Propuesta de actividades deportivas y recreativas que permita la elevación de la calidad de vida

El concepto calidad de vida" 1 que es utilizado en relación con la salud, la justicia y la ética, ha sido estructurado teniendo en cuenta los aportes de varias disciplinas de contenidos muy diferentes. En su esencia está el carácter valorativo, contextual e histórico al que debe atenerse, así como su fidelidad a los valores humanos que constituyan expresión de progreso social y respeto a una individualidad en que se armonicen necesidades individuales y sociales. Resulta evidente que el progresivo incremento y duración de las enfermedades crónicas no transmisibles y el cáncer, que constituyen en cualquier parte del mundo las principales causas de muerte, generan un gran peso humano, social y asistencial a la hora de validar y de considerar el tema que estamos tratando. Pero ahí no termina todo; en la actualidad, el debate resulta intenso, y se ha centrado preferentemente sobre los medios y procedimientos más adecuados para medir la calidad de vida y ajustarla al beneficio. Por lo que este trabajo consiste en la Elaboración de una propuesta de actividades deportivas y recreativas que permita la elevación de la calidad de vida, en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, municipio Piar, Estado Monagas, partiendo e la participación protagónica y consciente de sus pobladores. Se sustentará sobre la base de la formación y superación de promotores y líderes de la comunidad con el fin de que sean capaces de desarrollar sus propios modelos de desarrollo comunitario y sea sustentable.

Palabras claves: Calidad, Vida, Deportivas, Recreativas.

Introducción

El desarrollo alcanzado por el mundo contemporáneo ha hecho posible que en la mayoría de los países se eleve la expectativa de vida al nacer, por lo que los problemas relacionados con la senilidad se convierten en importante rubro dentro de los sistemas de salud. Por ello, mantener un adecuado estado físico y mental de este grupo de edad (La tercera edad) pasa a ser una necesidad prioritaria para los médicos. Entre 1990 y 2025 el número total de ancianos será mucho mayor en los países en desarrollo que en los desarrollados y la población de personas mayores de 65 años habrá de duplicarse. La esperanza de vida al nacer es de 70 a 75 años para los hombres y de 76 a 81 para las mujeres, a partir del momento del nacimiento el ser humano muere un poco cada día y es inevitable el recambio metabólico. Estar saludable es necesario para realizar una práctica física sistemática, con el objetivo de prever la inactividad. Con la edad disminuye la fijación del calcio en los huesos, estos se ponen más frágiles y aumenta el riesgo de fracturas.

La primera cuestión que debemos tener en cuenta es que estamos ante un anciano, un ser humano al que debemos un cuidado especial para mantenerlo activo, útil, incorporándolo a las actividades físicas y así evitarle los riesgos inherentes a su edad, para asegurarle una vida feliz. Muestra de ello son los esfuerzos que hace el gobierno venezolano para la seguridad de las personas de la tercera edad, tales como su vinculación a los círculos de abuelos, entre otros recursos materiales y humanos que se emplean. El personal de la Cultura Física el Deporte y la Recreación desempeña un importante papel en la prevención como en el tratamiento de enfermedades en las personas de la tercera edad, y es por ello que en la aplicación del proceso se identifican los problemas y necesidades que afectan al individuo, determinando las acciones a aplicar para dar solución parcial o total a los mismos.

Es por tanto, que a raíz de un estudio exploratorio, constatamos que existen problemas con la hipertensión arterial, la obesidad, el estrés, consumo de bebidas alcohólicas, insuficiente participación y movilización de la comunidad para la solución de los problemas existentes, además de la falta de opciones deportivas, recreativas y culturales para la comunidad y la falta de promotores deportivos en la zona., a partir de los problemas detectados en el estudio y las necesidades sentidas de sus pobladores. Se propone como Problema Científico: ¿Cómo contribuir a elevar la calidad de vida a través de una propuesta de actividades deportivas y recreativas en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, Municipio Piar, Estado Monagas?

OBJETIVO:

Elaborar un conjunto de actividades deportivas y recreativas con participación protagónica y consciente que contribuya a la elevación de la calidad de vida en los adultos de la tercera edad residentes en el Crucero de Aparicio, Municipio Piar, Estado Monagas.

Métodos de investigación

En este trabajo se han utilizado diferentes métodos de investigación dado a la complejidad del objeto de estudio, por su naturaleza y contenido, lleva a la utilización de diversos métodos del Nivel Teórico, Empírico y Estadístico con el fin de poder interpretar, explicar y valorar el proceso dialéctico que está presente cuando se aborda científicamente la problemática en cuestión.