Plan de actividades Físico-Recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes

Resumen

La investigación está encaminada a realizar un estudio sobre el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre. Con la misma se propone un compendio de actividades físico–recreativas a partir de la participación consciente de este grupo etario, teniendo en cuenta que este constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad en aras de contribuir a su completo desarrollo físico e intelectual y las actividades físico recreativas son aquellas de carácter físico, deportivo o turístico a los cuales el hombre se dedica voluntariamente para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual, teniendo como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría. A partir del diagnóstico realizado en la circunscripción y detectados los problemas de las necesidades del aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes nos propusimos esta investigación con el fin de promover que este sea útil. La planificación, programación y el éxito de estas actividades dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas es de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo.

Palabras claves:

Aprovechamiento

Comunidad

Adolescentes.

Introducción

El deporte cubano, se caracteriza por el sentido humano encaminando todos los esfuerzos para llevar la Educación Física, el Deporte y la Recreación a todos los lugares del país, eliminando así la concepción clasista y discriminatoria que había predominado en nuestra sociedad en los años anteriores a 1959, y haciendo realidad el propósito de la Revolución de que el Deporte, la Cultura Física y la Recreación fueran verdaderamente un derecho del pueblo.

La importancia de tener una generación saludable físicamente, multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de nuestra sociedad. Nuestro país viene realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico, artístico, deportivo y de educación en general, tratando de responder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad.

En correspondencia con esto consideramos que existe una necesidad de realizar actividades físico-recreativas organizadas por entidades responsables que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes en un espacio ameno, no dado solo para la diversión y el entretenimiento, sino también para el enriquecimiento físico y espiritual.

La planificación y programación de estas dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de los adolescentes, a fin de que respondan a los intereses comunes e individuales de estos, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

El Tiempo Libre constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad, por lo que organizarlo racionalmente constituye una tarea de gran trascendencia social, ya que resulta de vital importancia una eficaz planificación del tiempo libre de los adolescentes (de 12- 15 años) en aras de contribuir a su completo desarrollo físico e intelectual. El estudio del mismo tiene un carácter prioritario en las investigaciones referidas a este grupo etario, tanto a nivel nacional como internacional, debido esencialmente a los criterios que emiten sobre la carencia de acciones que les permitan un disfrute pleno y fructífero de este espacio temporal.

El concepto de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas interrogantes que hoy en día no están totalmente solucionadas, a la vez que reclamamos que el tiempo libre es una categoría sociológica compleja que siempre al estudiarla requiere un análisis de su esencia y contenido correspondiendo a la manifestación específica de elementos interiores y formas concretas.

Por tal motivo coincidimos con los criterios de Aldo Pérez cuando define tiempo libre como aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades está en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas y con los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García que plantean una definición de trabajo donde el tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: Trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades biofisiológicas. También plantea una definición operacional: "El tiempo libre se expresa en un universo de actividades recreativas concretas que dentro de una propiedad común, presentan características diferenciadas. (50) (60)

Queremos destacar aquí que la existencia de un nivel básico de satisfacción de las necesidades humanas es la condición que permite realmente al individuo optar y elegir libremente las actividades a realizar durante su tiempo libre. Esto afirma el hecho de que el tipo de actividad es seleccionado por el individuo, pero esta es ofertada y condicionada socialmente.

Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre si y a la vez con el entorno, contribuyendo también al mejor disfrute y conocimiento de la oferta recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social.

Estas actividades son aquellas de carácter físico, deportivo, o turístico a los cuales el hombre le dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Estas tienen como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría.

Las mismas satisfacen un interés motriz. Son actividades en las que juegan un papel fundamental los ejercicios físicos. Entre estas se encuentran los distintos deportes, la educación física, el campismo, la pesca y la caza etc. Las personas que realizan estas actividades físicas habitualmente, las cuales poseen la particularidad de que son llevados a cabo libremente, no agotan al organismo, sino al contrario, traen consigo cierta relajación, constituyendo una continuación del proceso de regeneración de las energías físicas gastadas en el proceso de producción.

Por tanto, dichas personas son un potencial inmenso para el trabajo con actividades físico recreativas, son elementos determinantes en cómo, cuándo y dónde realizarlas. No debemos olvidar al respecto, que el hombre se recrea, no sólo con algo, sino la mayoría de las veces con alguien, que a diferencia del descanso pasivo, las actividades del descanso activo requieren la cooperación de las personas.

De ahí que se refleje en ellas, no solo los conocimientos y las habilidades adquiridas en el curso del trabajo y la vida, sino también los lazos sociales inter-humanos en forma de normas y reglas definidas de juegos, así como de ceremoniales y actitudes que acompañan las actividades físico recreativo.

Para desarrollar estas actividades se deben tener muy claras las diferentes características del hombre en su desarrollo endogenético, pues esto es lo que permite especializarse en determinados estratos, desde los más jóvenes hasta la tercera edad y a partir de la consideración de las características particulares de cada grupo de edad

En el trabajo desarrollado por los adolescentes en base a su libre elección se incluyen como factores decisivos sus intereses y necesidades, lo que proporciona a este trabajo carácter especial. Por otra parte no cabe duda que esto ayuda a la escuela a cumplir los objetivos del desarrollo multilateral físico y psíquico, así como la mejor preparación para el trabajo y la vida en la sociedad contemporánea.

En la adolescencia los intereses recreativos marcan un cambio concreto en su paso a la juventud, para de aquí en adelante solo variar de acuerdo a hábitos y costumbres de uso general y no particular.

Esto ubica al ejercicio físico el movimiento y el deporte recreativo como el elemento fundamental para la profiláctica y la terapia de estos males. El movimiento es una necesidad biológica del hombre. Es el fundamento elemental de la salud física y psíquica.

Razones para realizar actividades físico–recreativas:

• Relacionarse con otros informal y abiertamente.

• Intereses comunes.

• Competir en deportes, juego o arte.

• Interés por explorar y descubrir nuevas dimensiones.

• El placer de observar algo.

• Búsqueda de experiencias sensoriales como un fin.

• Deseo de expresión física sin enfatizar la competencia.

El éxito de estas actividades depende de los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

En declaraciones exclusivas de Humberto Rodríguez quien fuera Presidente del INDER para el diario Granma, y el periodista Oscar Sánchez. (4.01.02)

¿Cómo evaluaría en este momento el trabajo de la recreación en la comunidad?

"En un momento de despegue. La comunidad aún tiene una reserva inmensa de participación tanto en la educación física como en la recreación. En la primera porque la escuela todavía no ha logrado ser la verdadera institución deportiva más importante de la comunidad y es una aspiración sobre la cual tenemos que seguir insistiendo. Es decir, el profesor no solo hacia dentro sino hacia afuera, la instalación deportiva de la escuela no solo para los compromisos docentes, sino para los compromisos comunitarios.

"De la misma forma sucede con la recreación. ¿Cuál es la opción recreativa más importante que tiene nuestro sistema? El deporte. Todavía en eso nos estamos quedando cortos. Se habla con mucha tradicionalidad de que las ofertas son el programa A Jugar o la carrera en sacos, que no dejan de ser un complemento, pero no es lo fundamental. La comunidad es un escenario decisivo, y cuando hablamos de comunidad incluimos a la escuela. Es un escenario vital en las perspectivas contra el alcoholismo, contra la indisciplina social, es un resorte que moraliza mucho a la sociedad, que la hace más sana, menos consumidora de medicamentos, más culta, con una calidad de vida verdaderamente alta.

"La base fundamental de este trabajo es el pensamiento del Comandante en Jefe, su insistencia en multiplicar las opciones recreativas. Comenzaremos a introducir juegos electrónicos con todo el proceso que ha llevado la computación a las escuelas, pero de realización cubana, es decir, con una realidad que estimule no solo el entretenimiento, sino que forme y eduque. Estamos hablando de versiones nacionales de esos juegos, como fútbol, béisbol y boxeo, que están muy próximos a salir". (55)

La investigación está encaminada a realizar un estudio sobre el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

En conversaciones realizadas con la delegada de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre se dan a conocer una serie de planteamientos sobre el empleo del tiempo libre en dicha localidad por parte de los adolescentes y la escasa planificación de actividades que permitan un mejor uso de este, teniendo como limitaciones las siguientes:

• Escasa planificación de actividades físicas recreativas.

• Inclinación hacia actividades poco saludable y que carecen de un objetivo educativo para su formación personal.

• Falta de proyectos de acción para concientizar a los adolescentes de un correcto uso del tiempo libre.

Lo planteado anteriormente nos da como resultado que existe una problemática del uso del tiempo libre saliendo a reducir como un problema científico no resuelto en la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

Como Problema de Investigación nos proponemos: ¿Como mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la Circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre, perteneciente al Consejo Popular Cuba Libre?

Por ello el Objeto de Investigación será el proceso de recreación comunitaria.

Por ello nos trazamos como Objetivo General proponer un compendio de actividades físico–recreativas a partir de la participación consciente de los adolescentes para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de estos en la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre perteneciente al consejo Popular Cuba Libre.

Teniendo como Campo de Acción el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes en las actividades físico-recreativas.

Para darle cumplimiento a este objetivo nos trazamos las siguientes Preguntas Científicas:

• 1. ¿Cuáles son los antecedentes teóricos sobre la importancia del aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes?

• 2. ¿Cuál es el estado actual del aprovechamiento del tiempo libre y su correspondencia con las actividades físico-recreativas de los adolescentes de la Circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre, perteneciente al Consejo Popular Cuba Libre?

• 3. ¿Qué propuestas de actividades físico-recreativas pudieran mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre?

Derivado de la relación entre el problema, el objeto y el objetivo de la investigación se desarrollaron las siguientes Tareas Científicas:

• 1. Investigación de los antecedentes históricos que sustentan la importancia del aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes.

• 2. Caracterización de los intereses físico-recreativos para aprovechar el tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

• 3. Elaboración de un compendio de actividades físico-recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

METODOS EMPLEADOS

Método Rector

Dialéctico-materialista: Constituyo la base metodológica que rigió el objeto de investigación, así como la literatura psicológica, sociológica, pedagógica, metodológica y científica relacionada con el problema tratado en la investigación, así como otros materiales que al igual que el resto de la literatura especializada, están vinculados al tema de investigación.

Métodos Teóricos

Análisis y Síntesis: Permitió hacer un estudio detallado de la investigación y profundizar en el análisis de los contenidos que mayor incidencia tienen por su enfoque en las exigencias más actuales de las actividades físico-recreativa que prefieren los adolescentes, para el aprovechamiento del tiempo libre.

Histórico Lógico: Permite conocer acerca de la evolución y desarrollo de las actividades físico-recreativas y así determinar los aspectos más significativos de estas actividades para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes.

Inducción Deducción: Este es fundamental ya que nos facilitó el análisis y reflexión a partir de la interpretación, consulta y bibliografía que sirvió de fuente de conocimiento posibilitando combinar los diferentes contenidos (actividad deportiva recreativa, tiempo libre) de lo particular y lo general, lo que facilita establecer generalizaciones, asegurando una mejor selección de los ejercicios propuestos.

Métodos Empíricos.

Observación: Se observaron varias actividades deportivas recreativas ofertadas y organizadas por los diferentes factores implicados en la actividad deportiva recreativas de la comunidad motivo de estudio con el objetivo de constatar una serie de aspectos relacionados con la planificación y realización de las mismas.

Encuesta: Se le aplicó a la muestra de 40 adolescentes comprendidos en las edades entre 12 y 15 años, de la circunscripción #132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre, la misma tiene como objetivo conocer sobre las actividades físico-recreativas que realizan los adolescentes para aprovechar su tiempo libre y sus criterios en cuanto a la práctica y organización de estas.

Entrevista: Para intercambiar con los presidentes de los CDR y el delegado de la circunscripción y así conocer sobre una serie de elementos relacionados con las preferencias, ofertas y gustos de los adolescentes en cuanto a la práctica de actividades físico-recreativas.

Análisis de Documentos: Este nos posibilita agrupar los documentos necesarios para la confección de un compendio de actividades para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes

Métodos Estadísticos.

Estadística descriptiva: Se utilizó para procesar la información obtenida de los métodos empleados.

Para este trabajo tomamos como Población todos los integrantes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre, lo conforman un total de 635 personas.

La Unidad de Análisis esta compuesta por todos los adolescentes comprendidos en la edad de 12-15 años, los cuales son un total de 67. De ellos 28 femeninas y 39 masculinos.

Tomamos de forma aleatoria como Muestra a 40 adolescentes (18 femeninos y 22 masculinos) comprendidos en las edades entre 12 y 15 años, lo cual corresponde a un 59% de la Unidad de Análisis.

La Novedad Científica está enmarcada en proponer un compendio de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre, estando encaminado al aumento de este grupo etario en este tipo de actividades y así satisfacer las necesidades de estos y sea desarrollado y apoyado por todos los factores de la misma.

El Aporte Teórico está enmarcado en los fundamentos teóricos generales que deben sustentar una propuesta del compendio de actividades físico-recreativas, que estén acorde al trabajo con adolescentes para el aprovechamiento del tiempo libre de este grupo etario en la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

Nuestro Aporte Práctico es ofertar un compendio de actividades físico-recreativas encaminado al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre, teniendo en cuenta la aceptación de los practicantes para desarrollar dichas actividades.

Tipo de Investigación:

Nuestra investigación es explicativa, experimental utilizando el pre experimento, estando vinculada al desarrollo sociocultural de los adolescentes de la circunscripción # 132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre. Donde se realizó un estudio diagnóstico para conocer la ocupación del tiempo libre de los adolescentes y las principales dificultades que existen y las respectivas causas que provocan una mala ocupación de tiempo libre de los adolescentes como: inclinación hacia actividades poco saludable y que carecen de un objetivo educativo para su formación personal. Se pretende utilizar las actividades físico-recreativas que permitan resolver la problemática existente.

Principales resultados esperados:

Una vez puesto en práctica este trabajo se pretende resolver unas de las problemáticas de la Circunscripción # 132 del Consejo Popular. "Cuba Libre" relacionadas con el aprovechamiento del tiempo libre de los Adolescentes en edades de 12 y 15 años.

Estructuración de la tesis:

El presente trabajo consta de una introducción que cuenta con un total de 8 páginas, en las que se presenta el diseño teórico-metodológico de la investigación y la fundamentación e importancia del problema planteado.

En el capítulo I El Tiempo Libre y las Actividades Físico Recreativas de los Adolescente en la Comunidad, en el mismo se desarrollan los elementos teóricos y los resultados de la revisión bibliográfica, que nos actualizan sobre el objeto de estudio y el campo de acción. Aspectos Referentes a la Recreación y la Ocupación del Tiempo Libre, Actividades Físico-Recreativas, Características de la Adolescencia, La Comunidad y sus Rasgos Fundamentales, El Trabajo Comunitario, Fundamentos teóricos del compendio de actividades físico-recreativas y la Conceptualización y Definición de Principios.

El capítulo II La Comunidad como Estrategia para el uso del Tiempo Libre en el Desarrollo Integral del Adolescente. Cuenta con las Características de Nuestra Comunidad, la Estructura de Nuestro Grupo de Trabajo, las Características de los Adolescentes de Nuestro Trabajo, los Resultado del Diagnóstico del Aprovechamiento del Tiempo Libre de los Adolescentes de la Circunscripción #132 del Reparto Cuba Libre, Consejo Popular "Cuba Libre" el Compendio de Actividades Físico-Recreativas en los Adolescentes y los Resultados del Grado de Satisfacción del compendio de Actividades Físico-Recreativas. Además se presentan las conclusiones, recomendaciones, bibliografía y los anexos del trabajo investigativo.

Finalmente esta investigación ha sido presentada en diferentes eventos para su socialización, siendo estos los siguientes:

2008 –V FORUM de Ciencia Técnica, en la Sede Universitaria Municipal de la Facultad de Cultura Física de P. del Río.

2008 – FORUM de la Dirección Municipal de Deporte.

2009 y 2010- Jornada Científica Metodológica

2010- FORUM inter misión

2011- Publicado en Monografias.com

CAPÍTULO I

El Tiempo Libre y las Actividades Físico Recreativas de los Adolescente en la Comunidad.

El capítulo que a continuación presentamos expone los antecedentes históricos que sustentan la importancia del aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes fundamentado sobre la base de diferentes criterios teóricos que justifican el aprovechamiento del tiempo libre a través de la participación consciente de los adolescentes en las actividades físico-recreativas, como resultado de una influencia educativa destacando las bases psicológicas, sociológicas y pedagógicas en la comunidad de la circunscripción #132 del Reparto Cuba Libre del Consejo Popular Cuba Libre.

1.1 – Aspectos Referentes a la Recreación

El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.

La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar, hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud integral, física emocional, mental, espiritual, social, en perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores Pedagógicos, Sociológicos y Psicológicos; contribuyendo a la formación integral del individuo.

Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.

El término recreación proviene del latín recreatio, que significa restaurar y refrescar (la persona). De ahí que la recreación se considere una parte esencial para mantener una buena salud. El recrearse permite al cuerpo y a la mente una "restauración" o renovación necesaria para tener una vida más prolongada y de mejor calidad. Si realizáramos nuestras actividades sin parar y sin lugar para la recreación, tanto el cuerpo como la mente llegarían a un colapso que conllevaría a una serie de enfermedades y finalmente a la muerte. Debido a eso, la recreación se considera, socialmente, un factor trascendental. Los beneficios de recrearse van más allá de una buena salud física y mental, sino un equilibrio de éstas con factores espirituales, emocionales y sociales. Una persona integralmente saludable realiza sus actividades con mucha más eficiencia que una persona enferma.

La recreación se presentan como: Difusión, arte y cultura, educativa, social, lúdica deportiva, vida al aire libre, estas se pueden desarrollar con una gran gama de actividades, involucrando todas las áreas que se mencionan y donde en realidad los escolares pondrán en práctica la verdadera Recreación con sus valores, objetivos, principios y deseos de hacer las cosas bien, en beneficio de si mismos y obteniendo experiencia para su vida futura, con desarrollo de valores que los llevarán a ser seres aptos para la sociedad con una mejor calidad de vida.

Se asocia también con el factor intelectual y educativo. Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la persona con el exterior.

Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso también se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los intereses de los seres humanos. http://www.misrespuestas.com/que-es-la-recreacion.html)

1.1.1- Importancia de la Recreación.

1.       Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.

2.        Enriquece la vida de las personas.

3.        Contribuye a la dicha humana.

4.        Contribuye al desarrollo y bienestar físico.

5.        Es disciplina.

6.        Es identidad y expresión.

7.        Como valor grupal, subordina intereses egoístas.

8.        Fomenta cualidades cívicas.

9.        Previene la delincuencia.

10.     Es cooperación, lealtad y compañerismo.

11.     Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.

12.     Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.

1.1.2 – La recreación como uso del tiempo libre.

La Recreación tiene como propósito utilizar las horas de descanso del hombre, al ejecutar actividades creadoras, que lo motivan y enriquecen en los dominios profesionales, culturales, artísticos, deportivos y sociales. Por lo que la recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre, sino el aprovechamiento del mismo de forma positiva en la sociedad, de manera que contribuya al desarrollo de su personalidad.

Si la analizamos conceptualmente, ésta puede ser valorada desde diferentes puntos de vista e intereses, en dependencia de quien la esté valorando y de cómo sea capaz de identificarla.

Jofre Dumazedier (1964) (25) sociólogo francés, define recreación como: "el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, para divertirse o para desarrollar su información desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales".

Pérez A. (2003)(64), expresa: "la recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artístico- cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad.

Valorando las anteriores definiciones la autora considera que la recreación debe representar una fuerza activa para el desarrollo pleno de las personas, es decir, desarrollar óptimamente sus facultades, pues a través de la misma, las personas profundizan sobre el conocimiento del mundo y su percepción para enriquecer su mundo espiritual. En la actualidad es una disciplina que declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana y asume el criterio que es más que descanso y entretenimiento, es establecer comunicación entre las personas a través de cualquier actividad del tiempo libre.

1.2 – Aspectos Referentes a la Ocupación del Tiempo Libre.

La enseñanza del buen uso del tiempo libre no ha sido ni es hasta ahora aunque parezca extraño, ni un elemento fundamental en la vida familiar, ni una asignatura escolar, ni un tema dominante en la vida del hombre actual. En el mejor de los casos, empieza a ser desde ahora tema de artículos y de alguna literatura que aparece sobre todo en el ámbito internacional.

La influencia que ejerce el trabajo sobre el tiempo libre no es de naturaleza mecánica; no se trata de que cierto tipo de trabajo engendre automáticamente una conducta de tiempo libre que se pueda definir de antemano. Hay otras variables que influyen en esa conducta, de las cuales las más importantes son, el nivel de escolaridad, la edad y el lugar de residencia. El nivel de escolaridad, del cual depende en buena medida el nivel profesional, es un criterio tan significativo como la profesión misma.

La categoría tiempo libre es una categoría sociológica íntimamente vinculada a toda la vida social, material y espiritual de los hombres. Su relación con la actividad productiva determina la base económica y el aumento de la productividad, por lo cual se relaciona con la conciencia social, con la ideología, cuya expresión es precisamente la sociología.

En el libro de Recreación Comunitaria Pedro Fulleda Bandera y Colectivo de Metodólogos de la Dirección Nacional de Recreación del INDER definen el tiempo libre como el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades. Comúnmente se le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por definición, un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal. (29)

Expresan respecto al tiempo libre, generalmente identificado como "tiempo liberado de las obligaciones laborales", en realidad ha de interpretarse como aquel momento durante el cual el individuo puede actuar de forma autocondicionada, según su voluntad y no en contra de ella por razones ajenas e impuestas a él desde fuera, o heterocondicionadas. (29)

Para el argentino Pablo Waichman el ejercicio de la libertad es la piedra angular que define la verdadera esencia del tiempo libre: "Comúnmente la idea de libertad que manejamos hace referencia a algo fundado en conceptos que no siempre tenemos muy claros, pero que en la práctica implican solo un permiso: yo soy libre de hacer algo, o de no hacerlo, según me permitan o no lo hagan. Por tanto, no soy libre a menos que algo, alguien, o todos así lo decidan. La libertad consistirá en que no me obliguen. Curiosamente, el tiempo libre tendría el mismo carácter: es el tiempo en que no me obligan, en que me permiten. Y por eso se concibe un tiempo ocupado, obligatorio o de trabajo, y su opuesto: el tiempo libre. (58)

Fulleda y el colectivo de metodólogos plantean que en el tiempo libre será aquel en que más cumplo con esas obligaciones interiores".

Así, el tiempo libre estará presente cuando el ser humano disfruta de su acción porque hace justamente lo que le gusta y desea, ejerce su libertad en el tiempo, liberando su impulso lúdico vital, y en consecuencia incluso hasta la obligación de trabajar no le será una carga ajena y enajenante, sino un propósito de desarrollo personal que él mismo se impone voluntariamente, como una obligación interior. Alcanzado este punto, el hombre multiplica su eficiencia y eficacia, incrementa su creatividad y puede asumir con una verdadera actitud recreativa todo lo que hace. Cualquier acción puede ser al mismo tiempo agobiante para unos y agradable para otros, según la actitud con que se la asuma. (29)

Podemos decir que el tiempo libre es el momento que el ser humano escoge para realizar actividades de libre elección para satisfacer sus necesidades e intereses, es un momento de esparcimiento.

Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen teóricamente el tiempo libre como:

"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatoria, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionada. (60)

Grushin, O (1996) en el libro Tiempo Libre y Desarrollo Social nos dice que el tiempo social es la forma de existir de los fenómenos materiales fundamentales de la sociedad que resultan una condición necesaria para el desarrollo, el cambio consecuente de las formas sociométricas como proceso histórico material. Ya que es aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones. (34)

El tiempo libre se encuentra vinculado al desarrollo de la personalidad socialista. Lo contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, ya que al estar dividida en clases y basada en la obtención de ganancias, el tiempo libre se convierte en un elemento más para el consumo y en un elemento de riqueza adicional para la clase explotadora.

Según lo planteado por Moreira, (1979) podemos decir que en las condiciones del capitalismo para con el proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la recreación y el tiempo libre de las personas en un elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas, especialmente en lo ideológico pues aporta una conceptualización científica, materialista e histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las formas de lucha, sobre todo en contra de la gran carga ideológica que las teorías burguesas introducen en los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo libre. (46)

Se conoce como tiempo libre el espacio que queda después de concluir las actividades propias del día (docentes, laborales, domesticas, fisiológicas y transportación) en la cual el individuo realiza actividades de libre elección.

En efecto, el tiempo libre es un concepto en el cual se reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas, al margen de los procesos de producción, en combinación con los parámetros del tiempo de la actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de vida de la población, la reproducción de la capacidad física e intelectual, el grado de desarrollo multilateral de las personas, la actividad social y la orientación política. Este constituye una necesidad para el individuo y en cierta medida, de su empleo racional y útil, dependerá el papel que desempeñe el hombre dentro de la sociedad en que se desarrolla. Una manera eficiente para emplear el tiempo libre resulta la práctica de actividades físico-recreativas, las que a su vez contribuyen al buen desarrollo físico y espiritual de aquellos que las practican.

El desarrollo alcanzado por el proceso revolucionario cubano y los incesantes esfuerzos que nuestra revolución realiza por crear una población más culta y preparada para la vida, no podemos dejar a un lado a nuestros adolescentes, por lo que la planificación de actividades físico-recreativas para ocupar su tiempo libre dentro de la comunidad pasa o ser un factor fundamental, ya que debemos lograr que estén el mayor tiempo posible ocupados en actividades sanas.

Cuando se habla de tiempo libre hay que destacar la vinculación directa de este fenómeno con la producción social y por tanto su naturaleza económica y sociológica, la cual una vez anunciada permite el estudio del mismo sobre bases rigurosas. Debido al proceso de desarrollo económico y social de nuestra Revolución se han realizado investigaciones sobre el tiempo libre con el objetivo de dar respuesta a las necesidades cada vez más creciente del modo de vida así como elevar el nivel cultural y la ideología de la sociedad.

Para el autor, el tiempo libre es aquel momento en el que el individuo realiza actividades de libre elección, según sus intereses y necesidades. Donde se desarrolla física, social y políticamente.

Una vía útil para el aprovechamiento del tiempo libre del adolescentes es con la práctica de las actividades físico-recreativas ya que estas contribuyen a su formación integral y de esta forma satisfacen las necesidades de movimiento.

1.2.1 – El Ocio

El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi biológicas. Tiempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y necesidades de la vida. El tiempo libre, que permite a una persona hacer lo que desee. Es aquella porción del tiempo de un individuo que no esta dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utilizar arbitrariamente. Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres humanos, ha sido el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo.

Es por tanto, el período o tiempo que sobra y que se crea o produce después de haber cumplido con las necesidades básicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma a uno trasladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si sumamos las horas dedicadas a las necesidades básicas y luego las restamos a las veinte y cuatro horas que constituye un día, por su misma esencia, moral: favorece en el ser humano, de una parte, su potencialidad activa y, por otra, su libertad.