Conjunto de actividades físico recreativas para la ocupación del tiempo libre (página 3)

Objetivo General:

Brindar opciones recreativas adecuadas apoyadas en la Recreación Física, para la ocupación sana y formativa del tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15años del Consejo Popular K-12, a partir de la diversificación de ofertas según sus gustos y preferencias, incrementando los niveles de participación.

Objetivos Específicos.

• Incrementar las opciones, y servicios de la recreación física en el Consejo Popular, a partir de un diseño propio, en que se aprovechen las potencialidades recreativas del territorio, a través de actividades destinadas a la ocupación del tiempo libre y la formación de la cultura recreativa de los adolescentes.

• Propiciar una mayor incorporación de los adolescentes del Consejo Popular a la práctica de las actividades recreativo físicas en su tiempo libre, a partir de una oferta variada, motivada y sistemática.

• Lograr una adecuada explotación de las áreas, instalaciones y recursos disponibles, a partir de una oferta variada de actividades físico recreativas, para la prevención de hábitos y conductas que atenten contra la sociedad.

Cronograma de Actividades Físico Recreativas.

Las actividades a ofertar se reflejan en la Tabla 5, donde se precisa: el lugar, la sesión y la frecuencia de realización de cada una de ellas.

Tabla No.5- Cronograma del Conjunto de Actividades Físico- Recreativas.

Descripción de las Actividades.

Actividad No.1- Festivales Deportivo- Recreativos.

Objetivo: Brindar oportunidades a los adolescentes para interactuar de forma sana y alegre, con la familia, vecindario y la comunidad en general, propiciando el fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales, la integración familiar, la estructuración del vínculo social, la cooperación, la aceptación de las diferencias culturales y entre grupos de edades, sexo y raza, la solidaridad, así como la disminución de las diversas formas de violencia y de las conductas antisociales y delictivas en sentido general.

Organización.

Esta actividad se incluye en la propuesta por estar considerada como una de las más completas e importantes de la recreación física, ya que presuponen la realización de una gran variedad de actividades recreativas, en el mismo momento y lugar, que pueden responder a diferentes intereses y preferencias, con la utilización de un espacio y un tiempo, relativamente pequeños. Por ello, su realización, en la que se concibe la partición de todos lo grupos etáreos, propicia la interacción de los adolescentes motivo de estudio con los demás integrantes de la comunidad, en los que se incluye la familia.

Estos Festivales serán realizados el último fin de semana de cada mes, preferiblemente el Domingo, en le horario de la mañana y su duración no excederá las dos horas treinta minutos. El lugar escogido en el área recreativa, por estar céntrico y reunir condiciones propicias para el desarrollo de esta actividad, aunque no se descarta la rotación de otras zonas ubicadas dentro del Consejo Popular con condiciones favorables como la Secundaria Básica 23 de Diciembre.

En su organización se ha previsto la oferta de diferentes actividades y competencias recreativas en cinco áreas participativas que funcionarán simultáneamente, tal y como se describe a continuación:

Área No. 1– Juegos de mesa (servicio móvil de ludoteca pública)

Dominó, Damas, Ajedrez, Parchís, Go.

Área No.2- Juegos predeportivos.

Conducción del balón, dribble entre obstáculos, tiro a bolos, tiro al aro, baterías del Programa "A Jugar" (se conformarán equipos con todos los que quieran participar).

Área No.3-Juegos tradicionales.

Trompos, yaquis y bolas (los llevan los participantes), suizas, aros, carreras de relevo (sacos, carretilla, cangrejo, zig-zag…), pelegrina, tracción de la soga. Competencias de Juegos de ocasión (Chivichana, quinbumbia, etc), Tesoro escondido.

Área No.4- Juegos de animación.

Actividades participativas físico-recreativas, rondas infantiles, actuaciones artísticas diversas, competencia de baile.

Área No5- Actividades deportivas.

Volibol recreativo, Boxeo recreativo, Badminton recreativo (se conformarán equipos con todos los que quieran participar), exhibición de artes marciales.

Para la correcta organización de las actividades descritas, cada una de estas áreas tendrá un profesor de recreación como responsable, contando con la colaboración de 5 personas más, seleccionados entre los activistas recreativos, profesores de educación física y de deportes, del propio Consejo Popular.

Teniendo en cuenta su complejidad, dada por la variedad y diversidad de actividades a ofertar, que implicarían la participación del mayor número de personas posible, de todas las edades, se hace imprescindible una profunda coordinación y gestión con todos los factores interesados, fundamentalmente, el INDER municipal, la estructura organizativa del Consejo Popular, la PNR, gastronomía, entre otros, pues no se descarta la posible oferta de productos gastronómicos (excluidas las bebidas alcohólicas) y otras iniciativas que puedan surgir en el territorio, en el marco de la organización de cada Festival.

Actividad No.2- Planes de la Calle.

Objetivo: Brindar a los adolescentes diferentes juegos físico recreativos, en el marco extraescolar, estimulando la competencia participativa, la cooperación y las relaciones interpersonales.

Organización.Esta actividad, comprendida como uno de los Programas fundamentales de la Recreación para estas edades, orientados por la Dirección Nacional de Recreación, se ha concebido con una frecuencia mensual, a efectuarse el segundo domingo de cada mes, en el horario de la mañana. El lugar de realización, será la calle, rotándose por los diferentes CDR de la Circunscripción, en las que se aprovecharán los diferentes espacios recreativos comunitarios existentes, según se de el caso.Los juegos y actividades a ofertar, que no serán repetitivos entre un mes y otro, sino que se irán alternando, se dividirán en dos grupos, de acuerdo a la forma de participación:Individual:

• Competencia de juegos de ocasión: se incluirán indistintamente, según se corresponda: Chivi Chana, Trompo, objetos volantes, bolas, carreras de goma.

• Competencia de cabuyería.

• Armar o desarmar una tienda de campaña.

• Saltar la cuerda (suiza) colectiva y contabilizar el número de saltos.

• Tiro al blanco con diferentes objetos: pelotas a una pared, papel a una papelera, fusil de Pellet.

Competencias en equipos (Relevos). Entre las actividades a incluir se encuentran:

• Carreras de sacos.

• Hacer explotar bolsas llenándolas de aire.

• Carrera chancletas gigantes colectivas.

• Construcción de torres con objetos desechables.

• Circuitos utilizando diversos materiales alternativos: sacos, neumáticos, tanques, etc…

• Transportar vasos de agua sin utilizar las manos, bien en la cabeza o en la boca.

• Llenar un cubo vacío de agua en un extremo del circuito, con otro lleno que está situado en el otro extremo.

• Hacer circuitos con un balón utilizando solo las manos o los pies o ambos.

• Realizar circuitos con distintos obstáculos y grado de dificultad.

La cantidad de equipos estará en dependencia del número de participantes y la cantidad de actividades a realizar estará en dependencia del tiempo de duración general, que no excederá las dos horas.

Para el desarrollo de la actividad, el promotor de recreación se auxiliará de sus activistas y otros voluntarios, quienes realizarán la animación, velarán el cumplimiento de las reglas acordadas y velarán en conjunto por la correcta organización de la actividad.

Actividad No.3- Torneos deportivos populares.

Objetivo: Promover la motivación hacia la práctica sistemática de actividades deportivas de forma sana.

Organización.

Consiste en la organización y oferta de torneos o Competencias Deportivas Sociales, de corta duración, que serán desarrollados los fines de semana, en las instalaciones deportivas enmarcadas en el Consejo Popular (según el deporte que se refiera). Entre los deportes a incluir, según las preferencias, se priorizarán: el Baloncesto, el Fútbol y el Voleibol, para los que se utilizarán como instalaciones, los terrenos del Pedagógico Silverio Blanco y la Secundaria Básica 23 de Diciembre.

Una ves establecida la convocatoria, se conformarán los equipos en representación de las diferentes Circunscripciones, identificado cada uno por un nombre otorgado por los propios participantes, quienes también elegirán a su capitán. Además de precisarse los detalles para su ejecución (calendario, horarios, reglas especiales).

La duración de la competición en cada Deporte convocado estará en dependencia de la cantidad de equipos y el sistema y reglas de competencia que se acuerden con los participantes.

Se comprometerán voluntariamente a técnicos deportivos, profesores y activistas que convivan en el consejo popular, los que se utilizarán, ya sea como árbitros, anotadores, etc, en función del correcto desarrollo de la actividad.

Actividad No.4- Maratones Populares.

Objetivo: Fomentar una cultura participativa en actividades relacionadas con el acondicionamiento físico, a la vez que se enriquecen las relaciones con las personas de otros grupos etáreos.

Organización.

Esta actividad no tendrá límite de edad y las distancias iniciales no excederán los tres kilómetros, siendo el objetivo fundamental arribar a la meta, ya sea corriendo o caminando, acorde a las posibilidades físicas de los participantes.

Deberá velarse por la correcta organización tanto en la salida, la llegada, como en el transcurso del recorrido, garantizando la seguridad de los participantes.

Reglas: No deben salirse de los límites señalados, siempre llegar a la meta

Actividad No.5- Torneos Relámpagos de Juegos de Mesa.

Objetivo: Satisfacer las necesidades recreativas de los adolescentes aficionados a los juegos de mesa, propiciando las relaciones sociales y la camaradería a través de la competición sana.

Organización.

Estos se desarrollarán, con una frecuencia mensual, en las áreas recreativas del Concejo Popular, rotándose por los distintos CDR de la misma y variando de un mes a otro el Juego en que se competirá, entre los que se alternará: Dominó, Damas (Española y Polonesa), Parchí, Tenis de Mesa, Juegos de Ludoteca.

En la realización de los mismos se tendrá presente la conmemoración de fechas históricas y efemérides institucionales o sociales.

La organización se realizará de forma tal que ocupe la jornada de tiempo planificada y los ganadores surgen como resultado de esta jornada de competencia. La misma estará a cargo del Profesor de recreación con la colaboración de los activistas y demás factores del Concejo Popular, los que acordarán las reglas con los participantes, de acuerdo a las particularidades del juego a desarrollar.

No se descartará la participación de otros grupos de edades interesados.

Los participantes se organizarán en equipos o de forma individual según el número, representando a sus CDR, cuadras, u organizaciones de masas.

Actividad No.6- Exhibición de Manifestaciones Deportivas.

Objetivo: Exaltar los valores positivos de otras manifestaciones deportivas de interés para los adolescentes.

Organización.

Estas se centrarán fundamentalmente en deportes de Combate y Artes Marciales, como el Tae Won do, el Tai Chi, etc, de acuerdo a las preferencias, aunque no se descarta la inclusión de alguna otra que sea de interés, factible a organizar.

Aunque el lugar escogido es en las áreas deportivas del concejo popular, se podrán desarrollar en otros sitios de la ciudad que garanticen la seguridad y acionar tanto de ejecutantes como espectadores.

Actividad No.7- Encuentros con Glorias Deportivas.

Objetivo: Fomentar en los adolescentes el conocimiento de la historia deportiva de la provincia y la localidad a través de la interrelación con sus protagonistas.

Organización.

Se prevén dos 3 formas de llevarla a cabo:

– Invitando a las figuras relacionadas con los deportes en cuestión a los torneos deportivos a organizarse, como parte de la actividad No. 3.

– Encuentros Talleres con figuras y glorias deportivas de otros deportes en general, en la Academia de Ajedrez u otro local designado, con las condiciones adecuadas.

– Intercambio con Peñas Deportivas.

El responsable de la actividad coordinará previamente con la Dirección de Deportes y La Comisión de atención a Glorias Deportivas.

Se realizará una Introducción previa a la actividad donde se relacionen los nombres, deportes y éxitos principales de los invitados.

Para esta actividad el coordinador podrá auxiliarse de un cuestionario previamente analizado con los adolescentes, a partir de sus criterios e ideas, e inquietudes.

Actividad No.8- Video debate.

Objetivo: Promover el interés y la sana reflexión de los participantes sobre temas generales de interés relacionadas con el Medio Ambiente, la Recreación, el Deporte y la Salud, propiciando en ellos el logro de una cultura general integral.

Organización.

Se proyectarán y debatirán materiales diversos, de interés, relacionados fundamentalmente con temáticas como: el Medio Ambiente, la Recreación, el Deporte y la Salud, informándose y divulgándose previamente el tema a desarrollar.

Cada material a debatir será preparado con antelación por el conductor de la actividad, teniendo definidas las líneas de reflexión y posibles preguntas para facilitar el buen desarrollo de la actividad.

Actividad No.9- Actividades Culturales.

Objetivo: Incentivar la participación de los diferentes grupos poblacionales en actividades sociales en la comunidad, propiciando las relaciones sociales y la convivencia social a tono con los valores de nuestra sociedad socialista.

Organización.

Se rotarán estas actividades por las diferentes cuadras del concejo popular, tratando de abarca, además de los adolescentes, al mayor número de pobladores posibles, despertando el interés de los mismos a través de la variedad y motivación de las actividades a desarrollar.

Entre la variedad de actividades se incluirán: Cumpleaños colectivos; rifas; competencias de canto, baile, poesía, cuentos; presentación de exposiciones y arte creativo de los miembros de la comunidad; actividades físico recreativas; grupos musicales aficionados, concursos; exhibición de manifestaciones culturales.

Podrá utilizarse como marco la conmemoración de efemérides como: el aniversario de los CDR, la FMC, las organizaciones estudiantiles, etc.

Deberá acentuarse la coordinación con los organismos y entidades relacionadas, así como la puesta en práctica de iniciativas y alternativas con recursos y medios propios.

Actividad No.10- Juegos y Actividades Libres.

Objetivo: Propiciar el fomento de hábitos de participación sistemática en las actividades, sobre la base de la canalización de intereses recreativos diversos.

El Profesor de Recreación, con el apoyo de los activistas, ofertará, en las tardes (después de las 5:00 pm) y en las noches, diferentes actividades físicas espontáneas (en el primer horario) y juegos de mesa, para la realización de los interesados de forma libre y espontanes, según sus motivaciones.

Se desarrollarán en las áreas recreativas rústicas y puntos del concejo popular.

Control y Evaluación.

La posterior, consecuente y paulatina implementación del Conjunto de Actividades previsto, presupone el seguimiento y control de su cumplimiento y comportamiento, evaluándose cada cierto tiempo la efectividad, aceptación y efectos de cada una de las actividades que se lleven a cabo. Una de las vías de información es a través de pequeñas encuestas del estado de opinión de la población participante y los Foros Comunitarios. Ello permitirá la necesaria corrección, perfeccionamiento y enriquecimiento de la oferta implementada, en función del óptimo cumplimiento de los objetivos propuestos.

Conclusiones

• 1. En el estudio de los antecedentes teóricos y metodológicos existentes sobre la ocupación del tiempo libre y el proceso de recreación comunitaria en los adolescentes se constata la gran connotación de las actividades físico recreativas, especialmente las de carácter formativo, a partir de la canalización de las necesidades, intereses, gustos y preferencias de la población, en dependencia del grupo etáreo al que pertenezcan.

• 2. El diagnóstico efectuado, a través de los diferentes instrumentos aplicados, revela que los adolescentes (12 a 15 años) del Consejo Popular K-12 del municipio Sancti Spíritus, poseen un espacio considerable de tiempo libre (6 horas, 15 minutos, como promedio, los días entre semana), que no es ocupado de forma óptima en la formación multilateral de los mismos. La oferta físico recreativa existente es limitada y poco variada, lo cual incide directamente en la baja participación de estos en las actividades realizadas y la insatisfacción recreativa de los mismos.

• 3. El conjunto de actividades físico recreativas propuesto ha sido concebido partiendo de las necesidades y preferencias recreativas de los adolescentes (12- 15 años de edad) del Consejo Popular K-12, y sobre la base de la variedad y sistematicidad de las actividades, por lo que correctamente implementado, partiendo de las orientaciones metodológicas y organizativas en el contenidas, bien pudiera contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre de este grupo comunitario.

Recomendaciones

• 1. Instrumentar en la práctica el conjunto de actividades recreativas propuesto, a partir de una adecuada divulgación y gestión, teniendo en cuenta además, el control y evaluación del mismo para su sistemático perfeccionamiento.

• 2. Desarrollar un movimiento de capacitación y preparación de activistas recreativos, entre los miembros de la comunidad, con el propósito de favorecer el desarrollo sociocultural de la población e incorporar a los líderes comunitarios a este movimiento.

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Anexos

Anexo 1- Auto registro de Actividades para el estudio del Presupuesto Tiempo.

Datos generales: Día de la semana: __________ Sexo: ______ Edad: _____

Anexo 2 – Guía de Observación.

Objetivo: Constatar el comportamiento de los aspectos relacionados con la realización de las actividades recreativas organizadas con los adolescentes de 12 -15 años en el Consejo Popular. Escala Valorativa: Bien (B); Regular (R); Mal (M).

Aspectos Generales:

• A) Tipo de Actividad realizada: ___________________________

• B) Sesión: Mañana _______ Tarde: _______ Noche: _______

A-) Evaluación de los Aspectos Observados.

Anexo 3- Guía de Encuesta.

Estimados Adolescentes:

La presente encuesta responde a una investigación que se está realizando en el Consejo Popular, sobre la ocupación del tiempo libre, con el objetivo de conocer las inquietudes de ustedes al respecto, para llevar a cabo la programación de actividades recreativas que satisfagan a sus intereses, por lo que contamos con su atenta colaboración.

Muchas gracias.

Cuestionario

1- Tu tiempo libre lo empleas en (Marca con una (x) las opciones que consideres más apropiadas):

Practicar deportes ___ Leer ___ Oír música ___ Ver TV ______

Juegos diversos ____ Visitar amigos___ Otras_________________

2- De las siguientes actividades recreativas, marque cuales se realizan en tú comunidad y en las que usted ha participado.

3- Se realizan las actividades antes mencionadas:

• Semanal _____ ? Mensual ____ ? Ocasional _____

4- En que medida te sientes satisfecho con la realización de esas actividades.

Muy Satisfecho ____ Medianamente satisfecho ____ No satisfecho ____

• 5- Valore usted el trabajo de los directivos del consejo popular de la comunidad como:

6- De las siguientes actividades recreativas, señala (con una x) las de tu mayor preferencia, que desearías se ofertaran en tu Concejo Popular.

Anexo No 4- Guía de Entrevista.

Función: _____________________________________

Edad: _________ Sexo: M_____ F_____

1 -¿Domina usted el programa de Actividades de recreación para el Consejo Popular?

Si____ No____

2. ¿Qué actividades se les ofertan a los adolescentes de su Consejo Popular?

Juegos recreativo físicos ___ Actividades culturales ____

Juegos Pre deportivos ___ Juegos pasivos ___.

Juegos Tradicionales ____ Otras ____________

3. Cree usted que las condiciones de los lugares donde se realizan estas actividades recreativas son las más idóneas.

SI———– NO ———– ARGUMENTE

4. ¿Con que frecuencia las realizan?

Semanal—— mensual——- quincenal—— ocasional——no se realizan——.

5 -¿A su consideración cuáles son las causas que impiden la oferta y organización de actividades recreativas dirigidas a los niños en el Consejo Popular?

______________________________________________

Autor:

Lic. Bárbara del Carmen Ruiz Aquino

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