La planificación de la preparación táctica del judo escolar

Resumen

La tesis aborda argumentos teóricos relacionados con el estudio del proceso de planificación de la preparación táctica de los judokas escolares en al Escuela Iniciación Deportivo Escolar de Holguín, lo que justifica la necesidad de una metodología para el proceso de planificación del entrenamiento deportivo en el Judo. Propone solución al problema Insuficiente aplicación de los fundamentos teóricos- metodológicos para la planificación de la preparación táctica de los judokas escolares en Holguín y nos proyectamos el siguiente objetivo: Elaborar una metodología para la planificación de la preparación táctica de los judokas escolares en Holguín. Se emplean métodos del conocimiento científicos de orden teórico y empíricos, cumpliendo la las tareas orientadas; brinda la posibilidad de aplicación de subdirecciones especifícas de la táctica, así como sus contenidos por cada una de las etapas de preparación y en correspondencia con los diferentes tipo de mesociclos en el proceso de planificación del entrenamiento en la preparación táctica de los judokas escolares.

Desarrollo

En años recientes, el Judo en la comunidad deportiva holguinera ha ganado prestigio por los resultados nacionales, sus aportes a los centros de alto rendimiento y por la preparación de su fuerza técnica, sin embargo no cesa el empeño de perfeccionar la preparación del judoka cada día más, actualizando su nivel profesional con los avances de la ciencia y la técnica.

Es por ello que después de los conocimientos recibidos desde el Centro de Estudio Nacional de los Deportes de Combate (CENDECOMB) y en la formación de la maestría y en las clases metodológicas realizadas en la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar de Holguín sobre los fundamentos teórico-metodológicos de la preparación táctica del deportista.

En las preparaciones metodológicas se han actualizado los planes con las tendencias actuales de la preparación táctica en nuestra provincia de Holguín con como los aportes de los estudios neurofisiológicos en taekwondistas, partiendo del reconocimiento del deportista como un ser bio – psico – social, y a raíz de presupuestos filosóficos de la actividad deportiva para los deportes de combate.

Se plantean que la táctica según Drc. Núñez y la MSc. Milanés (2010) "Es la concreción de tareas lóbulo – ejecutivas del cerebro en la actividad práctico – competitiva, procesadas a partir de habilidades del pensamiento y de otras funciones psíquicas del deportista, tendientes a la solución eficiente y eficaz, de multivariadas situaciones problémicas a las cuales se enfrenta; y cuya soluciones, expresan un rendimiento integral de su preparación deportiva".

El autor asume los criterios planteados por los investigadores anteriormente mencionados ya que el Judo es un deporte de combate con similitudes al resto de ellos en cuanto a la táctica.

El análisis del diagnóstico de la dirección táctica y la revisión de los planes de entrenamiento y las visitas realizadas a las clases por parte de la comisión provincial, jefe de grupo de los deportes de combates y el jefe de cátedra del Judo en Holguín donde se detectaron las siguientes insuficiencias.

• La planificación de la dirección táctica se realiza de la forma tradicional unificándola técnica y la táctica.

• No están definidos los contenidos tácticos para vencer los objetivos específicos sino en muchas ocasiones se plantean netamente técnicos.

• La didáctica que se emplea para la dirección táctica no está correctamente planteada desde el enfoque de los fundamentos teóricos.

Los resultados de este estudio diagnóstico realizado arrojó un conjunto de problemas e insuficiencias en los conocimientos y el desarrollo de las habilidades pedagógicas profesionales para la dirección de la planificación. Las más importantes están relacionadas con el siguiente sistema de contradicciones:

• Desconocimiento de los entrenadores relacionado con los continuos cambios científicos tecnológicos en el Judo moderno y las posiciones de rechazo de estos a la de aplicación de tecnología novedosas en entrenamiento contemporáneo.

• Es una tendencia en el Judo a que la planificación de la preparación táctica se realice unida a la técnica y no por los fundamentos teóricos, metodológicos y didácticos de la preparación táctica.

• Es una tendencia en el Judo, a que el desarrollo de la táctica se realice a través de los modelos tradicionales de planificación y no por las exigencias variadas que le impone el Judo en su accionar táctico competitivo.

• Es una regularidad que la ejecución y el control de la preparación táctica se realice de unilateral con la técnica, y no por métodos precisos que se ejecute teniendo en cuenta las bases neurofisiológica de los judokas.

Por lo que el resultado del trabajo científico-metodológico emprendido por las comisiones municipales y provinciales y el diseñado por la el colectivo de la cátedra de la Escuela de Iniciación deportiva Escolar de Holguín para enfrentar esta situación ha sido, hasta el presente, limitado, aunque se logró sensibilizar al claustro con la necesidad de la utilización de una nueva forma para planificar la preparación táctica y perfeccionar el proceso de entrenamiento.

Pasos a cumplir para la planificación táctica (Plan escrito)

• 1. En un primer capítulo de análisis del curso anterior se realiza la proyección de la preparación del judoka, en los indicadores del control de la preparación del curso anterior se presenta la siguiente orientación a cumplir por los entrenadores:

• 2. En el cumplimiento de la preparación táctica del judoka, se debe analizar el comportamiento del volumen del plan, real, porciento y deuda.

• 3. Se realizará un análisis cuantitativo y cualitativo de la táctica teniendo en cuenta la siguiente escala para evaluar la preparación táctica

• 4. Se analizarán los resultados del último test integral de la táctica realizado antes de la competencia fundamental

Ejemplo: Se analizarán los resultados del último test integral de la táctica realizado antes de la competencia fundamental

Ejemplo: En lo táctico, el equipo esta muestra independencia en las acciones a realizar en los eventos m. además de mencionar, las judokas han avanzado en la Subdirección intelectual destacándose la lógica explicativa ya que brindan posibles variantes de forma teórica las cuales son acertadas en los controles del equipo estas posibles variantes son aplicadas, mientras que en lo afectivo motivacional estuvo excelente, al igual que lo volitivo

Mientras que en el componente ofensivo, de quietud y espera, defensivos, en algunas ocasiones se mostraron con ciertas afectaciones, al trabajarlo de forma combinada para resolver con las variantes el componente integral- real de la Competencia que se ha modelado en la preparación.

Mientras que en los componentes actitudinales o sea rasgos del carácter las judokas se mostraron muy bien

El trabajo se organizará y se acometerá una nueva planificación y ejecución teniendo en cuenta este comportamiento.

• 5. Cumplimiento de las pruebas realizadas a la preparación táctica de los judokas

• 6. Se realizará un análisis de los resultados de la liga estudiantil teniendo en cuenta:

El cumplimiento de los objetivos:

• En el accionar táctico de judokas y profesores en el evento.

Principales dificultades tácticas en el evento:

Ejemplos

– El tori suspende mucho el brazo del uke en el final de la proyección por lo que desluce la técnica y provoca quitar puntos.

– No se aseguró el control del brazo en el kesa gatami con las axilas, pues provocó también la perdida de puntos.

Y se trazan las acciones para la presente preparación

Ejemplos

– Implementar en el trabajo de kumi los siguientes elementos por separados y en conjunto según la etapa y el nivel que valle adquiriendo el judoka como sigue:

Ataque y defensas de kumi cruzado y sorpresivo.

Implementar los ataques sorpresivos de ouchi y osoto y las defensas y contraataques de estos.

– Implementar los ataques y defensas sobre ataques de manga solapa con sode, ippón y Ogoshi y no dejarse coger el kumi atrás.

– Mantener el ataque de kumi cruzado que se hizo hasta la fecha.

• 7.  Para el porciento de incremento de las cargas en esta preparación se realizará teniendo en cuenta el comportamiento de los objetivos, volumen del plan, real, por ciento y deuda del año anterior, las principales dificultades en la preparación y en el evento fundamental y las acciones concretas que se pretenden realizar para la macroestructura de planificación.

• 8. En la caracterización psicopedagógica es necesario que los entrenadores aborden con datos de interés, las características en el comportamiento táctico en la preparación así como en los eventos de cada una de las judokas.

• 9. En el cronograma y objetivos de los topes y competencias se deben proponer los objetivos, claros, concretos y medibles con relación a las acciones trazadas según las deficiencias que el entrenador detecto en las judokas en su análisis de la preparación táctica anterior y de estar en presencia de judokas nuevo ingreso de los diagnósticos iniciales que se realicen con una derivación lógica e en las diferentes etapas de preparación.(Se deben definir bien los objetivos para los topes y competencias con otras provincias y los topes de control entre el mismo equipo).

• 10. Definir fecha, objetivos, tipo de test tácticos, para todas las etapas teniendo en cuenta los contenidos trazados por las diferentes subdirecciones.

Ejemplo:

Subdirección intelectual

• Capacidad de observación

• Sentido de …/ sensopercepciones

Distancia

Movimiento

Contrario

Tiempo

Área

• Punto(marcaje)

Capacidad Memorística /Mnémica

Reconocimiento

Recuerdo

• Creativa

Búsqueda de variantes

Fintas

• Lógica – explicativa

• Resolutiva

Afectivo – motivacional

• Intencionalidad táctica

Intencionalidad ofensiva/ presión en línea o cerca del área

Intencionalidad defensiva/ evitación

Intencionalidad de estado de quietud/ espera para …

• Motivacional

• Tensión psíquica al oponente/ presión al contrario

• Disfrute y aceptación de las acciones

Volitivo

• Decisión táctica

• Dominio de sí

• Independencia táctica

• Perseverancia

Componentes ofensivo, componentes de quietud y espera, componentes defensivos, componentes combinados, componentes de forma integral – real Componentes actitudinales o sea rasgos del carácter

• Hacia el contrario/ impetuosidad, serenidad, caballerosidad

• Hacia el árbitro/ respetuoso, obediente, cuidadoso

• Hacia el entrenador/ respetuoso, comprensible, obediente

• Hacia los compañeros y el público/ respetuoso, amigable

• Hacia la puntuación/ a favor, empate, en contra

• Hacia el combate/ motivado, poco motivado, no motivado

Se trazan los objetivos del macrociclo de entrenamiento del curso, con vista a los juegos escolares nacionales.

• 1.  Por las características particulares (deporte de combate eminentemente táctico) en el Judo se orienta la planificación de los objetivos tácticos tanto en la macro estructura, meso y micro.

En la etapa de preparación general se trabajara en el

Mesociclo entrante.

Objetivo Específico de la preparación táctica:

Preparar mediante una correcta formación teórica básica del Judo Tachi waza y Ne waza a las judokas para una mejor asimilación de los elementos tácticos a lograr durante todo el macrociclo

• Cantidad de micros: 4 microciclos.

• Tiempo de trabajo: 3716 minutos.

• Intensidad: 3 relativa.

• Sesiones de entrenamientos: 38.

Necesidades tácticas

Limitaciones conceptuales por elemento en las aplicaciones competitivas

Contenidos

• Memorística /Mnémica

Reconocimiento

Recuerdo

Objetivos

Analizar teóricamente las aplicaciones tácticas competitivas de los elementos técnicos que correspondan en el meso.

Métodos

Reciprocidad (Alumno –profesor, alumno-alumno)

Procedimientos

Explicativo -Verbal

Tareas

• Mostrar videos de las Judokas en el evento anterior y de topes de preparación.

• Analizar teóricamente en el perfeccionamiento técnico las aplicaciones competitivas de los siguientes elementos técnicos.

Tachi Waza

Trabajo de ukemis:

• 1 En hileras Caídas lateral, atrás y al frente

• 2 En dos filas saltando cinta en altura, distancia y ambas

• 3 Kumi:

• 1 Ataque de kumi cruzado

• 2 Defensas de kumi cruzado

• 3 Defensa de ouchi y osoto sorpresivo

• 4 Ataque de kumi arriba cuando controlamos la manga

• 5 Ataques de ouchi y osoto sorpresivo

• 6 Defensa contra kumi arriba cuando nos controlan la manga (no dejarse coger atrás arriba).

• 7 Ukigoshi, sode e ippón contra kumi arriba cuando nos controlan la manga

Ne Waza

Elemento básico.

• 1 Separaciones individual y parejas

• 2 Giros desde 4 puntos por encima

• 3 Flotación sin resistencia del uke

Sistema de evaluación

Test táctico escrito.

• 1. Caracterizar las insuficiencias personales y de los contrarios en los topes y competencias anteriores

• 2. Determinar las variantes de aplicación de las aplicaciones tácticas que puede realizar con lo elementos que se están perfeccionando en la dirección técnica

Test práctico Tope de control al final del meso

• 1. Se explican las posibles variantes de equipos por divisiones de peso y se establecen sub equipos de competencias. Se realiza un análisis de los objetivos según los contenidos tácticos y los objetivos planificados, auxiliándose de una planilla de control.

Mesociclo Básico Desarrollador I

Objetivo Específico de la preparación táctica:

Preparar mediante una correcta formación teórica básica del Judo Tachi waza y Ne waza a las judokas para una mejor asimilación de los elementos tácticos a lograr durante todo el macrociclo

• Cantidad de micros: 7 microciclos.

• Tiempo de trabajo: 7775 minutos.

• Intensidad: 3.

• Sesiones de entrenamientos: 59 U/E

Necesidades tácticas

Limitaciones observacionales espaciales en las posiciones tachi y ne Waza en las aplicaciones competitivas

Contenidos

• Capacidad de observación

Objetivos

Aplicar movimientos espaciales(arriba abajo a la derecha ,izquierda) tácticos competitivas con los elementos técnicos que correpondan en el meso.

Métodos

Juego

Procedimientos

Repeticiones, juego

Tareas

• Realizar explicación tácticas detallada de lo que suceden en estas situaciones espaciales competitivas con los ejercicios siguientes .

Para Tachi waza:

• Trabajo de hiki en vaivén

• Trabajo de esquivas y defensas en vaivén

• Trabajo de ataques en vaivén

Para Ne waza:

• Giros a cuerpo completo en vaivén

• Separación adelante y atrás en vaivén

• Arrastres en vaivén

• Rol de frente en parejas en vaivén

• Vueltas de espalda en parejas en vaivén

• Puente de hombro en el lugar

• Giros sobre el cuello

Sistema de evaluación

Test práctico Tope de control al final del meso

• 1. Se explican las posibles variantes de equipos por divisiones de peso y se establecen sub equipos de competencias. Se realiza un análisis de los objetivos según los contenidos tácticos y los objetivos planificados, auxiliándose de una planilla de control.

Conclusiones

Es una metodología novedosa para la planificación para la preparación táctica, como herramienta teórica, metodológica y práctica para el proceso del entrenamiento de los judokas escolares del Centro de Iniciación Deportiva Escolar de Holguín.

Bibliografía

Copello, M. 2001. Diseño Didáctico de la formación de los Judokas a partir de la estructura de las acciones y los elementos básicos. Tesis en Opción al grado de Doctor en Ciencias de la Cultura Física, ISCF "Manuel Fajardo", La Habana.

Hernández García M.R (2008) Judo versión metodológica Ciudad de la Habana, Editorial Deporte. 59-60 p

Infante Leyva R, Peñalver Mesa J, (2007) Programa de preparación del deportista Judo. Comisión nacional, Ciudad de la Habana

Kazuzo, Kudo. (1977) Judo en acción. Técnicas de control. 2da ed.C .Habana, Editorial Pueblo y Educación.

La preparación deportiva desde la óptica pedagógica de la teoría curricular. Su validez para todas las modalidades competitivas y las artes marciales. Dr. Ray Haramboure. http://www.efdeportes.com/efd74/artm.htm (3/02/09)

Las direcciones del entrenamiento deportivo. Disponible en http://www.sportquest.com/revista/·revista digital. Consultado el 10 de enero del 2008.

Lanier Soto,A.(1980). Introducción a la Teoría y Metodología del entrenamiento deportivo.Ciudad de La Habana, Editorial José Antonio Huelga.

Núñez Peña, Carlos Rafael (2011) Fundamentos teórico-metodológicos de la preparación táctica del deportista: conferencia especializada: EIDE de Holguín.

Ozolin, N.G. (1983) Sistema Contemporáneo del Entrenamiento deportivo. La Habana, Editorial Científico-Técnico.

Ranzola Rivas, A. Bases metodológicas del entrenamiento deportivo / Alfredo Ranzola Rivas, Armando Forteza de la Rosa. — Ciudad de La Habana. Ed. Científico Técnica, 1988. — 188 p.

Autor:

Mayelin Hernández Rodríguez.

Cuba. Holguín. Licenciada en cultura física y deporte máster en ciencias en deportes de combate, investigadora en la universidad de Holguín ,facultad de cultura física , en el centro de estudios nacional de los deportes de combate especialista en taekwondo , cinturón negro 3er Dan

Miguel Esquibel Camacho.

Cuba, Holguín, Licenciado en cultura física y deporte, Especialista deportivo de alto rendimiento. Entrenador de judo en la escuela de alto rendimiento de Holguín.

Alejandro Martin Moros

Cuba. Holguín. Licenciado en cultura física y deporte, máster en ciencias, investigador en la universidad de Holguín ,facultad de cultura física , en el centro de estudios nacional de los deportes de combate especialista en Judo.

CUBA, HOLGUÍN, OCTUBRE /2015