Alternativa recreativa para disminuir el alcoholismo en adolescentes de 14 a 16 años

Resumen

El presente trabajo está basado en la necesidad de aplicar una alternativa recreativa para disminuir el alcoholismo en adolescentes de 14 a 16 años en la comunidad Villa Central de los Próceres, existen diferentes programas por parte de Salud Pública no siendo así por otras entidades, por lo que se hace necesario aplicar actividades propias para aprovechar el tiempo libre en función de disminuir esta problemática. El objetivo de este trabajo consiste en elaborar una alternativa recreativa para disminuir el alcoholismo en adolescentes de 14 a 16 años en la comunidad Villa Central de los Próceres, que toma como centro el protagonismo de los miembros de la comunidad a partir de los fundamentos teóricos del trabajo comunitario, obteniendo como resultado significativos un alto grado de efectividad y factibilidad de aplicación en tanto se ha logrado disminuir el consumo de alcohol por este grupo etario tan vulnerable de la población, así como mejorar los problemas de conducta, malas relaciones interpersonales relacionadas con este dañinos vicios. Se ha propiciado la capacitación tanto de los líderes formales e informales así como a la familia, quienes con la participación comunitaria formularon las actividades recreativas para ocupar el tiempo libre de los adolescentes que como resultado contribuya a la disminución de bebidas alcohólicas durante su tiempo libre.

Introducción

Para los adolescentes con una edad comprendida de (14 a 16 años), la actividad física consiste en la participación de actividades deportivas, encuentros deportivos individuales o colectivos de las diferentes disciplinas, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones de la circulación de la sangre, el sistema cardiorespiratorio y fortalecer los músculos y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT (enfermedades no transmisibles), se recomienda que:

• Los adolescentes deben participar en competencias deportivas como mínimo 45 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.

• La actividad física por un tiempo superior a 90 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

• La actividad física satisface las necesidades espirituales en el aspecto físico, en su mayor parte, es necesario programar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, circulación de la sangre los músculos y huesos.

Estas recomendaciones son válidas para todos los adolescentes sanos de 14 y 16 años, salvo que coincidan dolencias médicas específicas que aconsejen lo contrario.

Se habla de acumulación para referirse a la meta de dedicar en total 90 minutos diarios a realizar alguna actividad, incluida la opción de dedicar a distintas actividades intervalos más cortos (por ejemplo dos sesiones de 45 minutos) y sumar esos intervalos.

Siempre que sea posible, los adolescentes con discapacidad deberán seguir también esas recomendaciones. Sin embargo, tendrán que hablar con su proveedor de salud para conocer el tipo y cantidad de actividad física adecuado para ellos teniendo en cuenta su discapacidad.

Estas recomendaciones son válidas para todos los niños independientemente de su sexo, raza, origen étnico o nivel de ingresos.

En el caso de los adolescentes de 14 y 16 años, se recomienda un aumento progresivo de la actividad para alcanzar finalmente el objetivo indicado más arriba. Es conveniente empezar con una actividad ligera y aumentar gradualmente con el tiempo la duración, la frecuencia y la intensidad. También hay que señalar que si los adolescentes no realizan ninguna actividad física, cualquier actividad inferior a los niveles recomendados será más beneficiosa que no hacer nada en absoluto.

La realización de una actividad física adecuada ayuda a los adolescentes a:

• Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano;

• Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano;

• Aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos);

• Mantener un peso corporal saludable.

La actividad física se ha asociado también a efectos psicológicos beneficiosos en los adolescentes, gracias a un mejor control de la ansiedad y la depresión.

Asimismo, la actividad física puede contribuir al desarrollo social de los adolescentes, dándoles la oportunidad de expresarse y fomentando la autoconfianza, la interacción social y la integración. También se ha sugerido que los adolescentes activos pueden adoptar con más facilidad otros comportamientos saludables, como evitar el consumo de tabaco, alcohol, drogas, y así tendrán mejor rendimiento escolar.

Todo lo anteriormente planteado confirma que el consumo de alcohol en los adolescentes de 14 a 16 años de la comunidad Villa Central de los Próceres municipio Heres, es un hábito común en los mismos, razón por la cual el autor de esta investigación se da a la tarea de aplicar diagnósticos relacionados con el tema, apoyándose en la utilización de diferentes instrumentos como entrevista, encuesta y observación, determinando la existencia de las siguientes insuficiencias:

• Las instituciones, organizaciones, la familia y otros factores de la comunidad no han tomado conciencia en los daños del alcoholismo para su prevención desde la adolescencia.

• Los adolescentes no conocen los daños que provoca el alcoholismo desde el punto de vista biopsicosocial.

• Las actividades recreativas que se desarrollan para los adolescentes en la comunidad generalmente se acompañan de consumo de alcohol.

• La divulgación publicitaria de las bebidas alcohólicas contribuyen a estimular su consumo por los adolescentes.

• En la comunidad no existe un sistema de actividades científicamente establecido para contribuir a prevenir el consumo de alcohol en los adolescentes.

Todo lo antes expuesto permite al investigador determinar el siguiente  problema científico. ¿Cómo prevenir el alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres?

El problema permite identificar como:

Objeto de estudio: el proceso de la recreación comunitaria y como: campo de acción: la prevención del alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres.

Objetivo General: elaborar una alternativa recreativa para prevenir el alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres.

Para dar tratamiento al tema y objetivo planteado elaboramos las siguientes:

Preguntas Científicas:

• 1. ¿Cuáles son los antecedentes históricos y los fundamentos teóricos -metodológicos que sustentan el proceso de la recreación comunitaria?

• 2. ¿Cuál es el estado actual del alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres?

• 3. ¿Qué alternativa recreativa elaborar para prevenir el alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres?

• 4. ¿Cómo evaluar la factibilidad de la alternativa recreativa propuesta?

Para dar repuestas a las preguntas científicas mencionadas y lograr el objetivo trazado se trabajarán las siguientes:

Tareas Científicas:

• 1. Sistematización de los antecedentes históricos y los fundamentos teóricos -metodológicos que sustentan el proceso de la recreación comunitaria.

• 2. Diagnóstico del estado actual del alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres.

• 3. Elaboración de una alternativa recreativa para prevenir el alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres.

• 4. Valoración de la factibilidad de la alternativa recreativa propuesta.

Para llevar a cabo la investigación se emplearon los siguientes:

Métodos científicos:

Del nivel teórico:

• Histórico lógico: para realizar el estudio teórico sobre la evolución, desarrollo y tendencias actuales que ha tenido el consumo de alcohol en los adolescentes.

• Análisis y síntesis: con el propósito de analizar las bibliografías y otras fuentes consultadas, así como las informaciones dadas.

• Inductivo-deductivo: se utilizó este método para el establecimiento de las generalidades teóricas que contribuyan a estimular a los adolescentes hacia la no ingestión de bebidas alcohólicas.

Del nivel empírico:

• La entrevista: con la finalidad de conocer el criterio de directivos y diferentes personalidades con relación al tema tratado para el fortalecimiento del trabajo colectivo en los jóvenes, la caracterización de la comunidad e indagar sobre sus intereses recreativos.

• La encuesta: para conocer la opinión de los adolescentes en relación a sus gustos y preferencias, para así poder encaminar nuestro trabajo.

• La observación: se aplicó para observar en la práctica comunitaria el comportamiento del problema y corroborar los resultados obtenidos en los instrumentos anteriores.

• La consulta a especialistas: para valorar la factibilidad de la alternativa recreativa propuesta.

Del nivel matemático:

El cálculo porcentual: como procedimiento matemático para cuantificar los resultados

Cualitativos obtenidos de los instrumentos aplicados y tener un criterio más fiel de la veracidad del problema.

Población y muestra: 

Para nuestro trabajo tomamos una población de 160 adolescentes en edades entre 14 y 16 años, seleccionando como muestra 100 de ellos, que representan el 62,5 % de la población para realizar un estudio de tipo descriptivo para determinar la tendencia hacia la actividad física.

Distribución por sexo.

Distribución por edades.

Distribución por grado escolar.

Distribución según deporte que practican.

El aporte práctico radica en ofrecer una alternativa recreativa para prevenir el alcoholismo en los adolescentes de la comunidad Villa Central de los Próceres, aprovechando las potencialidades que ofrecen las actividades recreativas y la integración de los factores de la comunidad bajo la orientación del promotor deportivo y los profesores de la Cultura Física en el trabajo comunitario.

Etapa de Intervención

Con los resultados de su puesta en práctica y el intercambio con los adolescentes., se agregaron actividades que no se previeron desde un inicio como: torneos deportivos de corta duración con otras comunidades y sectores poblacionales, campismos, excursiones a lugares históricos, playas, baños en piscinas entre otras. Que enriquecieron la propuesta y mejoraron la participación de los sujetos estudiados en la alternativa recreativa y su incidencia directa en la disminución del consumo de bebidas alcohólicas. En intercambios con la dirección de la escuela y los profesores guías se corroboró cambios favorables en la conducta de la mayoría de los implicados en los que disminuyó el ausentismo, las llegadas tardes, problemas en sus relaciones interpersonales y con la familia, se debe señalar que la escuela también se implicó de forma meritoria creando grupos de estudio, horarios de atención a estos adolescentes con problemas docentes, en los matutinos se daban a conocer las actividades más cercanas y se divulgaban los resultados de los torneos y el resto de las actividades planificadas.

    Realmente en ocasiones se dificulta con objetividad ser categóricos al plantear que con la alternativa recreativa se contribuyó a disminuir el consumo de alcohol en los adolescentes pero si es una realidad que con la propia implicación de estos en las actividades, charlas educativas, videos debates, análisis de situaciones reales, el dedicar su tiempo libre de forma sana en las actividades propuestas, la participación de la familia, líderes comunitarios y otros miembros de la comunidad que en el desarrollo de las actividades se insertaron a las mismas: otros adolescentes y otros miembros de la comunidad que se implicaron y apoyaron en el desarrollo de las mismas mediante su participación, elaboración de medios, en la divulgación de las actividades, en la participación de las charlas educativas ofreciendo sus experiencias se incidió de forma positiva en estos adolescentes que se estudian.

Corrobora lo antes expuesto la aplicación de los cuestionarios que se utilizaron en el diagnóstico de identificaciones Diagnósticas (CID) y el CAGE para conocer si la caracterización inicial había tenido cambios. Se constató que aunque no se eliminó completamente el hábito si se disminuyó el consumo dado los resultados de la clasificación de tres se pasó a 10 consumidores sociales o sea adolescentes que consumían alcohol pero solo ocasionalmente de forma aislada en una fiesta, celebración. Las cifras de consumidores de riesgo igualmente disminuyó de nueve en el diagnóstico a siete después de aplicada la alternativa recreativa, en relación con el consumidor perjudicial de nueve se disminuyó a cuatro con los que se acentúa la atención, es de señalar que en el caso de estos adolescentes el ambiente familiar en el que se desarrollan no ayuda en nada a su mejoría.

La información aportada por los métodos utilizados y el análisis de la misma permite arribar a las siguientes conclusiones.

Conclusiones

• En los resultados del diagnóstico se pudo constatar que no se realizaban actividades dirigidas a adolescentes consumidores de bebidas alcohólicas y que las actividades recreativas que se ofertaban para el sector de manera general no respondían a las necesidades, gustos y preferencias de los mismos, la frecuencia con que se realizaban las mismas no daban la posibilidad de sistematizarlas e influir en la transformación sus conductas. Se suma a lo anterior que los horarios utilizados para estas actividades no propiciaban la participación de este sector poblacional.

• La Elaboración de la alternativa recreativa fue concebida con la participación activa de los adolescentes y líderes comunitarios quienes ofrecieron información para la elaboración de la alternativa recreativa atendiendo a las necesidades, los gustos y preferencias del grupo poblacional al que se dirige.

• Con la puesta en práctica de la propuesta, la participación activa de los adolescentes, la implicación de los líderes comunitarios, las familias y el control sistemático se contribuyó a disminuir el consumo de alcohol en 92 de los 100 adolescentes que se estudiaron.

Recomendaciones

• Evaluar en la práctica de forma sistemática la influencia de la propuesta en la disminución del consumo de alcohol y de ser necesario modificar su diseño.

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Autor:

Prof. Díaz Herrera Jhonny José.

UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA Y EL DEPORTE

"MANUEL FAJARDO"

MAESTRÍA EN ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COMUNIDAD

TESIS EN OPCIÓN AL TÍTULO DE MÁSTER EN ACTIVIDAD FÍSICA COMUNITARIA.

Estado Bolívar 2014