Propuesta de actividades para la incorporación de las amas de casa a la práctica de la cultura física

Resumen

La cultura física y la recreación organizada con carácter masivo, se define como el sistema de actividades variadas encaminadas al desarrollo físico y recreativo de la población; de ahí la importancia de diseñar una propuesta de actividades que trascienda el marco tradicional en que han venido desarrollándose estos programas hasta el presente y que puedan propiciar el autocondicionamiento y protagonismo de la mujer "ama de casa" en sus actividades de cultura física en el tiempo libre, pocas veces logrado en una zona, lo que puede ser aplicado en otro contexto social. Es defendible, por tanto la concepción acerca de la importancia que ejerce la cultura física y la recreación como medio de satisfacer y desarrollar las cualidades físicas, psíquicas y mentales de las personas, es por ello, que la presente tesis utiliza el empleo de diferentes métodos investigativos como el enfoque sistémico, la observación directa participante, el sondeo de opinión, la encuesta, la entrevista y el análisis de documentos. Los resultados que se alcanzaron con esta experiencia favorecieron el desarrollo social de la zona, y la satisfacción de las necesidades individuales y colectivas de las "amas de casa" asociadas a la actividad física y la recreación, alcanzándose el protagonismo de las mujeres al convertirse algunas de ellas en promotoras de sus propias actividades.

Introducción

La mujer cubana, siempre aguerrida, heredera y continuadora hoy de la tradición de lucha mambisa, no se conformó con esperar la hora de su emancipación, sino que cultivó con sus propias manos el camino que la condujo por difíciles senderos a construir la patria socialista del presente.

Las razones que llevaron a centrar el estudio en el grupo poblacional de mujeres, están relacionadas con el conocimiento de otros análisis, más generales, de los que se desprenden realidades y condiciones muy particulares de las mujeres en relación con la práctica físico-deportiva, presentándose clara la necesidad de profundizar y dedicarle una especial atención.

En definitiva, pretendemos aportar datos objetivos, análisis y reflexiones que se acerquen a la realidad de este colectivo, en general, y a sus problemáticas y demandas en relación con las actividades físico-deportivas, en particular, que puedan ser de utilidad y orienten a los distintos agentes implicados en el fenómeno de la actividad físico-deportiva sobre los programas de actuación que más éxito y relevancia puedan alcanzar.

Para abordar un trabajo de este tipo debe realizarse, en principio, una extensa revisión sobre la bibliografía existente en relación con el tiempo libre, las prácticas

físico-deportivas y la mujer, sobre todo la participación de las "amas de casa"; al tiempo que se recogen los resultados aportados por investigaciones similares realizadas tanto en el ámbito nacional, como en otras comunidades del municipio, con el objetivo de definir lo más claramente posible los aspectos a analizar y constatar la realidad de la mujer de la comunidad en relación al colectivo más genérico de mujeres.

Es destacable la existencia de un colectivo de mujeres jovellanenses , cuyo perfil se corresponde con el de ancianas, inactivas, con nivel educativo medio y que se dedican a las labores del hogar, que es el que presenta una mayor continuidad en la práctica de las actividades físicas de tiempo libre. La falta de oportunidades para la participación y el querer disfrutar de su ocio de una forma activa, unido a la búsqueda de una mejora de sus condiciones físicas y mentales así como los hábitos de salud, es lo que las hace ilusionarse y ser más persistentes.

Sólo una Revolución Socialista puede llevar a la mujer de su condición de esclava, de instrumento de placer, de víctimas de todos los prejuicios, de la cruel discriminación social en la sociedad de clases, a la plena igualdad, dignidad y oportunidad de todos los deberes y derechos .

Luego del triunfo de la Revolución, las transformaciones positivas de la masa femenina cubana se han puesto de manifiesto en el campo cultural, laboral, social, humano y deportivo, dejando atrás la imagen de sumisión, incapacidad e incompetencia que la acompañara anteriormente.

Entre los factores que han incidido decisivamente en el desarrollo de la educación física, el deporte, la cultura física y la recreación han estado las orientaciones y preocupaciones constantes del Comandante en Jefe Fidel Castro, sentando pautas de cual debe ser el trabajo a desarrollar en este importante campo y ha estimulado con su ejemplo personal la práctica sistemática, la disciplina y la voluntad necesaria en la ejecución del deporte.

Los profundos cambios estructurales producidos en Cuba a partir del triunfo de la Revolución en 1959, unido a las necesidades crecientes de información socioeconómica y científica para la dirección del país, crearon las premisas de la actividad física como campo particular del movimiento humano, no relacionado (al menos hoy) con el trabajo, sino aquella que en términos más o menos precisos aparece enunciada en diferentes documentos públicos que van desde conceptualizaciones teóricas hasta cuerpos jurídicos como la actividad física realizada espontáneamente o bajo dirección especializada, en el tiempo libre o en el tiempo "profesional", dirigida a la formación y desarrollo de hábitos y habilidades de movimiento corporal de variado nivel técnico y al desarrollo de capacidades físicas, que contribuyen al desarrollo físico, a la formación integral, la satisfacción espiritual y la salud de las personas que lo realizan, ha devenido en fenómeno social históricamente determinado, premisas objetivas del desarrollo de los estudios sociales en general y específicamente de los referidos al empleo del tiempo libre de la población.

Unos de los primeros pasos dado por el estado fue la creación del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), para iniciar el desarrollo del deporte organizado, y la creación de escuelas en distintas especialidades deportivas, entre ellas, el Instituto Superior de Cultura Física "Comandante Manuel Fajardo" que forma especialistas para la Cultura Física, el Deporte y la Recreación mediante diferentes tipos de cursos.

El propio desarrollo de la actividad física como fenómeno humano influye dialécticamente en este proceso y ha originado progresivamente la aparición de objetivos generales declarados, formalizados e incluso legalmente reconocidos los cuales surgen de las necesidades siempre cambiantes de los individuos y la sociedad.

El deporte y las actividades físico recreativas forman una parte esencial de la cultura de cada nación; no obstante, a pesar de que las mujeres y niñas forman más de la mitad de la población mundial, el porcentaje de su participación en el deporte, aunque varía de país a país, es siempre inferior al porcentaje de los hombres y niños.

La satisfacción de las necesidades individuales y sociales asociadas a la actividad física y la recreación, es traducida por el sistema organizativo de la cultura física y el deporte en un sistema de objetivos, fines, propósitos, denominado también encargo social o razón de ser. Estos expresan la dirección general y el sentido del desarrollo de las acciones del sistema.

Las actividades recreativas han contado también con la presencia femenina, destacándose fundamentalmente los numerosos grupos de mujeres incorporadas al concurso nacional de Turismo Deportivo, al Torneo Deportistas del Mañana, a los Maratones Populares, a los grupos de Corredores y Caminantes para la salud.

La práctica de algunos deportes físico-recreativos, como la pesca, la cancha y la carrera de orientación, entre otros, constituyen también actividades en que participa con agrado la población femenina.

La atención a las "amas de casa", a sus necesidades e inquietudes, constituye una tarea de gran importancia que debe acometerse con mayor sistematicidad en las diferentes comunidades. Este es además un objetivo priorizado del organismo; que requiere ser tratado de acuerdo al contexto histórico social y a partir del importante rol que ella desempeña en la familia y como ser social.

A pesar de que en los últimos años se ha visto un aumento en la participación femenina en el deporte y en las oportunidades para las mujeres de participar en competiciones nacionales e internacionales, las mujeres no han llegado a disfrutar de una mayor representación en puestos de decisión y dirección del deporte.

Las experiencias, los valores y las opiniones de las mujeres pueden enriquecer, realzar y desarrollar el deporte. Igualmente, la participación en el deporte puede enriquecer, realzar y desarrollar la vida de cada mujer

La Cultura Física como parte esencial de la cultura nacional del sistema educacional y de las condiciones de vida y de trabajo de los pueblos contribuye de forma determinante al desarrollo y la formación multilateral y armónica de la personalidad del individuo desde sus primeros años de vida hasta la adultez. La actividad física es considerada como un medio eficaz en la lucha contra enfermedades y los vicios dañinos para la salud y sirve como herramienta para el mantenimiento de una población sana y libre de enfermedades físicas, psíquicas, y sociales.

Según Alfred Adler (cientista social) todos los seres humanos aspiramos a un ideal utópico de perfección. La naturaleza humana procura siempre superar los obstáculos con los que se enfrenta en la vida y alcanzar las metas que se haya propuesto para sentirse fuerte y con sentido. Se ha hecho hincapié en el sentimiento de comunidad, que se expresa en la idea de que todos debemos pertenecer a una familia, a un grupo, a una sociedad.

Las premisas fundamentales que forman parte de esta investigación implican lograr la activa incorporación de los ciudadanos a las diversas actividades que se realizan, a la práctica del ejercicio físico y a ocupar su tiempo libre. La experiencia se encamina además hacia un mayor conocimiento de la zona de residencia Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos, priorizada en los planes de atención por parte del gobierno en el territorio (barrio categorizado) por su alto índice de peligrosidad y constituir un asentamiento creado por personas, con distintas costumbres, modos de vida diversos que generaban la falta de cohesión interna en la comunidad, procedentes diferentes zonas y otros municipios.

Estudios precedentes sobre esta temática han demostrado que resulta muy difícil desarrollar actividades, investigaciones o análisis sobre una comunidad, si no existe la voluntad por parte de sus integrantes de participar activamente en una acción conjunta que lleve a solucionar el conflicto existente, por lo que es necesario desarrollar influencias e interdependencia mutua, motivaciones y objetivos comunes en los diferentes grupos que la componen, ya sean políticos, religiosos, deportivos, actividades domésticas etc. para lograr los propósitos deseados.

En la investigación, a partir de las necesidades e insuficiencias detectadas se definieron los objetivos y las actividades a desarrollar, así como las características de las mismas. Se utilizó en todo momento un lenguaje claro y sencillo, asequible a los sujetos participantes, precisándose los elementos más importantes y manteniendo un orden lógico en cada uno de los encuentros.

La dinámica del trabajo exigió una adecuada información a los integrantes de la comunidad, sobre todo de la realidad actual y el medio circundante lo que constituyen elementos importantes y necesarios del trabajo comunitario que aspira a un proceso de cambios progresivos.

Ha sido un factor importante actualizar el convenio INDER-CULTURA para insertar el desarrollo de la propuesta en ese proceso y llevar a cabo actividades de conjunto encaminadas a transformar la realidad existente incluyéndonos en la dinamización de la casa de cultura que radica en la comunidad.

La disciplina, presencia personal, preparación para las clases, organización, puntualidad, dinamismo, estado de ánimo, fueron factores muy importantes a tener en cuenta en el trabajo frontal con el grupo, teniendo en cuenta sus particularidades ya que las "amas de casa" son muy observadoras y es necesario mantener el rigor y la ejemplaridad para acometer el trabajo con ellas.

Se conoce que muchas veces no está en el alcance del investigador cambiar la realidad exterior, pero si es posible modificar la actitud y la realidad interior así como la manera de ver los problemas y enfrentar las dificultades, combatir actitudes dañinas para desarrollar las efectivas, generar pensamientos optimistas, eliminando los prejuicios existentes, lo que implica la realización de un esfuerzo personal.

Al analizar la situación y las características de la zona antes señalada se ha podido comprobar a través de diferentes vías el estado real que presenta el desarrollo de actividades de la cultura física y la recreación; donde en la comunidad de "amas de casa" del municipio existe poca sistematicidad en ejecutar acciones de la cultura física, no son atendidas como grupo, existe poca motivación por estas mujeres , todo lo cual contribuye al envejecimiento, la falta de entusiasmo para la vida, pérdida del espacio no sólo en las relaciones interpersonales, sino también en las acciones públicas que por derecho propio les pertenece; por otra parte no se cumplen con los objetivos que para la mujer expresan los postulados de la Federación de Mujeres Cubanas, de promover la práctica sistemática en las diferentes actividades deportivas recreativas como vía de romper los nocivos hábitos sedentarios y estimular con el ejemplo, en todos los miembros de la familia, la realización de actividades físicas que contribuyen al bienestar personal y a la mejor utilización del tiempo libre. Lo expuesto anteriormente posibilitó plantear el siguiente:

Problema Científico:

¿Cómo lograr una mayor participación de las "amas de casa" a la práctica de la cultura física y la recreación en la Comunidad Julio reyes cairo del poblado de Jovellanos?

Objeto de Estudio:

El proceso de desarrollo de actividades de cultura física y recreación.

Campo de Acción:

La participación de las "amas de casa" en la práctica de la cultura física y la recreación de la Comunidad Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos.

Objetivo General:

Diseñar la Propuesta de Actividades para lograr una mayor participación de las "amas de casa" en la cultura física y la recreación en la Comunidad Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos.

Objetivos Específicos:

1- Determinar a partir del estudio de la bibliografía los fundamentos teóricos sobre

el tema objeto de estudio.

2-Diagnosticar el estado actual de la participación de las "amas de casa" en las

actividades de la cultura física y la recreación.

3-Elaborar la propuesta de actividades a desarrollar.

4-Evaluar la propuesta de actividades diseñada para la incorporación de las "amas de casa" a la práctica de la cultura física y la recreación en la Comunidad Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos.

Hipótesis: la participación y el protagonismo de las amas de casa en las actividades propuestas contribuye a resultados cualititativos superiores.

El diseño metodológico: Durante el desarrollo de la investigación se utilizaron los siguientes: como método general se emplea el método materialista dialéctico y los Métodos del nivel teórico:

• analítico-sintético: para la elaboración de la fundamentación teórica, la recogida y procesamiento de toda la información científica consultada al aplicar los diferentes instrumentos.

• inductivo-deductivo: Para el procesamiento de la información científica consultada y arribar a conclusiones de la información recogida.

• histórico-lógico: permitió el análisis de los antecedentes teóricos del objeto de estudio y su evolución posterior.

Métodos del nivel empírico:

• la observación: permitió observar el comportamiento de las amas de casa en las diferentes actividades desde el inicio de la experiencia

• análisis de documentos: se aplicó para obtener información sobre las normativas y orientaciones metodológicas establecidas por el organismo.

• la encuesta: aplicada a las amas de casa para obtener información sobre las actividades de cultura física y la recreación en relación a gustos, preferencias y antecedentes de su participación.

• la entrevista: se le realizó a funcionarios del INDER y miembros del grupo comunitario para ampliar el nivel de información sobre el tema de la investigación y recoger criterios y sugerencias al respecto.

Del nivel matemático estadístico:

De este método se utilizó el análisis porcentual con el objetivo de hacer las valoraciones cuantitativas y cualitativas de los resultados de los instrumentos aplicados y la distribución empírica de frecuencias para conocer el comportamiento de la participación de las amas de casa.

Determinación de las variables

Las variables de trabajo utilizadas durante la investigación fueron:

Variable Independiente: El desarrollo de actividades de cultura física y recreación en la comunidad.

Dependiente: La participación de las "amas de casa" en las actividades de la

cultura física y la recreación en la zona Julio Reyes Cairo .

Ajenas: El clima, las condiciones de la zona, la disposición emocional y espiritual de las participantes, problemas familiares.

La población total de amas de casa de la comunidad seleccionada es de 94

De ellas se selecciona una muestra no probabilística intencional compuesta por 45 amas de casa que representan el 42,3 % del total.

La novedad del trabajo radica en la esencia cualitativamente nueva de la propuesta de actividades, que se distingue de otros resultados científicos, por precisar orientaciones, actividades novedosas y amenas encaminadas a lograr el autocondicionamiento y el protagonismo de las "amas de casa".

Las actividades realizadas y la preparación previa de las promotoras estuvieron direccionadas a lograr la participación activa y consciente de las "amas de casa" y al desarrollo de su personalidad y educación, lo que unido a la colaboración de la familia y factores socializadores de la comunidad, permitieron el cumplimiento de los objetivos propuestos.

Como aportes de la investigación se logra una contribución al fortalecimiento de las relaciones sociales entre los miembros de la comunidad y en sentido más amplio a la formación integral del hombre, influyendo decisivamente al logro de una mayor incorporación de las "amas de casa" a las actividades en la zona seleccionada.

En un contexto más amplio, la investigación se encamina hacia la creación incorporación mas profunda del Combinado Deportivo de la Cultura Física en la zona, para el mayor esparcimiento y mejor utilización del tiempo libre, así como a la profundización teórica y metodológica sobre esta temática.

En lo práctico se logró que las personas implicadas ampliaran su horizonte informativo y desarrollaran su espíritu crítico, adquiriendo conciencia de su propia realidad y convertirse en protagonistas del proceso de cambios.

La tesis está estructurada de la siguiente forma:

Capítulo l: Marco teórico referencial: Se refiere a los antecedentes de la cultura física y la recreación y la participación de la mujer en diferentes etapas desde su surgimiento y desarrollo hasta el presente, fundamentalmente el sector de las "amas de casa", así como la definición conceptual de la terminología utilizada.

Capítulo II: Diseño metodológico y elaboración de la propuesta: Incluye los métodos y técnicas para el diagnóstico y contiene además el análisis y evaluación de los resultados.

Estructura de la propuesta

Para su mejor comprensión y aplicación en la práctica, la propuesta posee una estructura formal.

Otras características de la propuesta están dadas por su asequibilidad, sistematicidad, su carácter flexible y transformador que posibilitaron el logro de los objetivos previstos y la incorporación y participación activas de las "amas de casa".

La propuesta es la siguiente

Actividad # 1. En este primer momento al cual le llamamos "Acercamiento inicial" con las "amas de casa", constituyó el punto de partida para desencadenar el conjunto de acciones y actividades que estaban concebidas.

Objetivo: Propiciar el intercambio con las participantes a través de preguntas y respuestas, encaminadas a lograr la familiarización y relaciones con el grupo.

Desarrollo: Comenzar con una frase que propicie el intercambio como: "a conocernos la mejor idea", presentación de las "amas de casa".

• explicación del trabajo a realizar, horarios, características de las actividades.

• presentación del grupo comunitario y otros funcionarios.

• reglamentos y disposiciones disciplinarias que regirán en los siguientes encuentros.

• selección del nombre del grupo de gimnasia básica: "Las Vilma de hoy "

• escuchar criterios y sugerencias.

Logros:

• el dialogo abierto y ameno con las participantes.

• posibilidad del intercambio de opiniones.

• presencia de 10 esposos.

• presentes los profesores, funcionarios del INDER y grupo comunitario.

• buena disciplina.

• Interrelación con el grupo comunitario.

• intervención del delegado de la zona.

Aspectos negativos:

-algunas expresiones desfavorables de los esposos presentes.

Evaluación: Las valoraciones y autovaloraciones emitidas por las "amas de casa" acerca de las actividades que se proponen.

Sugerencias: Desarrollar el programa de actividades que se presenta con una frecuencia de dos veces por semana. (Martes y jueves) en el horario de 9.30 a 10.30 de la mañana. De esta manera se puede contribuir al mejor desarrollo de próximas actividades surgidas de la colaboración de las participantes.

Se seleccionan las "amas de casa" que realizarán la segunda actividad así como su preparación previa para su desarrollo, orientándose la libre creatividad e iniciativas asimismo distribuir las tareas dentro del grupo.

Actividad # 2.

Juegos Deportivos Recreativos:

Las sensaciones placenteras del juego sólo pueden ser entendidas dentro del propio juego.

Son muchas las razones por las que el hombre se siente atraído por el juego y multitud los factores que en él se desatan. Sin embargo, la sensación de placer, de sentirse bien, de ser feliz, es un elemento que siempre está presente y se va acrecentando ante la situación de alcanzar el éxito.

Los juegos pueden utilizarse en cualquier edad, adaptando las reglas, terrenos de juego y materiales a las características de los participantes.

Los juegos son un tipo de actividad especial espontánea u organizada que tiene gran importancia pedagógica, psicológica, socio-cultural y recreativa, ya que a través del mismo puede desarrollarse cualidades físicas; adquirir conocimientos; solidaridad; entre otros, a través del contacto social, al mismo tiempo produce placer.

Juego no 1.

Nombre: Domino de 8 fichas.

Objetivo: Fomentar el colectivismo y la amistad entre las participantes.

Materiales: Dominós, Mesas, Sillas, Hoja, Lápiz.

Tiempo: Hasta 150 tantos.

Responsables: Dos "amas de casa"

Función: Una organiza la actividad: coloca, las mesas, las sillas, los dominós y las participantes en cada mesa y la otra explica las reglas de juego.

Desarrollo: Sentadas en círculo en grupos de 6 personas, cada jugadora tomará 8 fichas, comienza el juego el que tenga el doble blanco o la ficha de menor tanto.

• realizará el próximo movimiento el jugador situado a la derecha del que salió.

• si éste no tiene ficha para continuar el orden del tablero, vuelve a jugar el mismo jugador que provocó el pase.

• gana el juego el jugador que quede con mayor cantidad de tantos.

Al concluir la actividad se analiza y evalúa su desarrollo en un intercambio afable y dinámico.

Logros:

• posibilita el poder de creación de nuevas iniciativas a ejecutar por las "amas de casa" responsables de dirigir la actividad.

• ejercita la memoria y el pensamiento lógico.

• tiene características organizativas y de disciplina.

• motivación, atención y concentración en la actividad por parte de las participantes.

Evaluación: Los criterios y opiniones emitidos por las participantes, la observación y comparación con la actividad anterior.

Sugerencias: Mantener juegos que incentiven la participación.

Culmina la actividad con la selección de las responsables del próximo encuentro, realizando su previa preparación.

Conclusiones

1 El diagnóstico realizado evidenció insuficiencias existentes en relación al trabajo de la cultura física y la recreación con las "amas de casa" en la comunidad seleccionada, posibilitando determinar las preferencias y necesidades con relación a las actividades a desarrollar.

2.-La propuesta de actividades estuvo dirigida al desarrollo de la iniciativa y creatividad de las "amas de casa", a la formación de motivos e intereses, y al intercambio y las relaciones mutuas, lográndose el protagonismo de las mismas en la zona seleccionada.

3 La aplicación de la propuesta permitió fortalecer la participación de las "amas de casa" en la cultura física y la recreación, y fue evaluada de muy positiva por los funcionarios y especialistas del Organismo INDER y el grupo de amas de casa confirmando la calidad y pertinencia de las actividades desarrolladas.

Autor:

Lic. Adelina López Arteaga