Actividades extradocentes para mejor la resistencia de media de duración (página 3)

– Corregir los posibles errores que se presentan durante la ejecución por parte de los alumnos, una vez finalizada la actividad.

Acción 3: Evaluación de los resultados.

Operación: Evaluar la calidad de la ejecución.

Actividad No. 5

Organización Se distribuyen los alumnos en estaciones de trabajo.

Desarrollo: Los alumnos divididos en sub. Grupos realizaran los ejercicios programados, los que se pueden efectuar varias series del circuito.

Objetivos: Resistencia media duración

Método: Repetición.

Tiempo de trabajo por estación: 20 segundos.

Tiempo de pausa de estaciones: 10 segundos.

Números de series: 2 (Una serie abarca las estaciones de la 1 a la 4).

Pausa entre series: 1minuto con ejercicios de relajación entre series.

Ritmo de los ejercicios: Continuado.

Tiempo total de trabajo: 5 minutos.

Indicaciones metodológicas: Los alumnos divididos en subgrupos realizarán los ejercicios pronosticados para cada estación permaneciendo 20 segundos en cada una con un tiempo de 10 segundos entre estas a un ritmo continuado, con 1 minuto de descanso entre series (1la 4), con un tiempo total de trabajo de 5 minutos ya que estas se repiten dos veces.

Acción 1: Orientación y descripción de la actividad.

Operaciones:

– Describir la actividad.

– Organizar el grupo.

Acción 2: Control durante la ejecución práctica de los alumnos.

Operación:

– Corregir los posibles errores que se presentan durante la ejecución por parte de los alumnos.

Acción 3: Evaluación de los resultados

Operación: Evaluar la calidad de la ejecución.

Actividad No. 6

Título: Resiste y vence.

Objetivo: Mejorar la resistencia de media duración.

Método: Resistencia.

Forma organizativa: Frontal.

Procedimiento organizativo: Hilera.

Indicaciones metodológicas: Los alumnos formados en hileras estarán ubicados detrás de una línea de salida, comenzaran corriendo una distancia de 10m pasaran por encima de banco de 30cm de altura, por 1metro de largo, siguen corriendo pasando por debajo de una valla de 50cm de alto, continúan corriendo 10 más hasta una marca en el terreno que desvía el curso de la carrera hacia la izquierda ubicada a 5m y llega a otra marca donde se desvía nuevamente a la izquierda separada por 5m , corriendo 10m más hasta llegar a 3 vallas separadas a 2m cada una, con una altura de 30cm pasando por encima de ellas, continuando la carrera hasta llegar a la línea de salida .Este recorrido se realizará durante 6 minutos.

Acción 1: Orientación y descripción de la actividad

Operaciones:

– Describir la actividad.

– Organizar el grupo.

Acción 2: Control durante la ejecución práctica de los alumnos.

Operación:

– Corregir los posibles errores que se presentan durante la ejecución por parte de los alumnos.

Acción 3: Evaluación de los resultados.

Operación:

– Evaluar la calidad de la ejecución.

Actividad No. 7

Título: La caminata.

Objetivos: Fortalecer el desarrollo de la resistencia de media duración, mostrando ayuda mutua, camaradería, perseverancia y amor a los mártires de la patria.

Método: Resistencia

Forma organizativa: grupo

Procedimiento organizativo: equipos.

Indicaciones metodológicas: los alumnos formados en equipos realizaran la caminata con un ritmo moderado hasta una distancia aproximada a un kilómetro para completar el tiempo de trabajo se le informa a los estudiantes del itinerario a recorrer y las medidas de seguridad que se tomaran para que la caminata cumpla con el objetivo trazado.

Acciones1: Orientación de la actividad

– Realización de una caminata a campo traviesa para fortalecer el desarrollo de la resistencia de media duración.

Operaciones:

-Enunciar el título del juego.

-Se orienta el objetivo.

-Agrupar a los estudiantes en dos equipos.

Acción 2:

Operaciones

-Ordenar la realización de la caminata.

-Corregir los errores que se presenten durante la caminata

Accion3: evaluación de laos resultados

Operación:

– Evaluar la calidad con que se realiza la caminata.

Actividad No. 8

Título: Romper un record.

Objetivos: Fortalecer el desarrollo de la resistencia de media duración, mostrando perseverancia, valor y colectivismo.

Método: Intervalo extensivo.

Forma organizativa: grupo.

Procedimiento organizativo: equipos.

Indicaciones metodológicas: el grupo agrupado en varios equipos realizará la carrera hasta una distancia de 1000 metros lanzándose un record entre los equipos para determinar cual equipo lo realizó en el menor tiempo posible la distancia a recorrer se lanza la consigna central del juego A romper el record en equipos y se le da a conocer que la distancia será de 1000 metros también sed a conocer las reglas del juego donde el relevo se efectuara en el momento y lugar deseado, gana el que menos tiempo realice la carrera

Acción 1: Orientación de la actividad.

Operaciones:

-Enunciar el título del juego.

-Se orienta el objetivo.

-Agrupar a los estudiantes en equipos de 6 miembros.

Acción 2: Control durante la carrera practica de los alumnos.

Operación:

-Se corregirán los posibles errores que puedan cometer los estudiantes

Acción 3: evaluación de los resultados.

Operación:

-Evaluación de la calidad de la carrera.

Actividad No 9

Título: El pañuelo.

Objetivos: contribuir al fortalecimiento de la resistencia de media duración, demostrando colectivismo, espíritu de sacrificio y voluntad.

Método: Resistencia.

Forma organizativa: grupo

Procedimiento organizativo: equipos.

Indicaciones metodológicas: El grupo se divide en dos equipos detrás de una línea de salida un equipo que serán los perseguidos tendrá en su poder los pañuelos el otro serán los perseguidores a la señal del profesor el equipo contrario sale en persecución del otro para tratar de tocarlo compañero. Cuando se toca a un adversario, este entrega el pañuelo y puede intentar recuperarlo de inmediato, esto supone que el que toma el pañuelo parte de inmediato. En caso del que tuvo que entregar el pañuelo lo recupere, el que lo tomó inicialmente no puede intentar quitárselo nuevamente. El corredor que sea alcanzado y tenga varios pañuelos solo da uno.se dan a conocer las reglas del juego: Todo abandono de la carrera implica la pérdida de todos los pañuelos en su poder, todo abandono de la carrera sin pañuelo implica la contabilización de dos pañuelos más para el adversario. Duración 6 minutos, se cuenta al final de la carrera los pañuelos ganados, perdidos y conservados .Gana el equipo que más pañuelos obtenga.

Acción 1: Orientación de la actividad.

Operaciones:

-Enunciar el título del juego.

-Se orienta el objetivo.

-Agrupar a los alumnos en equipos de 10 miembros cada uno.

Acción 2: Control durante la ejecución práctica de los alumnos.

Operaciones:

-Corregir los posibles errores que se puedan cometer durante la carrera.

-Destacar que todos corren en el mismo sentido.

Acción 3: Evaluación de los resultados

Operación

-Evaluar la calidad de la carrera.

Actividad No 10

Título: La piña de básquet.

Objetivos: Realizar un juego de baloncesto para fortalecer el desarrollo de la resistencia de media duración, demostrar colectivismo y ayuda mutua.

Método: Juego.

Forma organizativa: grupo

Procedimiento organizativo: equipos.

Indicaciones metodológicas: Se agrupa a los estudiantes en equipos de 5 miembros cada uno y se jugará baloncesto con aplicación de reglas especiales durante la ejecución del mismo se empleará dos tiempos de 5 minutos cada uno con 1 minuto de descanso. Se jugará en la mitad de cancha. El equipo que más canastas anote es el ganador.

Acción 1: Orientación de la actividad.

Operaciones

-Enunciar el título del juego.

-Se orienta el objetivo.

Acción 2: Control durante la ejecución practica de los alumnos.

Operaciones:

-Es importante desmarcarse para recibir en lugar libre y

-Emplear la arrancada explosiva, el cambio de dirección y el cambio de velocidad.

-Corregir los posibles errores que se puedan cometer

Acción 3: evaluación de los resultados.

Operaciones:

-Evaluación de la calidad con que se realiza el juego.

Orientaciones metodológicas para la correcta realización de las actividades.

Para empezar las actividades físico deportivo primero hay que realizar un buen calentamiento que debe garantizar los parámetros fisiológicos establecidos en lo relacionado a preparación del sistema cardiovascular y respiratorio, elevación de la temperatura corporal que garantice un adecuado calentamiento del músculo; el mismo tendrá:

1-Ejercicios de movilidad articular.

2-Ejercicios de calentamiento general.

3-Ejercicios de estiramiento.

4-Ejercicios de calentamiento especial.

Orientaciones metodológicas generales para la aplicación de las actividades propuestas.

Durante la aplicación de las actividades propuestas, deberán observarse las siguientes orientaciones metodológicas generales:

• Realizar la explicación y organización de cada actividad consecuentemente con las características de los escolares: edad; desarrollo cognitivo; experiencia motriz; sexo; etc. Así como Corregir los errores en el momento adecuado. No detener la actividad para corregir los errores.

• Hacer énfasis en cada actividad en el ritmo de trabajo durante la carrera. En las actividades desarrolladas mediante juegos deberá observarse el cumplimiento estricto de las reglas.

• Se podrán utilizar medios auxiliares para el desarrollo de las actividades. Los que se describen para cada actividad deberán cumplir los siguientes requisitos: cantidad acorde al número de escolares por grupo; medidas adecuadas.

• La evaluación deberá ser consecuente con el desempeño de los escolares. Se utilizará la metodología tradicional para evaluar el desarrollo de las capacidades físicas en la Educación Física. (Anexo No. 10)

CÁPITULO 3

Análisis de los resultados

3.1 Diagnóstico del estado de la resistencia de media duración.

Las acciones investigativas para determinar el estado actual de la capacidad física de la resistencia de media duración, incluyó la utilización de los métodos empíricos análisis de documentos y análisis del producto de la actividad del profesor. A partir del procesamiento de los resultados de su aplicación, y en relación con la información recogida, se realizó una triangulación de fuentes, la cual permitió buscar tipos de coincidencia en las informaciones recopiladas, lo que demostró veracidad y objetividad entre los resultados y las inferencias realizadas. Los resultados de esta triangulación fueron:

• 1. Se detectaron como principales potencialidades las que siguen:

• Existe una descripción detallada del trabajo metodológico para la enseñanza de las capacidades físicas relacionadas con la resistencia de media duración.

• Los profesores planifican consecuentemente de acuerdo a las orientaciones metodológicas la enseñanza de cada una de las características que componen la resistencia de media duración.

• 2. Sin embargo, son posibles de mencionar las siguientes limitaciones:

• No se aprecian acciones de tratamiento metodológico especializado para la capacidad que compone la resistencia de media duración.

• No existen estrategias de enseñanza personalizadas para los estudiantes de mayores dificultades, de acuerdo al diagnóstico.

Además, se utilizaron la prueba pedagógica y la observación científica, las que permitieron comprobar el nivel de conocimientos de los escolares sobre la resistencia de media duración y constatar el comportamiento de los escolares en la ejecución de esta capacidad física durante la clase. Los instrumentos utilizados para la aplicación de estos métodos pueden ser consultados en los Anexos 3 y 4.

Los principales resultados obtenidos se describen a continuación:

• 1. Se detectan deficiencias en el conocimiento de las características de la capacidad física, después de realizada la carrera de resistencia.

• 2. Los niveles de interés, motivación e implicación consciente en las actividades son bajos.

• 3. Los errores más frecuentes en los estudiantes están relacionados con la coordinación durante la ejecución de la carrera.

• 4. Los profesores no corrigen adecuadamente estos errores. Hacen mayor énfasis en el cumplimiento del tiempo reglamentado.

• 5. Se potencia el rendimiento traducido en cumplimiento del tiempo.

Estas potencialidades y limitaciones en la resistencia de media duración en los escolares de sexto grado de la Escuela Primaria "Félix Varela Morales", posibilitó elaborar una propuesta de solución al problema científico determinado en la investigación, la cual se describe a continuación

3.2 Validación de las actividades. Principales resultados del pre-experimento pedagógico.

Resultados del pre-test.

Como parte del pre-experimento pedagógico, fueron utilizados diferentes métodos empíricos que posibilitaron obtener la información necesaria para la validación de las actividades propuestas. En la realización del pre-test se utilizaron la prueba pedagógica, con el objetivo de comprobar el nivel de conocimientos de los escolares sobre la capacidad física en la resistencia de media duración y la observación científica, que tuvo como objetivo determinar los niveles de interés, motivación e implicación consciente mostrados por los escolares durante la ejecución de las actividades, así como comprobar la realización de la resistencia de media duración.

Para la evaluación de los resultados obtenidos con la aplicación de estos métodos, fue elaborada una escala de medición cuantitativa a partir de las dimensiones e indicadores determinados con la operacionalización de la variable dependiente. (Anexo 5)

El análisis de los resultados obtenidos se realizó a través de una triangulación metodológica, de la que se derivan las siguientes conclusiones:

• 1. Los escolares muestran limitaciones en el nivel de conocimientos de las características en la resistencia de media duración, de forma general.

• 2. Los niveles de interés, motivación, así como la implicación consciente en las actividades desarrolladas durante las clases son bajos.

• 3. Los escolares muestran marcadas limitaciones en la ejecución de la carrera de resistencia de media duración. Los principales errores están relacionados en la mantención del ritmo durante la carrera, los que atentan con los buenos resultados que puedan lograrse.

Los principales resultados obtenidos en la evaluación cuantitativa de las dimensiones e indicadores determinados en la investigación fueron los que siguen:

Dimensión 1: Cognitiva.

• En el indicador de esta dimensión, referido al nivel de conocimientos sobre la capacidad física en la resistencia de media duración, 4 de los 20 sujetos se ubicaron en el nivel 2, lo que representa el 20%. El resto de los sujetos no logró rebasar el nivel bajo.

Dimensión 2: Afectivo-motivacional.

• En el indicador 2.1, el cual evalúa el interés y la motivación para la realización de los ejercicios, 4 sujetos de los 20 muestreados que representa el 20%, se ubicaron en el nivel medio. El resto se ubicó en el nivel bajo.

• En el indicador 2.2, los resultados concuerdan con el indicador anterior.

Dimensión 3: Procedimental.

• El indicador de esta dimensión muestra como significación que 5 de los 20 sujetos, es decir, el 25%, se ubicaron en el nivel medio. El resto se ubicó en el nivel bajo.

De forma general, en el pre-test 10 escolares, o sea, el 50% de los 20 sujetos que componen la muestra lograron ubicarse en el nivel medio. El resto aparece ubicado en el nivel bajo. Estos resultados muestran las dificultades presentes en los escolares seleccionados como muestra en la capacidad física en la resistencia de media duración, mostrando con mayores dificultades la dimensión cognitiva.

Resultados del post-test

Después de aplicadas las actividades propuestas, se procedió a aplicar los diferentes métodos empíricos seleccionados para la realización del post-test dentro del pre-experimento pedagógico. Estos métodos fueron los mismos que se utilizaron para el pre-test, y los resultados obtenidos después de ser evaluados a través de la escala de medición cuantitativa elaborada para las dimensiones e indicadores determinados durante la investigación fueron:

Dimensión 1: Cognitiva.

• En el indicador de esta dimensión, referido al nivel de conocimientos sobre la capacidad física en la resistencia de media duración, 5 sujetos, es decir, el 25%, se ubicaron en el nivel alto. El resto, es decir, 15 escolares, se ubicaron en el nivel medio. Es significativo en este indicador el hecho de que no se ubicó ningún escolar en el nivel bajo.

Dimensión 2: Afectivo-motivacional.

• En el indicador 2.1, el cual evalúa el interés y la motivación para la realización de los ejercicios, el 100% de los sujetos alcanzó el nivel alto.

• En el indicador 2.2, los resultados concuerdan con el indicador anterior.

Dimensión 3: Procedimental.

• El indicador de esta dimensión muestra como significación que 15 de los 20 sujetos, es decir, el 75%, se ubicaron en el nivel alto. El resto (5 escolares) se ubicó en el nivel medio.

De forma general, en el post-test lograron ubicarse 15 escolares, o sea, el 75% de la muestra, en el nivel alto. Es significativo señalar que 5 de los 20 escolares lograron el nivel alto en todos los indicadores evaluados.

Los resultados presentados anteriormente demuestran la factibilidad teórica y metodológica de la propuesta de solución al problema científico planteado. Por tanto, es posible concluir de forma preliminar que durante su implementación práctica, las actividades diseñadas posibilitan el mejoramiento de la capacidad física condicional resistencia de media duración en los escolares de sexto grado de la Escuela Primaria "Félix Varela Morales" y su utilización sirve como una herramienta para enfrentar la tarea de preparar a los escolares de este grado para obtener mejores resultados deportivos, en su rendimiento en las clases de Educación Física y en su vida futura.

Conclusiones

Una vez finalizado el proceso investigativo, es posible concluir que:

La sistematización de los fundamentos que sustentan la enseñanza de las capacidades físicas en la Educación Física, en particular de la resistencia de media duración, posibilita encontrar puntos comunes en el abordaje teórico-metodológico a los elementos objetos de estudio, teniendo como base los postulados de la teoría histórico-cultural que le sirve de fundamento.

• 1. Los resultados obtenidos en el diagnóstico del estado actual de la resistencia de media duración en los escolares de sexto grado de la Escuela Primaria "Félix Varela Morales" demuestran la necesidad de mejorar esta capacidad sustentado en los siguientes elementos significativos:

• Pobre tratamiento metodológico a la capacidad física de la resistencia de media duración en los planes de clases de los profesores.

• No existen estrategias de enseñanza personalizadas para los estudiantes de mayores dificultades, de acuerdo al diagnóstico de la zona de desarrollo próximo.

• Manifestación de niveles bajos en los escolares referidos a las dimensiones cognitiva y procedimental determinadas en la investigación.

• 2. Las actividades elaboradas y aplicadas para mejorar la resistencia de media duración son consecuentes con los fundamentos teórico-metodológicos determinados en la investigación, y respetan las características de la población y la muestra seleccionadas para la investigación.

• 3. Los resultados obtenidos en la validación de la propuesta de solución al problema científico determinado demuestran su factibilidad metodológica, siendo posible comprobar que:

• Se logró mejorar la resistencia de media duración en escolares de sexto grado de la Escuela Primaria "Félix Varela Morales", a partir de la elevación de los niveles de conocimientos y ejecución de la carrera así como de la elevación del interés, la motivación y la implicación consciente en las actividades desarrolladas.

Recomendaciones

Presentadas las conclusiones anteriores, se recomienda:

• 1- Profundizar en los estudios sobre el tema tratado, buscando nuevas alternativas de trabajo que posibiliten elevar la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje de las capacidades físicas relacionadas con la Educación Física.

• 2- Proponer la aplicación de las actividades en otros grupos muéstrales donde existan las condiciones y se observen la problemática abordada en esta investigación teniendo en cuenta los resultados favorables que se han obtenido.

Bibliografía

• 1. Aguayo, Alfredo Miguel. (1911). "El estudio del maestro". Conferencia dictada el 8 de enero de 1911 en la Asociación Pedagógica de Güines. En Revista Educación, No. 102, 2001.

• 2. Álvarez de Zayas, C. (1999) La escuela en la vida. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 3. Baranov, S. P. (Compil). (1989). Pedagogía. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 4. Bermúdez Morris, Raquel y Lorenzo M. Pérez Martín. (2004). Aprendizaje formativo y crecimiento personal. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 5. Bozhovich, L. I. (1987). La personalidad y su formación en la edad infantil. Tercera Reimpresión. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 6. Bozhovich, L. I. y L.V. Blanganadiezshina, (s/f). Estudios de la motivación de niños y adolescentes. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 7. Buena villa, R. y otros. (1995). Historia de la Pedagogía en Cuba. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 8. Caballero, E. (2002). Diagnóstico y diversidad. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 9. Cañizares Hernández, Marta. (2008). La psicología en la actividad física. La Habana: Editorial Deportes.

• 10. Castellanos Simons, D. (2006). "Herramientas psicopedagógicas para la dirección del aprendizaje escolar." En Maestría en Ciencias de la Educación. Fundamentos de las Ciencias de la Educación. Modulo II, Segunda parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 11. Castellanos, D. (2000). Aprender a enseñar en la escuela. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 12. Castro Cruz, F. (2006) Fidel y el deporte. La Habana: Editorial Política.

• 13. Cerezal Mezquita, Julio y Jorge Fiallo Rodríguez. (2004)¿Cómo investigar en Pedagogía? La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 14. Dorta Sasco. Alberto F. (1984). Nociones de psicología de la Educación Física y el Deporte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 15. Dzhamgarov, T. T. y A. Z. Puní. (1990). Psicología de la educación física y el deporte. La Habana: Editorial Científico-Técnica.

• 16. Estévez Culles, M,(2004).La investigación científica en la Educación Física,

su metodología. La Habana: Editorial Deporte.

• 17. Forteza de la Rosa, Armando. (1983). Bases Metodológicas del entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Científico-Técnica.

• 18. Forteza La Roza, A. (1988). Bases Metodología del entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Científico – Técnico.

• 19. Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la Educación Física. Barcelona: Editorial Paidós.

• 20. García Álvarez, A.M (1985) Metodología de la enseñanza de la Educación Física 1. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 21. Goetz, J. P. y M. D. Le Compte. (1998). Etnografía y diseño cualitativo en la investigación educativa. S. A. Madrid: Ediciones Morata.

• 22. González, D. (1995). Teorías de la motivación y práctica educacional. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 23. González Maura, V. (2001). Niveles de satisfacción por 17 clases de Educación Física. Buenos Aires.

• 24. González Maura, V. et al. (1995). Psicología para educadores. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 25. González Rey, F. y Mitjáns, A. (1999). La personalidad, su educación y desarrollo. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 26. González Rey, Fernando. (1985). Psicología de la personalidad. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 27. González Soca, Ana María y Carmen Reinoso Capiró. (2001). Nociones de Sociología, Psicología y Pedagogía. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 28. González, D. (2003). "La categoría personalidad en la psicología de orientación dialéctica". En Psicología de la personalidad. Selección de lecturas. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 29. González, D. (1995). Comunicación, personalidad y desarrollo. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 30. González, D. (2004). Psicología educativa. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 31. Karman, V.L. (1980). Medicina Deportiva. Moscú: Editorial Cultura Física y Deporte.

• 32. La barreré Reyes, G. Valdivia Pairol, G. (1988). Pedagogía. La Habana: Editorial: Pueblo y Educación.

• 33. Leontiev, A. N. (1979). La actividad en la Psicología. La Habana: Editorial Libros para la Educación.

• 34. Leontiev, A. N. (1982). Actividad, Conciencia y Personalidad. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 35. Leontiev AN. (1989). La psicología, principios y categorías. La Habana. Editorial Ciencias Sociales.

• 36. López Rodríguez, A. (2003) El proceso de enseñanza aprendizaje en

Educación Física. La Habana: Editorial Deportes

• 37. López Rodríguez, Alejandro. (2006). El proceso de enseñanza-aprendizaje en Educación Física. La Habana: Editorial Científico-Técnica.

• 38.  López Rodríguez, A. (2006).La Educación Física más educación que física. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 39.  Matvéen, L. (1983). Fundamentos del entrenamiento deportivo. Moscú:

Editorial Raduga.

• 40.  MINED Cuba (2001) Programa y Orientaciones Metodológicas de Educación Física, Enseñanza Primaria (Primer Ciclo). La Habana: Editorial Deportes.

• 41.  MINED. Cuba. (2005 a). Maestría en Ciencias de la Educación. Módulo I Fundamentos de la investigación educativa. Primera parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 42. MINED. Cuba. (2005 b). Maestría en Ciencias de la Educación. Módulo I Fundamentos de la investigación educativa. Segunda parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 43. MINED. Cuba. (2005 c). Maestría en Ciencias de la Educación. Módulo II Fundamentos de las ciencias de la educación. Primera parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 44. MINED. Cuba. (2005 d). Maestría en Ciencias de la Educación. Módulo II. Fundamentos de las ciencias de la educación. Segunda parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 45. Muller, H Wolfgaug, R.(2000). Correr, saltar, lanzar. Argentina: Federación Internacional de Atletismo Amateur.

• 46. Nocedo León, I. (2002) Metodología de la investigación educacional. Segunda parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 47. Ozolin, N.G. y D.P. Markov. (1991). Atletismo. Tomo I. La Habana: Editorial Científico Técnica.

• 48.  Ozolin, N.G. (1989). Sistema contemporáneo de entrenamiento deportivo.

La Habana: Editorial Científico – Técnica.

• 49. Pérez, G. et al. (2002). Metodología de la investigación educativa. Primera parte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 50. Pérez, G. et al. (1996). Metodología de la investigación pedagógica y psicológica. La Habana. Editorial Pueblo y Educación.

• 51. Petrovsky, A. V. (1979). Psicología pedagógica y de las edades. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 52. Petrovsky, A. V. (1982). Psicología general. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 53. Ranzola, R, A. (1995) Manual para el deporte de iniciación y desarrollo. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 54. Reinol Hernández González et al. (2006) Ejercicios físicos y rehabilitación. Tomo I. La Habana: Editorial Deportes.

• 55. Rico Montero, P. (et. al). (2008). Exigencias del modelo de escuela primaria para la dirección por el maestro de los procesos de educación, enseñanza y aprendizaje. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

• 56. Ruiz, A. (2003). La investigación Educativa. Material digital del IPLAC. La Habana.

• 57. Ruiz Abreu, Wilfredo. (2010). "Actividad para mejorar la habilidad de la caída en el salto de longitud en escolares de cuarto grado". Tesis de maestría.

• 58. Sánchez Acosta, María Elisa. (2002). La preparación psicológica del deportista. Colombia: Editorial Kinesis. En soporte digital.

• 59. Sánchez Acosta, María Elisa. (2005). Psicología del entrenamiento y la competencia deportiva. La Habana: Editorial Deportes.

• 60. Silvestre Oramas, Margarita. (2003) Aprendizaje y Diagnóstico. Material Digital.

• 61. Vigotsky, L. S. (1987). Historia del desarrollo de las funciones psíquicas superiores. La Habana: Editorial Científico-Técnica.

• 62. Vigotsky, L. S. (1998). Obras completas. Tomo 5. Moscú: Editorial Progreso.

• 63. Zilberstein Toruncha, J. y Héctor Valdés Veloz. (2001). Aprendizaje escolar, diagnóstico y calidad educativa. Segunda Edición. México Ediciones CEIDE. En soporte digital.

Anexos

ANEXO No. 1

Análisis de documentos

Documentos: Revisión del Programa y Orientaciones Metodológicas de Educación Física Educación Primaria Segundo Ciclo.

Objetivo: Constatar cómo se valora metodológicamente la resistencia de media duración en el ciclo.

Aspectos para el análisis:

• 1. Antecedentes de la resistencia de media duración.

• 2. Contenido que se imparte en el sexto grado (carrera de resistencia).

• 3. Capacidades específicas de la resistencia de media duración en sexto Grado.

• 4. Indicaciones metodológicas para su enseñanza.

ANEXO No. 2

Análisis del producto de la actividad del profesor

Documento: Planes de clases de sexto grado.

Objetivo: Valorar el tratamiento metodológico que brindan los profesores de Educación Física a la capacidad de resistencia de media duración, a través de la consulta de sus planes de clases.

Aspectos para el análisis

• 1. Planificación y dosificación de los contenidos de la resistencia de media duración.

• 2. Acciones para potenciar el aprendizaje desarrollador de las capacidades de la resistencia de media duración en los escolares de sexto grado.

ANEXO No. 3

Guía de observación a clases de Educación Física

Objetivo: Determinar los niveles de interés y motivación mostrados por los escolares durante la ejecución de las actividades, el nivel de implicación durante la realización de las actividades, así como comprobar la ejecución de la resistencia de media duración.

Indicadores de la observación

Dimensión 2: Afectivo-motivacional

1-Interés y motivación mostrados durante las actividades.

2-Nivel de implicación en las actividades.

Dimensión 3: Procedimental

1-Cumplir el tiempo de carrera.

2-Mantención del ritmo de trabajo.

3-No caminar durante el recorrido.

Posibles errores que pueda cometer durante la carrera:

1-No mantiene el ritmo de trabajo.

2-Mala coordinación de brazos y piernas durante la carrera.

3-No logra una coordinación adecuada de la respiración.

ANEXO No. 4

Prueba pedagógica

Objetivo: Comprobar el nivel de conocimientos de los escolares sobre la capacidad de la resistencia de media duración.

Estimado alumno: La presente prueba contiene un grupo de preguntas a las que le solicitamos responda de la forma más honesta y completa posible. Recuerde que la misma forma parte de la investigación que se ha venido desarrollando con usted y sus compañeros de aula, y los resultados de su evaluación contribuirán a elevar su nivel de preparación con vistas a obtener mejores resultados en la Educación Física. Muchas gracias.

PREGUNTA No. 1

– Entre las variantes que aparecen a continuación, marque con una cruz (X) las que considera pertenecen a la resistencia de media duración.

____ Tiempo de trabajo de 2 a 8 minutos.

____ De acuerdo a la edad y sexo correr 600 metros.

PREGUNTA No. 2

– Entre las características que aparecen a continuación, marque con una cruz (X) las que usted considera que conforman la capacidad de la resistencia de media duración.

____ ¿El niño puede ser sedentario?

____ ¿Mis pulmones estarían sanos con un buen trabajo de resistencia?

____ ¿Con buena voluntad logramos mayor resistencia?

ANEXO No. 5: Escala de medición cuantitativa para la evaluación de las dimensiones e indicadores determinados

ANEXO No. 6

Tabla de resultados del pre-test

ANEXO No. 7

Tabla de resultados del post-test

ANEXO No. 8

Gráficos de resultados del pre-test y post-test

ANEXO No. 9

Tabla y gráfico de comparación de la evaluación cuantitativa

Del pre-test y el post-test

ANEXO No. 10

Metodología para la evaluación de las capacidades físicas en la Educación Física

AGRADECIMIENTOS

A mí tutora, quién ha compartido intensamente las tensiones de cada momento y me ha apoyado decisivamente para su culminación

A mis compañeros, todos, que han sabido ser pacientes y darme su apoyo incondicional para la culminación exitosa de esta investigación.

A todos aquellos que, directamente o desde el anonimato, permitieron el exigente logro profesional y material que implica enfrentar una obra colectiva como esta.

A todos, muchas gracias.

DEDICATORIA

A mi madre, que me inculcó la responsabilidad moral de superar permanentemente mis límites personales, en el camino de ser cada vez más útil como participante activo en la singular etapa de transformación social que me ha correspondido vivir.

A mi esposo por su dedicación y su paciencia para conmigo y ser parte indisoluble de este resultado.

A mi familia toda, que asimiló con gran comprensión y ternura las privaciones de mi atención, percibiéndose la preocupación y los deseos del éxito

A todos, mil gracias.

Autor:

Lic. Yaneisy Días Oliva

Tutora. MSc. Julieta Dorta Rodríguez.

Tesis presentada en opción al Título Académico de

Máster en Actividad Física en la Comunidad

ARAGUA

2011