El diagnóstico psicológico en el deporte (página 2)

Una buena memoria y nivel de inteligencia, pero sobre todo una inteligencia matizada con un buen razonamiento abstracto y un pensamiento práctico motor, operativo, solucionador de problemas.

• Desarrollo y estabilidad de varios parámetros psicofisiológicos, psicológicos y perceptuales, entre los que podemos citar: un buen tiempo de reacción, velocidad en los movimientos, adecuada anticipación, precisos cálculos visuales de espacio y tiempo, exquisita coordinación óculo-manual y bimanual, elevada capacidad para el control de los esfuerzos musculares, y el desarrollo de toda una serie de percepciones altamente especializadas de cada deporte, como son entre otras; el sentido del balón, el sentido de las dimensiones y zonas del terreno, el de la velocidad y/o rotación de la bola, etc.

• La gran coordinación y precisión de las acciones, están determinadas por: la necesidad del manejo y dominio de un implemento que por lo regular se utilizan en estos deportes; la gran velocidad a la que se desarrollan casi todas las acciones de juego, por lo que se actúa por lo regular en condiciones de déficit de tiempo; todo lo que se hace exige precisión y exactitud (se pasa a un jugador que está en un lugar en específico, se lanza o tira en el béisbol a un punto particular, se ataca sobre determinada zona o jugador, etc). En sentido general esta característica lleva a estos deportes a darle gran valor a sus elementos técnicos y a la calidad de estos elementos.

• Adecuados mecanismos autorreguladores, tanto para el autocontrol emocional, antes y durante las acciones de juego, como para la regulación misma de la acción y de la recuperación física y/o psicológica en cada momento de la lucha deportiva.

• Alta capacidad para concentrar su atención, unido poseer también otras cualidades de la atención como son; el volumen, cambio, distribución, constancia y sobre todo tiempos óptimos de concentración para acciones y ejecuciones técnico-tácticas particulares.

• Una amplia cultura ideomotora tanto en la dirección, que permitan una viva imagen o representación de los movimientos, como de la intensidad y la exactitud de la acción a ejecutar.

• Desarrollo elevado de las cualidades volitivas y de la moral deportiva, que permitan a los deportistas luchar hasta el final por la victoria en cualquier circunstancia de juego.

Deportes de combate:

• Enfrentamiento directo individual cuerpo – cuerpo.

• Se combinan irregularmente las cualidades de fuerza, velocidad y resistencia.

• Durante el combate, el atleta debe procesar un gran volumen de información que le permita tomar una decisión acertada con rapidez y en el momento preciso. De ahí la necesidad de desarrollar cualidades como la percepción, el razonamiento y la concentración de la atención.

• Se requiere de una gran capacidad para percibir las acciones del contrario, para lo cual es necesario, la capacidad de anticipación y las percepciones especializadas (el sentido de la distancia, el sentido de los movimientos, el sentido del golpe, del arma, etc.)

• Desarrollo de la motivación y las cualidades volitivas (orientación hacia objetivos concretos, iniciativa, firmeza, autocontrol, persistencia y de manera muy especial un elevado desarrollo de la decisión y la valentía).

• Soportar tensiones prolongadas en las condiciones de variación constante del ritmo de combate, por lo que precisan de un adecuado control emocional que le permita enfrentar las altas exigencias de la situación competitiva.

• Elevado nivel de desarrollo del pensamiento táctico. Esto constituye una condición indispensable para la obtención de elevados resultados en competencia.

• Autocontrol emocional.

Deportes de fuerza rápida y resistencia.

• Capacidad para mantener la atención concentrada, de manera intensa y durante un tiempo relativamente breve.

• Motivos intensos y predominantes en las cualidades de aproximación al éxito y balance de expectativas de éxito y eficacia.

• Capacidad para la representación ideomotora de movimientos complejos, no solo en su sucesión, sino en los atributos de fuerza, rapidez, anticipación, coordinación, fluidez y ritmo.

• Adecuada autovaloración de rendimientos parciales

• Alta tolerancia a frustraciones parciales

• Elevado autocontrol emocional, logrando diferenciaciones de "zonas óptimas" de tono muscular.

• Enfrentamiento apropiado a situaciones de stress competitivo.

• Percepciones especializadas de tiempo y esfuerzo para tramos de carrera, en el caso de la velocidad.

• Percepciones especializadas de los implementos en el caso de los lanzamientos.

• Adecuada percepción subjetiva de esfuerzos y desarrollo de cualidades volitivas, en el caso del fondo.

Deportes de Arte Competitivo:

• El desarrollo de las cualidades de la atención y estabilidad de la misma

• La coordinación, músculo-motora, óculo-manual y bimanual.

• Un gran desarrollo de las sensaciones vestibulares que proporcionan información espacial sobre fluctuaciones del equilibrio corporal en la realización de los complejos movimientos técnicos.

• Sensibilidad cinestésica: Permite que el atleta este informado de la magnitud y forma de los precisos movimientos que realizan aun sin poder verlos completamente.

• Es importante además un elevado desarrollo de los procesos volitivos que le permitan asimilar grandes volúmenes de cargas en condiciones monótonas y de peligro.

• Alto desarrollo de la motivación.

• Componentes del plan de preparación psicológica en las etapas del macrociclo de entrenamiento

Tareas para la preparación psicológica en cada etapa del macrociclo:1.  Etapa de preparación física general: ·  Evaluación y caracterización del atleta, así como del clima socio-psicológico. · Aplicación de pruebas psicométricas. · Desarrollo de cualidades generales del deportista (amor al deporte, a su tierra, concentración de la atención, cualidades volitivas, tolerancia al dolor, autoconfianza, etc.)2. Etapa de preparación física especial:· Evaluar y desarrollar las características especiales necesarias para cada deporte.· Representación ideomotora.· Evaluar y desarrollar los diferentes procesos psíquicos.· Desarrollar destrezas que llevan a la maestría deportiva: coordinación, percepción del ritmo, percepción del esfuerzo, tiempo, etc.· Capacitación para el autocontrol (autoconcentración y lucha contra el estrés)· Desarrollo del pensamiento técnico-táctico.· Predisposición psicológica para la competencia.

3. Etapa competitiva:Adaptación a la competencia.Evaluación y potenciación del estado psicológico para la competencia.

• Ejemplos para la práctica

A continuación se presentan dos tests psicológicos de posible utilización por parte de los entrenadores y entrenadoras, su aplicación y calificación, también ejemplos de entrevistas y observación psicológica como métodos necesarios para realizar un correcto diagnóstico.

• Test de los motivos deportivos (D. S. BUTT).

(Versión corta de 25 items).

Test deportivo. Elaborado por D.S. Butt, psicóloga canadiense, es utilizado ampliamente en América Latina.

Se utiliza para el estudio de la motivación deportiva según la concepción de la autora que establece áreas de la motivación (agresividad, suficiencia, rivalidad y cooperación) e incluye el papel de los conflictos deportivos.

Indicaciones: estudio de la motivación deportiva en diferentes momentos del entrenamiento deportivo.

Sujetos: a partir de los 11 años.

Forma de aplicación: individual o colectiva.

Momento de la aplicación:

Al comenzar el macro de entrenamiento, para conocer la motivación del atleta y realizar la caracterización psicopedagógica.

– Al inicio de la preparación especial

– Antes de la competencia.

– Cuando se detecta algún problema con el atleta: bajo rendimiento, apatía, rechazo, etc.

Observaciones:

No necesita condiciones especiales para su aplicación.

Es un test de valoración y evaluación rápida.

Evitar utilizarlo en demasía o innecesariamente pues se vulgariza y los atletas pierden interés por él.

Siempre que aparezca elevada el área de conflicto debe ser complementado por otro test, por entrevista y observación.

Material: Impreso.

TEST DE LOS MOTIVOS DEPORTIVOS. D.S. BUTT.

NOMBRE: ________________________________________________EDAD: _______

DEPORTE: _______________________EDAD DEPORTIVA: __________________

FECHA: _______________________________________________________

INSTRUCCIONES:

CONTESTA TODAS LAS PREGUNTAS MARCANDO SÍ O NO. SI LA PREGUNTA NO SE LE PUEDE APLICAR A TU DEPORTE RESPONDA NO, YA QUE UD. NO HA TENIDO LA SENSACION. SI CREE QUE LA MEJOR RESPUESTA ES ALGUNAS VECES MARQUE SÍ. RECUERDE MARCAR TODAS LAS PREGUNTAS.

DURANTE LOS ULTIMOS MESES MIENTRAS PARTICIPAS (ENTRENAS O COMPITES) EN: ____________________________________________ TE HAS SENTIDO:

Calificación:

Áreas de la motivación:

Cada respuesta equivale a 1 punto que será sumado para obtener los resultados de cada área.

Áreas significativas de la motivación:

Al subtotal de cada área se le restan los conflictos, y se obtiene un total que indica:

• Registro de la actividad y método directo e indirecto. (RAMDI).

Metódica desarrollada por Dr. Diego González Serra, Universidad de La Habana, 1978.

Valioso instrumento que proviene de la Psicología general para el estudio de la motivación.

Utilizado ampliamente en la Psicología clínica y en la Psicología del Deporte con sus modificaciones pertinentes.

Ofrece una amplia valoración de la personalidad del sujeto en dependencia de la pericia y profundidad conque se valore el mismo.

Objetivos del test:

Investigar la diversidad del contenido de las necesidades y la jerarquía de motivos de los atletas así como sus manifestaciones en la actividad, los deseos y la imaginación.

Es un método de autoobservación que integra reportes del sujeto sobre su imaginación, deseos y actividad.

Método directo: habla de sí mismo, sus proyectos, deseos e ideales.

Método indirecto: habla de otras personas y sin querer o proponérselo expresa sus propias tendencias y cualidades personales.

Sujetos: atletas a partir de los 7 años de edad.

Momento de la aplicación:

Para conformar la caracterización psicopedagógica del atleta al inicio del macrociclo de entrenamiento, en el inicio de la preparación especial para valorar cómo ha evolucionado la dinámica de la motivación.

Se puede aplicar antes de la competencia para valorar la importancia de la misma para el atleta, sus deseos, metas, aspiraciones, compromisos.

Es importante su aplicación como complemento de otros tests cuando hay conflictos o problemas.

Modo de aplicación:

Individual o colectiva. Preferentemente individual.

Primero aplicar el método directo, luego el indirecto y posteriormente el registro de la actividad.

Puede utilizarse también uno de ambos métodos.

Requisitos de aplicación:

Ambiente de confianza y aceptación.

Respeto por la tarea e interés por realizarla bien.

Necesita de privacidad, tranquilidad y tiempo.

Material: Impreso.

MÉTODO DIRECTO:

NOMBRE: ____________________________________________________________

DEPORTE: ____________________________ FECHA: ____________________

LEE CUIDADOSAMENTE ESTAS INSTRUCCIONES:

Escribe a continuación 10 deseos tuyos, tanto aquellos que tu desees como aquellos que tu no desees. Trata de escribir claro y es importante que seas plenamente sincero y digas realmente lo que tú deseas según tu caso personal; no es necesario que pienses mucho para responder. Escribe simplemente lo que primero se te ocurra cuando leas las frases incompletas.

Yo deseo: __________________________________________________________

Yo deseo: __________________________________________________________

Yo deseo: __________________________________________________________

Yo deseo: _________________________________________________________

Yo deseo: _________________________________________________________

Yo deseo: _________________________________________________________

Yo deseo: _______________________________________________________

Yo deseo: _______________________________________________________

Yo deseo: _______________________________________________________

Yo deseo: _______________________________________________________

MÉTODO INDIRECTO:

NOMBRE: ____________________________________________

DEPORTE: ___________________ FECHA: ________________

LEE CUIDADOSAMENTE ESTAS INSTRUCCIONES:

Te pedimos que inventes un cuento sobre una persona, como si se tratara de un personaje de una película. No trates de recordar algunas personas o personajes que ya tu conoces de la vida real o de una película o novela. Inventa un personaje nuevo. No es necesario que pienses mucho para responder. Escribe lo primero que se te ocurra al contestar las siguientes preguntas.

¿Qué desea esta persona? (Escribe 10 deseos de esta persona, tanto lo que desea como lo que no desea).

No es necesario que pienses mucho para responder. Escribe lo primero que se te ocurra cuando leas las instrucciones:

El o ella desea; _______________________________________________________

El o ella desea: _______________________________________________________

El o ella desea: ______________________________________________________

El o ella desea: ______________________________________________________

El o ella desea: _______________________________________________________

El o ella desea: ______________________________________________________

El o ella desea: _______________________________________________________

El o ella desea: _____________________________________________________

El o ella desea: __________________________________________________

Valoración cualitativa:

Forma de calificar: Contenido y Categorías

Contenido:

¿Qué dice y cómo lo dice?

Elaboración personal.

Vínculo emocional.

Sentido personal.

Categorías:

Deporte (D)

Personal (P):

Personal material (PM)

Personal social (PS).

Relaciones Sociales (RS).

Escolar (E).

Familiar (F).

Motivación general (M).

Conflictos.

Evasivas (E).

Relaciones amorosas (A).

Laboral (L).

Política (P).

A cada frase se le ubica un signo positivo (+), o negativo (-), para el sujeto, no para el calificador.

Se organizan jerárquicamente los motivos del atleta de acuerdo a su prioridad.

Con este test se valoran las metas, ideales, aspiraciones, deseos, la imaginación etc.

Se asocian a las informaciones de la personalidad.

• Guía de observación.

La observación psicológica como método auxiliar durante la aplicación de tests psicológicos es muy importante y necesaria, por cuanto, nos permitirá obtener información sobre el atleta durante la realización del trabajo teniendo en cuenta diversos aspectos que caractericen su conducta durante la actividad.

A continuación mostramos aspectos bipolares que pueden ser considerados al confeccionar una Guía de observación del atleta durante la aplicación de las pruebas y durante el entrenamiento.

• Entrevista.

A través de ella se esclarecen las influencias que sobre la psiquis del deportista ejercen unas u otras formas y métodos de entrenamiento, así como las competencias.

Resulta imprescindible arma de uso del psicólogo o entrenador como medio de profundización en la vida y características del atleta.

Puede ser abierta o cerrada.

Ejemplo:

• Abierta:

Nombre.

Edad: Deporte:

¿Cómo evalúas el entrenamiento?

¿Cómo es tu entrenador?

• Cerrada:

Nombre.

Edad: Deporte:

El entrenamiento en este mes ha sido: ____ bueno____regular____malo

Tu entrenador es: __inteligente__autoritario__tiene dominio del deporte __exigente

• Bibliografía

• 1. Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas. (Cuba).Libro de Texto para la formación de técnicos medios en psicometría. Tomo III. La Habana; 1983

• 2. García Ucha F. Preparación mental del deportista. Curso precongreso. V Congreso de Medicina; Psicología y Trauma del Deporte y I Congreso Iberoamericano de Actividad física y salud. Centro de Eventos ORTOP. Hospital "Frank País" La Habana; 1998

• 3. _____ y colaboradores. Curso de actualización en Psicología del deporte. CEAR Giraldo Córdova Cardín La Habana; 1998

• 4. González Carballido LG. Algunas tareas de terreno de un psicólogo de atletismo. Revista cubana de Medicina del deporte Congreso XXX Aniversario IMD 1996;

• 5. González Serra D. El registro de la actividad y método directo e indirecto. La Habana: Impresora Universitaria; 1978: 171

• 6. Valdés Casal H, Estevez Cullell M, Arroyo Mendoza M. Introducción a la Investigación científica aplicada a la educación física y el deporte. La Habana: Editorial Pueblo y Educación;1987: 264

Autoras:

Lic. Madelín González Figueredo

MSc: América Ana Santoya Arévalo

Datos de las autoras:

Lic. Madelín González Figueredo.

Psicóloga del Centro Provincial de Medicina Deportiva de Granma, Cuba.

Posee 12 años de experiencia en el campo de la psicología aplicada al deporte.

Profesora Instructora Adjunta de la Facultad de Cultura Física de Granma.

Diplomada en Desarrollo Humano Local, Género, Infancia, Población y Salud.

MSc. América Ana Santoya Arévalo.

Máster en Intervención Comunitaria.

Psicóloga con 8 años de experiencia en Centro Provincial de Medicina Deportiva de Granma, Cuba.

Actualmente se encuentra trabajando en el Centro Provincial de Educación para la Salud.

Abril, 2009.