Programa para la iniciación del nado sincronizado sustentado en juegos

Introducción

El Nado Sincronizado es un deporte acuático a cíclico del grupo de arte competitivo y apreciación formado por dos eventos figuras que pueden ser obligatorias y opcionales por cada categoría suman ocho en total y rutinas técnicas y libres que puede durar de un minuto hasta cuatro treinta de trabajo con un rango de calificación de cero hasta diez puntos dividida en ejecución, impresión artística, elementos técnicos y dificultad. Se compite en la modalidad de solo, dueto y equipo donde participan de ocho a diez atletas. El sistema energético predominante es el anaerobio – aerobio en zona mixta se combinan los esfuerzos la primacía depende de las concentraciones de lactato en sangre.

En el Nado Sincronizado se requiere de gran destreza y sus movimientos se ejecutan buscando el atractivo estético, se necesita de un buen sentido del equilibrio, ritmo, así como gran dominio del cuerpo. Es una necesidad básica que tiene la atleta de esta rama de expresar sus sentimientos, para lograr un buen desempeño. La atleta además debe ser una nadadora consumada. Se dice que es necesaria la fuerza de un polista para realizar los saltos de la coreografía y todo esto debe parecer simple, de fácil ejecución. En cuanto a la condición física es muy amplio el rango de necesidades, atletas con fuerza, resistencia, explosividad y buena apnea que permita sostener la respiración por largos períodos, en los que simultáneamente ejecutan figuras que consumen cantidad del oxígeno disponible debido al esfuerzo.

La práctica del mismo comienza en Cuba en 1968 de manera organizada. En 1972 participa como exhibición en los Juegos Escolares, en 1975 por primera vez se incluye de forma oficial en campeonato infantil, juvenil y en los Juegos Panamericanos celebrados en México donde ya se empiezan a tener resultados, hasta la participación de Olimpiadas y Mundiales.

La natación sincronizada femenina es deporte olímpico desde los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 1984 y en la actualidad en el mundial de kazan del 2015 se introdujo por primera vez la modalidad de dueto mixto de hombre y mujer.

Esta modalidad tiene su iniciación de forma temprana cuando las niñas tienen sobre los seis años por su contenido técnico y para el desarrollo de capacidades que con el decursar del tiempo se pierde.

La iniciación deportiva es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente se parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica. En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte, este momento se puede acreditar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a desarrollar.

La enseñanza en la iniciación es difícil y compleja en esta se suman tantos factores que atentan contra un buen desarrollo de la atleta especialmente si es en otro medio como el agua sin dejar de señalar las particularidades propias de esta edad tanto psicológicas como motrices.

Por eso se va a realizar un programa de juegos que ayuden a memorizar, aprender de forma teórica y práctica todo lo que se les enseñe, porque el juego es sinónimo de recreo, diversión, alborozo, esparcimiento, pero el niño también juega para descubrir, conocerse, conocer a los demás y a su entorno, es considerado un ejercicio recreativo sometido a reglas.

PROBLEMA CIENTÍFICO

¿Qué juegos incluir en el programa para la iniciación del Nado Sincronizado que permitan un mejor aprendizaje de los elementos teóricos-prácticos de esta especialidad?

OBJETIVO GENERAL

Diseñar un programa para la iniciación del Nado Sincronizado sustentado en juegos didácticos y pre-deportivos que permitan un mejor aprendizaje de los elementos teóricos-prácticos de esta especialidad.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• 1. Determinar los fundamentos teóricos metodológicos que sustentan el juego

• 2.  Diagnosticar el estado actual de las niñas de 7 años del Combinado de Guanabo acerca de los conocimientos y habilidades deportivas de este deporte.

• 3. Elaborar el programa de juegos didácticos y pre-deportivos para el aprendizaje de los elementos teóricos y prácticos en la iniciación del Nado.

• 4. Evaluar mediante la comprobación práctica, la implementación del programa elaborado para la iniciación del Nado.

Marco teórico conceptual

1.1. Iniciación Deportiva

R. Almaguer (2004) plantea que "Hasta el momento no existe una definición completa que permita delimitar cuando empieza y culmina la iniciación deportiva. Primero es necesario considerar cual es el momento de iniciación y donde se termina, parece que el proceso de iniciación deportiva tiene antecedentes mucho antes al proceso de selección, estos podrían estar en la familia, la sociedad y los intereses del niño, aunque muy poco desarrollados, y pueden ser influenciados por los medios de difusión, la escuela, el club o el técnico deportivo.

J. Hernández (1998) entiende que la iniciación deportiva es: El proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por un individuo, para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo o practicarlo con adecuación a su estructura funcional.

D. Blázquez (1986) asume como definición de iniciación deportiva lo siguiente: Desde el punto de vista educativo, dicho proceso, no debe entenderse como el momento en que se empieza la práctica deportiva, sino como una acción pedagógica, que teniendo en cuenta las características del niño y los fines a conseguir, va evolucionando progresivamente hasta llegar al dominio de cada especialidad.(2)

J. L. Antón (1990) concibe la iniciación deportiva como un proceso pedagógico, el que está relacionado con la educación y el perfeccionamiento corporal, con fines de rendimiento deportivo individuales.(1)

La autora coincide en que la iniciación es un proceso de apropiación de nuevas elementos de una forma pedagógica que contribuyen al desarrollo del niño de forma psicológica y motriz.

1.2 Juegos

Para Huizinga (1972), el juego es una acción o actividad voluntaria, realizada dentro de unos límites fijos de espacio y tiempo, según una regla libremente consentida pero absolutamente imperiosa, provista de un fin en sí misma, acompañada de una sensación de tensión y de júbilo, y de la conciencia de ser de otro modo que en la vida real.(11)

Kruskaia según D.B.Elkonin. Denomina a los juegos ¨ Escuela de educación social ¨ esto nos hace ver que entre los juegos existen aspectos comunes, aunque también existan diferencias. Para el niño el juego es una actividad consiente y con cierta responsabilidad, ya que el lo asemeja al trabajo, sin embargo, tanto la actitud que adopta, como la selección que haga seria espontánea, el juego recupera del trabajo diario, también relaja desde el momento en que planteamos la actividad cono un resorte para dar riendas sueltas a nuestro cuerpo y nuestra mente aislándolos por ese momento.(5)

J. Brunner: Valora altamente los juegos ya que tienen una reestructuración esencial de la conducta del niño que esta se hace voluntaria, que es la conducta que se realiza de conformidad con un modelo independientemente de si este es dado en forma de acción de otra persona o en forma de una regla ya formulada y controlada mediante su contraposición con este modelo, como patrón.(2)

Caillois (1958), indica que la función propia del juego es el juego en sí mismo. Éste ejercita unas aptitudes que son las mismas que sirven para el estudio y para las actividades serias de adulto.(4)

Gonzáles, Rey. F (1985), el jugar es una actividad que los seres humanos desarrollamos desde nuestro nacimiento, los juegos son una creación intelectual que se vuelve acción: jugar juegos. Estos tienen un inicio, desarrollo y fin. Además están regidos por normas o reglas inamovibles, en algunos casos, en otros la recreación del juego las hace movibles o cambiantes en tanto así lo deseen los jugadores.

H. Hidelgard (1990) se dirige a destacar el comportamiento especial de los alumnos durante el juego, por lo que propone para su utilización pedagógica. Al respecto dice que "… en el juego los niños aprenden con una facilidad notable porque están especialmente predispuestos para recibir lo que se le ofrece la actividad lúdica a la cual se dedican con placer. Además, tiene muchas disposición para aprender todo aquello que le garantice el éxito en el juego…" y continua decidiendo"…tanto el aprendizaje mediante el juego como el juego deductivo deben ser considerados ante todo, como un estímulo del desarrollo de la personalidad infantil en toda su amplitud".

S.L.Vigostki (1984) señaló que "el juego es una fuente de desarrollo potencial y crea áreas de desarrollo potencial. La acción en un campo imaginario, en una situación ficticia, la creación de una inacción espontánea, la formación de un plano de vida, de motivaciones voluntarias, todo esto surge en el juego y se plantea en el nivel de desarrollo…el juego es también la autoeducación del niño, la ejercitación para el futuro".(10)

G. Soto de Fernández (1980) se refiere a las bondades del juego en esperar tan importantes como son la salud y el desarrollo físico, vinculado con los aspectos morales y formativos de la personalidad para lo cual se basó tanto en los estudios teóricos como en su propia experiencia, como educadora del área de Educación Física. En tal sentido señaló: la educación del carácter se hace posible a través de los juegos sin sermones ni castigos, porque el niño acostumbrándose a reaccionar correctamente ante los incidentes adversos a sus deseos, que suelen surgir durante el desarrollo del juego, y recordando lo establecido por las reglas del mismo, va creando hábitos de lealtad, de honradez, de control, de inhibición de los impulsos, solidaridad, de ecuanimidad del difícil saber perder y saber ganar.

La autora refiere que el juego es indispensable para el desarrollo psicomotor, intelectual, afectivo y social, ya que con él se desarrollan habilidades y se aprende a respetar normas y a tener metas y objetivos.

El niño se siente motivado a demostrar sus habilidades pero además se refuerza con el objetivo de contribuir a que el grupo al cual pertenece en el juego resulte ganador ya que no es simple recreación, entretenimiento, es eso y mucho más, es formación, desarrollo de hábitos, capacidades, aprendizaje y socialización. Por medio del juego, el individuo no solo conoce el mundo que lo rodea sino que aprende normas de conducta que facilitan, posteriormente su adaptación a la sociedad.

El juego es una actividad motivadora y por consiguiente el niño la práctica de forma natural. Una de sus principales características es la sobre motivación, la cual, pretende hacer de una actividad ordinaria una actividad de motivación suplementaria. El juego temprano y variado contribuye positivamente a todos los aspectos del crecimiento y está vinculado a las cuatro dimensiones básicas del desarrollo infantil que son el psicomotor, el intelectual, el social y finalmente el afectivo-emocional.

Desde un punto de vista psicopedagógico, se valora como un elemento favorecedor de todo tipo de aprendizajes. El juego puede proporcionar al niño una gran variedad de experiencias y estímulos, todo un bagaje de vivencias útiles y necesarias para su adecuado desarrollo.

Bautista Vallejo (2001) El valor didáctico del juego está dado por el hecho de que en el mismo se combinan aspectos propios de la organización eficiente de la enseñanza: participación, dinamismo, entrenamiento, interpretación de papeles, colectividad, modelación, retroalimentación, carácter polémico, obtención de resultados completos, iniciativa, carácter sistémico y competencia.(3)

1.3-Consideraciones teóricas acerca de las programaciones físico-deportivas .

Todo programa garantiza el acceso individual y colectivo al conocimiento, a la práctica de las actividades físico-recreativas y al aprovechamiento del tiempo libre.

Funlibre. (2001). Plantea que programa debe ser considerado un medio para alcanzar los objetivos propuestos y no un fin en sí mismo.(6)

Los principios dentro de un programa se basan en los hechos que se derivan del estudio del comportamiento humano y de la naturaleza de la sociedad en la cual vivimos, e incluye las experiencias y las soluciones que los dirigentes han enfrentado y solucionado ante problemas y situaciones diferentes.

Objetivos: Los objetivos no constituyen un elemento independiente dentro del proceso educativo, sino que forman parte muy importante durante todo el proceso, ya que son el punto de partida para seleccionar, organizar y conducir los contenidos, introduciendo modificaciones durante el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje, además de que son la guía para determinar qué enseñanza y cómo enseñarlo, nos permiten determinar cuál ha sido el progreso del alumno y facilitar al docente la labor de determinar cuáles aspectos deben ser reforzados con su grupo de niños.

Características: Cuando se implementa un programa se tiene la oportunidad a través de la vivencia de fortalecer, estimular o reconstruir valores y creencias, en la perspectiva de contribuir a la construcción de comunidades que convivan de manera pacífica, que puedan desarrollar habilidades para la vida, desde su propia identidad personal y cultural.

Equilibrio: Entre las diferentes actividades:

Diversidad: El programa debe comprender un amplio espectro de contenidos para todos los gustos. Referida a la organización y la presentación de la actividad en forma distinta.

Variedad: Al presentar actividades especiales que rompen la rutina y motivan la participación. Al complementar el programa con otras actividades.

Flexibilidad: Para responder a las necesidades cambiantes de los participantes. Para adicionar actividades nuevas que respondan a demandas especiales.

Tipos: Igualmente se dispone de la opción del Programa Tipo, que igualmente en todo caso se ajusta a las condiciones de la población objetivo. En los detalles de cada Programa Tipo encontrará la información referente a sus objetivos, las actividades, población objetivo e inversión, entre otros aspectos.

Funlibre (2001) sostiene que: "De forma general la planeación es la posibilidad que tenemos de enlazar una situación deseada en el futuro, por medio de una definición determinada, tanto de objetivos como de los medios para alcanzarlos. Por esta razón la actividad de la planificación es una etapa del ciclo de un programa". Esta misma fuente define que:" Programa es un proceso que tiene una duración específica en el tiempo, el cual debe generar un impacto previamente definido.(6)

Fundamentos metodológicos para la elaboración del Programa de Juegos didácticos pre-deportivos

Este programa de juegos para su implementación está concebido teniendo en cuenta que presenta un carácter de enseñanza y diversión ya que es dirigido a la iniciación del Nado Sincronizado como deporte de iniciación temprana y al aprendizaje de los elementos teóricos prácticos de la especialidad.

Estructura del programa

El programa está compuesto por dos fases y tres temas:

Tema 1- Aprendizaje de las posiciones básicas

Tema 2- Enseñanza a las niñas de las capacidades condicionales, coordinación, acrobacia y técnicas de la natación.

Tema 3– Fomentar el conocimiento de las reglas, conductas, código personalizado y todo lo relacionado con la técnica, sculling y natación de forma teórica y demostrativa.

Caracterización

El enfoque de enseñanza permite contextualizar los elementos teóricos – prácticos que sustentan la relación entre todos estos términos e identificar los beneficios de la práctica del Nado, de modo que la influencia del programa tenga no solo alcances físicos, sino también, psicológicos y sociales.

Duración: 10 meses / 11 horas por mes / 110 horas en el curso.

Frecuencia: 3 veces / semana.

Duración de la sesión de juegos: 45 minutos.

Características de los juegos a aplicar:

Se realizarán juegos colectivos, con o sin implementos, donde se ejecutan habilidades motrices deportivas de este deporte, en la realización de los juegos se controlará el modo de actuación individual de cada niño, vence el equipo que más puntos logra en dependencia del objetivo a vencer con las normas y reglas del juego, si la totalidad de los equipos no logran cumplir con las normas y reglas, no habrá vencedor y se repite el juego nuevamente.

Bibliografía

• 1. Antón, J. y Serra, E. (1989). Medios didáctico – metodológicos. Entrenamiento deportivo en edad escolar. Málaga: UNISPORT.

• 2. Blazquez Sanchez, D.(1986). La iniciación y el deporte.

• 3. Brune, J. (1989). Acción, pensamiento y lenguaje. Comp. J. Linaza. Madrid Alianza, edic. original en artículos de 1970, 1972 y 1983

• 4. Butista Vallejo, J.M. (2001): «Criterios didácticos en el diseño de materiales y juegos en Educación Infantil y Primaria», en @gora digit@l, 2, (http://www2.uhu.es/agora/).

• 5. Caillois, R. (1858). Teoría de los juegos. Barcelona.

• 6. Elkonin, D. B. (1984). Psicología del juego. Ciudad de la Habana: Pueblo y Educación.

• 7. Funlibre. (2001). Planeación y gestión de programas recreativos. Colombia, ONG. Disponible en: http://www.funlibre.org/. Consultada en marzo de 2009.

• 8. Jukovskaia R.I (1982) La Educación del niño en el juego.

• 9. Jukovskaia, R.I. (1988). La educación del niño en el juego. La Habana: Pueblo y Educación.

• 10. 2Vigotski, L. S. (1984). Historia de las funciones psíquicas superiores. La Habana: Científico y Técnica.

• 11. Huizinga J.(1972). Homo Ludens Ed. Alianza Emece Mdrid

Autora: Lic Ailied Rodríguez Ramírez

País: Cuba

Currículum Vitae:

Nombre:Ailied Rodríguez Ramírez.

Fecha de nacimiento: 20/4/1981.

Títulos: licenciada en Culltura Física.

Especialidad: Nado Sincronizado.

Centro de trabajo: Combinado Deportivo Guanabo.

Actividad que desempeña: Entrenadora.

Ha participado en cursos de arbitrajes, clínicas sobre coreografía, clínica para jueces, clínica de desarrollo del Nado Sincronizado, Forum Científico, Diplomado en Ciencias Aplicadas al Deporte de Alto Rendimiento. Actualmente esta cursando la especialidad en Nado para optar por esta categoría.Tiene una investigación titulada¨ Aplicación de la Medicina Natural Tradicional para mejorar la concentración de la atención en atletas de Nado Sincronizado de la categoría 9-10 años. La trayectoria laboral es de 12 años en Escuelas de Iniciación Deportiva, Escuela de Alto Rendimiento ESFAR y área deportiva, donde ha ido a competencias , provinciales, nacionales e internacionales como centroamericanos y panamericanos.