Sistema de acciones para la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos (página 3)

Reflexiones con los abuelos no incorporados y sus familiares sobre la importancia de la práctica sistemática de los ejercicios e incrementar su ejecución como medio de evitar la aparición de determinadas enfermedades, la progresión de las ya existentes o de recuperación física y psíquica de los sujetos.

• Realizar actividades físicas y recreativas en las casas de los abuelos no incorporados.

• Hacer conversatorios y actividades recreativas entre incorporados y no incorporados.

• Ofrecer propaganda gráfica y escrita relacionada con el ejercicio y el adulto mayor.

• Variabilidad en las formas de la clase, para lograr motivación y correcta utilización de los medios y métodos.

• Asesorar y superar sistemáticamente a los activistas.

• Presentación de una manifestación cultural y un deporte adaptado en la fiesta deportiva recreativa –cultural del Adulto Mayor.

Acciones para el equipo de salud.

• Incorporarse a los cursos de superación y postgrados de cultura física terapéutica programados por los organismos INDER-MINSAP.

• Promover la salud desde su escenario a través de cambios positivos, de actitudes, hábitos y estilos de vida, costumbres higiénico-sanitarias.

• Promover la salud para prevenir la aparición de enfermedades crónicas no trasmisibles, manteniendo los factores de riesgo controlados.

• Seguimiento médico mensual de los adultos mayores dispensarizados del consultorio # 8 de la comunidad estudiada.

• Control semanal de los exámenes físicos y complementarios.

• Control de los parámetros vitales diario, toma de pulso y presión arterial.

• Orientar al adulto mayor, sobre la importancia del ejercicio físico para la salud, demostrarle a través de ejemplos los beneficios que ofrece la práctica sistemática del mismo.

• Usar terminología y vocabulario técnico asequible a los abuelos, para su mejor comprensión.

Acciones para los adultos mayores no incorporados.

• Modificar las actitudes, hábitos y estilos no saludables para mejorar la calidad de vida, sobre la base de una adecuada educación para la salud.

• Interiorizar la importancia de la actividad física dosificada y planificada para el mejoramiento de las funciones del organismo, así como su capacidad de trabajo.

• Evitar y controlar los factores de riesgo para no dar la posibilidad a una patología.

• Reflexionar con la familia la importancia y los beneficios que ofrece la actividad física sistemática en el adulto mayor.

• Asistir a los videos conferencias y charlas educativas programadas por el técnico de cultura física y el equipo de salud.

• Participar de forma activa en la recreativa conjunta entre adultos mayores incorporados y no incorporados.

• Asistir regularmente al consultorio para el chequeo de salud.

Acciones para los adultos mayores incorporados.

• Continuar modificando las actitudes, hábitos y estilos no saludables para mejorar la calidad de vida, sobre la base de una adecuada educación para la salud y de esta forma demostrarle a los no incorporados su importancia.

• Demostrar a los no incorporados la importancia de la actividad física dosificada y planificada para el mejoramiento de las funciones del organismo, así como su capacidad de trabajo.

• Controlar con la ayuda del ejercicio sistemático los factores de riesgo para no dar la posibilidad a una patología y evitar el uso excesivo de medicamentos.

• Reflexionar con los no incorporados y la familia de los mismos la importancia y los beneficios que ofrece la actividad física sistemática en el adulto mayor.

• Asistir a los videos conferencias y charlas educativas programadas por el técnico de cultura física y el equipo de salud.

• Participar de forma activa en la recreativa conjunta entre adultos mayores incorporados y no incorporados.

• Asistir regularmente al consultorio para el chequeo de salud.

• Visitar las casas de los abuelos no incorporados para lograr compromisos e incorporarlos a través de la persuasión.

• Prepararse como (alumnos) promotores de la Cultura Física para la salud en función de la labor a desarrollar con la familia y la comunidad en general con respecto a la prevención de las enfermedades no trasmisibles y sus factores de riego.

Acciones para la familia.

• Reflexionar sobre los errores cometidos en el trato del adulto mayor y en su comportamiento.

• Motivar y expresar preocupación por el adulto mayor y su incorporación a la actividad física.

• Promocionar un estilo de vida sano y así poder dar ejemplos de conductas a los propios abuelos y a la generación venidera.

• Desarrollar sentimiento de: Alegría, esperanza, agradecimiento por escucharlos.

• Reflexionar con el adulto mayor la importancia y los beneficios que ofrece la actividad física sistemática para mejorar la calidad de vida de los mismos.

• Participar como fuente de apoyo en las actividades recreativas y deportivas programadas entre adultos mayores incorporados y no incorporados.

• Velar por que sean personas independientes a pesar de sus años y sus posibles limitaciones.

• Brindarles confianza y seguridad para que se sigan desarrollando en ambiente favorable.

• Compartir con ellos sus criterios y apoyarlos.

4.2.- Valoración del sistema de acciones para la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos, desde la perspectiva de los expertos.

Después de realizado el diagnóstico inicial sobre las posibles causas de la incorporación insuficiente, que permitió a la autora de esta investigación establecer la propuesta de un sistema de acciones que contribuya a perfeccionar la preparación y superación de los distintos factores que intervienen en la labor educativa del adulto mayor no incorporado a los círculos de abuelos como son los miembros del equipo de salud y el promotor de cultura física que trabajaran como un binomio indisoluble para el éxito y desarrollo de la misma, además que propicien la adquisición de conocimientos, reflexiones positivas a la familia con el adulto mayor, y lograr a través del sistema de acciones los objetivos propuestos.

Teniendo en cuenta todo lo antes expuesto y valorando la importancia que tiene la práctica sistemática del ejercicio físico, para la salud del adulto mayor, el sistema de acciones fue analizado por cada uno de los expertos seleccionados, la cual partió de la consulta a 18 especialistas, estableciendo el grado de conocimiento y la fuente de información que poseen sobre el tema (ver Anexo No.III), de los cuales según el resultado de la prueba de competencia, 16 resultaron ser expertos en el tema de investigación, (ver Anexo No. IV) donde se le aplicó el cuestionario (Anexo V).

Conociendo el criterio de los expertos acerca de los diferentes aspectos objetos de consulta, se construyó la matriz de frecuencia (Anexo VI) donde se aprecia el procesamiento de los datos, utilizando los pasos correspondientes según el método empírico Delphy, que permitió obtener los resultados que se reflejan en la tabla 1.

Conclusiones

• La falta de comunicación entre los diferentes factores para el logro de la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos se evidenciaron con los resultados del diagnóstico.

• Los círculos de abuelos se rigen por el programa nacional establecido para los mismos, sin embargo, éste no genera acciones motivadoras para la incorporación y permanencia de los ancianos al mismo.

• La poca capacidad de respuesta a las necesidades afectivas de los ancianos y la inestabilidad del personal de la Cultura Física que debe dirigir las acciones de intervención mediante ejercicios físicos de carácter sistemático, son los factores fundamentales que limitan la incorporación del adulto mayor al círculos de abuelos.

• Las acciones creadas a incentivar la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos están dirigidas:

• Estabilidad del personal médico y del especialista de Cultura Física en la dirección y ejecución de las actividades que se proponen.

• Desarrollar acciones motivadoras por su intervención en el estado de salud de los ancianos que despierten su participación y creación activa, haciéndolos protagónicos en el funcionamiento de los Círculos de Abuelos.

• Relacionar los factores cognitivos-afectivos y conductuales en un bloque monolítico, del cual se generen resultados de interés común.

• Elevar la autoestima del adulto mayor.

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Anexos

ENCUESTA: I

Se está realizando una investigación para conocer las posibles causas de la no incorporación de los adultos mayores a los Círculos de abuelos. Ésta es anónima y los resultados sólo serán utilizados con fines investigativos. Necesitamos su colaboración dando respuesta a las preguntas que a continuación se exponen para el éxito de la investigación.

Edad: __________ Sexo: M ________

F________ Estado civil: Casado ___

Soltero (a) ___

Viudo (a) ___

Ocupación actual: Jubilado (a) ________De tener ocupación menciónela:

Ama de casa ________ __________________

Trabajador por cuenta propia ________ Otras ________

Grado de escolaridad: Primaria ________ Secundaria ________

Pre- Universitario ________ Universitario ________

Ninguno ________

Convive con: Esposa (o) ________ Hijos (as) _________

Nietos (as) ________ Yerno o nuera _________

Otros ________ Con nadie _________

En la familia: Soy importante ________ No les importo_________

Me tienen en cuenta ________ Soy un estorbo _________

Solo me utilizan para realizar ________ Solo sirvo para _________

Los quehaceres de la casa ________ Atender a los nietos________

Hacer los mandados ________ No me respetan _________

No escuchan mis criterios ________

Anexo: II

Entrevista al Médico del sector.

Estimado especialista, nos encontramos realizando una investigación la cual persigue como objetivo, conocer las posibles causas de la no incorporación de los adultos mayores a los Círculos de abuelos. Esta es anónima y los resultados sólo serán utilizados con fines investigativos. Necesitamos su colaboración dando respuesta a las preguntas que a continuación se exponen para el éxito de la investigación.

Muchas gracias.

• ¿Qué nivel profesional usted posee?

___Especialista MGI __Doctor en Ciencias ___ Residente MGI ___ Especialista de 1er grado.

___ Médico General ___ Máster en Ciencias.

• ¿Cuántos años lleva usted desempeñándose en esta labor?

• ___ 1 a 5 años

• ___ 6 a 10 años

• ___ 11 a 15 años

• ___ Más de 15 años.

• Tiempo que lleva desempeñándose como:

Especialista MGI _____

Residente MGI _____

Médico General _____

• Usted como especialista percibe la importancia que tiene el ejercicio físico para la salud del adulto mayor. SI____ NO____

• Pregunta con frecuencia a sus pacientes acerca de sus hábitos de ejercicio. SI___ NO___ Algunas veces_____

• Considera una barrera muy significativa la falta de motivación de los pacientes por la actividad física. SI____ NO____

• Conoce como debe realizarse la actividad física, teniendo en cuenta la edad y padecimiento del paciente. SI___ NO____

• Visita con frecuencia los círculos de abuelos de su entorno.

Si____ NO___. Si responde SI marque con una X, una de las siguientes opciones:

1 vez a la semana___

2 veces a la semana___

3 veces o más ____

Todos los días____

• Tiene el control de los adultos mayores incorporados a los diferentes círculos de abuelos. SI____ NO___

• Tiene el control de los adultos mayores no incorporados a los diferentes círculos de abuelos. SI____ NO_____

• Establece contacto con los familiares de los adultos mayores no incorporados para el trabajo profiláctico y la importancia que ejerce para estas edades la práctica de ejercicios físicos. SI___NO___ A veces____

• Establece comunicación con los técnicos de cultura física para el trabajo profiláctico y la importancia que ejerce la práctica de ejercicios físicos en los adultos mayores para modificar estilos de vida en la comunidad. SI___NO___ A veces____

• ¿Para la práctica de ejercicios físicos se cuenta con la aprobación de los familiares de los adultos mayores para el trabajo profiláctico, por la importancia que ejerce para estas edades la práctica de los mismos. SI___NO___ A veces____

ANEXO: III

CONSULTA A ESPECIALISTAS

Compañero (a): Por su conocida experiencia como pedagogo en su desempeño profesional, necesitamos su cooperación para validar la propuesta de sistema de acciones que propicien la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos, en el consejo popular este del municipio morón, necesitamos evalúe, utilizando la escala que se propone, los aspectos que relacionamos a continuación.

Formación profesional: ____________________________________

Ocupación actual: ________________________________________

Experiencia en el trabajo como pedagogo del deporte: _______________

1.- En la tabla que aparece a continuación se le propone una escala del 1 al 10, que va en orden ascendente del desconocimiento al conocimiento profundo. Marque la cuadrícula que considere se corresponde con el grado de conocimiento que posee sobre el tema.

2.- Marque con una cruz las fuentes que usted considera que han influido en su conocimiento sobre el tema, en un grado alto, medio o bajo

TESIS PRESENTADA EN OPCIÓN AL TÍTULO DE MÁSTER EN ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COMUNIDAD.

Autor:

Lic. Miriam Perez de Corcho Ortega

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