Programa de actividades físico – recreativas que modifica el estilo de vida del adulto mayor (página 3)

Enviado por Fèlix Osvaldo Orozco Duany

Partes: 1, 2, 3

Objetivo de la actividad: Celebrar los cumpleaños de los adultos mayores que corresponden en el mes, logrando en ello que se sientan felices, estimulados y queridos por todo el personal que los atiende.

Método para desarrollar la actividad: Se desarrollaran las actividades en la casa de abuelos con el apoyo de los organismos.

Forma de evaluar la actividad: Mediante la observación se evalúa cómo se comportan los adultos mayores durante la actividad que se les brinda.

Actividad 7. Las excursiones

Nombre de la actividad: Me voy al campo.

Objetivo de la actividad: Realizar actividades en contacto directo con la naturaleza.

Método para desarrollar la actividad: La misma se realiza a diferentes lugares del municipio, ejemplo Base de campismo Ya cabo, museo de piedra.

Forma de evaluar la actividad: Mediante la observación se evalúa cómo se comportan los adultos mayores durante la actividad que se les brinda.

2. 3 Valoración de la propuesta según el criterio de expertos.

Selección de los expertos.

La selección de los posibles expertos se determinó con una entrevista a 26 profesionales a los cuales se le realizó un pesquisaje que incluyó años de experiencias, maestría profesional, evaluaciones recibidas en el desempeño de su trabajo, resultado de la actividad investigativa, sistematicidad en el desarrollo de la auto superación, de tal forma que tengan condiciones para aspirar al grado de expertos (Anexo 6)

Dentro de estos se encuentran directivos del combinado deportivo, el INDER, Metodólogos y profesores de Cultura Física y Recreación, trabajadores de salud (médicos y enfermeras) con años de experiencias y suficiente aval científico metodológico en el tratamiento de estas problemáticas

Con el objetivo de conocer los criterios y valoraciones acerca de la propuesta del programa diseñado se aplicó el método de evaluación mediante expertos. El procesamiento de la información obtenida en las encuestas aplicadas a los expertos, se llevó a cabo por medio del "Software para el procesamiento del criterio de expertos" utilizando para ello el método de Green.

El trabajo para la selección de los expertos se realizó en dos fases, una primera fase de selección de los expertos y una segunda fase en la que los expertos seleccionados evaluaron la propuesta del programa realizado.

Conocidos los resultados de esta encuesta se procedió a su procesamiento estadístico por medio del software antes mencionado, lo que permitió determinar el coeficiente de conocimientos y de argumentación y a partir de estos el grado de competencia de los expertos, resultando que de los 26 posibles expertos seleccionados inicialmente, 15 presentaron un coeficiente de competencia igual o superior a 0,8 por lo que fueron considerados como expertos a los efectos de la presente investigación.

Tabla II

Resultados de la selección de expertos.

Encuestado	Kc.	Ka	K	Grado de competencia
1	0,9	0,95	0,93	Coeficiente de competencia alto.
2	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
3	0,8	1	0,9	Coeficiente de competencia alto.
4	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
5	0,9	1	0,96	Coeficiente de competencia alto.
6	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
7	0,8	1	0,90	Coeficiente de competencia alto.
8	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
9	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
10	0,8	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
11	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.
12	0,8	0,90	0,85	Coeficiente de competencia alto.
13	0,9	0,85	0,88	Coeficiente de competencia alto.
14	0,8	1	0,9	Coeficiente de competencia alto.
15	0,9	1	0,95	Coeficiente de competencia alto.

Fuente: Procesamiento de criterios de expertos.

A los expertos seleccionados se les aplicó la encuesta que aparece en el (Anexo 7) en la que se solicitó la valoración del diseño de programa propuesto tomando como punto de partida:

1. Fundamentación del programa de actividades físico- recreativas propuesto:
2. Objetivo general propuesto en el programa:
3. Dimensión de los objetivos específicos para cada actividad del programa:
4. La estructura organizativa de las actividades físico- recreativas del programa:
5. Valoración sobre las indicaciones metodológicas propuestas:
6. Apreciación sobre la forma de evaluar dicho programa:
7. Sugerencias para mejorar la estructura de dicho programa:

En la tabla III aparecen recogidos los resultados de la aplicación de la valoración de los expertos a cada una de las 6 variables que fueron puestas en su consideración. Como se puede apreciar, en cada una de las variables contrastadas, con los puntos de corte obtenidos, los que representan los valores críticos que definen el límite entre cada una de las cinco categorías que se emplearon para evaluar el grado de aceptación de la propuesta de programa realizada, se tiene que todos los ítems han obtenido evaluaciones de muy adecuada, lo cual significa que la propuesta realizada es acertada para aplicarla.

Tabla III

Resultados del criterio de expertos realizado al programa propuesto.

edu.red

Fuente: Procesamiento de criterios de expertos.

Como se observa en la tabla anterior, si se comparan los valores de la escala con los obtenidos en los puntos de cortes se tiene que en todos los casos ese valor es menor al más pequeño de los puntos de corte, es decir 1,41 el cual constituye el punto correspondiente al criterio de muy adecuado y por tal razón se puede considerar que todos los expertos coinciden en sus criterios al evaluar cada una de las variables presentadas.

2. 4 Valoración empírica de la propuesta.

En los resultados que se expondrán, se puede señalar que los adultos mayores pertenecientes a este poblado han mejorado en un período de tiempo de 8 meses siendo este un aspecto importantísimo pues han incorporado elementos de educación para la salud, de cómo mejorar su alimentación dentro de lo posible y que les sea más económico, de allí que mejoraría su calidad de vida en sentido general.

La fuente principal de información fue la encuesta número 1 que se aplicó donde se recogieron una serie de datos importantes para medir y comparar (anexo 8). Uno de los indicadores objeto de medición, fue el consumo de medicamentos el cual se redujo, en comparación con la encuesta inicial. Se debe destacar que hay adultos mayores que son dependientes por completo de sus medicamentos, pero sí mejoraron sus formas y modo de consumo, ya que no son totalmente dependientes de ellos y no los consumen como antes.

Por otra parte su alimentación se hizo cada vez mejor ya que incorporaron elementos esenciales para un mejor uso y conservación de los alimentos, en las charlas impartidas se pudo observar el nivel de interés que prestaban los adultos mayores en cada una de las temáticas desarrolladas.

Para valorar si las diferencias encontradas entre los resultados iniciales y finales fueron significativos o no, se realizó la prueba de hipótesis de diferencias de proporciones para muestras pareadas (test de Mc Nemar) considerándose en un nivel de significación a= 0,05 con una hipótesis de nulidad que considera la no existencia de diferencias significativas.

edu.red

Contra una alternativa que plantea la existencia de diferencias significativas.

Al analizar los resultados obtenidos, en la encuesta (Anexo 9), en las charlas que se impartieron en el programa, se evaluaron una serie de variables para determinar si los cambios fueron significativos, o no

Con respecto a la motivación para la actividad, Incorporación, consumo de frutas, incremento del nivel de conocimiento sobre la educación para la salud, satisfacción por las acciones desarrolladas, y la modificación de los estilos de vida el valor de X² fue de 60 lo que indica que el resultado es mayor que el valor critico X² por lo que se puede afirmar que sí existen diferencias entre los resultados iniciales y finales, es decir, que en todas estas variables se produjo un incremento significativo en los resultados. (Anexo 10).

Al realizar un análisis de la evaluación del programa se tuvo en cuenta, como se observa en el (Anexo 5) donde aparecen los resultados de la disposición para la actividad, el estado de ánimo, calidad en la ejecución y la auto evaluación, en todos los indicadores el valor de ji cuadrado, obtenidos en el (test de Mc Nemar) son superiores al valor crítico por lo que se puede afirmar con un seguridad del 99,95 % que existe un incremento significativo en los resultados de estos indicadores a partir de la aplicación de la propuesta.

En la encuesta (Anexo 9) aplicada a los adultos mayores objeto de investigación se indagó referente a los cambios percibidos por ellos producto de la aplicación de este programa, en tal sentido se puede señalar que el 100% de los adultos mayores perciben de una u otra forma beneficios tanto desde el punto de vista de salud, como de aptitud física, psicológica y social (Anexo 11) que conllevan a una vejez más satisfactoria.

Todo lo antes explicado permite que se llegue a la conclusión de que las actividades físico-recreativas desarrolladas con estos adultos mayores, efectivamente provocaron cambios significativos en su estilo de vida, lo que conlleva a una vida más sana y por tanto en última instancia una elevación de su calidad de vida, y de esta forma se potencia una longevidad satisfactoria.

Conclusiones

Luego de la aplicación del programa de actividades físico-recreativas se puede concluir que:

1. Se determinaron los presupuestos teóricos que sustentan la modificación de estilos de vida con adecuado nivel de actualización a través de actividades físico-recreativas estructuradas en un programa.
2. En el proceso de diagnóstico y caracterización se evidenciaron trastornos de modo general por la presencia de estilos de vida inadecuados.
3. Se seleccionaron actividades físico-recreativas relacionadas con los gustos y preferencias de los adultos mayores.
4. La consulta a los expertos de las actividades propuestas revelan una alta coincidencia de ellos en el sentido de que estas cumplen con los requisitos para el cual fueron creadas.
5. La aplicación de las actividades físico-recreativas contribuyeron a modificar significativamente los estilos de vida de los adultos mayores que fueron sometidos al programa.

Recomendaciones

1. Considerar por separado el efecto que ejercen estas actividades entre la población masculina y femenina de adultos mayores.

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Anexos

Anexo 1

Encuesta a los adultos mayores

Objetivo: Determinar las características del estilo de vida de la población objeto de la investigación.

En el Instituto Superior de Cultura Física "Manuel Fajardo" se está desarrollando una investigación sobre el adulto mayor, se solicita su colaboración. Su sincera información será de gran utilidad. Muchas gracias.

(Marque con una x según corresponda.)

1. Datos generales.

Edad: ___ Sexo: __ Ocupación: _________ Nivel educacional_________

Vive solo ___ con algún familiar____ actualmente trabaja ___ ¿Dónde? _____

2. Padece de alguna enfermedad. Sí______ No______

¿Cuál? ___________________________________

3. Consume medicamentos: Sí__ No__ A veces___ Sistemáticamente ___ ¿Cuál o Cuáles? ___________

4. ¿Qué gasto mensual tiene por concepto de medicamentos? __________

5. ¿Cuantas horas en la semana usted dedica a la práctica del ejercicio físico?__

6. ¿Considera mediante la práctica sistemática del ejercicio físico puede mejorar su salud?

Sí: ________ No: ________ A veces ____

7. Incluye en su alimentación los siguientes elementos:

Carne: Pollo _____, Cerdo _______, Pescado ______; Vegetales _____

Grasa animal ____, Aceite vegetal______, Frutas ____, Sal _____

8. Según las orientaciones médicas qué alimentos no puede comer: ____

9. Tiene hábito de fumar.

Sí ________ No: ________ A veces _____

10. Ingiere bebidas alcohólicas

Sí ________ No: ________ A veces ____

11. Necesita orientaciones sobre: su alimentación, el hábito de fumar, de ingerir bebidas alcohólicas o realizar actividades físicas.

Si _________ No: ______ A veces ____

Anexo 2

Anexo 2 -1. Datos generales

edu.red

Fuente: Encuestas

Anexo 2 -2

Gastos monetarios con respecto al consumo de medicamentos.

edu.red

Fuente: Encuestas

Anexo 2 -3.

Enfermedades más comunes.

Enfermedades	Cantidad	Porciento
Hipertensión arterial	59	74,68
Artrosis generalizada	52	65,82
Enfermedades respiratorias	62	78,48
Cardiopatía	16	20,25
Diabetes mellitus	12	15,18
Osteoporosis	4	5,06
Artritis	8	10,13
Anemia	1	1,27

Fuente: Encuestas

Anexo 2 -4

Medicamentos que más se consumen

Medicamentos	Cantidad de abuelos que los consumen
Atenolol	17
Salbutamol	39
Captopril	29
Digoxina	16
Enalapril	19
Clortalidona	13
Ibuprofeno	20
Hidrocadina	2
Glipolinol	1
Cimetidina	8
Aspirina	50
Meprobamato	8

Fuente: Encuestas

Anexo 2 -5.

Resultados del diagnóstico de hipertensión de la población investigada.

edu.red

Fuente: Historia clínica del médico de la familia

Anexo 3

Entrevista al personal de salud y profesores de Cultura Física.

Objetivo: Conocer los estilos de vida de los adulto mayores del poblado de Maqueycito

Compañero:

En el Instituto Superior de Cultura Física ¨ Manuel Fajardo ¨ se desarrolla una investigación sobre los adultos mayores, se necesita recoger información acerca de los estilos de vida, que presentan los que habitan en el poblado de Maqueycito. Conteste con plena sinceridad.

Muchas gracias.

Nombre(s) y apellidos ___________________________________________

1. Especialidad: __________ cargo ___________ años de experiencia___

2. ¿La alimentación de los adultos mayores con que trabajas es adecuada?
3. ¿Como evalúas el consumo de medicamentos en los adultos mayores?
4. ¿En la comunidad se ofertan actividades físico-recreativas con los adultos mayores?
5. ¿El adulto mayor participa en las actividades físico- recreativas de la comunidad?
6. ¿Los adultos mayores están motivados con las actividades que se ofertan?
7. ¿Cuales actividades les ofrecen mayor satisfacción?
8. ¿Qué juegos pasivos les gusta desarrollar?
9. ¿Qué actividades culturales y recreativas son basadas en sus gustos y preferencias?

Anexo 4

Encuesta de gustos y preferencias.

Objetivo. Determinar los gustos y preferencias de los adultos mayores.

Compañero (a):

Esta encuesta tiene como objetivo recoger información acerca de sus gustos y preferencias, para proyectar un programa de actividades físico-recreativas con vista a mejorar su salud. Se necesita conteste con plena sinceridad.

Muchas gracias.

1 -¿En tu comunidad se ofertan actividades recreativas?

Sí ___ No___ A veces ___

2 -¿Participa en esas actividades recreativas?

Siempre______ Algunas veces______ Nunca______

3 -¿Sientes agrado con las actividades que se te ofertan?

Siempre______ Algunas veces______ Nunca______

4 -Las actividades recreativas que realizan en la comunidad son.

Muy buenas_____ Buenas ______ Regulares______ Malas______

5 -De las actividades que aparecen a continuación marca con una (x) las que te gustaría realizar.

Actividades Física_____ Recreativas ______ Cumpleaños ______TV____

Culturales Colectivos

Deportes_____ Excursiones ______ Caminatas_____Pasear____

6-De los juegos pasivos que a continuación se relacionan, en cuál o cuáles te gusta participar:

Dominó _____Dama ______Parchí ______Ajedrez_____

7- ¿Cuáles de las actividades culturales y recreativas prefieres?

Música _____ Baile _____Teatro _____Cumpleaños colectivos_____Visita a lugares históricos____

Anexo 5

Registro para el control y evaluación del Programa:

edu.red

Fuente: Observación diaria.

edu.red

Anexo 6

Entrevista inicial a posibles expertos.

Compañero (a):

Se necesita su colaboración con vista a determinar su condición de experto, sobre el desarrollo de la recreación y su contextualización con el adulto mayor, se precisa que sus respuestas sean sinceras. Muchas gracias.

1-Datos generales:

Nombre y apellidos: _______________________________________________

Centro de trabajo: ______________________________________________

Cargo: ________________________________________________________

Experiencia laboral: _______ Años de experiencia en la actividad_________.

2-Marque con una(x) su calificación profesional, académica y científica actual.

edu.red

Calificación científica:

Máster: ____
Doctor en Ciencias: ____

3-Marque con una (x) el grado de conocimiento que posee sobre la Recreación.

0 __ 1 __ 2 __ 3 __ 4 __ 5 __ 6 __ 7 __ 8 __ 9 __ 10 __

4- Marque con una (x) el grado de conocimiento que posee sobre el adulto mayor.

0 __ 1 __ 2 __ 3 __ 4 __ 5 __ 6 __ 7 __ 8 __ 9 __ 10 __

5-Marque con una (x) el grado de conocimiento que posee sobre el desarrollo de las actividades recreativas y su contextualizacion con el adulto mayor.

0 __ 1 __ 2 __ 3 __ 4 __ 5 __ 6 __ 7 __ 8 __ 9 __ 10 __

6-¿Cuáles son las fuentes que han influido en su conocimiento sobre las temáticas?

Fuentes de conocimientos y grados:

edu.red

Anexo 7

Encuesta a expertos.

Objetivo: Recibir su apreciación y valoración sobre el programa de actividades físico – recreativas para modificar estilos de vida para ello se necesita usted valore cada uno de los aspectos, se da en un rango de 1 a 5.

1. ¿Considera usted adecuada la fundamentación del programa de actividades físico recreativas para modificar estilos de vida en el adulto mayor del poblado de Maqueycito.
2. 1____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____
3. ¿Es adecuado el objetivo general propuesto en el programa?

1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____

4. ¿Considera usted correcta la dimensión de los objetivos específicos del programa?

1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____

5. ¿Es adecuada la estructura organizativa de las actividades físico- recreativas del programa?

1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____

6. ¿Cuál es su valoración sobre las indicaciones metodológicas para el programa de actividades físico- recreativas?

1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____

7. ¿Que apreciación usted tiene sobre la forma de evaluar dicho programa?

1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 _____ 5 ____

8. ¿Qué sugerencia usted puede brindar para mejorar la estructura de dicho programa?

Anexo 8

Comparación de los resultados de las encuestas.

edu.red

Anexo 9

Encuestas a los adultos mayores

Objetivo: Determinar el impacto de las charlas y actividades físico- recreativas.

Compañero (a):

En el Instituto Superior de Cultura Física ¨ Manuel Fajardo ¨ se está desarrollando una investigación sobre el adulto mayor, se necesita de su colaboración. Su sincera información será de gran utilidad.

Muchas gracias

(Marque con una x según corresponda.)

1.- Se siente motivado para participar en las actividades.