La práctica del snorkeling en adolescentes con conductas no deseadas

La practica del snorkeling en adolescentes que muestran conductas no deseadas.

INTRODUCCIÓN

En la formacón de niños y jóvenes se presenta en el medio familiar y escolar la preocupación por los problemas de conducta que se ponen de manifiesto. Cualquier aporte en este sentido será bien recibido, ya que desde edades tempranas la regulación de manifestaciones no apropiadas tiene una mayor probabilidad de ser revertida o controlada.

Son frecuentes las conductas no deseadas de agresividad, desobediencia contestataria y otras actitudes negativas que manifiestan algunos niños y jóvenes, en edad escolar y adolescentes, que no controlan sus explosiones emocionales; ya sea porque hay individuos que directamente manifiestan esos comportamientos que dificultan la convivencia y su integración al colectivo, o indirectamente, porque las padecen al tener que coexistir con coetáneos cuyos comportamiento los afecta.

Por su condición insular, su trazado alargado y estrecho, de orografía relativamente baja en la plataforma costera y clima cálido prevaleciente la mayor parte del año, las playas de Cuba son la opción preferente de nuestro pueblo como destino vacacional, o sencillamente como ocio y ocupación del tiempo libre. Sin embargo, entre los muchos de nuestros ciudadanos que acuden a las playas, paradójicamente son muy pocos los que han experimentado la práctica del submarinismo en su versión más elemental de careta y snorkel; ya no digamos las contadas excepciones de los que lo han practicado en aguas profundas con auxilio de aqualung.

El autor considera y las búsquedas bibliográficas confirman, que no abundan las investigaciones contrastadas sobre los beneficios que puede aportar la práctica del submarinismo para la salud mental y el control emocional,"Es muy intranquilo…, todo lo protesta…, es agresivo…, es problemático", son algunos de los calificativos que se le endosan a estos casos con problemas de conducta, para los que se conocen tratamientos pedagógicos o médicos, pero que no se ha avanzado lo deseable, en estudiar la influencia que pudieran tener determinadas prácticas deportivas como recurso para su atenuación.

Generalmente no existe una solución única y eficaz para ayudar a estos jovenes con problemas conductuales, pero se reconoce que todo lo que contribuya a su equilibrio emocional y educación intelectual es recomendable y ayuda a la solución del problema. Por lo que considero que la práctica deportiva en general y del submarinismo en particular -por las sensaciones que trasmite- puede contribuir a ello, coincidiendo con la autorizada opinión de José María Cajigal (1981: 55) cuando afirmaba que: "El deporte no es una panacea pedagógica, pero es instrumento válido en manos de un buen educador; es una conducta humana rica y llena de plasticidad; y este tipo de conductas constituyen un campo fértil para la construcción educativa".

Palabras clave.snorkeling, adolescentes, conductas, agresividad, indisciplina.

La adolescencia, las conductas no desadas y su posible modificación.

Otro aspecto que se destaca entre los diferentes autores , es tener en cuenta el carácter no permanente que pueden tener estas manifestaciones no deseadas, por ello es más aconsejable clasificar conductas de forma objetiva, que clasificar niños. Un niño será normal cuando aprenda acciones adaptadas socialmente en sustitución de las conductas perturbadas. Esta actitud podría ayudar a aliviar alguno de los estigmas permanentes que con frecuencia produce el hecho de etiquetar a un niño.

Lo anterior ha sido objeto de valoración crítica por Cumellas (2009: 636), destacando que estas situaciones pueden ser modificadas por diferentes circunstancias, por ello plantea que: "El término alumnado que presenta… es el más adecuado a utilizar, porque expresa mucho mejor que otros vocablos el hecho de que las necesidades educativas especiales son algo que puede llegar a tener cualquier individuo, en cualquier momento de su vida, de forma permanente o temporal, leve o profunda, pudiendo tener cambios". Significa entonces, que un alumno o alumna con problemas de conducta, no necesariamente es indisciplinado, desobediente o agresivo permanentemente y toda la vida, sino que presenta unas actitudes que puede superar y ser erradicadas.

En sus estudios y observaciones, Beickel y Walker (1976) confeccionaron un listado de conductas como características del comportamiento inadecuado del niño en clases, que por su interés reproducimos:

En todo caso, es importante tener en cuenta que para que estas conductas sean identificadas como trastornos, o como no deseadas, deben manifestarse con una relativa frecuencia y reiteración en los niños y no de forma aislada o esporádica; lo que también debemos tener presente en nuestro estudio. La frustración momentánea por no obtener algo que desea, puede provocar la aparición de una actitud negativa en los niños, que puede ser solo momentánea y desaparecer un momento después, como sucede con frecuencia.

FIGURA Nº 2: GESTUALIDADES CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS CUANDO ESTÁN DISGUSTADOS E IRACUNDOS. http://www.google.es/search?q=FOTOS+DE+RIÑAS+DE+NIÑOS

De manera que según la ciencia que aborde el problema (médica, psicológica, o educacional), encontramos diferentes tipologías y clasificación de los trastornos de conducta, que a su vez tienen formas de comportamiento externo que son identificables.

LAS PELEAS Y RIÑAS ENTRE NIÑOS PUEDEN ALCANZAR COTAS DE GRAN CRUELDAD. Imágenes tomadas de http://www.google.es/search?q=FOTOS+DE+RIÑAS+DE+NIÑOS

Nuestra concepción personal sobre los comportamientos principales:

Los problemas de indisciplina.

La indisciplina es uno de los trastornos de conducta más frecuentes en los niños y adolescentes, y de los que más afectan el buen funcionamiento escolar y la armonía de las familias.

Existen diversidad de enfoques de los fenómenos relativos a la disciplina y a la indisciplina que se manifiestan en los conceptos mismos que se utilizan para identificarlas, lo que consecuentemente influye en la localización de las causas que la provocan y en el tratamiento eventual de dichos fenómenos; que generalmente ha evolucionado desde la prevalencia de la disciplina impuesta, para después apuntar a una disciplina que primero es tolerada y luego efectúa un viraje hacia la autodisciplina.

De manera general la indisciplina se puede entender como: "la producción de comportamientos, fundamentalmente de los alumnos y alumnas, no ajustados a las normas establecidas, sean explícitas o no". Mientras que por su parte la disciplina se ha entendido como: "el sistema de normas que una organización se proporciona a sí misma y la obligatoriedad o no de que cada miembro del grupo social cumpla con unas convenciones que, para que se asuman, deben haber sido democráticamente elaboradas y revisadas críticamente por todos los miembros de la comunidad".

Afirma Bascuñana que: "La indisciplina de los jóvenes no constituye, por tanto, un fenómeno aislado referido al área de la enseñanza, sino que es un ejemplo y un síntoma, particularmente notable, de la inquietud de la juventud frente a una sociedad que parece incapaz de asignarle un lugar conveniente. Por ello, el centro educativo no puede asumir en exclusividad la formación moral de sus alumnos, a riesgo de cargar con culpabilidades que no le pertenecen en propiedad. Si los centros docentes deben tender a ser "verdaderas escuelas de ciudadanía y firmes impulsores de actitudes éticamente valiosas",…… paralelamente demanda compartir esta función con la implicación directa de los padres, de la llamada "comunidad educativa" y de otras instituciones de mayor rango. Es preciso, entonces, reconocer que esta tarea no es sólo de la escuela y de sus maestros y profesores. Un desentendimiento de estas otras instancias sociales no puede servir de excusa para cargar a los centros educativos con obligaciones que están fuera de ellos".

La escuela es una institución que por encargo de la sociedad en la que está insertada, cumple la misión de formar profesional e integralmente a las nuevas generaciones que garanticen la continuidad del desarrollo económico-social del país y ello lo confirma la autorizada opinión de Chomsky (2003: 25) cuando valora críticamente la situación de la educación en EEUU, al considerar que: "…. las escuelas fueron diseñadas –hablando a grandes rasgos- para apoyar los intereses del sector social dominante….".

De manera más detallada se pronuncia Dewey (2007) refiriéndose a la función fundamental de la escuela, afirmando que: "La educación está determinada por los elementos de la superestructura que, al igual que ésta, posee un carácter clasista….. La educación depende en primer lugar del núcleo de la respectiva superestructura dominante, en especial del Estado; el cual, para imponer su ideología y mantener la dominación de una clase sobre otra, se sirve de la escuela y las instituciones educativas".

¨Para la educación cubana se declara el principo de la atención diferenciada y la integración escolar, y expresa que la Educación cubana trabaja, a partir de un diagnóstico profundo del niño o niña, de su familia y entorno y de cómo interactúa con él, por la atención diferenciada a los escolares, de acuerdo con sus necesidades y posibilidades, tomando en consideración las ayudas y estimulaciones oportunas que cada cual requiere, promoviendo siempre su máximo desarrollo y nunca la exclusión o la segregación en la atención educativa.

En la escuela, que es el centro más importante de la comunidad, se produce la acción de las diferentes agencias educativas, que velan por atenuar los efectos sociales ajenos al fin de la Educación y promover las condiciones educativas más favorables para el pleno desarrollo de cada individuo, en su contexto y realidades.¨

Cada vez más, en la escuela cubana, se promueve el tratamiento a los niños con necesidades educativas especiales; en el caso particular de aquellos con discapacidades, se trabaja de manera que estos se eduquen en el contexto natural de la escuela primaria y que sólo estén en instituciones educativas especializadas por el periodo de tiempo requerido para su integración a otro centro común.

Especial atención se brinda en todos los niveles del gobierno al fortalecimiento del trabajo encaminado a lograr la integración amplia de todos los ciudadanos sin excepción a la vida social y a las posibilidades de trabajo.

http//www.granma cuba.cu/ consultado dia 09/10/12

A pesar de que en la actualidad, y cada vez más, debido a la rapidez con la que se renuevan y divulgan los conocimientos, se considera que la formación tiene un carácter permanente e ininterrumpido durante toda la vida, se reconoce que en las diferentes etapas educacionales por las que se transita, se pueden distinguir el énfasis en las funciones específicas de educar y enseñar; entendiendo que la educación es un término más abarcador de formación de valores y actitudes, que incluye el proceso de enseñanza, sin desconocer que enseñando también se educa.

Las escuelas de educación general, principalmente primaria y secundaria básica, además de la importante misión de trasmisión de conocimientos básicos imprescindibles que deben adquirir los alumnos y alumnas, tiene una importancia capital la labor educativa de formación de la personalidad y es el momento en el que el alumnado incorpora normas, valores y actitudes, que prevalecerán a lo largo de toda su vida.

La organización interna escolar para su funcionamiento puede tener características particulares según diferentes factores, tales como la composición de la matrícula, el profesorado, la base material, las instalaciones y otros, pero en general las clases se organizan por grupos de entre 20/30 integrantes, que constituyen un colectivo heterogéneo de individuos que mínimamente deben observar el cumplimiento de normas de conductas que posibiliten la realización de las actividades. Por ello, la disciplina y las conductas individuales adquieren una importancia preponderante y los casos aislados de alumnos que trasgreden las normas, crean interferencias que afectan a todo el colectivo.

Sobre esto se pronuncia Pérez Cárdenas (2006), en un enfoque médico asistencial del problema, afirmando que: "….el primer problema que afecta la funcionalidad de los grupos educacionales es el número de niños que los conforman….. Afortunadamente este elemento se modifica aceleradamente tanto en el nivel primario, como en las Secundarias Básicas de nuestro país, al crearse aulas con matriculas de veinte niños". Argumentado posteriormente que: "….son frecuentes las alteraciones que observamos en cualquier grupo escolar que son catalogadas por el maestro como indisciplina de uno o más niños y que realmente obedecen a las condiciones en que se desarrolla la actividad fundamental que realizan….; llamando la atención sobre el asunto que ocupa el presente estudio, al concluir que: "el funcionamiento del grupo puede ser afectado por verdaderos trastornos de conducta en uno o varios miembros, ya sea por la dificultad de algunos en lograr inhibiciones (intranquilidad extrema), como en el retraimiento, que en estos grupos se traduce en pocas participaciones en clases y actividades extraescolares".

El snorkeling como práctica físico -recreativa y sus beneficios para el hombre.

Algunas prácticas físico- recreativas pueden contribuir a la relajación mental, el control emocional y la regulación respiratoria; factores todos, que pueden tener influencia en la atenuación de la conductas no deseadas –agresividad, indisciplina, etc. Algunos estados emocionales como la alegría y la tristeza, pueden aparecer como respuesta a una situación concreta y desaparecer una vez finalizada la situación que los han provocado, pero también, pueden instalarse en el ánimo de las personas y condicionar su estado emocional de forma más permanente.

Dentro de estas prácticas se encuentra el snorkeling y una de las ventajas más importantes de esta actividad fisica es su repercusion en la nuestra salud mental, el snorkeling es una excelente actividad fisica que contribuye a reducir nuestros niveles de estrés. El nadar nos fuerza a respirar de forma regulada, permitiendo que ingrese mayor oxígeno a nuestro cuerpo. Además, el agua tibia bien templada brinda una sensación de relajación y calma que permite desenchufarse del mundo y olvidar los problemas dejándose llevar. Tiene repercusión sobre nuestra salud cardiovascular. Al ser uno de tantos ejercicios aeróbicos, reduce la presión sanguínea y el riesgo de padecer un ataque cardíaco. Además ayuda a nuestros huesos al actuar a modo de deporte-masaje, con un levísimo riesgo de lesión y, como contrapartida, un beneficio directo para nuestras articulaciones.

Además snorkelear permite fortalecer nuestros músculos., estimulando el estiramiento de los mismos y dándonos la apariencia de estar más tonificados y más fuertes. Por la pocision que se adopta en el agua y la misma dinamica de snorkelear son los estilos libre croll,y pecho los que mas se utilizan para mantenerse a flote aun cuando el chaleco salvavidas impide que te hundas, propiciando disminución de los estados de ansiedad.

, la mayor ventaja de snorkelear es que es una actividad que puede ser practicado por absolutamente todo el mundo. Desde niños hasta ancianos, todas las personas pueden aprovechar de sus virtudes.

Conductas no deseadas en adolescentes y las posibilidades del snorkeling como medio para modificarlas.

El tratamiento de los adolescentes con desórdenes de la conducta puede ser complejo y retador. Se puede proveer en una variedad de escenarios dependiendo de la severidad de los comportamientos. Además del reto que ofrece el tratamiento, se encuentran la falta de cooperación de los adolescentes y el miedo y la falta de confianza de los adultos. Para poder diseñar un plan integral de tratamiento, generalmente se puede utilizar la información de los adolescentes, la familia, los maestros y de otros especialistas médicos para entender las causas del desorden.

La actividad debe involucrar fácilmente a los jóvenes, puesto que en este caso se trata de una actividad recreativa al aire libre y con matices de aventura y descubrimiento de lo nuevo, lo que la distingue del tratamiento convencional y aporta el importante apoyo del mismo adolescente

Las investigaciones demuestran que los adolescentes con desórdenes de la conducta tendrán problemas de continuo si ellos y sus familias no reciben un tratamiento comprensivo a tiempo. Sin el tratamiento, muchos de estos adolescentes con desórdenes de la conducta no lograrán adaptarse a las demandas que conlleva el ser adulto y continuarán teniendo problemas en sus relaciones sociales y manteniendo un empleo. A menudo contravienen la ley o se comportan de manera antisocial por ello la importancia crucial de tratarlos.Algunos de los requisitos indispensables para la práctica son, que se requiere de una planilla firmada como permiso autorización de los padres o tutor legal para llevarlos al agua y snorkelear. Es necesario establecer una coordinación viable con el centro de estudios para poder disponer de horarios que no interfieran en el proceso docente educativo, definir aquellos alumnos que son atendidos en escuela de conducta o por instructores de menores o estudiantes con necesidades educativas especiales.

El practicante no tiene necesariamente que saber nadar, la practica ha demostrado que con una explicación breve teórico – practica de los elementos esenciales de la respiración a través del tubo de snorkel, chaleco salvavidas, y la presencia del instructor sosteniendo el cuerpo en posición horizontal es posible snorkelear y disfrutar del fondo marino, objetivo principal de la propuesta, puesto que el cambio de ambiente sobresale como condición primordial para modificar la conducta.

La posibilidad de ejercitar todos los músculos del cuerpo, el bajo impacto sobre el físico y el hecho de que pueda ser practicado casi sin límites de sexo o edad, hacen del snorkeling una de las practicas más recomendables, según los especialistas, que describen los múltiples beneficios derivados de esta disciplina.

Según explica Jorge Véliz, docente de Educación Física de la Universidad Andrés Bello, "la natación es un deporte que en su formación nos lleva a recibir una cantidad de beneficios que serán muy importantes en el desarrollo y calidad de vida de una persona. La práctica de esta actividad se debe realizar con la finalidad de lograr seguridad en el medio acuático, para esto es determinante que al iniciar el aprendizaje de esta habilidad se lleve a cabo con un profesor o instructor especialista en natación para así desarrollar una técnica eficiente de desplazamiento en el agua"

La natación, como deporte principalmente aeróbico, otorga una gran cantidad de beneficios de tipo físico. "Entre los principales se encuentra que genera un importante fortalecimiento cardio-pulmonar, estimula la circulación sanguínea, desarrolla la mayor parte de grupos musculares, fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones, facilita la eliminación de secreciones bronquiales, mejora la postura corporal, desarrolla la flexibilidad, mejora el desarrollo psicomotor y relaja la excesiva tonicidad muscular de las tareas diaria", asegura el docente.

Lo cierto es que la ambientación al medio acuático potencia aspectos sicológicos y motrices como la confianza, las habilidades acuáticas de flotación e inmersión y físicos, el desarrollo de la musculatura de sus extremidades y su capacidad respiratoria.

La finalidad que se persigue es fundamentalmente de ocio, procurando el disfrute y la relajación que produce la contemplación de los fondos marinos, que gracias la abundancia de arrecifes coralinos de nuestras costas, se puede realizar en aguas poco profundas.

http://www.google.es/search?q=imagenes+de+snorkel&hl

Abundando en la afirmación anterior, el ya citado Etzel explica que: "El buceo con respirador o snorkeling, es la gran manera de explorar la vida submarina sin la exigencia del complicado equipo de buceo con equipo…. Los arrecifes de coral, un ecosistema de abundante vida marina, es una atracción popular para los buceadores con respirador…..".

EQUIPAMIENTOS PARA LA PRÁCTICA DE SUBMARINISMO. http://www.mareshop.eu/es/buceo/aletas?gclid=CLaYi6KP0qsCFcQKtAod4WOwVA

Conclusiones

Lo que esta actividad puede contribuir a la relajación mental, el control emocional y la regulación respiratoria; factores todos, que pueden tener influencia en la atenuación de la conductas no deseadas –agresividad, indisciplina, etc.- se infravalora en el mundo cientifico actual. Algunos estados emocionales como la alegría y la tristeza, pueden aparecer como respuesta a una situación concreta y desaparecer una vez finalizada la situación que los han provocado, pero también, pueden instalarse en el ánimo de las personas y condicionar su estado emocional de forma más permanente, la influencia que tienen estas conductas negativas para el buen funcionamiento de la organización escolar son cruciales, he podido comprobar que en algunas sociedades la agresividad ya es un problema que está afectando seriamente el ámbito familiar,y que en muchos casos sobreviene en casos delictivos y de comportamiento antisocial.

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Autor:

Ariochy Pérez de la Torre

UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA Y EL DEPORTE MATANZAS, CUBA.