Acciones para la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos (página 3)

Un exponente de ello es el conjunto de conferencias agrupadas en el volumen sociología del tiempo libre y consumo de la población que aporta datos más recientes obtenidos por destacados investigadores de esta temática entre los cuales se encuentran los autores del presente y revelador estudio sobre fenómenos sociales de singular importancia e innegable actualidad.

El presupuesto del tiempo de un individuo no es más que un informe de su vida cotidiana durante un periodo de tiempo no menor de 24 horas. Este informe de su vida, técnicamente hablando, es un documento.

Por lo tanto las investigaciones del tiempo libre requieren de manera insoslayable adentrarse en el análisis del empleo del tiempo en general o lo que es lo mismo, realizar estudios sobre el presupuesto del tiempo.

1.4 Diagnóstico Actual del Problema de la Investigación.

Al aplicar el diagnóstico inicial que se realizó a los abuelos de la tercera edad que no están incluidos en el programa de los círculos de abuelos de la parroquia La Pastora es la siguiente.

• Población de la parroquia La Pastora: Total: 16727

Población apta: 16514

No aptos: 213

Círculos de abuelos: 14

Se efectuó un levantamiento y un diagnóstico de la comunidad con el objetivo de establecer la magnitud y naturaleza de las necesidades que afectan a la realidad social, lo que nos permitió una valoración detallada sobre el nivel de desarrollo socioeconómico, principales actividades económicas, nivel de integración social, así como el índice socio- demográfico de la zona objeto de estudio que a continuación brindamos.

El Consejo comunitario de la parroquia La Pastora

La investigación se realizó en la comunidad de La Catedral perteneciente a la parroquia La Pastora. Se tuvo en cuenta las dificultades de los recursos, situaciones con problemas sociales propios y característicos de estas zonas urbanas.

Se contó además con todos los factores de la comunidad de la parroquia La Pastora.

De la comunidad tenemos la siguiente

MATRIZ. DAFO

Debilidades, Amenazas, Fortalezas, Oportunidades.

• Debilidades:

• Existen pocas instalaciones deportivas.

• Déficit de implementos y medios deportivos para la ejecución de actividades.

• Errónea aplicación de la teoría de la Recreación Física.

• Insuficiente fuerza técnica.

• Bajo nivel y poca profundidad en el desarrollo de los colectivos técnicos.

• Insuficiente el interés de los profesores en el desarrollo de las preparaciones metodológicas.

• Insuficiencia en la confección metodológica en los diseños de actividades.

• Insuficiente el número de visitas a la demarcación de la parroquia La Pastora.

• En las debilidades se pueden plasmar que más del 50 % de los profesores no son especialistas ni de recreación, ni de cultura física.

• Amenazas:

• Pocas instituciones para la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre de los pobladores.

• Deficiente Cultura del Tiempo Libre de la población adulta de la comunidad.

• Escaso índice de la práctica sistemática de las actividades físicas-recreativas por los pobladores.

• Falta de estructura directiva en la recreación en la parroquia La Pastora.

• Alta actividad de las instituciones religiosas.

• Manifestación de alcoholismo y otros vicios en una porción de la población.

• Pobre divulgación y estimulación de las actividades a desarrollar.

• Faltan los recursos recreativos

• Fortalezas:

• La actitud y el nivel profesional de nuestro talento humano disponible.

• Contar con la experiencia de nuestros docentes para la preparación y graduación de nuevos profesionales de la Cultura Física.

• Contar con un puesto de Dirección de Recreación rectorado por la máxima Dirección del país y el Gobierno.

• Contar con buenas relaciones y apoyo de los factores del territorio.

• Contar con un equipo metodológico de recreación con buena experiencia.

• Oportunidades:

• Prioridad al hombre en el sistema social venezolano

• Adecuado nivel educacional- cultural.

• adecuado nivel salud–calidad de vida.

• Unidad de cooperación entre los organismos y organizaciones.

• Modificaciones y transformaciones de fenómenos recreativos.

Las acciones de la insuficiente técnicas son:

• Dar prioridad al trabajo comunitario de nuestro talento humano disponible.

• Prioridad del trabajo Comunitario.

• Métodos de planificación estratégica y planificación por objetivos.

• Alta profesionalidad en cuadros de la dirección.

• Idoneidad de la institución Barrio Adentro.

• Suficiente personal técnico para atender la recreación.

En la comunidad de La catedral se llevó a cabo esta investigación perteneciendo a la parroquia La Pastora del Distrito Capital observamos la gran importancia que tiene incorporar a estas personas en las actividades recreativas para el buen uso de su tiempo libre en esta parroquia existen entidades administrativas así como escolares, las cuales nos han permitido contribuir al desarrollo del conjunto de actividades recreativas en esta comunidad.

Las edades de nuestra población se comportan de la siguiente forma:

Se trabaja con profesores del Barrio Adentro Deportivo.

• Implementos deportivos, elaborados con recursos propios.

• Juegos de mesa de la familia y otros elaborados por los profesores.

• Apoyo de los factores de la comunidad.

CAPÍTULO II:

Propuesta de actividades recreativas para el empleo del Tiempo Libre y la Recreación sana en los círculos de abuelos de la parroquia La Pastora

Introducción

A continuación en el presente capítulo, se describen los aspectos imprescindibles destinados a constituir el instrumento práctico proyectado en esta investigación, consistente en un conjunto de actividades para lograr la participación en el programa del Adulto Mayor de las personas de la tercera edad que no emplean el tiempo libre en las actividades recreativas sanas.

Caracterización de la propuesta

Para la realización de las actividades planificadas se tuvo en cuenta, la edad, sexo gustos, preferencias, magnitud del tiempo libre, patologías la situación geográfica del lugar. El diagnóstico, se realizó basándonos en los principales problemas de la comunidad, en cuanto a su nivel de desarrollo socioeconómico, características socio demográficas (edad, sexo, nivel cultural, estilo de vida etc.) estructura de la comunidad, se tiene en cuenta también los intereses, necesidades recreativas, motivaciones, gustos y preferencias.

Se tuvo en cuenta el déficit de instalaciones deportivas, de materiales deportivos, y la poca experiencia del personal técnico ya que son formados en cursos emergentes. El conjunto de actividades que se propone tiene que ser de libre elección, participativo y flexible.

PROPUESTA DE ACTIIVIDADES RECREATIVAS:

2.1 La propuesta del proyecto de actividades recreativas se divide en dos etapas; etapa uno (1) y etapa dos (2) con actividades opcionales. Se clasifican en A y B teniendo en cuenta las patologías de los abuelos y estado actual.

Objetivo: Fomentar la participación de los adultos mayores, teniendo en cuenta sus gustos, preferencias, necesidades y ocupación del tiempo libre para que le facilite la convivencia y el bienestar social, las actividades que se les proponen, se realizarán en un lugar tranquilo, agradable donde se sientan cómodos y motivados a realizar las actividades propuestas.

La edad de los abuelos es de 60-80 años, partiendo que esta experiencia nosotros nos dimos la tarea de aplicar por primera vez en la parroquia; por cuanto se han estado haciendo diferentes actividades en función de las actividades recreativas; sin conocer cuáles son las preferencias del adulto mayor, ni como quieren ellos ocupar su tiempo de ocio. Para ello se aplicaron entrevistas y se realizaron encuestas a 20 abuelos 13 del sexo femenino y 7 del sexo masculino. Las características principales están relacionadas con la intervención de los sexos femeninos y masculinos en la indagación sin límites de expresiones además de las preguntas aplicadas en las entrevistas y las encuestas. (Ver Anexo # 1, 2,3)

Los datos obtenidos fueron analizados estadísticamente, determinando la probabilidad de ocurrencia de cada elemento observado, estos resultados aparecen reflejados en una grafico, donde observamos el incremento en la participación de los abuelos al programa del Adulto Mayor y la incorporación de las demás personas a partir de aplicar nuestra propuesta desde el mes de enero a septiembre del 2010. (Ver Anexo # 4)

Tomándose como muestra a 40 abuelos de manera intencional ya que esta fueron los que mejor asistencia tuvieron, la familia se interesó por la tarea, además es donde se crean las condiciones para desarrollar las charlas, conversatorios con el profesor y un médico de la comunidad para explicar, motivarlos y lograr insertarlo al programa del adulto mayor creando las condiciones de acuerdo a la edad, sexo, patología, preferencias su participación en diversas actividades deportivas de la recreación sana.

La muestra escogida para el grupo A (el cual se le aplico el conjunto de actividades) es de veinte (20) abuelos, trece (13) son del sexo femenino y siete (7) del sexo masculino, dos (2) abuelas son del sexo femenino padecen de asma grado I. Ocho (8) abuelos padecen de artrosis cervical entre ellos, tres son del sexo femenino cinco (5) son del sexo masculino. Tres (3) abuelos son sanos y pertenecen al sexo masculino, cuatro abuelos (4) les gustan fumar y a uno (1) le gusta el tabaco y a tres (3) les gusta el cigarro suave. También tenemos a tres (3) abuelas que tienen artrosis reumatoide. No están integrados al programa del Adulto Mayor.

El grupo B compuesto por otros veinte (20) abuelos, de ellos (17) femeninos y (3) masculinos también diagnosticados con diferentes patologías, si están incorporados al Programa del Adulto Mayor.

Valoración de la entrevista a los abuelos.

Dieciséis (16) abuelos manifestaron que no están motivados, que tienen padecimientos que les afectan su salud, como respuesta a la primera pregunta, que para ellos no es vital mejorar su salud a través del ejercicio físico para un 80 %.

A la segunda pregunta, cinco contestaron que dormir, once (11) que nunca tienen descanso y el resto que realizan algunas actividades planificadas por la familia.

En la tercera pregunta dos (2) abuelos contestaron que es divertirse, ocho (8) respondieron que pasear con la familia, seis (6) que es ir a un buen restaurante, dos (2) ven la recreación que es tomar ron y una (1) persona contesto que es ir a una muestra del cine, otra abuela que se recreaba viendo la televisión.

Valoración de la encuesta a los abuelos.

La primera pregunta fue contestada de la siguiente forma trece (13) abuelos respondieron que si, dos (2) abuelos respondieron que no tenían idea, en la segunda pregunta el ciento por ciento (100%), de los abuelos respondieron que se realizaban ejercicios por eso no le gustaba. En la tercera pregunta respondieron de la siguiente forma, cuatro (4) abuelos respondieron que les gustaría ir de excursión a la playa. Seis (6) afirmaron que les gustaría participar de las actividades del programa del adulto mayor de su comunidad para ver si les gusta y pueden incorporarse a ellas. Ocho (8) prefieren reunirse con los demás personas de su edad y realizar actividades recreativas, como exposiciones de objetos artesanales visitar museos, lugares históricos, dos (2) abuelos respondieron que como ellos se sienten jóvenes les gustaría participar en competencias de bailes (danzón), caminatas, campismo etc. En la pregunta cuatro (4) la mayoría respondieron afirmativamente pero sin realizar tantas actividades físicas.

Valoración de la encuesta a los profesores.

La encuesta permitió determinar lo siguiente: dos profesores confirmaron que el tiempo libre era el tiempo de descanso de las personas otra respondió que no se acordaba; la segunda pregunta respondieron que a veces. Todos confirmaron que si son orientados en las preparaciones metodológicas entre las causas respondieron lo siguientes: Los ejercicios planificados no son suficientes, hay falta de preparación por el docente, y el trabajo en la comunidad no ha sido suficiente.

La propuesta puede presentar dificultades de índole objetivas y subjetivas como son:

• El traslado de los medios para las actividades.

• Problemas con el equipo de audio.

• La participación de la población adulta en las actividades planificadas.

• No se tienen en cuenta los gustos y preferencias de los participantes.

• En ocasiones las actividades no se planifican teniendo en cuenta la magnitud del tiempo libre disponible de los pobladores.

• Pocos recursos para premiar las actividades.

• Pobre divulgación de las actividades a desarrolla

Propuestas de actividades

Actividad # 1

Nombre: Relevo de banderas.

Tipo: Relevo.

Objetivos: Mejorar la velocidad.

Materiales: Una banderita en un asta para cada equipo de distinto color.

Organización: Se dividen los abuelos en dos grupos a unos tres metros de cada hilera.

El primer abuelo de cada hilera tendrá en sus manos una bandera con su asta.

El profesor se coloca frente a las hileras a unos cinco metros de las mismas.

Desarrollo: Al aviso del profesor, el primer abuelo de cada equipo saldrá caminando por la derecha a darle la vuelta por detrás, volviendo hacia delante por el lado izquierdo, donde lo estará esperando el segundo abuelo que habrá salido un paso a la izquierda de su lugar. El primer abuelo le entregará la bandera al segundo que hará el mismo recorrido.

Variante: Desde la misma formación a una distancia de 5 metros se le dará la vuelta a un obstáculo.

Reglas:

• 1. Las hileras deben de mantenerse correctamente formadas.

• 2. Todos los abuelos deberán efectuar el recorrido completo antes de entregar la banderita a su compañero.

• 3. El abuelo que espera su turno deberá estar fuera de la formación de su equipo.

Sugerencias Metodológicas:- Los abuelos no deberán correr, se recuperarán a criterio del profesor cuando ellos lo necesiten.

Propuestas de actividades

Actividad # 2

Nombre: Cuéntame que te cuento.

Objetivos: Realizar narraciones colectivas de hecho, ocurridos en la propia vida de los abuelos fomentando los enlaces temporales de la memoria y otros procesos.

Organización: Sentados en un lugar con sombra y tranquilo, se reparten tarjetas que contienen diversos nombres de situaciones de la vida ellos tendrán que crear su propia versión de la historia.

Desarrollo: La actividad se inicia después de un sorteo, al comenzar reciben cada uno una tarjeta con una situación de la vida y a partir de ahí ellos hacen su relato

Variante:

El relato lo pueden hacer por escrito.

Pueden realizar dramatizaciones.

Reglas:

No se puede interrumpir a la persona que empiece a realizar su relato.

Sugerencias Metodológicas:

El tema a representar debe adecuarse al nivel físico e intelectual de los participantes.

Los principales elementos del juego son la fantasía, la imaginación y hasta la improvisación.

Propuestas de actividades

Actividad # 3

Nombre: Tiro al blanco

Tipo: Precisión

Objetivos: Mejorar la precisión.

Organización: Se divide el grupo en dos equipos con igual número de jugadores, los jugadores de cada hilera se colocarán en una línea con una separación de 4 a 6 metros. Los dos primeros jugadores de cada equipo tendrán en sus manos una pelotica de papel o de trapo.

Desarrollo: A la señal del profesor los primeros jugadores de cada equipo lanzarán la pelota hacia un aro que estará colocado a una distancia de 6 metros, después de efectuar el, lanzamiento se colocará al final de su equipo.

Variante: Acercar el aro unos 4 metros.

Reglas:

La pelota debe de ser lanzada con una sola mano.

Sugerencias Metodológicas:

Velar porque los abuelos efectúen el tiro correctamente.

Propuestas de actividades

Actividad # 4

Nombre del juego: Juego de los refranes.

Tipo: Valor social y mental.

Objetivos: Consolidar los valores sociales y mentales.

Materiales: Tarjetas y sillas.

Organización: Se colocará el grupo sentado en las sillas disperso en el terreno y el profesor estará colocado al frente con las tarjetas para el juego.

Desarrollo: El juego comienza después que el profesor hace una breve explicación de cómo se completará cada refrán. El profesor sacará una tarjeta le dará lectura a una parte del refrán y el abuelo que primero levante la mano lo completará.

Variante:

• 1. El abuelo puede decir la primer parte del refrán para que los demás lo completen.

• 2. El profesor dice la parte final del refrán y los abuelos dirán la primer parte del mismo.

Reglas:

• 1. Contestará la tarjeta aquel que levante primero la mano.

• 2. Si el abuelo que levante la mano no es capaz de terminar la frase la terminará otro.

Sugerencias Metodológicas:

• La explicación del juego y las reglas deben ser asimilados por los participantes antes de comenzar el juego.

• Las frases que se realicen deben adecuarse a la edad y al nivel intelectual del participante.

Propuestas de actividades

Actividad # 5

Nombre: La pelota caliente

Objetivo: Mejorar la fuerza de miembros superiores.

Materiales: Pelota medicinal.

Organización: Los abuelos estarán colocados en un círculo con la pelota en la mano.

Desarrollo: A la vos del profesor los abuelos comenzarán a pasar la pelota al compañero de al lado en dirección que el profesor indique, cuando el profesor diga ya el abuelo que tenga la pelota en la mano tendrá una tarea ejemplo bailar, una poesía, cantar entre otras.

Variantes:

• 1. Pasar la pelota en sentido contrario.

Reglas:

• 1. No se debe lanzar la pelota al compañero.

• 2. Si se cae la pelota debe de recogerla el último que la poseía y continuar pasándola.

Sugerencia Metodológica:

• El peso de la pelota pude llegar hasta tres kilogramos.

Propuestas de actividades

Actividad # 6

Nombre: Pase y recibo de la pelota.

Tipo: participación colectiva.

Objetivos: Atrapar la pelota en el aire y lanzar.

Materiales: Pelota grande de goma, una cuerda o soga, tizas

Organización: Se divide los abuelos en dos equipos, colocados cada uno diseminados en la mitad del terreno dividido preferiblemente por una cuerda a una altura aproximada de cinco pie ó en su lugar se traza una raya con tiza en el suelo.

Desarrollo: A la señal del profesor se comienza a lanzar la pelota hacia el campo opuesto; debiendo ser recogida de aire por un jugador del equipo contrario antes que esta toque el suelo. Para devolverla el jugador dará solo un paso y deberá tirarla hacia el campo contrario.

Regla:

• 1. La pelota debe ser atrapada de aire por los jugadores.

• 2. Después de atrapada no se puede retener la pelota en la mano.

Sugerencia Metodológica:

• La explicación del juego y las reglas deben ser asimiladas por los participantes antes de comenzar el juego, de ser necesario se hará una prueba anterior.

Propuestas de actividades

Actividad # 7

Nombre: El relevo del batón.

Objetivo: Mejorar la velocidad.

Materiales: Batón, Banderitas.

Tipo: Relevo.

Organización: Se divide el grupo en dos hileras separada cada una a tres o cuatro metros.

El primer abuelo de cada hilera tendrá en sus manos un batón, el profesor estará colocado al frente de cada hilera.

Desarrollo: Al aviso del profesor, el primer abuelo de cada equipo saldrá caminando hacia el frente a una distancia de cinco metros dándole la vuelta a una bandera y llegará a su hilera entregándole el batón al siguiente y este saldrá después de recibir el batón así sucesivamente hasta que todos hayan efectuado el recorrido.

Variantes: Realizar el recorrido a una distancia de tres metros.

Reglas:

• 1. Las hileras deben de mantenerse correctamente formadas.

• 2. Los abuelos deben de realizar el recorrido completo antes de entregarle el batón a su compañero.

Sugerencia Metodológica:

• El profesor debe de estar en constante traslación con los abuelos.

Propuestas de actividades

Actividad # 8

Nombre: Gimnasia Musical Aerobia de bajo impacto.

Objetivos: Mejorar la resistencia cardiovascular.

Materiales: Grabadora, reloj y silbato.

Organización: Dispersos en el terreno, el profesor estará al frente del grupo.

Desarrollo:

Al comenzar la música el profesor orientará el primer paso básico (marcha en el lugar), los abuelos imitarán al profesor y se mantendrán marchando mientras ellos están en movimiento el profesor demuestra el segundo paso básico de bajo impacto para que ellos lo ejecuten, entre cada paso se realizará una marcha donde ellos se recuperarán y relajarán brazos, piernas y realizaran ejercicios de respiración, así sucesivamente hasta realizar 5 o 6 pasos básicos de bajo impacto.

Variantes:

Primero realizarán los pasos sin movimiento de brazos y luego harán los mismos pasos con movimientos de brazos.

Regla:

– No saltar.

Sugerencias metodológicas:

• 1. Se tomará el pulso antes de comenzar y al finalizar.

• 2. Se atenderán las diferencias individuales.

• 3. Estos ejercicios deberán de realizarse suaves, facilitando la ejecución y dominio para los abuelos, los mismos se recuperarán a criterio del profesor.

Propuesta de Otras Actividades Recreativas:

• 9. Juegos pasivos de Mesas:

Parchís, Dama, Domino, Ajedrez.

• 10.  Excursión

• 11.  Caminatas

• 12.  Chispa Joven

• 13.  Busca tu lugar, formados en círculo.

• 14.  Las Frutas formados en filas enfrentadas.

• 15.  Cuál es tu número formados en hileras enfrentadas.

• 16.  Vida y alegría, formados en parejas.

• 17.  Llegando primero, formados dispersos en el área.

• 18.  Asaltos a centros de trabajos.

• 19.  Cumpleaños colectivos.

• 20.  Intercambio de regalos.

• 21.  Zarabanda.

2.2 Valoración de los resultados de la propuesta.

Durante enero a octubre del 2010, la propuesta del Proyecto de actividades se aplicó en la comunidad de La Catedral perteneciente a la parroquia La Pastora obteniéndose criterio de validación alrededor de los siguientes indicadores seleccionados. (Ver anexo # 4) se pudo comprobar a través de criterios, expresados por los propios abuelos después de realizar dichas propuesta mejoraron su estado emocional notándose cambios en su estilo de vida así como en sus relaciones interpersonales para dos abuelos, que son hipertenso en tomas consecutivas de la tensión arterial ellos encuentran como su presión se ha controlado así como otros han entablado mejores relaciones con otras personas.

• 1-  Calidad de la propuesta del proyecto de actividades recreativas.

• 2-  Incidencia de la propuesta en el trabajo metodológico del departamento de Cultura Física en Barrio Adentro.

• 3-  Impacto producido en los abuelos.

Los criterios más significativos de factibilidad son:

• -Responde a los intereses de los abuelos y de los profesores.

• -Son de fácil realización.

• -En la aplicación de algunas de ellas se obtuvieron resultados satisfactorios (Ver anexo # 4)

• -Responde a la línea temática mencionada en el trabajo.

• -La propuesta fue aplicada a lo dos grupo (A y B)

• -Se obtuvieron resultados satisfactorios con las personas de la tercera edad, escogidas como muestra se logró una participación activa, emplearon satisfactoriamente el tiempo libre, se eliminó el ocio con la practica de actividades recreativas sanas y de su agrado, se tuvo en cuenta su edad, sexo, patología, gustos y preferencias, estilo de vida y de esta forma llegar a incorporarlos a el Programa del Adulto Mayor.

Conclusiones

• Se realizó la fundamentación teórica de la tesis donde se tuvo en cuenta el criterio de varios autores, así como conceptos y definiciones dados por ellos y en algunos casos se asumieron por el autor.

• Existen insuficiencias en la aplicación de actividades recreativas por parte de los profesores de Barrio Adentro, pocas ofertas recreativas así como pobre divulgación de las actividades en la parroquia lo que no propicia la participación de los abuelos en el programa del adulto mayor.

• La concepción de las diferentes actividades recreativas organizadas en los abuelos, deben de tener en cuenta las características de cada uno de ellos, sexo, gustos, preferencias, intereses, necesidades, patologías, para propiciar una mayor motivación e incorporación a la práctica de las actividades recreativas del Adulto Mayor en su tiempo libre.

• De acuerdo con los resultados arrojados durante la valoración preliminar las actividades recreativas concebidas, propiciará que los profesores de Barrio Adentro cuenten con un proyecto de actividades que le permita la incorporación de los abuelos en su tiempo libre que no estén vinculados al programa del Adulto Mayor en la comunidad.

Recomendaciones

• Aplicar las actividades recreativas propuestas para la incorporación de los abuelos en su tiempo libre que no están vinculados al programa del Adulto Mayor en la comunidad.

• Que este trabajo sea utilizado como material de estudio en otras parroquias donde se realizó la investigación para que sea aplicada.

[1] Orientaciones Metodológicas de la Dirección Nacional del INDER. Páginas 6-8.

[2] Figueroa Valdés. Ynilo Experimento social y deporte para todos. P.9

[3] DUMAZEDIER, J Sociología empírica del ocio. Editorial Nacional. Madrid. 1975. P 192.

[4] Jaume Trilla, 1989, "Tiempo libre y educación infantil", Enciclopedia práctica de la pedagogía, Planeta, Madrid.

[5] Pérez Sánchez Aldo. Fundamentos Conceptuales del tiempo libre y la Recreación Maestría en actividad Física en la comunidad.

[6] Bertrand Russell, Elogio de la ociosidad, Edhasa, Barcelona, 1989, p.14-15

[7] Dumazedier, J., Revolution culturelle du temps libre, Meridiens Klincksieck. 1988.

[8] Pérez Sánchez, Aldo y colaboradores. Recreación: Fundamentos teóricos metodológicos. Ediciones deportivas del INDER. Ciudad de La Habana 2003

[9] Martínez Del Castillo, J. La educación del ocio, el tiempo libre. La Habana. Editorial Pueblo y Educación. 1995.

Autor:

Yeiler Fonseca Garcia