Encuestas a especialistas:
Permitió conocer por medio de los psicólogos la importancia que tiene el tratamiento psicológico personalizado como base de la caracterización y su relación con el entrenamiento deportivo y la calidad de los mismos.
Observación:
Se realizaron varias durante los entrenamientos, a fin de obtener datos acerca de la preparación psicológica de los atletas.
Entrevista:
Se aplico a los entrenadores para conseguir datos acerca de la preparación psicológica de los atletas.
INSTRUMENTOS PSICOMETRICOS UTILIZADOS:
SETPRE:
Evalúa el Prearranque y niveles de predisposición psíquica:
Predisposición combativa.
Febrilidad de Arranque.
Apatía de Arranque.
Predisposición Psíquica Plena (1er nivel).
Predisposición Psíquica Próxima a la Plenitud (2do nivel).
Predisposición Psíquica Incompleta (3er nivel).
Indisposición Psíquica (4to nivel).
BUTT:
Se obtiene información acerca de los motivos deportivos como son suficiencia, Cooperación, Rivalidad, Agresividad, Conflicto e Intensidad Emocional.
EPI (Inventario de personalidad de Eyseck) permite conocer:
Tendencia Temporal (colérico, flemático, sanguíneo, melancólico).
Niveles de Introversión y Extraversión.
Niveles de Neurotismo y Estabilidad.
STAIC:
Mide los niveles de Ansiedad (ansiedad permanente o basal y ansiedad reactiva o situacional).
Sociometría Abreviada:
Mide las relaciones interpersonales del grupo:
Líder o estrella sicométrica.
Aceptación Social.
Expansión afectiva.
Receptividad social.
Pares de amigos.
Aislados.
Independientes.
Definición de términos
Apatía de arranque:
Estado emocional precompetitivo caracterizado por el predominio del proceso de inhibición, apatía, desgano, desinterés.
Las manifestaciones de los atletas son:
Se muestran muy inseguros, temerosos, indecisos.
Presentan un insuficiente autocontrol y autorregulación.
Manifiestan una subvaloración extrema (teórica, física, técnico-táctica y psicológica).
No demuestran deseos de competir.
Muy bajo interés por los resultados.
Desmotivación, a algunos no les interesa nada.
Aumenta considerablemente la fatiga.
Consideran tan alta la supremacía de los adversarios, que en algunos experimentan:
-Abatimiento.
-Se encierran en un mutismo o silencio voluntario inaccesible.
-Manifiestan un nivel de excitación emocional muy por debajo del normal en ellos.
-Los atletas de tendencia temperamental melancólica (sistema nervioso débil) son muy propensos a caer en este estado.
Autocontrol:
Es parte componente y orgánico e incluso base de la autorregulación de las acciones motrices. Valoración que hace el atleta de la técnica de los movimientos realizados.
Autorregulación:
Capacidad que tiene el atleta de determinar las causas que originan la ejecución buena o mala de la acción y en correspondencia con ello dar las soluciones pertinentes.
Colérico:
Basado en un sistema nervioso fuerte, desequilibrio con predominio de la excitación. Poca sensibilidad, elevada reactividad y actividad. Es desesperado, incontrolable, inquieto, con menos plasticidad y más rígido que el sanguíneo. Gran estabilidad en las aspiraciones e intereses, gran perseverancia, dificultad para cambiar de atención. Ritmo psíquico rápido. Extrovertido.
Distorsión:
Este término en Psicología se utiliza para identificar el falseamiento que generalmente se manifiesta en el sujeto sin la intención de engañar, ya que contesta no como es, sino como quisiera ser o sentirse respectivamente.
Estabilidad:
Permanencia, duración, firmeza, seguridad, equilibrio.
Estado de Predisposición Psicológica:
Es el estado de preparación óptima del deportista en todos los sentidos, físico, técnico, táctico, teórico y psicológico propiamente dicho.
Extroversión:
Cualidad de un carácter que se vuelve hacia afuera, hacia las cosas exteriores.
Febrilidad de Arranque:
Estado emocional precompetitivo que se caracteriza por un predominio de los procesos de excitación sobre los de inhibición, gran nerviosismo, desesperación.
Las manifestaciones que se presentan en los atletas son:
Presentan un nivel muy alto de su excitación emocional, por encima del normal en ellos. Descontrol en algunos:
-Sudoración excesiva.
-Diuresis no común.
-Precomunicación y/o aumento del volumen de voz.
-Rapidez no acostumbrada al hablar.
-Aumento no habitual de la frecuencia respiratoria y/o cardiaca.
-Ansiedad de desempeño (deseo de rendimiento superior a sus posibilidades).
Flemático:
Acción de penetrar uno en sí mismo. Abstrayéndose del mundo externo.
Indisposición Psíquica (cuarto nivel):
En este nivel se sitúan los atletas con marcada tendencia a Apatía de Arranque y se observan en ellos muestras notables de indisposición.
Puede manifestarse también en los que presentan un nivel de excitación emocional elevado con respecto a lo característico en ello y en dependencia del tipo de sistema nervioso que posea, la inhibición protectora puede originar la ya mencionada apatía de arranque.
Se le recomienda la asesoría del psicólogo y en estos casos utilizar métodos especiales en correspondencia con las particularidades psicológicas de la personalidad del atleta.
Si es muy profunda la apatía no es aconsejable que compitan, ya que su rendimiento casi seguro no sería del todo satisfactorio y los resultados pudieran originar traumas psicológicos que atentarían contra las posibles actuaciones futuras.
Melancólico:
Basado en un sistema nervioso débil, alta percepción sensitiva. Resentimiento exagerado. Poca reactividad, movimientos inexpresivos y pobres. Baja actividad, sin autodomio, pasivo, estable. Distrae fácilmente su atención. Ritmo psíquico lento, rígido. Es introvertido.
Prearranque:
Es un estado que se caracteriza por un complicado conjunto de funciones psíquicas y vivencias que interactúan entre si, por su diferente intensidad, por las particularidades cualitativas, por su contenido, su orientación y su estabilidad.
Predisposición combativa:
En los atletas se presentan manifestaciones como:
-Alto deseo de combatir o competir.
-Inspiración.
-Excelente seguridad en sus fuerzas, en sus posibilidades, en sí mismo, condicionadas por:
a) Su desarrollo, su autoestima, su valoración adecuada de su nivel teórico, físico, técnico-táctico y psicológico, superior al de sus adversarios.
b) Tiene como propósito luchar hasta el fin, la intención de no permitir que lo derroten. Claridad de objetivos. Alta motivación por el logro exitoso de los objetivos competitivos.
c) Una adecuada significación de la competencia.
d) Alta impenetrabilidad y/o estabilidad contra las interferencias e influencias negativas externas e internas y un alto grado de concentración en lo necesario. Lo que les permite autorregularse muy bien cuando enfrentan a adversarios difíciles, condiciones extremas de competencia y/o desagradables, pensamientos perturbadores, preocupaciones.
e) Excelente capacidad de dirigir voluntariamente sus acciones, sus sentidos, su conducta en general. Experimentan en fin, la condición de supremacía sobre sus adversarios porque consideran que se han preparado excelentemente. Poseen el cálculo real de las posibilidades y un sentido objetivo de la victoria.
Predisposición Psíquica Plena (primer nivel):
En este nivel sitúan los atletas que manifiestan excelentemente una actitud a la vez que se corresponden con los plasmados en el Prearranque de predisposición Combativa.
Es el nivel emocional óptimo para combatir, aunque consideramos oportuno aclarar que el Prearranque es muy dinámico y puede variar por la influencia de diversos factores externos y/o internos sobre la psiquis del atleta, que el mismo tendría que autorregularse para mantenerse en este nivel.
Predisposición Psíquica Próxima a la Plenitud (segundo nivel):
En este nivel se sitúan los atletas que cumplen la mayoría de los requisitos que caracterizan al Prearranque Predisposición Combativa, pero con algunas insuficiencias no significativas. Se le recomienda a los que se ubican en este nivel:
Utilizar como refuerzo externo el llamado a la reflexión y el recordatorio de las orientaciones previas sobre el autocontrol y la autorregulación psíquica que deben lograr para competir, lo cual contribuirá a que alcance con relativa rapidez, el primer nivel si se atiende esta situación de acuerdo a la personalidad de cada uno.
Predisposición psíquica Incompleta(tercer nivel):
En este nivel se sitúan los atletas que incumplen significativamente los requisitos que caracterizan al Prearranque de Predisposición combativa o cuando también inciden los correspondientes al de febrilidad de Arranque o una ligera tendencia a Apatía de Arranque (no significativa).
Con los atletas que se encuentran en este nivel, resulta impredecible la ayuda del entrenador y del psicólogo, según la agudización del estado en que se encuentren, pues requieren de la influencia de métodos de psicorregulación externas para superar dicho estado.
Preparación Psicológica:
Nivel de desarrollo del conjunto de cualidades y propiedades psíquicas de deportista, de las que depende la realización perfecta y confiable de la actividad deportiva en las condiciones externas de los entrenamientos y competencias.
Preparación Teórica :
Proceso pedagógico encaminado al desarrollo de las potencialidades intelectuales a través de la adquisición de los conocimientos de las diferentes técnicas en el deporte.
Sanguíneo:
Basado en un sistema nervioso fuerte, equilibrado y móvil, posee elevada reactividad, puede irritarse fuertemente ante los hechos insustanciales, sus movimientos son vivos y expresivos. Rápidamente concentra su atención. Sus sentimientos, estados de ánimo, intereses y aspiraciones muy inconstantes. Es extrovertido.
Sociometría:
Es la ciencia que se ocupa de la medición de las relaciones interpersonales que se establecen entre los miembros de un grupo.
Temperamento:
Conjunto de propiedades individuales de la psiquis que caracterizan la dinámica de la actividad psíquica del hombre.
Tendencia temperamental:
Nos referimos en este aspecto a cuando el sujeto manifiesta un tipo de temperamento predominante.
Tratamiento psicológico personalizado:
Son las acciones que se desarrollan con los atletas de forma individual teniendo en cuenta las particularidades psicológicas.
CAPITULO 2:
Fundamentación teórica
Según nos refiere Petrosky(1980) la psicología es la ciencia que estudia los hechos, la regularidades y mecanismos de la psiquis del individuo. Su objeto de estudio se basa en la psiquis la cual se refiere a la memoria, la voluntad, los sentimientos y el pensamiento. Nuestras sensaciones, nuestra conciencia, son sólo imagen del mundo exterior.
Dentro de la psicología se encuentra la psicología del deporte y la cual es la encargada de estudiar las particularidades psicológicas de la personalidad del deportista, así como los factores que atentan contra su rendimiento óptimo y cómo erradicarlos.
G.D. Goburnov en su libro Psicopedagogía del deporte nos refiere que la preparación del deportista para la competencia está dirigida a formar y perfeccionar las propiedades y características del individuo, así como sus estados psíquicos, los cuales condicionan o no el éxito y la estabilidad del deportista según sea capaz el entrenador de trabajarlos. Sus objetivos más importantes son: la adaptación a la situación de la competencia con sus regularidades y especificidades en general así como el perfeccionamiento optimización de la reactividad antes las condiciones específicas de las competencias deportivas.
La preparación psicológica en general está estrechamente relacionada con el trabajo educativo y político-ideológico de los deportistas en aras de formar un atleta integral.
La preparación psicológica, como componente fundamental e importante en el rendimiento deportivo, tiene en su tarea general, el desarrollo y perfeccionamiento de los diferentes mecanismos psíquicos de la actividad motora para su óptimo desempeño deportivo.
Según nos refiere Rudik (1990) el estudio de las características psicológicas de la personalidad del atleta, así como sus particularidades tiene gran importancia científica y práctica ya que se debe proporcionar un material científicamente ha probado para educar en los deportistas rasgos y cualidades de la personalidad que les sean necesarias para la actividad según el tipo de deporte.
Denies Esquivel, Wilfredo(2003) en su libro entrenamiento del cerebro del atleta nos refiere que el éxito de la planificación deportiva depende en gran medida de una buena caracterización psicológica del atleta ya que no se puede preparar a un atleta sin conocer tan siquiera cuáles son sus potencialidades psicológicas así como que particularidades dentro de la personalidad necesitan un mayor desarrollo, para así enfrentar en óptimas condiciones las exigencias de la actividad competitiva según el deporte.
El profesor Wilfredo Denies nos propone en su libro el entrenamiento del cerebro del atleta un modelo de preparación psicológica:
– Aplicación de herramientas si, éticas que garanticen el diagnóstico sobre la personalidad de los atletas (observaciones, encuestas, entrevistas, test).
– Elaboración del expediente psicológico a partir de los resultados obtenidos en el diagnóstico.
– Elaboración del plan de entrenamiento, teniendo en cuenta el nivel deportivo del atleta, el periodo entrenamiento de forma general.
Además de tener en cuenta las particularidades psicológicas ahí que tener presente las edades. Según nos refiere Petrovsky(1980), la psicología de las edades estudia los distintos procesos psíquicos al igual que cualidades psicológicas de la personalidad del hombre en su desarrollo por el decursal de la vida. También basa su estudio y/o investigación de las particularidades psíquicas las posibilidades de asimilación de los conocimientos en las diferentes edades entre otros.
Valorando la categoría que nos motiva nuestra investigación, la adolescencia abarca las edades comprendidas entre 11-12 años a 14-15 años coincidiendo así como el proceso de enseñanza desde el séptimo hasta noveno grado.
Considerando los criterios expresados por Petrovsky(1980), la adolescencia es el paso de la infancia a la adultez o madurez lo que constituye el contenido fundamental de todos los aspectos del desarrollo en este periodo como son: físico, intelectual, moral y social. Se comienzan a formar nuevas cualidades, se producen en todas las direcciones.
Aparecen elementos de madurez como resultado de la reestructuración del organismo, autoconciencia, tipo de relaciones con los adultos y compañeros, modos de interacción social con ellos, intereses, actitud cognoscitiva y de estudio, parte de las instancias éticas que median entre la conducta, la actividad y las relaciones.
El primer factor del desarrollo de la personalidad del adolescente en su enorme actividad social, dirigida hacia la construcción de relaciones de satisfacción y beneficio con los adultos y compañeros y en última persona hacia sí mismo.
No obstante, el proceso de permanencia de lo nuevo se extiende al decursar del tiempo. Depende de infinidades condiciones y es por esto que puedan producirse con desigualdad de forma general. Se determinan, a la existencia en los adolescentes de una misma edad, diferencia en los niveles de desarrollo de los distintos aspectos de la madurez.
Todo esto se debe a que las circunstancias de la vida de los escolares existen dos variantes de actividades:
1. Las que frenan el desarrollo de la madurez del niño
Este sólo se ocupa de estudiar aunque incumpla en la mayoría de las demás obligaciones, también importantes, es la tendencia de los padres a liberar a los niños de trabajo doméstico, de las preocupaciones, en fin de todo.
2. Las que aceleran el desarrollo elevado
Debido a la gran necesidad de información. La aceleración del desarrollo físico y la maduración sexual por el gran interés y ocupación de muchos padres y como consecuencia de esto, la temprana independencia de los niños.
La tendencia de forma general en el desarrollo de la madurez de los adolescentes pueden ser distintas y cada tendencia puede tener disímiles de variantes. La importancia de este periodo de la adolescencia lo determinan que en ella se asientan bases y se trata de forma general la formación de actividades morales y sociales de la personalidad los cuales se siguen desarrollando en las próximas etapas.
CAPITULO 3:
Análisis y descripción de los resultados
Después de valorar los datos obtenidos en la aplicación de los instrumentos y con médicos se ha observado los siguientes:
Respecto al test de motivos deportivos(BUTT) observamos que en el grupo de forma general el 50% de las atletas ubican en un alto estado emocional y el 50% restante refleja un estado de media, estado motivacional (ver anexos, tabla No. 1).
Dentro de los parámetros de conflictos el 80% del grupo se encuentran evaluados de M, en la rivalidad el 70% están evaluados de M y R respectivamente, en la suficiencia sólo el 10% presenta bajos dichos niveles, al igual que la cooperación presenta el mismo número (10%), no siendo lo mismo en la agresividad ya que el 90% se encuentran ubicados entre R y M, esto se debe a que no se han orientado de forma sistemática la enseñanza de combinaciones de contra-ataque(diagonales, sustituciones en el lugar y hacia atrás, tuikchai al contra-ataque) las cuales permiten ejercer en el atleta un combate agresivo.
En los resultados del Inventario de Personalidad de Eyseck(EPI) se demuestra que la tendencia temperamental del grupo es de 50% melancólico, el 30% colericos, los flemáticos y sanguíneos en un 10% respectivamente. Los atletas introvertidos promedian un 60% del grupo, los extrovertidos presentan un 40%(ver anexos, tabla No. 2).
El 80% de los atletas poseen características psicológicas de una persona estable, mientras que el 20% presenta a neurotismo.
Observese que el test STAIC el cual mide ansiedad permanente y ansiedad reactiva o situacional solamente se encuentra el 30% de ansiedad reactiva alta y el 50% de ansiedad permanente alta(ver anexo, tabla No. 3).
En el test SETPRE, el cual mide estados y niveles de prearranque los resultados del grupo son los siguientes(ver anexo, tabla No. 4):
El 70% se encuentran en estado de Predisposición Combativa y el 30% de Febrilidad de Arranque, el 50% de los atletas se encuentran en Predisposición Psíquica Incompleta, el 40% en Predisposición Psíquica Próxima a la Plenitud y el restante 10% en predisposición psíquica plena.
La encuesta sociométrica o estudio de las relaciones interpersonales del grupo reflejó los siguientes resultados(ver anexos, tabla No. 5):
– El atleta con mayor aceptación social fue el atleta E siendo elegido por el 70% del grupo en la pregunta vinculada con la competencia.
– La expansión afectiva más alta la obtuvo los atletas C, D yH seleccionando en sus respuestas el 90% de sus compañeros.
– La mayor receptividad social corresponde al atleta I, elegido por el 80% de sus compañeros en la respuestas relacionadas con las tres esferas.
– Son pares de amigos los atletas A y G, I y D, I y B eligiendose mutuamente en las tres esferas.
– En las elecciones particularmente recíprocas sonG(elige a E en tres) y E(elige a G en uno).
– Los más populares son A y E ya que son los que mayor cantidad de votos obtuvieron con 18 votos cada uno.
– Las estrellas sociométricas o líderes son la A y E obteniendo la mayor cantidad de votos y fueron elegidos por el 70% del grupo.
– El atleta aislado es el F seleccionado por el 30% del grupo.
– Los indiferentes son los atletas B y H seleccionados por el 40% del grupo respectivamente.
Como se puede apreciar los atletas aislados e indiferentes en el equipo deben ser motivos de atención diferenciada pues aunque este deporte es individual, requiere del apoyo colectivo de todos sus integrantes y la vinculación de estos con el resto del grupo.
CARACTERIZACION PSICOLOGICA Y TRATAMIENTO PERSONALIZADO
Atleta A:
Posee una tendencia temperamental flemático, basada en un sistema nervioso fuerte equilibrado y lento, predominante la lentitud de los procesos corticales. Predomina la intervención y estabilidad su intensidad motivacional es media, de forma general su rivalidad y agresividad presentan valores bajos.
Su estado de pre-arranque presenta disposición combativa, con un nivel de predisposición psíquica plena.
Su estado de ansiedad reactiva y permanente se encuentra en un nivel medio.
De las relaciones interpersonales del grupo como característica significativa tenemos que su expansión afectiva es una de las más bajas.
Educar la activación del sistema nervioso mediante el control del calentamiento.
Aplicar métodos de autorregulación.
Trabajar sobre técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Desarrollar actividades en donde se relacione con todos los miembros del equipo para unirla e integrarlo al grupo y que el se sienta también parte de él.
Atleta B:
Posee una tendencia temperamental melancólica, basada en un sistema nervioso débil, con alta percepción sensitiva, presentimiento exagerado y movimientos inexpresivos y pobres.
Predomina la introversión y la estabilidad. Su intensidad motivacional es alta, los parámetros de conflictos y agresividad se califican de R y M.
su estado de pre arranque presenta disposición combativa con un nivel de predisposición psíquica próxima a la plenitud.
Otro rasgo significativo es la ansiedad reactiva y ansiedad permanente alta.
Como característica más significativa de sus relaciones interpersonales, tenemos que es de los atletas indiferentes del grupo y como pares de amigos tiene a el atleta I.
Encausar el tratamiento hacia la enseñanza de ejercicios respiratorios combinados con métodos de autorregulación.
Educar y enseñar el autoanálisis para la correcta autovaloración de las acciones.
Desarrollar un ambiente psicológico positivo tenían en cuenta el elevado conflicto y continuar investigando las causas que producen en conflicto.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque para desarrollar la agresividad.
Desarrollar actividades en las que interactúe con los miembros del grupo y darle tareas en las que cumpla roles importantes dentro de este.
Atleta C:
Posee una tendencia temperamental melancólica, basada en un sistema nervioso débil, con alta percepción sensitiva, presentimiento exagerado y movimientos inexpresivos y pobres.
Predomina la introversión y la estabilidad. Su intensidad motivacional es media, los parámetros de rivalidad, suficiencia, conflicto y agresividad se califican de R y M.
Su estado de pre arranque presenta disposición combativa con un nivel de predisposición psíquica incompleta.
Su ansiedad reactiva y permanente es media.
Encausar el tratamiento hacia la enseñanza de ejercicios respiratorios combinados con métodos de autorregulación.
Mediante los entrenamientos a hacerle interiorizar que está capacitado y entrenado para vencer cualquier contrario y autoconvencerse de su preparación en general.
Debe priorizar lo más importante y lo más urgente, decidiendo lo que es correcto y justo. Debe tener más comunicativo con las personas que lo rodea.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Aplicar métodos psicorreguladores externos compensatorios de predisposición psíquica incompleta.
Atleta D:
Posee una tendencia temperamental colérico, basada en un sistema nervioso fuerte, desequilibrado con predominio de la excitación, elevada reactividad y actividad.
Predominio de la estabilidad y la extroversión. Su intensidad motivacional es alta, presenta bajos resultados en las direcciones de conflicto, rivalidad y agresividad.
Su ansiedad reactiva y permanente está en un nivel medio.
Entre las relaciones interpersonales, posee pares de amigos con el atleta I.
Proponerle el cumplimiento de objetivos a corto, medio y largo plazo.
Trabajar la rivalidad elevando el nivel de incidencias para la preparación, proponiendo objetivos conscientes e inconscientes emigrares a sus compañeros.
Desarrollar un ambiente psicológico positivo teníendo en cuenta el elevado conflicto y seguir investigando acerca de las causas(internas y externas) que pueden producir dicho comportamiento.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Atleta E:
Posee una tendencia temperamental colérica, basada en un sistema nervioso fuerte, desequilibrado, con predominio de la excitación, elevada reactividad y actividad.
Predominio de la estabilidad y extroversión. Su intensidad motivacional es alta, presenta bajos resultados en las direcciones de conflicto y agresividad.
Su estado de pre arranque refleja febrilidad de arranque, con un nivel de predisposición psíquica incompleta.
Su intensidad de reactiva y permanente está en un nivel medio.
Entre la relaciones interpersonales, posee elecciones particularmente recíprocas con el atleta G y está entre los atletas más populares.
Proponerle el cumplimiento de objetivos a corto y medio plazo.
Desarrollar un ambiente psicológico positivo, teniendo en cuenta el conflicto y continuar la investigación de las causas que provoca dicho comportamiento.
Trabajar y enfatizar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Encaminar el tratamiento hacia la enseñanza de ejercicios de respiración, combinados con métodos de autorregulación.
Aplicar métodos de spicorregulación para compensar el tercer nivel (predisposición psíquica incompleta).
Atleta F:
Posee una tendencia temperamental melancólica, basada en un sistema nervioso débil, con alta percepción sensitiva, presentimiento exagerado y movimientos inexpresivos y pobres.
Predomina la estabilidad e introversión. Su intensidad motivacional es media, los parámetros de conflicto y agresividad se califican de R y M.
su estado de pre arranque presenta disposición combativa con un nivel del predisposición psíquica incompleta.
Su ansiedad permanente es alta y la ansiedad reactiva media.
Como característica más significativa en las relaciones interpersonales en las educación social tienen bajas calificaciones, al igual que en la expansión afectiva y en la res y civilidad social es la que más bajas calificaciones ha obtenido al igual que en los aislados.
Dirigir el tratamiento hacia la enseñanza de ejercicios respiratorios, combinados con métodos de autorregulación.
Debe darle más importancia y priorizar lo urgente y más significativo, siempre que al decidir haya tranquilidad y sea lo correcto y justo.
Enfatizar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Interiorizar que estado para vencer a su contrario y que no son sus enemigos sino sus rivales.
Desarrollar actividades en las que interactúe con todos los miembros del equipo.
Atleta G:
Posee una tendencia temperamental melancólica, basada en un sistema nervioso débil, con alta percepción sensitiva, resentimiento exagerado y movimientos inexpresivos y pobres.
Predomina el neurotismo y la introversión. Su intensidad motivacional es alta, sus parámetros de conflicto y agresividad se califican de M y R. Su estado de pre arranque presenta disposición combativa, con un nivel de predisposición psíquica próxima plenitud. Su ansiedad reactiva y ansiedad permanente es alta.
Entre las relaciones interpersonales posee bajo nivel en la expansión afectiva y elección particularmente recíprocas con el atleta E.
En señal y educar ejercicios respiratorios.
Enseñar y educar el autoanálisis para una correcta autovaloración.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Desarrollar un ambiente psicológico positivo, teniendo en cuenta el elevado conflicto, sin dejar de continuar la investigación acerca de las causas que producen en conflicto.
Atleta H:
Posee una tendencia temperamental sanguínea, basada en un sistema nervioso fuerte equilibrado y de la movilidad en sus procesos corticales, captando rápidamente lo nuevo.
Predomina la extroversión y la estabilidad. Su intensidad motivacional es media de forma general el conflicto, la rivalidad y la cooperación presenta valores bajos.
Su estado de pre arranque presenta disposición combativa a un nivel de predisposición psíquica próxima plenitud.
Su ansiedad reactiva y ansiedad permanente es media.
Con respecto a las relaciones interpersonales, es uno de los atletas indiferentes y presenta bajos valores en reactividad social.
Desarrollar la atención concentrada (movimientos del contrario) y distribuida(adversario, peto, desplazamientos, entrenador).
Enseñar y educar el autoanálisis para correcta autovaloración.
Concientizar que está apto para vencer a sus adversarios e interiorizar que éstos no son sus enemigos para así erradicar la rivalidad.
Debe entender que todos necesitamos de todos y que a pesar de que es un deporte individual se necesita de la opinión de todo el grupo para obtener mejores resultados.
Desarrollar actividades en las que interactúe con los demás miembros del equipo.
Atleta I:
Posee una tendencia temperamental colérica basada en un sistema nervioso fuerte, desequilibrado con predominio de la excitación, elevada reactividad y actividad, cambiando con facilidad su comportamiento.
Predomina el neurotismo y la extroversión. Su intensidad motivacional es alta, el conflicto, la rivalidad y la agresividad presenta bajos valores.
Su estado de pre arranque presenta a predisposición combativa a un nivel de predisposición psíquica plena.
Su ansiedad reactiva y ansiedad permanente son altas
en cuanto a sus relaciones interpersonales, posee pares de amigos con los atletas D y B.
Proponerle el cumplimiento de objetivos a corto medio y largo plazo.
Trabajar sobre la rivalidad, elevando el nivel de incidencias para la preparación, proponiendo objetivos conscientes e inconscientes similares a sus compañeros.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque para el desarrollo de la agresividad.
Enseñar ejercicios respiratorios combinados con métodos de autorregulación.
Aplicar métodos externos para compensar el tercer nivel (predisposición psíquica incompleta).
Consolidaron las relaciones con los atletas D y B, para lograr un alto aprovechamiento en el entrenamiento.
Atleta J:
Posee una tendencia temperamental melancólica, basado en un sistema nervioso débil, con alta percepción sensitiva, resentimiento exagerado y movimientos inexpresivos y pobres.
Predomina la extroversión y la estabilidad. Su intensidad motivacional es media, la agresividad y la rivalidad presentan valores bajos
su estado de pre arranque presenta predisposición combativa a un nivel de predisposición psíquica incompleta.
Su ansiedad permanente es alta.
Enseñar y educar ejercicios respiratorios.
Trabajar en las técnicas y combinaciones de contraataque, para el desarrollo del agresividad.
Concientizar que está apta para vencer a sus adversarios e interiorizar que éstos no son sus enemigos, para así erradicar la rivalidad aplicar métodos externos para compensar el tercer nivel(predisposición psíquica incompleta).
Conclusiones
1. Los entrenadores de Taekwondo, categoría 11-12 años de la misión barrio adentro deportivo II, no poseen la caracterización psicológica de sus atletas, por tanto la preparación psicológica como factor determinante del rendimiento refleja una inadecuada dirección de entrenamiento deportivo.
2. La aplicación de test psicométricos permitió a los entrenadores de taekwondo, categoría 11-12 años de barrio adentro deportivo II, el conocimiento de las particularidades psicológicas de sus atletas, proporcionando una base científica adecuada para el tratamiento psicológico personalizado.
Recomendaciones
1. Planificar el entrenamiento deportivo partiendo de las potencialidades y debilidades psicológicas del atleta.
2. Proporcionar a entrenadores y profesores de taekwondo, métodos psicológicos sencillos y de fácil aplicación para el cumplimiento de los objetivos propuestos en la dirección correcta.
3. Generalizar la aplicación de este trabajo investigativo en todas las categorías de taekwondo del municipio libertador.
Bibliografías consultadas
1. Casales, Julio César (1989) psicología social. La Habana. Editorial ciencias sociales.
2. Colectivo de autores rusos(2006) psicología. Ciudad de la Habana. Editorial deportes, 468p.
3. Colectivo de autores(1982) psicología general. La Habana. Editorial pueblo y educación, 227p.
4. Denies Esquivel, Wilfredo. Manual de explotación del SETPAD/Wilfredo Denies Esquivel. Pinar del Río: Ed. facultad de cultura física "Nancy Uranga Romagoza", 1992.50p.
5. Dzhangarov, T. T. Puni, A. Z.(1990) psicología de la educación física y el deporte. La Habana. Editorial científico técnica.
6. Fung Goizueta, Talía(1999) la habilidad deportiva: su desarrollo. La Habana. Editorial pueblo y educación.
7. García,Hucha Francisco E.(1996) el papel de las emociones en el deporte. Ciudad de La Habana. Instituto de medicina deportiva. 37p.
8. González Carvalledo, Luis Gustavo(2004) la propuesta emocional del deportista: una visión científica del comportamiento ante el reto competitivo. La Habana. Editorial deportes.
9. González Rey, Fernando Luis(1990) motivación moral en adolescentes y jóvenes. Ciudad de La Habana. Editorial ciencia y técnica, 186p.
10. I.I. Iliasov,V. Ka.Liaudis (1981) antología de la psicología y de las edades, 346p.
11. Petrovsky(1985) psicología evolutiva y pedagógica. Moscú. Editorial progreso.
12. Petrovsky, A(1980) psicología general. Moscú, editorial progreso.
13. Petrovsky, A (1980) psicología pedagógica y de las edades. La Habana. Editorial pueblo y educación.
14. Rodríguez Sánchez, Jorge. Hernández, Aristides.(2003) mi psicólogo y yo. La Habana. Editorial científico técnica.
15. Suhnabl, Siegfried(1981) ¿nervioso?. La Habana. Editorial científico técnica.
Anexos
TABLA No.1(TEST DE BUTT)
SIMBOLOGIA
Conf: Conflicto.
Rival: Rivalidad.
Sufic: Suficiencia.
Agres: Agresividad.
Coop: Cooperación.
TABLA No. 2 (TEST DE EPI)
SIMBOLOGIA
Neu: Neurotismo.
Estab: Estabilidad.
Extrov: Extroversión.
Introv: Introversión.
Dist: Distorsión.
TABLA No.3 TEST DE STAIC
TABLA No.4 TEST SETPRE
SIMBOLOGIA
PC: Predisposición Combativa.
FA : Febrilidad de Arranque.
AA: Apatía de Arranque.
PPsP : Predisposición Psíquica Plena.
PPPP: Predisposición Psíquica Próxima a la Plenitud.
PPsI: Predisposición Psíquica Incompleta.
TABLA No.5 SOCIOMETRIA ABREVIADA
TEST DE BUTT (INTENSIDAD MOTIVACIONAL)
NOMBRE:______________________________. SEXO:__________.
CODIGO:________________ DEPORTE:_____________.
EDAD:__________________EDAD DEPORTIVA:_______________.
INSTRUCCIONES:
Analice las expresiones siguientes y responda marcando SI o NO. Si alguna no se le puede aplicar a su deporte responda NO, ya que usted no ha tenido la sensación. Si cree que la mejor respuesta es: ALGUNAS VECES, marque SI.
Es muy necesario que revise si las ha respondido todas.
Durante los últimos meses, mientras practicaba(entrena o compite) en: _____________________________________ se ha sentido:
1. indiferente y cansado. SI___ NO___
2. Decidido a ser el primero. SI___ NO___.
3. Emocionado. SI___ NO___.
4. Como queriendo ayudar a otro a mejorar. SI___ NO___.
5. Lleno de energía. SI___ NO___.
6. Irritable sin razón alguna. SI___ NO___.
7. Como si ganar fuese muy importante para ti. SI___ NO___.
8. Como parte de, o muy amigable hacia el grupo
(compañero, equipo o club). SI___ NO___.
9. Impulsivo. SI___ NO___.
10. Irritado porque alguien lo hizo mejor que tú. SI___ NO___.
11. Más feliz que nunca. SI___ NO___.
12. Culpable por no hacerlo mejor. SI___ NO___.
13. Poderoso. SI___ NO___.
14. Muy nervioso. SI___ NO___.
15. Complacido porque alguien lo hizo bien. SI___ NO___.
16. Que estabas haciendo más de lo que podías. SI___ NO___.
17. Que querías llorar. SI___ NO___.
18. Con deseos de votar a alguien. SI___ NO___.
19. Más interesado en su deporte que en otra cosa. SI___ NO___.
20. Disgustado porque no ganarse. SI___ NO___.
21. Con ganas de hacer algo por el equipo o el grupo. SI___ NO___.
22. Como si te quisieras fajar con el que se te interponga en su camino (empujando, golpeando). SI___ NO___.
23. Tú has logrado algo(una destreza) bastante
nueva para ti. SI___ NO___.
24. Como si los otros estuvieran obteniendo de lo que
merecen (más que la parte justa de atención
o recompensa). SI__ NO___.
25. Como para felicitar a alguien porque lo hizo bien. SI__ NO___.
TEST DE EPI
Nombre: _________________________________. Sexo: _________.
Código: ____________________. Deporte: ____________________.
Edad: __________. Edad deportiva: __________________________.
Instrucciones:
A continuación encontrará algunas expresiones que hacen referencia a su manera de proceder, de sentir y de actuar. Conteste: SI o NO, de acuerdo a su forma habitual.
Trabaje rápidamente y no emplee demasiado tiempo en cada respuesta. Conteste todas las preguntas sin omitir ninguna. Le aclaramos que no hay respuestas buenas o malas; esta es una prueba de apreciación de su modo de actuar, que contribuirá a su desarrollo en la actividad que realiza.
1. Le gusta mucho salir. SI__ NO__
2. Se siente unas veces rebosante de energía y
decaído otras. SI__ NO__
3. Se queda usted apartado o aislado de los demás en fiestas o reuniones. SI__ NO__
4. Necesita a menudo amistades comprensivas
que lo animen. SI__ NO__
5. Le agrada las tareas en que debe trabajar aislado. SI__ NO__
6. Habla algunas veces sobre cosas que
desconoce completamente. SI__ NO__
7. Se preocupa a menudo por las cosas que no debería
haber hecho o dicho. SI__ NO__
8. Le agrada a usted las bromas entre amigos. SI__ NO__
9. Se preocupa a usted durante mucho tiempo después
de haber sufrido una experiencia desagradable. SI__ NO__
10. Es usted activo y emprendedor. SI__ NO__
11. Se despierta varias veces en la noche. SI__ NO__
12. Ha hecho alguna vez algo de lo que tenga
que avergonzarse. SI__ NO__
13. Se siente molesto cuando no viste como los
demás. SI__ NO__
14. Piensa usted con frecuencia su pasado. SI__ NO__
15. Se detiene muy a menudo a meditar y analizar
sus pensamientos y sentimientos. SI__ NO__
16. Cuando está disgustado necesita un amigo
para contarle. SI__ NO__
17. Generalmente puede usted es soltarse y divertirse mucho en una fiesta alegre. SI__ NO__
18. Si al hacer una compra le despacharán demás,
por equivocación, lo devolvería aunque supiera
que nadie podría descubrirlo. SI__ NO__
19. Se siente usted a menudo cansado e indiferente
sin ninguna razón para ello. SI__ NO__
20. Acostumbra usted a decir la primera cosa que
se le ocurre. SI__ NO__
21. Se siente usted tímido cuando desea hablarle
a una persona atractiva que le es desconocida. SI__ NO__
22. Prefiero usted planear las cosas que hacerlas. SI__ NO__
23. Siente aplicaciones o latidos en el corazón SI__ NO__
24. Son todos sus hábitos buenos y deseables. SI__ NO__
25. Cuando se ve envuelto en una discusión, prefiere
llevarla hasta el final, antes que permanecer callado,
esperando que de alguna forma se calme. SI__ NO__
26. Se considera usted una persona nerviosa. SI__ NO__
27. Le gusta a menudo conversar con personas que
no conoce y que encuentra casualmente. SI__ NO__
28. Ocurre con frecuencia usted toma sus decisiones
demasiado tarde. SI__ NO__
29. Se siente seguro de sí cuando tiene que hablar
en público. SI__ NO__
30. Chismea algunas veces. SI__ NO__
31. A perder usted a menudo obras de sueño, a
causa de sus preocupaciones. SI__ NO__
32. Es usted vivaracho. SI__ NO__
33. Está usted con frecuencia en la luna. SI__ NO__
34. Cuando hace nuevas amistades, es normalmente
usted sienta el primer paso, o el primero que invita. SI__ NO__
35. Se siente molesto o preocupado con frecuencia,
por sentimientos de culpabilidad. SI__ NO__
36. Es usted una persona que nunca está de mal humor. SI__ NO__
37. Se llamaría así mismo una persona afortunada. SI__ NO__
38. Se preocupa por cosas terribles que pudieran
sucederle. SI__ NO__
39. Prefiere quedarse en casa a asistir a una fiesta
o reunión aburrida. SI__ NO__
40. Se meta usted en líos con frecuencia por hacer las
cosas sin pensar. SI__ NO__
41. Su osadía lo llevaría a hacer casi cual quiere cosa. SI__ NO__
42. Ha llegado alguna vez tarde a una cita o al trabajo. SI__ NO__
43. Es usted una persona irritable. SI__ NO__
44. Por lo general hacer y dicen las cosas rápidamente
sin detenerse a pensar. SI__ NO__
45. Se siente usted algunas veces triste y otras alegres
sin motivo aparente . SI__ NO__
46. Le gusta usted hacer bromas a otras personas. SI__ NO__
47. Cuando se despierta por las mañanas se siente
agotado. SI__ NO__
48. Ha sentido usted en alguna ocasión deseos de
no asistir al trabajo. SI__ NO__
49. Se sentiría mal si no estuviera rodeado de otras
personas la mayor parte del tiempo. SI__ NO__
50. Le cuesta trabajo conciliar el sueño por la noche. SI__ NO__
51. Le gusta trabajar sólo. SI__ NO__
52. Le dan ataques de temblores o estremecimientos. SI__ NO__
53. Le agrada mucho bullicio y agitación a alrededor. SI__ NO__
54. Se siente usted algunas veces enfadado. SI__ NO__
55. Realiza sin deseos la mayor parte de las cosas . SI__ NO__
que hace diariamente.
56. Prefiere tener pocos amigos, pero selectos. SI__ NO__
57. Tiene usted vértigos. SI__ NO__
__________________________________________________________
TEST S.T.A.I.C.
NOMBRE:__________________________________SEXO:__________________
CODIGO:___________________________DEPORTE:______________________
EDAD: ______________EDAD DEPORTIVA:_____________________________
INSTRUCCIONES: (Primera parte)
LEA CADA EXPRESION Y CONTESTE ENCERRANDO EN UN CIRCULO LA OPCION QUE EXPRESE MEJOR COMO SE SIENTE AHORA MISMO, O SEA EN ESTE MOMENTO. NO HAY RESPUESTAS BUENAS O MALAS, LO MAS IMPORTANTE PARA EL EXITO EN LOS RESULTADOS DEL TRABAJO POSTERIOR, ES SU SINCERIDAD AL RESPONDER.
( 1 no en lo absoluto
|
| 2 un poco
Opciones: |
| 3 bastante
|
( 4 mucho
INSTRUCCIONES: (Segunda parte)
ENCIERRE EN UN CIRCULO LA OPCION QUE EXPRESE MEJOR COMO SE SIENTE GENERALMENTE. RECUERDE QUE NO HAY RESPUESTAS BUENAS O MALAS, QUE LO MAS IMPORTANTE ES SU SINCERIDAD.
( 1 casi nunca
|
| 2 algunas veces
Opciones: |
| 3 frecuentemente
|
( 4 casi siempre
COMPRUEBE SI HA CONTESTADO TODAS LAS PREGUNTAS CON UNA SOLA
RESPUESTA.
Sociometría abreviada.
Para el trabajo del entrenador con sus atletas.
Autor: Lic.Wilfredo Denies Esquivel.
Dpto. de Psicopedagogía.
F.C.F de P.del Río.
Para el desarrollo de la encuesta sociométrica debes formular las siguientes preguntas, por escrito, a tus atletas:
1 Una relacionada con la esfera social, que pudiera ser así:
A quiénes, de tu equipo, prefieres para salir a divertirte.(*)
2- Una relacionada con el entrenamiento deportivo:
– Ej. A quiénes prefieres para realizar los ejercicios en el
entrenamiento. ( .)
3 Una relacionada con la competencia:
Ej. Con quiénes te sientes más seguro en la competencia. (+)
– Con las categorías pequeñas la encuesta debe ser individual, con jóvenes y adultos puede ser colectiva.
Debes aplicarla cuando todos estén presentes.
Debes prometer a los atletas que sus respuestas serán confidenciales, secretas; que solo tú conocerás sus criterios.
Después, para plasmar las respuestas de estos en la planilla sociométrica, reemplazas sus nombres por letras.
Las respuestas de cada uno a las preguntas formuladas, las puedes señalizar de la forma siguiente:
La relacionada con la esfera social; con un asterisco (*)
La relacionada con el entrenamiento; con un punto (.)
La relacionada con la competencia; con un signo de más (+)
Como aparece en el ejemplo que se expone en la referida planilla sociométrica, o sencillamente con colores u otra simbología que te resulte cómoda o asequible para la interpretación de los resultados.
Autor:
Yarisbey Glez
| Página siguiente |