trazar estrategias para su logro, operando en todo momento con optimismo, iniciativa, creatividad. Además de que se catalizarán inquietudes y ansiedades generadas en el debate.
Cierre:
Se les sugerirá a los participantes de ambos equipos conformados anteriormente, que realicen una escultura en la que representen emociones, ideas, imágenes que hayan aflorado durante el transcurso de la sesión.
Con esta técnica valoraremos esencialmente el impacto de la sesión en los miembros del grupo.
Sesión 4: Lanzador que se duerme…
Objetivo:
§ Reflexionar en torno a la necesidad de análisis, estudio y revisión de los continuos cambios y demandas a los que se enfrenta el lanzador en aras de promover su capacidad de afrontamiento y adaptación.
Contenidos:
§ Autodeterminación del lanzador en las distintas situaciones de juego. Toma de decisiones.
§ Jerarquización ante las múltiples demandas que se le pueden presentar en un juego.
§ Asimilación de las acciones que se le encomiendan y de las decisiones de la dirección del equipo y los árbitros.
§ Confianza en los restantes miembros del equipo.
Recurso Metodológico: Técnica participativa
Momento Inicial:
Ronda de comentarios: Antes de comenzar el caldeamiento la coordinadora pedirá a los participantes que realicen un rescate de los contenidos, vivencias y experiencias de la sesión anterior.
Caldeamiento Inespecífico: Se utilizará la técnica "Besa a tu bebé", la cual consiste en entregar a los participantes un objeto que imaginariamente será un bebé y cada uno deberá besarlo en una parte de su cuerpo y decir en qué parte lo hizo. Después que todos lo hayan besado, cada miembro del grupo deberá darle el beso al compañero de al lado en el mismo lugar que al bebé.
Esta técnica se utilizará con el objetivo de disminuir tensiones y ansiedades, crear un clima favorable para que los miembros del grupo entren en tarea, así como favorecer la cohesión grupal.
Desarrollo:
Se sugiere a los participantes conformar 2 equipos. Luego se les reparten a ambos varias situaciones en las que puede verse inmerso un lanzador durante un juego. Cada equipo deberá estar atento a las respuestas del equipo contrario, pues deberán elaborar preguntas en correspondencia con las respuestas ofrecidas. La discusión de estas situaciones de juego nos facilitará un espacio de debate e intercambio focalizado en los objetivos de la sesión (función de la coordinación).
Situaciones:
a) Un lanzador se enfrenta a un bateador de largo alcance, pero se le dificulta conectarle a los lanzamientos pegados, por lo que se traza la estrategia de lanzarle sobre esta zona. Producto al trabajo excesivo sobre la zona pegada el lanzador da un pelotazo y el bateador se incomoda bruscamente tratando de agredirlo.
b) Un lanzador ha tenido un buen desempeño, pero ha permitido una base por bolas y su entrenador decide sustituirlo por x razones. Al ver al lanzador relevista calentando se molesta y pierde toda la concentración.
c) Desde el comienzo de un juego Santiago-Industriales el árbitro de home ha utilizado inadecuadamente la zona de strike para ambos equipos. El juego se ha empatado y el torpedero del equipo Santiago comete un error, lo cual favorece al equipo contrario que logra poner corredores en las bases. El lanzador se enfurece y comienza a protestar los conteos, intercambiando palabras con el árbitro.
d) Un lanzador se siente mal a la hora de salir al terreno por las incesantes ofensas y burlas que recibe del público, influyendo negativamente en sus resultados deportivos.
Devolución:
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