Conjunto de juegos para disminuir el peso corporal en los adultos obesos (página 2)
Enviado por francisco alvarez garcia
1) Primaria o exógena: A esta pertenece la obesidad alimentaria, es decir aquella en que el paciente recibe un aporte de alimentos muy ricos en calorías y nutrientes, el cual es superior al gasto energético debido a problemas relacionados de acuerdo a la disponibilidad o el consumo de alimentos.
2) Secundaria. a otro proceso patológico: De acuerdo a esto pertenecen: a) cerebral – hipotalámica- condicionada por la lesión del sistema nervioso central, (tumor, infección y traumatismo), b) endocrina relacionada con el trastorno funcional de la hipófisis, los ovarios y el tiroides, c) Diabetes Mellitus, entre otras.
3) Mixta: Se produce como resultado de la coexistencia de las causas primarias y secundarias del mismo individuo.
Clasificación fisiológica de la obesidad: La obesidad de acuerdo a la edad de aparición se puede agrupar en dos grandes grupos:
Pre-puberal: Esta también llamada hiperplasia, es la que ocurre en la primera etapa de la vida, determinando cambios en el tejido adiposo, al multiplicarse el número de células normales.
Pos-puberal: Es la que se observa en el adulto donde el número de adiposito normales se hipertrofian, esto es aumento considerable de tamaño de la célula por su gran contenido de grasa.
Existen, básicamente, dos tipos de obesidad:
1. Obesidad androide: consiste en una acumulación excesiva de grasa a nivel del abdomen (tronco). Más común en varones, este tipo de obesidad está muy ligada al desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus tipo II y la hipertensión. Sin embargo, responde bien a un incremento de gasto energético debido al ejercicio físico.
2. Obesidad ginecoide: consiste en una acumulación excesiva de grasa a nivel de glúteos y muslos. Más común en mujeres. Este tipo de obesidad no se encuentra tan relacionada con el riesgo de desarrollar las enfermedades que hemos nombrado, pero responde peor que la obesidad androide al gasto de energía debido al ejercicio físico.
El sujeto que practica ejercicios físicos de forma sistemática, es difícil fijarle una edad concreta y esto se debe al rejuvenecimiento biológico funcional.
Las autoridades sanitarias se lamentan de que "la gente no está dietéticamente educada" o bien de que no siguen las recomendaciones nutricionales que se indican.
También es cierto, desgraciadamente, que las exigencias cotidianas de mucha gente no permiten un régimen o un estilo de vida de esas características, más equilibrado y más conveniente para su salud, poniendo de manifiesto, una vez más, que para cambiar de dieta es necesario, en muchos casos, cambiar de vida, lo cual no siempre resulta fácil, incluso aunque amenace la enfermedad.
A partir de estudios realizados por el autor con obesos en edades adultas, la revisión, análisis y valoración de documentos oficiales, entrevistas informales permitieron determinar las siguientes dificultades que se presentan como situación problemita:
Se hace necesaria la activación de los grupos de estas enfermedades en las áreas del lugar donde residen.
El Profesor que atiende a estos adultos, requiere de una mayor capacitación sobre los riesgos que provoca esta patología.
Existe un pobre conocimiento, por parte de los pacientes obesos de los riesgos que provoca la obesidad para la salud.
Los pacientes se quejan que las clases son impartidas con las metodologías tradicionales, se enmarcan en la mayor parte del tiempo en la realización de carreras en el entorno y no aprovecha las potencialidades que brinda el juego en el mejoramiento del peso corporal, las relaciones interpersonales y la comunicación afectiva para la creación de un clima psicológico favorable para si mismo.
La ausencia de un control médico pedagógico más exacto del estado funcional de estos pacientes.
Los pacientes no asisten en su totalidad a las clases, se encuentran desmotivados.
No tienen educación nutricional.
Todas estas dificultades que se presentan con los obesos en la comunidad de casalta 2 conllevan a que estos pacientes estén sentenciados a:
1. Constituir un factor de riesgo para la aparición de enfermedades como: cardiovasculares, Diabetes mellitas, arteriosclerosis, várices, micro várices, HTA, entre otras.
2. La valoración de forma negativa de la estética personal.
3. La indisposición para las diferentes actividades cotidianas entre ellas, el sexo.
4. No poseer un adecuado desarrollo en las capacidades físicas como: resistencia, rapidez, fuerza y flexibilidad.
5. No se fortalecen los planos musculares y por tanto no se movilizan las grasas.
6. Mantener una conducta inadecuada ante la ingestión de alimentos, o sea problemas en la educación nutricional.
7. Los pacientes no se motivan por asistir a las clases en las frecuencias establecidas consideran aun no han logrado su objetivo.
Teniendo en cuenta todas estas razones se puede platea que de modo general existen una serie de condiciones que limitan la obtención de la disminución de la obesidad a partir que en su propio entorno le brinda la posibilidad de alcanzar un estado de salud favorable, con la disminución de la obesidad.
DESARROLLO
PROBLEMA CIENTIFICO:
¿Cómo contribuir a través de la clase de cultura física a la disminución de la obesidad en los pacientes obesos adultos comprendidos entre 30 a 46 años de edad en la comunidad de casalta 2 en la parroquia sucre sur?
El problema permite identificar como OBJETO DE ESTUDIO: Pacientes obesos
CAMPO DE ACCIÓN. Juegos dinámicos para la combatir del grado de obesidad del adulto
Para materializar la actividad investigativa se precisa el siguiente OBJETIVO: Proponer un conjunto de juegos dinámicos para la combatir del grado de obesidad del adulto de 30 a 46 años en la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur.
Para dar cumplimiento al objetivo y orientar la investigación se plantean las siguientes PREGUNTAS CIENTÍFICAS:
1. ¿Cuáles son los referentes teórico- metodológicos que sustentan la disminución de la obesidad en el adulto?
2. ¿Cuáles son los fundamentos psicopedagógicos que sustentan el tratamiento de la obesidad en la clase, a partir de la elaboración de un Conjunto de Juegos con un enfoque terapéutico comunitario? 3- ¿Qué elementos estructurales se deben tener en cuenta para elaborar un Conjunto de Juegos con fines Terapéuticos para la disminución la obesidad en los pacientes obesos pertenecientes a la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur?
4. ¿Cuál es la factibilidad de la elaboración del conjunto de juegos con fines Terapéutica para disminuir la obesidad en los adultos obesos?
Durante el desarrollo de la investigación fueron ejecutadas las siguientes
TAREAS CIENTÍFICAS.
1. Determinación del referente teórico- metodológico que sustentan la disminución de la obesidad en adultos obesos.2. Determinación de los criterios teóricos y metodológicos que sustentan la elaboración de un conjunto de juegos con fines terapéuticos para ser aplicados en la clase.
3. Diseño del conjunto de juegos Terapéuticos para la disminución de la obesidad a través de la aplicación de la cultura física en el entorno comunitario de la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur.
4. Evaluación, mediante el criterio del especialista y la factibilidad que posee la propuesta del conjunto de juegos Terapéuticos.
POBLACIÓN Y MUESTRA
Para la realización de esta Investigación se utilizaron a 15 obesos adultos, correspondientes a la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur. La muestra seleccionada constituye el 100 % de los adultos obesos sin otra patología., la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur. Su estructura geográfica presentan características urbanas con poca calidad en sus calles, las edades de los adultos oscilan entre 30 y 46 años no manifestando patologías asociadas a su obesidad. En su mayoría con un nivel escolar medio superior. La muestra fue seleccionada de manera intencional, tomando como criterios esenciales:
La composición social de los obesos.
Las características de la comunidad para el tratamiento de la obesidad.
El nivel de escolaridad de los obesos.
La labor que desempeñan.
Métodos utilizados durante la investigación
Métodos teóricos
El desarrollo de la investigación fue posible gracias a los métodos científicos siguientes:
Histórico – Lógico: permitió conocer el desarrollo y evaluación del fenómeno que se está estudiando, además de los antecedentes.
Analítico-Sintético: Permitió mediante la consulta de la bibliografía científica conocer el criterio de diferentes autores sobre el tema que nos ocupa, además de hacer un análisis de los elementos teóricos, se emplea en todo el curso de la investigación, esencialmente para la conformación del marco teórico y conocer la estructura interna y las relaciones diversas y contradictorias existentes en el problema de investigación; así como para la descomposición y reunificación de los diferentes artículos, lo cual posibilitó asumir valoraciones críticas estableciendo los puntos de vista del autor; Además de la valoración de los datos que aportan los métodos empíricos.
El análisis de documentos: para el estudio e interpretación de datos y documentos sobre la EDUCACION EN OBESOS, normativas, planes de clases para la realización de las actividades físicas comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur.
Inductivo – deductivo: teniendo en cuenta el objetivo propuesto y a partir de los aspectos más generales se elaboraron criterios que permitieron arribar a conclusiones.
Del nivel empírico:
Entrevista: Realizada a los profesores para conocer los elementos a tener en cuenta en la planificación de las clases.
Criterio de especialista: Para evaluar la viabilidad de la propuesta realizada.
Observación: Valorar el comportamiento de la muestra durante la aplicación de los instrumentos.
Encuesta: Para conocer las características psicosociales de los adultos así como sus necesidades e intereses.
Del nivel matemático estadístico:
Análisis porcentual
Tipos de ejercicios:
Calentamiento
Desarrollo de la resistencia aeróbica.
Desarrollo de la fuerza muscular.
Juegos adaptados
Técnicas de relajación
Distribución por semana
Contenido Primera Etapa Segunda Etapa Tercera Etapa
Calentamiento 40-50 Min / Sem 75-90 Min / sem 30-40 Min / sem
Desarrollo de la resistencia aeróbica.
60 – 75 Min / Sem. 120-140 Min. /Sem 90-120 Min / Sem
Desarrollo de la fuerza muscular
– 50-60 Min / Sem 15-20 Min. / Sem
Juegos adaptados – 75- 90 Min / Sem 30-40 Min/ Sem
Técnicas de relajación
20 – 25 Min / Sem. 50-60 Min / Sem 15-20 Min / Sem
El juego en la actividad física.
El juego es una actividad espontánea y placentera que contribuye a la educación integral del niño, desarrollando diversas características como formador y desarrollador. Este se caracteriza como un medio de educación pedagógico compleja, su complejidad está dada en la formación de los hábitos motores y perfeccionamiento de cualidades vitales como: físicas, morales, intelectuales y volitivas.
En el adulto es aceptado ya que es mas recreativo donde pone en marcha determinadas fuerzas físicas e intelectuales, rememorando sus sentimientos y conocimientos adquiridos además se emplea como medio de mantenimiento en habilidades básicas y capacidades físicas perdidas.
Para su aplicación debemos valorar que nos proponemos para la actividad que vamos a desarrollar
Como:
Se deben utilizar en las tres partes de la clase.
Tipo de clase
Los objetivos de la clase
Condiciones de los mismos
Medios a utilizar
Tiempo a emplear
Sexo edad
Selección adecuada del mismo
Repeticiones
1. Nombre del juego: carrera en zig-zag.
Organización: formación en hilera formando varios equipos, según numero de participantes de la línea de salida a la meta serán colocados los obstáculos.
Desarrollo: los primeros de cada formación saldrán a la voz del profesor corriendo en zig-zag por dentro de las banderitas u obstáculos colocados llegando a la meta y regresando por fuera de la formación, incorporándose al final.
Reglas del juego:
Debe salir a la voz del profesor.
El compañero siguiente no debe salir hasta llegar o tocar el compañero
Cada compañero debe correr dentro del obstáculo
Ganara el equipo que primero termine.
Variante: puede aumentar las distancias, se pude dar dos vuelta.
Nombre del juego. La vuelta al tronco.
Organización: se formaran dos equipos en hileras detrás de la línea de meta y se realizara otra línea de llegada. Frente a los equipos, colocándose postes frente a cada equipo.
Desarrollo: A la señal del profesor, los primeros de cada equipo salen corriendo o caminando a darle la vuelta al poste, regresando y tocando al siguiente compañero y el se colocara al final así sucesivamente.
Regla:
1- El primer jugador no debe salir hasta que no suene el silbato.
2- Debe dársele la vuelta al obstáculo.
3- Gana el equipo que primero termine.
2. Nombre del juego: busca tu pareja.
Organización: dispersos en el terreno, en un área señalada con dimensiones apropiadas.
Desarrollo: A la voz del profesor dirá a formar en 2 en, 3 en 4 en. 5 etc. Cada uno ira a buscar parejas o tríos según ordenen para la formaciones.
Reglas: Se formaran las parejas según orienten. El que quede fuera pasara a dar la voz.
3. Nombre del juego: pase del balón
Organización: Formación en círculo, uno de los jugadores pasara al centro.
Desarrollo: A la señal del profesor el del centro comienza a pasar el balón, puede realizarse con canto.
Regla: Debe pasar el balón a todos los jugadores, al que se le caiga pasara al centro.
Juegos de recuperación: las frutas
Organización: Formación en semi círculos, cada integrante tendrá un nombre de una fruta.
Desarrollo: El profesor dará la característica del nombre de la fruta y la persona dirá su nombre, si no adivina pues pasara al frente.
Regla el nombre de la fruta solo lo dirá la persona que lo posee, pasara al frente de no adivinar.
4. Nombre del juego: las letras.
Organización: Formación en equipos. a y b.
Desarrollo: Cada integrante de equipo, estará atento al ser señalado por el profesor. Este dirá una letra y ese alumno debe decir una palabra que comience con esa letra.
Ejemplo a almanaque abuelo abrigo amistad etc. Así sucesivamente.
Regla: El alumno debe estar atento, pues de no decir la palabra será pasada al otro equipo. Ganará el equipo que mas punto acumula.
Nombre del juego: aire tierra y mar
Organización: Se formaran en dos equipos.
Desarrollo: El profesor dirá el nombre de aire tierra mar la señalar a uno de los alumnos, este dirá rápidamente la identificación a que medio pertenece.
Regla del juego:
4- Debe decir el alumno señalado.
5- Si no lo reconoce será pasado a otro equipo.
6- Ganara el equipo que mas punto
5. Nombre del juego: imitación
Organización: Formación en semi círculos.
Desarrollo: El profesor se colocara al frente del grupo y realizara diferentes movimientos los cuales los alumnos imitaran. Ejemplo cabezo ojos abdomen etc.
Regla: Cada alumno imitara los movimientos a las dos repeticiones se cambiara para las imitaciones.
Nombres del juego: imitación de animales.
Organización: Formación en semi círculos.
Desarrollo: Cada alumno tendrá un nombre de un animalito y este pasara al centro del semi círculo imitando al animal que le corresponda.
Regla: Todos deben realizar la actividad deben pasar al centro del semi círculo.
ANALISIS DE LOS RESULTADOS
DIAGNÓSTICO aplicado a los pacientes adultos obesos:
Inicialmente se les aplicó una encuesta a los pacientes objeto de investigación con el objetivo de conocer aspectos relacionados con la educación nutricional, así como para la aceptación de la propuesta de los juegos en las clases y con su familia.
Los pacientes encuestados son 15 del sexo femenino representando el 100%, de ellos 10 son trabajadoras para un 66.6 % y 5 es ama de casa, 8 tienen un nivel de escolaridad universitario, lo que representa el 53.3% y 7 de la enseñanza media superior que constituye el 46.6%. La edad que media entre estas pacientes es de 36 años.
Los pacientes encuestados muestran que a pesar del sobrepeso corporal que poseen las mismas, solo el 40% presenta como consecuencia de los riesgos de su obesidad, problemas de las várices en los miembros inferiores, un 20% con afección en los riñones, esta enfermedad no está. Asociada a la obesidad. Debe destacarse que el 100 % desconoce cuál debe ser su peso ideal pero sí reconocen que no poseen la figura estética más apropiada para su talla. Independientemente de la existencia de una imagen corporal inadecuada también se pueden producir un gran número de problemas sociales, psicológicos, estéticos, biológicos y físicos entre ellos gordura que llevan a la vergüenza, fracaso para atraer el sexo opuesto, aislamiento social, entre otros.
Se ha conocido que entre las obesas se encuentra un 20 % que su obesidad es de tipo pre-puberal o hiperplástica ya que ha ocurrido en la primera etapa de la vida y el 80% son de tipo pos-puberal o sea adquirida después de la etapa adulta, de la edad de los 15 años, de casada y de haber sido madres con hipertrofia de los adipositos (gran aumento del contenido de grasa).
En el aspecto referido a la educación nutricional se ha demostrado en un 100 % que los alimentos preferidos poseen un alto contenido de carbohidratos y grasas, además ingieren pocos vegetales en su dieta, por lo que demuestran que se hace necesario tomar medidas serias que impliquen cambios en la conducta ante la ingestión de alimentos, tratamientos dietéticos y algo muy importante el apoyo psicológico del paciente desde su familia que constituye un tratamiento preventivo desde la infancia, si se le adiciona a todo esto, en un 60%, a parte de las comidas básicas también ingieren comidas chatarras fueras del horario establecido y en un 40% duermen a cualquier hora, sin tabúes en las comidas.
El 100% de las encuestadas le gustaría adelgazar a un peso estético sin embargo un 60% no hace dietas solo ejercicios pero que los consideran no suficientes para lograr la disminución del peso corporal, ya que el 100 % asiste de forma irregular a la práctica del ejercicio físico coincidiendo todos, que el mayor ejercicio realizado ha sido la carrera, afirmando que el ejercicio y la dieta sería lo más aceptable para la disminución del peso corporal.
El 100 % de los pacientes responden que le gustaría incorporar el juego en las actividades deportivas y en igual por ciento consideran que los tipos de juegos deben estar acorde con los ejercicios dirigidos a la disminución del peso y manifiestan que esta modalidad nunca ha sido aplicada en las clases lo que demuestra que poseen aptitudes y actitudes para el desarrollo de los juegos.
El 100 % conoce que la obesidad constituye un riesgo para la salud pero solo el 60% conoce las enfermedades no metabólicas generadas por el exceso de grasa mencionando solo HTA, Cardiovasculares y diabetes mellitas no conociendo las restante que inciden desfavorablemente en la calidad de vida como factores que desencadenan en la obesidad.
En un 60 % plantean que han recibido información sobre los tipos de riesgo de la obesidad a través de los medios de difusión masiva
(Radio, prensa, charlas etc.,) y en un 100 % expresan que si desearían conocer más sobre las enfermedades
RESULTADOS DE LAS PRUEBAS APLICADAS A LOS ADULTOS OBESOS
En la investigación se partió del diagnóstico médico, psicológico, pedagógico y social emitido médico del modulo, profesor de la misión B.A.D y enfermera, lo que permitió realizar la caracterización individual y grupal de los pacientes objetos de estudio.
Para completar esta exploración y realizar un diagnóstico más integral que posibilite perfeccionar la propuesta de forma que se adecue a las necesidades terapéuticas de los adultos obesos, fue necesario aplicar los Test para evaluar el desarrollo de la motricidad así como otras pruebas antropométricas.
El resultado del Diagnóstico sobre las medidas antropométricas realizadas con las que demuestran que de acuerdo al grado de obesidad, el 100% se clasifican como moderadas ya que están ubicadas de acuerdo a la escala en el rango comprendido entre 131.8 a 136.6% constituyendo un tipo de obesidad exógena producto al gran aporte de calorías en los alimentos y nutrientes que se administran al poco gasto energético que poseen y el 80% catalogadas como pos-puberal. Todas asumen la obesidad como una alteración situacional y no como una enfermedad que desencadena grandes riesgos para su salud, lo que sugiere que deben recibir charlas para incrementar sus conocimientos al respecto.
A pesar de que no se aplicó circunferencia de brazo se pudo observar que la mayor acumulación estaba en estos segmentos. Se hace necesario destacar que por investigaciones realizadas esos acumulo de grasas en la parte superior del cuerpo son de mayor peligrosidad ya que afectan el sistema cardio vascular y el respiratorio.
Estos resultados demuestran que se hace necesario aplicar los ejercicios y que sean de una forma amena para que permitan además de conseguir el logro del objetivo que persigue la realización de actividades físicas, también que se vean relajados motivados con la participación diaria en la clase y sino que conjuntamente con los ejercicios específicos planificados en el programa de educación física para los obesos se inserten en las partes de la clase juegos con características propias de estos grupos etéreos
En las mediciones de las capacidades físicas como resistencia, fuerza de abdomen y flexión ventral fueron evaluadas de regular dado por la necesidad de la ejecución de las actividades físicas. La evaluación de la flexión ventral demuestra la cantidad de grasa acumulada.
CONCLUSIONES
1. Actualmente en el mundo particularmente, en América Latina y Cuba, se lucha por mantener hombres y mujeres sanas y una de estas disminuyendo el peso corporal y se mantiene la polémica histórica acerca de las posibilidades de atención terapéutica y de rehabilitación esto ha incidido en la preparación de la atención que se les brinda a los obesos todavía se constatan insuficiencias en la rehabilitación de estos que lo convierten en un problema aún no resuelto, para algunas áreas.
2. En la comunidad de casalta 2 de la parroquia sucre sur.la inexistencia de un conjunto de juegos que incluya un sistema de ejercicios físicos terapéuticos y adaptados para la preparación de los adultos obesos, ha sido causa principal de las deficiencias e insuficiencias que se presentan en el desarrollo de la disminución de peso en los mismos.
3. El conjunto de juegos propuestos para la preparación de profesores elaborado en la presente investigación responde a las principales necesidades de éstos y garantiza un sistema de conocimientos teóricos , metodológicos y didácticos actualizados sobre este factor de riesgo, así como el desarrollo de conocimientos y habilidades necesarios para los pacientes y su puesta en práctica, que permitirá una atención integral a los obesos con estas características y favorecerá su estética corporal y calidad de vida.
4. El criterio de los especialistas fue positivo al considerar que los juegos ayudan a la disminución de la obesidad en los adultos mayores.
RECOMENDACIONES
Con el objetivo de dar respuesta a los problemas detectados en la investigación se recomienda:
1. Dar continuidad al estudio constatando por un período mayor de tiempo para su validez.
2. Proponer esta investigación como un material de consulta para investigadores, profesores de Cultura Física Terapéutica y estudiantes que aborden la temática acerca de la atención especializada en los obesos adultos.
3. La utilización de este material por los pacientes obesos, permitirá que puedan documentarse sobre las orientaciones que se abordan de forma teórica-práctica en la investigación y que incidan favorablemente en el bienestar psíquico, físico así como la corrección y compensación de su peso corporal esto puede afectar la salud, desencadenando diversas enfermedades, lo cual puede alcanzar la muerte.
BIBLIOGRAFIA
1. Carvajal Rodríguez, Cirelda. (2000), Educación para la salud en la escuela. Editorial. Pueblo y Educación. La Habana.
2. Díaz de los Reyes, S. y A. García Álvarez. (1985) La Cultura Física Terapéutica y Su influencia en la obesidad. En: Grupo Nacional de Áreas Terapéuticas de la Cultura física.
3. Departamento Nacional de Educación Física. INDER. Los ejercicios físicos Fines terapéuticos II La Habana: 145-156
4. Díaz Sánchez, M. E. (1992) Manual de antropometría para el trabajo en nutrición. Cuidad de La Habana Instituto de Nutrición e Higiene de los Alimentos.
5. Ganong, F. William. (1982) Fisiologia Médica. México, Editorial El Manual Mod S. A. de C U. : 244-250
6. García-Caballero, M. Y M. Morell Ocaña (1999) La obesidad. Su tratamiento y Procedimientos quirúrgicos. Servicio de Publicaciones de la Universidad de Málaga.
7. González Basulto Mario. Medios de obtención del peso ideal. Mario Basulto González, Eduardo Espinosa López, Alexis Macías Chávez, tutor. Trabajo de Diploma. ISCF.2000
8. Hernández González, Reinol., Núñez Hernández, I., Rivas Estany, E., Álvarez Gómez, JA. (2003). Influencia de un programa de rehabilitación integral en Pacientes hipertensos – obesos. Revista Digital – Buenos Aires – años 9 No. 59.
9. León González Aldo. Manual de ejercicios de desarrollo físicos general. Aldo León González. La Habana. Edición INDER.
10. López de Viñaspre, P., Tous Fajardo, J. (2003). Manual de educación física y Deportes. Barcelona. Ed. OCÉANO. 213 – 220. Ruiz Aguilera, A. y otros (1981) Gimnasia Básica. Cuidad de La Habana, Editorial. Pueblo y Educación.
11. Peregort Anna Bertha. 1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica y deportiva. Anna Bertha Peregort, Conxita Suran Delgado. Barcelona. Editorial Peridotribo.
12. Rodríguez Regalón Pedro C. Obesidad: Tratamiento combinado con técnicas de MTN. Pedro C. Rodríguez Regalón, Irreal Cuello Pérez, Trabajo de diploma ISCF.2000.
Anexos # 1
Encuesta
Objetivo: conocer aspectos relacionados con la educación nutricional, así como para la aceptación de la propuesta de los juegos en las clases y con su familia.
1- Sexo: masculino _____ femenino_____.
2- Ocupación: trabajador: si____ no____ ama de casa ____
3- Conoce usted aspectos relacionados con la educación nutricional. Si____no_____.
4- Nivel de escolaridad.
Universitario ____enseñanza media superior ____otras ______.
5- Presenta enfermedades asociadas a la obesidad
Si ____ no ____de ser positiva especifique cual _____________.
6- Conoce usted cual debe ser su peso ideal si ______ no _______.
7- Considera usted que posee una figura estética apropiada para su talla
Si _____ no _____.
8- Considera usted que la obesidad le produce limitaciones si ___ no ___.
9- Su alimentación posee alto contenido de carbohidratos y grasas
Si ____ no _____.
10- Le gustaría adelgazar mediante la práctica del ejercicio físico. si ____ no ___.
11- Le gustaría incorporal el juego a las actividades físicas si ___ no ___.
12- Conoce usted que la obesidad constituye un factor de riesgo para la salud si _____ no _____.
Muchas gracias.
Autor:
Lic. Francisco Javier Álvarez García
Parroquia: Sucre Sur.
2010
Universidad de Ciencias la Cultura Física y el Deporte
Manuel Fajardo
Maestria Actividad Fisica en la Comunidad
Tesina del Modulo Especializado II
| Página siguiente |