Conjunto de actividades físico recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes

Nuestra investigación, aborda el tema del empleo del Tiempo Libre en el marco del trabajo comunitario, centrándose en una comunidad de la periferia del casco urbano del municipio San Juan y Martínez, la circunscripción # 1, perteneciente al consejo popular Urbano en específico en los adolescentes de 13 a 15 años de edad residentes en la misma. Para dar solución al problema planteado se trazó como objetivo la implementación de un conjunto de actividades físico recreativas para contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre de este grupo etário, para lo cual fueron empleados diferentes métodos (teóricos y empíricos), técnicas e instrumentos investigativos como: el estudio de Presupuesto Tiempo, la Observación, la Encuesta, aplicada a una muestra de adolescentes y una entrevista realizada a los factores vinculados con el desarrollo de la recreación en dicha comunidad, además de otros métodos de intervención comunitaria. Todos ellos permitieron la recopilación, tabulación y análisis de los datos necesarios para dar cumplimiento al objetivo propuesto. Como resultado final se propone un Programa de actividades físico recreativas, concebido a partir de los gustos y preferencias de estos adolescentes y sobre la base de la diversidad y variedad de las actividades, aprovechando al máximo los recursos e instalaciones disponibles. La implementación del mismo ha permitido una mayor variedad y sistematicidad en la oferta de actividades, propiciando un incremento en la participación de los adolescentes en las actividades planificadas, revelando la objetividad y aceptación de las mismas, lo que repercute en una ocupación sana, educativa y formativa del tiempo libre de los adolescentes, incidiendo en la mejora de la calidad de vida de la comunidad en general.

Palabras Claves: tiempo libre, recreación física, conjunto de actividades físico recreativo, trabajo comunitario

Introducción

En la sociedad actual y como consecuencia de la revolución científico técnica, se producen modificaciones sustanciales en el ritmo de vida del hombre, dadas en su actitud frente al trabajo y a la vida en general, en los procesos de comunicación a distancia, masificándose los gustos, produciéndose un proceso de gradual acceso donde la creatividad individual queda supeditada a esquemas rutinarios. En este contexto cobra valor el concepto de tiempo libre, extraído del tiempo extralaboral, por lo que constituye una parte específica del tiempo social (estructurado en tiempo de trabajo y tiempo extralaboral),

El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los indicadores: trabajo, transportación, tareas domésticas, necesidades biofisiológicas y de obligación social. De ahí se infiere, que después de un tiempo de trabajo (alta obligatoriedad) y de la realización de otras actividades que se incluyen en un día natural que poseen obligación (aseo, alimentación, transportación, etc.), el tiempo que resta de un día determinado y que permite la opción de una u otra actividad de interés y preferencia, constituye el tiempo libre.

Proporcionar una generación saludable físicamente, así como multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de la sociedad cubana. Nuestro país viene realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico, artístico, deportivo y de educación en general, tratando de responder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad. La ocupación del tiempo libre a través de actividades físicas recreativas ayuda a la formación de la personalidad, además de tener un carácter preventivo ante algunos de los males que aquejan a la sociedad: depresión, soledad, aislamiento, alcoholismo, drogadicción. Esto hace que el tiempo libre sea una reivindicación de todas las clases sociales y grupos de edades. Dumazedier (1975).

La recreación física potencia la formación de personas con un alto valor educativo, capaces de mantener una buena relación en todos los sentidos, fomentando valores humanos fundamentales y una ética aceptable para mantener un normal desenvolvimiento ante la sociedad.; en tanto es toda la actividad de contenido físico, deportivo y turístico a la que se dedica el hombre en el tiempo libre con fines de entretenimiento, esparcimiento al aire libre, competición o prácticas sistemáticas de actividades especificas, siempre y cuando prime su voluntad y la selección de cuándo, cómo y dónde las realiza en función de su desarrollo personal.( Ramos , A. E) de hecho" El deporte refleja los valores culturales básicos del marco cultural en que se desarrolla y por tanto actúa como ritual cultural o transmisor de cultural" (Pieron, M. 1988).

La actividad física recreativa es generadora de los valores que esta sociedad reclama, por tanto hablar de ella es hablar de salud, de formación del carácter, de hábitos sanos; no es referirse a Campeones Olímpicos Mundiales, es hablar de plenitud de salud y de capacidad de estudio. Esto lleva a considerar la actividad física y el deporte como una vía para optimizar al ser humano.

Asumir la actividad física recreativa "como aquella condición emocional interior del individuo que emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacción proporcionadas por la preparación, realización y/o resultados de alguna de las variadas formas de actividad física con fines no productivos, militares, terapéuticos existentes"( Martínez del Castillo, J (1985) , conlleva relacionar la recreación con las actividades físicas con fines recreativos que en general brindan bienestar al individuo. Así, las actividades físicas recreativas como forma de cultura, están llamadas a realizar un gran papel, pues por su valor, basado en la opción y en ser una actividad de auto desarrollo, debe llegar a convertirse en el socialismo en una escuela formadora de conciencia, en un adecuado y eficaz instrumento de elevación del nivel cultural del pueblo. La planificación de actividades físicas-recreativas para ocupar el tiempo libre dentro de la comunidad pasa a ser un factor fundamental, ya que se debe lograr que sus miembros estén el mayor tiempo posible ocupados en actividades sanas.

En el análisis bibliográfico realizado se evidenció que existen dificultades en la realización de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes problema de gran relevancia en la actualidad por los momentos especiales que vive el país.

Los adolescentes de 13 a 15 años no escapan a esta problemática pues si bien no trabajan, al pasar el día en sus centros de estudio y poseer una gran energía para gastar, necesitan de lugares recreativos y de una planificación de actividades que, de ser posible, deberían realizarse dentro de la comunidad donde viven, pues es ahí donde el adolescente aprende sus principales hábitos de convivencia.

En el estudio exploratorio de la situación realizado a la circunscripción #1"El Marabú " del Consejo Popular Urbano, en el Municipio San Juan y Martínez – donde se aplicaron métodos como la observación a actividades, entrevistas, el análisis de los resultados de visitas temáticas y de la aplicación del Proyecto Integrador Recreativo- se constató que esta circunscripción requiere una atención priorizada por ser proclive a actividades delictivas, al alcoholismo, juegos ilícitos y prostitución, y no ha recibido el tratamiento requerido desde el Combinado Deportivo. Se encontraron irregularidades como la escasa ocupación del tiempo libre en actividades físicas recreativas que presenta el grupo de adolescentes de 13 a 15 años, lo que conlleva a que gran número de estos adolescentes dediquen su tiempo libre a otras actividades que van en detrimento de su formación integral.

Por tanto, tomando en consideración los resultados anteriores y la experiencia personal como profesional de la Recreación Física de su autor, fue necesario dirigir la investigación hacia la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción referida, mediante la propuesta de actividades físico- recreativas que proporcione beneficios y que contribuya al desarrollo integral de la personalidad de esos adolescentes.

Este tema, insertado en la problemática actual de lograr una satisfacción recreativa en la población, responde a la línea investigativa de la maestría: validación de programas de actividad física comunitaria que respondan a la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos.

En esta investigación se propone como problema científico: ¿Cómo contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción # 1 "El Marabú" del Consejo Popular Urbano, en el municipio San Juan y Martínez?

OBJETO DE ESTUDIO:

Proceso de la Recreación comunitaria en los adolescentes. Nos trazamos el siguiente

OBJETIVO: Elaborar un conjunto de actividades físico- recreativas que contribuya a una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción # 1 "El Marabú ", del Consejo Popular Urbano en el municipio San Juan y Martínez, dándole cumplimiento a las siguientes tareas

TAREAS CIENTÍFICAS

1-Fundamentación teórica acerca de la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreación física de los adolescentes.

2-Diagnóstico del estado actual en que se encuentra la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción 1 ("El Marabú "), del Consejo Popular Urbano, municipio San Juan y Martínez.

3-Elaboración de actividades físico- recreativas para contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción 1 ("El Marabú ", del Consejo Popular Urbano, municipio San Juan y Martínez.

4-Validación de la efectividad de la aplicación de actividades físico- recreativas que contribuya a una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción 1 "El Marabú ", del Consejo Popular Urbano, en el municipio San Juan y Martínez.

. POBLACIÓN Y MUESTRA:

Para la realización nuestra investigación se tuvo en cuenta la circunscripción 1 "El Marabú", del Consejo Popular Urbano en el municipio San Juan y Martínez.

La unidad de análisis: 102 adolescentes comprendidos de 13 a 15años.

Muestra: 40 adolescentes, de ellos: 20 masculinos y 20 femeninas. Representa el 39,3 % del total de la unidad de análisis.

Materiales y métodos

Además de los métodos teóricos, se utilizaron varios métodos empíricos como: el análisis documental, la Observación (en 2 momentos: al inicio y final de la investigación); la Encuesta (a la muestra de 40 adolescentes); la Entrevista a (a los factores vinculados); la Consulta a especialistas, y el PRE experimento, que consistió en la comparación de los datos obtenidos en las dos observaciones realizadas a las actividades, para validar la utilidad del Programa de actividades físico recreativas implementado, donde se aplicó la Prueba de Dócima de Diferencia de Proporciones.

Así mismo, se realizó un estudio de Presupuesto Tiempo: Para el análisis del Tiempo libre de la población estudiada, el que incluyó el conocimiento del tiempo empleado en cada una de las actividades globales o principales realizadas en un día natural (24 h), la magnitud de tiempo libre disponible, así como las principales actividades realizadas en este tiempo. Para ello se utilizó como instrumento, el Auto Registro de Actividades.

Entre los Métodos Estadísticos, se utilizó la estadística descriptiva e inferencial, empleándose como técnicas: la valoración de las cantidades relativas en promedios de tiempo de las mediciones realizadas (estudio de Presupuesto de Tiempo y Tiempo Libre), el análisis porcentual de los resultados arrojados por la observación, la entrevista y la encuesta, así como la Dócima de Diferencia de Proporciones, para la comparación de los resultados de las Observaciones (primer y segundo momento). Todos estos datos resultantes fueron reflejados en tablas y gráficos confeccionados al efecto.

Desarrollo

Distribución del presupuesto de tiempo (días entre semana) de la muestra estudiada, según resultados del auto registro de actividades

El estudio sobre el presupuesto tiempo realizado a la muestra seleccionada arrojó, en primer lugar, la distribución de tiempo que como promedio dedican estos adolescentes, los días entre semana, en cada uno de los rubros o actividades, tal y como se puede apreciar en la tabla 5.

Al hacer un análisis del presupuesto de tiempo, partiendo de los resultados de la aplicación del auto registro de actividades de la muestra de adolescentes, se pudo observar que el tiempo libre como promedio los días entre semana es de 5 horas y 10 minutos. Se aprecian en primer orden las necesidades biológicas con 10 horas; después el estudio con 6 horas y 30 minutos; le sigue la transportación con 1 hora y 30 minutos, esto está dado porque los adolescentes tienen que esperar un transporte para trasladarse hasta sus viviendas; las actividades de compromiso social con 0:30 minutos, ya que su compromiso social es estudiar; por último las tareas domésticas con 0:20 minutos.

Tabla 4 –Resultados del presupuesto de tiempo de los adolescentes

Principales actividades realizadas en el tiempo libre, según los resultados del auto- registro de actividades

Como se refleja en la tabla siguiente, las principales actividades a realizar en las 5 horas y 10 minutos del tiempo libre promedio son: participar en actividades deportivas, 1 hora; ver televisión, 1 hora; escuchar música, 1 hora; conversar con los amigos, 30 minutos, al igual que estudiar; ir a fiestas, 40 minutos; participar en juegos de mesa, 10 minutos; por último, dedican 20 minutos a otras actividades. De manera general los adolescentes invierten el mayor tiempo en realizar actividades físico recreativas, ver televisión y escuchar música.

Tabla 5 -Resultados del auto- registro de actividades

Actividades Físico Recreativas: "Mi circunscripción por una recreación sana, creativa y culta"

Fundamentación.

Una vez analizados los resultados del diagnóstico se pudo confeccionar el Conjunto de actividades físico recreativas a ofertar a los adolescentes de 13- 15 años circunscripción # 1 "El Marabú" del consejo popular "Urbano". El mismo ha sido elaborado partiendo, en primer lugar, de los gustos y preferencias recreativas de estos adolescentes y sobre la base de la flexibilidad, variedad y equilibrio de las actividades, retomando los enfoques referidos por Aldo Pérez (2003), para las Programaciones Recreativas.

Está estructurado con el objetivo de crear una oferta recreativa, movilizativa, aceptada, educativa y creativa, explotando al máximo los recursos existentes y el entorno del lugar, facilitando el desarrollo endógeno de la circunscripción, potenciando la sistematicidad de dichas actividades, confiriéndosele gran importancia a la organización y carácter formativo de las actividades. El mismo ha sido concebido para un marco temporal de un año, que podría extenderse, de acuerdo a la aceptación, impacto y perfeccionamiento de las actividades.

Estructuración del Conjunto de actividades.

El Conjunto de actividades concebido cuenta, además del nombre y la fundamentación, con el marco temporal los objetivos (general y específicos), la programación de actividades (tabla 3), la descripción de estas, las indicaciones generales para su puesta en práctica y su control y evaluación.

Conjunto de Actividades Físico Recreativas.

Tabla No.6 – Oferta de Actividades Físico Recreativas.

Indicaciones Organizativas Generales.

• Para la puesta en marcha de esta programación de actividades físico- recreativas es necesaria una adecuada coordinación y apoyo de la dirección e instituciones de la Circunscripción y del Consejo Popular. Al coordinarse las mismas deberá confeccionarse un guión de cada una (tipo de actividades, fechas, horas, lugar).

• Una vez coordinadas y aseguradas las actividades a desarrollar en cada caso, se hace imprescindible la amplia divulgación de las mismas. Esta deberá hacerse utilizando la mayor variedad de vías posibles, tales como: murales o carteles informativos, carteles promocionales, información directa, a través de los barrios del Consejo Popular, tanto por los activistas como por los demás factores.

• Cada actividad general a desarrollar deberá tener un nombre alegórico, en relación con el carácter y objetivo de la misma, efectuándose la debida presentación, lo cual le dará mayor connotación e interés. Además deberá contar con una planificación específica para su feliz realización, la que responderá a un conjunto de aspectos organizativos, tales como: nombre de la actividad, fecha, hora y lugar de realización, actividades a desarrollar, materiales, recursos e implementos necesarios, personal de apoyo, entre otros.

• Las actividades a ofertar no serán estáticas ni invariables, sino dialécticas y dinámicas, es decir que se irán adecuando a los intereses de los participantes, según sus gustos y estado de opinión, explotando las iniciativas que propicien la aceptación de nuevas propuestas.

• Los torneos deportivos deben coordinarse previamente con los centros a los cuales pertenezcan las área deportivas a utilizar, así como las personas que van a fungir como jueces para que la actividad quede con la mayor calidad.

Validación de la Utilidad del Programa Elaborado.

Se efectuó la consulta a un total de 5 especialistas, todos con una experiencia que oscila en un rango de 20 a 25 años, en el ejercicio de la actividad, teniendo en cuenta la relación necesidad – satisfacción, donde el 100% de ellos pronosticó el éxito del Programa propuesto, teniendo en cuenta los cuatro indicadores (efecto, aplicabilidad, viabilidad y relevancia). En sentido general, coinciden en que la estructuración, organización y contenido del Programa propicia el cumplimiento de sus objetivos y la obtención de los resultados previstos, permitiendo además, debido a su flexibilidad, su corrección y perfeccionamiento, retroalimentándose de las experiencias de su implementación práctica, incluyendo los aportes de los propios participantes.

La implementación del Programa de actividades físico recreativas elaborado se ha ido concretando en la práctica, de forma, paulatina. Al cabo de tres meses de su puesta en práctica, se aplicó la observación (segundo momento), a 5 de las actividades desarrolladas, constatándose la aceptación del mismo, a partir del aumento escalonado de la participación de los adolescentes y demás habitantes del lugar.

Como se puede apreciar en la tabla 7, se manifiesta variedad en las actividades, estando todos los elementos observados entre los parámetros de Bien y Regular.

Tabla No. 7 – Resumen general de las observaciones realizadas (5). (segundo momento).

A su vez, fue aplicada a los adolescentes una pequeña encuesta de estado de opinión y satisfacción, entre cuyos resultados generales arrojó:

• Que las actividades ofertadas han tenido gran variedad, la divulgación ha mejorado, en cuanto al conocimiento de los encuentros deportivos, festivales deportivos, juegos de mesa.

• Las actividades más gustadas: los festivales deportivos, las actividades socio culturales y el festival de juegos tradicionales.

Conclusiones

• 1. Se constata la gran connotación de las actividades físico-recreativas, especialmente las de carácter formativo, las cuales deben ser programadas y ofertadas a partir de la canalización de las necesidades, intereses, gustos y preferencias de este grupo etáreo.

• 2. El diagnóstico efectuado, revela que los adolescentes de 13 a 15 años de la circunscripción # 1, "El Marabú" del consejo popular "Urbano", municipio San Juan y Martínez, en cuanto a la ocupación del tiempo libre, presentan una creciente insatisfacción recreativa, dada fundamentalmente por una insuficiente, poco variada y no sistemática oferta de actividades físico recreativas, que por demás no responde enteramente a sus necesidades y preferencias.

• 3. El Conjunto de actividades físico recreativas elaborado ha sido concebido partiendo de las necesidades y preferencias recreativas de los adolescentes motivo de estudio, respondiendo a los 5 enfoques de la programación, sobre la base de la variedad y sistematicidad de las actividades y el aprovechamiento de los recursos existentes en el lugar.

• 4. Se constata la utilidad y aceptación del Conjunto de actividades físico recreativo, propuesto, al incrementarse los niveles de motivación y participación de los adolescentes en las actividades desarrolladas.

Bibliografía

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Autor:

Lic. José Antonio Piñero Valladares

Enviado por:

Rafael Alum Carderin

San Juan y Martínez

"Año del 53 de la Revolución."