Fundamentos teóricos metodológicos acerca de las actividades deportivas recreativas

Resumen

Las actividades físicas deportivas en la comunidad "Juan Pablo II" municipio Torbes son muy pocas ya que los vecinos solo se reúnen al consumo del alcohol y poco practican del mismo, personas ajenas de dicha comunidad utilizan la cancha siendo de poca motivación para los vecinos en algunas ocasiones, por tal motivo se realiza este plan de trabajo buscando la integración de los habitantes en actividades recreativas y así lograr alejarlos de la rutina esperando su participación continua durante las fechas programadas por los organizadores como también, lleven una continuidad de las actividades y no sean solo por la temporada de ejecución. La necesidad de proporcionar una generación saludable físicamente multilateral y armónicamente desarrollada resulta cada vez más una exigencia y una meta de la sociedad actual por lo que cada día la recreación se convierte en una necesidad de cada individuo y de toda la sociedad: este plan realizara una labor extraordinaria para que cada niño disfrute de una recreación. Para esta investigación se emplearon métodos utilizados del nivel teórico: análisis y síntesis, inducción – deducción y del nivel empírico: la observación, encuesta, criterio de especialistas.

Introducción

Hoy día en los países desarrollados donde existía una amplia gama de ofertas recreativas y deportivas, comparado con otros países de menos poder económico, los niveles de participación a este tipo de actividades se han visto mermados sustancialmente debido a la actual situación económica y social, que ha vulnerado el ingreso económico de millones de personas, por lo que en vez de emplear el tiempo en recrearse, tienen que dedicarlo a buscar nuevas formas de subsistencia.

Venezuela no está ajena, y está inmersa en las preocupaciones y acciones del desarrollo comunitario, porque la comunidad es centro determinante para la realización del trabajo educativo de las masas; por eso resulta ineludible la obligada búsqueda de programas, proyectos que permitan encausar  una política de desarrollo de la práctica de la educación física, el deporte y la recreación en función de la promoción de salud  en las comunidades con un carácter masivo, que deriven  a la   mejoría de la calidad de vida de la población.

En consecuencia, en la comunidad es el lugar donde se reúnen niños, jóvenes y adultos, lugar idóneo para la organización y desarrollo de múltiples actividades recreativas: correr, realizar acciones acordes con las necesidades e intereses de cada individuo, juegos creados espontáneamente y de acuerdo con las circunstancias existentes. Es allí donde tiene cabida el caudal casi inagotable de juegos populares y tradicionales, que constituye el tesoro natural de juegos de los niños, propio de la imaginación surgen nuevos juegos que nacen anónimamente, que se practican intensamente hasta pasar a integrar el acervo de Juegos Tradicionales.

Es por ello que, en la comunidad de "Juan Pablo II" San Josecito municipio Torbes estado Táchira, objeto del presente estudio, se destaca el hecho de que los niños y niñas viven en un sedentarismo continuo debido a que en forma constante lo pasan practicando juegos de videos o sentados en un mismo lugar observando las actividades cotidianas que realizan las personas mayores, viendo quien transita o visita dicha comunidad, o en una perenne ociosidad sin que sean aprovechadas sus habilidades y destrezas en las distintas áreas de productividad que permitan mejorar la calidad de vida del nuevo ciudadano en formación; por tal motivo se quiere implementar un plan de actividades para sacar a todos estos niños de su cotidianidad diaria sin aprovechar las actividades físicas al máximo, teniendo como fortaleza una cancha deportiva múltiple.

Se detectaron las siguientes manifestaciones:

• insuficiencias en la oferta, organización, planificación y realización de programaciones recreativas para la comunidad del sector de "Juan Pablo II" del municipio Torbes.

• insuficiente diversificación de las ofertas recreativas y pobre calidad en las actividades recreativas programadas para los niños y niñas en edades entre los 6 y 9 años de edad.

• poca sistematicidad en las actividades lo que provoca insatisfacción en los pobladores específicamente en los niños de 6 a 9 años de la comunidad objeto de investigación.

Estas manifestaciones dan cuenta de la situación problémica de la investigación.

De modo que el problema de investigación se expresa en: ¿Cómo promover la ocupación del tiempo libre de los niños 6 a 9 años de la comunidad de "Juan Pablo II" del municipio Torbes.?

El objetivo general se declara en: Elaborar actividades deportivas recreativas para promover la ocupación del tiempo libre de los niños 6 a 9 años de la comunidad de "Juan Pablo II" del municipio Torbes.

Desarrollo

La problemática del tiempo libre es muy antigua, describiendo una trayectoria que parte desde Aristóteles, ideólogo de la sociedad esclavista, hasta nuestros días en que aun mucho se debate al respecto. En relación al concepto de tiempo libre, hoy en día aun se plantean interrogantes que no están solucionadas totalmente por lo que sociólogos, psicólogos y otros mantienen discusiones y debates desde sus respectivas ciencias. Algunas de las definiciones más utilizadas y conocidas, se exponen a continuación.

En la literatura especializada (Zamora y Gracias, 1988)," que tiempo libre es aquel que resta después de realizadas un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los indicadores: trabajo, trasportación tareas domesticas, necesidades biofisiologicas y de obligación social. Además como tiempo libre se conoce al espacio restante después de concluir la realización de actividades docentes, laborales, domesticas fisiológicas y de transportación en el que se realizan actividades de libre elección a voluntad de los propios implicados".

Grushin (1966), afirma:" Por Tiempo Libre aquella parte del tiempo que no se trabaja y que quedan después de descontadas todas las inversiones del tiempo utilitario (actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, etc.), es decir el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones".

Por otro lado, el tiempo libre es aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones del tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) Es el tiempo de reproducción en el cual el grado de obligatoriedad de las actividades no son de necesidades vitales humanas, en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas. (Según Armas Reyes, Alexis. 2002).

Otros autores consideran que es aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo de acuerdo a la posición y función de cada uno de sus miembros ha aportado a la colectividad lo que esta necesita para una reproducción material y espiritual superior. Zamora, Rolando y M. García. (5.69)

Es evidente que estos grandes sociólogos cubanos se refieren al tiempo libre como el tiempo que queda después de realizada la jornada laboral y efectivamente esto es así, es el tiempo que se utiliza para regenerar las energías gastadas en el trabajo, lo que en el caso especifico de la recreación no todo el tiempo libre es tiempo para esta. Por otra parte Carlos Marx le atribuía al tiempo libre dos funciones básicas: la del ocio y la de la actividad más elevada. La primera dirigida a la regeneración física de los individuos y la segunda al desarrollo de las aptitudes y capacidades humanas.

Una realidad con la que todos concuerdan es que la utilización del tiempo libre es la forma de aprovechar el tiempo que queda después de la jornada laboral para el disfrute de las actividades – recreativas – deportivas – deportivas y culturales según sus motivaciones y de una forma sana. (Según Armas Reyes, Alexis. 2002).

Después de los criterios anteriormente expuestos, se puede definir que la recreación contiene tres elementos: descanso, diversión y desarrollo. El descanso libera a las personas de la fatiga, cuando las mismas participan en actividades – recreativas – deportivas se protegen del desgaste provocado por las tensiones derivadas de las obligaciones cotidianas, especialmente de las laborales.

En el caso de los jóvenes que habitan en las comunidades, quienes tienen gran cantidad de tiempo libre, el participar en actividades – recreativas – deportivas durante este tiempo contribuye a liberar las tensiones que producen las diversas problemáticas que se viven día a día y que van en detrimento de su calidad de vida. La diversión, rescata al individuo del aburrimiento, la monotonía y la rutina, dado que el hombre moderno experimenta a menudo la necesidad de una ruptura con sus quehaceres cotidianos, para vencer las insatisfacciones y frustraciones que estos generan.

Sumado a lo anteriormente expuesto, el desarrollo de la personalidad, libera de los automatismos del pensamiento y la acción cotidiana, permitiendo una participación social más amplia y más libre, así como un cultivo general del cuerpo, la sensibilidad y la razón más allá de la exigencia de la formación práctica.

Entre los objetivos que debe plantearse el profesional de la recreación se encuentra, el ser capaz de responder a las motivaciones individuales (siendo actividades eminentemente colectivas), el atribuir más importancia a la participación que al resultado final y hacer énfasis en valores educativos tales como., comunicación social, divertirse a través del juego y del deporte, fomentar la creatividad, educación, ofrecer la diversidad, estimular la cooperación y el espíritu de equipo, solidaridad, respeto a sus compañeros, adversarios y jueces.

Ante la perspectiva tradicional de la ocupación del tiempo libre en la que el individuo debe adaptarse a normativas y situaciones rígidas y rigurosas surge una perspectiva innovadora, las actividades recreativas. En esta línea Camerino y Castañer (1988., 14), define como actividades recreativas, aquellas con flexibilidad de interpretación y cambios de reglas que permiten la continua incorporación de formas, técnicas y de comportamientos estratégicos, con capacidad de aceptación por parte de los procesos comunitarios, que puede generar la aplicación de un nuevo tratamiento pedagógico y no la especialización, ya que no se busca una competencia ni logro completo.

Cuando se hable de Comunidad se debe tener en cuenta que esta es el conjunto de personas que viven en un área geográfica determinada, cuyos miembros comparten intereses y actividades, con relaciones interpersonales y sobre todo intereses comunes. Es un sentimiento de bien común que todos pueden llegar a alcanzar. (Según Arias Herrera, H. 1995).

Por lo que todos los procesos de aplicación o trasformación se desarrollen dentro de la comunidad y tengan participación directa o indirecta parte o la totalidad de los factores que la integran, tienen un carácter comunitario.

Para Martínez (2003), en la Recreación Comunitaria se promueve una democracia en donde prima el respeto, la verdad y la justicia. Esta dimensión social se expresa cuando:

• las personas se conocen, se relacionan y se sienten parte de una gran familia.

• los integrantes de la comunidad logran hacer contratos de convivencia y promesas que en la medida de lo posible todos ponen en práctica.

• se comparten recursos comunes, existe la ayuda mutua y se tiene especial atención por los más necesitados.

• todas las organizaciones sociales se unen con el fin de realizar propósitos comunes.

• se promueve la sana diversión, la prevención de riesgos y las prácticas de medicina preventiva.

• a todas las personas se les brinda la oportunidad de una labor significativa de cooperación dentro de la comunidad.

• se integran los grupos sociales que han sido marginados.

• se promueve la educación continuada de la comunidad, sobretodo de la tercera edad.

• se resuelven constructivamente los conflictos y las diferencias.

• se favorece el cultivo y la expresión de la cultura y el arte.

• se promueve el surgimiento de líderes y lideresas de la misma comunidad.

Una comunidad organizada que logre sistematizar el desarrollo de programas recreativos reales dirigidos a sus habitantes y que a través de la educación del tiempo libre, sea capaz de fomentar una cultura recreativa que responda a satisfacer sus necesidades e intereses recreativos, en función de la salud individual y colectiva, y la construcción positiva del tiempo libre, se encuentra en el camino para optimizar su calidad de vida y por ende de su propio desarrollo.

Dentro de las principales funciones de la recreación se encuentran:

• 1. actitud positiva: la recreación ejerce su influencia en las personas de manera que les permita asumir una actitud positiva y se tracen metas que puedan llegar a cumplir.

• 2. actividades para el tiempo: la recreación permite que el ser humano siempre tenga momento para todo y que siempre encuentre el momento preciso para recrearse.

• 3. el equilibrio biológico y social: La recreación proporciona equilibrio integral al individuo.

• 4. mejor calidad de vida: La práctica recreativa contribuye al mejoramiento de la calidad de vida. Las actividades que dañan no son recreativas:

• depara bienestar.

• dota de mayor capacidad de expresión.

• desarrolla la creatividad.

• expande horizontes personales.

• responde a necesidades individuales.

• facilita experiencias positivas.

Efectos de la recreación:

En el aspecto físico y mental mejoran la preservación y el desarrollo de la originalidad y el ingenio creativo:

Aspecto físico: existe un encuentro en la diversión, contra la severa disciplina del trabajo o del estudio: posibilita la recreación física, donde el cuerpo recobre un puesto entre los valores culturales, bajo aspectos de la salud, equilibrio físico o mental. Permite el desarrollo del interés por la belleza, su apreciación, estimación y el poder complementarse entre sus pares.

Aspecto psicológico: permite y favorece el desarrollo social entre personas, como por ejemplo en el trabajo, en el colegio y así crecer internamente:

• las personas se muestran más relajadas después de haber pasado un -momento agradable de recreación humana.

• el ser humano se aleja de la vida rutinaria, de esta era de tecnología.

• el hombre aprende a valorar las cosas simples de la vida, obteniendo así un buen desarrollo físico, donde hoy en día la vida se muestra monótona y alejada de la vida afable junto a la familia.

Las actividades que comúnmente proveen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreación depende de las actitudes e intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la selección de una variedad casi infinita de actividades – recreativas – deportivas, en este caso se definen en juegos tradicionales. El interés por las muchas formas de recreación varía según la edad, intereses, habilidad física, capacidad intelectual y deseos del individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden practicar y son disfrutables a través de toda la vida.

La Recreación Física se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola o en un grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajación silenciosa, escuchar u observar. Similar a la educación, la recreación es para la gente de cualquier país y de cualquier edad. El potencial de la recreación hará una vida creativa y enriquecida, aumenta los límites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades físico-recreativas – deportivas pueden ser:

• juegos

• deportes

• música

• bailes

• literaturas idiomáticas y afines.

• actividades – recreativas – deportivas de índole social.

• actividades especiales

• actividades de servicio a la Comunidad.

• actividades al aire libre (campamentos, excursiones, etc.).

Las funciones psicológicas del tiempo libre.

Esta porción de tiempo a la que llamamos tiempo libre, y que se encuentra condicionada, tal como señalamos, por factores históricos, sociales y económicos, cumple importantes funciones psicológicas para el individuo. En primer lugar, le permite evadirse, hasta donde es posible para cada uno, de las actividades de la rutina cotidiana y las exigencias cada vez mayores de eficiencia y eficacia, de perfeccionamiento, a que nos somete el ejercicio del tiempo de trabajo.

Se supone que el trabajo se torna menos agobiante si se combina con momentos para el descanso y la diversión, lo cual a su vez, redundará en una mejora de la productividad del trabajador. Pero también es cierto, por otra parte, que este ocio-consumo se torna, por momentos, en un nivel más de exigencia para el individuo en la medida en que al ser un artículo más de consumo, deberá dedicarse a su posesión como si de cualquier otro se tratase. Así resulta que las funciones que el ocio cumple en el plano individual, se hallan inseparablemente ligadas con el marco socio-cultural que le sirve de base.

Otros Criterios acerca del tiempo libre:

A esta función que cumple la recreación, a través del tiempo libre es la denominada auto desarrolladora, dado que es la posibilidad personal que tiene cada individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la formación de hábitos responsables de participación en la sociedad, a la vez que la formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento de cualquier situación social. Según plantea Aldo Pérez (12. 190) tiempo libre es aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel básico, se puede optar por cualquiera de ellas.

Como se ha analizado son muchos los autores que han tratado el problema del tiempo libre y su conceptualización sin que existan grandes diferencias entre ellas, pues todas coinciden que el tiempo libre es el que resta después de realizada la jornada laboral. El problema surge cuando se evidencia la pobre utilización del tiempo libre de forma adecuada. La gran mayoría lo utilizan en entretenimientos pasivos por lo que es necesario una formación que le permita ordenar todas las posibilidades de desarrollo, que le den aristas a la utilización correcta del tiempo libre, que hagan posible su participación activa, lo que va a estar muy relacionado con la calidad de vida de los pobladores.

El profesor de Recreación Física debe recordar que para una adecuada utilización del tiempo libre se debe:

• Ajustar las ofertas recreativas a las necesidades y gustos de los practicantes, que ayuden a un mejoramiento de la estructura, haciéndola más variada y racional.

• Disminuir los hábitos de descanso pasivo existentes en la población para de esta forma contribuir a la socialización de las actividades y al desarrollo del colectivismo.

• Lograr la formación de una cultura del tiempo libre para desarrollar en la comunidad la capacidad de disfrutar plena y diversificadamente de las alternativas que la sociedad ofrece.

• Orientar el empleo del tiempo libre teniendo en cuenta factores objetivos como: oferta recreativa cultural, ganar en promoción, calidad, posibilidad de participación y factores subjetivos: hábitos de vida, intereses y formas de concebir los momentos de esparcimiento.

• Desarrollar actividades del tiempo libre encaminadas a la formación de rasgos sociales que ejerzan una acción formativa indirecta y facilitada por la recreación.

Criterios para la selección y diseño de actividades físicas recreativas

Antes de establecer un criterio acerca de determinado fenómeno o proceso se debe tener, al menos, conocimientos básicos del mismo. Por lo que antes de abordar el tema relacionado con la recreación debemos decir que recreación: es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse de forma espontánea y placentera para descansar o divertirse, para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales. Esta definición es conocida popularmente como las tres D: descanso, diversión, desarrollo. (Según González Rodríguez, N. 2003).

La conceptualización de la recreación puede ser definida como el conjunto de actividades de contenido recreativo, deportivo y/o turístico que el individuo desarrolla voluntariamente en su tiempo libre como descanso activo, de forma individual o colectiva que contribuye a su formación multilateral. (Según González Rodríguez, N. 2003).

Otra definición determina que es el campo de la recreación que transita por la práctica de actividades lúdico-recreativas, de deportes recreativos y del espectáculo deportivo, como uno de los componentes de la Cultura Física (junto a la Recreación Física escolar y de adultos, y el Deporte), para la ocupación placentera, sana y provechosa del tiempo libre. (Según Sánchez Rodríguez, José M. 2005).

Teniendo en cuenta las intenciones del presente trabajo aceptamos que la Recreación Sana se establece a través de la valoración exhaustiva de las actividades planificadas, luego de tener el diagnostico de las necesidades recreativas, deportivas y culturales, resultado de la interpretación de la encuesta aplicada a las niñas y niños objeto de estudio, teniendo en cuenta los elementos para el disfrute de la Recreación Sana y la entrega de los mismos para el aprovechamiento correcto del tiempo libre. (Según Hernández, A. 1995)

Blázquez (1992), comenta en relación con la labor de selección que deben hacer los profesionales antes de poner en práctica una sesión que de dinamización en el tiempo libre en la que con bastante frecuencia estamos acostumbrados a usar juegos y otras actividades, pero sin saber por que la estamos utilizando. En el momento de seleccionar un juego o una actividad determinada debemos pensar en que esté en consecuencia con el nivel de desarrollo socio-cultural del individuo, es por ello que para seleccionar un juego o actividad se deben tener en cuenta distintos aspectos tales como:

¿Es motivante?

¿Permite la mejoría cuantitativa de las actividades motrices?

¿Permite conseguir los objetivos propuestos?

¿Qué particularidades físicas potencia?

¿Potencia las acciones denominadas básicas?

Si los juegos y actividades no contestan estas preguntas hay que tomar algunas de las dos siguientes decisiones.

• Eliminarlos, no seleccionarlos.

• Modificarlos.

Normalmente todas las actividades físico-deportivas-recreativas pueden responder a las necesidades diferenciales del grupo la cuestión radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes elementos que deben dominar un dinamizador para que las actividades seleccionadas estén siempre en función de los objetivos propuestos, siendo consiente. Deben ser los participantes los que condicionen el juego o actividad y no al revés.

En consecuencia con lo que acabamos de exponer, Virosta (1995., 10), haciendo referencia al tratamiento (adaptaciones) que hay que hacer a las actividades físico-deportivas-recreativas y en cuanto a lo que él denomina "El deporte alternativo", propone los siguientes criterios:

• promover la participación del mayor número de persona.

• promover la participación de todos los jugadores en el juego.

• establecer la participación de equipos mixtos.

• evitar la especialización de funciones, hay que jugar.

• destacar la habilidad sobre los factores físicos.

• simplificar las reglas del juego, para aprender más fácilmente a jugar.

• animar a cambiar las reglas según consenso de juego.

• seleccionar la mejor área de juego dependiendo del número de jugadores implicados.

• adaptarlo a cualquier lugar por impensable que sea, preferencia por entorno natural.

• reducir los tiempos muertos al mínimo para que no cesen las acciones de los participantes.

• ofrecer muchas formas lúdicas.

• usar materiales, situaciones y actividades atractivas, con un carácter alto de motivación y recreación.

• metodológicamente., de lo fácil a lo difícil, de lo sencillo a lo complejo, de lo conocido a lo desconocido.

La presentación de las actividades físico-recreativas

En primer lugar el profesor de Recreación Física debe estar convencido de que las actividades recreativas-deportivas hayan sido bien seleccionadas y su presentación va a servir para mejorar la situación actual del individuo. Cuando existe una cierta indiferencia por el profesor de Recreación Física que plantea las recreativas-deportivas, los participantes lo van a notar y van a provocar un rechazo hacia las actividades planteadas. En el momento de presentar las recreativas-deportivas se debe tener en cuenta lo siguiente:

• reunir a los participantes, agruparlos.

• definir los nombres de las actividades recreativas-deportivas.

• relatar las reglas básicas de las actividades recreativas-deportivas, como se desarrolla. Hay que explicarlo con claridad, detalles y brevedad.

• si fuera preciso debe realizar una pequeña demostración.

• comprobar que lo explicado ha sido entendido.

• formar equipos, antes de comenzar las actividades recreativas-deportivas; hay que tratar que los equipos estén equilibrados de forma tal que tengan posibilidades parecidas. Esto debe ser breve, es importante que se distingan fácilmente los equipos, los papeles principales no deben siempre entregarse a los participantes aventajados.

• tener en cuenta que, antes de realizar cualquier actividad física, se debe realizar un calentamiento acorde la actividad que se va a realizar.

Se debe recordar que los intereses recreativos se determinan observando las necesidades recreativas, deportivas de las niñas y niños de la comunidad, y las dificultades en cuanto a las ofertas de estas actividades, sin que estas llenen los espacios de satisfacción, orientamos y planificamos las actividades ya mencionadas a través de la práctica, con el objetivo de cubrir las demandas con ofertas variadas y el desarrollo de nuevas actividades (Según González Rodríguez, N. 2003).

Resultados esperados

Una vez obtenida y recopilada la información se procede a su procesamiento, esto implica el cómo ordenar y presentar de la forma más lógica e inteligible los resultados obtenidos con los instrumentos aplicados, de tal forma que la variable refleje el peso específico de su magnitud, por cuanto el objetivo final "es construir con ellos cuadros estadísticos, promedios generales y gráficos ilustrativos de tal modo que se sinteticen sus valores y puedan, a partir de ellos, extraer enunciados teóricos" .

Los fundamentos teóricos metodológicos permiten establecer una concepción lógica para la elaboración de las actividades deportivas recreativas dirigidas a niños y niñas de 6 a 9 años de la comunidad en estudio.

Bibliografía

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• 12. Virosta (1995., 10), Tratamiento (adaptaciones) que hay que hacer a las actividades físico-deportivas-recreativas. Material digitalizado.

• 13. Zamora y Gracias, (1988)," Tiempo libre Material digitalizado.

Autor:

Lcdo. Russman José Libre Aguilar