Plan de actividades físico-recreativas destinadas a mejorar el aprovechamiento del tiempo libre

Resumen

El presente trabajo, orientado a cubrir la carencia de actividades físico-recreativas destinadas a mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de la comunidad pertenecientes a la circunscripción 45 del Consejo Popular Cabeza, constituye un proyecto comunitario, pues sus resultados se materializan fundamentalmente en adolescentes de 12-15 años del citado conglomerado social. El mismo contó con la aplicación de varios métodos empíricos, como observaciones a las actividades físico-recreativas realizadas habitualmente por los adolescentes, entrevistas a funcionarios políticos, sociales y técnicos, así como a familiares mayores de los futuros beneficiarios y encuesta a estos últimos para determinar sus preferencias recreativas. Una vez obtenidos los datos preliminares, se procesaron con el auxilio de métodos matemáticos-estadísticos y se pasó a la selección del plan de actividades físico-recreativas destinadas a mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes en edades comprendidas entre 12-15 años de la circunscripción 45 del Consejo Popular Cabeza, las que fueron puestas a prueba durante 12 semanas en las áreas habituales de esparcimiento, y en la Escuela Primaria José Antonio Echeverría , ubicada dentro del perímetro, como parte del tiempo libre. Se realizó de nuevo el estudio de terreno con resultados muy superiores, constatados mediante las operaciones estadísticas realizadas en el proceso, lo que demostró la validez de nuestra propuesta.

Introducción

A medida que fue evolucionando el hombre, con él se fueron evolucionando las formas de ver la vida desde otra óptica que le posibilitara mayor desarrollo desde el punto de vista social, cultural y en las demás esfera de la vida; junto a ello de manera directa se fueron desarrollando diversas formas de la recreación sana. Si tenemos en cuenta que

la recreación es proceso de renovación consciente de las capacidades físicas, intelectuales y volitivas del individuo, mediante acciones participativas ejercidas con plena libertad de elección y que en consecuencia contribuyen al desarrollo humano, no se impone o administra la recreación de las personas, pues son ellas quienes han de decidir cómo desean recrearse.

La importancia de tener una generación saludable físicamente, multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de nuestra sociedad. Nuestro país viene realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico, artístico, deportivo y de educación en general, tratando de responder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad.

En correspondencia con esto consideramos que existe una necesidad de realizar actividades físico- recreativas organizadas por entidades responsables que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes en un espacio ameno, no dado solo para la diversión y el entretenimiento, sino también para el enriquecimiento físico y espiritual.

El deporte colectivo es una basta realidad social, se extiende por todos los niveles estructurales de la sociedad, es objeto de gran organización, provista de un fin en si mismo, acompañada de una sensación de tensión y de júbilo y de la conciencia de ser de otro en la vida real.

Al pasar del tiempo hemos observado que en la comunidad la práctica de los deportes colectivos y de la actividad plenamente recreativa no se desarrollan por existir poca orientación y organización ya que se carece de un personal calificado o previamente preparado para realizar estas instalaciones deportivas, sabemos que con el período especial se agudizó o desaparecieron áreas deportivas y de recreación y la escasez de implementos deportivos y recreativos creció.

Teniendo en cuenta todas estas adversidades y tratando una gestión comunitaria y de cooperación social entre las diversas escalas y nivel, constituye una necesidad modular que define al propio sistema socialista y la diferencia de otro régimen, pues la necesidad lúdica surge en la cuna y no desaparece ya a todo lo largo de la vida. Si bien en las edades infantiles el juego ha de contribuir a la formación de la personalidad y de las capacidades físicas y mentales del individuo, durante la adolescencia, la juventud y la adultez tendrá como misión esencial reafirmar su posibilidad de enfrentar y resolver los retos que le plantea la existencia. El juego es de vital importancia pues va ha desarrollar aptitudes para aplicar estrategias de pensamiento con las que puede salir adelante en cualquier situación, el fortalecimiento de la voluntad y la toma de decisiones, la integración a colectivos humanos para incrementar sus esferas de influencia sobre la base de la cooperación y la reafirmación de la autoestima a partir de una cabal comprensión de sus potencialidades.

El juego es la única acción antropológica que facilita el aprendizaje sin efectos traumáticos, pues siempre será posible variar las reglas para la aceptación de alternativas que pudieran surgir sobre la marcha, lo que le confiere una posibilidad singular a los efectos de la educación y el desarrollo de la creatividad desde las edades más tempranas

La planificación y programación de estas dependen en gran medida de la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de los adolescentes, a fin de que respondan a los intereses comunes e individuales de estos, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

El tiempo libre constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad, por lo que organizarlo racionalmente constituye una tarea de gran trascendencia social, ya que resulta de vital importancia una eficaz planificación del tiempo libre de los adolescentes (de 12- 15 años) en aras de contribuir a su completo desarrollo físico e intelectual.

El estudio del mismo tiene un carácter prioritario en las investigaciones referidas a este grupo etario, tanto a nivel nacional como internacional, debido esencialmente a los criterios que emiten sobre la carencia de acciones que les permitan un disfrute pleno y fructífero de este espacio temporal.

El concepto de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas interrogantes que hoy en día no están totalmente solucionadas, a la vez que reclamamos que el tiempo libre es una categoría sociológica compleja que siempre al estudiarla requiere un análisis de su esencia y contenido correspondiendo a la manifestación específica de elementos interiores y formas concretas.

Por tal motivo coincidimos con los criterios de Aldo Pérez cuando define tiempo libre como aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades está en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas, en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas y con los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García que plantean una definición de trabajo donde el tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: trabajo, transportación, tareas domésticas y necesidades biofisiológicas. También plantea una definición operacional: "El tiempo libre se expresa en un universo de actividades recreativas concretas que dentro de una propiedad común, presentan características diferenciadas. (50) (60)

Queremos destacar aquí que la existencia de un nivel básico de satisfacción de las necesidades humanas es la condición que permite realmente al individuo optar y elegir libremente las actividades a realizar durante su tiempo libre. Esto afirma el hecho de que el tipo de actividad es seleccionado por el individuo, pero esta es ofertada y condicionada socialmente

Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre sí y a la vez con el entorno, contribuyendo también al mejor disfrute y conocimiento de la oferta recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social.

Estas actividades son aquellas de carácter físico, deportivo, o turístico a los cuales el hombre le dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Estas tienen como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría;

las mismas satisfacen un interés motriz. Son actividades en las que juegan un papel fundamental los ejercicios físicos.

Entre estas se encuentran los distintos deportes, la educación física, el campismo, la pesca y la caza etc. Las personas que realizan estas actividades físicas habitualmente, las cuales poseen la particularidad de que son llevados a cabo libremente, no agotan al organismo, sino al contrario, traen consigo cierta relajación, constituyendo una continuación del proceso de regeneración de las energías físicas gastadas en el proceso de producción.

Por tanto, dichas personas son un potencial inmenso para el trabajo con actividades deportivas recreativas, son elementos determinantes en cómo, cuándo y dónde realizarlas.

No debemos olvidar al respecto, que el hombre se recrea, no sólo con algo, sino la mayoría de las veces con alguien, que a diferencia del descanso pasivo, las actividades del descanso activo requieren la cooperación de las personas.

De ahí que se refleje en ellas, no solo los conocimientos y las habilidades adquiridas en el curso del trabajo y la vida, sino también los lazos sociales inter-humanos en forma de normas y reglas definidas de juegos, así como de ceremoniales y actitudes que acompañan las actividades físico recreativo.

Para desarrollar estas actividades se deben tener muy claras las diferentes características del hombre en su desarrollo endogenético, pues esto es lo que permite especializarse en determinados estratos, desde los más jóvenes hasta la tercera edad y a partir de la consideración de las características particulares de cada grupo de edad

En el trabajo desarrollado por los adolescentes en base a su libre elección se incluyen como factores decisivos sus intereses y necesidades, lo que proporciona a este trabajo carácter especial. Por otra parte no cabe duda que esto ayuda a la escuela a cumplir los objetivos del desarrollo multilateral físico y psíquico, así como la mejor preparación para el trabajo y la vida en la sociedad contemporánea .En la adolescencia los intereses recreativos marcan un cambio concreto en su paso a la juventud, para de aquí en adelante solo variar de acuerdo a hábitos y costumbres de uso general y no particular.

Esto ubica al ejercicio físico el movimiento y el deporte recreativo como el elemento fundamental para la profiláctica y la terapia de estos males. El movimiento es una necesidad biológica del hombre. Es el fundamento elemental de la salud física y psíquica.

Razones para realizar actividades físico – recreativas:

• Relacionarse con otros informal y abiertamente.

• Intereses comunes.

• Competir en deportes, juego o arte.

• Interés por explorar y descubrir nuevas dimensiones.

• El placer de observar algo.

• Búsqueda de experiencias sensoriales como un fin.

• Deseo de expresión física sin enfatizar la competencia.

Fundamentación del problema

El éxito de estas actividades depende de los gustos e intereses de estos así como la cultura requerida para su realización. La programación y ofertas de actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de la actividad.

La investigación está encaminada a realizar un estudio sobre el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza.

En conversaciones realizadas con el delegado de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza se dan a conocer una serie de planteamientos sobre el empleo del tiempo libre en dicha localidad por parte de los adolescentes y la escasa planificación de actividades que permitan un mejor uso de este, teniendo como limitaciones las siguientes:

• Escasa planificación de actividades físico- recreativas.

• Inclinación hacia actividades poco saludable y que carecen de un objetivo educativo para su formación personal.

• Falta de proyectos de acción para concientizar a los adolescentes de un correcto uso del tiempo libre.

Cuando se realizó el estudio exploratorio a través del auto registro de actividades detectamos que los adolescentes disponían de seis horas y media de tiempo libre como podemos apreciar en el siguiente resumen de distribución de tiempo libre obtenido al analizar el auto registro de actividades

Lo planteado anteriormente nos da como resultado que existe una problemática del aprovechamiento del tiempo libre saliendo a reducir como un problema científico no resuelto en los adolescentes de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza.

Problema

¿Cómo mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza

Objetivo de estudio

Proponer un plan de actividades físico – recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza.

Campo de Acción

El aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes.

Objetivo

El proceso de recreación comunitaria.

Para darle cumplimiento a este objetivo nos trazamos las siguientes:

Preguntas Científicas:

1. ¿Qué antecedentes teóricos metodológicos existen en el aprovechamiento del tiempo libre en el proceso de recreación comunitario de los adolescentes?

2. ¿Cuál es la situación actual del aprovechamiento del tiempo libre y su correspondencia con las actividades físico-recreativas de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza?

3. ¿Cómo elaborar un plan de actividades físico-recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza?

4. ¿Qué utilidad tendría un plan de actividades físico- recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza?

Tareas Científicas:

1. Estudio de los antecedentes teóricos-metodológicos existentes sobre el aprovechamiento del tiempo libre y el proceso de recreación comunitario de los adolescentes.

2. Diagnóstico del estado actual en las actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza.

3. Elaborar un plan de actividades físico-recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza.

4. Valoración de la utilidad del plan de actividades físico- recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años de la circunscripción # 45 perteneciente al Consejo Popular Cabeza.

Diseño muestral

Población: 73 adolescentes de 12-15 años, de ambos sexos, que realizan de forma habitual actividades físico recreativas en las áreas disponibles de la circunscripción 45 del Consejo Popular Cabezas

Muestra: 40 adolescentes de 12 – 15 años, de ambos sexos, que representan el 56% de la población

Tipo de muestra: Probabilística, porque todos los adolescentes tienen posibilidades de ser estudiados

Forma de selección: Muestreo aleatorio simple. De cada 3 se selecciona 1.

Informantes claves: 10 autoridades de La Comunidad( 2 delegados del Poder Popular, 2 activistas de prevención, una delegada zonal de la FMC, 2 presidentes de CDR, 2 profesores de Educación Física y 1 entrenador del Combinado Deportivo).

Diseño estadístico.

Medición: Determinar las preferencias de La Comunidad en el desarrollo de las actividades física recreativas.

Tipos de datos: Cuantitativos.

Escala de medición: Ordinal.

Técnicas estadísticas: Estadística descriptiva

Métodos Empleados

La investigación parte de la metodología general basada en lo dialéctico materialista con la integración de los métodos teóricos y empíricos.

Métodos Teóricos

Histórico Lógico: Permitió analizar los elementos de semejanzas con estudios similares sobre la ocupación del tiempo libre y los programas físico – recreativos existentes, de incidencia positiva en la conformación de las actividades que contendrá el plan.

Análisis-Síntesis: Para la determinación de las actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 12-15 años, así como establecer la forma en que serán ofertadas, permitiéndonos descomponer los diferentes elementos de la propuesta, comparándolos con otras afines.

Inductivo-Deductivo: Fue utilizado al seleccionar el plan de actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 12- 15 años y para conocer las características generales de esos adolescentes, por lo que se efectuó un estudio con la muestra seleccionada, que nos permitió llegar a una generalización (por inducción) de las características más comunes de los adolescentes.

Métodos Empíricos

Observación: Esta fue efectuada en la comunidad investigada con el propósito de constatar una serie de elementos relacionados con la realización de las actividades, la participación en estas, y la utilidad del empleo del tiempo recreativo por parte de los adolescentes.

Encuesta: Aplicada a los adolescentes de 12-15 años con el objetivo de conocer sus criterios en cuanto a: oferta, variedad, participación, así como las actividades de su preferencia.

Entrevista: Se le realizó a una serie de personas en la comunidad para determinar sus criterios y opiniones acerca de la ocupación del tiempo libre en los adolescentes de 12 y 15 años y las actividades que realizan en el entorno en que se desarrollan.

Consulta a especialistas: Para constatar la factibilidad de las actividades físico-recreativas planificadas y su pertinencia social.

Trabajo con documentos: Al efectuar una amplia revisión y análisis de la literatura y estudios relacionados con el tema, lo cual nos permitió un mayor conocimiento de la temática estudiada y en particular cumplimentar con el enfoque tradicional de la programación en la propuesta elaborada

Métodos Estadísticos Matemáticos

Cálculo porcentual: Se utiliza para sacar los procesamientos de las encuestas y entrevistas en el análisis de los instrumentos aplicados.

Métodos de intervención comunitaria

Investigación-Acción participativa

Permitieron conocer toda la información necesaria para la constatación del problema existente en la zona, así como valorar la efectividad de la propuesta en los adolescentes de la circunscripción ·#45 del Consejo Popular Cabeza, atendiendo a sus necesidades gustos y preferencias.

Técnicas de intervención comunitaria:

Entrevista a informantes claves: Se realizó a diferentes representantes de las organizaciones de masa activas de la comunidad, UJC, CDR, FMC y PCC.

Recolección de datos secundarios: Estuvieron dirigidos a la situación existente en cuanto a las actividades físico-recreativas que se le realizaron a los adolescentes de la circunscripción #45 del Consejo Popular Cabeza.

Fórum comunitario: De manera conjunta se expresaron las principales dificultades existentes en la circunscripción #45 en el desarrollo de las actividades físico- recreativa para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

Técnicas de construcción del conocimiento: Dado esta técnica debemos como primer paso plantear lo necesario y beneficioso que sería para los adolescentes su participación en las diversas actividades

Técnicas de motivación: Aplicamos esta técnica con el objetivo de incentivar y motivar a los adolescentes a participar de forma activa en aquellas actividades propias de su edad, esta motivación viene dada en cada uno de los encuentros, charlas y conversa torios en las que participan.

Investigación acción participativa: Se utilizó este método ya que combina la investigación social, el trabajo educacional y la acción. Supone la simultaneidad del proceso del conocer e intervenir, este implica participación del objeto de investigación involucrado en el programa de estudio y acción.

Auto Registro de Actividades: Aplicado a la muestra de adolescentes para conocer la distribución de su presupuesto de tiempo, así como la cantidad de tiempo libre disponible y su utilización actual. Ver Anexo No

Principales resultados esperados:

Una vez puesto en práctica el plan de actividades físico-recreativas, se pretende resolver una de las necesidades y problemáticas de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza que los resultados sean positivos: y mejoren la salud y el bienestar; aumente la práctica sistemática del ejercicio y la cantidad de participantes, controlar los factores de riesgo, contribuir al mejoramiento de los valores éticos y morales, formulando el habito en un ambiente sano que contrarreste las tendencias creciente, todo esto estará propiciando la transformación en la circunscripción #45 para que este mas fortalecida.

Novedad científica

Radica en un estudio realizado por primera vez en la comunidad sobre un grupo de adolescentes entre 12 y 15 años de edad y sus necesidades recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre a través de la realización de actividades recreativas, que podrán influir de forma favorable para la formación de su personalidad, con el propósito de lograr una cultura comunitaria donde se sientan a gusto en las relaciones que establece con sus coetáneos desde el desarrollo del proceso recreativo comunitario.

Actualidad científica.

El trabajo es actual, por cuanto, constituye una de las demandas tecnológicas insertadas en las líneas investigativas a las que se le ha dado un tratamiento y seguimiento priorizado por parte de la máxima Dirección del INDER y en lo fundamental por el Departamento Nacional de Recreación , fundamentándose en la importancia que para nosotros constituyen los adolescentes y la estrecha relación que existen con respecto a las actividades físico-recreativas a realizarse en la comunidad y la participación de estos en las mismas.

Aporte Teórico de la investigación.

El mismo está dado en la fundamentación y valoración que desde el punto de vista teórico propicia la elaboración de una serie de actividades físico- recreativas que en el plano metodológico garantizan una mayor eficiencia en el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes. Se ofrece un profundo análisis teórico de los criterios de diferentes autores que han tratado el tema investigado en diferentes etapas. El autor de la investigación enriquece elementos cognoscitivos relacionados con la recreación y el tiempo libre en los adolescentes.

Aporte Práctico de la investigación.

Radica en la elaboración de un plan de actividades físico- recreativas como una opción para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes entre 16 y 18años de edad desde su accionar en la comunidad, a partir de sus necesidades recreativas, motivaciones y preferencias en correspondencia con la época, teniendo en cuenta las orientaciones metodológicas y organizativas a seguir en cada una de ellas

Definición de término.

Tiempo libre: Es el tiempo que queda después de sacar el empleado en la realización del conjunto de actividades propias del día, dosificadas en 5 grupos genéricos:

• Trabajadores o estudiantes.

• Transportación.

• Actividad de compromiso social.

• Tareas domésticas.

• Actividades biofisiológicas.

Propuesta de tiempo libre: Está conformada por un conjunto de actividades recreativas cotidianas, caracterizado por el modo de vida dado, los cuales pueden agruparse en varios tipos de actividades principales, formadas a su vez por determinadas actividades específicas.

Magnitud de tiempo libre. Es el tiempo promedio diario en horas y minutos, que se invierte de conjunto y cada una de las actividades de opción libre que impliquen recreación de las fuerzas físicas

.Recreación: Más que descanso y entretenimiento, es establecer comunicación entre las personas a través de cualquier actividad del tiempo libre que permita un desarrollo de la idiosincrasia y un enfrentamiento a las circunstancias de la vida sin que para ello exista ninguna presión externa. (Según el autor de la investigación)

.Plan de actividades recreativas: Son actividades de una forma organizada que se planifican con la finalidad de garantizar las demandas recreativas.

Aprovechamiento del tiempo libre: Es utilizar el tiempo libre en actividades recreativas que contribuya al desarrollo multilateral de las personas que participan, físico, espiritual y multilateralmente

.Actividades preferidas: Son aquellas que más gustan a los individuos para realizarlas en el tiempo libre

. Recreación: Estado de alegría y establecimiento no impuesto pero si motivado y dirigido que contribuye a la liberación de tensiones, emociones y energía acumulada comentando el proceso de socialización durante las horas libres o de asueto, brindando al ser humano una diversidad de actividades que les proporciona una compensación de sus labores diarias

Consejo Popular: Entidad gubernamental local, de carácter representativo, adquiere la más alta autoridad para el desempeño de sus funciones, comprende una demarcación territorial dada, apoya a las Asambleas Municipales del Poder Popular en ejercicio de sus atribuciones y atención a las necesidades e intereses de la población de su área.

Juegos tradicionales. Son los juegos que a pesar del tiempo transcurrido siguen perdurando, trasmitiéndose de generación en generación, sin cambiar su esencia y que guarda la tradición de un pueblo y a través de ellos se desarrollan capacidades motrices como la rapidez, la fuerza y la resistencia.

Objetivos: Propósitos o metas que persiguen el grupo con vista a cumplimentar la actividad social fundamental que desempeñan.

Grupo social: Es un sistema especial de relaciones sociales en el cual los individuos se encuentran en relaciones directas de cooperación y comunicación por un objetivo o tarea común, así como por determinados intereses y formas de conducta compartidas.

Relaciones sociales: Son aquellas que se establecen entre un grupo de personas con el propósito de obrar de forma conjunta, para satisfacer objetivos comunes, bien sean personales, grupales o sociales.

Necesidad: Estado de carencia del individuo que lleva a la activación con vista a su satisfacción, en dependencia de las condiciones de su existencia.

Necesidades espirituales: Son las vinculadas con objetos ideales tales como: el disfrute del arte (teatro, música, pintura), los conocimientos, el deporte y la estética.

Motivación: El proceso por el cual la necesidad insatisfecha de una persona genera energía y dirección hacia cierto objetivo cuyo logro se supone que habrá de satisfacer dicha necesidad.

Comunidad: Es un grupo social de cualquier tamaño cuyos miembros residen en una localidad específica, tienen una herencia cultural e histórica común y comparten características e intereses comunes.

Grupo: Dos o más personas que interactúan mutuamente, de modo que cada persona influyen en todas las demás, y es influida por ellas.

Adolescentes: Persona que se encuentra en la edad comprendida entre 11-16 años, estos se caracterizan por tener una elevada excitabilidad general, impulsiva y rápidos cambios de estados de ánimos y frecuentes aspiraciones del estado afectivo.

CAPÍTULO I

El tiempo libre y las actividades físico- recreativas de los adolescente en la comunidad

El capítulo que a continuación presentamos posee una fundamentación sobre diferentes criterios teóricos que justifican el aprovechamiento del tiempo libre a través de la participación consciente de los adolescentes en las actividades físico-recreativas, como resultado de una influencia educativa destacando las bases psicológicas, sociológicas y pedagógicas en la comunidad de la circunscripción # 45 del Consejo Popular Cabeza.

1.1 – Aspectos referentes a la ocupación del tiempo libre.

La enseñanza del buen uso del tiempo libre no ha sido ni es hasta ahora aunque parezca extraño, ni un elemento fundamental en la vida familiar, ni una asignatura escolar, ni un tema dominante en la vida del hombre actual. En el mejor de los casos, empieza a ser desde ahora tema de artículos y de alguna literatura que aparece sobre todo en el ámbito internacional.La influencia que ejerce el trabajo sobre el tiempo libre no es de naturaleza mecánica; no se trata de que cierto tipo de trabajo engendre automáticamente una conducta de tiempo libre que se pueda definir de antemano. Hay otras variables que influyen en esa conducta, de las cuales las más importantes son, el nivel de escolaridad, la edad y el lugar de residencia.

La categoría tiempo libre es una categoría sociológica íntimamente vinculada a toda la vida social, material y espiritual de los hombres. Su relación con la actividad productiva determina la base económica y el aumento de la productividad, por lo cual se relaciona con la conciencia social, con la ideología, cuya expresión es precisamente la sociología.

En el libro de Recreación Comunitaria Pedro Fulleda Bandera y Colectivo de Metodólogos de la dirección Nacional de Recreación del INDER definen el tiempo libre como el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades.

Comúnmente se le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por definición, un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal. (29)

Expresan respecto al tiempo libre, generalmente identificado como "tiempo liberado de las obligaciones laborales", en realidad ha de interpretarse como aquel momento durante el cual el individuo puede actuar de forma autocondicionada, según su voluntad y no en contra de ella por razones ajenas e impuestas a él desde fuera, o heterocondicionadas. (29)

Para el argentino Pablo Waichman el ejercicio de la libertad es la piedra angular que define la verdadera esencia del tiempo libre: "Comúnmente la idea de libertad que manejamos hace referencia a algo fundado en conceptos que no siempre tenemos muy claros, pero que en la práctica implican solo un permiso: yo soy libre de hacer algo, o de no hacerlo, según me permitan o no lo hagan. Por tanto, no soy libre a menos que algo, alguien, o todos así lo decidan. La libertad consistirá en que no me obliguen. Curiosamente, el tiempo libre tendría el mismo carácter: es el tiempo en que no me obligan, en que me permiten. Y por eso se concibe un tiempo ocupado, obligatorio o de trabajo, y su opuesto: el tiempo libre. (58)Fulleda y el colectivo de metodólogos plantean que en el tiempo libre será aquel en que más cumplo con esas obligaciones interiores".

Así, el tiempo libre estará presente cuando el ser humano disfruta de su acción porque hace justamente lo que le gusta y desea, ejerce su libertad en el tiempo, liberando su impulso lúdico vital, y en consecuencia incluso hasta la obligación de trabajar no le será una carga ajena y enajenante, sino un propósito de desarrollo personal que él mismo se impone voluntariamente, como una obligación interior. Alcanzado este punto, el hombre multiplica su eficiencia y eficacia, incrementa su creatividad y puede asumir con una verdadera actitud recreativa todo lo que hace. Cualquier acción puede ser al mismo tiempo agobiante para unos y agradable para otros, según la actitud con que se la asuma. (29)

Podemos decir que el tiempo libre es el momento que el ser humano escoge para realizar actividades de libre elección para satisfacer sus necesidades e intereses, es un momento de esparcimiento. Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen teóricamente el tiempo libre como:

"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatoria, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionada. (60)Grushin, O (1996) en el libro Tiempo Libre y Desarrollo Social nos dice que el tiempo social es la forma de existir de los fenómenos materiales fundamentales de la sociedad que resultan una condición necesaria para el desarrollo, el cambio consecuente de las formas sociométricas como proceso histórico material. Ya que es aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones. (34)

El tiempo libre se encuentra vinculado al desarrollo de la personalidad socialista. Lo contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, ya que al estar dividida en clases y basada en la obtención de ganancias, el tiempo libre se convierte en un elemento más para el consumo y en un elemento de riqueza adicional para la clase explotadora.

Según lo planteado por Moreira, (1979) podemos decir que en las condiciones del capitalismo para con el proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la recreación y el tiempo libre de las personas en un elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas, especialmente en lo ideológico pues aporta una conceptualización científica, materialista e histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las formas de lucha, sobre todo en contra de la gran carga ideológica que las teorías burguesas introducen en los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo libre. (46)Se conoce como tiempo libre el espacio que queda después de concluir las actividades propias del día (docentes, laborales, domesticas, fisiológicas y transportación) en la cual el individuo realiza actividades de libre elección.

En efecto, el tiempo libre es un concepto en el cual se reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas, al margen de los procesos de producción, en combinación con los parámetros del tiempo de la actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de vida de la población, la reproducción de la capacidad física e intelectual, el grado de desarrollo multilateral de las personas, la actividad social y la orientación política. Este constituye una necesidad para el individuo y en cierta medida, de su empleo racional y útil, dependerá el papel que desempeñe el hombre dentro de la sociedad en que se desarrolla. Una manera eficiente para emplear el tiempo libre resulta la práctica de actividades físico-recreativas, las que a su vez contribuyen al buen desarrollo físico y espiritual de aquellos que las practican.

El desarrollo alcanzado por el proceso revolucionario cubano y los incesantes esfuerzos que nuestra Revolución realiza por crear una población más culta y preparada para la vida, no podemos dejar a un lado a nuestros adolescentes, por lo que la planificación de actividades físico-recreativas para ocupar su tiempo libre dentro de la comunidad pasa o ser un factor fundamental, ya que debemos lograr que estén el mayor tiempo posible ocupados en actividades sanas.Cuando se habla de tiempo libre hay que destacar la vinculación directa de este fenómeno con la producción social y por tanto su naturaleza económica y sociológica, la cual una vez anunciada permite el estudio del mismo sobre bases rigurosas. Debido al proceso de desarrollo económico y social de nuestra Revolución se han realizado investigaciones sobre el tiempo libre con el objetivo de dar respuesta a las necesidades cada vez más creciente del modo de vida así como elevar el nivel cultural y la ideología de la sociedad.

Para el autor, el tiempo libre es aquel momento en el que el individuo realiza actividades de libre elección, según sus intereses y necesidades donde se desarrolla física, social y políticamente.

Una vía útil para el aprovechamiento del tiempo libre del adolescentes es con la práctica de las actividades físico-recreativas ya que estas contribuyen a su formación integral y de esta forma satisfacen las necesidades de movimiento.

1.1.1 El ocio

El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi biológicas, es el que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y necesidades de la vida , este le permite a una persona hacer lo que desee, es aquella porción del tiempo de un individuo que no está dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con otras actividades necesarias para subsistir y que por lo tanto se pueden considerar como tiempo libre , se pueden utilizar arbitrariamente. Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres humanos, ha sido el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo.

Es por tanto, el período o tiempo que sobra y que se crea o produce después de haber cumplido con las necesidades básicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma a uno trasladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si sumamos las horas dedicadas a las necesidades básicas y luego las restamos a las veinte y cuatro horas que constituye un día, por su misma esencia moral; favorece en el ser humano, de una parte, su potencialidad activa y, por otra, su libertad.

Es lúdico, depende de la personalidad, carácter, o temperamento del individuo, es el reflejo de la originalidad del ser humano, el cual se expresa en la elección muy individual sobre lo que es para él el ocio. Es por ello que se caracteriza por ser voluntario, es el deseo del individuo a cierta actividad recreativa. Sin ambigüedad o puro es lo que realiza el ser humano fuera de sus obligaciones profesionales y al margen de las necesidades vitales físicas y sociales; o sea, el ocio puro es lo que el ser humano hace y podría no hacer y no es necesario económicamente, vital, ni cultural, es una virtud potencial para la cualidad del ser humano, es la cesación del trabajo o total omisión de la actividad, es diversión u ocupación reposada, especialmente en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas.