Propuesta de actividades deportivas y recreativas que permita la elevación de la calidad de vida (página 2)

Enviado por IsaacElizardoCrespoCruz.

Partes: 1, 2

El enfoque general de la investigación lo perfeccionó el Método Materialista Dialéctico el cual permite estudiar en concreto, analizar, valorar e interpretar de forma profunda los cambios cualitativos y cuantitativos de todo el proceso de la investigación.

MÉTODO DEL NIVEL TEÓRICO: Participan en el enfoque general para el abordaje del problema científico de esta investigación, en la interpretación de los datos empíricos y en la construcción y desarrollo de la fundamentación teórica; de ellos, se utilizaron los siguientes:

Histórico Lógico: Evalúan e interpretan los hechos del pasado para comprender el presente.
Inductivo – deductivo: Es la lógica objetiva de los hechos, fenómenos de la realidad (desarrollo de actividades física en la comunidad).
Análisis y síntesis: Aunque son diferentes, no actúan separadamente, ambos constituyen una unidad dialéctica del conocimiento científico. Estos permitieron estudiar, profundizar y valorar los elementos esenciales en los antecedentes, las concepciones y regularidades existentes que son los que condicionan y determinan el desarrollo del objeto de estudio y el tratamiento a la información obtenida.
Trabajo con Documentos: Se realizó una minuciosa y exhaustiva búsqueda bibliográfica en libros, literatura especializada, artículos en soporte digital y otros artículos relacionados con el tema que contribuyan al avance de la investigación.

MÉTODOS EMPÍRICOS:

Observación: Algunos autores la sitúan como una de las técnicas cualitativas más utilizadas para la recogida de información, ya que su característica fundamental estriba en que el observador forma parte del grupo, propiciando un ambiente lo más natural posible. La misma fue realizada con el objetivo de valorar cómo es la concepción de la calidad de vida en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, municipio Piar, Estado Monagas.
Encuestas: Como parte de esta investigación fueron empleadas las encuestas las cuelas permitieron obtener una panorámica general del estado del fenómeno objeto de estudio y a partir de aquí se determinó realizar el trabajo en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, municipio Piar, Estado Monagas.
Entrevista: Recogen por medio de la conversación y el diálogo el criterio de alguien seleccionado aunque puede conducir a la inhibición y a la sub o sobreestimación. En este caso se le realizó a los adultos de la tercera edad en el Crucero de Aparicio, municipio Piar, Estado Monagas para conocer el estado de motivación hacia la práctica de actividades deportivas y recreativas en su tiempo libre.

DISEÑO ESTADÍSTICO:

Estadístico: Recopila, elabora, interpreta datos numéricos por medio de la búsqueda de los mismos.
Medición: Conocimiento: incorporación a la actividad física.
Tipo de datos: Cualitativo porque caracteriza la incorporación de los adultos a la actividad física.
Escala: Nominal.

TÉCNICAS ESTADÍSTICAS:

Cálculo de medida de tendencia central (Moda).
Trabajo en medida de cantidad: Trabajos con porcientos.
Prueba de hipótesis: Comparación entre dos proporciones (inicial y final).
Tablas: Relacionar los porcientos de incorporación a la actividad física.
Gráficos: Relacionar los porcientos de incorporación a la actividad física.

Desarrollo

El tema que se presenta es de gran actualidad, por cuanto responde a la necesidad de contribuir a elevar la calidad de vida con actividades deportivas recreativas en la comunidad y que estén a la altura del siglo XXI y puedan enfrentar los retos del acelerado desarrollo de la humanidad, y para lo cual se cuenta con un gran potencial humano y voluntad política en el área del desarrollo social y espiritual de la población.

Se brinda un estudio descriptivo el cual radica en la concepción teórica metodológico de la propuesta de actividades deportivas y recreativas para elevar la calidad de vida en los adultos de la tercera edad. Se ofrecen procedimientos y métodos para la aplicación de la propuesta teniendo en cuenta los criterios en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, Municipio Piar, Estado Monagas.

Este trabajo está dado en la concreción práctica de diferentes acciones motivadoras, educativas, preventivas y recreativas en la comunidad para la incorporación de los adultos de la tercera edad, donde se aportan métodos y procedimientos de trabajo.

Con esta propuesta se ha logrado el cambio de costumbres y hábitos negativos para la sociedad y en específico en la comunidad, se incentiva la práctica del ejercicio físico, erradicando los problemas de salud, las necesidades de carácter espiritual de los pobladores elevando la calidad de vida. Además se logra coordinar con las misiones, instituciones y entes de la comunidad actividades que propician el esparcimiento y ejercitación física, capacitar al promotor de cultura física relacionado con las indicaciones metodológicas orientadas para el trabajo con la comunidad, se potencian y dan responsabilidad al mismo de organizar encuentros de mujeres creadora en la comunidad con el fin de obtener los medios para el trabajo en la comunidad.

Este trabajo ha permitido elevar la calidad de vida en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, Municipio Piar, Estado Monagas, mediante diferentes tipos de acciones en coordinación con todos los factores que en la comunidad existen, pudiendo ser generalizadas a otras comunidades del territorio, Estado y País. Se adentro en el camino de resolver un problema científico estructurado. Mediante una propuesta de actividades.

Propuesta

OBJETIVO GENERAL:

Contribuir al mantenimiento y conservación de las capacidades y habilidades físicas, así como un adecuado estado psicológico y social en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, municipio Piar, Estado Monagas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Favorecer la salud, la calidad de vida y la participación social.
Mantener un nivel adecuado de autosuficiencia y/o independencia en las actividades de la vida diaria a partir de promover la práctica de actividad física y recreativa de forma sistemática.
Contrarrestar los efectos de las enfermedades propias de la edad.

CONTENIDOS DE LA PROPUESTA DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y RECREATIVAS:

La presente propuesta, para su mejor comprensión y aplicación está conformada en grupos de actividades donde se abordan contenidos encaminados al trabajo de las capacidades (Coordinativas y condicionales), Habilidades Motrices (Básicas y deportivas), los juegos y las actividades recreativas.

A partir de la caracterización biopsicosocial del grupo de trabajo los contenidos seleccionados son los siguientes:

1) Actividades Gimnásticas:

1.1 Habilidades Motrices Básicas: