Estrategia de actividades físico-recreativas como necesidad para las personas de la tercera edad (página 2)

Las estrategias deben responder a la Visión y la Misión de la organización y deben ser desarrolladas en forma democrática y participativa.

Visión: Esta investigación será un punto de partida en la toma de decisiones para satisfacer las necesidades Físico-Recreativas de la Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa.

Misión: Se ofrecen las herramientas para la toma de decisiones en las actividades Físico-Recreativas en las personas de la tercera edad de la Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa, que faciliten la satisfacción de las necesidades para mejorar la calidad de vida de este grupo etáreo seleccionado.

Desarrollo de la Estrategia

ETAPA #1: Se caracteriza por detectar los gustos, intereses, preferencias y necesidades del grupo etáreo seleccionado en la Circunscripción # 13, así como las características y condiciones físicas que presenta el medio con que vamos a inter-actuar. Además de la información resultante del Diagnóstico, constituye un punto de partida para que los usuarios se sientan sensibilizados en relación con sus necesidades. También esta etapa implica la planificación y la realización de las acciones organizativas necesarias para realizar el diagnóstico de esta estrategia.

Objetivo: Detectar el estado real disponible de tiempo con que cuentan las personas de la tercera edad seleccionados para realizar las actividades físico-recreativas, así como los gustos, intereses, preferencias y necesidades de este

Grupo etáreo en la Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa.

Contenido: Determinar que se debe diagnosticar con el grupo etáreo seleccionado, así como el entorno donde se van a desarrollar las ofertas de actividades Físico-Recreativas. Además de proponer tres dimensiones tales como:

• 1- Conocimientos generales de los profesores de recreación a cerca de las actividades Físico-Recreativas en el grupo etáreo seleccionado, mediante los conocimientos Psicológicos y Pedagógicos.

• 2- Preparación de los profesores como facilitadores de la oferta de actividades Físico-Recreativas, mediante:

• Planificación del Diagnóstico.

• Dominio del Diagnóstico por las personas de la tercera edad.

• Planificación de las acciones.

• Organización de las acciones.

• 3- Elaboración de las actividades Físico-Recreativas con el grupo etáreo seleccionado, con la participación de la familia, la comunidad y las organizaciones políticas y de masas.

Partiendo de:

• Planificación del Diagnóstico con el grupo etáreo seleccionado.

• Dominio del Diagnóstico por el grupo etáreo seleccionado.

• Conocimiento sobre las potencialidades que brinda la familia, la Circunscripción, los organismos políticos y de masas para las actividades Físico-Recreativas.

• Obtención de la recogida de datos y la información acerca de los gustos, intereses, preferencias y necesidades individuales y colectivas del grupo seleccionado para la elaboración de las actividades Físico-Recreativas. También se utilizan como métodos la Observación, la Entrevista, la Encuesta y el Taller.

Aplicación: Implica la aplicación de los instrumentos que fueron elaborados por parte del autor y utilizados para obtener la información.

Procesamiento de la Información: Después de aplicado los instrumentos se lleva a cabo el procesamiento de dicha información a través de los datos recopilados.

ETAPA # 2: Elaboración.

En esta etapa se desarrollan acciones encaminadas a materializar la estrategia de actividades Físico-Recreativas en correspondencia con los resultados obtenidos del diagnóstico realizado, utilizando dos fases:

• Planificación: Existe un orden lógico de las ofertas de actividades Físico-Recreativas que incluyen la nueva estrategia, además se determinan los momentos en que esta debe desarrollarse, también se debe tener presente que responda a los gustos, intereses, preferencias y necesidades tanto individual como colectivas del grupo seleccionado, para de esta forma lograr la plena satisfacción de estos.

• Organización: Se aseguran los recursos humanos y materiales para el desarrollo de las actividades Físico-Recreativas, implica la asignación de los responsables, instalaciones o lugares para llevar a cabo las actividades, teniendo presente las siguientes acciones:

• 1- Capacitación, mediante Charlas, Talleres, etc. (Personal involucrado)

• 2- Personal responsabilizado(Profesores de Cultura Física y Recreación, así como los activistas de la Comunidad, que constituyen los recurso humanos)

• 3- Determinación de los recursos materiales para el desarrollo de las actividades Físico-Recreativas.

4- Determinación del tiempo que disponen los usuarios para la realización de dichas actividades.

ETAPA # 3: Aplicación y Constatación.

En esta etapa es donde se desarrolla la evidencia de lo planificado y organizado en la etapa anterior, a través de las diferentes acciones empleadas, donde se emplean dos fases:

• Familiarización: Intercambio con las personas de la tercera edad seleccionadas en la Circunscripción # 13, del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa, con los actores sociales mediante diferentes acciones. Ejemplo: Debate, taller participativo, Intercambio de experiencias, etc.

Ejemplos:

a- Debate.

Tema. La nueva planificación de estrategia de actividades Físico-Recreativas.

b- Taller participativo.

Tema: Presentación de la estrategia de actividades Físico-Recreativas para las personas de la tercera edad de la Circunscripción # 13 del Concejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa.

• c- Intercambios de experiencias.

Tema: Comparación de las ofertas recreativas tradicionales y la nueva propuesta de estrategia de actividades Físico-Recreativas para el grupo etáreo seleccionado.

• Sistematización: Llevar a cabo el cumplimiento de las actividades Físico-Recreativas elaboradas cuando se apliquen las mismas en los días seleccionados por el grupo etáreo, para la realización continua de estas actividades de Lunes a Sábado.

ETAPA # 4: Evaluación: Tiene como objetivo la validación de la Estrategia de actividades Físico-Recreativas elaborada como necesidad de las personas de la tercera edad de la Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa, por parte de los Especialistas de la Cultura Física, la Recreación, el Médico de la Familia y el Fisiatra, así como de los usuarios en cuanto a su Metodología, contenido y organización para mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales de este grupo de personas seleccionados.

Por lo que el autor plantea que con esta Estrategia de actividades Físico- observamos que las personas en la Tercera edad seleccionados tienen gran interés y motivación por las actividades físico-recreativas, además pudimos ver el apoyo de la familia y algunos factores de la Comunidad, brindando su aporte. También se logró entusiasmo, carácter colectivista, motivación y preocupación por parte de este grupo de edad seleccionado, para enfrentar estas actividades, a través de sus gustos, intereses, preferencias y necesidades de la cual no conocían sus características, disminuyendo así la falta de conocimiento sobre el tema tratado. Además le aportamos a los Delegados esta Estrategia de Actividades para el desarrollo de las mismas en función de la Comunidad y en especial para esta Circunscripción # 13.

Los juegos de Mesa, juegos de Balón y la visita a Museos para el bienestar y la salud de las personas de la tercera edad en la Comunidad.

El hombre primitivo tuvo por necesidad que participar en diferentes actividades físicas, rudimentarias, de carácter natural a fin de asegurar su existencia. Casi indefenso ante la naturaleza realizó actividades de pesca, casa y lucha constante frente al medio donde vivía.

El juego es producto de la actividad en la que el hombre transforma la realidad y modifica el mundo. El carácter del juego en el hombre estriba en la actitud de transformar la realidad reproduciéndola.

De este análisis podemos plantear que en todas las sociedades humanas aparecidas en el mundo han existido los juegos y la variedad de los mismos, estando influenciados por diferentes factores:

• 1. La aparición del juego surge como una necesidad del hombre.

• 2. Son muy variados atendiendo a la edad de los participantes, al ambiente social del grupo que lo ejecuta, relacionado con los hábitos y costumbres adquiridos, a nivel cultural, a las relaciones productivas existentes en la sociedad, a la actividad laboral que desarrolla, entre otros aspectos.

• 3. Son atractivos, atrayentes y agradables, no solo para los niños (as), sino también para los adultos o personas de la tercera edad.

• 4. Se asemejan a las actividades que realiza el hombre, ya sean laborales, militares y culturales.

Juegos: Etimológicamente, el vocablo Juego viene de la voz Lucus: significa ligereza, frivolidad, pasatiempo y Ludus: es el acto de jugar, por lo que la Real Academia Española lo define como acción de jugar, pasatiempo o diversión, su definición es poco precisa, ya que es una actividad desarrollada bajo su aspecto ocioso.

Por lo que podemos plantear que las actividades y juegos seleccionados por las personas de la tercera edad en el instrumento aplicado a ellos son los Juegos pequeños, los cuales son de poca intensidad, donde van a determinar sus reglas en dependencia de sus gustos e intereses; ejemplo: los jugos de Mesa y Juegos de balón. Estos suelen ser menos exigentes pues no requieren de un lugar en especial para su desarrollo, el juego ayuda al hombre a conocer sus fortalezas y debilidades, a explotar las primeras y a suprimir las segundas, obliga al hombre a temperar los recursos de su inteligencia y de su carácter a condiciones muy concretas, diferentes imprevistas con el fin de hallar una variante de solución a las mismas, emprendiendo así la senda del perfeccionamiento constante e integral, de su mente.

Atendiendo a los gustos, intereses, preferencias y necesidades de este grupo de personas seleccionado en la circunscripción # 13, del Consejo Popular "Reparto Nuevo" del municipio de Artemisa, nos planteamos los siguientes objetivos:

• 1- Determinar las actividades Físico-Recreativas para las personas de la tercera edad seleccionadas en la circunscripción # 13, del Consejo Popular "Reparto Nuevo" del municipio Artemisa, La Habana.

• 2- Dar respuesta a una necesidad social mediante la utilización dosificada de actividades físico-recreativa.

• 3- Despertar el interés de forma agradable y beneficiosa por la práctica de la recreación sana.

4. Mejorar las relaciones interpersonales.

Esta Estrategia de actividades se realizó según la información recogida en la Encuesta y el Taller realizado al grupo de la tercera edad seleccionado.

• Juegos de Mesa.

• Juegos de Balón.

• Visitas a Museos.

• Música.

• Caminata.

Ejemplo de una actividad o juego.

• Los acopiadores:

Organización: Este juego se realiza en equipos, y en este caso puede ser mixto y el número de jugadores es a gusto. Se trasladaran de forma organizada hacia un área deportiva cercana.

Medios: Balones y cajón de madera o cartón.

Objetivo: Utilizar el colectivismo.

Desarrollo: Esta actividad será organizada y dirigida por los activistas con conocimiento, participara como árbitro el activista o factores de la comunidad involucrados. Se agarran los balones que estarán ubicados en una esquina encima de una mesa, se colocan en el cajón. El equipo que ponga más balones dentro del cajón gana. Es por ello que requiere de un gasto energético de poca intensidad para no provocar el desinterés de los usuarios y no llegar al cansancio.

Reglas: El equipo que ponga más balones dentro del cajón gana. Se realizará la actividad según sus posibilidades y de forma placentera. El balón que llegue al suelo en su trayectoria al cajón, el equipo pierde un punto.

Cronograma de Actividades para la Estrategia.

Nota: Este cronograma de actividades se le entregará a los actores de la comunidad para que sea aplicado en su momento durante seis meses.

Los Juegos de Mesa: Dominó y el Ajedrez se pueden llevar a cabo todos los días de la semana durante una hora. Los juegos de Balón se realizarán solamente los segundos y cuartos sábados después del Dominó y el Ajedrez. La visita a Museos se efectuará los primeros y terceros sábados finalizando con juegos de mesa, si es en el municipio y la Música con canciones tradicionales acordes a la edad para bailar, se realizará entre una actividad y otra de forma pasiva y de recuperación tanto desde el lunes hasta el sábado, mientras que las caminatas los Martes y Jueves de forma moderada y en el mismo horario que las demás actividades.

Conclusiones

• 1. Los fundamentos Teóricos fundamentados constituyen un sustento en el trabajo con las personas de la Tercera edad especialmente en los aspectos físico-recreativos que repercuten en el bienestar del ser humano.

• 2. Con la aplicación de diferentes instrumentos en la etapa inicial de la investigación se constataron las dificultades que presentaban las personas de la Tercera edad relacionadas con las insuficiencias en sentido general de las actividades físico-recreativas al no estar en correspondencia con las necesidades y las características de la Comunidad.

• 3. Las actividades físico-recreativas brindan la posibilidad de practicar la actividad física en la comunidad de manera que contribuya a mejorar las relaciones interpersonales; así como el bienestar de la salud en general con un ambiente recreativo para las personas de la tercera edad.

• 4. La validación de la Estrategia de actividades físico-recreativas por los Especialistas, personas de la Tercera edad y actores sociales ofrecieron criterios favorables acerca de la organización y estructura metodológica con posibilidades de aplicación; así como las ventajas que aportan en la salud de este grupo etáreo en la Comunidad.

Recomendaciones

• 1. La Estrategia de actividades físico-recreativas sea objeto de análisis en las preparaciones Metodológicas que se desarrollan por parte de los profesores de la Cultura Física y la Recreación para el desarrollo del trabajo comunitario en las personas de la Tercera edad.

• 2. Aplicar la Estrategia de actividades físico-recreativas permitiendo valorar desde la práctica las posibilidades de transformación en las personas de la Tercera edad para las necesidades, gustos, intereses y referencias individuales y colectivas en la Comunidad.

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Autor:

M.Sc. Eddy Jacinto Castillo Mendoza

Categoría Docente: Profesor Asistente

Breve biografía:

Posee 20 años de experiencia laboral. Se desempeñó como facilitador en la asignatura de Metodología de la Investigación en la Maestría "Actividad Física en la Comunidad". Ocupo el cargo de jefe de Departamento de las Ciencias Aplicadas al Deporte en dicha entidad. Tutor de tesis de Ajedrez y de Fútbol, con buenos resultados. Participó en el Fórum de Base de la Sede obteniendo el resultado de Destacado y en el Fórum Patriótico Militar efectuado en la Facultad de Cultura Física (UNAH) de San José de las Lajas, provincia Habana, donde obtuvo la evaluación de Relevante.