Actividades físico recreativas para ocupar el tiempo libre del adulto mayor de más de 60 años (página 2)

En el contexto de la "Batalla de Ideas" que lleva a cabo nuestro país, la práctica del deporte, la cultura física y la recreación tiene a nuestro juicio un importante rol que cumplir, debiendo asumir entre otras tareas, las de propiciar las condiciones y facilidades para la utilización por parte de la población de su tiempo libre, de forma sana contribuyendo a elevar su calidad y estilo de vida.

Sin embargo, en una sociedad como la nuestra, en la que el deporte es un derecho de todas las personas de cualquier edad, este no es usado para explotar a otros ni para sacar ganancias alguna. Tal como dijera nuestro Comandante en Jefe al respecto el 23 de febrero del 2001: " Hablar de ejercicios y hablar de deportes no es hablar de campeones olímpicos y mundiales, es hablar de bienestar diario y constante, es hablar de plenitud de salud." Castro, Fidel. (2005). Fidel y el Deporte .Selección de pensamientos (1959-2005).Ciudad de la Habana .Cuba .pág. 174(1)

El Tiempo libre constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad. El hombre puede trabajar y descansar después del trabajo, pero sino dispone del tiempo para aumentar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece intelectualmente es decir que la Sociedad no podría conseguir la reproducción ampliada de la fuerza espiritual por lo que fomentar la Cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente constituye una tarea de gran trascendencia Social . Grushin, O (1966). Tiempo Libre y Desarrollo Social. Instituto de Demanda Interna. Centro de Información Científico Técnico. pág.95 (2)

La planificación y programación de actividades física-recreativa dependen en gran medida de aspectos tan importantes como: la edad de los participantes, los gustos e intereses, así como la cultura requerida para su realización.

La calidad y creación de un mejor estilo de vida en la población presume una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona, puesto que por un lado la realización de adecuadas actividades físico recreativa fortalecen la salud y lo preparan para el pleno disfrute de la vida.

La programación y oferta de las actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad a fin de que responda a los intereses tanto individuales como de la comunidad, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de las actividades.

Todo lo antes expuesto, unido a la problemática actual de lograr una satisfacción recreativa en nuestra población adulta, motivó al autor a investigar sobre el tema, tomando como centro de estudio al adulto mayor de la Zona 75 de la circunscripción 85 de la comunidad de Patria en la Isla de la Juventud al no contar con un círculo de abuelos en el área y reflejándose una pobre motivación e información al respecto ,lo que trae como consecuencia una baja participación del adulto mayor en las actividades convocadas.

Basados en el criterio de la recreación como necesidad y derecho del pueblo, es que se estudia toda una serie de opciones, preferencias y necesidades de los adultos mayores de 60 años sano de la comunidad de Patria.

Situación problémica

A pesar de nuestro país contar con una serie de programas de atención integral, el seguimiento de la ocupación del tiempo libre, en la población ha tenido una prioridad desde el inicio del triunfo de la Revolución.

La sana y activa ocupación del tiempo libre de la población a través de la programación y realización sistemática de actividades físicas-recreativas constituye una de las directrices fundamentales en el desarrollo del trabajo comunitario, prioridad de nuestra sociedad cubana actual.

Esta problemática, en los últimos tiempos, se ha venido abordando con frecuencia en nuestro país, sin que ello signifique que ha sido agotado o haya perdido importancia, al contrario, cada día cobra mayor importancia y significación, pues se trata de la utilización positiva de este tiempo en la realización de actividades que contribuyan al sano esparcimiento y desarrollo general de los miembros de la sociedad, en cada uno de los grupos ocupacionales o etarios que conforman la misma, en particular, el Adulto Mayor, que es uno de los grupos que disponen de tiempo libre por sus peculiaridades y en el cual se centra el presente trabajo.

Por lo antes expuesto definimos el problema científico de nuestra investigación:

¿Cómo contribuir a ocupar el tiempo libre de los adultos mayores de más 60 años de la zona 75 de la circunscripción 85 de la comunidad de Patria en la Isla de la Juventud?.

Objetivo: Elaborar un Plan de Actividades físico-recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre de los adultos mayores de más de 60 años de la zona 75 de la circunscripción 85 de la comunidad de Patria en la Isla de la Juventud.

CAPITULO I:

Marco teórico conceptual

1.1 COMUNIDAD. CARACTERÍSTICAS Y PARTICULARIDADES

Llamemos comunidad a una agrupación organizada de personas que se perciben como unidad social, cuyos miembros participan de algún rasgo, interés, elemento, objetivo o funciones comunes con conciencia de pertenencia, situados en un área geográfica común y en la cual la comunidad de personas que interactúan lo hacen más intensa mente que en otros contextos. .Metodología del desarrollo comunitario, editorial Atenco, México 1982, pagina 66. (3)

El autor de este trabajo estima que es de suma importancia promover actividades físicas y recreativas en la población del adulto mayor de modo tal que se sientan estimulados a realizar ejercicios en el barrios y aéreas que reúnan los requisitos y que estén dentro de la comunidad junto al promotor de cultura física, el médico y demás factores involucrados proporcionando con ello los incuestionables beneficios que proporcionan estas actividades físicas-recreativas para ese grupo de edad.

Es por eso que a la hora de ejecutar los proyectos sociales, se debe tener en cuenta: las características de la comunidad, sus tradiciones culturales así como sus diversas maneras de expresión, y los grupos sociales de mayor riesgo. El barrio, se convierte de hecho en un espacio privilegiado para efectuar aquellas acciones que produciría un cambio social.

También otros autores plantea que "la comunidad, es un organismo social que ocupa determinado espacio geográfico. Está influenciada por la sociedad, de la cual forma parte, y a la vez funciona como un sistema, más o menos organizado, integrado por otros sistemas de orden inferior – las familias, los individuos, los grupos, las organizaciones e instituciones – que interactúan, y con sus características e interacciones definen el carácter subjetivo, psicológico, de la comunidad, y a su vez influyen, de una manera u otra, en el carácter objetivo, material, en dependencia de su organización y su posición – activa o pasiva – respecto a las condiciones materiales donde transcurre su vida y actividad. Arias, Héctor (1994).

Partiendo de lo expresado por el autor Héctor Arias coincidimos ya que la comunidad como sistema organizado por instituciones ,organizaciones como la familia ,individuos ,y los grupos ,reafirma que es el lugar ideal para influir en los cambios sociales que orienten y organicen junto a las organizaciones e instituciones las actividades físicas recreativas junto a los especialistas de la cultura física y la salud para lograr con ello el la elevación de la calidad de vida así como el mejoramiento de las relaciones interpersonales entre los miembros de esa comunidad.

1.2 RECREACION

Según Harry A. Overstrut citado por Aldo Pérez Sánchez quien plantea que: "La Recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psicó -espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización". En esta definición el elemento socialización le imprime un sello particularmente que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo

"La Recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su felicidad. Pérez, Sánchez. A. 2003

I.3 Las Actividades Físico-Recreativas en el Adulto Mayor

La participación de los Adultos Mayores en actividades físicas, recreativas y deportivas ha evidenciado una preocupación referente a la salud, ya que no basta la ausencia de enfermedades, más un estado completo de bienestar físico, mental, social y con la calidad de vida, que propone la condición humana como resultante de un conjunto de factores individuales y socio ambientales, pudiendo ser modificables o no.

1.4 Importancia de la Actividad Física en el Adulto Mayor

Las repercusiones que tiene la actividad física en el organismo, tanto a nivel físico como psíquico, son muchas, y es ese aspecto en el que se ha de intervenir, debe intentarse mantener el máximo de tiempo posible la autonomía física y mental, conservar la salud, las condiciones físicas y psíquicas. Para ello será necesario adquirir hábitos de conducta adecuados y una forma de vivir que se relacione con la salud, entre estos hábitos están los hábitos alimentarios tanto en calidad cono en cantidad, realizar actividades gratificantes como actividades físicas y recreativas, tratando de mejorar la calidad de vida.

Actualmente se habla mucho de ello, la calidad de vida de cada época viene definida por los valores que cada grupo social atribuye a la forma de vivir. La sociedad está en constante evolución, por lo que las variables que definen la calidad de vida cada época también evolucionan. Estos dependen de lo que se defina como calidad de vida, es decir de los valores culturales de la comunidad en cuestión,

Partiendo con lo planteado anteriormente no coincidimos, ya que existen estudios científicos que demuestran que la actividad física ,como parte del mejoramiento de la calidad de vida son factores unidos en sí que llevan al alargamiento de la vida de aquellas personas que tienen como en nuestro país la atención de personal altamente calificado de la cultura física y la salud, así como la atención de seguridad social y de alimentación básica como derechos que el estado protege a ese grupo de edad adulta mayor brindándoles opciones de bienestar lo cual conlleva a que las personas de forma saludables den más años a su vida .

Desde finales del siglo XX se le están atribuyendo valores al Deporte y a la Educación Física que antes no tenía, ello incluye su práctica en varios grupos sociales como son niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores.

Diversos son los motivos que mueven a las personas de edad avanzada a realizar actividades físicas, algunas acceden por prescripción médica, otras porque ya poseían cultura de ello antes de arribar a la edad, la minoría lo hacen conscientemente buscando prevención, mantenimiento, rehabilitación y pocas veces recreación, estos son elementos básicos en los que se centran, a criterio de los especialistas, la actividad física en esta etapa de la vida. Con independencia de los motivos lo más importante es que encuentren un interés personal y tomar conciencia de la necesidad de realizar ejercicio físico de forma sistemática.

Los estudios realizados sobre la práctica de actividades físicas en las personas mayores han puesto de manifiesto los efectos positivos de una actividad motora regular y continua. Estas mejoras se reflejan no sólo en la capacidad de resistencia al ejercicio y por lo tanto, al esfuerzo determinado por el entrenamiento físico, sino también en las capacidades intelectuales, con una viveza intelectual y un estado de distensión psíquica superior a la media verificada en ellos.

Realizar actividad física, ejercicios y deporte, está más que justificado, no sólo a nivel de salud, sino también como actividad recreativa. Por ello se agrupan los factores que justifican el porqué y para qué hacer actividad física en cuatro grandes bloques; estos son: prevención, mantenimiento, rehabilitación y recreación. Se habla de una actividad que no sólo implique movimiento, sino también relaciones, juegos, comunicación, bienestar, compañía. Cualquier persona que realice actividad física, psíquica y socio afectivo. Todo ello leva a mejorar el nivel de salud a su vez la calidad; de ahí la necesidad de asumir la actividad física con enfoques holísticos e integradores. Los tres primeros se agrupan bajo el concepto de bienestar físico y salud y que tienen una finalidad básicamente utilitaria. Un cuarto grupo, llamado recreativo, englobaría más los aspectos lúdicos, sociales y afectivos.

1.6 – La actividad física recreativa en el contexto social comunitario.

El grupo urbano o comunidad es un determinado conjunto o espacio residencial en los que existe determinada organización territorial. En correspondencia con las construcciones urbanas y los asentamientos poblacionales se hace imprescindible la organización de la recreación física en su seno como vía del uso del tiempo libre y la satisfacción de las necesidades físicas recreativas de esas poblaciones, con la concepción de que no hay que trasladarse para disfrutar de una agradable actividad recreativa. Se deben crear adecuadas condiciones para organizar actividades recreativas físicas lo más cerca posibles de las viviendas y bloques de edificio, utilizando los terrenos que existen entre las edificaciones o acondicionando áreas especificas con el concurso y colaboración de todos.

En la programación y proyectos recreativos comunitarios debe aprovecharse básicamente el tiempo libre entre semana, el cual al no ser amplio podría perderse en una larga caminata o viaje para llegar a un centro especializado. La organización de los vecinos, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con instituciones y organizaciones en la realización de actividades recreativo físicas crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de éstos.

La Recreación como elemento de la cultura del hombre debe ser tratada en el desarrollo local con un nivel de consideración consciente por lo planteado con anterioridad en relación a la economía, salud y educación; no debiendo existir un programa de construcción de viviendas sin la planificación de áreas de recreación física, en las que se lleve adelante el programa y proyectos comunitarios de actividades.

La participación de los vecinos en las actividades físico recreativas crea y desarrolla buenas relaciones sociales, sentido de pertenencia zonal, conciencia y hábitos de práctica de las actividades físicas, preservación de la propiedad social y el medio ambiente, conciencia de participación por la comunidad, estilos de vida saludables. Las personas adultas en edades comprendidas más de 60 años que conforman el grupo social en el cual está enmarcado nuestra investigación participan en la ocupación del tiempo libre en las actividades físicas-recreativas que se efectúan en los CDR de la zona 75circunscripción 85l de la comunidad de Patria, disfrutan de buena salud tanto física como mental, además mantienen buenas relaciones interpersonales.

El tiempo libre, su importancia social y su relación con la recreación.

Al hablar de tiempo libre es preciso destacar la vinculación directa de este fenómeno con la producción social y por tanto su naturaleza económica y sociológica, la cual una vez evidenciada permite el estudio del mismo sobre bases rigurosas.

Las tendencias mundiales actuales apuestan por menos trabajo y más ocio o tiempo libre. Las horas de trabajo, diarias, semanales, anuales, así como vitales (a lo largo de toda la vida), se han visto paulatinamente reducidas, en especial para los hombres y, en particular, para los menos cualificados. La edad tradicional de jubilación de 65 años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos, mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo del ocio nos atrae cada vez más. Como consecuencia, surgen multitud de programas de construcción de estadios, complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias; el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que, paradójicamente, ocupa a un número creciente de personal laboral. La televisión se acerca a niveles de saturación y el turismo o los viajes al extranjero se han generalizado.

Distinciones tradicionales de sexo y edad pierden progresivamente su sentido en este contexto. La gente puede divertirse en oficinas y fábricas, del mismo modo que con el trabajo realizado desde su propia vivienda.

Desde este punto de vista, el ocio se conforma como una actitud, un comportamiento, algo que tiene lugar durante el tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga sino el cómo se haga; el ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, es una forma de utilizar el tiempo libre mediante una ocupación libremente elegida y realizada, cuyo mismo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo.

Teniendo en cuenta lo expresado ya que es el tiempo en que el grado de obligatoriedad no es de necesidad en virtud de tener satisfecha sus necesidades básicas. y que puede en este caso ser aprovechada por las personas adultas mayores para optar por actividades físicas –recreativas sanas que le permitan en ese tiempo aprovechado de forma útil ganar en mejoras para su calidad de vida

Pérez, Sánchez, A sigue planteando que la calidad de la vida y la creación de un estilo de vida en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades recreativas- físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la Recreación. Pérez, Sánchez. A. (2003)

Impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al modelo de consumismo en forma positiva, demostrando la capacidad creativa y los niveles de participación popular del socialismo, la riqueza incalculable de la creatividad popular. Una cultura socialista del tiempo libre basada en la antítesis del consumismo: En la creación y la participación.

Así, el tiempo libre no es un sector secundario, residual, de la sociedad: Ese es el aparente concepto burgués (pues en realidad no es así ni en el capitalismo).

CAPÍTULO II.

Caracterización del Consejo Popular

El Consejo Popular "Patria" se encuentra enclavado en la parte Oeste de la Ciudad cabecera, siendo sus límites: al Norte, Consejo Popular Gerona Oeste; al Sur con el Consejo Popular Santa Fé, al Este con el Consejo Popular Delio Chacón, al Oeste con el Consejo Popular La Demajagua, teniendo el mismo una extensión territorial de2.0 Km., es decir 2000 metros cuadrados, Con una población de 6320 habitantes, donde están representados todos los grupos etarios.

Tabla No.1- Variedad y Cantidad de Instalaciones en el Consejo Popular.

II.2 Análisis de los resultados

Resultados de la observación

Para llevar a cabo la realización del diagnostico fueron realizadas varias observaciones, (en un total de 4) a un grupo de actividades físicas recreativas realizadas en el Consejo Popular durante los meses de Febrero y Marzo año 2009. Durante la realización de la misma se pudo constatar varios aspectos como la idoneidad del lugar, la participación de la población, y la calidad y organización de las mismas. (Tabla No.2).

Resultados Generales de las Observaciones realizadas a las actividades físicas –recreativas en la ocupación del tiempo libre.

Resultados de la encuesta a la población para la recolección de datos de interés a la muestra para conocer las características de la misma y conocer en que ocupan el tiempo libre así como gustos y preferencia.

Para poder conocer las características y dar una valoración de la población adulta en edades comprendidas entre 60 y 75 o más años de los CDR de la zona 75 de la circunscripción 85. Comunidad de Patria se le aplico una encuesta donde se recogen datos de interés.

Se observa un predominio del sexo femenino con 15 mujeres para un 74% y 11 hombre para un 26 % representando el 100% de la muestra lo que puede estar dado por actitudes machistas que aun predominan en nuestra población.

Se recogen los resultados sobre el estado civil de nuestra muestra donde se puede constatar que predominen los casados con un total de 22 representando el 71%, los solteros con 5 para un 29% lo que representa el 100% de la muestra donde podemos ver que predominan las costumbres de otra época.

Los resultados sobre el nivel cultural de nuestra muestra donde 8 alcanzaron el grado primaria representando el 45% , 7 el nivel secundaria para un 23% ,6 el nivel preuniversitario para un 19 % ,y por ultimo 5 alcanzaron el nivel universitario para un 13% aquí podemos ver que todos nacieron antes del triunfo de la revolución y no tuvieron las oportunidades que hoy tienen nuestros niños ,jóvenes y adultos nacidos después del 1ro de Enero por lo que muchos de ellos tuvieron que trabajar para subsistir y ayudar a su familia a salir de la pobreza de aquella época los resultados obtenidos representan el 100% de la muestra analizada.

Capítulo III

Propuesta del plan de actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo Libre

PROGRAMACIÓN RECREATIVA

La Programación "Por mas años y una vida saludable" que se presenta, está diseñada sobre la base de las necesidades, intereses y particularidades del Adulto Mayor de 60 años de los CDR de la zona 75 de la circunscripción 85 de la comunidad de Patria, estructurándose sobre la base de la variedad y diversidad de actividades y teniendo en cuenta los criterios planteados por Pérez, Sánchez, A. (2003).

Estos son:

1. Respetar la heterogeneidad de los grupos. Significa prever la viabilidad de elaboración y una respuesta motriz adecuada a la realidad corporal de todos los alumnos.

2. Tener en cuenta la falta de tradición deportiva. Hace referencia a que la mayoría de la gente adulta no ha tenido la oportunidad de realizar prácticas deportivas o gimnásticas de manera organizada.

3. Tener en cuenta la progresiva pérdida de identificación con la imagen corporal. Por esta razón es imprescindible que la propuesta de trabajo favorezca la integración de las modificaciones que comporta la vejez, como es la atrofia corporal – modificación de las capacidades psicomotrices y de la relación con el entorno, con el fin de revalorizar el actuar corporal.

4. Los objetivos del plan deben responder a las necesidades y motivaciones de las personas a las cuales va dirigido. Debe prevalecer la vivencia corporal sobre el rendimiento.

5. Dar un tratamiento global a los objetivos del plan. Tratar conjuntamente los aspectos biológicos, sociales y psicológicos.

6. Permitir que cada participante escoja los medios y la manera de desarrollar cualquier situación o tareas, habiendo explorado el abanico de posibilidades. Se refiere a hacer hincapié en un método pedagógico que permita a cada individuo buscar nuevas vías de exploración e investigación.

7. Motivar para conseguir una buena dinámica de grupo. A través de elementos lúdicos y recreativos, que potencien la integración entre las personas. La propia actitud del profesor, el trabajo en parejas, en pequeños grupos, la variabilidad del material, la música, etc. van a contribuir a la motivación de los mismos.

8. La actividad a desarrollar debe ser coherente con las actividades propuestas manteniendo una continuidad y progresión dentro del plan seleccionando las que ellos gustan y prefieren.

9. La evaluación es la herramienta fundamental con el fin de llevar a cabo el seguimiento de todo el plan. Es el medio que nos a permitir revisar constantemente todas las situaciones que se presentan, tanto técnico como pedagógicas, a fin de examinar y rectificar, nuestro trabajo para seguir con el plan.

III.2 Concepción metodológica del plan de actividades.

     El deseo de jugar nos acompaña durante toda la vida. A todos nos gusta hacerlo, a pesar de los prejuicios que marca la sociedad. Jugando logramos:

Canalizar nuestra creatividad.

? Liberar tensiones y/o emociones.

? Orientar positivamente las angustias cotidianas.

? Reflexionar.

? Divertirnos.

? Aumentar el número de amistades.

? Acrecentar el acervo cultural.

? Comprometernos colectivamente.

? Integrarnos y predisponernos a otros quehaceres de la vida.

Objetivo General

Garantizar la sana ocupación del Tiempo Libre del Adulto Mayor en edades comprendidas más de 60 años de los CDR zona 75, circunscripción 85 de la comunidad de Patria a partir de la diversificación de ofertas según gustos y preferencias, incrementando los niveles de participación y contribuyendo a la satisfacción recreativa y la elevación de la calidad de vida de estas personas.

Propuesta del Plan de Actividades Físicas – Recreativas

III.6 Resultados de la encuesta de satisfacción hacia las actividades.

En esta encuesta se muestran los resultados del grado de satisfacción por las opciones brindadas de las actividades físico- recreativas, donde predomina el grado de satisfacción en un 81%, el 13 % dicen mostrarse medianamente satisfecho y solo el 6% se muestran insatisfacción a las mismas

Bibliografía

Arias, Héctor (1994). Espacio y Comunidad. Editorial Pueblo y Educación, La Habana, Pág.180 (4)

Cañizares, M. y Col. (2003) El adulto mayor y la actividad física. Un enfoque desde la Psicología del Desarrollo. CD Universalización (23)

Dumazedier, J. (1971). Realidades del ocio e ideologías. En J.Dumazedier y otros, Ocio y sociedad de clases. Barcelona: Fontanella. pág.80 (16)

Grushin, O (1966). Tiempo Libre y Desarrollo Social. Instituto de Demanda Interna. Centro de Información Científico Técnico. Pág. 95 (31).

Grushin, O (1966). Tiempo Libre y Desarrollo Social. Instituto de Demanda Interna. Centro de Información Científico Técnico. Pág.97 (34).

Iglesias, Mesa, Y. año 2008 Propuesta de Actividades Físicas-Recreativas para el Adulto Mayor, del Reparto Lázaro Hernández Arroyo, del Municipio Pinar del Río Pág.24 (21)

Iglesias. Mesa, Y. T.D. Propuesta de Actividades Físicas-Recreativas para el Adulto Mayor, del Reparto Lázaro Hernández Arroyo, del Municipio Pinar del Río. Año 2008 Pág.25

Moreira. R. (1979). La Recreación un fenómeno Sociocultural. Ciudad de La Habana: Editorial José A. Huelga. Pág. 6(20)

Moreira. R. (1979). La Recreación un fenómeno Sociocultural. Ciudad de La Habana: Editorial José A. Huelga. Pág. 12 (27)

Pérez, Sánchez. A. Recreación Fundamentos Teóricos Metodológicos. Pág.23 Capitulo I. Pág.4 (17)

Taboas Pereira, Pedro. 1989. Métodos de la Dirección Científica. Material mimeografiado I.S.C.F."Manuel Fajardo". Habana. Cuba Pág.153, 154(9)

Zamora, R. Y M. García. (1988). Sociología del tiempo libre y consumo de la población. Editorial Ciencias Sociales, La Habana. Pág. 190 (28)

Zamora, R. Y M. García. (1988). Sociología del tiempo libre y consumo de la población. Editorial Ciencias Sociales, La Habana. Pág190 (29).

Autor:

Lic. Luis Ramón Coba Boduet

MSc. Idania Domínguez Domínguez

Isla de la Juventud 2010

"Año 52 de la Revolución"

BREVE RESEÑA DEL AUTOR PRINCIPAL.

Luís Ramón Coba Boduet nació el 6 de mayo de 1960 EN Santiago de Cuba, cursó sus primeros estudios en esa ciudad, luego se traslada hacia la provincia de La Habana donde se gradúa como profesor de educación física, se traslada a la Isla de la Juventud en 1990 donde se ha desempeñado como metodologo del INDER atendiendo el subprograma del adulto mayor.

Ha cumplido dos misiones internacionalistas como cuadro de la esfera deportiva.

Actualmente cursa la maestría en actividad física comunitaria.

UCCFD

Manuel Fajardo Rivero

Isla de la Juventud.