Las consecuencias del no tomar acciones sobre estos asuntos pueden causar desde una pequeña incomodidad que te mantiene inmovilizado, hasta muchas veces el colapso nervioso y depresión, pues los principales agentes causantes no sólo son los del ser humano al nivel interior sino esta también relacionado al ritmo y dinámica de vida de las personas condicionadas por la sociedad moderna que afecta no sólo a personas comunes y silvestres sino también a grandes gerentes y exitosos profesionales en algún momento de sus vidas.
Porque nunca es demasiado es un pequeño libro o una carta muy grande, es el primer intento de escribir lo que recordé en dos días y de lo que aprendí a lo largo de estos dos años, yo lo denomino pensadero de ilusiones, quisiera dejar este libro intacto como lo hice y aprender de la experiencia.
Aquí hay algunos personajes, donde yo soy el protagonista de algunas de las pocas historias y todo esto va a dedicado a "Ella", seudónimo que fijé para Paola la mujer dueña de mis ilusiones, mujer que me comprende a la que amo y sobretodo mi mejor amiga, y pido que me disculpe por no darle todo lo que ella esperaba con este pequeño libro, pero me gusta que sea un resumen de lo que pienso para que le pueda servir en su vida como sirvió en la mía, a mi me dio resultados, y como "Ella" siempre decía "Voy a ser feliz", y es porque yo lo decido así y espero de todo corazón que todo lo que me reste de vida así sea poco sea en absoluto con "Ella", te amo mi vida.
Porque nunca es demasiado tarde para cambiar.
- 1.1 ¿CÓMO SE MIDE LA INTELIGENCIA?
- Muchos creen que la inteligencia se mide por la capacidad de resolver problemas, de escribir, leer, o resolver rápidamente ecuaciones, pues la inteligencia no se mide de este modo, la verdadera manera de medir la inteligencia es eligiendo una vida feliz y efectiva, cada momento del día, si eres feliz y vives cada instante, aprovechando el día al máximo, entonces ERES INTELIGENTE.
- 1.2 EL SER INTELIGENTE
- Puedes ser tan inteligente como quieras, la capacidad es realmente cuestión de tiempo que un mero don de la naturaleza, si le dedicamos más tiempo a practicar cualquier actividad, no hay duda que podamos hacerlo mejor, con suficiente tiempo y esfuerzo, puedes dominar lo que quieras si así lo decides, pero si no haces esa elección y tienes muy buenos motivos para no hacerla, no gastes tu tiempo ni energía de tu presente para hacer algo que no te gusta.
- 1.3 LAS HABILIDADES
- Todos hacemos algo mejor que el resto, y tenemos que descubrir lo que nos gusta, y tener presente que nada es inferior a nada, porque si hacemos lo que nos gusta, el hacerlo mejor será la consecuencia inmediata, y nunca más tendrás que volver a trabajar en tu vida, porque para ti hacer lo que te gusta es disfrutar, emocionándote con lo que haces y no te sentirás obligado a nada.
Si ya conoces tu habilidad, acéptala, no minimices lo que sabes, existen muchas personas que por modestia o por no sentirse superior a los demás, no aceptan sus habilidades, es decir su inteligencia, esa actitud de despreciarse a si mismo como por ejemplo rechazar sus cumplidos: "No soy inteligente sólo tengo suerte", o le damos crédito a los demás: No, fue gracias a Manuel, sin el no seria nada.
*
SABER:
"Si usted sólo tiene un martillo, tendrá a ver todo los problemas como un clavo"
Abraham Maslow
QUERER:
"Se puede porque se cree poder"
Virgilio
PODER:
"La facultad de pensar críticamente es una dote natural exclusiva del hombre y es a la vez único recurso"
Erich Fromm
INTELIGENCIA RACIONAL Y EMOCIONAL:
Habilidad para examinar una situación, prever cambios, correr riesgos, controlar sus emociones y generar confianza.
- LA INTELIGENCIA
- 2.1 LAS CIRCUNSTANCIAS
- En momentos de angustia la gente suele echarle la culpa a las circunstancias por lo que ellas son, pero la gente a la que le va bien en la vida, van en busca de las circunstancias que quieren y si no las encuentran, ellos las crean. Nos damos cuenta de esta situación cuando decimos "Éste no es mi día", esperamos que nuestra suerte tome las riendas de nuestra vida, porque todo nos va mal, porque no hacemos las cosas, sólo esperamos que nos pase lo que nos tenga que pasar, y en eso las circunstancias son las que aparecen en nuestro día y todo por que no actuamos para cambiarla, estamos en situaciones donde el ambiente no es grato porque nadie se atreve a hacer absolutamente nada, y a nosotros nos afecta porque inconscientemente queremos sentirnos mal, o también cuando el entorno se muestra negativo creemos y tenemos la seguridad que porque las cosas están mal nosotros también tenemos que estar mal, y con ésta actitud sólo somos "Victimas de las circunstancias", y cuando nos preguntan ¿Por qué te sientes mal?, ¿Por qué estás así?, y respondemos porque no me fue bien en el examen, porque el profesor me desaprobó, porque él me hizo sentir mal, porque esperaba otra cosa de ella, creo que no me ama.
- 2.2 ACTUAR FRENTE A LAS SITUACIONES
- Eres un ser precioso, único e inimitable y vales mucho para que te dejes perturbar por alguien o por algo que no tiene importancia en tu vida, no te molestes por las actitudes o comportamiento de los demás, piensa en lo que puedes hacer para cambiar esa situación, márchate o haz lo que deseas, pero no te dejes arruinar el día.
Sólo tú eres capaz de mejorar la situación y hacerte feliz a ti mismo, depende de ti controlar tu mente, sentir y actuar de la manera que elijas. 1
¿Esperas que las cosas se resuelvan solas?, eso nunca va a suceder, no te sigas sintiendo mal por lo que sucede, tú sabes que eres capaz de resolver todo con el simple hecho de actuar, y cambiarlo absolutamente todo, habla con esas personas, dialoga con ella, dile que no van a lograr nada con estar enojados, con no hablarse, con no mirarse, sabes que se sienten incómodos, porque tú tienes muchas ganas y deseos de solucionar ese problema que tanto los aqueja, pero no tomas la iniciativa, si nadie da un paso al frente para frenar la guerra, la destrucción y las muertes acabarán con todos y no quedará ninguno vivo, y será muy tarde para pedir la paz porque nadie responderá a tu llamado.
Las situaciones siempre van a estar presentes en tu vida, en cada día, porque es parte de los momentos. Se presentan de distintas maneras, cuando trabajas, cuando estudias con tus compañeros, cuando te peleas con tus amigos, con tu pareja y en todo momento cuando involucren a más de una sola persona, aunque ésta no esté presente (porque por esa persona te encuentras en es situación, de angustia, de frustración, de impotencia, etc.), y cuando estás ahí sabes que puedes decir cualquier cosa desde lo más profundo de tu ser, quieres decirlo todo y nada a la vez, sólo piensa así ¿Quiero seguir en esta situación?, ¿Qué puedo perder con decir lo que pienso?, no dejes que esto te preocupe, no lo dejes para un luego que nunca vendrá, todo se soluciona ahora, en este momento, dile que te perdone, acepta que te equivocaste, dile que lo amas, dile que esperabas que actuara de otra manera, diles que las cosas no van bien entre todos del equipo, que algo no funciona, diles que necesitas ayuda, que estas triste, que estás deprimido, y no ahogues tu grito desesperado, porque somos seres humanos y comprendemos las situaciones y sentimos las emociones, sólo dilo, nada malo puede pasar. No vas a ser menos, POR DAR EL PRIMER PASO PARA SOLUCIONAR ESA SITUACIÓN.
Me encontraba yo en una situación en la que no sabía que elegir, si seguir la universidad u optar por otra opción (dejarla para siempre), pues muchas cosas habían sucedido en ese entonces tenía un curso menos, una huelga nacional indefinida de las universidades, y yo como siempre quería ser partícipe en la vida y no ser un simple espectador, era conciente que no aprendía mucho en una universidad que no me brindaba todo lo que necesitaba para aprender de verdad, la idea se me cruzó por la cabeza y lo comente con Paola, ella como siempre me brindaba su apoyo y compartía mis emociones, pues estaba en juego mi familia, mis estudios, mis sueños, y yo, de esa decisión dependían muchas cosas, incluso hasta personas, pero las personas ni la felicidad de ellas tienen que depender de las circunstancias de ese entonces, no sabía con quien más hablar, de verdad necesitaba ayuda, y lo que pasaba era que yo nunca pedí ayuda a mis padres ni a mi familia en si, pero el dejar la situación para "más tarde", solo hizo que se agravara todo, les juro que no soportaba más, y fui donde mi madre pero estuve dando vueltas cerca de ella y "queriendo decirle todo y nada a la vez", hasta que no le dije nada ni a ella ni a mi familia, esperé una semana más, pero yo seguía en la universidad, y sentía que con mi indecisión me hacía daño a mi mismo y también a "Ella", incluso también quise dejarlo a mi suerte y decía "que pase lo que tenga que pasar" y si pasa eso mejor para aprovechar la "situación" y yo no hacer nada, entonces era una segunda oportunidad y con el orgullo fuera, rompí el silencio que tanto me agobiaba "Quiero hablar contigo", quiero retirarme de la universidad, en ese momento relate todos los por qué de mi decisión, mi cuerpo me temblaba, tenía muchas ganas de llorar, porque fue una pedida de auxilio, y mi madre me dijo "Haz lo que creas que es lo mejor para ti", pues lo que ocurre es que a veces lo que parece mejor no es lo más adecuado, porque en lo yo decidía, estaba inmerso todos los sacrificios que hice para ingresar a esa universidad, todos los problemas que superé, todos mis amigos, "mis amigas","Ella", lo que aprendí de esas personas, me jugaba todo –Madre no me digas eso ¡Quiero que me ayudes!, ayúdame por favor-, y ella se dio cuenta de mis sentimientos, incluso me dijo –De repente tienes a alguien especial allí y no la quieres dejar-y no ve bastó hablar sólo con ella ni con mi padre y fui a mi espejo del "No cometas los mismos errores que yo", fui hacia mi hermano mayor, le toqué la puerta, y esa fue la última puerta que toqué, hablé con él también, me ayudo mucho en mi decisión, aunque no comprendía mucho de lo que yo quería pero se lo dije unos meses más tarde, compartí mis proyectos con él, rompimos el hielo de la desconfianza, ahora somos grandes amigos.
Y me fui supuestamente decidido y le dije a "ella" lo voy hacer, me voy a ir pero se lo dije después de que ya se había dado cuenta, eso motivó a darme cuenta de la gran persona que es, que por encima de ella estaba los sueños de los demás, no es para nada egoísta, y ella sabe que sucedió ese primero de setiembre, todo se complico más, después de haberlo dicho todo y haberlo compartido con los demás faltaba lo más importante "Mi decisión", pues la vida está hecha de decisiones constantes, ahora no sabía como hacer para llevar la universidad paralelo con mi otra carrera, quería hacer magia supongo, pero sólo me mantenía preocupado, pues mis clases ya iban a comenzar en dos días más,
-Ahora sabes si me retiro, lo dejo todo, le dije-, y hablamos sólo de ese tema durante todo ese día, creamos supuestos y diseñamos futuros que empezaban con "Que pasará", la inseguridad y el no saber del futuro se adueñaba de mi vida , y cuando "ella" ya sabía de mi decisión de retirarme, creyó que ahí se había acabado todo o empezaría a acabarse con una muerte lenta y muy larga, fue entonces que un domingo echado sobre mis pensamientos y descansando sobre mis preocupaciones, bebía un poco de mi culpa para decirme de nuevo ¿Qué hago?, y en un momento de emoción desconocida decidí hablarle y sin esperar mi llamada me contestó y hablé sin tratar de detenerme, pues sentía que era algo nuevo-Me quedo, sea como sea pero me quedo, intentaré de todo, sé que va a ser difícil, pero ¿Cómo lo sabré de verdad sin haberlo intentado?, voy a necesitar de tu ayuda-, -"Yo te voy a apoyar en todo"-, pues eso transcurrió así y probé en hacer de todo pero a la vez, y me creía el " Hombre de hierro " que puede hacer de todo sin descansar y sólo vivir para esforzarse no para sí mismo sino para los demás, creía que mi única misión en esta vida era "Hacer feliz a los demás" y cuando los demás estaban tristes yo era el único responsable de ello, fue entonces que pensando que lo podía hacer todo llevar dos carreras en dos lugares y horarios distintos, estudiar también en la noche idiomas, y llegué a saturarme y cansarme a tal extremo que no parecía estar vivo, las personas no tienen por qué saturarse haciendo muchas cosas a la vez, porque SIEMPRE HAY NUEVAS COSAS POR HACER Y HABRÁ TIEMPO PARA HACERLAS, no vas a morir mañana si eso crees, es mejor hacer pocas cosas pero bien, que haciendo muchas y mal.
Pues al inicio no fue nada fácil tuve que dejar algunos cursos en el camino, pero no me creí derrotado antes de iniciar lo que pensaba, y estoy tranquilo conmigo mismo porque lo intenté y ahora sigo estudiando lo mismo pero disfruto lo que hago no porque nací para eso sino porque lo hago y me gusta.
- MEJORANDO LAS SITUACIONES
- 3.1 ESTAR VIVOS
- ¿Cómo nos damos cuenta si una flor esta viva o muerta?, si la flor está creciendo, esta viva, porque la verdadera prueba de la vida es el crecimiento y si creces es porque estas vivo, si no estas creciendo y desarrollándote, ESTAS MUERTO.
- 3.2 DUEÑOS DE NUESTROS PENSAMIENTOS
Nuestros sentimientos y sensaciones provienen de las cosas que pensamos respecto a algo "Nosotros no vemos las cosas como son, vemos las cosas como somos nosotros", y cambiar tu manera de pensar, es posible pero no es tan fácil como decirlo.
Control mental significa tener pleno dominio de nuestra propia mente, en todo momento, lugar o circunstancia de la vida2.
En la mente de todo ser humano únicamente existen sus propios pensamientos o actitudes mentales, los cuales pueden ser positivos o negativos, constructivos o destructivos, saludables o enfermantes, de abundancia o de pobreza, etc.
La mente humana tiene ese poder maravilloso de crear nada más ni nada menos que el contenido de sus propios pensamientos, de ahí que los pensamientos de amor generan amor, en cambio los pensamientos de odio generan solamente odio.
- Lo que estamos pensando en este preciso instante es nuestro pensamiento y sólo nuestro, podemos hacer con él lo que queramos, conservarlos, cambiarlos, compartirlos, o sólo contemplarlos, nadie puede meterse en tu cabeza para decidir por ti. Eres la única persona responsable de lo que sientes, de lo que piensas y puedes aprender a pensar diferente sobre lo mismo, si decides hacerlo
3.3 DUEÑOS DE NUESTRAS VIDAS
Nosotros podemos actuar de la manera que deseemos y podemos formular nuestra propia manera de vivir y no hacer lo que los demás piensen que deberíamos hacer. Nuestra estancia en la tierra es muy corta y por lo tanto debería ser al menos agradable, se trata de tu vida, haz con ella lo que quieras.
- RESPONSABLES DE NUESTRAS VIDAS
NO AMES A TU PROJIMO ANTES QUE ATI MISMO
4.1 AMATE A TI MISMO
Como mucha gente en la sociedad, tú has crecido con la idea de que esta mal amarse a si mismo.
La mayoría cree que amarse a si mismo es lo mismo que ser egoístas, por eso aprendiste a pensar en el resto antes que en ti mismo y les das mayor importancia porque así demuestras ser una buena persona.
Si tú no puedes amarte y no te valoras, entonces es imposible dar lo que no tienes, ¿Cómo puedes dar amor si no te valoras nada? Y si no puedes dar amor, tampoco puedes recibirlo.
4.2 AMATE POR LO QUE ERES
El amarse a si mismo también implica a comenzar a tratar bien a tu cuerpo, como elegir comida sana y nutritiva, eliminar el exceso de peso, hacer caminatas, hacer mucho ejercicio, tener un paseo agradable, salir y disfrutar de la naturaleza y el aire puro, no es malo cuidar tu cuerpo para que sea atractivo y goce de buena salud, porque es agradable y uno se siente bien.
Puedes fracasar en algún proyecto o lo que querías hacer no se concreto, puede que no te guste como hiciste algún trabajo, pero eso no quiere decir que tu no valgas, que no tengas meritos, tu vales por ti mismo y no por tus logros, no debes ser victima de las circunstancias, no debes depender de las cosas materiales, despréndete del dinero, de los lujos, de la belleza, mírate en el espejo eres un ser desnudo y así viniste al mundo.
4.3 VALORARSE A UNO MISMO
Las personas muchas veces creen que no valen mucho por ejemplo cuando te dicen que luces muy bien, lo interpretan como "Eres ciego o quieres hacerme sentir bien", cuando alguien quiere compartir un momento contigo y tu piensas que lo hace porque es buena persona y no quiere hacerte sentir mal.
El amarse a uno mismo implica aceptarse a si mismo, reconociéndose como ser humano, porque uno lo decide así, pero siempre siendo conciente que hay algo en que mejorar.
4.4 EL AMOR PROPIO Y LA SOBERBIA
El amor por uno mismo no quiere decir que le vamos a decir a toda el mundo lo maravillosos que somos. Eso no es amarse a uno mismo, sino es una manera de llamar la atención y el aprecio de los demás, es lo mismo que decir que nos valoramos en base a lo que los demás ven en nosotros. El comenzar a amarse a si mismo empieza por la mente.
La autoestima es el conjunto de sentimientos que uno tiene acerca del mayor o menor valor de su propia persona. Una persona con buena autoestima es:
- Ambiciosa sin ser codiciosa.
- Poderosa sin ser opresora.
- Inteligente sin ser pedante.
- Humilde sin ser servil.
- Comprensiva sin ser idiota.
5. CONJUGANDO TU VIDA (El pasado-Presente-Futuro)
5.1 INMOVILIZACION
La inmovilización nos lleva a la inacción total y las indecisiones, y nos sentimos así cuando no podemos trabajar en un proyecto que nos interesa, nos quedamos sentados pensando en nuestros problemas, no nos atrevemos a hablarle a la persona que nos atrae, evitando hablar con esa persona, siendo conciente que con un pequeño detalle podemos mejorar nuestra relación.
Y no podemos dormir porque algo nos preocupa, no podemos pensar claramente porque estamos enfadados, tan inmovilizados que incluso temblamos o estamos nerviosos que nuestro cuerpo no funciona como queremos en ese instante.
5.2 EL MOMENTO PRESENTE
Una manera de dejar de estar inmovilizados es viviendo el momento presente, ya que no existe otro momento que puedas vivir salvo ahora, el ahora lo es todo y el futuro es otro momento presente para ser vivido cuando llegue y no puedes vivirlo hasta que aparezca realmente.
Piérdete en el momento presente, disfrútalo, entrégate totalmente a el. Aprovecha todo lo que te brinda este momento, deja de lado el pasado que ya no existe y del futuro que llegara a su tiempo, simplemente hazlo, aférrate a cada momento de tu vida, el momento que vives hoy nunca jamás volverá, lo habrás perdido para siempre, y cada minuto que pasa es un minuto menos que vives.
5.3 LAS EMOCIONES INUTILES
Las emociones mas inútiles en la vida son la culpabilidad por lo que se hizo y la preocupación por lo que se hará.
En la culpabilidad perdemos momentos presentes al estar inmovilizados por un comportamiento pasado y la preocupación te mantiene inmovilizado ahora por algo que esta en el futuro y normalmente es algo sobre lo que no tienes ningún control.
Recuerdas cuando fuiste una mala persona, por algo que dijiste, o no dijiste, sentiste o no sentiste, hiciste, o no hiciste y te sientes mal e incomodo en el presente, las consecuencias pueden ser desde una pequeña incomodidad hasta una severa depresión, todo esta relacionado con la IMPORTANCIA que de demos a los problemas.
Aprender de los errores es algo muy sano y necesario para crecer.
Creemos que sintiéndonos culpables podemos cambiar la historia, pero la historia ya esta hecha y tú no puedes hacer nada al respecto. Lo que si puedes hacer es empezar a cambiar tu actitud respecto a lo que te produce culpabilidad.
Al trasladar tu culpabilidad al pasado, nos sólo evitas hacer algo para cambiar, sino también los riesgos que acompañan al cambio, pero es más fácil sentirse culpable por el pasado que iniciar un camino lleno de riesgos que te conducen al crecimiento.
La culpa es una herramienta excelente para ganarse la compasión de la gente y ésta compasión demuestra que tienes una idea pobre de ti mismo, porque prefieres que los demás sientan pena por ti en vez de amarte y respetarte a ti mismo.
Fui de las personas que se arrepentían por lo que hacían, incluso por lo que comía, por si hice sentir mal a una persona con mi actitud, o cuando sabía que el hacer algo en el presente podría contribuir mucho en el futuro, pero no lo hacía por dejadez, pero cuando llegaba ese futuro no muy lejano (en ese entonces un presente) me arrepentía por lo que no había hecho y me decía-Sabía que debí haber hecho eso y lo tuve que hacer bien, lo mejor que podía-, pero ¿Gano algo arrepintiéndome por lo que no hice o dejé de hacer?, sólo empeoraba las cosas, porque me causaba ansiedad por volver a hacerlo todo.
O en otros casos cuando yo sabía que se trataba de un tema importante que estudiar, lo leía al vistazo pero se trataban de muchas hojas, pero sabía en el fondo que si lo leía así no iba a aprender nada, pero mi cansancio provocado era más que mis propias decisiones sobre mis acciones, y al final tenía que leerlo todo de nuevo porque lo que había hecho anteriormente no me servía de nada y lo único que hice fue perder mi tiempo, y la única solución era volver a empezar. En situaciones tan simples como estas se encuentran nuestras debilidades que nos pueden causar como en mi caso simples molestias.
Después de tantas peleas Maribel decidió irse de casa, yo sabía de su "secreto" aunque ella me engaño diciendo me que no era el único que sabía, que mi madre también lo sabía, y que fue ella la que le aconsejó irse antes de que todos se enteraran, pero que lo haga rápido que contaba con su apoyo, y yo creí en ella, ella me dijo-Ve a la mamá de mi amiga y déjale mi equipaje que yo voy a ir en un par de horas más-, yo fui a dejar las maletas antes de que llegaran todos de trabajar, pero cuando llegue ella ya se había ido, nadie sabía a donde salvo yo que ya dudaba si era verdad lo que me había dicho, que al menos fuese cierto que se iba a ir a Tacna, entonces ya caía la noche y mi familia tras la rutina de siempre, llegar cansados de trabajar, preguntaron por ella-¿Dónde está tu hermana?-,- no sé mamá creo que se estaba bañando-, y las horas seguían pasando y me empezó a aflorar el instinto de hermano mellizo, sin pensarlo dos veces entré a su cuarto que estaba con llave, y un orden exagerado de las cosas me dejaba desconcertado y lo primero que pude ver fue una carta y mis sospechas empezaron a ser ciertas, mi hermana de juego de toda la vida se había ido, me dejó con el engaño y con la responsabilidad de explicarle a toda una familia que llevaba un niño de dos meses en su vientre.
A quien reciba esta carta: y en forma detallada relataba una novela sin sentido, porque todos creíamos y confiábamos en ella, que era lo suficientemente madura para llevar una vida disciplinada, y dentro del relato comprobé que yo si era el único que sabia de la existencia de un nuevo ser, pues mi madre lo ignoraba por completo, y lo primero que hice fue hablar con mi otra hermana de la carta que nos dejó aquel día Maribel, yo no quise que mi madre se enterara de lo que estaba sucediendo, mi hermano empezó a sospechar ya nadie sabía que decir, mi hermana mayor le facilito la carta a mi madre, quien en llantos fruto de su impresión se amparó, ella en un momento de desesperación quiso saber exactamente donde estaba mi hermana-
¿Con quién se fue?, ¿Qué te dijo?, vamos a buscarla debe estar en la casa de una de sus amigas, no puede haberse ido, es mentira, mi hija no…De repente la llegada de la persona menos indicada fue la que nos dejó sin argumentos para defender a alguien que tropezó en la vida, era Miguel mi hermano mayor-¿Qué está pasando?,¿Dónde está Maribel?, pues mi madre confirmó las sospechas de mi hermano quien agresivamente se fue contra mí que mi único pecado fue ser la persona que escuchó a alguien que me necesitaba, el caos llego al fin toda la familia ya estaba enterada de lo que había sucedido, de la existencia del niño y lo que era lo peor, del padre.
La familia estuvo desintegrada, en mi caso ya no soportaba más las grandes olas de problemas que me ahogaban, fue entonces que dejé de lado la vergüenza y el sentimiento no correspondido para poder contarle a "Ella" de lo que sucedía en ese entonces, pues necesitaba tanto de alguien en ese momento que mejor persona no pudo haber para confiar, para mí sus palabras fueron los brazos consoladores que tanto necesitaba mi alma-Eres mi ángel,-Yo soy lo que quieras que sea, pero quiero que estés bien, todo va a pasar-, nunca olvidaré ese momento, pues en parte del consejo estaba hablar con mi familia, y mi hermano me llamó y yo no daba ni un respiro más para darle paso al llanto de hombre que sólo ocurre por el gran dolor que te deja una marca en el fondo del corazón, él también lloró, todos lo hicimos cada uno cuando pudo, después de grandes esfuerzos por solucionar las cosas por parte de mi madre para hablar con el "responsable" de los disgustos, mientras yo le decía,-No digas que es un error, es una ser hermoso el merece vivir, también nuestra atención y no el rencor, pues no es culpable de los actos de otros.
Ya la noche se hacía mas densa, cada uno calmaba su dolor como podía, y a la vez trataban de conciliar el sueño para poder olvidarlo todo, creyéndola la peor pesadilla de sus vidas, mientras yo visitaba su cuarto en medio del silencio, no pude evitar ver todas las fotos donde me di cuenta que en todas sonreía y me decía a mi mismo-¿Por qué lo hiciste?, no me hubieses mentido, pude ayudarte, fue entonces QUE ME ARREPENTÍ POR NO HABERLE DICHO CUANTO LA QUERÍA Y RECORDABA EL POCO TIEMPO QUE PASABAMOS JUNTOS Y TODO LO QUE NO HICE PARA HACERLA FELIZ, PUES CREÍA QUE ESA TARDE EN QUE ME PIDIO QUE LLEVARA LAS MALETAS, LO QUE YO ESTABA LLEVANDO ERA LA DESESPERACIÓN DE UNA CHICA QUE NO TUVO CULPA ALGUNA DE LA FALTA DE AMOR, Y PENSÉ QUE AQUEL DÍA FUE EL ÚLTIMO DÍA QUE PUDE VERLA, Y SÓLO ME QUEDABA SU RECUERDO CREYENDO QUE ALGÚN DÍA VOLVERÍA. Este tipo de situaciones ya no nos causa un simple disgusto, nos causa la depresión y la unión de toda una familia.
Empieza a mirar al pasado como algo que jamás puede cambiarse, así llores o te desesperes, ¡SE ACABÓ!, ya nada te servirá para cambiar el pasado, ahora te das cuenta de lo que te pierdes ahora por ocuparte cambiar el pasado.
- CULPABILIDAD
- LA PREOCUPACION
Es el sentimiento que nos mantiene alejados del presente pensando en lo que puede suceder en el futuro.
No debemos confundir la preocupación con el hacer planes para el futuro. Si estas haciendo planes para el futuro y la actividad del presente contribuye a que ese futuro sea mejor, esta no es preocupación, sólo es preocupación cuando piensas en el futuro y no actúas ahora.
Eran tantas mis ganas de saber que podría ocurrir si yo me hubiese ido de la universidad, si seguiría sintiendo lo mismo por "Ella", si mis amigos se olvidarían de mí, si mis proyectos se harían realidad, si mis sueños eran alcanzables, que le dije que iba a visitar a una señora que te relataba tu futuro, y fui el responsable que ella también confiara más en el destino que en si misma, pero lo pensé mejor y ya no quiero saber que puede hacer el destino por mí, sino que puedo hacer yo para demostrarme a mi mismo que el destino no existe en mi vida. Y así erradicar la inseguridad y desconfianza de mi vida.
Para que no sientas preocupado por algo EMPIEZA A HACER, así sea mínimo vales mucho, recuerda que las gotas de agua que caen siempre en un mismo lugar pueden perforar hasta la roca más dura. Pero también pregúntate a ti mismo si ¿Preocupándote cambias algo?
5.4 ANCLADOS EN EL PASADO
Las personas normalmente cuando actúan de una manera negativa se auto clasifican para justificar su error, encadenándose a su pasado, y usan eventualmente algunas de estas frases:
- Así soy yo.
- Yo siempre he sido así.
- No puedo evitarlo.
- Es mi carácter.
Pues estas son las trabas que impiden que puedas crecer, desarrollarte, cambiar y hacer tu vida, esa actitud te mantiene anclada en el fondo del mar, no sigas sumergido sal a flote descubre tu mundo y realiza tus sueños. Pues cada vez que uses alguna de estas frases, lo que tratas de decir es "Pienso seguir siendo lo que he sido siempre".
Siempre que quieras evitar hacer algo podrás justificarte con un "Yo soy", las etiquetas que impongas te permiten evitar los riesgos y el trabajo difícil de tratar de cambiar, por ejemplo si una chica que esta en un salón y que siempre ha sido tímida y desea hablarle a la persona que le atrae, pero su comportamiento sigue siendo el de la muchacha tímida y esta actitud refuerza más su imagen de un ser tímido, y se encuentra atrapada en un circulo vicioso.
Pero tenemos la capacidad para revertir las situaciones y esa etiqueta de "Yo soy tímida" poder cambiarla a "Hasta ahora he sido tímida".
Éste circulo vicioso se da en distintas situaciones, como por ejemplo en el caso de un estudiante que piensa que es malo en matemáticas, cuando tiene que dar un examen de Estadística.
El puede buscar ayuda para estudiar, sin embargo creyó que era tan malo que no entendería y se dio por vencido y al recibir las notas "", y se dirá "TOTAL SIEMPRE HE SIDO MALO EN MATE".
6.1 BUSCANDO LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS
En muchas oportunidades las personas hacen cosas e incluso se esfuerzan para buscar la aprobación de los demás, esto equivale a: "Lo que tu piensas de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo, no debemos buscar la aceptación de los demás, porque no haremos las cosas como verdaderamente nos parece, y estaremos haciendo cosas para complacer a los demás y si no los complaces, tienes que sentirte mal.
6.2 EL HACER
Cuantas veces nos hemos propuesto la tontería de "Hacerlo lo mejor posible" para la mayoría de lo que hacemos., tener que hacerlo lo mejor posible o hacerlo bien, significa poner obstáculos a hacer. Cambia el "Haz lo mejor que puedes" por un simple "Hazlo", porque el hacerlo lo mejor posible impone el perfeccionismo, y nunca avanzaremos pues siempre nos parecerá que esta mal hecho, porque el perfeccionismo no es algo aplicable a los seres humanos, por eso simplemente hazlo y el hacerlo bien será la consecuencia inmediata de la voluntad de "Hacer", porque siempre abra la posibilidad de mejorar lo que ya está hecho, pero sino hacemos ¿Qué podemos mejorar?, pues nada. No tengamos miedo a errar, la equivocación nos provee de experiencia, y la experiencia de aprendizaje.
Elige las cosas que más te importan en la vida y esfuerzote mucho y el resto hazlo simplemente.3
En el mundo nadie es mejor ni peor que nadie sólo que algunos son muy capaces en lo que hacen, nada más.
Se lo quieras ser, sea lo que sea, en vez de lo que creen que se espera de ti, sin importarte absolutamente nada más que hacerlo porque te gusta.
No tengas miedo a probar algo nuevo porque crees que no lo puedes hacer o porque no lo conoces, por eso no deseches nada sin antes haberlas probado.
Cada vez que estas evitando algo distinto pregúntate ¿Qué es lo peor que te puede pasar?4
No confíes en la suerte ni pienses que tu vida ha sido planificada de antemano, y que sólo necesitas caminar por los caminos adecuados, tú puedes decidir salirte de ese camino e ir por otros rumbos porque así tu vida será interesante, lleno de nuevos retos, haz algo diferente que en tu epitafio no diga "Nació y murió y nadie sabe para que existió"
En El Alquimista de Paulo Coelho, muestra la singularidad des destino, el supuesto destino que hizo creer a Santiago que simplemente debía de ir por el camino ya marcado, sien embargo todo se hizo realidad porque él no se quedó sentado esperando que le pasara todo lo que le dijeron, Santiago lo hizo, aunque al último supo que todo lo hizo por él mismo y no por el simple hecho de que le anticiparan su vida. Y no pensó en hacerlo lo mejor posible simplemente lo hizo porque así lo decidió porque también comprendí que era parte de su sueño y el alcanzarlo implicaba muchos riesgos tanto así como dejarlo todo y sólo quedarse consigo mismo para luchar por lo que quería y la consecuencia de eso fue que lo hizo mejor, porque le gustó hacerlo. "Es lo que hacen los alquimistas. Muestran que, cuando buscamos ser mejores de lo que somos, todo a nuestro alrededor se vuelve mejor también".
Esto es muy distinto a "Hacerlo lo mejor posible", porque se trata de un proceso donde cada vez que hacemos lo que nos gusta hacer, lo hacemos bien porque nos gusta y nos apasiona, es por eso que buscamos ser mejores en lo que hacemos, no es cuestión de buscar resultados inmediatos, porque el hombre piensa así "Voy a hacerlo lo mejor posible"…(inconsciente), "Pero que no sea muy difícil", y así transcurre un poco de tiempo más y por tratar de hacerlo lo mejor posible, nunca logramos dar el paso siguiente porque no sabemos como iniciar algo que sea "Perfecto", en cambio si piensas así "Quiero ser el mejor", el que mejora no es tu creación sea cual fuese (trabajo, producto, estudios, etc.). El que mejora eres tú y si tu mejoras tus creaciones mejoran, pero todo es un proceso cuyo resultado final es muy satisfactorio.
Recuerdo que en las primeros años de universidad cuando tenía que estudiar, quería "El mejor método de estudio", para eso buscaba la mejor manera de hacerlo, y los aplicaba, hacía resúmenes, comentarios extensos, esquemas, mapas cuadros para la misma lectura, y perdía mucho tiempo y me causaba estrés al no ver "resultados inmediatos", pero luego ya no quise "Estudiar de la mejor manera", sino "Quise ser mejor en lo que hacía", y seleccionaba mi lectura, estudiaba sólo lo que me gustaba, lo otros "simplemente lo leía", y haciendo lo que me gustaba, me interesaba y quería aprender más, dejé d estudiar por una buena nota que lo único que hace es calificar a las personas como malas o buenas, pero los seres humanos no somos objetos para ser calificados, tenemos diversos tipos de inteligencia, y lo único que tienes que hacer es "Ser mejor en lo que te gusta hacer" ejercitar tus habilidades.
(3) DYER W., Wayne, Tus zonas erróneas., p.185.
(4) DYER W., Tus zonas erróneas., p.184.
7.1 LA ESPONTANEIDAD
¿Puedes hacer algo nuevo o siempre tienes que hacer lo mismo?
La espontaneidad quiere decir ser capaz de hacer cualquier cosa diferente, tomando simplemente la decisión ahora mismo, porque es algo que puedes disfrutar o no, pero te sentirás bien con haberlo probado.
No tienes que hacer lo mismo siempre de la misma manera, puedes hacer lo que desees sin tener que consultar a nadie más que a ti mismo. La espontaneidad no se planifica. Todos conocemos a gente que tiene un plan de vida bajo el brazo el cual es tan rígido que no pueden ni modificar ni una comas del proyecto original, incluso definen lo que harán a los 25, 30, 35, 50, 70, etc. años y sólo lo consultan para saber que decidir cada día y los planes resultan siendo más importantes que su propio dueño.
El vivir de acuerdo con éste plan implica una garantía de que todo estará bien siempre. La seguridad quiere decir saber lo que va a pasar, nada de riesgos, no a los desafíos, nada de crecimiento y nada de crecimiento significa muerte.
Sigue con la tradición y siempre serás el mismo, pero abandona esa actitud y el mundo será tuyo y lo podrás usar como lo desees.
Canta tu propia canción de felicidad de la manera que elijas cantarla sin importante como debe ser.5
7.2 CAZANDO RAZONES
Quizá también piensas que siempre tienes que tener una razón para hacer algo; sino ¿Qué sentido tiene hacerlo? Haz cualquier cosa simplemente porque quieres hacerla y por ningún otro motivo más. No busques razones en tu vida, lo importante es aprender haciendo lo que te gusta, diseño tu vida a tu propio estilo.
(5) DYER W., Wayne, Tus zonas erróneas., p.221.
7.3 MIEDO A LO DESCONOCIDO
Es algo natural tener cierta incertidumbre a lo desconocido, a lo nuevo, pero no es natural generar el estancamiento personal diciéndonos, quédate donde estas, no te aventures a lo desconocido. A esto se le llama zona de comodidad y son los principales y más altas barreras que impiden tu realización personal y tu felicidad en el presente.
Para algunos es miedo, para otros es posibilidad, es experiencia, es desafío, pero las personas suelen asociar al riesgo con el miedo, porque significa transitar caminos inseguros y desconocidos.6
Si confías en ti mismo, no hay nada fuera de tus posibilidades, no evites lo desconocido, sal de tu zona de comodidad, como puedes saber si algo resulta positivo o negativo si no te tomaste la molestia de intentarlo. No te va a pasar lo peor del mundo si te arriesgas en algo nuevo, si sobrevives a ello estarás inmunizado y te harás más fuerte y listo para un reto mucho mayor.
Asumir los obstáculos y tropiezos que pudiéramos encontrar en nuestro camino, como oportunidades que nos brinda la vida para ser exitosos al superarlos, nos coloca en la privilegiada situación de fortalecernos ante las adversidades.
Tienes la capacidad de volverlo a intentar nuevamente si te equivocas, no te quedes atrás ahogándote con los problemas que te encontraste en el camino, busca soluciones siempre y deja de culparte del pasado o preocupándote por el futuro, hazlo de nuevo, siempre digo que lo maravilloso de la vida es que siempre tienes la oportunidad que cada día puedes empezar de nuevo, y convertir cada problema en un reto y una oportunidad para seguir creciendo, las personas que perseveran comienzan a sentir que su meta se encuentra al doblar la próxima esquina.
Para poder realizar tus sueños sé que te encontrarás con grandes dificultades, donde es muy seguro que a veces tendrás muchas ganas de abandonarlo todo, y sólo quedarte mirando como los demás se quedaron y siguieron esforzándose, mientras tú sigues siendo un simple espectador, para poder superarlo tenemos que mantenernos motivados porque esto nos permite disfrutar de lo mejor que tiene la vida para ofrecer, el detalle se encuentra en decidir si deseamos crecer para disfrutarla, o perdiéndonos todo y esperar a que nos lo cuenten.
8. TOMANDO LAS RIENDAS DE TU VIDA
8.1 TOMANDO DECISIONES
En nuestra vida siempre tenemos que tomar decisiones, pero tenemos la tendencia de dividir lo en bueno, malo lo correcto y lo incorrecto, lo justo y lo injusto, la indecisión proviene del tener razón, de hacerlo lo mejor posible y postergar la elección te provoca ansiedad. Cuando logres eliminar esta tendencia será más fácil tomar decisiones. Debemos pensar que no hay nada perfecto, si escojo A, tales serán las consecuencias probables, B posiblemente me brindara tales cosas, ninguna de las 2 es la justa, la perfecta, sólo son distintas al resto y totalmente diferentes.
8.2 SEGURIDAD
La seguridad en las garantías externas las referimos a las posesiones, una casa, un auto, un buen empleo, una buena posición económica, pero hay una seguridad diferente que vale la pena buscar, es la seguridad interior que te brindara confianza, esta seguridad es la única duradera, verdadera seguridad. Un incendio puede acabar con todos tus bienes, te puedes quedar sin nada, pero tú serás una roca de autoestima, puedes creer en ti y en tu fuerza interior, y te sientes igualmente vivo como para volver a empezar de nuevo, y consideraras a lo demás como simples cosas accesorias, agradables pero superfluos igual.
La confianza en nosotros mismos es un ingrediente esencial para la vida, una persona que confía en si misma es capaz de manejar cualquier situación que se le presente en la vida, de la mejor manera que le permita su capacidad, y continuar adelante, sintiéndose completa en sí misma independientemente de los resultados.7
8.3 JUSTICIA
La justicia no existe y no existirá nunca en este mundo, la balanza no puede estar equilibradas, pero tenemos la tendencia de buscarla, en tan simple situaciones como el ¿Acaso yo te haría algo así?, no es ¡justo! (no todo el mundo tiene que ser como tu eres) o por ejemplo si "ellos no hacen nada", yo tampoco lo y haré, pero con el simple hecho de que tú hagas algo ya cambiaste al mundo.
8.4 POSTERGANDO TU VIDA
Yo sé que tendría que hacer lo que tengo que hacer en mente y no lo hago, pero ya me llegará el momento, esta es una manera de postergar las cosas basadas básicamente en frases como:
- Quizás las cosas se solucionaran solas.
- Espero que las cosas vayan mejor.
- Deseo que se arreglen las cosas.
Puedes usar estas frases para no tener que hacer nada en el presente, pero los deseos y esperanzas son una perdida de tiempo, porque sólo son ilusiones, y nuca nadie logró nada, con estas frases por más veces que las repitiera, pues tú puedes hacer lo que te propongas, eres fuerte y capaz, tampoco se trata de desesperarse para hacerlo todo, no hay que saturarse, porque uno simplemente hace cosas y las que no hace, simplemente no están hechas en vez de postergadas, es preferible vivir tu vida a tu ritmo.
Empieza a hacer si así lo quieres, porque las cosas nunca se logran solas, si tu vida es mejor de lo que era antes es porque hiciste algo para mejorarla. Una de las principales causas de la postergación es el temor a la equivocación o en tomar una decisión incorrecta.
El no hacer nada conduce al aburrimiento, y la tendencia es echarle la culpa a todo por el aburrimiento. El entorno no es nunca aburrido, el aburrimiento lo generas tú porque puedes usar ese momento para eliminar el aburrimiento haciendo otra cosa con tu mente, normalmente usamos como excusas al sueño y al aburrimiento para postergar algo.
Si empiezas a hacer lograras eliminar la ansiedad para hacer lo que deseas, cambia las frases:
- No espero que las cosas se arreglen, voy hacer que se arreglen.
- No solo me gustaría que las cosas vayan mejor, voy hacer que todo vaya mejor.
- No al quizá resulte bien, haré que resulte bien.
(7 SOTO, Rogelio. Rompa paradigmas para alcanzar el éxito, p.35.
8.5 EL CRÍTICO
Las personas que no hacen, ocupan su tiempo criticando a los demás, mirando como hacen las cosas, es muy fácil ser crítico, pero un hacedor requiere de mucho esfuerzo, riesgos y cambios.
8.6 LA IRA Y LA RISA
La ira es un resultante del pensamiento, el no sentir ira es mejor que reprimirla.
La ira nunca carece de motivo, pero pocas veces se trata de un buen motivo.
La risa es el rayo de sol del alma, y sin sol nada puede crecer ni vivir.
8.7 LA INDEPENDENCIA
En algún momento creemos que es nuestra responsabilidad hacer felices a los demás. Cada uno se hace feliz así mismo, puedes disfrutar de la compañía de la otra persona, pero si sientes que tu misión es hacerla feliz, entonces dependerás de ella y te sentirás mal cuando esta persona se sienta mal, porque tu le has fallado, cada uno es el responsable de sus emociones.
9.1 LOS SUEÑOS
La realidad que conocemos en la vida está basada en sueños, los sueños que alguna vez otros o nosotros tuvimos. Todos los avances que conocen la humanidad y sociedad moderna existen porque alguna vez alguien se atrevió a soñar que era posible crearlos, y los hizo realidad.
Soñar nos es el simple hecho de experimentar el idealismo cuando estamos dormidos, porque uno puede soñar despierto, los sueños los relaciono con las ilusiones que tenemos todos por alcanzar algo que anhelamos mucho, lo que deseamos de todo corazón, pero en muchos casos sólo los dejamos guardados en un baúl viejo de puros recuerdos y cuando ya es tarde para poder hacerlos realidad porque nuestra juventud y vitalidad se han marchado, lo único que hacemos es sacarlos de ese baúl y empezar a narrar los sueños que alguna vez tuvimos, en ese momento tus sueños serán como los cuentos, simplemente "sueños" y nada cierto.
En una oportunidad cuando tuve que entrevistar a un gerente general en una de tantas preguntas le lancé una personal-¿Qué necesita una persona para ser exitosa?-Soñar mucho, imaginar cosas que nadie las imagina, y volar alto mucho más alto que el resto.
No dejemos que nuestros sueños sean simplemente "sueños", hagámoslo realidad, no es necesario que pensemos hacerlos todo ahora, es mejor avanzar lento pero seguros, no tenemos porque correr porque el mundo no se acaba mañana, lo digo porque es bueno pensar cosas positivas pero no tenemos que caer en la ansiedad de hacerlas, porque ahí involucramos al resto, y no a nosotros mismos, porque no tenemos obligaciones con lo que nos gusta, no lo hagas nunca por obligación sino serás una persona frustrada que no olvida sus sueños porque los lleva siempre en la espalda, esperando a que los hagas realidad.
9.2 EL DESTINO
Vivir el momento presente al máximo es una de las principales fuentes de motivación que podemos encontrar.
El pasado quedó atrás y nos sirvió para nutrirnos de experiencias, y el futuro lo estamos construyendo paso a paso al vivir en ese espacio de tiempo que se denomina "Presente continuo".8
Es en el presente donde está el secreto; si prestas atención al presente, podrás mejorarlo. Y si mejoras el presente, lo que sucederá después también será mejor. Deja de lado al futuro y vive cada día de tu vida en las enseñanzas de la Ley y en la confianza de que Dios cuida de sus hijos, porque para él cada día que vivimos trae en sí la eternidad.9
El vivir el momento presente mata por completo al que te preocupes por tu destino, y te mantienes ocupado pensando el lo que pasará después, lo consideras un golpe de suerte o que ya estaba escrito en el libro de tu vida, pues no es así, porque todos podemos decidir en este momento lo que hacemos, puedo estar escribiendo lo que pienso o puedo estar pensando en todo lo malo que me pasó, pues prefiero lo primero porque aprovecho cada instante de mi vida., para poder hacer lo que quiero, pero sin hacer daño a nadie, porque lo que pienso está dentro de mí y si lo hago o no depende de mi decisión.
Vive la vida como un juego donde el que juega mejor gana y hace que ganen los demás con él porque la vida también está regida por los principios que nos dio nuestro padre, el principio del "Juego de la vida" como lo llamo donde es "caer y levantarse". Pero nunca voltear y quedarse a ver que es lo que me hizo caer sino ver que hice para poderme levantar y seguir siempre adelante.
9.3 LAS EMOCIONES
Los alexitímicos rara vez lloran, por ejemplo, pero cuando lo hacen sus lágrimas son abundantes. Sin embargo, se desconciertan cuando les preguntan a qué se debe su llanto.10
Parto de este concepto porque para poder tener un total dominio de sus emociones lo primero es reconocerlas, porque sino reconocemos lo que tenemos no sabemos cual es el problema, es como si no vamos al médico no podemos saber de qué estamos mal.
Las emociones son los sentimientos expresados físicamente, como el sufrimiento es reflejado mediante el llanto, el amor mediante sensaciones, la felicidad mediante la alegría, la risa, el llanto, el dolor, la tristeza, la pena, la melancolía, la preocupación, la culpabilidad, el auto rechazo, la autoestima, el cariño, la excitación, todos son positivos o negativos, pero todo es manejable si sabemos reconocerlo y así poder hacer algo para controlarlo, cuantas veces has hablado en público y no parabas de temblar o estar nerviosa por la mirada de todos y por el simplemente hecho de hablar en frente a todos, se dice que el miedo de hablar en público es el segundo miedo más grande del hombre, después de la muerte. Y cuando acabaste de hablar pasó un poco de tiempo y te calmaste, porque ya nadie más enfocaba su atención en ti y va a hacer siempre así si no haces algo para manejarlo.
Muchas veces me ocurrió lo mismo, en mi primer ciclo de la universidad, me tocó el turno de hablar por primera vez delante esas persona que jamás en mi vida había visto, y yo tenía que leer o hablarles directamente, y estaba con los lentes puestos, tenía que hablar sobre "El esbozo de mi vida", te imaginas que se siente hablar sobre tu vida, todas tus experiencias malas o buenas, sentimientos, emociones, alegrías, tristezas, y anécdotas, y peor aún decirlo
delante de gente que jamás en tu vida habías visto, para mí fue como la vez que me tocó hablar delante de 800 personas en el colegio, o hablar para una ceremonia, nunca había tenido tantas ganas de llorar por la vergüenza como ese día, mis lentes ya estaban mojados, no sé si ellos se habían dado cuenta, y no pude controlarlo hasta que terminé, no hice nada para cambiar esa situación, la emoción pudo más que la razón, es por eso que desde entonces no he vuelto a exponer con lentes para no volver a ver los ojos de las personas que me miran, me resultó muy poco, pero luego pensé cada vez que hablaba, que la gente a la que me dirigía eran inferiores a mí, unos dawn por así decirlo y mi sensación de superioridad de ser humano sobre los demás era casi obvio, me resultó un poco más aun, pero igual mis emociones en este caso de nerviosismo, de vergüenza, e inseguridad, dependían directamente de cómo yo veía a las personas, o sea mi estado de pendía de factores externos, lo cual no es lo ideal, pero poco a poco fui venciendo el temor de hablar con los demás, ¿Cómo?, simplemente hablando todo lo que podía con la cantidad de gente que podía, hablaba con personas que no conocía, que nunca había visto en mi vida, yo siempre trataba de romper el hielo e iniciar una conversación interesante, al inicio fue para poder practicar, fue algo egoísta, pero luego que llamaba mucha la atención saber que es lo que piensan los demás de tal tema, y fui desarrollando mi empatía con la gente, incluso hablaba con taxistas durante todo el camino y a ellos les interesaba los temas de que les hablaba, y yo sé que un taxistas estás gran parte del día trabajando por unos cuantos centavos para sus familias, y no gozan mucho su trabajo, viven frustrados y reprimidos, pues yo cada vez que subo a un taxi hablo con ellos, y es así como comprobé que necesitan con alguien con quien hablar, y sentía yo y ellos también que empezaban a sentirse mejor que antes de que yo tomara su taxi, ellos sonreían y hablaban de sus hijos pequeños de su familia, de su trabajo sus sueños, sus anhelos y sus problemas, incluso no me importaba darle unos soles más porque de verdad me gustó mucho hablar con ellos, tanto así que ellos creían que yo pudiera ser un "enviado especial" de aquella noche tan "negra" para ellos, pero no fue sólo con ellos también en una oportunidad estaba haciendo un trámite para unos documento y una muchacha de la sala de espera, estaba cerca a mí y yo no estaba tan concentrado en el trámite que iba a hacer sino en otro asunto que incluso me olvidaba de donde estaba, y esa chica me preguntó algo y la respuesta era muy corta para que se acabe la conversación pero después abandoné el problema en el que pensaba y quise hablarle también y hablamos fluidamente, e incluso m contó sobre su vida, me dio sus datos sin habérselos pedido, y contó de sus anhelos, y luego tuve que hacer el trámite en un lugar distinto y también estaba ella, la plática duró alrededor de 4 horas y le gustó la conversación y estoy seguro que se fue más tranquila, como parte de la conversación ella me pidió mi correo y se lo di, luego me escribió y me contaba que viajaba en unas semanas a otro país, y a veces me la volvía a encontrar pero yo no le hacía mucho caso, porque tenía en "quien pensar", luego ella en una oportunidad me confesó que estaba enamorada de mí, y yo sorprendido porque no había dado motivo alguno para que eso ocurriera, y le conté que no se puede, por "Ella", y porque yo no correspondía a sus sentimientos, desde ese entonces ya han pasado 10 meses y ella me contó que volvería de Argentina porque no es feliz allá y que aun piensa en mí.
En otra ocasión yo desayunaba en un pequeña fuente de soda frente a donde estudio y la pareja dueña del negocio era una pareja adulta bueno sieguen siendo pareja y tienen una pequeña niña, el hecho es que siempre que yo tenía que pasar por mi desayuno muy temprano, ellos se encontraban discutiendo, peleaban constantemente, pero no armaban escándalo, sólo eran discusiones leves pero que dejan a la otra persona muy herida, fue entonces que en un día en especial llego y también habían peleado y no se hablaban, y yo sólo los veía y lo que hice fue simplemente agradecerles a los dos juntos, les dije muchas gracias y les sonreí amablemente y luego un poco después noté que estaban bien , por eso digo que la sonrisa es muy poderosa y hace sentir bien a los que ya no le encuentran sentido a la vida, acaso por el hecho de hablar con personas que trabajan humildemente o porque nos la conozco me hace menos persona, acaso que costó algo decirles algunas palabras de aliento y sonreírles, no, absolutamente que no, al contrario yo salía mejor que nuca después de es plática y sentí que hice que otros estén bien consigo mismos y que volverán a sentir ganas de hacer de todo, nuevamente.
Cuando yo tenía 11 años y ese año coincidía con mi fiesta de promoción del colegio, a mi madre le habían detectado cáncer en dos órganos distintos, ese año fue para mí muy triste porque en muchas oportunidades yo vivía también sus sufrimientos. Un día estábamos en la cocina sentados mi mamá, mi abuela y yo, y conversábamos un poco para hacer sentir bien a mi mamá, en eso yo sentí que mi mamá se había recostado sobre mi hombro, y creí que estaba jugando conmigo, y no fue así ella se había desmayado y de nuevo volver a desesperarme, y me preguntaba que hubiese pasado si yo no hubiera estado al costado de mi madre, ¿Hubiese caído sobre otro hombro?
Mi mamá sangraba mucho constantemente, y nosotros ya no sabíamos que hacer, fueron muchas las veces que se desmayaba cuando caminaba, o que se le aceleraba el corazón y se le acababa el aire, para mi fue un trauma, incluso yo iba a su dormitorio y le ponía mi dedo sobre si nariz para saber si seguía respirando lo hacía cada vez que ella dormía sola, y cada 1uince minutos, talvez era porque soy el último de mis hermanos y porque fui el ultimo en ocupar su vientre, y me entristecía la idea de que mi madre sufriera tanto.
Para mi cumpleaños mi madre ya estaba operada, y tenia una muy leve mejora, mi hermana Maribel experta en la cocina, había preparado un queque con chocolate para mis 12 años y le dio de probar un poco a mi mamá, en cuestión de minutos mi madre había decaído nuevamente, y se le había bajado la presión se le aceleraba el corazón y le era muy difícil respirar y casi y volaba en fiebre, la llevaron de emergencia al hospital y ese día un fue ,mi cumpleaños número cero porque la que se había acordado de mi cumpleaños, ya se había ido al hospital y me quedé sólo en casa esperando su regreso, acaso Dios menudo dar un regalo mejor del que mi madrecita se recuperara, y ese día fue triste una vez más, sólo esperaba al día siguiente y pensar que todo fue una pesadilla. Mi hermano tuvo que dar su examen de admisión para la universidad y por cuestiones familiares por la enfermedad de mi madre, el no pudo lograrlo, su mente estaba muy ocupada por el ¿Cómo estará mi madre ahora?
En el mismo año fue en una noche que yo estaba en mi cuarto de la primera planta, oyendo gritos desesperados desde arriba, sí, era mi madre una vez más, había tenido una recaída, pero de repente ella ya no respiraba, su corazón ya no latía, yo ya no aguantaba más era muy pequeño para observar un cuadro tan critico, lo primero que se me cruzó por la mente fue "Adiós mamita, nunca te olvides de mí", si yo ya pensé que ella ya no volvería nunca más, pero igual no cesaba de orar por ella en ese instante, rogaba a mi Dios que me devolviera, fue allí donde comprobé que Dios es de los niños, el verdadero ángel de la guarda, Él me hizo el milagro mi madre estaba de nuevo de pie, después de varios minutos de llanto, fueron muchas las veces que yo salía corriendo desesperado tratando de buscar ayuda cuando mi padre no estaba en caso, no sabía donde iba, sólo rogaba que alguien me ayude y me devuelva a mi madre, llamaba a todo el mundo, iba a los doctores de mi barrio, traía a quien pueda hacer que mi madre estuviese bien. Aquí no pude controlar mis emociones, por lo infante que era, pero pude hacer lo que sea en busca de ayuda, cuando nadie se encontraba en casa para ayudarme, no dejé que sólo la tristeza abarcara gran parte de mis pensamientos, traté de hallar soluciones, traté de que mi madre estuviese mejor, traté de ayudarla, pero sin Cristo imposible.
(8) SOTO, Rogelio. Rompa paradigmas para alcanzar el éxito, p.52
(9) COELHO, Paulo. El alquimista, p. 112
(10) GOLEMAN, Daniel. La inteligencia emocional, p.72.
- SOBRE LO QUE ME GUSTARÍA DECIRTE
10.1 EL SER IDEAL
El ser ideal se mantiene vivo en todo momento, disfruta de todo lo que les brinda la vida, se sienten cómodos haciendo cualquier cosa y no se quejan esperando que las cosas cambien, se entusiasman de la vida y están libre de culpas y de ansiedad, pueden reconocer sus errores y aprender de ellos sin arrepentirse, no planifican su futuro preocupándose por lo que pasará.
Son personas que no corren, no gatean, simplemente caminan, observando detenidamente todo a su paso disfrutando de la naturaleza, dejan que las personas a las que aman hagan sus propias elecciones y hagan sus vidas por si mismas, funcionan sin la aprobación ni el aplauso de los demás, no buscan honores, saben reír y hacer reír, les encanta ayudar y dar sin recibir nada a cambio.
Para ellos no existe el momento justo para hacer cualquier cosa, no se ríen de la gente, se ríen con la gente, son personas muy divertidas, se aceptan a si mismas sin quejarse.
Para ellos un problema es una nueva oportunidad para crecer, no son personas que juzgan a los demás, no andan contando a los demás lo cansados que están o lo mal que se sienten. Cuidan su cuerpo y se aman a si mismos, son personas honestas que desprecian la mentira, no distorsionan la verdad para proteger a la gente, sólo dejan que otros tomen sus propias decisiones en sus vidas, no les importa lo que otros hacen o dejan de hacer ni hablan de la gente, hablan con ella, no creen que el mundo debe ser de una manera especial, no sienten obligación de hacer las cosas, no saben aburrirse, les gusta aprender más, no se sienten superiores a los demás, no temen los fracasos, no tratan de impresionara los demás, son seres sencillos y naturales, no se identifican con la familia , la sociedad, el país, o el estado "No tiene modelo de vida", no es que no tengan problemas, ya que no les importa si resbalan, sino cuanto hicieron para levantarse, sacudirse y seguir caminando, no corren tras la felicidad, la felicidad les llega sola.
10.2 EL ÉXITO
No le temas al éxito. Atrévete a llegar donde nadie nunca ha llegado antes. Arriésgate a desarrollar distintos métodos para llegar allí. Y permítete disfrutar del éxito cuando lo alcances.
No pongas al éxito por encima de ti, no lo consideres como un estado que debas alcanzar, porque verás al éxito como cualquiera lo ve "Voy a tener una casa grande y hermosa, tendré a la mujer más bonita, tendré mucho dinero, autos, no me faltará nada, viviré muy cómodo, o sea voy a ser exitoso", nada de esto se relaciona en absoluto con tener éxito. ¿Sabes por qué?, porque nadie sabe como ser exitoso, así se publiquen muchos libros o se hable de ello, sino muchos fuesen exitosos en muy poco tiempo.
Se aprende mucho más de los errores, pero como aprender es cambiar, entonces te levantarás y cambiarás de actitud y tratarás de ser mejor, y cuando sientas la tranquilidad en tu alma, y la alegría que se desborda de tu cuerpo que no te puedes controlar, sólo miraras hacia atrás y verás un gran camino con muchos obstáculos y totalmente difícil de recorrer, pero tu lo hiciste, lo lograste, eres exitoso, ¿Pero cómo llegué?, no lo sabes simplemente llegaste, pero no regreses por ese camino, no retrocedas, mira hacia delante siempre y verás que ya no hay más caminos pero si existe todo un cielo que hay que ganárselo, entonces bloquea el camino que te precede y vuela tan alto como puedas.
Porque Dios no siente tu éxito, porque el éxito es sólo vivido en la tierra y percibida por los hombres, ahora busca la grandeza del alma que es lo que Él siente, vive ya no para ti, vive contigo y con los demás, porque has sido capaza de equilibrar tu vida, ayuda ahora a los que no pueden hacerlo,. Porque eres un ser grandioso y cada vez que te pregunten ¿Cuál es tu límite?, tu responderás NO TENGO LÍMITES, viviré haciendo lo que me gusta de verdad , no digo que es fácil, pero no me preocupo en lo dificultoso que pueda ser, ni mucho menos me culpo por lo que ha sido antes, eso es lo bueno que tener éxito es difícil, pues si todo fuera fácil ¿Tendría sentido la vida?, sería muy aburrida, sin emocionarme con lo que hago, pero la gran mayoría de dificultades las creamos nosotros, sin darnos cuenta de las consecuencia que puedan traer consigo.
"Pon tu corazón, tu mente, tu alma en todo lo que haces, hasta en tus acciones más pequeñas. Es el secreto del éxito"
Swam I Slwananda.
- ¿CÓMO CONSIGO SER FELIZ?
- QUIERO COMPARTIRLO…
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