Especialidad en Musculación

Resumen

Desde hace algunos años, la musculación se ha convertido en un modus vivendi para empresarios de gimnasios e instructores certificados y los que no lo son. En los últimos tiempos ha tomado gran importancia debido al factor de la salud y la preocupación de las personas por mantenerse sanas, esta ultima es razón importante para indagar que esta pasando en realidad en los gimnasios con las preferencias de las personas a ejercitarse y más allá: ¿Que está pasando realmente con la capacitación de las personas que nos instruyen físicamente? Es muy común en la Cuenca del Papaloapan, México., que los instructores dueños de gimnasio o instructores certificados o no, sean personas que no se capacitan, si a caso tomaron un curso de certificación, ninguno de ellos cuenta con estudios especializados en musculación que les permita realizar valoraciones adecuadas para el control de las cargas de entrenamiento de sus entrenados y de acuerdo a un principio fundamental de la preparación del deportista que es la individualidad. El presente estudio pone de manifiesto la escasa preparación de los instructores de gimnasios en nuestra zona y presenta cómo propuesta de solución el Diseño Curricular de una Especialidad en Musculación, con base en un estudio descriptivo de las necesidades de la muestra. Atendiendo a la problemática de la preparación profesional del Especialista en la Materia.

Abstract

For some years, the musculación has turned into a modus vivendi for businessmen of gymnasia and certified instructors and those who are not. In the last times it has taken great importance due to the factor of the health and the worry of the persons for being kept healthy, finalizes this one is an important reason to investigate that this happening in the gymnasia with the preferences of the persons to be exercised actually and beyond: That is happening really with the training of the persons who instruct us physically? It is very common in the Cuenca of the Papaloapan, Mexico., that the instructing owners of gymnasium or certified instructors or not, are persons who do not qualify, if to case they took a course of certification, none of them relies on specialized studies in musculación that it should allow them to realize valuations adapted for the control of the loads of training of his trained ones and of agreement to a fundamental beginning of the preparation of the sportsman who is the individuality. The present study reveals the scanty preparation of the instructors of gymnasia in our zone and presents how proposed of solution the Curriculum development of a Speciality in Musculación, with base in a descriptive study of the needs of the sample. Attending to the problematics of the professional preparation of the Specialist in the Matter.

Palabras clave: Estudio descriptivo, Plan de Estudios, Postgrado, Musculación.

INTRODUCCIÓN

El profesional de la musculación debe formarse en profundidad y amplitud en todas aquellas áreas relacionadas, directa e indirectamente con el entrenamiento, con el afecto de poder atender todo tipo de demandas en este sentido. Cada vez es más habitual que acudan al gimnasio personas con problemas postoperatorios que requieren rehabilitación, personas con incapacidades crónicas, personas de la tercera edad, deportistas de otras disciplinas que buscan un complemento a sus preparaciones mediante el uso de las pesas, adolescentes con problemas de desarrollo estructural y muscular, personas que buscan desarrollar una actividad que les permita soportar el estrés que sufren en sus trabajos, entre otros. Es por ello que planteamos la necesidad de que el profesional de musculación se forme y se capacite al más alto nivel y terminemos así, de una vez por todas, con las reticencias que muchas veces despierta la práctica de las pesas y recuperemos la dimensión educativa del gimnasio.

Un buen profesional de la musculación debe, además de poseer un buen nivel técnico y pedagógico, atesorar una serie de cualidades sin las cuales se hace difícil desempeñar su función como educador. La primera condición para ser un buen profesor en cualquier área de la enseñanza, es tener autentica vocación.

La presente investigación pretende de una vez por todas dar solución a la problemática que existe con relación a la falta de profesionales de la musculación, a través de un estudio descriptivo se fundamenta la propuesta de una especialidad en musculación derivada de encuestas realizadas en 22 gimnasios de la Cuenca del Papaloapan, en las cuales se ponen de manifiesto las necesidades para el diseño curricular de la misma.

JUSTIFICACIÓN

Los tiempos que actualmente vivimos exigen que el personal encargado de los gimnasios (Instructores o dueños) tenga los conocimientos, habilidades, destrezas, actitudes y valores específicos para desempeñar la labor de atender y estimular correctamente a las personas que entrenan.

Profesionales de la musculación que no solo se dediquen a estimular y desarrollar empíricamente a sus entrenados sino que tengan la capacidad de aplicar programas de entrenamiento de forma adecuada evitando con esto el riesgo de lesión.

Lo anterior es razón de peso para justificar la proyección de un programa de post grado, como es una Especialidad en Musculación.

Las oportunidades de crecimiento son muchas, dado que en este momento no existe en México y en el Mundo entero, un solo programa de post grado con características similares al que se propone en el presente proyecto de investigación.

Se debe aprovechar la oportunidad de lo anteriormente citado, para crear una programación con bases solidas y temáticas de estudio acordes a las necesidades del país con base en las teorías y lineamientos que actualmente son punta de lanza en el mundo entero; estoy seguro que estas razones son más que suficientes para justificar el presente proyecto de investigación.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

¿Que características debe poseer una propuesta de solución para la superación profesional ante la escasa preparación de los instructores de gimnasios?

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL. Diseñar una Especialidad en Musculación, con base en un estudio descriptivo de las necesidades de la muestra.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

• 1. Fundamentar la necesidad de una Especialidad en Musculación, como criterio de superación permanente de los profesionales del ámbito.

• 2. Valorar la efectividad de la propuesta de solución a través de la interpretación de los resultados obtenidos en las hojas de registro y los cuestionarios aplicados.

VARIABLE

Preparación profesional del Especialista en Musculación.

CONCEPTUALIZACIÓN

Cuando hablamos de Preparación Profesional, nos referimos principalmente al deseo de ser cada día mejores. Existen infinidad de formas, teorías y métodos para lograrlo y sin lugar a dudas el mejor es aquel que le funciona a cada quien.

Estos pueden ir desde nuestras experiencias acumuladas, conferencias, talleres, seminarios, incluyendo algunas ramas de la psicología, psicoterapia, recursos humanos, el deporte, la literatura, la música, desarrollo espiritual, sanación, etc.

Operacionalización de la variable

Tipo de diseño de la investigación

El diseño que se empleó es no experimental ya que no se realiza ningún tipo de experimento que modifique o controle la variable que interviene en la superación profesional de los Especialistas en Musculación (Urbano S/F), y de tipo transversal puesto que los datos se recolectaron en un solo momento, en un tiempo único (Hernández Baptista 2003). El propósito es describir la variable y analizar su incidencia en un momento dado.

Al diseñar este proyecto, el cual consiste en una especialidad, se utilizan varias herramientas y técnicas de investigación las cuales determinan elementos propios de acuerdo a la etapa en la cual se está realizando y armando dicho proyecto.

TIPO DE INVESTIGACIÓN

En términos generales, la investigación realizada en este trabajo es de tipo descriptivo, ya que no se está interviniendo con un grupo de estudio ni de control, sólo se describe el fenómeno y se da una propuesta para resolverlo.

Siendo la investigación de tipo descriptivo y específicamente para el diseño de una especialidad, es necesario el conocer las necesidades de la población. Siendo así necesario el proceso de la selección de la población y tamaño mínimo de muestra.

El tipo de investigación de campo– descriptivo (Hernández Fernández y Baptista, 2003), se caracteriza por que su información proviene de encuestas, entrevistas y cuestionarios, aplicados directamente a dueños de empresas dedicadas a la musculación y población que acude a los gimnasios a ejercitarse.

Durante el desarrollo del proyecto, se toman en cuenta a la población tanto en el elemento propio de la investigación así como en un campo general social. Se tomaron medidas en el diseño de instrumentos de evaluación, utilizando la fórmula correspondiente.

La toma y recopilación de datos no es efectuada en dos procesos inicial y final. Únicamente es realizada una recopilación de datos para el desarrollo del mapa curricular y plan de estudios de la especialidad pues como es bien conocido, un plan de estudios es evaluado en el momento en que una generación da término del mismo.

TÉCNICA Y PROCEDIMIENTOS EMPLEADOS EN EL PROCESO INVESTIGATIVO.

Los registros y cuestionarios estructurados por escrito, proporcionados a los sujetos de investigación, en una sola hoja rígida y de fácil manejo para su participación, forman parte de la encuesta, que pretende obtener información a través de cuestionamientos de opciones múltiples y abiertas.

Dentro de esa perspectiva, y en oportunidad se elaboraron dos hojas de registro y tres distintos cuestionarios para abarcar en cobertura el hecho en cuestión, quedando de la siguiente forma:

• Hoja de registro No 1

Diseñado para obtener e identificar la nueva tecnología electrónica y computarizada implementada en los equipos de gimnasio. (Anexo 1)

• Hoja de registro No 2

Diseñado para obtener información que instrumentos tecnológicos son utilizados para obtener un control y seguimiento del estado físico de los sujetos. (Anexo 2)

• Cuestionario No 1

Diseñado para obtener información que tipo de institución tiene necesidad por especialistas en musculación, así como las áreas de mayor demanda, con diez cuestionamientos. (Anexo 3)

• Cuestionario No 2

Diseñado para obtener información del contexto que tiene la población hacia la actividad física y su salud, con siete cuestionamientos. (Anexo 4)

• Cuestionario No 3

Diseñado para obtener información del contexto social, económico y político, con diez cuestionamientos. (Anexo 5)

POBLACIÓN

Ya obtenido el total de la población en empresas dedicadas a la musculación, ya sea como se mencionó anteriormente, empresas particulares y de gobierno en las cuales se cuente con instalaciones y aparatos para el entrenamiento con pesas.

El estudio demostró que 30 instalaciones en el la Cuenca del Papaloapan, se encuentran ya en operación y ofrecen servicios variados en el trabajo de Musculación.

Por razones de lo avanzado en la etapa de construcción de un nuevo gimnasio, se decidió la inclusión de dicho gimnasio como número poblacional debido a que estará en operación a finales de este año. Siendo así, se obtiene una población de 31 instituciones enfocadas al trabajo del desarrollo muscular mediante el uso de aparatos de pesas.

MUESTRA

El número de muestra representativa de nuestra población es de 22 instituciones. Para poder determinar dicho número, se dio un grado de confiabilidad del 95% y un margen de error del 0.05.

Se llevó a cabo un Muestreo de tipo probabilístico aleatorio simple, para determinar las instituciones a ser investigadas para la obtención de datos.

INSTRUMENTO DE INVESTIGACIÓN

Dentro de esa perspectiva, y en oportunidad se elaboraron dos hojas de registro y tres distintos cuestionarios dirigidos a dueños de gimnasios y población que acude a los mismos a ejercitarse.

PROCESAMIENTO DE LOS DATOS

Los datos fueron procesados combinando procederes cuantitativos y cualitativos. Las preguntas de los cuestionarios (Ver anexos), construyeron tablas de frecuencia (Análisis de resultados en gráfico), después de los procesos de tabulación manual que se efectuaron, en el caso de las hojas de registro utilizamos un calificador para categorizar las ideas y posteriormente realizar conteos en torno a las categorías planteadas y seguir el mismo proceder de construir las tablas de frecuencia.

Realizamos análisis de contenido, tipo de procesamiento más usual en la investigación cualitativa, elaborando para todos los casos las principales categorías de análisis, construyéndose las principales categorías derivadas de los propios datos de ahí el proceder esencialmente inductivo de esta técnica.

Los datos se procesaron mediante el programa estadístico Microsoft Office Excel.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

ANALISIS DE RESULTADOS EN GRAFICO

PERFIL DE INGRESO

La especialidad en musculación pretende preparar profesionales capaces de enfrentar con éxito la solución de los problemas inherentes a la profesión y aquellos que puedan surgir en su proceso de formación académica.

Se pretende que el aspirante reúna un perfil de ingreso capaz de garantizar que el estudiante logre alcanzar los objetivos generales propuestos, adquiriendo los conocimientos, habilidades, actitudes y valores (Mc Lagan Patricia 1997) necesarios para el buen desempeño profesional.

Por lo tanto, el aspirante a la especialidad en musculación deberá reunir las siguientes características:

1) Ser pasante o titulado de cualquier licenciatura.

2) presentar examen de admisión.

3) Tener las aptitudes físico-atléticas necesarias para que sea capaz de soportar y asimilar el esfuerzo físico que implica, en determinadas circunstancias, cursar el plan de estudios.

4) Mostrar una actitud comprometida con la formación profesional en todo proceso educativo.

5) Mantener un estado de salud adecuado y físicamente apto, para el desarrollo de las diversas tareas a exigir durante su permanencia en la formación profesional.

PERFIL DE EGRESO

El egresado de la especialidad en musculación atenderá en conjunto la necesidad social de incrementar la calidad de vida de los distintos grupos de la sociedad, la cual no sólo depende del incremento de recursos económicos, sino de cuestiones de actitud, motivación, confianza, comunicación, hábitos que ubiquen a la musculación como una necesidad social.

La cobertura social del egresado en musculación se determina estableciendo los ámbitos de problemática social-profesional y disciplinaria que debiese atender, así como clarificando cuáles serían las características que debe reunir para que dicha cobertura sea satisfactoria y relevante desde el punto de vista de la sociedad que atenderá el especialista en musculación.

El egresado en musculación debe poseer conocimientos, habilidades, actitudes y valores polivalentes y especializados para desenvolverse exitosamente en los principales campos de acción de la profesión y elevar así su campo profesional.

En conclusión: el egresado de la especialidad en musculación debe ser un profesional con formación teórico – práctica y científico – técnica, suficiente para ejercer con calidad su práctica profesional, apto para participar en forma individual y colectiva en la solución de problemas propios de la profesión, para el cual se debe desarrollar lo siguiente:

Conocimientos:

La especialidad en musculación proporciona al egresado conocimientos relacionados con:

• El desarrollo de la actividad física como parte integral del ser humano.

• El crecimiento y desarrollo, así como las funciones de aparatos y sistemas del cuerpo humano.

• Los cambios físicos y químicos ocurridos en el cuerpo humano antes, durante y después del ejercicio.

• Las diferentes patologías que surgen a consecuencia de los factores sedentarismo y alimentación.

• Las tendencias teórico-prácticas a nivel Nacional e Internacional que han surgido en relación a la musculación.

• Incorporación de las nuevas tecnologías aplicadas a instrumentos de medición y valoración fisiológicas.

• Diseño de planes y programas alimenticios y de musculación para poblaciones especiales.

Habilidades:

• Capacidad para diseñar, asesorar y participar con equipos interdisciplinarios en la elaboración de planes y programas que solucionen problemas de salud públicos.

• Hacer un uso estratégico y creativo de los recursos tecnológicos que apoyan la practica profesional del especialista en musculación.

• Tener la capacidad de expresión oral, escrita, visual y simbólica para lograr una comunicación creativa y efectiva en los ámbitos en que se desenvuelva.

• Ser un líder que promueva un ejercicio profesional de alta calidad en su desempeño laboral.

• Administrar eficientemente los procesos y recursos para resolver necesidades de índole laboral.

• Facilidad para entablar relaciones interpersonales en el desempeño laboral.

Actitudes:

• Ser formador y comunicador con trato humanístico.

• Mostrar solidaridad, amistad y compañerismo.

• Ser un educador físico con ética profesional.

• Respeto por todo tipo de persona.

• Buscar desarrollar en todo momento las capacidades físico atlético deportivas de las personas y dejar como una cuestión secundaria los resultados a corto plazo.

Valores:

• Fundamentar su actuación profesional en estricto apego a la ética.

• Promover valores tendientes al crecimiento personal y social a través del desarrollo consciente de su práctica profesional.

• Ser comprometido, responsable y autentico en su desempeño profesional.

• Apertura para la adquisición de nuevos conocimientos, habilidades y actitudes.

• Ser crítico y reflexivo ante los problemas y necesidades sociales.

• Orientar la aplicación de sus conocimientos y habilidades en el desarrollo de nuevos hábitos de salud.

AREAS DE FORMACIÓN PROFESIONAL

MAPA POR LINEA CURRICULAR

PLAN DE ESTUDIOS

Tipo de ciclo: Trimestral

Duración del ciclo: 12 semanas

(Semanas efectivas de clase)

ANÁLISIS FODA.

A medida que el trabajo fue realizado, se da por entendido y comprendido las diversas situaciones por las que se puede pasar a través del ejercicio de la profesión del especialista en Musculación, así como también en la capacitación del mismo por medio de dicha Especialidad.

A continuación se mencionan cada una de ellas como un indicador de las fortalezas, oportunidades, debilidades y por ultimo las amenazas.

Fortalezas:

• Contar con leyes que promueven y enfatizan el realizar actividades físicas en los diversos campos profesionales y niveles sociales en el Estado.

Oportunidades.

• La O.M.S., al reconocer al Estado de Veracruz como uno con Cobertura Universal, abriendo la oportunidad (y también exigencia) de la creación de centros de salud capaces de tratar cualquier patología así como contar con especialistas físicos que traten las anomalías más comunes.

• La globalización permite el contacto con los demás países con lo cual se extiende el campo laboral y el en cierto grado, los saberes de los diversos avances tecnológicos.

• La UNESCO y la OMS enfatizó al sedentarismo y la obesidad como el problema de mayor importancia a ser tratado estipulando la creación de programas enfocados a las actividades físicas.

Debilidades:

• El aspirante de ingreso debe tener la formación necesaria para comprender los conceptos y técnicas de entrenamiento.

• Poseer conocimientos básicos en computación y el manejo de dichas herramientas.

• El catedrático no puede enseñar debido a que no posee la información necesaria o el material de apoyo para el mismo.

Amenazas:

• Avances tecnológicos frecuentes.

• En medida que la tecnología avanza, desconocemos la inclinación que la misma toma hacia la implementación de equipo con tecnología de punta.

PROGRAMAS DE ESTUDIO

ESPECIALIDAD EN MUSCULACIÓN

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA: ANATOMIA HUMANA

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE: 0101

4) OBJETIVO GENERAL DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA: Al término del curso, el alumno conocerá la función y estructura del aparato locomotor.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS: 24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010. MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010.

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR: MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. SISTEMA MUSCULOESQUELETICO.

A. Función del esqueleto.

B. Tipos de huesos.

2. ARTICULACIONES.

A. Articulaciones sinartrosicas (inmóviles).

B. Articulaciones anfiartrosicas (poco movimiento).

C. Articulaciones diartrosicas (movimientos libres).

3. MÚSCULOS.

A. Clasificación de los músculos.

B. Forma de los músculos.

C. Origen e inserción de los músculos.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

* Investigación documental.

* Lecturas comentadas.

* Exposiciones.

14) ACTIVIDADES DE ENZEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DEL APARATO LOCOMOTOR.

* ESQUELETO.

* CONFERENCIA.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

*ESQUELETO.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Exposiciones.

* Examen.

17) BIBLIOGRAFIA:

* QUIROZ, Gutiérrez Fernando, Anatomía humana, Ed. Purrua, México, D.F. 2000. 37ava. Edic.

* LE VAY, David, Anatomía y Fisiología humana, Ed. Paidotribo, Barcelona, España. 2000, s. e.

* WEINECK, Jurgen, Anatomía deportiva, Ed. Paidotribo, Barcelona, España, 1999, s. e.

ESPECIALIDAD EN MUSCULACION

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA: FISIOLOGÍA HUMANA.

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE: 0102

4) OBJETIVO: Al término del curso, el alumno conocerá la composición y funcionamiento muscular.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS: 24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010 MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR: MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. CARACTERISTICAS DEL MUSCULO.

A. Excitabilidad.

B. Contractilidad.

C. Extensibilidad.

D. Elasticidad.

2. ESTRUCTURA MUSCULAR.

A. Aspectos microscópicos de las fibras musculares.

B. Proteínas musculares.

C. Fibras musculares de contracción lenta y de contracción rápida.

3. ACCIÓN DE LAS FIBRAS MUSCULARES.

A. Unidad motora.

B. Placa motora.

C. Impulso motor.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DE LA ESTRUCTURA MUSCULAR.

* MESA REDONDA.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Examen.

* Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* ASTRAND-RODAHL, Fisiología del ejercicio físico, Ed. Panamericana, Buenos Aires, Argentina. 1999, 2da Edic.

* LACOSTE, Corinne, Adaptación fisiológica del organismo al esfuerzo, Ed. Paidotribo, Barcelona, España. 2000, s. e.

* LAURENCE, Morehouse, Fisiología del ejercicio, Ed. Ateneo, Buenos Aires, Argentina. 1997, 8va Edic.

ESPECIALIDAD EN MUSCULACION

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERINCIA EDUCATIVA: KINESIOLOGÍA ESTRUCTURAL

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE: 0103

4) OBJETIVO: Al término del curso, el alumno conocerá los planos musculares en relación con el movimiento humano y analizando los músculos que producen los movimientos de todas las articulaciones del mismo.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS: 24

9) FECHA DE ELABRACIÓN: 22/OCT/2010 MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RALACIÓN DISCIPLINAR: MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. FUNDAMENTOS DE KINESIOLOGÍA.

A. Concepto de kinesiología.

B. Revisar la anatomía ósea y los sistemas musculares.

C. Revisar y comprender la terminología utilizada para describir los movimientos de las articulaciones y las localizaciones de las distintas partes del cuerpo.

D. Revisar los planos de movimiento en relación con el movimiento humano.

E. Describir y ejemplificar los movimientos articulares.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DEL APARATO LOCOMOTOR EN MOVIMIENTO.

* DEBATE.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Examen.

* Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* THOMPSON, Harold, Manual de kinesiología estructural, Ed. Paidotribo, Barcelona, España 2000, Edic. 1ra.

* AHONEN, Jarmo, Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física, Ed. Paidotribo, Barcelona, España 2001, Edic. 1ra.

* XHARDEZ, Jhon, Vademécum de kinesioterapia, Ed. Paidotribo, Barcelona, España 2000, Edic. 1ra.

* RASCH, Jhon, Kinesiología y anatomía aplicada, Ed. Ateneo, Buenos Aires, Argentina 1998, s. e.

ESPACIALIDAD EN MUSCULACIÓN

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA: BIOQUIMICA

2) CICLO: SEGUNDO TRIMESTRE 3) CLAVE: 0204

4) OBJETIVO: Al término del curso, el alumno conocerá todo lo relacionado con el metabolismo de los nutrientes y, los sistemas energéticos de los mismos.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS: 24

9) FECHA DE ELBORACIÓN: 22/OCT/2010 MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR: MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS.

1. Hidratos de carbono.

A. Metabolismo de los hidratos de carbono.

B. Hidratos de carbono para el ejercicio.

2) Lípidos.

A. Metabolismo de los lípidos.

B. Lípidos y ejercicio.

3) Proteínas.

A. Clasificación de los aminoácidos.

B. Metabolismo de las proteínas.

C. Proteínas y ejercicio.

4) Bioenergética: producción de ATP.

A. Sistema ATP-CP (Fosfágenos).

B. Sistema del ácido láctico (Ciclo de embden-meyerhof).

C. Sistema oxidativo. (Ciclo de krebs).

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* LLUVIA DE IDEAS.

* PHILIPS 66.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* ROTAFOLIO.

16) MODALIDADES DE EVALUACION DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

*Examen.

*Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* MURRIA, Robert, Bioquímica de Harper, Ed. Manual moderno, México, D.F. 2000, Edic. 5ta.

* ROBINSON, Davis, Bioquímica y valor nutritivo de los alimentos, Ed. Acribia, Zaragoza, España 1998, s.e.

ESPECIALIDAD EN MUSCULACIÓN

PROGRA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA ASIGNATURA: BIOMECANICA

2) CICLO: SEGUNDO TRIMESTRE 3) CLAVE: 0205

4) OBJETIVO: Al término del curso, el alumno conocerá la anatomía del aparato locomotor, desde el punto de vista mecánico.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE: GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS: 24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010 MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010