Plan de actividades físico recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre

Resumen

El trabajo que se presenta a continuación el cual esta titulado: plan de actividades físico recreativas para el buen uso del tiempo libre en adolescentes de 13 a 16 años del sector el Salao Municipio Libertad, la investigación se realizó en el sector el Salao con una población de 18 adolescentes de los cuales en su totalidad son de sexo masculino. La estrategia se aplicó con la ayuda de un profesionales de la Cultura Física y se utilizaron métodos y técnicas científicas en la investigación, de tal manera se pudo constatar que existía poca participación por parte de los adolescentes a las actividades que ofertaban los técnicos de la coordinación socialista de deporte y recreación del municipio, y que los adolescentes ocupaban su tiempo libre en actividades y lugares que no se corresponden a los intereses de la sociedad.

Este plan de actividades tiene como objetivo, generar hábitos adecuados, con respecto a los gustos y preferencias sobre el uso del tiempo libre en adolescentes, logrando así un desarrollo integral que sin duda alguna mejorara su calidad de vida y será de provecho para la próxima etapa de la vida adulta.

Introducción

La investigación que se presenta a continuación se intenta dar a conocer la situación de los adolescentes y jóvenes que viven en el sector el Salao de la población de San Mateo Municipio Libertad del Estado Anzoátegui.

En el contexto de la sociedad postmoderna actual la tecnología ha producido cambios drásticos en los estilos de vida de los individuos. El progreso ha sido malamente efectivo en la eliminación de la actividad física en la vida de los seres humanos. Hasta hace poco los músculos de las personas tenían un uso considerable. Hoy ya no es así.

Como consecuencia de la poca actividad física se ha registrado un explosivo aumento de las enfermedades. Numerosas muertes se relacionan directamente con corazones enfermos y vasos sanguíneos deteriorados. Otros culpables del deterioro de la salud física y mental en la sociedad postmoderna implican hábitos de vida como: fumar, el consumo de bebidas alcohólicas, el sedentarismo, las comidas chatarras y una recreación no sana en el tiempo libre entre los más perniciosos. Desde épocas más remotas, el ser humano ha distribuido el tiempo entre el trabajo y el ocio. Las personas a parte de las actividades personales y laborales tenemos otras necesidades que debemos satisfacer; cuando esto no ocurre se puede producir un desequilibrio.

Estos momentos de nuestra vida cotidiana son conocidos generalmente como Tiempo Libre, aunque también suele ser denominado Ocio, siendo una proporción relativamente pequeña en igualdad a los momentos en los que Cumplimos Obligaciones, teniendo distinto grado de Responsabilidades estas mismas y sin las cuales se nos pondría muy difícil la subsistencia (sobre todo en lo económico, si es que no tenemos trabajo alguno).

La cantidad de este tiempo que tengamos varía dependiendo a distintos factores, siendo por ejemplo la Edad del Sujeto un factor determinante (recordando en el caso de que los más pequeños tienen Menos Obligaciones) como también el entorno físico y social de donde nos estemos desempeñando, diferenciándose la cantidad de tiempo que tenemos disponible si somos Jefes de Familia en contraposición a quienes solo tienen en su dependencia a sí mismos, el tiempo se divide en dos clases ocupado y libre los adultos por lo general la mayor parte de su tiempo es ocupado, en cambio los adolescentes tienen mayor tiempo libre. Los programas de recreación contribuyen al desarrollo de niños y jóvenes, a la construcción de identidades sociales y personales, previenen y potencian acciones sociales y educativas tendientes a superar problemas como la adicción a las drogas, la delincuencia, el asilamiento, la depresión, entre otras, y un plan de actividades físico recreativo para el buen aprovechamiento del tiempo libre y dinamizar procesos de inclusión social y participación genuina, por mencionar algunos de sus efectos e impactos significativos para la calidad de vida.

Ahora se considera actividad física a todo aquello que permita estar en movimiento, que ayude a desarrollar o emplear ciertas habilidades mentales y corporales y que en general, favorezca el buen funcionamiento del cuerpo. Algunas actividades físicas pueden ser: caminar, el campismo, hacer ejercicios de estiramiento, pasear con los amigos o amigas, el ciclismo, visitar museos o exposiciones etcétera.

     Las actividades recreativas divierten, alegran o deleitan. De esta manera, como actividades recreativas se pueden considerar a las actividades físicas, deportivas, lo mismo que las recreativas, como ir al cine, leer, escuchar música, ver televisión, conversar con los amigos o amigas, ir a fiestas, etcétera.

     En la adolescencia, las actividades físicas, deportivas y recreativas adquieren una especial importancia, ya que en esta etapa de la vida ocurren una serie de cambios físicos, psicológicos y emocionales que en gran medida influyen en la vida adulta. Si durante este proceso se realiza con frecuencia alguna de las actividades mencionadas se obtendrán múltiples beneficios como mejorar su capacidad funcional y a su vez la calidad de vida.

Planteamiento del problema

En San Mateo municipio Libertad sector El Salao el 70% de los adolescentes entre 13 a 16 años, dedican su tiempo libre a navegar en Internet, ver televisión y hablar con sus amigos generalmente sentados en las esquinas, siendo esta una situación vulnerable a generar vicios y hábitos inadecuados. Además de esto los jóvenes poseen poca información sobre los beneficios de la actividad física e incluso llegan a desconocer la palabra sedentarismo ignorando las consecuencias que éste puede traer. Sin saber que utilizar el tiempo libre puede ser regenerador tanto para el trabajo como para vivir mejor.

Debido a la inexistencia de planes o proyectos que desarrollen actividades de motivación para los jóvenes y brindar oportunidades para un mejor uso del tiempo libre, por esto la necesidad de la investigación y la aplicación del mismo.

PROBLEMA CIENTÍFICO

¿Cómo contribuir en el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescente (13 a 16 años) de la comunidad el "Salao", de la población de San Mateo del Municipio Libertad?

OBJETIVO GENERAL

Elaborar un plan de actividades físico – recreativas, para contribuir al aprovechamiento del tiempo libre de adolescentes de 13 a 16 años de la comunidad El Salao del Municipio Libertad.

PREGUNTAS CIENTÍFICAS

• ¿Cuáles son los antecedentes teóricos de la recreación física?

• ¿Cuál es el estado actual de la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años del sector El Salao del municipio Libertad?

• ¿Cómo elaborar un proyecto de actividades físico recreativo que contribuya al buen uso del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años del sector El Salao?

• ¿Cómo aplicar un proyecto de actividades físicas recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años del sector El Salao?

• ¿En qué medida podemos valorar la efectividad del proyecto de actividades físico recreativo para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de 13 a 16 años del sector El Salao.

TAREAS CIENTÍFICAS

• Determinar los antecedentes teóricos de la recreación física en los adolescentes de 13 a 16 años.

• Diagnosticar de estado actual de la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 16 años del sector El Salao del Municipio Libertad.

• Elaborar un proyecto de actividades físico- recreativas en correspondencia con los gustos y preferencias de los adolescentes de 13 a 16 del sector el salao.

• Aplicación del proyecto de actividades físico recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 16 años del sector El Salao.

• Valoración de la efectividad del plan de actividades físico recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de 13 a 16 años del sector El Salao.

IMPORTANCIA DEL TRABAJO

La elaboración y construcción de esta investigación ha sido de gran ayuda a nivel personal y profesional, en el sentido de saber como elaborar y desarrollar un plan de actividades físico recreativo dirigido a la comunidad. Generando un gran impacto en la población adolescentes de nuestro sector ya que a través de diferentes actividades fiscas se ocupa el tiempo libre de ellos, evitando de tal manera que generen hábitos inadecuados que perjudiquen su calidad de vida.

Fundamentación teórica

En este capitulo se consideran de gran importancia la definición de cada uno de los objetos de estudios y otras palabras clave que forman parte de esta investigación.

ANTECEDENTES

Alexis Báez (2010) programa de actividades físicas recreativas para ocupar el tiempo libre de los jóvenes.

El trabajo aborda el propósito de mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 15 a 18 años, mediante la realización actividades físicas recreativas, de manera que satisfagan sanamente sus necesidades. En tal sentido se tuvieron en cuenta las particularidades psicológicas inherentes a este grupo de edad, así como las condiciones sociales y medioambientales para optimizar el programa de actividades físicas recreativas en la comunidad. Para la investigación se seleccionó de forma aleatoria una muestra de 36 jóvenes en edades comprendidas entre 15 y 18 años.

Esta investigación se fundamenta en la base del materialismo dialéctico como plataforma de todas las ciencias, utilizándose métodos empíricos, teóricos y matemáticos estadísticos. El programa de actividades va dirigido también a reducir las amenazas presentes en cuanto al estado la salud de la población; dada la considerable inclinación por el alcoholismo, el tabaquismo, entre otros vicios existentes en la comunidad.

González Alexis (2010) Plan de actividades físicas y recreativas para adolescentes de 13 a 15 años de la comunidad rural de Naricual del Municipio Simón Bolívar. La investigación se realizó en la comunidad rural de Naricual, municipio Bolívar, Barcelona, con adolescentes de 13 – 15 años. De una población de 118 adolescentes, se seleccionó una muestra aleatoria de 30 (25 %). En el Anexo 1, se ofrece la caracterización de la población y la muestra.

El aporte práctico se concreta en el plan de actividades físicas recreativas para los adolescentes de 13 – 15 años. El valor teórico y metodológico del plan permite orientar la labor de los promotores deportivos, profesores deportivos y de Educación Física y de los entes comunitarios hacia la organización, valoración y seguimiento de la recreación física de los adolescentes, individuos en plena formación, en el contexto de la comunidad rural donde residen.

Mayte Melgarejo Azcuy (2009) Plan de actividades Físico-Recreativas para adolescentes de 12-15 años de la circunscripción 180 de la comunidad Hermanos Cruz.

La investigación tiene como objetivo proponer un Plan de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de la población que se hace más rico implementado de manera sana, propiciando estilos de vida saludables, capaces de manifestar en todos los aspectos un mejoramiento de la calidad de vida y provocando cambios en los hábitos, cultura e ideología de las masas atendiendo a sus gustos y preferencias, cuestiones estas que fueron detectadas durante la aplicación de diferentes Métodos Teóricos ,Empíricos y Matemáticos Estadísticos además de la utilización de diferentes instrumentos de investigación, tales como Observación, Encuestas, Entrevistas, así como la utilización de Técnicas Estadísticas y Participativas que propician su puesta en práctica por los diferentes factores que integran la Comunidad para lograr una mejor y adecuada ocupación del tiempo libre en los adolescentes.

Marco conceptual

La comunidad adolescente del sector el Salo posee poco información acerca de los beneficios de las actividades físicas y además de ello no cuentan con un personal que se dedique a esa labor la que conlleva a que un gran.

Adolescencia

La etapa que llega después de la niñez y que abarca desde la pubertad hasta el completo desarrollo del organismo es conocida como adolescencia. El término proviene de la palabra latina adolescentia.

La adolescencia es, en otras palabras, la transformación del infante antes de llegar a la adultez. Se trata de un cambio de cuerpo y mente, pero que no sólo acontece en el propio adolescente, sino que también se conjuga con su entorno.

La adolescencia es el principio de un gran cambio en el que empezamos a tomar decisiones propias, y en el que a medida que va pasando el tiempo, sabemos que esas decisiones antes tomadas, tendrán una consecuencia buena o mala. Es el principio de nuestra propia vida.

La adolescencia es aquella etapa de la vida en que todo nos parece gris, parece que todo el mundo nos ataca, parece que el mundo se nos viene sobre nosotros. Es el minuto en que comenzamos a conocernos y enfrentamos duros cambios, que nos llevaran a ser hombres y mujeres fuertes. Es la etapa en que conocemos nuestras fuerzas internas y debemos aprovechar al máximo este minuto. Esto nos llevara a engrandecernos como seres humanos. (Gina Madariaga).

Tiempo Libre

La mayoría de los autores no logran ponerse de acuerdo sobre una definición entre tiempo libre, ocio, recreación, esparcimiento, descanso, asueto y demás términos que el lenguaje común utiliza. Algunos estudiosos del tema los utilizan como sinónimos, otros tratan de diferenciarlos.

En la adolescencia, el tiempo libre es de suma importancia porque como bien sabemos, es una etapa de la vida en la cual el individuo está logrando formar su identidad y el manejo de estos tiempos suele ser crucial en el desarrollo personal y social de los jóvenes.

Más especialmente en la adolescencia, el tiempo libre ocupa un lugar especial, debido a la influencia que el mismo tiene en la maduración de la personalidad e integración social del joven. Es un espacio valorado positivamente y abarca actividades productivas y provechosas, necesarias para desarrollar las propias cualidades y obtener beneficios indispensables.

• Algunos estudiosos del tema los utilizan como sinónimos, otros tratan de diferenciarlos; mucho en sus matices (De Grazia 1996); (Dumazedier y Guinchard coords 1978); (Lanfant 1985).

• La consulta de algunos textos clásicos parten del ocio como el concepto fundador, del cual se ramifican las nociones de tiempo libre, asueto, recreación, descanso (De Grazia 1996).

• El termino ocio etimológicamente proviene del latín otium, que significa reposo. Según el Diccionario de la Real Academia Española (1992), ocio es el tiempo libre, fuera de las obligaciones y ocupaciones habituales.

• Los textos de Aristóteles, quien más escribió acerca del ocio en su tiempo, lo vinculan a la contemplación y a un estado de "verse libre de la necesidad de trabajar" (El tiempo libre y la autonomía una propuesta, Elsie Mc Phail Fanger, pp.83).

Entendemos por tiempo libre el tiempo disponible, es decir, el que no utilizamos para trabajar, comer o dormir, es tiempo a nuestra disposición que podemos utilizar adecuadamente o malgastar. Cuando utilizamos el tiempo libre de forma creativa, desarrollando capacidades, favoreciendo el equilibrio personal y enriqueciendo nuestra experiencia, estamos llenando de contenido nuestra vida y dando al ocio una dimensión de enriquecimiento personal, por tanto, el ocio vendría a ser algo así como el tiempo libre que utilicemos para hacer lo que nos gusta y para el crecimiento personal. El ocio no puede seguir identificándose, por más tiempo, con no hacer nada.

Los adolescentes y el Tiempo Libre

Las vivencias que tienen los adolescentes en su tiempo libre están muy relacionadas con la creación de la identidad del joven.

Para ellos el tiempo libre y el ocio tienen una gran importancia y por regla general estos se basan en dos conceptos:

El carácter Grupal: La pertenencia a un grupo de amigos y su identificación con ellos es fundamental, hasta tal punto que el ocio se basa más en el hecho de estar con este grupo de amigos que en las actividades que realicen.

Alejamiento del Mundo de los Adultos: Que se produce principalmente como un deseo de reafirmar su autonomía. Por eso suelen buscar actividades propias y que no se identifiquen con sus mayores. Por estas razones, los adolescentes son muy proclives a imitar a sus iguales y a seguir las modas y usos que se establecen en la sociedad en general y especialmente en su grupo de amigos.

Esta permeabilidad de los adolescentes hace que en ocasiones identifiquen ocio con consumismo y que si no tienen un buen entorno de amigos acaben gastando su tiempo libre en actividades poco recomendables.

Actividades que Realizan los Adolescentes y el Tiempo Libre

Actividades Deportivas

La actividad física, que tiene una importancia vital en la niñez, empieza en cierto modo a perder peso cuando se llega a la adolescencia, pero sería muy recomendable que los adolescentes siguieran haciendo ejercicio y practicando algún deporte ya que esto reporta una serie de beneficios desde el punto de vista fisiológico (reduce el riesgo de producir ciertas enfermedades y ayuda a combatir la obesidad), psicológico (aumenta la seguridad en uno mismo) y social (desarrolla la solidaridad y la sociabilidad).

Muchos niños que practicaban algún deporte lo abandonan al llegar a los 15 ó 16 años. Esto es debido a que el deporte deja de ser un juego y adquiere un carácter competitivo en el que se marcan unos objetivos que en muchas ocasiones son muy poco realistas, al ser conscientes de ello los jóvenes pierden la ilusión y emplean su tiempo libre de otra manera.

Actividades Culturales: Por su manera de ser, los adolescentes preferirán normalmente actividades que puedan realizar con otros jóvenes como grupos de teatro, bandas de música, etc.

Por supuesto, la lectura es un objetivo que todos los padres deben perseguir en sus hijos adolescentes, pero por desgracia no son muy frecuentes los adolescentes aficionados a los libros.

Los videojuegos e Internet han sustituido a la lectura como entretenimiento individual.

Actividades sociales: También es muy positivo estimular la participación de los jóvenes en actividades de tipo social para que tomen conciencia social y aprendan a ser solidarios.

Los adolescentes y la inactividad

Debemos evitar que se establezca una relación entre tiempo libre e inactividad. Es importante que los adolescentes tengan alguna afición o algún hobbies y que no identifiquen el tiempo de ocio con no tener nada que hacer.

El estar horas y horas tumbado viendo la televisión sólo aportará desencanto y aburrimiento al adolescente. No obstante, hay que tener en cuenta que el tiempo libre también es un momento para descansar, tampoco es bueno el otro extremo y no debemos buscarle a nuestros hijos un gran número de actividades extraescolares, que lo único que conseguirán será añadir más estrés al producido por su actividad académica.

La importancia de la Orientación de los Adultos

Los padres y tutores de los adolescentes deben incentivar en ellos alternativas de entretenimiento que les hagan alejarse de aspectos negativos de la sociedad tales como las drogas, la violencia o la apatía y el desencanto.

Pero para ofrecer alternativas que sean atractivas para los adolescentes tenemos que conocer su realidad. Para ello debemos dedicarles todo el tiempo que sea necesario, hablar mucho con ellos y averiguar todo lo posible acerca de sus gustos, ideas y opiniones.

Una vez que cocemos cuales son los valores, las vivencias y las expectativas de los adolescentes podemos buscar actividades que se adecuen a lo que ellos buscan pero que también cuadren con nuestros deseos, de otra manera es muy probable que nuestras recomendaciones caigan en saco roto.

PROBLEMAS QUE SE PREVIENEN

El modo en que se disfruta del tiempo de ocio tiene mucho que ver con la salud física y mental y con las relaciones sociales. Las consecuencias de no utilizar de forma adecuada el tiempo de ocio pueden ser múltiples: excesiva implicación en videojuegos, móviles e Internet, y conductas de riesgo como tabaco, alcohol y otras drogas, violencia, accidentes, actividad sexual precoz e irresponsable.

Características psicológicas de la adolescencia

La persona desde el momento del nacimiento posee diferentes niveles de organización y desarrollo psicológico, los cuales constituyen la base para su adaptación al medio, es precisamente en esta etapa cuando el adolescente se desliga un poco del núcleo familiar y aun mas si existen problemas o separación como el divorcio de sus padres esto puede generar un aislamiento mas profundo en el adolescente prefiriendo mas la compañía y consejos de sus amigos que por lo general tienden a ser contrarios a los de sus padre, esta situación crea un desequilibrio en los pensamientos y actitudes de la persona lo cual genera situaciones conflictivas entre el y la familia es por esto que en la adolescencia, las actividades físicas, deportivas y recreativas adquieren una especial importancia, ya que en esta etapa de la vida ocurren una serie de cambios físicos, psicológicos y emocionales que en gran medida influyen en la vida adulta. A través de la actividad se adquieren benéficos tales como:

• Ayudar al cuerpo a crear condiciones para llegar a sus máximos niveles de desarrollo.

• En el aspecto emocional, a través del deporte se puede canalizar el estrés y disminuir el enojo; además alienta el espíritu de competencia y proporcionar sensaciones de satisfacción.

• Mejora las relaciones sociales, a través de la práctica deportiva se puede conocer a otros adolescentes, formar grupos para realizar otras actividades, resolver conflictos de manera respetuosa y tolerante y además ayuda a establecer formas de comunicación.

Por tanto, las actividades físicas, deportivas y recreativas, son de gran importancia, pues a través de ellas se aprende a relacionarse de manera sana y alegre con los demás, ayudan a la formación de hábitos y fortalecen la seguridad, confianza y autoestima.

Características Biológicas de los Adolescentes

Desde el inicio de la adolescencia ocurren cambios físicos que se dan en la persona. Relacionados con el crecimiento y con la preparación y desarrollo de los diferentes órganos. Unos de los cambios mas evidentes q ocurren en esta etapa es el aumento significativo de la estatura y peso de la persona al igual que la tonificación en la estructura muscular y cambios característicos a nivel facial, esto con respecto a la estructura y características externa, pero también tenemos un desarrollo, estructura y función interna y esta relacionado con órganos y sistemas que permiten un desarrollo y una capacidad en las características funcionales de las personas

Es a partir de la adolescencia cuando la persona inicia a alcanzar su máximo desarrollo orgánico y funcional así lo podemos observar en la siguiente grafica.

Hacer ejercicio continuado es la mejor manera de conseguir una buena salud y retrasar el envejecimiento. Todos sabemos esto, pero casi nunca reparamos en lo que puede depararnos la falta de actividad deportiva a lo largo de nuestra vida. Una actividad física escasa es la causante de un rápido deterioro corporal que se verá traducido en un empeoramiento de la salud. Es importante que sepamos algunos de los efectos que esto puede tener en nosotros.

Con el paso del tiempo nuestros músculos tienden a perder tonificación y fuerza. Un proceso que se magnifica más en el caso de las personas sedentarias. El desuso de los músculos hace que éstos pierdan cualidades y poco a poco se atrofien repercutiendo en otras partes del cuerpo. Normalmente este deterioro va unido a una pérdida de fuerza en los huesos, y es que ambos procesos van dados de la mano, ya que unos músculos fuertes mantendrán a los huesos protegidos y en perfectas condiciones.

Por norma general la pérdida de fibras musculares a lo largo de los años es inevitable, pero desde luego que las personas que no realizan ejercicio tienen una mayor pérdida con las desventajas que esto conlleva, y es que al tener menos fibras el funcionamiento del metabolismo es más lento, disminuyendo el consumo de energía en reposo, algo que conllevará un aumento de peso progresivo que acabará por empeorar nuestra salud.

• Ayudar al cuerpo a crear condiciones para llegar a sus máximos niveles de desarrollo.

• En el aspecto emocional, a través del deporte se puede canalizar el estrés y disminuir el enojo; además alienta el espíritu de competencia y proporcionar sensaciones de satisfacción.

• Mejora las relaciones sociales, a través de la práctica deportiva se puede conocer a otros adolescentes, formar grupos para realizar otras actividades, resolver conflictos de manera respetuosa y tolerante y además ayuda a establecer formas de comunicación.

Por tanto, las actividades físicas, deportivas y recreativas, son de gran importancia, pues a través de ellas se aprende a relacionarse de manera sana y alegre con los demás, ayudan a la formación de hábitos y fortalecen la seguridad, confianza y autoestima.

Metodología y propuesta

Población y Muestra

La investigación se realiza en la comunidad de El Salao, San Mateo Municipio libertad del Estado Anzoátegui La población que se tuvo en cuenta para esta investigación es de 50 adolescentes en edades compendiadas entre 13 y 16 años pertenecientes a esta comunidad, de ellos se tomó una muestra de 20 varones que representan el 40 % y 10 hembras que equivalen al 20% de la muestra seleccionada.

MÉTODOS

Teóricos: Estos permiten hallar lo esencial, las regularidades de la información obtenida mediante los métodos empíricos en esta situación se trabajo con:

• Analítico- Sintético: Permite la descomposición de los elementos que conforman los problemas de uso del tiempo libre y vinculándolo con la recreación física.

• Inductivo–Deductivo: Este  método  facilita la  interpretación  de datos empíricos; obtenidos tanto en el diagnostico como en los resultados finales a la aplicación del plan de actividades físico recreativas.

Empíricos: Estos permiten obtener la información necesaria de la realidad histórica o actual, en esta situación se trabajo con:

• Encuesta: Permite conocer las opiniones y valoraciones que sobre el problema del uso del tiempo libre que tienen los adolescentes seleccionados en la muestra.

• Observación: Permitió el establecimiento de las manifestaciones externas de la situación problémica que da origen al problema central de la investigación.

ENCUESTA DE DETERMINACIÓN DE LAS NECESIDADES RECREATIVAS DE LOS ADOLESCENTES (13 – 16 AÑOS).

Objetivo: Determinar tanto las necesidades recreativas como el tiempo libre de los sujetos en estudio y cuáles son sus valoraciones sobre la recreación.

Estimado (-a) :

Necesitamos mejorar las actividades recreativas en tu comunidad para mejorar tu calidad de vida. Por eso es muy importante que respondas las preguntas que siguen con toda sinceridad y claridad.

DATOS PERSONALES

• A. Nombre___, B. Edad____, C. Sexo___, D. Grado escolar____

PREGUNTAS

Selecciona la respuesta según tu situación.

• 1. ¿Qué juego te gusta más? Selecciona el que más te guste.

Fútbol de salón ( ) voleibol ( ) kickimbol ( ) baloncesto ( ) béisbol ( ) juegos de mesa cuál? _________.

Otros____ Cuál?________

• 2. Te gustan los juegos de video, de computación y de la INTERNET?

SI ( ) NO ( )

• 3. ¿Practicas juegos educativos?

SI ( ) NO ( )

• 4. ¿Te gustan los juegos recreativos grupales?

SI ( ) NO ( )

• 5. ¿Has participado alguna vez en algún plan o programa de actividades físicas recreativas?

SI ( ) NO ( )

• 6. ¿Te gustaría participar en un plan o programa de este tipo?

SI ( ) NO ( )

AHORA TE PEDIMOS QUE COMPLETES LAS SIGUIENTES IDEAS

Selecciona la respuesta que más se ajuste a tu situación

• 7. Participo en actividades recreativas:

Diariamente _____ Dos veces por semana________ Una vez por semana _____ Tres veces al mes________ Dos veces al mes ________Una vez al mes ____ Sin una frecuencia establecida________ Nunca _____

Comentarios adicionales: __________________________________________

• 8. Participo en actividades recreativas por la:

Mañana _____ Mediodía _______Tarde ______ Noche ______

• 9. Participo en actividades recreativas los siguientes días :

Días de la semana (lunes a viernes). Especifica el día o los días ______________

Fines de semana (sábado y domingo). Especifica el día o los días ___________________________________________________________________